5 ошибок при лечении суставов! Болит сустав - что делать?
Восстановление суставов без лекарств! Простые упражнения для суставов, которые вы можете делать дома! Регистрируйтесь на ближайший бесплатный вебинар по ссылке: 120x80.ru/artroz802
Заказать курс "Здоровье суставов и позвоночника" можно по ссылке: 120x80.ru/sustavovipozvonochnika
5 ошибок при лечении суставов! Как точно не надо делать, если болят суставы?
❌ Ограничение движения в суставе
❌ Греть или держать в тепле
❌ Не трогать руками
❌ Бинтовать эластичным бинтом
❌ Применять обезболивающую мазь
Первый в мире фитогель "ГИПЕРНОРМ" двойного действия от Доктора Шишонина. Заказать ГИПЕРНОРМ можно по ссылке: 120x80.ru/gipernorm802
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube802
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby802
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube802
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Ходьба: 120x80.ru/walkings
Давление: 120x80.ru/pressure
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
ЯндексДзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #суставы
Пікірлер: 1 000
Когда болеешь не один год и перепробовал для лечения всё, что можно и не можно, то сам уже научился хоть немного облегчать себе жизнь - снимать боль, воспаление, одним словом продолжать быть, и ещё, есть болезни, как в нашем случае - ревматоидный артрит + болезнь Бехтерева + на этом фоне началась атрофии мышц, это неизлечимо и когда ты при этом двигаешься, сам себя обслуживает, интересуешься многим и не стонешь, не скулишь, не ждёшь жалости - просто живёшь и это здорово.
@user-gn6uk6nn5i
9 күн бұрын
К чему это?странный коммент
Столько смотрю роликов , уже не знаешь кого слушать. Люди которые не испытывали эти боли не поймут
@discovery3009
Ай бұрын
Всё индивидуально мой друг. Пробовать нужно осторожно
@tatjanavilnius994
Ай бұрын
Спасибо. Всё правильно 👍
@user-ly5dz9os7g
29 күн бұрын
Эттт точно
@user-uy6yx9ge1o
24 күн бұрын
Слушаю матрицы профессора Гаряева в Ютубе. Мне при почти таком же диагнозе, помогает. Снимает боль
@user-fg9cu7wr5w
23 күн бұрын
Как плохо вы думаете о своих коллегах ! А доктор ли вы? Или просто клоун интернетный😂 какое позорище, какие движения когда все восполено?! Люди не слушайте интернетных» докторов» , идите к ревматологу! Вам определят заболевание и будут лечить!
Всем доброго здоровьица!!! Хочется поделиться своим методом избавления от болей в коленях.По совету старушки (случайной попутчицы) наносила на больные колени кашицу из натёртого корешка хрена.Предворительно смазав колено маслом,во избежании ожога.Зафиксировать сначала целлофаном,а потом просто обмотать тканью любой.Держать до появления жжения!!!НЕ ТЕРПЕТЬ!!! Затем всё удалить и протереть влажным, тёплым полотенцем.Повторять несколько дней.Я сделала ТРИ раза и как то незаметно поняла,что колени у меня НЕ болят вот уже 7 лет.Мне 67лет.Всем здоровья и добра!!!
@user-yj8sq1qw2t
Жыл бұрын
ПЛл є лль 😊😊😊
@user-jr4ew3vp6v
Жыл бұрын
@@user-yj8sq1qw2t 7:40
@user-jr4ew3vp6v
Жыл бұрын
ж
@likhanovagalina3897
Жыл бұрын
Спасибо вам за совет
@Galanta333
Жыл бұрын
Спасибо большое!❤
Пусть ГОСПОДЬ дарует вам сил в вашем труде родной и заботливый наш доктор Александр Юрьевич!!!СПАСИБО за ВСЕ!!!Какое счастье что есть такой ДОКТОР с БОЛЬШОЙ БУКВЫ посланный нам с любовью заботясь и добротой и желание научить правильно знать как надо выполнять все рекомендации и упражнения и гимнастики и массажи и все чем нас учите примите благодарность всей вашей клиннике и успехов вам и здоровья и конечно же счастья в семье и мирного неба над головой!!!❤❤❤❤❤
@user-vl4gy7zq1q
Ай бұрын
Спасибо. Все правильно советуете.❤
@nataliakarin
29 күн бұрын
А помогло Вам? Или Вы только благодарите всех врачей-блогеров ,всех подряд ???!!
