*Смотрите еще одно очень важное видео про мозг здесь - **kzread.info/dash/bejne/fWqLtZiwmNrYnag.html*

@RUSLAN-oj2br

2 жыл бұрын

Это ты мои комментарии удаляешь??

@user-ge7ug3no7u

2 жыл бұрын

Алексей вернитесь пожалуйста на основной канал.

@user-Irina-Viktorovna

Жыл бұрын

Не люблю рыбу.

@user-qp5jh2xk5y

Жыл бұрын

Зачем этот алкоголь, производят убивают народ , это бомба замедленного действия , так выгодно государству .

@user-ou5dd3gg3f

Жыл бұрын

Гречка, куриная грудка, броколи

Грецкий орех даже сам похож на мозг, как бы намекает. Ем каждый день 👍

@smoke7952

2 жыл бұрын

Ты ничего не путаешь , когда жрешь гамбургеры !!!

@sergeyivanov9697

2 жыл бұрын

@@smoke7952 вот видимо ассоциации и отталкивают некоторых ... от гамбургеров ...

@user-ww1ve1dc9q

2 жыл бұрын

и вы думаете прожить как Маклауд?

@nikolai.isTiNA.12-3.69

Жыл бұрын

А что орех пекан раз ве не похож на мозг? Там меньше омеги 3, но он легче усваивается организмом, чем гредский даже не замоченный

@tatiana12300

Жыл бұрын

Грецкий орех конечно же полезный но , он сгущает кровь и об этом надо помнить всегда и кушать по немножко , как здесь сказали .

Главный враг мозга это алгоголь он убивает как мозг так и душу человека.он убивает все хорошее что есть в человеке все твои желания мечты

@user-mo5ft5rc6h

2 жыл бұрын

Красное сухое вино можно

@user-xt3qd2nm7x

2 жыл бұрын

Полностью согласна

@user-yu1ec8dz6t

2 жыл бұрын

А некоторые люди всю жизнь пьют очень много и не жалуются на здоровье,мужчины в основном.У мужа на работе один мужчина ,уже на пенсии и много работал и пил как лошадь и мылся в душе холодной водой,даже зимой!Ничего его не берет ,здоров,Слава Аллаху. А слышала,актер Савелий Краморов вел очень здоровый образ жизни,но жаль,его это не спасло,может быть из- за того,что он переехал в Штаты,может ностальгия была по Родине,а там его не так оценили,как в Советском Союзе!Его же очень любили тут,ценили как человека и как комедийного актера.Наверное надо сначала,чтоб гармония была в душе и с собой жить в гармонии!

@Rain77f

2 жыл бұрын

Всё это верно, как и то, что от него практически не возможно полностью отказаться😂

@user-mo5ft5rc6h

2 жыл бұрын

@@Rain77f и не нужно. В России живем

Ем чечевицу, грецкие орехи, горький шоколад, скумбрию и красную рыбу, и да! Это мои любимые продукты))

@Alexandr-67

5 ай бұрын

Эх, у нас грецких орехов нет, из за зимы, нашел два только, чечевицу не находил, может, куплю я также ем горький шоколад

@Alexandr-67

5 ай бұрын

Тоже ем скумбрию, ну а красная рыба - дорогая :(

@olgaivanova6546

2 ай бұрын

​@@Alexandr-67 селёдка, не плохой продукт.

@user-op5mc5yc2y

18 күн бұрын

Селёдка имеет омегу больше чем в ласосе, и по цене приемлемо. Хоть свежая, хоть солёная.

Спасибо за полезное видео. Есть много полезных продуктов и напитков для мозга. Например, регулярное употребление зеленого чая может повысить уровень дофамина и улучшить когнитивные способности. А такие продукты как бобы и чечевица (как вы и отметили в видео) содержат тирозин - он полезен для мозга. Жирная рыба, такая как лосось (тоже упоминалась в видео), и растительные источники, такие как оливковое масло, грецкие орехи и семена чиа, повышают уровень омега-3, что важно для мозга. Всем желаю здоровья, друзья!!!

