Сухой человек, о котором вы никогда не слышали! Правила питания. Комплекс упражнений.

Спорт

Инстаграм: / denissemenikhin
Мое мобильное приложение о тренировках и питании:
Apple:
apps.apple.com/us/app/your-fi...
Android:
play.google.com/store/apps/de...

Пікірлер: 1 000

  • @user-iv7pt4ye7w
    @user-iv7pt4ye7w7 жыл бұрын

    47 лет? я думал, ему лет 70.

  • @user-fq6bc1cj6s
    @user-fq6bc1cj6s7 жыл бұрын

    Судя по прическе, ходит он, видимо, быстрее, чем я бегаю.

  • @Navi-777
    @Navi-7777 жыл бұрын

    Молодец мужик, на все 60 выглядит.

  • @anagen33
    @anagen337 жыл бұрын

    Только начав смотреть, захотел написать: О как здорово выглядит человек в 70 лет!…… а потом увидел что ему 47…

  • @nosochenko
    @nosochenko7 жыл бұрын

    Голос на 72 года, прическа на 60, тело на 27

  • @povrubu

    @povrubu

    7 жыл бұрын

    на 27? ты бы видела мою тушку, родная)...

  • @ilyaT_Apofis
    @ilyaT_Apofis7 жыл бұрын

    ощущение что ему очень хочется пить

  • @user-sd1mh3li6t

    @user-sd1mh3li6t

    7 жыл бұрын

    и спать )

  • @user-wc2vt2kl9l

    @user-wc2vt2kl9l

    7 жыл бұрын

    и кушать...

  • @Klepa_Mihailov
    @Klepa_Mihailov7 жыл бұрын

    а в куртке мышц не видно, принял бы его за алкаша))

  • @hunter497
    @hunter4977 жыл бұрын

    При всех нюансах надо приветствовать и уважать этого чловека. Удачи ему и спортивных достижений.

  • @andreykozak8644
    @andreykozak86447 жыл бұрын

    Явный недостаток жирных кислот. Отсюда и преждевременное старение, нарушение термообмена (стоит в зимней куртке, когда Денис рядом в футболке), заторможенность речи, нарушение работы вестибулярного аппарата (легкие покачивания из стороны в сторону). Жиры являются основой для формирования гормонов (тестостерона, гормона роста, мелатонина и т.д.), функционирования ЦНС, работы мозга, работа почек, печени и т.д. Не допускайте таких ошибок, употребляйте правильные жиры минимум 1г на кг веса. От правильных жиров не поправляются, они уходят на нужды организма.

  • @user-vd8jt7gg8b
    @user-vd8jt7gg8b3 жыл бұрын

    Денис, а можете взять еще раз интервью у сухого человека? Как он себя чувствует спустя 4 года?

  • @seriossarian
    @seriossarian7 жыл бұрын

    Не здорово выглядит в 47. Мой батя в 61 выглядит лучше и здоровее. Не вижу необходимости находиться в такой сушке всю жизнь. Дядька конечно молодец, но по хорошему какой-то болезненный вид у него. И тем более в 47! Я так то думал 65 ему.

  • @spoonest
    @spoonest7 жыл бұрын

    Джейсон Стейтем - 49 лет Вин Дизель - 49 лет Дуэйн Джонсон - 44 года Видишь в них энергичных и здоровых людей в свои почти 50. Я бы даже не стал сравнивать.

  • @tritri417
    @tritri4177 жыл бұрын

    Потрясающий мужик! Молоток просто! Но надо было ему сказать что бы уголки рта вытер.

  • @user-qi2jr4fw1j
    @user-qi2jr4fw1j7 жыл бұрын

    Как бы он не выглядел , дядьке огромное уважение за активный образ жизни !!!

  • @user-yr7le7cj5l
    @user-yr7le7cj5l7 жыл бұрын

    47 лет бля чуваки ну так нельзя.да он на 75 выглядит .

  • @user-wv3ek9of1j
    @user-wv3ek9of1j7 жыл бұрын

    Денису почти столько же (45) и сравните его с этим пенсионером)

  • @user-dr1re7ge7t
    @user-dr1re7ge7t7 жыл бұрын

    Выглядит стрёмно... Стоит добавить: "Не пытайтесь повторить это дома!"

  • @user-qp7fm1js6u
    @user-qp7fm1js6u7 жыл бұрын

    Прическа вообще отпад.