СЕРДЕЧНОЕ Спасибо Будте ЗДОРОВЫ СЧАСТЛИВЫ
Благодарю Вас за такие необходимые знания.❤❤❤
Спасибо за полезные советы Александр Юрьевич.
Большое спасибо за урок! Могу подтвердить правоту Доктора на своём примере. Ещё в апреле и до, всё делал со знаком ( +) по этим 5 позициям. Уехал на неделю и стал делать только массаж болевых точек, интуитивно. Полегчало, а сегодня Доктор всё разъяснил, ещё раз спасибо!
Огромное вам спасибо,буду делать такие движения и надеюсь на хороший результат 🙏👍😊
Спасибо доктору Шишонину! Я вылечила головокружение гимнастикой для шеи за два месяца, делая ежедневно. Теперь хочу попробовать избавиться от боли в тазобедренном суставе от доктора Шишонина.
Очень грамотные и действенные рекомендации. Умница! Большое спасибо.
ГОСПОДИН ШИШОНИН!!! НЕ ХОТЕЛОСЬ ЖИТЬ, НО ЗАСТАВЛЯЯ СЕБЕ БЫТЬ В ДВИЖЕНИИ, ХОДИТЬ ЧЕРЕЗ БОЛЬ, ОСОБЕННО ЭФФЕКТ ПОЧУВСТВОВАЛ ПРИ ХОДЬБЕ ПО ЛЕСТНИЦЕ ВВЕРХ, ВНИЗ!!! СПАСИБО!!!
Благодарю Вас за Ваши очень полезную информацию. Здоровья Вам
Спасибо Вам Доктор За Прекрасные Советы!
Спасибо вам большое, доктор!!!!
Каждый врач - блогер. Сам себя рекламирует. Его задача первоочередная - не то чтобы вас вылечить ( это как сопутствующий фактор, типа, желательно, но необязательно), а главное себя прорекламировать и больше подписчиков набрать, а если повезет и клиентов. Поэтому каждые старается что- то новое: удивить, заинтересовать и т.п. В теперешнее время невозможно поверить, чтобы врач стремился именно вылечить больного. У них прежде свои цели, а мы...
БЛАГОДАРИМ , ЗА Информацию !!!!!!!!
Спасибо большое. Всё доступно и понятно.
Спасибо 🙏Здоровья вам, наш любимый доктор Шишонин💞💞💞💞
Спасибо. Коротко и понятно, без лишней воды.
ЗДОРОВЬЯ НАМ ВСЕМ !!! БЛАГОДАРЯ ДОКТОРУ ШИШОНИНУ !!! ДОЛГОЛЕТИЯ ВАМ !!! ЛУЧШИЙ ДОКТОР АЙБОЛИТ !!!
Спасибо вам огромное за то ,что вы есть такой доктор
Спасибо🙏💕 за качественную информацию! Доброго здоровья доктору!
Доктор,все мы благодарны вам за ваши консультации.
@user-so2dn8xw6p
3 ай бұрын
А что такое хондепротекторы? Кто может обьяснить, спасибо заранее
Спасибо Вам,любимый доктор. Дай Бог Вам здравия и многая благая лета!
Прекрасный пример толкового изложения проблемы!
Спасибо,доходчиво и полезно!
От этих докторов можно с ума сойти. Я вот мучаюсь уже пару месяцев болью в паху и в колене левой ноги. Прошла все обследования - УЗИ, рентген, КТ позвоночника, скоро пойду на МРТ тазобедренного сустава. Не могу ходить, стала хромать, ноги болят и днем, и ночью. Подтвержденный диагноз - коксартроз 2 степени, гонартроз тоже 2 степени. Сижу уже не один день и слушаю разных докторов - Бубновского, Евдокименко, Мамонтова, докторов из клиники боли в Калуге, а теперь вот и Шишонина. У Бубновского сын говорит, что с артрозами надо как можно меньше ходить пешком и панацея только в кинезиотерапии. Говорит, что никакие хондропротекторы или мази в суставы не проникают, так как там нет кровеносных сосудов. Другие доктора считают, что хондропротекторы работают. Одни доктора говорят, что суставы надо лечить холодом, другие тоже именитые говорят, что сухое тепло, когда идет медленное остывание, это при лечении грязями, парафином - есть хороший результат. Уже голова кругом идет от таких противоречивых советов и нет никакой ясности, как себе помочь, как избавиться от изнуряющей боли? Сустав менять при 2 степени мне никто не будет.
