Кишечник: 3 самых вредных и 3 самых полезных продукта
Смотрите видео про вредные привычки для кишечника здесь - • Мы Сами Гробим Наш Киш...
Наш кишечник выполняет в организме совершенно особенную роль. Последние исследования показывают, что это не просто орган для усвоения пищи. Более того, все чаще кишечник называют «вторым мозгом». И здоровье этого органа крайне важно для нашего общего здоровья и состояния организма. А что влияет на его состояние в первую очередь? Правильно. Конечно же, наше питание. Есть те продукты, которые для нашего кишечника наносят особый, непоправимый вред, и в то же время есть продукты, которые для него больше всего полезны. Что это за продукты? Мы подробно разберем в данном видеоролике.
Итак, пункт №1 - это переработанное мясо. Что это такое? Это различные сардельки, колбасы, карбонаты, сосиски, ветчина, корейки, даже хамон, то есть все то мясо, которое не является свежим мясом, а то, которое подверглось активной фабричной переработке. И проблема здесь в том, что они включают в себя большое количество нитрозаминов. И нитрозамины в колбасах и сосисках - это только полбеды. Помимо этого, в них содержится и большое количество других вредных добавок - транс-жиры, консерванты, усилители вкуса, загустители, стабилизаторы. Поэтому, конечно же, всегда вместо переработанного мяса предпочтение лучше отдавать настоящему свежему мясу, которое вы сами приготовите.
Следующий пункт - это сладости. Да-да, те самые сладости, которые виновны в очень многих проблемах, и те самые сладости, которые являются возможно табу №1 в современных представлениях о здоровом питании. Но на кишечник они влияют тоже очень и очень негативно. Все дело в том, что, если мы едим много сахара, то этим самым мы провоцируем чрезмерное размножение в нашем кишечнике вредных бактерий, то есть буквально они питаются тем самым простым сахаром, из-за которого они разрастаются.
#ЗОЖ #Питание #Продукты
Пікірлер: 904
*Смотрите видео про вредные привычки для кишечника здесь - **kzread.info/dash/bejne/lq6TmpWShM3Ag84.html*
@-PreDaToR
2 жыл бұрын
Сделай видео про самые полезные орехи,было бы классно)
@Denchek777
2 жыл бұрын
@@-PreDaToR он же говорил что грецкие орехи самые полезные да и много уже говорил о орехах по моему
@-PreDaToR
2 жыл бұрын
@@Denchek777 Ему нравиться грецкий орех,но он не говорил,что он самый полезный,и уж темболее самый вкусный.Он говорил,что там омега 3 приравнивается в омега 6.Это разные вещи.
@Denchek777
2 жыл бұрын
@@-PreDaToR панятна тогда
@RuslanRuslan-ds7ys
2 жыл бұрын
а как же быть с чесноком и луком они тоже очень жгучие ????
Кушайте еду, как лекарство, что бы потом не кушать лекарство как еду
@lpsfruiteslove1429
2 жыл бұрын
Я так уже с мая
@lanka6365
2 жыл бұрын
Золотые слова! 👍я тоже считаю лучше съесть меньше, но полезную еду, чем набивать себя не пойми чем✌️😉
@user-ns4cn3on8g
2 жыл бұрын
Все правильно,теперь кушаю таблетки.
@lanka6365
2 жыл бұрын
@@user-ns4cn3on8g некоторые столько пьют бадов и витаминов, что и еды не надо 🧐
@user-pq8gb5dy3i
2 жыл бұрын
Отлично сказано
Вот это да! Всегда считала, что острое это очень хорошо, для кровообращения, выведения слизи и против паразитов
@user-kx5xz6tq1w
2 жыл бұрын
Одно лечишь , другое колечишь
@user-bq4fs1nh8h
Жыл бұрын
Всё лекарство и всё яд! Прислушивайтесь к своему организму, ничего не нужно чересчур и живите до 100 лет!
@user-my5hk7po1f
Жыл бұрын
Только в Мин.количествах☝️
Я пенсионер мне 74 ,то что надо на это нет денег, питаюсь ядовитыми продуктами в магазине "Светофор" да и в других магизинах нормальгых продуктов мало ,везде добавляют гидротезированную пальму .Пока будет эта вдасть по другому не будет.
Хорошее видио, спасибо, отказалась от калбасных изделий и острого, ем натуральное мясо и самое главное морковь и яблоки, капусту, всем рекомендую. После просмотра ещё записала, спасибо большое.