  • @GGGrono
    @GGGrono7 жыл бұрын

    Знаю мужчин (в частности - отца), которые в 50-55 лет выглядят намного бодрее, обладают молодыми звонкими голосами и весьма активно тренируются. Если речь только о сухости, то герой выпуска - вне конкуренции. Но давайте зададим себе вопрос: действительно ли сухость настолько важна? Лично мне кажется, что вышеперечисленные мною качества - куда важнее

  • @kakest
    @kakest4 жыл бұрын

    Поржал на комментариями, какие же у нас прекрасные остроумные люди , без вас было бы скучно :)

  • @zohanshved4169
    @zohanshved41697 жыл бұрын

    Нифига пресс!!!присмотрелся а это куртка.

  • @999WitchKing
    @999WitchKing7 жыл бұрын

    Что стало с Олегом Чикиным)

  • @planet101
    @planet1014 жыл бұрын

    Вот этого человека можно назвать спортивный наркоман, занимается до кайфа пока пена изо рта не пойдет.

  • @aleksey_nikonov
    @aleksey_nikonov3 жыл бұрын

    Спустя 4 года ютуб видео показал. Коменты огонь - камеди клаб курит в сторонке)))) надеюсь с героем видео спустя 4 года все ок и он жив и здоров? дай Бог ему здоровья!

  • @yarmrtsnk
    @yarmrtsnk7 жыл бұрын

    старо он выглядит, даже для 47 лет

  • @rinokaz
    @rinokaz7 жыл бұрын

    Бля , мужик попей воды! Супчик какой с хлебом чёрным или борща поешь. Так же нельзя епта! Конвергенция плюс трансмутация и пипец тебе будет!

  • @dimayudin6945
    @dimayudin69457 жыл бұрын

    47???? Что то я передумал заниматься спортом!!!!

  • @marsiell102
    @marsiell1027 жыл бұрын

    Он по ходу на мотике без каски гоняет

  • @Stafford5047
    @Stafford50474 жыл бұрын

    включил видео,думал О Дед красава! потом услышал что ему 47 лет и такой чееееее.....??

  • @DoJlbKa
    @DoJlbKa7 жыл бұрын

    Не хочу ни кого обидеть, но выглядит "специфично"

  • @SuperbizonR

    @SuperbizonR

    7 жыл бұрын

    ну ре всем же одинаково выглядеть. Интересный мужик

  • @haraparat
    @haraparat7 жыл бұрын

    47 лет, выглядит на все 60.

  • @user-ts7nd1zs7c
    @user-ts7nd1zs7c7 жыл бұрын

    Вы его после сьемки покормили хоть?

  • @salen624
    @salen6247 жыл бұрын

    В целом, если судить по Денису, у которого достаточно хороший процент подкожного жира, и с учетом того, что они практически ровесники, то Денис всегда выглядит более заряженным и энергичным, и здесь как я думаю и кроется истина, соотношения углеводов и белков. Вы задаете вопрос почему у него такой убитый голос? да потому что: Во первых, в его теле слишком мало воды, что по сути приводит к жесткому обезвоживанию организма. Ибо его форма как у бодибилдеров на Олимпии, которые перед выступлением, практически сливают всю воду. И во вторых, у него практически нет углеводов, а те в свою очередь и дают ту самую энергию. Достаточно посмотреть на многих девушек, которые едят Бог знает, что, и отсюда и можно увидеть, сонливость, мало энергии, постоянное утомление и т.д. Мужик реально красавчик, но подражать ему ни стоит не КОГДА!!!! Денис вот человек, на которого стоит равняться.

  • @user-pw1co5qe2d
    @user-pw1co5qe2d7 жыл бұрын

    походу бухал раньше...

  • @artem1988883
    @artem19888837 жыл бұрын

    Пена на губах, сушняк дикий видимо, конечно молодец, но не впечатлил.

  • @user-pf1tq8gc8v
    @user-pf1tq8gc8v7 жыл бұрын

    Человек всего на 2 года старше Дениса, но, простите, выглядит действительно на 65-70 лет.

  • @olegowitch
    @olegowitch7 жыл бұрын

    "напомнил и голосом и видом - А есть у меня тут один могильничек))))"

  • @user-te3bq4nf9f
    @user-te3bq4nf9f7 жыл бұрын

    Здоровый человек, ни чего лишнего. Рассказал всё ясно и по делу.

