*Смотрите еще одно важное видео про суставы здесь - **kzread.info/dash/bejne/Za2sx9hucZXWYM4.html*

@helgalopatsson8367

3 жыл бұрын

Не забывай указывать что лучше идти к врачу и сдавать на ревмопробы. А это чисто профилактика не более. Такие компоненты накапливаются так долго что человеку с реальными проблемами это уже не поможет. Я уже занималась самолечением...не очень результат 😂даже наоборот

@user-zh4vr1gj5h

3 жыл бұрын

Аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа ты луууутьшый

@ArekeA

3 жыл бұрын

А компот из вишни имеет такой же эффект?

@angelacrutu5470

2 жыл бұрын

Поверьте никакой холодец желатин ни уколы хондропротекторы не помогает...никак не доходит до костей позвонка и вообще..кроме медленные упражнения...только так ...

@murodillohamrayev536

2 жыл бұрын

Ас

Лет 20 назад мало кто жаловался на суставы, а сейчас поголовно болеют, вся проблема в продуктах чёрт знает с какими добавками.

@user-wk2dx7eu2g

Жыл бұрын

Согласна с вами.!!!! Мои бабушки и мама не знали болей в суставах. Надо прислушаться к данному видео!

@user-pi5xd2uh7v

Жыл бұрын

Правильней сказать в добавках, приправленных какими-то продуктами

@user-tj3wd2nw2g

Жыл бұрын

@@user-wk2dx7eu2g 8

@user-uk1is8iy4d

Жыл бұрын

Вода плохая

@user-sq3ln3ed7e

Жыл бұрын

Вот это правильно, согласна на все сто!!!!!Оля,как Вы правы!!!

Синовиальная жидкость вырабатывается только при движении, а это и растяжка и нагрузка. Жидкость эта и есть тот самый смазочный материал!

Здравствуйте,я живу в Баку.Мне 62 года.Недавно неудачно упала и уменя обнаружили артроз колена.Хочу сказать,что мне помогает увч,массаж,хаш-говяж.курин.ноги.Боль была сильной из-за тортиков.Как перестала кушать сладкое боль прошла.Нужны упражнения.Желаю Все не болеть.😊

@user-kasak191

3 ай бұрын

К сожалению была давно травма колена, вроде вылечила и не болело,но после инсульта обострилась...

@user-lu9cl1vm4o

Ай бұрын

Не "кууушать", а есть..

@nailagulmatova305

Ай бұрын

Здравствуйте а вы сколько в день ходите? Вы куринные лапки наверно имеете ввиду.Еще guyrug yağı gicitkən xren,düzlü göl,duzlu su ilə vanna,mən harda nə oxuyuram hələki etməmişəm ama yazıram bəlkə sizdə edərsiz.Siz massajı evdə edirsiz?Necə edirsiz?

@user-xi8mt8jx4y

Ай бұрын

Сколько приносит нам бед, пальмовое масло. Все пишут, обсуждают и что дальше?

@user-ne9nq1xz8o

22 күн бұрын

Согласна, тоже убрала сахар из рациона и суставам стало легче.

Всё индивидуально- Плисецкая в 80 лет Кармен танцевала!💪,мне очень помог холодец из куриных конечностей-сам в шоке! Ходьба не помогла три месяца -всё хуже и хуже было ,всякие мази,обезболивающие,не проходило и вот начал есть холодец раз в день 150грамм примерно с утра -буквально на третий день заметил улучшения,даже думал может время пришло само проходит🤷🏻‍♂️нет !💪✊пробуйте хуже небудет -57л..

@1614antuanna

2 ай бұрын

Эк, Вы хватили! И умирающего лебедя ей тяжеловато было танцевать в 90 е. Последний раз я видела её в Большом в 2000ом. Номер назывался Китайский кабинет, где она просто делала шаги и застывала в позах. В руках были два веера. Это было красиво, но не было балетом. А пантомимой.

@ensh9364

2 ай бұрын

@@1614antuanna не спец по балету,она вроде в Германии жила,и все таки она выходила на сцену довольно в приличной физ.форме,была передача по тв🤷‍♂️

@1614antuanna

2 ай бұрын

@@ensh9364 Наберите в утубе "Майя Плисецкая" Аве Майя" Это из концерта посвящённого 80летию Майи Михайловны. Другого, по возрасту балерина и делать не могла.