Всю жизнь ем острое, особенно перец чили. Чувствую себя замечательно !
@dmitriialeksandrovich4565
2 жыл бұрын
Жил в Changsha в китае, там все едят острое, и ничего кроме острого, и живут до 85 лет
А о перце- несогласен абсолютно: именно жгучий перец во всём мире включён в список самых полезных для здоровья продуктом, который содержит кучу полезных минералов и витаминов. Всё это может быть очень полезным как для кишечника, так и для сердца/сосудов, если есть острое примерно раз в неделю и знать разумную меру этому продукту, не есть килограммами. Думаю, что в списке действительно вредных продуктов перец можно смело заменить на жареные блюда, а также на продукты быстрого приготовления: шаурму, пиццу, чипсы и т.п. ерунду.
@user-tf1ip3cl2k
2 жыл бұрын
Согласна на все 💯
@Liverpoolski
2 жыл бұрын
Людям с гастритом и тд вообще не разу не полезно
@user-rb4tk1om6y
2 жыл бұрын
При заболевании ЖКТ,перец не подходит.
@user-mx3rc4jg6s
2 жыл бұрын
Перец ещё и глисты убивает 👍
@evengross1675
2 жыл бұрын
польза и вред перца индивидуальны для каждого отдельно взятого организма. есть проблемы с желудком - перец нельзя. если нет - можно и нужно. тут уже ситуативно
Вся еда может быть лекарством. Точно так же и каждое лекарство может быть ядом. Всё зависит от дозы. Сладкое ем, но очень мало. Больше мёд ем. А вообще моё одно из любимых блюд, так это смесь мёд+лимон+имбирь! Очень рекомендую! Лучше куплю 500г свежего куриного мяса, чем 1-2 кг сосисок /колбасных изделий. Всем здоровья!
@dmitrysp6602
2 жыл бұрын
А курицу где найдёшь без антибиотиков?
@user-io3ci3yy9c
2 жыл бұрын
@@dmitrysp6602 может у него фермер знакомый...
@user-ly1gw1st3s
2 жыл бұрын
Мёд очень негативно сказывается на гликимическом индексе, так что лучше придержи такие рекомендации...
@user-io3ci3yy9c
2 жыл бұрын
@@user-ly1gw1st3s как-то многие потребляют и предки потребляли и ничего, живы и здоровы. Всего в меру должно быть. А ты часом не фармаколог или врач продажный?
@user-ly1gw1st3s
2 жыл бұрын
@@user-io3ci3yy9c 1. "Продажные врачи" коих к большому сожалению в наших странах огромное множество не делают акцент на профилактике причины заболеваний, а акцентируют на лечении последствий. 2. Речь не идёт о том, что кто-то умер или нет (хотя риск смертельных заболеваний у людей с высоким гликимическим индексом намного выше, не говоря уже о диабетиках), а о самом качестве жизни, ведь всем давно известно: "в здоровом теле - здоровый дух"
Алексей спасибо вам за такую помощь, поддержку,за счёт вас люди станут здоровей!
@iradatermoluks6161
2 жыл бұрын
А Алексей кто ? Врач ? Если знаете, ответьте пожалуйста 😊
Большое спасибо автору за очень полезным ролик и я очень люблю есть сырую не обработанную морковь 🥕🥕🥕 и очень уважаю клетчатку которая очень положительно сказывается на моем пешеворение и стараюсь ограничивать себя в сладостях колбасах а острые приправы я не употребляю в пищу потому што для людеи которые относятся к славянским народам они кажутся не привычными и обладают резким послевкусием
Может острый перец и не усваивается, но мне помогает в случае несварения: становится комфортно и легко. Врачи положительно отзываются о пользе капсаицина, содержащегося в остром перце.
Моей маме 93г она слышит видит вышивает, только плохо бегает. Без молока не жила и дня. Конфеты по 2кг в неделю.Кроме этого не выбывает мёд. Иногда когда бессонница пьёт 30 гр коньяка на ночь. Морковь тоже еда номер 1.