@user-gy6dh4gi9i

Жыл бұрын

Надо есть то что нравится по немногу Для меня что то хотеть и не получать приводит к растроиству мозга Сильно хотеть и не получать чего то мои мозг не переносит Я счастлива только тогда когда мои мозг доводит до совершенство любые мои потребности Не имеет значение в чем Иными словами мои мозг пока служит мне А. дальше посмотрим Всех благ Считаю что опще принятых способов для мозга нет Все мы разные и потребности мозга для каждого тоже разные К примеру мне надо очень много всего на свете а моеи подруге ничего не надо кроме семьи и домашнего уюта И мы дружим не смотря на нашу не похожесть Всех благ хотела только сказать что мозги данное мне в моём случае Аллахом работает без всяких перебоев и думаю что это генетика

@galinaefimova2552

Жыл бұрын

​@@user-gy6dh4gi9i

@SerpentineN

Жыл бұрын

Чай это мусор ,упакованный в красивую коробку 😱❗Был фильм ,как производят чай ,и то что продают людям это фактически мусор ,настоящий качественный чай и сбор по одному листику ,весь процесс это стОит больших денег . Так что не кидайтесь на рекламу ,лучше уж самому собирать листья вишни ,березы ,и разных полезных трав 👍❗Всем Добра 🙏

Спасибо большое за просветительную информацию ! Мы употребляем все правильно в своем рационе из выше перечисленных продуктов. Но не употребляем только чечевицу. Как-то прочитали какую- то негативную информацию об этом продукте и исключили из своего рациона. Едим периодически белую вкусную фасоль. Выращиваем у себя на огороде. Желаем Вам здоровья, счастья и радости. Пусть все живут без алкоголя и наркотиков и ценят жизнь. Пора понять, что она дана нам только один раз! Всем долголетия, любви , счастья! Берегите природу : это спасет жизнь на земле!

@galinabel

Жыл бұрын

Колесо Сансары - и жить будете неоднократно, не так просто из него выйти. Душа вечна, смерти нет, сбрасываем только тело.

👍👍👍Сколько написано столько же будем жить )) Всем желаю счастье, здоровье особенно всем нашим детям. ☝

@user-ee9pr9ev7s

Жыл бұрын

Береженого Бог бережет!

Хаха, вот это совпадение; я сегодня купил в магазине скумбрию и горький шоколад (77% какао), а на обед ел чечевицу, заев её орехами

@fastwalker3551

Жыл бұрын

Мозгобилдер 🧠💪

@nikolai.isTiNA.12-3.69

Жыл бұрын

Смешно, ибо это губит мозг. Кроме ореха. А чичевица это коахмаллы, при чем если не пропустить, то пользы мало

@fireflyfirefly4937

Жыл бұрын

И стал предвидеть выпуски.Это не совпадение.

Вредные: Алкоголь 🍷🍸🍾, Сладости 🧁🍭🍰, Трансжиры (🌯🍟🌭🍔) Полезные : Грецкий орех🌰 , Рыба 🐟, Горький шоколад🍫 , Чечевица 🍛....🙏❤

@supermanfun8747

2 жыл бұрын

Спасибо, сэкономил 8 мин

@26elenaivanova26

2 жыл бұрын

чЕчЕвица

@nevidimka8381

2 жыл бұрын

@@26elenaivanova26 спасибо 🌹

@single_divergent

2 жыл бұрын

Вот только в шоколаде имеются трансжиры, чтобы они сохраняли свою форму. В одном из ролике он сам говорил об этом

@single_divergent

2 жыл бұрын

@@supermanfun8747 если что в ролике есть тайм коды и названия частей

Здравствуйте! Снимите пожалуйста отдельный ролик, про грецкий орех! Такое разнообразие сортов, что хотелось бы употреблять лидера по полезности)! Спасибо 🙏

@user-gm9xh1yo3e

Жыл бұрын

Это жирный продукт,у многих от него аллергия,2 ореха в день,но вряд ли Вы придерживаетесь этого правила

Выбрать продукты трудно неизвестно что внутри СПАСИБО за помощь 😁

@fireflyfirefly4937

Жыл бұрын

Выучи пунктуацию , если хочешь, чтобы тебя легче понимали.Пришлось три раза прочесть , чтобы смысл понять.