@user-bm1by5hy1w

26 күн бұрын

Холодец полезен. Но нужно есть тонну холодца чтобы колаген востановил хрящи и все подобное

@ensh9364

26 күн бұрын

@@user-bm1by5hy1w испытанный народный метод 🤷‍♂️даже международный..химию и биологию тоже проходили,однако факт!

И самое главное не беспокоиться, и быть на позитиве

@helgalopatsson8367

3 жыл бұрын

Чёт всю жизнь на позитиве но моим суставам как-то пофиг😂

@user-ji3ou5xl8v

2 жыл бұрын

это точно,не бровь,а в глаз,я сам это испытал,мое восприятие в негативе во внешнем мире,чуть меня не убило,во-время одумался,поработав с внутренним миром сам удевился,как процесс пошел в обратную сторону.

@lazorskaya

2 жыл бұрын

@@user-ji3ou5xl8v помогите как вы это сделали

@user-vi9me8xk4o

2 жыл бұрын

Всі названі продукти,крім ягід,дуже сильно згущують кров.Це може призвести до інсульту

@user-dp8uj2jt4n

2 жыл бұрын

Солнце, воздух, пофигизм - укрепляют организм! А если серьёзно,то если я сильно понервничаю, или получу стресс то не могу стать на ноги! Питание- это хорошо,но зарядку никто не отменял! Я делаю ежедневно комплекс, кот. мне подходит. Без этого я бы наверное уже лежала! (Я на инвалидности уже 20 лет, и до сих пор "бегаю" . Всем мира, добра и ЗДОРОВЬЯ!!!

Мне рассказали. Бабушка 75 лет. Сильно болели суставы. С палочкой по дому ходил. Из дома не могла выходить. Потом начала делать гимнастику, растяжку мышц. Стала делать шпагат. Выбросила палочку. Занялась шведской ходьбой. Ест только рыбу в любом виде. Больше ничего не ест. Забыла про боли. Порхает как девочка. Говорит, что не надо лениться и заниматься растяжкой мышц.

@user-nu3xn2bh9t

2 жыл бұрын

Галина, верю в эту историю✌🤩🙏Движение это ЖИЗНЬ🙏🙏🙏🙏✌✌✌✌✌ И мой личный опыт тому реальное подтверждение, главное все по умному делать🙏✌

@tektor3522

2 жыл бұрын

Может в целом, тонус мышц нельзя терять ?

@natalyheyfets4840

2 жыл бұрын

Мне, конечно, поменьше. Всего 67)) В 47 начались ужасные боли во всех мышцах. Врачи определили фибромиалгию, посадили на таблетки. 5 лет была как зомби, потому как эти таблетки не лечат, а просто глушат боль и заодно мозги. Надоело, начала искать альтернативу. Пошла на гимнастику цигун. Сперва растяжки усиливали боль, скрипела зубами о продолжала заниматься. И вот, постепенно состояние улучшилось, заодно улучшилась подвижность суставов, гибкость позвоночника. Кроме того улучшилась координация и равновесие. Сейчас в 67 никаких обезболивающих не принимаю. И правда, порхаю, как птичка))

@user-tb4vy2he3i

2 жыл бұрын

@@natalyheyfets4840 здравствуйте. А какие именно упражнения вы делали?

@natalyheyfets4840

2 жыл бұрын

@@user-tb4vy2he3i Упражнения китайской гимнастики цигун. Идеальный вариант - найти группу и учителя. Если нет, тогда в сети. Комплексов цигун невероятное количество. И на укрепление мышц, костей и связок, и на гибкость, координацию, равновесие, на усиление энергетики тела и душевное спокойствие. Базовый, так называемый "костно-мышечный" цигун - это комплекс Ба Дуань Цзин или Восемь Кусков Парчи. А дальше - ютюб вам в помощь. Подберёте мастера и комплекс, какой вам больше подойдёт. Желаю успеха.

Удивительно , убедительно.Благодарим за такую нужную информацию. Успехов вам в вашем деле.И доброго вам здоровья.

01:12 - начало Холодец, Хрящи, Желатин (желе), Белок, Вишня, Малина, Клубника, Земляника, Ежевика, Гранат, Оливковое масло + витамин D

@user-on1lj9gd6p

Жыл бұрын

Храни тебя Бог!