@Sumrak-0007
2 жыл бұрын
Гены у вашей мамы 👌
Здравствуйте, я отказалась от всего что вы показали ,то есть я не ем колбасу, острую еду, от сладкого давно отказалась, сейчас стараюсь питаться пп ,и слава богу, всем советую
Капуста вызывает излишнее газообразование, что никак не идёт на пользу кишечнику. У кого есть проблемы с ним, она на ряду с бобовыми просто противопоказана. Так что информация не совсем верная в видео
@SergeyBrayntsev88
2 жыл бұрын
Это если проблемы с жкт
@user-yx5se9wk7i
2 жыл бұрын
И ещё с щитовидкой...капусту можно только в обработанном виде..в целом капуста очень полезна для желудка
@user-bp2rv3jg6m
2 жыл бұрын
КАПУСТА) вызывает? излишнее🚎🗾🌄на &пользу@кишечнеку;у кого 🥎🛷🏊🤽♂️🏅🥇🏆🎗🎷🎺есть_бобовыми₽просто🚕🚲🏍🚖🚃🚋🚊🚉🚁🚧🏖🏜⛺🏠🏡🏘🏫🎑🌠противопоказана@так🚚🏚что🍋🍌🥭🌽🧀🍤🍕🌮🥠🍡🍦🍯🍺🍻информация@не🐸🐛🐢🐍🦎🦖🦕🐊🐉🐲🌵🎄🌲🌳🌱🌿☘️🍀🎍🎋🍃💐🌍совсем 🏋♀️🤼♀️🤸♀️🤾♀️🏌♀️🧘♀️🏄♀️🏊♀️🤽♀️🚣♀️🧗♀️🚴♀️🚵♀️🤹♀️верная/в
@kvassas
Жыл бұрын
Дак видео для здоровых людей, люди с проблемами должны понимать что у них есть ограничения.
@user-hm9zh4vb9p
Жыл бұрын
Есть два вида нашей микробиоты.Одна любит капусту, другая фасоь. Газообразование и выходяшие газы,говорят,что вы едите правильно и ваш микробиот очень рад и сыт и газы,это они пукают от удовольствия и сытости. ( врач )
4-6 продукт в топе, от 1-3 давно отказался и прекрасно себя чувствую) спасибо за видео!👍
Всегда интересно. Спасибо
Вот сегодня вынужден буду всё это употреблять! С наступающим новым годом!
Неоднозначное видео. С удовоьствием ем красный чили. Немного, но ем. В нем много витамина С плюс антипаразит. В Индии и в других теплых странах, в том числе и Кавказ , едят острое как раз из-за антипаразитарных свойств, а не «патамушта гарячие кавказские парни». Морковь нельзя есть много - что-то там для сердца не очень (особо не вникал), а каротин образуется только , если ее кушать со сметаной или маслом.
Спасибо большое за полезный обзор
Спосибо большое, полезная информация. Будьте здоровы,неболейте.
Отличный ролик. Благодарю за полезные советы. Всем рекомендую.
Отличное видео. Все четко и по делу. Большое спасибо! Мотивирует хорошо совершить очередную попытку отказаться от вредного))
@Stella_doma
2 жыл бұрын
И я очередную
@elenaelena6959
2 жыл бұрын
смотря что считать вредным
Всем давно известно, что пища должна быть здоровой, овощи фрукты, мясо птицы,рыба, конкретно. То, что можно приготовить своими руками, а не эти полуфабрикаты все копчености колбасы и т. д. . Стараюсь питаться правильно, но надо еще отказаться от острых специй и сладостей. Информация соответствует реальности. Работать над собой, убирать из своего рациона все вредное для организма. Поддерживаю автора. Лайк!!!
Спасибо вам! Только вы заставляете меня задумываться о здоровье! Полностью переосмыслила своё питание благодаря вам
@user-ly1gw1st3s
2 жыл бұрын
Посмотрите ещё Алексея Ворона, очень подробно раскрывает темы здорового питания.
@user-oz2yj7bn5p
2 жыл бұрын
@@user-ly1gw1st3s спасибо, обязательно гляну)
@Kawa-E
2 жыл бұрын
Только не верь лишь одному видеоролику, так как это лишь мнение одного человека, который хрен знает откуда берет информацию и сколько времени он потратил на изучение. Так что лучше все самим проверять
@evgeninikiforenko9807
Жыл бұрын
Кушайте всё что душа желает ненадо задумываться о здоровье ‼️💯👈
@user-gy1rh5wz3y
Жыл бұрын
Для чого ж тоді випускаєте цю гадость людеи травите
Спасибо ,все верно.От себя добавлю глютенн,как самый вредный компонент пищи для кишечника! Моего ,особенно! А морковь ,чернослив и клетчатка -это супер!