Благодарю за полезные советы.

Да, во всех радостях жизни должна быть умеренность. Но и умеренность должна быть умеренной.

@user-yq8xd4hz5u

Жыл бұрын

Золотые слова!

Осталось найти,хорошо оплачиваемую работу🤔

Обожаю грецкие орехи и жирную рыбу и очень часто употребляю их в пищу и это очень здорово, всем советую👍👍👍

@hadbeat8838

2 жыл бұрын

Я люблю особенно запеченную рыбу со специями в фольге, у меня улучшилось здоровье и боли в животе предотвратились, я тебе советую

@hadbeat8838

2 жыл бұрын

@@user-js5sx8ji3k Что простите?

@user-js5sx8ji3k

2 жыл бұрын

@@hadbeat8838 Извините не вам вопрос

@single_divergent

2 жыл бұрын

Вот только продуктам сегодня нету доверии, так как не знаешь "как их выращивали?", "чем рыбы впитывались в большом и загрязнённом океане самими людьми?". Подумайте прежде чем покупать что либо

@user-te4te3dx5t

2 жыл бұрын

@@hadbeat8838 0n

Полезная информация! Спасибо!👍👍👍👍👍

Важно не только избавиться от вредной еду, нужно найти замену источника радости, т.к. в основном когда человек ест всё это вредное он получает радость, а ведь Радость очень полезна для здоровья. Так что если вы умеете находить радость не только в еде и алкоголе то вы можете спокойно отказаться от вредной еды :)

@Svetlana-kravchenko

Жыл бұрын

Скоро вредной еды не будет. Только полезная и об этом позаботится Создатель. О приходе его власти молятся миллионы людей в молитве « Отче наш». «Этот мир и его желания прийдут к своему концу, а тот, кто исполняет волю Бога будет жить» ( 1 Иоанна 2:17).

@user-wq8ex1rp4y

Жыл бұрын

100%

@SuperMario97779

Жыл бұрын

@@Svetlana-kravchenko муку из насекомых скоро есть будешь

@Svetlana-kravchenko

Жыл бұрын

@@SuperMario97779 « А потому каждый из нас за себя даст отчёт Богу»( Римлянам 14:12). « Всему своё время» ( Экклезиаст 3:1).

@galinabel

Жыл бұрын

@@SuperMario97779 , уже добавляют насекомых в еду. А личинками мух собираются кормить вместо мяса.

Благодарю за видео и всем Здоровья. Интересно.

Здравствуйте! Я знала про все, кроме чечевицы. Спасибо большое ❤️ за полезную информацию!

Спасибо 🥰 классно будьте здоровы и счастливы ✌️

Спасибо вам за интересное видео, да мозг это главное у человека, у меня часто болит голова, ещё давление высокое уже давно, несколько лет, я ем каждый день 3,4 штуки грецкий орех, я его обожаю, рыбу ем часто, правда покупаю скумбрию в основном, мне нравится она, а лосось не по моим деньгам, я на пенсии, моя проблема не могу без сладкого, люблю булочки с творогом, конфеты шоколадные, ем горький шоколад обожаю его, но пью с чаем больше, да ещё с памятью стала проблема, ещё раз спасибо вам большое за это видио, это важно для нас пенсионеров, всего вам доброго и хорошего.

@AlexD386

Жыл бұрын

Для питания мозга очень полезна молочная кислота. Т.е. надо 2-3 раза в неделю давать интенсивную нагрузку мышцам, чтобы выделилось много молочной кислоты. Вроде бы даже у пожилых слой гиппокампа восстанавливается... Доктор Петрик об этом в одном из своих видео рассказывал.