@user-yu1kd3ze8l

Жыл бұрын

Должно ли оливковое масло быть горьким? Или это означает, что это просроченной масло?

@tatianashcherbakha1481

Жыл бұрын

Забыли сказать все крестоцветные , Капуста любая и в любом виде, куркума от всех воспалений в суставах, чеснок.

@user-cb1yn6cc2g

Жыл бұрын

​@@user-yu1kd3ze8lсвежевыжатое оливковое масло горькое, потом оно утрачивает горечь.

@user-wk8hm2jp4x

2 ай бұрын

Согласна с комментариям, что у всех всё индивидуально, оливковое масло, его настоящего нет, везде подделки, а подсолнечное масло наше российское, только в темной стеклянной бутылке,о нерафинированное, есть и оно очень даже полезно!!!!

Спасибо огромное ! Очень поучительное видио! Обожаю вишню,клубнику , гранат, холодец! И убедилась что эти продукты полезные для костей. Здоровья вам и успеха!

Обожаю все эти продукты ! Благодарю за полезную тему!

Теперь я понял почему в нашей тушенке и пельменях хрящи.Производитель заботиться о наших суставах...

@user-mm7xn1vc5u

2 ай бұрын

😂😂😂

@yuliagusevafitness7556

2 ай бұрын

😅

@user-jg4ez1dx7m

2 ай бұрын

Хахаха

@user-uq1jl9oc8o

Ай бұрын

Там ещё и уши поросёнка😅

@user-jn2tc6ie5x

Ай бұрын

😂😂😂😂😂

Очень полезная,ценная информация,спасибо большое, и удачи вам.

Да у меня болят суставы.Спасибо, что показали. Теперь я знаю как питаться.Благодарю.

Благодарю, очень полезно!

СПОЖИВАЮ з заловоленням всі перераховані Вами продукти,крім вишні,від неї в мене печія.Організм сам підказує що їсти і коли.ОГРОМНОЕ СПАСИБО,було цікаво!)❤️

Спасибо 🥰 классно будьте здоровы и счастливы ✌️

При всём уважении и благодарности к людям, которые делятся своими знаниями и опытом, нельзя забывать, что мы очень сильно отличаемся друг от друга, и по этой причине не может быть рекомендаций, которые подойдут абсолютно всем.

Спасибо вам за полезную информацию.🍁🍁🍁

Мне мама как раз говорила, что хочешь здоровые суставы - как раз ешь продукты, похожие на эти самые суставы) все сходится)) большое спасибо за инсайт по коллагену! Не знала,что желатин это он и есть!

@user-oz8nw9xn7f

2 жыл бұрын

@Catalan что процентов

@user-vs4yv8st5y

2 жыл бұрын

БД. Б

@Oleg.C

Жыл бұрын

Хочешь быть похожим на человека, ешь человека!))))

@user-ng5dy3vx1t

Жыл бұрын

Да, если желудок -есть желудки, почек -почки, сердце-сердце, легкие -легкие, печень-печень и так далее

@nadejda196

Жыл бұрын

​@@user-ng5dy3vx1tтыква лечитжелудок это кабачок, глаз это черника, травы волосы ногти гранат кроветворительный.и .т.д,

Для тех, кто торопится... 1.Холодец 2.Хрящи 3.Желатин 4.Ягоды 5.Гранат 6.Оливковое масло

@nurjigitshermatow5455

3 жыл бұрын

Дай бог,чтобы у тебя были здоровые суставы)

@dinarahasenova4280

3 жыл бұрын

Большое спасибо)

@hannatamale

3 жыл бұрын

Я же не одна обожаю холодец🤩🤩🤩?

@user-qt6ik7gy3p

3 жыл бұрын

1,2,3 содержат трупный яд , 6 хорошо, если натуральное, но есть мнение. что 90% это подделка. Нормальное сыродавленное будет стоить 500руб за 250 грамм минимум. срок хранения 1 месяц. Что нужно для суставов: свежие овощи, фрукты. зелень, этим вы полностью удовлетворите потребности симбиотической микрофлоры, которая даст все необходимые микро-макроэлементы, минералы. витамины.