  • @alexrubio6740
    @alexrubio67404 жыл бұрын

    Видел я его летом 2018-го года на Кутузовском проспекте, он шёл по направлению к Киевскому вокзалу, в чёрных очках, выглядит очень необычно и моложе чем на этой съёмке, ноги ниже колен у него ну очень худые и ходит он со скоростью 3-4 км/ч ,очень ярко одевается, видно за полкилометра.

  • @user-tc4yo2bi5r
    @user-tc4yo2bi5r7 жыл бұрын

    сначала думал ему лет 70 0_0

  • @abigorstink8890
    @abigorstink88907 жыл бұрын

    мне кажется он себе мозг высушил,судя по его речи

  • @user-wx5mw2yj5u
    @user-wx5mw2yj5u7 жыл бұрын

    что он несет, он просто все умные слова пытается выдавить из себя,которые знает?холодный синтез,конвергенция....

  • @the-unspectd
    @the-unspectd7 жыл бұрын

    Форма отличная, но сначала подумал что ему лет 60.

  • @ka10k
    @ka10k7 жыл бұрын

    В каком году он последний раз ел углеводы? Во рту хрень какая-то уже от обезвоживания.

  • @aydinmehtiyev4954
    @aydinmehtiyev49547 жыл бұрын

    при полном отсутствии жиров и липидов начинается преждевременное старение. Они входят в состав клеточной стенки "билипидный слой"

  • @user-ee9wl8yv3z
    @user-ee9wl8yv3z4 жыл бұрын

    Почитал комментарии, какие вы все злые, но поржал, спасибо!))

  • @user-ej8qu1ev4l
    @user-ej8qu1ev4l7 жыл бұрын

    холодный синтез , конвергенция , транс мутация, я на канал строительства тела попал ?

  • @danilkabak96
    @danilkabak967 жыл бұрын

    Прекрасный человек. Здоровья и долголетия ему! Спасибо за видео, Денис!

  • @user-sg4th2pk9o
    @user-sg4th2pk9o7 жыл бұрын

    Посмотрел на него, послушал, пойду пожалуй на кухню сальца себе отрежу. Два кусочка.

  • @en4a
    @en4a7 жыл бұрын

    На вид чувак под 70 лет.

  • @Fordlol
    @Fordlol7 жыл бұрын

    как-то он не здорово выглядит 0_0

  • @user-jb1yk2nj5o
    @user-jb1yk2nj5o7 жыл бұрын

    Густая слюна - показатель недостатка витаминов

  • @alam8581
    @alam85817 жыл бұрын

    мужик наверняка умный и знает многое о физиологии человека, НО из-за низкоуглеводной диеты башка у него тут туго варит

  • @user-cq3th5xp8l
    @user-cq3th5xp8l7 жыл бұрын

    видел его, занимаюсь периодически там же на улице. он ещё теннис любит. думал, реально старше мужчина- что под 60 ему. но рельеф имеет завидный- факт

  • @EMILIEN790
    @EMILIEN7907 жыл бұрын

    брат Лагутенко

  • @AndreasRitt
    @AndreasRitt7 жыл бұрын

    Голос у него как будто он сильно замёрз.

  • @olegaleksandrov2085
    @olegaleksandrov20857 жыл бұрын

    У дядьки даже на куртке кубики пресса.

  • @alexsergeev3786
    @alexsergeev37867 жыл бұрын

    Очень круто! Дядькак в отличной форме!

  • @prefalex
    @prefalex7 жыл бұрын

    Русский хельмут штребль

  • @Romcik10
    @Romcik107 жыл бұрын

    47 лет? я думал ему за 60 как минимум..

  • @Arman_forest
    @Arman_forest7 жыл бұрын

    старо выглядит для 47 лет!Но форма отличная

  • @user-ng4fo9lh9f

    @user-ng4fo9lh9f

    7 жыл бұрын

    Из за сушки все это, малое количество жира всегда старит человека, если он поднаберёт, кожа растянется и тогда будет помоложе выглядеть)

  • @artemzherekhov8640

    @artemzherekhov8640

    7 жыл бұрын

    вот вот, мужик красива но выглядит на 60

  • @user-dz3cz6mt3u
    @user-dz3cz6mt3u7 жыл бұрын

    я прям с экрана телефона учуял от него запах ацетона

  • @user-bh9nn8dv7d
    @user-bh9nn8dv7d7 жыл бұрын

    насоляренный, причёсочка стоит, рельефный! можно завтра его на сцену в шортах выступать

  • @rustamkagarov6520
    @rustamkagarov65207 жыл бұрын

    Слишком замудрено. Ничего не понял из того, что он сказал

  • @exportforwarder
    @exportforwarder7 жыл бұрын

    Думал, после телеги о трансмутации, холодном синтезе и конвергенции последует логичный вывод, что он СОЛНЦЕЕД

  • @naliuka
    @naliuka7 жыл бұрын

    Не смотря на его тело, он выглядит на 60 лет!