@tatianasteele9808
Жыл бұрын
У вас проблема с кишечником , суставы , мышцы это следствие…
@user-wk6il6bm6c
Жыл бұрын
У меня та же проблема!!! Пробую все возможное!!! Все идет от проблем с кишечником!!! Колено болит от тазобедренного , идет нагрузка на состав!!! Начала делать ЕЖЕДНЕВНЬІЕ упражнения , начиная от пальцев и заканчивая тазобедренньім!!!! Тут главное- не лениться!!! Иначе, артроз прогресирует очень бьістро! Масаж на ягодичньіе,икроножньіе мьісцьі, квадрицебс! Обязательно делать растяжки, иначе- ХОДИТЬ НЕ СМОЖЕТЕ !!!
@liudmilasharapkina6351
Жыл бұрын
@@user-wk6il6bm6c спасибо за такой подробный ответ! Вроде бы с кишечником у меня проблем никогда не было, хотя я его никогда не проверяла, но не страдаю запорами и он меня не беспокоит. Упражнения недавно начала делать, нашла на сайте доктора Евдокименко для коленей и для тазобедренного сустава.
@tamaraihl9262
Жыл бұрын
Не знаю что лучше...кишечной тракт или боли суставов...и то и другое мучение...на фоне стресса немогла есть почти ничего в течении 2 лет потеряла 12 кг...депрессия..и суставы не болели(артроз)...желудочное кровотечение - гастрит...начала себя насиловать с едой...(НЕ ХОЧУ А НАДО..) через пол года с кишечником наладилось...а суставы опять стали давать о себе знать...артроз не лечиться но с болями стараюсь бороться как могу....
@user-yq7rg8eu4z
Жыл бұрын
@@tamaraihl9262 ш
Спасибо Вам Доктор Большое за ваши советы.❤
Спасибо огромное. Сколько же ошибок я совершала при лечении своих колен.
Оказывается я всё правильно делала! Практически не смазывала мазями, растирала суставы руками и массажором с иголочками до красна. Спасибо 🌹
Благодарю,уважаемый доктор!
Здравствуйте! Мне нравится позитив доктора Шишонина. Глядя на него уже хочется жить! 🎉
Благодарю вас доктор🤝Как раз вовремя информация👍🤝
❤ Дякуємо. за конкретну , чітку інформацію 🎉
Все верно! Согласна со всеми пунктами! Благодарю ❤❤❤
Спасибо вам большое доктор! Всех вам благ земных и крепкого здоровья!
СПАСИБО,дорогой доктор.Как вовремя вы научили.
Здравствуйте, благодарю вас за полезную информацию 👍👍👍
Доброе Утро,Спасибо Александр Юрьевич за Совет,У Вас огромный опыт работ ,видео про как улучшить слух, поэтому хотели бы упражнение как улучшить слух кроме Вашей Гимнастике и Массаж ухо,еще какие упражнение есть
Благодарю вас! Очень понятно Обисняете 👍🙏🙏
Благодарность за профессиональную информацию - движение это наше спасение !
Респект доктору Шишонину, как всегда!!!
Спасибо большое за советы!
Спасибо, как раз в тему!!!
У меня ревмат полеартрит При ЖУТКИХ болях я двигалась и работала в полу обморочном состоянии В огороде с лопатой пристегнутой офицерским ремнем к руке из глаз искры порой летели от боли В семье меня называют мазахисткой Но я знаю что благодаря движению мои суставы еще живы и я живу благодаря Господу Богу и его поддержке уже 35 лет с этой проблеммой
@mamatomaivanova6982
4 ай бұрын
Есть чем похвастаться...
@Yoda1949
Ай бұрын
Желаю здоровья!
Уважаемый доктор я живу в Узбекистане.Я получаю все ваше назначение...Очень помагает.Желаю ВАМ здоровье ;долгих ВАМ жизни;успехов;личного счастья!У без ума от вашего знания.Какая счастливая мать ВАС родила!У вас все прекрасно: и лицо; и душа ; и мысли ; и знания...
Спасибо вам за ваш труд!делаюваши упражнения для шеи 3года. Очень помогли .спасибо!!! Минск
Спасибо за советы
Как только Шишонин на экране- лайк и одобрение ОДНОЗНАЧНО.
Вот истинный специалист. Коротко, чётко и без лишней ненужной болтовни.
БЛАГОДАРЮ💕 ОБНИМАЮ ЛЮБЛЮ💕
Особенно спасибо за применение креомассажа,никогда не знала.