@alexkiev368

3 жыл бұрын

Какие именно ягоды?

Спасибо Вам за полезное видео!!!

Спасибо за информацию. Очень полезно.

Мне 23 года и уже болит спина и все суставы, ребята! Берегите себя! Надеюсь что мой организм сможет регенерировать.

@user-bn2qp6sh8r

3 жыл бұрын

Славйога отличный канал. Само не вылечиться

@ugor

3 жыл бұрын

тренируй мышцы они питают суставы

@loreleiistschon3582

3 жыл бұрын

Правильно здесь посоветовали : делай растяжку , гимнастику или йогу.., важно растягивать мышцы

@user-ql1hl2jr3m

3 жыл бұрын

У меня в 15 уже все болело 🤣

@ugor

3 жыл бұрын

@@user-ql1hl2jr3m это не то-это переходный возраст

Спасибо!Поучительно!

Спасибо, про суставы это очень актуально)

Спасибо за видео, очень интересно.

Спасибо за заботу!Но есть одна главная проблема- большинству людей этот рацион не по карману.

Теперь точно буду ещё больше использовать оливковое масло

Болели локти ,колени. На ночь в стакан холодной воды ложку без горки обыкновенного желатина. Утром на тощак размешать и выпить. Первый курс месяц. Потом по потребности. Мне помогло. Всем здоровья.

@user-zy8fu3lm1q

3 жыл бұрын

Чайную ,столовую ложку ?

@svetlanalomtadze5903

3 жыл бұрын

@@user-zy8fu3lm1q 1 чайную ложку.. Можно просто знакинуть желатин в рот и запить водой.

@user-jl7gw9en1o

3 жыл бұрын

Я так же пропила коллаген+гиалуронка+витам С месяц.. Было все прекрасно.. Через месяц снова началось потихоньку ломить.. Пью теперь капсулы уже другие..

@arijacelina9838

2 жыл бұрын

A ESLI HOLESTERIN POVYSHEN-- NELZYA ZHELATIN.

@lyaselena527

2 жыл бұрын

@@user-zy8fu3lm1q 10 грамм плюс сироп шиповника или другой витамин С

Супер. Просто очень полезные спасибо.

Осторожно с малиной, в ней много пуринов. Все лето каждый день ела малину, суставы на пальцах рук сильно воспалились, причем до этого были нормальными

@irishaa9897

Жыл бұрын

Вы совершенно правы! У меня деформирующий артроз пальцев рук, малину стараюсь не есть и щавель. Если съела чашку малины или тарелочку зелёного борща, сразу, можно даже сказать, мгновенно чувствую боль во суставах.

@lyba9849

11 ай бұрын

Сколько людей столько и мнений у всех разные природные данные и генетика. Одни могут есть все подряд и не болеть а другие только посмотрят на этот продукт и все болит. Фармацевты крепко вцепились в людей и пускают всем. Вот и наши проблемы. Изменился климат изменились продукты. Даже хлеб уже не тот его все лето обрабатывают химикатов и от зерна нет уже того запаха хлебного. Так что здоровье каждого в его руках.

@user-vk1zx4cx3g

9 ай бұрын

Ела много казалось ноги не болят, теперь аллергия на красное и жёлтое а так люблю хурму!

@user-ns6nw6sr3g

2 ай бұрын

Значит это подагра

Спасибо за видео! Очень полезная информация!

Как же мы раньше жили без кокосового и оливкового масла?

@user-xt9ny1hc1k

3 жыл бұрын

Всю жизнь все делали на подсолнечном и только с 90х вдруг стали все фанатами оливкового масла! Ну как же это же продукт заграничный!! Там же круче всё и все умнее!

@user-xt9ny1hc1k

3 жыл бұрын

@@cruassassincat Ну так я второе и беру!) Рафинированное как то раз увидел белое и мутное какоето! Как помои! как отшибло! Беру только второе!

@user-kc3tf9hy1f

3 жыл бұрын

Очень плохо жили

@user-jv4bn1rv6i

3 жыл бұрын

Раньше мы были молодыми

@user-cy5fg5xc8m

3 жыл бұрын

Очень даже неплохо.

Спасибо за информацию от души благодарю

Спасибо за совет.