Отлично спасибо большое.

наконец тайм коды. Спасибо

А как же кедровый орех? Расскажите про него пожалуйста!!!

СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ

Лайк и ком в поддержку этого канала 👍

Спасибо за видео От души

Очень понравилось. Я пользуюсь Вашими советами, спасибо

@user-xv7xg1fm4q

Жыл бұрын

Благодарю 9за полезные с+веры

Благодарю 🙏🏻 полезная и ценная информация. И, вообще, Ваш канал реально крутой! Слушаю все Ваши ролики, и всегда нахожу новую информацию.

@halimat257

Жыл бұрын

Да по

спасибо за интересные и нужные ролики. лайки)

И книжку почитать, тоже полезно будет , чаёк с тёмным шоколадоммм😋

@lidianaab9645

Жыл бұрын

да чёрный и шоколод бомба для гипертоников

благодарим вам 🙏💐

@tanganchganch3065

Жыл бұрын

100 бал за юмор! Здоровья,Вам!

Спасибо Полностью с вами согласна Удачи

Исключила ,спиртное ,сладкое .Включила орехи ,лосось .но употребляю 1 раз в неделю .Но сейчас увеличу :)Спасибо

Выпил 100 гр. Закусил гр. орехом и всё путём 😀😀😀

Все ,что перечислили полезные продукты ,только их и ем,а память все хуже и хуже....

@qwertyXJ

Ай бұрын

билобил форте пропейте курсом, в котором 80мг на одну таблетку, хотя бы одну упаковку пропейте и увидите разницу

@LEELlu

Ай бұрын

мало ли что у вас, эти продукты это не панацея.

Я каждое утро пью коктейль из 2 чайные ложки семян чиа + кефир + банан ! семена в кефире настаиваю с вечера а утром добавляю банан !

@HuZnaetChto

2 жыл бұрын

Полезность молочнокислых продуктов преувеличена, если не сказать - лжива. Возможно это просто коммерческий ход. Неизвестно из чего это сейчас делают. Кефир может бить по желудку и давать аллергию. У меня аллергия в целом прошла, как бросил употреблять молочнокислые продукты. При этом молоко и сливочное масло, аллергии мне не дают.

Спасибо!

Похоже, мой мозг прекрасно знал что полезно. Если шоколад, то 80 % + , рыбу и чечевицу всегда любила , а грецкий орех уменя во дворе растёт. Вам СПАСИБО за информацию.

@URALMAN174

2 жыл бұрын

Орех во дворе...крутяк!) Вышлите посылочку с орехами на Урал?)

@viorikaggg5627

2 жыл бұрын

@@URALMAN174 Из Украины дойдёт? Можно рискнуть! !!

@URALMAN174

2 жыл бұрын

@@viorikaggg5627 буду ждать орешков!)

Обожаю грецкий орех и чечевицу 💞🤗

Благодарю!!!❤❤❤

Спасибо за полезные советы!Узнала ополезных и вредных продуктах для мозга.

Спасибо, интересное видео. Я ем эти полезные для мозга и вкусные продукты, только рыбу изредка, ввиду дороговизны

СПАСИБО !!!

Спасибо Вам

❤❤❤ спасибо большое вам ❤❤❤.

Алексей Знаков почему бросил главный канал ?

Благодарю ! Спасибо

Чечевицу ем не очень часто,но люблю все бобовые(грузинскую кухню,а там и грецкие орехи практически везде),рыбу тоже не очень часто,но присутствует всегда на застолье,горький шоколад...ну какой он натуральный(тешу себя надеждой,что хоть 50%есть из 67 или 78). Конечно чаще бывает и сладкое(люблю конечно больше с желе и свежих ягод,но иногда и вредности попадаются),сахар заменила мёдом.Жаренному предпочитаю печёную пищю или томлёную в духовке,но жидкое или жирное конечно же с хлебом,тут никак.