1. переработанное мясо 2. сладости 3. острое 4. клетчатка 5. чернослив 6. морковь
@fainyeeonvery7078
2 жыл бұрын
Ty
@d_pushkin
2 жыл бұрын
Без указания на то, что первые три пункта вредны, а последние - полезны этот список бесполезен.
@yasbitch
2 жыл бұрын
@@d_pushkin Сам пару секунд был в ступоре и не понимал: о полезных или о вредных продуктах идёт речь...? Тут, конечно, всё достаточно понятно, если ты хоть немного в теме ПП, но комментарий действительно бесполезный.
@user-kasak191
Жыл бұрын
Свали все в кучу...
Не совсем корректная информация, особенно о молоке и специях... Плохо, когда сапоги тачает пирожник, а пироги печёт сапожник"....
Эта,ложь,на,кавказе,кушают,острое,перец,чеснок,черемша,и молоко,молочные продукты, жирное, мясо,топлёное масло коровий,и живут за сто,Эта генетика,и образ жизни,дружба в семьё и среди родни,вот что главное.
Спасибо за видео! У вас очень крутой канал! Дружеский лайк из Израиля!😊👍 А мне уже 34 года, я так и живу с мамой, у меня никогда не было хороших друзей и отношений с девушками. Так и не понял зачем живу. Проживаю жизнь неудачника. Хотя всё еще надеюсь на лучшее. Спасибо вам за хорошее настроение и отличные ролики! И всем кто читает комментарии счастья, мира и любви!🕊
@nuorjeangrand
2 жыл бұрын
А что вы везде печатаете это сообщение , о ваших отношениях и проблемах , не можете обратить внимания на свой канал?
@user-fr3tg2bg2g
2 жыл бұрын
Дай бог вам здоровья и вашей маме, 34 года это ещё молодость, неотчаивайтесь, у вас все ещё впереди!!!
@user-tu3fb3sz4n
2 жыл бұрын
Как мою жизнь описал. Тоже живу с мамой. Отношений никогда не было. Вроде не урод и не глупый.. Хотя мне уже 38 лет. Не знаю для чего живу..
@Vlog-israel
2 жыл бұрын
@@user-tu3fb3sz4n Надеемся на лучшее, что поделать. Удачи тебе и не грусти 🙌
@user-tu3fb3sz4n
2 жыл бұрын
@@Vlog-israel Спасибо
Неужели черный перец, имбирь, гвоздика и т.д. вредно? Острота в меру - полезно!
@talgatzhanturin1826
2 жыл бұрын
Все приправы полезны, всё в употреблении ,в меру
Вроде совсем недавно был ролик, что красный острый перец супер продукт для организма, а сейчас уже страшный яд.
@Ghazebu
2 жыл бұрын
Говорить можно что угодно, придумывать можно что угодно. Про любой продукт, вред/польза которых не относится к очевидным. К примеру, выпил метилового спирта -- умер, тут вред очевиден.
@user-nc4oc3hg4m
2 жыл бұрын
😂😂🤣🤣
@user-bs2ow2jf4g
2 жыл бұрын
он из семейства посленовых прочитай что они делают(картошка тоже)
@LogikPravda
2 жыл бұрын
@Сергей Максименко ,и то и другое к добру не приводит))
@user-bm2nl1jb7k
2 жыл бұрын
Если вы съедите маленький кусочек горького перца,то ничего не случится! А ,если есть перчину целую,то будет беда! Но перец нужно кушать! Горький перец ! Также,как и чеснок! А пусть рассказывают,что угодно. Плиз рассказам - все- яд. Надо питаться лебедой и корнем лопуха; ещё одуванчиком! Просто следить за рационом,все в меру, не переусердствовать и количеством,согласно вашей болезни!!!
Спасибо, дорогой человек.
Спасибо за информацию
Спасибо вам большое🖤 вы так прекрасно всё рассказываете и объясняете нам☺️ Желаю вам здоровья 🖤
Ура! Я всё правильно кушаю 🤗спасибо за видео ☺️
Очень полезная информация, спасибо
спасибо за информацию!
Каждое утро употребляю клетчатку: овсяные отруби. На стакан кефира 2 столовые ложки. Плюс кусочек сыра с половиной авокадо. Кишечник заработал! Морковь люблю только в блюдах! Надо будет ещё чернослив добавить! Спасибо за видео!
@user-lg2vf3we2j
2 жыл бұрын
Кефир с утра, что-ли?