Насколько я знаю, у кокосового масла (даже рафинированного), довольно низкая температура дымления - около 200 градусов, а это главный фактор выбора масла для жарки. Поэтому использовать его для жарки - так себе идея. В то же время, у рафинированного подсолнечного масла температура дымления около 230-235 градусов. Чуть лучше у рафинированного оливкового - 240-242. Но оливковое масло лучше по своему составу, поэтому лучше выбрать его. Самый крутой вариант - авокадное масло. 270 градусов. Ну и оно крайне полезно само по себе. Если есть возможность, лучше жарить на нем, но это будет сильно дороже. Поэтому мой выбор - olive pomace oil. Отличное соотношение цены и качества. А лучше вообще не жарить :)

@user-qo1mm7pi9j

Жыл бұрын

Я другие данные находились, что у подсолнечного ниже, чем у оливкового.

@BlackJackBackJack

Жыл бұрын

@@user-qo1mm7pi9j речь ведь про кокосовое масло..)

@svetlanakarpovich771

Жыл бұрын

На оливковом вообще то не жарят.

@annazinovatna9909

Жыл бұрын

@@svetlanakarpovich771 скажите это итальянцам или грекам или испанцам….. Или жителям северной Африки.

@annazinovatna9909

Жыл бұрын

Это где такое оливковое масло? Кто изготовитель?

Читала, что малину не рекомендуют при болезни суставов. С холодцом, тоже надо осторожно. Чай с тимьяном хорошо помогает. 1раз в день. Лучше на ночь. И делать перерывы, поле недельного употребления Гимнастика,растяжка, плавание и парная. Очень полезны. Но возможно у вас инфекция или грибковое поражение организма. Наличие грибка можно проверить самостоятельно. Натощак плюнуть в стакан с водой, если слюна даст отростки ко дну стакана( наподобие медузы) значит грибок поражает ваш организм, отсюда и заболевание суставов и многих других органов. Уберите из рациона сахар, мучное, крахмал и дрожжевые продукты.

@user-ie3zv4zo2v

2 жыл бұрын

Уважаемая М. М., Все, в чем есть малина, принимают перед сном, т.к. салицилаты малины согревают, вызывая пот, что нежелательно при бодрствовании. Здоровья Вам!

Огромное спасибо за. Полезные советы. Что не ели будем есть и будем придерживаться ваших рекомендаций.

Спасибо, вам большое за такой полезный рассказ. Я всегда смотрю с большим интересом.

Вы большой молодец мне очень понравились ваши видео спасибо, я употребляю только 🍯 оливковое масло и все, что рассказали было интересно лайкосик

@user-zb6kd5or6z

3 жыл бұрын

Спасибо!

@user-jn2tc6ie5x

Ай бұрын

Не исключено что масло поддельное... Какие времена такие и нравы.

Пробуйте холодец, можно купить куриные лапки и варить пока полностью должно разварится, и отделяься друг от друга косточки мелкие., процедить и в холодильник. 😊😊😅 будьте здоровы!!!

Спасибо вам большое за полезный видео обзор 👍👍👍

Благодарю вас за ценную информацию

Все это в рационе есть, но ягоды кусаются. Вишня пойдет, будет ей больше внимания.

В России всю жизнь ели подсолнечное масло, а оливкового и в памини не было.

@annazinovatna9909

Жыл бұрын

пОминЕ

@ZaraEldarova

11 ай бұрын

Да, мы не знали что есть ещё какие-то масла для жарки, кроме подсолнечного.Но какое оно было! Мы ели это масло с хлебом, натирая горбушку чесноком.Запах этого масла помню до сих пор.

@annazinovatna9909

11 ай бұрын

@@ZaraEldarova это масло годилось только для заправки. Жарить на нем было просто невозможно. Дым стоял по всей кухне. Рафинированного подсолнечного масла тогда НЕ существовало. Мы даже и не подозревали, что такое может быть. Хотя весь мир знал… Старались жарить на смальце.