Спасибо все ценно и правильно и понятно
Спасибо за добрые умные советы😊
Спасибо Вам наш замечательный доктор!🙏🙏🙏 Будьте здоровы! 👍👍👍❤️🤝🤝🤝
Все делала во вред,какой приятный врач,спасибо.
Вы правы!!! Был у меня перелом в лучезапястье.После снятия гипса: делала лечебную гимнастику, т е движение, больше ничего!!! Кисть стала более подвижной даже, чем до перелома, и на другой руке)
@user-hh6ni3mx5z
Жыл бұрын
Людмила Петренко, будьте добры, вкратце опишите упражнения Вы делали после перелома лучезапястного сустава. Спасибо
Спасибо за советы!
Спасибо доктор! Крепкого вам здоровья, долгих лет счастливой семейной жизни, мирного голубого неба! 💐🌹🌷🍐🍋🍒🍇🍎🍏🍓🥑🍉🐦🐦🐦
Доктор, спасибо вам огромнейшее. Я по наитию разминаю суставы, но где больно было не трогала сильно. А сейчас с терпела боль и помогло. Греть тоже отказалась в здравнице. У меня сильнее болели суставы от прогревания. Мазь тоже применяю охлаждающую. Хорошо, что я вас увидела. Подписка с меня.
@user-hf7mu7ns4q
6 ай бұрын
Какую мазь напишите пожалуйста
Спасибо за информацию❤
БЛАГОДАРЮ ВАС!❤
У этого врача все правдоподобно.Конечно надо двигаться.❤
@aga2735
4 ай бұрын
Мне сказали покой и только покой, потому как колени изнашиваются ещё больше от нагрузки
@user-mw4qb8tn9y
4 ай бұрын
@@aga2735 Творец все предусмотрел. Надо двигаться не поднимая тяжести. Движение-жизнь. Здоровья вам.
Спасибо большое, доктор. Вы золотой врач. Дай Бог Вам всего самого хорошего в жизни. Будьте благословенны.
Спасибо дорогому доктору за его гимнастику для шеи! Уже три года не болит голова! Это просто чудо!😊❤️☀️
@user-pr6rj6yl7q
11 ай бұрын
А я благодаря упражнениям для шеи 1,5 года избавилась от давления,благодарю.
@user-fi7qp2xt2s
10 ай бұрын
Я тоже,делаю их каждый день
@0505-bi2yc
8 ай бұрын
@@user-pr6rj6yl7q, а модете подсказать, что это за упражнения и дать ссылку?
@wTe4fG8en7A
8 ай бұрын
Сколько сала едите ?
@strongspirit9179
7 ай бұрын
Что за чудо гимнастика такая???😮😊
Спасибо за информацию 💞
Спасибо за Ваш канал
Спасибо, коллега. При большинстве патологий, вызывающих боль, действительно все 5 ошибок имеют место быть. По мазям, грелкам - всё 100% правда. Тепло - это усиление отёка, а обезболивающие мази вовсе не проникают глубоко под кожу... По иммобилизации - здесь, как говорят, всё зависит от причины, вызвавшей поражение сустава или околосуставных мягких тканей. При переломах - одно, при артритах - другое, при артрозах - третье, например, при гнойных бурситах - четвёртое.. Здесь нет универсальных правил и каких-то однозначных решений. Спасибо, Александр Юрьевич, за вашу активность и просветительскую деятельность. 👍👍👍
@Natalya_99.
Жыл бұрын
@@user-ej9xm1kv4s Если речь идёт о воспалении (а в большинстве случаев суставы болят именно при воспалении), то тепло как раз провоцирует ещё большее воспаление. Попробуйте погреть щёку при больном зубе - гарантирую, что флюс вам будет обеспечен!
@user-lp5jx9gx7u
Жыл бұрын
@@user-ej9xm1kv4sумаю посещение бани имее профилактическое значение, и именно регулярное посещение просто не допускает возникновения воспалений. Мне вот баня не подходит, я плохо себя чувствую после еще несколько дней. Так же баня действует и на моего брата. Что мне делать при воспалении сустава? Идти в баню и добавить себе еще и полный упадок сил на три дня? Спасибо не надо. Чтоб в бане лечится и она помогала надо вести полностью старорусский образ жизни!