Многие одногруппники уже очень давно бухают и порой по черному, но я (не пью) почему-то чувствую себя тормозом

@stasdibrov640

2 жыл бұрын

А у меня пол года стабильно либо спорт режим, либо спирт режим. Когда бухаю, кстати, я становлюсь более творческим и амбициозным в плане интеллектуальной деятельности. Вот так и не понял к своим 28 годам - зож или алко режим.

@yurivlasov8222

2 жыл бұрын

Ты не тормоз, вполне возможно что ты мыслишь глубже и задействуешь больше нейронов. Посмотри на Васермана - его тоже можно назвать тормозом, но он эрудит каких поискать. Если ты долго выдаешь конечный результат - это не плохо, это особенность

@razijadeestinova1442

2 жыл бұрын

С годами твои одногруппники быстрее начнут сдавать, в смысле здоровья, а у тебя всё будет замечательно! Так что выше нос! Ты не плывёшь по течению, как г но, а плывёшь против и это здорово. У тебя есть характер, воля, а это великий дар. Удачи тебе во всем!!!

@vhh37

2 жыл бұрын

Ты не единственный такой

@user-qv6bk5de8z

Жыл бұрын

@@vhh37 А что в& скажите про яблоки?

Добрый день! Пытаюсь исключить сладкое из питания, люблю сладкое и творожное… Ем горький шоколад от 70 до 90% какао ежедневно по 1-2 дольки, грецкий орех ежегодно 3 половинки, рыбу 1 раз в неделю, вот чечевицу нечасто 1 раз в 1-2 недели

Благодарю 🙏

🙋‍♂️ Выпустите пжлст ролик про воздействие памперсов на детский организм. Ведет ли использование памперсов к бесплодию у мужской половины? Ведь изначально памперсы были изготовлены для и под девочек, у которых яицеклетки находятся внутри организма, а у мальчиков природой сделано так, что они (т.е. яички) находятся снаружи. Благодарим за действительно годный контент!!! 👍👍👍

@blkeugene92

2 жыл бұрын

Памперс это фирма. Вы подгузники имеете ввиду?

Спасибо

Я питаюсь точно так же ,как говорите вы))) но ещё к каждым приемом пищи употребляю сырые или тушёные овощи на гарнир к рыбе или мясу

@user-bz6ew4ml5w

Жыл бұрын

Спасибо.

Хоть бы что-то новое сказал. Не знаю как Ютюб оценивает видео, но ты получил -просмотр , и отзыв, и наверно это круто.

Спасибо за полезную информацию.Скажите пожалуйста,если грецкие орехи немного поджарить, не потеряют они свои свойства?

Орехи,чечевицу,шоколад,не пью,но сладкое ем.

В молодости у меня была травма головы, пришлось даже обратиться в больницу, и доктор мне настоятельно рекомендовал есть творог, но не магазинский а натуральный деревенский, хотя бы по ложки в день, так и сказал.

Алкоголь исключён. Но, к сожалению, не с молодости. Сладкое едим. Особенно дочь, а рыбу в нее не запихнешь. Отправлю ей этот ролик. Спасибо автору.

- Дедушка, а вам сколько лет? - 138!! - А вы пьёте? Курите? - Конечно! Иначе никогда не сдохну!

@user-qv6bk5de8z

Жыл бұрын

Спасибо очень полезный ролик.

Чел ты топ!!!

Про алкоголь ,все индивидуально! Знаю таких. Принимают выше норм, но, мозг работает лучше, чем у многих непьющих. Думала об этом. И, ничего не делается с их мозгами. Преподают экономику, математику в вузе, работают в банке и т.д

АЛКОГОЛЬ ! Уинстон Черчилль . Пил ВИСКИ , БРЕНДИ , КОНЬЯК , ШАМПАНСКОЕ , курил СИГАРЫ , был тучным .Но в итоге 90 лет . ( на 91 году ) . Савелий Крамаров , не ПИЛ ! не КУРИЛ ! спорт , правильное питание , следил за состоянием здоровья , плюс ЙОГА . Но в итоге - сначала ОНКОЛОГИЯ , потом ИНСУЛЬТЫ , дальше тишина . Сколько ему было ? Не все так просто , совсем не просто . как то так

Спасибі!