@ludmilaburabash800

11 ай бұрын

@@annazinovatna9909 Потому что животные жиры при жарке не выделяют канцероген, предки пользовались только животными жирами. И в погребах стояли в бутылях смалец, шкварки, говяжий жир, сами перетапливали сливочное масло. в литровых банках стояли, гусиный жир от простуды, и козий жир также от простуды. И я на протяжении55 лет также пользуемся только животными жирами. И покупаю у фермеров каждый год сливочное масло кг 8-10, и перетапливаю как раньше в совхозах. когда было много молока. делали сливочное масло, а потом перетапливали его. И хранилось такое масло в холоде по 7-10 лет. Откроешь банку, и осталось такое вкусное и пахучее. А аромат стоял при жарке как жареные орешки.

@svetisa6654

8 ай бұрын

Так масло растительное было натуральное, а сейчас.. 😮Какой урожай подсолнечника был в Краснодарском крае в прошлом году.. ..?! Сколько полей с черными шляпками стояло в конце лета..? Все скашивали и сжигали.. А оливковое настоящее ? Попробуй найди .! И не каждый себе позволит..

Спасибо большое за информацию

И всё таки самое главное движение ! И адекватные упражнения для суставов. Один Холодец тут не поможет

@user-cn6pv4gl4l

2 жыл бұрын

Холодец и желатин в сочетании с другими продуктами и гимнастика это важно.Знаю по опыту ,лечили маму,которая в 73 года поломалад бедро.

@user-hb7es3kl1h

Жыл бұрын

если коленка ноет , ей нужен покой

@user-ue1ge1ce8p

Жыл бұрын

Мне один врач сказал , что чем больше ходить , тем больше истирается ХРЯЩ , и это действительно так . Так что , движение не в пользу!!!!!! Нужны специальные упражнения , благодаря им происходит кровоснабжение больного сустава . Так что не всякое движение -- польза !!!!!

@n-0595

Жыл бұрын

А вот для коксартроза движение очень даже вредно. только с врачом надо.

@user-fu1kn7hl6w

Жыл бұрын

У меня вес 90 кг,работаю на монолите(цементный раствор допатами по 7 кубов в день закидываем).есть подозрение что как раз от таких движений как раз болят суставы)))

Спасибо!

Спасибо за видео очень благодарна вам.

❤БЛАГОДАРЮ. Храни вас Господь!

Спасибо за добрые советы

Спасибо огромное

Благодарю 🙏

Благодарю! Видио «ВЕЛИКОЛЕПНОЕ!»

Большое спасибо за очень нужную информацию

Спасибо, как всегда очень информативно.

Для здоровых суставов нужна физич нагрузка и обязателен нормальный вес,и, конечно, разумное отношение ко всему)

@loxhchch7861

Жыл бұрын

Не всегда физ нагрузка полезна для суставов если плохое питание то и физ нагрузка будет без полезна

@loxhchch7861

Жыл бұрын

Или будет приводить к заболеваниям и болям

@n-0595

Жыл бұрын

Это физ. нагрузка всё испортит вовсем вынова это физ.нагрузка и лишный вес.

@user-tn9kx7gi5k

9 ай бұрын

​@@n-0595БД

Спасибо огромное .

Спасибо

Сделай пожалуйста отдельное видео про все масла

И все должно быть натуральнее и мясо и желатин и сыр . Дааа питание основа здоровья👍🙏

Спасибо очень полезная информация

Спасибо вам за это видио!!!

Кроме всего перечисленного, хотелось бы напомнить еще важность воды( не забывать пить нужное количество), омеги и кальция для здоровья суставов- и здесь очень помогут семена кунджута, льна и мака( можно сделать смесь из этих семян в блендере с медом и сухофруктами. Храня в холодильнике принимать по 1-3 ложки в день( всем будет полезно и не только для суставов для них особенно) и очень важно если вы ограничиваете пищу животного происхождения ( веганстао вегетарианство, пост)

Мне 77 лет люди берегите суставы если узнали как болят суставы и кости берегите с молоду

@andraniksoghoyan5685

Жыл бұрын

Согласен с Вами.70.

Спасибо🙏💕

Благодарю!