@user-gd8lr6pz9u
Жыл бұрын
@@user-ej9xm1kv4s ТАК возвращайтесь на печку😁😁😁
@innalevinov9952
Жыл бұрын
No
@user-bg2lx4nw1l
Жыл бұрын
Здравствуйте. Как лечить частичные разрывы надостной мышцы и ротаторной манжеты? После ушиба. Начальный артроз есть. Мучаюсь с сентября.
Zdorovo, kak Vy vovremja) kak raz bolit zapyast'e, vse tak primerno i delaju, spasiob!!!
Как пациент абсолютно согласна с доктором.Главное -не мази,а движение и массаж.Очень понравился стиль изложения рекомендаций,никаких лишних слов,только четко и кратко по делу.
@allawill6512
11 ай бұрын
Спасибо за консультацию все верно врач лфк наилучшие пожеланиЯ
@user-rd2dh2ux1s
8 ай бұрын
.
@mamatomaivanova6982
26 күн бұрын
Да не в стиле суть,а в конкретной помощи...Дело не в том,что "Ой,какой хороший доктор!,а в том,действенная ли помощь для болеющего человека...
Спасибо ❤.
Спосибо вам добрый человек❤❤❤❤❤❤
Спасибо большое вам за помощь и науку
Спасибо за полезную информацию 👍👍👍всего самого наилучшего вам!!!!!
Реально работает! Спасибо вам наш милый доктор!
Ну какой же замечательный Доктор Не стал разливаться ,а сразу к делу. Спасибо,Доктор .По делу ,понятно и доступно. Умница.и речь хорошая.Очпрь полезно.
@user-jh6rh9yf5t
11 ай бұрын
Благодарю Вас,Александр Юрьевич за такие конкретные рекомендации.с началом весны осознала, что зашла в тупик в борьбе с суставными болями.готова работать над ошибками и сразу же исправлять их.Свет и Любовь Вам в Вашем благородном труде.
@mamatomaivanova6982
Ай бұрын
Хватит нахваливать докторов,лучше скажите кто и чем помог при болях колен....Мы ждем кокретной помощи,советов,а не,уши развесив,слушаем как доктор красиво говорит и как он благословенен,это его работа в конце концов....😊
Хочу поделиться, может кому то поможет, у меня артроз коленных суставов, боль бывает такая что ходить не возможно, ни какие мази и массажи не помогают , единственно что снимает боль , нстираю перед сном колени натур. Медом, посыпаю растолченным аспирином аспирином , потом несколько слоев(3шт.) лист лопуха закрываю тканью , полиэтиленом и теплым шарфом . Держать примерно 3 часа можно больше, боль проходит 100%.пока не снимешь боль ни о какой зарядке и т.д думать не приходится
Здравствуйте ! Вы очень грамотный и чисто практичный врач! Спасибо!
Спасибо,уважаемый доктор...
@user-nn1tt7tz8l
Жыл бұрын
Болит тазобедренный сустав. Что предпринять можно,?
@user-zw1fo5qh4z
Жыл бұрын
На снегу посидеть 30 секунд, потом растирание и умеренное приседание.
Спасибо вам огромное за совет
Спасибо Вам Доктор за консультацию
доктор Шишонин - чудо, его рекомендации простые, доступные, полезные, спасибо доктору
Регистрируйтесь на ближайший бесплатный вебинар по ссылке: 120x80.ru/artroz802 Заказать курс "Здоровье суставов и позвоночника" можно по ссылке: 120x80.ru/sustavovipozvonochnika
@user-dt2yo4vt7o
Жыл бұрын
Как выписать и где мазь Гипернорм?
@user-dr5hu6ix5f
Жыл бұрын
@@user-dt2yo4vt7oЫ ф
@user-dr5hu6ix5f
Жыл бұрын
@@user-dt2yo4vt7oФ Г
@user-bw4oj3if6l
Жыл бұрын
@@user-dt2yo4vt7o !!!!!!22@й!111!1
@valijaskuja5479
Жыл бұрын
Vālija skuj
Як просто і дохідливо !!! Дякую
Спасибо Вам ,доктор😊
Подтверждаю полностью!!! Лет пять назад беспокоил правый плечевой сустав, как только поподтягиваюсь или тяжести поподнимаю, появлялись ноющие боли. Прописали покой, мази обезболивающие, физиотерапия, таблетки, но в течении полугода положительных результатов это не принесло! Я перестал уже бегать по врачам, без фанатизма начал подтягиваться раза три, потом массировал рукой, с двухкилограмовой гантелькой делал всякие движения, ходил на дорожке после прохладный душ. И о чудо всё само собой нормализовалось!