@annazinovatna9909
2 жыл бұрын
@@user-lg2vf3we2j Ну да! (после стакана воды в кровати…)
@user-lg2vf3we2j
2 жыл бұрын
@@annazinovatna9909 спасибо, что ответили. а, нельзя ли, отруби добавлять с утра, но в кашу, например, или, творог, а то кефир с утра мне не зайдёт, как-то.
@annazinovatna9909
2 жыл бұрын
@@user-lg2vf3we2j Я думаю, что отруби можно класть куда хотите. Просто кефир очень полезен, а вечером его пить не советуют. Так что я пью на завтрак, а после какую-либо выпечку даже могу … Сегодня, например после кефира с отрубями съела 3 блинчика с клубничным джемом без сахара. У нас в стране сегодня Рождество, так я всей семье сделала на завтрак.
@user-lg2vf3we2j
2 жыл бұрын
@@annazinovatna9909 , удивили насчёт кефира... я думала, и читала, и слушала, и как-то так повелось, что кисломолочные продукты нужно пить как раз вечером, в качестве небольшого перекуса перед сном.. 🤔
Всё люблю, кроме морской капусты. Но и от вкуснятинки отказаться трудно. Но спасибо за полезный ролик. И вам всего доброго, что остерегаете нас от последствий излишества.
@user-zp5ol1di2q
Жыл бұрын
А что Вы считаете "вкуснятинкой"? У всех разное о ней понятие....Ведь недаром говорится: "По вкусу", то есть вкусы у всех разные.....
Спасибо за видео! Подскажите, где вы берете видео материалы для роликов?
Спасибо за видио очень полезно знать
Вот насчёт острой специи ты не прав , это очень тоже полезно , очищает кишечник и сосуды .
@user-iv9uj3iv4l
2 жыл бұрын
Да и про клетчатку товарищ не прав .В овсяных хлопьях клетчатка как была ,так и остаётся .("Профессор" несёт чепуху )
@viktorkrikunov5130
2 жыл бұрын
Особенно про Индию,непонятно?Круглосуточная жара,антисанитария,как обойтись без острого и спасти себя от кишечных заболеваний,там острая пища,думаю больше спасение.Неудачный пример.
@aelitak
2 жыл бұрын
@@viktorkrikunov5130 И недаром же индусов больше миллиарда,а нас всего 140 миллионов и большинство больны,в т.ч. кишечные заболевания!
@user-ku3hw4fz6g
2 жыл бұрын
А у кого давление как быть с острыми специями ?
@ginglginglov3938
2 жыл бұрын
@@user-ku3hw4fz6g бухать
Люблю морковку с чесноком и раст.маслом.капуста везде,в борще,в пирожках,в салате,в рагу
@yanakovalenko778
2 жыл бұрын
@@kopaem_v_spbmini ничего вредного в муке нет
@David-gm3de
2 жыл бұрын
@@yanakovalenko778 глютен и огромная гликемия
@yanakovalenko778
2 жыл бұрын
@@David-gm3de и что плохого в глютене? Новое модное веяние ? Переодически ем блины на муке, вареники, и здоровья хоть отравляй. А вот те кто заморачиваются глютеном, дохлики одни нездоровые. Здоровому человеку глютен не во вред. Сами люди от скуки придумали себе ограничение от нечего делать. Все можно
@David-gm3de
2 жыл бұрын
@@yanakovalenko778 ахахахах
Спасибо вам большое 😊
В общем за видео спасибо очень интересное и полезное.
Слава Богу, что я эти продукты редко ем, ну те что вредят и вам рекомендую)))
@SubZero-bb9pq
2 жыл бұрын
Молодец 💪✊
От капусты в любом виде живот чуть ли не взрывает,стараюсь не есть хоть и люблю
@Pamir19-61
2 жыл бұрын
Это значит то , что нужно пересмотреть весь рацион , и почистить кишечник. Только не клизмами очень хорошо суточным голодом.
У вас красивый голос. Спасибо большое.
Спасибо за обзор .
Брат. Сделай пожалуйста видео об всех витаминах.
Пожалуйста можешь сделать отдельное видео про еду которая лучше всего помогает при развитии мышц. Пожалуйста, Пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!