Как то раз на новый год сделала торт, он был желатиновый с ягодами, очень красивый, никто не стал его есть , а ведь он был по всем правилам самый полезный. 😅

@user-qt6pr6rp7g

7 ай бұрын

не сладкий наверное был

@marinamerenvalta9580

6 ай бұрын

Жаль меня там не было. Я бы съела 😊

@user-wj9bu6fx6y

6 ай бұрын

Враньё все это . ничего не помогает картины я грунтовал желатином ,и толку от картин тоже никакого,если дано здоровья то оно есть

@marinamerenvalta9580

6 ай бұрын

@@user-wj9bu6fx6y картины грунтовал? Но как это? И какая связь со здоровьем? Когда у меня палец перестал сгибаться. Сделали укол, кортизолом и всё прошло. На год. Потом опять стал палец застревать. Я перестала есть, мясо, сладости и уменьшила мучное. И опять все наладилось само по себе.😊

@user-dj9qr8lt6y

5 ай бұрын

@@marinamerenvalta9580 у вас артрит. Вы хоть анализы специфические сдавали? Одним уколом и диетой это не лечится.

Оочень хороший канал,спасибо!!!

Спасибо большое

Спосибо Вам за информацию ❤❤❤

Ягоды стараемся брать, ежевику голубику малину. Из масла - кунжутное, заправляю им салаты. Ещё очень нравится масло из виноградной косточки к винегрету идеально подходит (не здоровый салатик, знаю, но люблю). От курицы все хрящи съедаю.

@natisnata3043

Жыл бұрын

Винегрет -не здоровый салатик,???? почему?одни овощи, супер 🔥 и капуста квашенная и свёкла,морковь...что нездорового, лучше такой чем оливье с майонезом

@user-fi3uj8fr3n

11 ай бұрын

Я люблю горчичное масло.Салаты и иногда пожарить рыбу.

@user-jt8oe3ve8c

10 ай бұрын

​@@natisnata3043нездоровый наверное из-за картошки, но её можно исключить, а в остальном конечно очень здоровый, особенно с квашеной капустой 😋😊

@user-fh2ud7vl6t

2 ай бұрын

​@@user-jt8oe3ve8cвместо картошки можно фасоль отварную

Пробовала по утрам есть желатин, тошнит. Холодец обожаю с детства. Ягоды, особенно малина росла в огороде, землянику собирали каждое лето всей семьёй, а откуда взялась эта зараза болезнь суставов, незнаю. Берегите себя люди, и не болейте

@user-yf3bo7zy4c

Жыл бұрын

Желатин для ленивых холодец это да!

@tetianatetiana6373

7 ай бұрын

А вы делайте желе без сахара молочное. Туда вишню можно бросить. Вкусно и полезно.

Спасибо большое.

Все продукты есть . Спасибо.

У кого любимый фрукт Гранат 😍😍😍?

@fi_nanse

3 жыл бұрын

Я его обожаю😍😍💜💜

@hyper15omarov91

3 жыл бұрын

@@fi_nanse я тоже

Спасибо за ценную научно обоснованную информацию . Очень хорошее видео . Я уже давно подписалась .

@user-pg7yl8lr2l

Жыл бұрын

Когда человек переносит простуды на ногах осложнения идут на суставы и сердце

@user-ml3yu2wk7q

Жыл бұрын

Нельзя обьедаться-ребята ешьте все и по немногу и будет все ОК-а то тут прямо все нельзя но в меру все можно и главное двигайтесь побольше!

Супер класс. спасибо

Спасибо, большое!!!!

Льняное масло и его польза,спасибо

Просмотрел весь ролик, а где рыба?) Где томлёный рыбный суп из горбуши, например?) Здесь намного больше полезных веществ и впитываются лучше , чем из мясного холодца, в котором больше холестерина, чем в рыбе.

@user-he1xg5wn5l

Жыл бұрын

Очень правильное замечание,холодец каждый день есть не будешь,а рыба ,да !

@user-iu3dm6qy1g

Жыл бұрын

Только горбушу есть на нее пенсии не хватит

@user-xs1cw4ey5q

Жыл бұрын

@@user-iu3dm6qy1g горбуша дешевле мяса

Качественная подборка продуктов, но одного правильного рациона мало для поддержки суставов. Я стала вот еще дополнительно принимать коллаген морской эвалар 2 типа. Тут состав усилен МСМ, босвеллией и мартинией. Эффективная поддержка

@user-ej9xm1kv4s

7 ай бұрын

вам нужно кровоснабжение сустава, упражнения, разогревающие мази , , а не коллаген. коллагена и в обычной еде полно. не нагружайте иммунку

Отличное видео!