  • @dimoons
    @dimoons7 жыл бұрын

    Что он говорит? О чём? Я понимаю каждое слово, но не понимаю о чем он говорит в целом. Точнее понятно, но очень с трудом. Специфический тип.

  • @user-qp4qy3oh1j
    @user-qp4qy3oh1j7 жыл бұрын

    он очень размеренный человек, поэтому говорит медленно. кожа может от солярия или солнца такая сухая поэтому выглядит сухой. молодец старикан красава. удачи тебе

  • @delkaaaa
    @delkaaaa7 жыл бұрын

    Не привыкли. Не так много действительно сухих людей, особенно среди тех, кто занимается. 99,9% занимается набором мышечной массы. Привыкли видеть вокруг людей с дополнительным мышечным объемом...вероятно, для многих это выглядит эстетичней. Не все кушают спорт.пит, едят по 5 раз в день и работают на массу. ...реально начинается истерия, когда видят сухого человека)) Спорт хорош в любом варианте!)) Мужику респект!)))

  • @Stebprikol
    @Stebprikol7 жыл бұрын

    ДАЙТЕ ЕМУ НЕУМИРАЛКИ!!!! черт он воду пьет вообще????? у него язык каменный. После Сушняка по утрам также говорю)))))

  • @user-rq3in4dm3z
    @user-rq3in4dm3z Жыл бұрын

    Супер мужик!!! Просто молодец, занимается для себя и своего здоровья в удовольствие очевидно, а не на спортивный результат! Движение это жизнь!!!

  • @rockjake6891
    @rockjake68917 жыл бұрын

    Майку о Херну 47 лет - сравните ))

  • @SimpleGreatLegoInventions
    @SimpleGreatLegoInventions7 жыл бұрын

    Хельмут Штребль русская версия)

  • @SuperViktorash
    @SuperViktorash7 жыл бұрын

    Производит впечатление измождённого,уставшего старичка.Болезненно худого.И намного старше своих лет выглядит.Приходилось общаться с некоторыми подобными этому ..хм...дядечке,чтоб не сказать дедушке, озабоченных такими сушками,так при подобном внешнем виде у них обнаруживалось масса проблем со здоровьем.Было бы интересно и полезно,чтобы кто исследовал героя ролика по медицинским показателям,и предоставил данные,а то преподносится это видео как пример к подражанию,а скорее всего за внешней картинкой может скрываться больной организм и подражать не чему.Буду рад ошибиться в данном случае!

  • @user-qe5zp4vg6h
    @user-qe5zp4vg6h4 жыл бұрын

    Никогда так не ржал над коментариями)

  • @rafomin
    @rafomin7 жыл бұрын

    Денис заскучал к концу разговора

  • @user-bd8cw7zo1y
    @user-bd8cw7zo1y7 жыл бұрын

    Отличный пример того, что все хорошо в меру. Здесь человек слегка упоролся и явно не на пользу пошло. Болезненный вид. Выглядит старым. Пена постоянно какая - то во рту... Ему бы покушать, отдохнуть... Но видимо зациклился уже.

  • @user-in7mk4gr9k
    @user-in7mk4gr9k7 жыл бұрын

    Да ладно вам, может, он просто приукрасил свой возраст.

  • @AntonMoscowCity
    @AntonMoscowCity7 жыл бұрын

    Сухой человек выглядит страшно, в 47 лет выглядит на 67.

  • @user-cx5jl2yu6s
    @user-cx5jl2yu6s7 жыл бұрын

    ТАКАЯ СУХОСТЬ - только старит человека.

  • @user-vd2hz2pt1f
    @user-vd2hz2pt1f7 жыл бұрын

    Сухой да, но вид слегка болезненный... естественно это моё субъективное мнение, но на мой взгляд это чрезмерная озабоченность своим телом от каких-то психологических проблем.