@user-yp6wz2hx4t
Жыл бұрын
Мучилась с периотритом плечевого сустава около 6 месяцев... Посетила санаторий с: массажем воротниковой области, активным плаванием кролем в теплом минеральном бассейне, физио- процедурой с гальваногрязью, мин. ваннами..., и боли ушли ❌. Но, держать такой сустав надо в тепле при холоде на улице или дома, и проблем не будет!
@user-kr5vk5qr4x
11 ай бұрын
😊
@user-lw4fq8bc2r
11 ай бұрын
Ол
@user-cd7xl3bt8x
9 ай бұрын
@@user-yp6wz2hx4tь 2:53 😅,
👋спасибо за информацию
Спасибо за полезные советы
Спасибо большое 😊
А можно на примере тазобедренного сустава?.гимнастика,массаж. Спасибо!!!!
@user-ih8om5rg3b
4 ай бұрын
Здравствуйте, у меня такая же ситуация, как лечились или лечитесь? Напишите пожалуйста, мне говорят надо сделать операцию,😢а хотелось бы как нибудь по другому народные средства имеются ли или любые советы помогут, заранее спасибо и с наступающим новым годом вас
При болях в суставах, спине ,берите лопух с обратной стороны нанести тонкий слой меда и на больное место на все ночь,укутав пленкой,сверху тканью.Мин за три раза вы увидите результат.Дешево и очень эффективно.
Спасибо огромное.
Спасибо за рекомендации.
Дорогой доктор ,хочу вам выразить благодарность за вашу гимнастику!!!Делаю второй год,таблетки от давления пью очень редко!Дикие головные боли при повышении давления прошли!!!!Как жаль,что с вашей гимнастикой Я познакомилась в 63года,до этого пила таблетки жменями!Благодарю вас!!!!
@Solnce5977
Жыл бұрын
Ого 2 года делаете!👍
@user-js9xb1ir6r
Жыл бұрын
Здравствуйте.Гимнастику каждый день делаете? Или когда повышеное давление?
@user-vp9zd5qd4s
Жыл бұрын
Ну зачем вводите людей в заблуждение. Если гипертония уже злостная и плохо контролируемая даже таблетками , одни упражнения не только не помогут, но и до инсульта доведут. Овощем на кровати лежать никому не хочется.
@nigmyarmandzhiev7004
Жыл бұрын
@@user-js9xb1ir6r КОЛЬ не желаете ЧТОБЫ давление вас не покидало то и делайте как считаете,а ЧТОБЫ избавиться от ЭТОГО то необходимо КАЖДЫЙ день проделывать всё это,не ЗРЯ ВЕДЬ Сказано Было Движение -жизнь.
@user-sl8ow6qt8y
Жыл бұрын
@@user-js9xb1ir6r делаю каждый день!добавила упражнения Пропы Карло(посмотрите в интернете)Только погода ухудшалась,я мучилась рвотой,дикой головной болью,порой даже скорую вызывали.А сейчас я делаю утром зарядку на шею,плечи,хожу в спортивный зал,и через день с палками скандинавскими по 4км.Конечно я один ,два раза в неделю могу выпить таблетку от давления,если уж совсем не падает,а так стараюсь обходиться спортом
Спасибо Александр Юрьевич за полезную информацию ❤
@user-rj7ft3mc3g
11 ай бұрын
Спасибо. Без лишней болтовни, все понятно. Здоровья вам и удачи во всем.👍💪
Супер!🎉 Быстро конкретно!❤
Спасибо большое вам
Благодарю доктор, все ваши видео помогают людям!! Будьте здоровы доктор!! Мне очень помогают солёные компресы ! На колени, на ступни. Делаю на ночь , либо днем часа на 2.
@user-bl762
Жыл бұрын
Пожалуйста расскажите подробно...
@user-ip8eo2bx3l
Жыл бұрын
@@user-bl762 столовую ложку крупной соли на 0,5 л. Воды. Скачиваете хб ткань и прикладывать на больное место часа на два. Или на ночь . Замотайте сверху сладенько чтоб держалось.
@user-ks7rn7nt7o
11 ай бұрын
@@user-ip8eo2bx3l Раствор бишофита можно вместо обычной соли.
@user-kc4eg3xk2b
4 ай бұрын
Я делаю с солью яблочный уксус на ночь, тоже нормально
Уже 2 недели использую лед для больных суставов на пальцах рук.И сделал вывод, что становиться намного легче, могу двигать ими. Каждый вечер так делаю.