А что Вы скажете про рапсовое , тыквенное

Натуральный яблочный уксус втирать в суставы раз в день. Всем здоровья!

полезное видео, главное доходичиво. если брать витаминки какие то на постоянную основу, то можно для суставичков еще эваларовскую Тройную Омегу-3 попробовать. просто я спортом занимаюсь и на данный момент уже как полгода ей пользуюсь, штука хорошая

Ватага Валентина благодарю за знания

Почему не сказали о перловке? Она помогает вырабатывать коллаген

Хорошо будет поддерживать уровень мочевой кислоты особенно тем, у кого врожденная склонность. В таком случае можно пропивать эваларовский чай био при повышенном содержании мочевой кислоты. Очень вкусный и главное полезный.

@user-jx2op5gz3t

2 ай бұрын

А вам помог этот чай?

@feklistov_al

2 ай бұрын

​@@user-jx2op5gz3t Для поддержания уровня мочевой кислоты мне подходит да. Дело в том, что там травы/растения, которые неплохо так мочегонят и как раз выводят лишние соли их организма. Много трав из состава употребляют при подагре.

Я разведённый желатин прикладывала к коленям на ночь. Отлично подходит. На марлечку потом целофан и утеплитель

@mariaarzhakova7227

Жыл бұрын

Спасибо, попробую

@nailagulmatova305

Ай бұрын

Здравствуйте.Прошел год.Как Ваши суставы.Не подскажете как разводите желатин?Заранее благодарю

Подсолнечное хорошее , но выжатое холодным прессом, и льняное прекрасное масло но тоже свежевыжатое!

Благодарю

Благодарю вас

Самое полезное для нашего организма и костей это семена кунжута паралельно с кремнием, потому как кальций без кремния это кирпичная стена без бетона к примеру, а кремния не хватает потому что его очень любят наши паразиты, поэтому делайте регулярно чистку от паразитов и делайте коктейль который реально укрепит ваши кости и хрящи и многое другое. Кремний находится в травке хвощ полевой 80% его там, запариваете 4 пакетика этой травки на литр воды, остывает потом на ночь в стакан ложите две чайные ложки семян кунжута, ложку чайную семян льна, столовую ложку семян тыквы -это цинк, заливаете отваром с хвощом на ночь оставляете, утром выливание все в блендер, добавляете туда же пол банана можно целый, три- четыре финика это калий в чистом виде, все это взбивание и получаете чудесный коктейль, лучше любого молочного и вкуснее, ну о пользе и говорить не стоит, вместо хвоща можно настоянную воду с камешками кремния использовать тоже самое получится. Делайте мой рецепт и будете всегда здоровы)))

@tamaratamara8037

2 жыл бұрын

Алёша,дак этот литр коктейля зараз выпить или как? И как часто делать?

@verabuzadji8998

2 жыл бұрын

Алексей Иванович, всё,что вы перечислили, взяла на вооружение,но хотелось бы уточнить процесс сам рецепт очистки от паразитов,если можете.

@user-cn4if5zp4m

Жыл бұрын

@@verabuzadji8998 то бог

@ekaterinavas4820

Жыл бұрын

Уж,если есть банан,то ещё из общепринятых и модных ингредиентов это : пачку разрыхлителя,соевый соус и обьязательно сыр моцарелла или пармезан и будет Вам счастье.

@user-bv7li8rt6g

Жыл бұрын

В русском языке НЕТ СЛОВА ЛОЖИТЬ,ЕСТЬ СЛОВО КЛАСТЬ!!!!!

В передаче 1канала о здоровье, профессор говорил, что желатина надо съесть полведра, чтобы был эффект.. Как быть, кого слушать?

Спасибо 👍👍👍💝💝💝💋💋💋

Как ваши рекомендации по здоровому питанию суставов сочетаются с подагрой и количеством пурринов?

С холодцом перебор, у меня после его употребления болят суставы. Причина подагры - нехватка кальция. Больше молочных продуктов: творог, брынза, кефир, сыр. На себе испытал.

Ем клубнику, гранат, оливковое масло (даже для жарки) и кучу сладкого, к сожалению. Суставы болят....... Сладкое надо убирать...... И булки тоже...

@user-pi5xd2uh7v

Жыл бұрын

Ну так уберите и через три недели привыкнете