ТОПОВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. тренировка по стритлифтингу на улице, рекордные синглы
В этом видео вы увидите мои лучшие синглы в подтягиваниях и узнаете, почему это худший вид спорта
Подписывайся на мой инстаграм: / maxfreki
В видосе играют треки In Mourning, Мещера и Orbit Culture
#стритлифтинг #подтягивания #рекорд
Пікірлер: 34
Смаева копируют 🤦🏻
@Maximuser17
Ай бұрын
А если смаев такое скопирует, усрался бы наверно) подбородок закладывать- не царское это дело))
@maxfreki7653
Ай бұрын
Ортодоксальные сектанты смаева - такие одинаковые и такие тупенькие. Соси и причмокивай 😘
@krisapodlaya5191
Ай бұрын
Что ты несёшь?
Желаю успехов 💪🏼🔥
Тренить под такое музло это кайф, orbit culture ❤
@shamilns
Ай бұрын
Под какое? Где музыка? Даун завывает какой-то, это что-то типа российского рэпа, такой же мусор, а не музыка¯\_(ツ)_/¯
Спасибо!
Пойду теребить колокольчик
Го запеканку))
Силен бро викинг!!!
Запеканка б!!!)))
Матвей занервничал)))
АААА почесал яйко.
Мужик, машина) А если бы делал не обратным хватом, а прямым, то на сколько бы упали результаты?
@maxfreki7653
8 күн бұрын
На много) Дело практики
@vandris_
8 күн бұрын
@@maxfreki7653 ну, т.е. обратный хват не дает каких-то принципиальных преимуществ и можно точно также затянуть прямым? (ну, если изначально только на нем тренить, разумеется)
@maxfreki7653
8 күн бұрын
@@vandris_ прямой хват эффективнее если делать в касание, обратный - если с фиксацией, скорее так
@Antoshamoimirukami
Күн бұрын
Доброго вечера. Дай пожалуйста обратную связь. Тяну широким(чуть шире плеч обратным хватом) Результаты конечно пока не сверх, но идут. Но у меня вопрос на который мне никто не может дать однозначный ответ. Нужно ли делать изолированно и как подсобку бицепс? Или только подтягиваются и всевозможные тяги? Работаю с тренером. Он у меня полностью бицепс убрал из арсенала. На ваш взгляд он делает правильно?
@maxfreki7653
Күн бұрын
@@Antoshamoimirukami я бы битку добавил, как минимум хуже на будет)
Подскажите как вы тренируетесь, и сколько шли к такому результату?
@maxfreki7653
Ай бұрын
В стритлифтинге 5-6 лет, последние года 3 - специализация на подтягиваниях и низкий диапазон повторений, немножко периодизация, немножко интуиция
@letter_c
Ай бұрын
@@maxfreki7653 ого, спасибо А можете примерную программу тренировки написать?
Давай рецепт !
Запеканка !!
🎉 круче Перуна
@user-rp8bq6em9h
Ай бұрын
Правильно жмёш👉🏽
Что за трек играет на заставке?
@maxfreki7653
Ай бұрын
Kampfar - urkraft
@Ekon_No1
Ай бұрын
@@maxfreki7653 огромное спасибо!
@Ekon_No1
Ай бұрын
Спасибо