Когда слушала о вреде сладкого, аж, расстроилась, но вот услышала о шоколаде и , урааа!! я на правильном пути!! Бобовые люблю- мошхурда мой любимый супчик.(,,мош" - не знаю как по-русски, но типа чечевицы)

Сижу на кето диете,печень трески,рыбу,иногда орехи и горький шоколад более 70%,возможно скрытые транс жиры(так как ем майонез),сладости нельзя,алкоголь не пью.

@user-cq6ci3sr1z

2 жыл бұрын

Есть рецепт кето майнеза

Гдецкие орехи кушаю ,вкусно и полезно 😉

Привет. Сегодня придёт Леся, уже готовится к отъезду. Перестанет скучать, будет веселей. Но грустно от того, что вы далеко.

Грецкий орех, шоколад 100%какао, из бобовых маш, лосось или сёмгу

Концентрация омеги 3 в рыбе давным давно уже не то, что было раньше. Легче покупать в аптеке омегу 3, и жить себе счастливо

Спасибо! Очень полезный совет. Я это все кушаю кроме чечевицы

Расскажи про зелёный чай

Не в состоянии обеспечить себя такими продуктами ,что положительными что отрицательными вот так все происходит!

Дикий лосось сейчас не купить, а лосось с ферм, лучше не есть. Поэтому ем скумбрию, селёдку и т.п. Целая сырая скумбрия, почистить от внутренностей, соль специи, завернуть в фольгу, и в духовку на пол часика на 180 градусов. Очень вкусно и полезно.

Добрый день! Чечевица хороший продукт, но редко.т.к.почки не очень. Рыбу тоже редко. Но люблю. Расскажите про ферменты пожалуйста, как они влияют и почему сегодня мясо, а назавтра лучше рыбу.

Здравствуйте, скажите пожалуйста,можно как то дома и отовить шоколад

Исключил: Термически обработанную пищу. Алкоголь, транс жиры, сахар, да и углеводы в принципе. (Не считая овощи и фрукты) Так же минимизировал потребление мяса и исключил молочку, кроме кефира. Добавил: Кето- питание, грецкий орех, льняное масло, кунжутное масло, много зелени (шпинат, петрушка, укроп), так же актикный образ жизни. Стрейчинг (Растягивание).

Попробовала разные виды чечевицы с зеленым яблоком и изюмом( немного добавляю). Готовлю в мультиварке . Можно орехи добавить. Очень вкусные завтраки. Чередую с гречкой , овсом длительного приготовления, пшеном. Очень вкусно с тертой морковью и Сельдереем. Если рис, то свекла и морковь на терке( рис окрашивается: блюдо получается разноцветным).

@user-vl4ws3jw1s

Жыл бұрын

Спасибо большое за ценную и нужную информацию !

@helenbereza3353

Жыл бұрын

@@user-vl4ws3jw1s Во Здравие!

@user-vl4ws3jw1s

Жыл бұрын

Спасибо большое за ответы за комментарии

Посмотрела ещё один ролик очень все правильно. И моя семья употребляет скорее полезные продукты чем вредные. Но иногда бывает потом чувствуется дисконфорт. Взяли мы недавно рулет с курагой вроде вкусно, но когда прочитали состав там одни. Е. Больше ни когда не купим.

Ах ах ты-ж гений ☝️вот так я перехожу с одного полезного видео на другого 💯👍

Ура он услышал мою просьбу)

Первой группе крови бобовые противопоказаны. Для белков лучше нежирное мясо и рыба. Еще перепелиные яйца. Там же и лецитин. Я сначала не понимала, почему не люблю бобовые, посему желудок тяжело их воспринимает, но прочтя книгу "4 группы крови - 4 пути к здоровью", выяснила. Чего и всем желаю.