@feedmeyourpussy3299
2 жыл бұрын
ахахаххааахвыхаххв
Otlichnoe video,pravilno, spasiba
Всех Вас приветствую! Спасибо за полезную информацию!Будьте здоровы и счастливы!🙏❤️❤️
Ну думаю насчёт острого нужен баланс, ты просто же просто сказал что острота- зло, а это не так.
@user-zm5nd9vu7n
2 жыл бұрын
@@bossofthisgym7688 ну хз, насчёт полностью тут индивидуально, так как от специй очень большая польза, это и антибактериальное действие и антипаразитарное и ТД. Да и можно выбрать не очень острый перец, выбор велик)
@14Drader
2 жыл бұрын
Полностью согласен - острая пища тоже полезная, достаточно почитать статьи. А про вред - это скорее миф, не находил подтверждений этому. Только для людей, у которых УЖЕ есть проблемы с желудком.
Спасибо, интересно было послушать. А зачем все три примера с черносливом,его кипятком заливают? Так просто нельзя?
БлагоДарю 🙏
Согласна со всем! Абсолютно!
В Индии специи добавляют, чтобы блюда быстро не портились на жаре.
Кишечник ❎ 1. Переработанное мясо (колбаски, сосиски, хамон и т.д.) 2. Сладости 🍰🍮🎂🧁🍭🍬🥛🥧🍦🍨🍧🥮 3. Острые специй 🌶️ ✅ 1. Клетчатка (овощи, фрукты, бобы и т.д.) 2. Чернослив (2 ягоды в день 👌) 3. Морковь 🥕
@northrevolt6334
Жыл бұрын
Спасибо, друг
@user-gl7cc1dq5l
Жыл бұрын
И свекла!🎉
Употребляю в пищу все те продукты которые вы перечислили также они имеют приоритет Спасибо
Спасибо вам за огромное внимание к нашему организму Грамотно и очень приятно слышать ваш голос и ваш взгляд на ситуацию питания сегодня мудро и умно
К сожалению фасоль, горох, капуста, брокколи и др. вызывают у многих мучительный метеоризм.
@user-se9dv2cc9l
Жыл бұрын
Тогда ешьте сою
@user-lw4us1xm5h
Жыл бұрын
@@user-se9dv2cc9l Не вредна ли соя?
@user-se9dv2cc9l
Жыл бұрын
@@user-lw4us1xm5h нет
@user-pd4zj5np2i
Жыл бұрын
@@user-se9dv2cc9l В магазинах нет сои.
@user-se9dv2cc9l
Жыл бұрын
@@user-pd4zj5np2i у нас, не в России, на россыпь и нут даже есть
У меня кишка тонка - не злоупотреблять острым! И на конечной станции никакого дискомфорта, как детстве ✌️
Сладостей я ем немного, обычно не более 1-2 раз в неделю, от сахара почти отказался, а дома заменяю сахар натуральным мёдом, что намного полезнее. Колбасы и тому подобную ерунду употребляю крайне редко, только если угостят. То же касается и "тяжёлого" мяса (говядина/свинина и т.д.). Моё мясо- это рыба и птица. Перец в еду добавляю также чуть-чуть, только для вкуса, и всегда здесь знаю меру. Черносливом балуюсь редко, а в остальном полностью с Вами согласен и никогда не исключаю овощей/ фруктов и каш, особенно цельнозерновых, из своего рациона.
Спасибо за видеоролик. Очень полезный. Важно заботиться о своем здоровье, потому что Бог создал нас с любовью и ему важно что бы мы заботились о нем. Соблюдая советы из ролика, можно поправить свое здоровье.
Индусам некуда деваться. Они едят острое потому что гигиена практически на нуле. Все ведь руками делают. Усвоение острого и лактозы зависит от пищеварения и аллергии. Не всегда это плохо.
@-anomaliya_4671
2 жыл бұрын
То есть можно съесть пропавшую пищу с аджикой и не траванешся?
@rd3609
2 жыл бұрын
@@-anomaliya_4671 Индусам можно, вам нет. Они там воду прямо из Ганга пьют! Попрубуйте, ради эксперимента, хлебаните водички из ближайшей речки.
@anna_che77
2 жыл бұрын
В молочке аллергия не на лактозу, а на казеин - белок молока.
@marinaS8756
2 жыл бұрын
@@anna_che77 Аллергия не на лактозу и не на казеин. Аллергия на антибиотики, добавленные для торможения скисания молока молочно-кислыми бактериями. На натуральное молоко аллергии практически не бывает ни у детей, ни у взрослых. Пейте органическое молоко. Непереносимость лактозы бывает только у 2 процентов населения.
