Физкульт! Душ-муш, после него обязательно чай-май, и тогда будет огонь) Всем добра!

Дядя Саня круто,мне нравится, когда ты показываешь комплексы, я некоторые упражнения буду брать на заметку. 👍

Площадка огонь. Всем добра. Здоровья.

Спасибо,дядь Сань, будем пробовать💪

На счет, болтать и не болтать... Смотрю дядь Саню с самого начала, всегда по существу и предметно излагает. Если некоторые балбесы диванные, сами не могут вы валить свой пердак на тренировку, то это явно кого-то жаба подкусывает. По мне так, всё отлично. Всех благ, Сибирь forever🤘

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

😀🤝

какой же у нас красивый город!

я 4 года занимаюсь кросс фитом, и у меня нет такой массы как у тебя, но вижу как тебе тяжело...давай успехов тебе)) главное упорство и дыхание)) красавчик))

Хорошая спорт площадка у вас дядь Сань,для людей все четко нам бы такую)

Сперва Лайкос, потом смотрю

Дядя Саша от души, самый мощный мотиватор!!!

Мощь, дядя Саня, никого не слушай, ты нам всем приносишь огромную пользу✊🤝

Кайф ток сел покушать а тут выпуск с удовольствием посмотрел , напоминание о завтрашней трене 🔥🔥🔥

Дядя Сань, как всегда рад видеть 💪Комплекс🔥🔥🔥 Площадка отличная! Сам на таких треню!

Буду пробовать этот комплекс. Саня красава, отличный пример для сына

Чëткий дядька. И площадка хорошая. 👍

Мощь 💪

Красава Дядя Саня .. Шляпам здесь не место !

Супер!!! 😊👏💪👍✊

Как всегда красава!не бросай нас радовать!

Вижу Саню, ставлю лайк автоматом

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

🤝😀

Отличная тренировка, так держать! 👍

Саня здравия тебе и твоей семье ,всё супер ,молодец втягиваешься в процесс и нас мотивируешь ,тренеровка отличная ,функционал рулит и силовуха тоже ,а на тех кто что то болтает в коментах пусть идут лесом и не лезут в твой тренеровочный процесс ,кого что не устраивает не смотрите и тем более не учите ,учите себя лучше ,Саня тебе всех благ ,ждём видосов по возможности .

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

🤝🤝🤝

Как всегда на высоте! Красавчик! Так держать!

Форма отличная 💪🏻 Так держать

Нормально 💪🔥 лайк поставил

Супер комплекс ждём видосов от вас

Приветствую. Видно,что восстанавливаться начал,дышишь меньше,красавчик😀🤝

Круто 👍буду тренить

Благодарю❤

Красавчик! Я тоже скоро начну комплексы, делать, сейчас в, пауэрлифтинге)

Салам с Казахстана, здоровья тебе брат, тоже по утрам занемаюсь!

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Красавчик дядь.

Красава, дядь Сань, мотивируешь)))

Здоровски интенсивненько 👍

Молодец Александр 👍💪✊

Класс 👍👍👍

Сделайте пожалуйста описание с упражнениями под видео, чтоб выписать себе, пойти сделать, спасибо заранее

💯👍👍👍👍👍💪

Молодец, красавчик!

Здорова Дядя Саня, респект вам!, в командировке из-за стресса энергии было больше, а сейчас на релаксе выносливость падает, у меня так же, когда стресса много на работе, сублимирую ее в спорт, а когда все хорошо, неоткуда черпать, только на энтузиазме😂😂, здоровья вам и вашей семье, 🤙

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

Взаимно 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Мощь! Дядя Саня продолжай!

Испытал сегодня комплекс на себе, скажу достойный, для старта после застоя самое оно, в моменте на 3 подходе по подтягиванию, где не слезая с турника, было даже трудновато. Спасибо за комплекс. Едем дальше 🦾

Силы тебе...

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Дядя Саня красавчик 🥷🏻

погода класс Саня!

Не обращай внимания на негатив, у тебя всё просто и эффективно! Как нужно. Удачи!

Норм Настроение поднял

👍

Пес добавляет атмосферу))

Саня не слушай никого продолжай мотивировать занимаюсь в тренажерке подскажи как пожать больше

Саня, коплекс Синди не делаешь? 5 подтягиваний 10 отжиманий 15 приседаний и таких максимум кругов за 20 минут. Мне он кажется идеальным в плане работы с собственным весом. Хотя вес у тебя большой, не легко наверно будет.

💪 Норм

Здорова Сань! Да ты всё чётко делаешь. А кто там говорит про болтовню, пусть с дивана свою пятую точку хотя бы поднимут. А слушать интересно тебя.

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

😀🤝

Спасибо дядя Саня!!! Мы с тобой!!!

Доброго дня! Интересно как вы питаетесь и какой у вас режим дня, чтоб при таком весе и объёмах иметь очертания пресса!

Дядь Сань говори пожалуйста сколько повторений делаешь

Красота! От Души🤝

Саша какой вес в горах ты был голодный и сухой ждем вкусные рецепты для похудения!?спс за мотивашку

Хороший попрыгун 😉

Резинки какой фирмы?

Сань здравствуйте! Какой сейчас курс ААС?

Дядя Саня, сколько лет уже тренируешься?

У тебя форма и так хорошая

Во сколько по времени лучше делать?

Куда пропал, дружище? 🤝✊👍

Тут и девочки есть😊

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

Понял 🫡😀

Дядя Саня че по фарме сейчас?по добавочкам?расскажи интересно будет

@user-um6rf1du9x

Жыл бұрын

Молодец, реально мотивирует👍

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

Не фармлю уже 3 месяца как со Стронга слез

Саня ,приветствую. Где пропадал?

@user-oh4yn3jc8h

11 ай бұрын

Привет , туда сюда

Классно! Как роботы EVA также хорошо стабильно работают?

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

Конечно 👌🏻я бы не рассказывал если бы не был так уверен

@dmitriyivanov1487

Жыл бұрын

@@user-oh4yn3jc8h также надо постоянно регулировать коэффициенты с ноутбука?

Кому как, я наоборот больше из за болтовни смотрю))

Сань чет длинные водосы кончились

Так и не скинули в теллеграм прайс на добавки))

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

Я ещё не разобрал 😀🤦🏼‍♂️

Жалко что тело изрисовал, а так без партаков накачанное тело красивее смотрится.

ЗСУ чекає на тебе

Агагай дядь саня

Дядь Сань дай совет пожалуйста что перед треней выпить когда полноценно поесть некогда.

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

Я обычно батончик и в бой

@user-velebet

Жыл бұрын

@@user-oh4yn3jc8h Спасибо