  • @MixAMstudio
    @MixAMstudio7 жыл бұрын

    Весьма необычный и противоречивый персонаж. Интересно, но тяжело его слушать.

  • @Double-A-4ada
    @Double-A-4ada7 жыл бұрын

    Пособие по анатомии ходячее)

  • @serhioromano
    @serhioromano7 жыл бұрын

    Денис, спасибо что познакомил с этим мужичком. Реально видно что человек годы посвятил!

  • @user-pl1ot5nb5f
    @user-pl1ot5nb5f7 жыл бұрын

    Я думал он дедушка уже по лицу и голосу.

  • @user-um4rm1no3b
    @user-um4rm1no3b7 жыл бұрын

    47 лет...я думал это дедуля какой то физкультурник,реально очень плохо выглядит для своего возраста...на вид ему лет 70.

  • @jmnemonic
    @jmnemonic7 жыл бұрын

    Очень кратко и по делу рассказал, даже неожиданно.

  • @prilebskiy
    @prilebskiy7 жыл бұрын

    Молодец, мужик, но с соляриями - перебор.

  • @user-gc9bg8iz7u
    @user-gc9bg8iz7u7 жыл бұрын

    Я думал скажет мне 72 года вот тогда бы было приятно на него посмотреть, корче ужас ((((

  • @user-fg8sx1gd3z
    @user-fg8sx1gd3z7 жыл бұрын

    Ему 47, но выглядит на 55, это странно. Газманов выглядит так же, хотя ему 65. Интересно, чем вызвано такое старение, отсутствием жира может, ведь жир выполняет функцию сохранения клеток какую-то ?

  • @udfan1

    @udfan1

    7 жыл бұрын

    Угараешь ? Зачем сравнивать двух разных людей? Смысла нет, они разные каждый по своему! А выглядит он старше из-за свой сухости(лицо худое и сухое )

  • @ynot2890

    @ynot2890

    7 жыл бұрын

    Косатка применение анаболических стероидов = ускоренное старение. все бодибилдеры (а особенно российские) выглядят гораздо старше своих лет

  • @alexlevinvss9284

    @alexlevinvss9284

    7 жыл бұрын

    слишком сухие люди выглядят старше своего возраста

  • @anatolyanatoly6721

    @anatolyanatoly6721

    7 жыл бұрын

    Это генетика. Состояние кожи на здоровье не влияет.

  • @viking_legacy9235
    @viking_legacy92357 жыл бұрын

    Это ж каким надо быть тунеядцем, чтобы с утра после завтрака успевать какие-то упражнения поделать, а потом потратить еще 2-4 часа на тренировку, как он рассказывает ! Человек явно не обременен работой

  • @MikhailZhirnov8
    @MikhailZhirnov87 жыл бұрын

    Не хочу никого обидеть, но мне кажется, что с ментальным здоровьем у этого человека что-то не так. И слюна странно на губе...неприятно. Извините.

  • @user-bp1de8kj3z
    @user-bp1de8kj3z3 жыл бұрын

    У знакомого алкаша семидесяти лет точно такой рельеф.Из тренировок :периодические запои.Тоже обезвоживание.

  • @reg42rus
    @reg42rus7 жыл бұрын

    Мне кажется он бухал и в один прекрасный момент его осветило и началось, выглядит далеко не на свой возраст.

  • @lolskix
    @lolskix7 жыл бұрын

    выглядит как старик, несмотря на прекрасную физическую форму

  • @Liuty_Ded
    @Liuty_Ded7 жыл бұрын

    Я как услышал 47, чуть не рухнул, ребята не надо ровняются на него ему все 60 , Денис нахрена такой видос, однозначно дизлайк, ребята мне 47 но так выглядеть я не хочу и не буду

  • @user-gs5qv4xn9g
    @user-gs5qv4xn9g7 жыл бұрын

    Потрясающе, мне до такой формы пахать и пахать на турничках) Денис, спасибо за мотивацию)

  • @user-fd2el6dc7y
    @user-fd2el6dc7y7 жыл бұрын

    настолько сухой, что ему разговаривать тяжело🙈

  • @user-jf9vl9fk5s
    @user-jf9vl9fk5s7 жыл бұрын

    Этот дед звезда )и Хаче засветился)

  • @spectrovod
    @spectrovod7 жыл бұрын

    "Бухенвальдский крепыш" какой то!!!!

Келесі