@user-io3ci3yy9c
2 жыл бұрын
@@-anomaliya_4671 у биороботов иммунитет на всё)))
Слышал из одного источника, что наибольший вред кишечнику наносит сочетание муки и мяса, по личным ощущениям это так и есть. Человек сообщивший мне это ,сказал,что есть исключение, это пита( восточная лепёшка) с шаурмой ( шавермой).
@user-ly1gw1st3s
2 жыл бұрын
Всё, что содержит глютен, в любом случае наносит вред нашему организму.
@freedomordeathfreedom6375
2 жыл бұрын
@@user-ly1gw1st3s Не знаю, не буду спорить.
@svitlana4777
2 жыл бұрын
@@user-ly1gw1st3s а раньше как-то всё нормально было. Если самому печь хлеб, будет всё в порядке.
Приятно слушать.
Благодарю!
Как вы можете знать что полезно, что не полезно!? Каждый организм человека индивидуален, и для всех одна пища не подходит!!!!! Тоже мне диетологи!!!
Не у всех молоко вызывает вздутие, а вроде бы только у тех, у кого не вырабатывается определённый фермент.
Спасибо!!!
Рекомендую отличную и познавательную книгу :"Очаровательный кишечник".😃👍🏻 До этого вообще не знала,что в кишечнике есть иммунная система 😅
@user-gf2zn4nr1f
2 жыл бұрын
Кишечник( тонкий)- это центр производства иммунитета так сказать.
Морковь, ложу только в в блюдо или суп, чернослив редко ем но делаю постный плов с черносливом поверьте это очень вкусно, сырая капуста в салатах и квашенная, спасибо! Лайк!
@user-bp9im9so4g
2 жыл бұрын
@Екатерина Абрамова kzread.info/dash/bejne/kYSHr8puj9u4qdI.html
От морковки точно не откажусь. Проверено. Эффективно!!!
Диарея напала после приема антибиотиков, было очень плохо. В аптеке купила пробиотик Биолакт там швейцарские сухие закваски! Мне помогло очень быстро!Вот делюсь личным опытом
не хватает только рекомендаций как потреблять ту же морковь и чернослив. Морковь вроде надо варить? а чернослив распаривать.
Спасибо, очень полезные советы. Ела каждый день морковку и брокколи с ложкой оливкового масла и язык стал чистый,розовый, а значит и кишечник оздоровился. Пила кефир с отрубями, настаивала 15 мин. Теперь все нормально со стулом. Спасибо .
@user-lg2vf3we2j
2 жыл бұрын
А нельзя ли отруби с утра в кашу класть?
@user-ly5sl1iv7h
Жыл бұрын
У меня жидкий стул , морковь свежий виде кушат или?
Каротин в сырой маркови усваивается в районе 1%, при варёной уже до 19%. В черносливе куча сахара, что то вроде 40%. Овощи да, хорошо. Острое - думаю чеснок и приправы в умеренных количествах только пользу принесёт, особенно чеснок.
Всё зависит от меры и от того как и где выращивались данные овощи, намекаю на то что в наше время, очень много гмо
Я любитель сладостей и каждый день их ем ( посмотрела это видео потому что с утра болит живот и колится не могла понять почему, теперь поняла и по бежала за капустой и морковью 🏃 Спасибо за видео!
@margana-GOLD
2 жыл бұрын
Не от сладостей оказывается у меня живот болел( я в тот день вечером вызвала скорую, после осмотра в больнице сказали апендецит и сразу операцию сделали, ещё отругали что нужно было сразу прийти а не ждать ночи 😣 от куда я могла знать что такое, думала просто живот болит 🥺
@margana-GOLD
2 жыл бұрын
Я ещё после этого видео тарелку капусты съела с морковкой, мне ещё хуже стало и в больнице сказали не надо было, по этому лучше обратитесь к врачу ☝️
@user-mf1hn9gm2u
Жыл бұрын
@@margana-GOLD бедняжка
@user-fc8fo8eu6l
Жыл бұрын
Капуста тоже сомнительно🤔
@antoninachorna348
Жыл бұрын
Я по сладкому страдаю.но вдруг отменила сахар и сладости ! 5 месяцев ! Лицо изменилось ,не квадрат уже,и полное безразличие к любому сладкому! И конечно похудела легко Сахар аддыктив это как наркотики. В магазине иду между полками с шоколадом и всё равно как в книжном м - не ничего не хватаю ! Свобода !
Спасибо
Три месяца назад перешла на здоровое питание, никаких колбас, сладостей, копчённых и острых продуктов, только овощи, фрукты, мясо птицы или говядина, орехи, вода, чай, кофе , также никаких соков и газировок, и даже и не тянет. Дома лежат конфеты, всякие сладости (муж и дети без этого жить не могут) и я не могу их переубедить. За это время похудела на 5 кг, медленно, но верно. Чтобы отказаться от вредных продуктов, должно что-то щёлкнуть в голове и тогда не надо себя заставлять, иначе ничего не получится. За это время я один раз съела кусочек торта на день рождения, так без особого удовольствия и маленький кусочек 70% шоколада - себя проверить и никаких срывов и т.д, всё добровольно :)
Привет, сделай видео об очищение организма после вредных привычек.
@user-en2ux2wd1n
Жыл бұрын
Что вы хотели очистить в организме: дыхат.систему, лимфосистему, кровеносную? Могу проконсультировать.
@mr_maks
Жыл бұрын
@@user-en2ux2wd1n очистить лёгкие после как бросил курить?
Я веган сыроед и ем острое тоннами. Ем перец хабонеро третий по остроте в Таблице Сковилла
@user-jf6wj9dv5y
2 жыл бұрын
Пару лет назад я читал про мгновенную смерть одного молодого британца на Филиппинах прямо на чемпионате по поеданию острых сортов перца: халапеньо, пири-пири , хабанеро и др. Так что не переусердствуйте!
@user-my5ss6zf7y
2 жыл бұрын
@@user-jf6wj9dv5y ну так они едят сразу много. Я где то 4-5 перчин хабонеро за присест. Раньше так хотел, что мешал его в блендере с фруктами даже. Теперь ем редко. Я слушаю свой организм и не делаю безумных действий.
@user-km2um2sh1n
2 жыл бұрын
Надо ставить пожарную машину по близости.Вдруг возгорание?
Случайно, листая ленту, увидела это видио. Понравилось. Но я добавила в свой рацион еду 21 века т. е. Клеточное питание. Учёными все уже продумано за нас. Все сбалансированно . Все в нужных пропорциях. И мне мой организм каждый день говорит спасибо. Нужно заниматься своим здоровьем, с не болезнями. Всем здоровья и долголетия.
@user-xe4wb1wh8j
Жыл бұрын
А что значит клеточное питание
Спасибо.
Человека с синдромом раздраженного кишечника, чрезмерное употребление клетчатки может убить.
Мясо вообще не ем, стараюсь больше овощей, фруктов.Каждое утро ем авокадо.Люблю вместо мяса , рыбу.Чувствую себя превосходно.
@user-ix4xf2je6w
Жыл бұрын
Авокадо моя любовь.
Канал выдаёт свои субъективные мысли . Но это мысли канала и очень часто с истиной и рядом не лежало.
Вы бы это школьникам, на уроках показывали и рассказыали. А то учителя все про пестик, да тычинки распинаются. А детвора беляши, гамбургеры да самсу под коку поглощают.
@user-lp9tf9mb3b
Жыл бұрын
Ну , да , а потом вырастают и стартапы открывают .
спасибо!
Всё становится ядом, если не знать меру.
Согласен с вами, но отсрое очень полезно для волос именно перец жгучий
@user-lr4dt1ls4g
2 жыл бұрын
так и втирайте перец + коньяк + масло репейное в кожу головы и увидите пышную шевелюру
@Aghamehdi.
2 жыл бұрын
@@user-lr4dt1ls4g внутрь тоже надо
Про морковь в других видео говорили, что понос может вызывать, у кого есть залеченный колит. Я употреблял тёртую сырую морковь, по началу околопоносное состояние возникало, потом вроде привык и нормально стало, и ещё заметил, что от желатина понос как рукой снимает, похоже понос из жидкого состояние в желе переходит.
люблю всі твої відео❤️
В питании, необходим самоанализ, а не шаблонные навязки.
А ты говорил про перец в прошлом видео, что он полезный и чистит от глистов 🤣
Спосибо за информацию очени полезная
@user-jw5vv8lf7k
2 жыл бұрын
СпАсибо
Острая пища в жарких странах необходимый антисептик. Аюрведа рекомендует пить молоко, НО! с 18-21:00 с щепоткой куркумы.