@chinnamastaka

Жыл бұрын

Впервые слышу, что бобовые противопоказаны! Зерно с бобовыми даёт больше белка, нежели в куске убитого! Для лучшего переваривания бобовых приправа асафетида

Я вот уже 3г., как исключила всё сладкое. Только +.

❤️❤️❤️😜😜😜😍😍😍 Для красоток и молодёжи, И для детишек и спортсменов тоже, Волшебных образов поток, Вот Слов игры Простой урок... МЫ ВЕРИМ В ЛЮБОВЬ, И СИЛУ СЛОВА, У людей хороших всё хорошо И КЛЁВА ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ БЫВАЕТ Стихи и песни сочиняет И ЧУВСТВУЕТ И ПОНИМАЕТ БЛИЖНИМ ПОМОГАЕТ ЛЮДЕЙ ВЗАИМНОСТЬЮ ОБЪЕДИНЯЕТ НЕЖНОСТЬЮ ЛАСКАЕТ И радостью и счастьем наделяет Плодами вкусными ПИТАЕТ Сады чудесные сажает РОД ПРОДОЛЖАЕТ! Любовь Друзья Семья И дом у сада, Детишки для души отрада Снова и вновь Великая энергия Любовь Здоров уже Богат, поместье и фруктовый сад,и виноград, Дуб стоит Орехи Звенят все красотки любви хотят ❤️ Пчёлки жужжат Певец и бард Травки лечат и бодрят Здоров Богат и просто искренне,сильно Любить И вместе сад прекрасный посадить Всем в Дар Дом и Пару гектар у всех Богат амбар Рекой течёт И молоко и вкусный мёд Природа силу Нам даёт Но лишь Тому кто дар Всевышнего сей чтёт ❤️масло Ореха для девушек детей спортсменов успеха ❤️ Достаток и Любовь Бежит масло растёт морковь ❤️ ЗОЖ и любовь дивиз у нас продолжают все рассказ... #любовь#любов #знакомства #девушкам #девушки #зож #пп#прп#эко#масло #маслоореха #детям #дети#фитнес#кавер#cover#streetlifting#зож#любов#любовь#поместье#барселона#тайланд#приднепровск #barselona #настольныйтеннис#швейцария #люксембург #поместье#love ❤️ энергия Природы и Любви снаружи и внутри ❤️

Была знакома с большой группой математиков- ученых, фантастические люди, очень доверчивые в быту, но алкоголя было тоже много, если не сказать, что он ускорял мышление???

Благодарю, вас за вашу работу! Я слежу за своим здоровьем. Ем, все продукты, что вы назвали. Конечно, рыбу люблю, но цены, " Кусаются" Но, для себя любимой, 😄👍

Продукты полезные для мозга не доступны пенсионерам, едят все, что по скидкам продают--просрочку. 😩

Здравствуйте, а что ничего не сказано про зелень? Это вроде кладезь витаминов. Или диетологи и это уже не рекомендуют?

@user-xt2vl7ne9b

Жыл бұрын

Если это "змий", то при избытке точно вреден!Если "бумажная и хрустящая", то ещё может пригодиться!

Всегда возникал вопрос о вреде алкоголя. В иудаизме принято выпивать перед субботой по бокалу красного вина. В праздники так же принято пить вино. Евреи всегда отличались сильным умом! У французов принято пить два бокала красного вина за обедом. Эта нация подарила миру красивое понимание любви. Так что Михаил Михайлович Жванецкий как всегда прав:"Алкоголь в малых дозах безвреден в любом количестве"

@valentia3450

2 ай бұрын

У французов и евреев, это натуральное вино! И пьют они, вот именно, бокал или два! У нас, если , начи 8:45 нают пить, то бутылками. И, вино химозное, порошковое! Рассчитанное на среднего потребителя, дешевенькое. Гте то прочитала, что цена хорошего вина от 2500 начинается, и то, сомнения берут

@valentia3450

2 ай бұрын

У них вино, как элексир для организма, особенно красное.. Виноградники, определенного сорта, в определенных местах растущие и т.д А что , у нас? Вырубленные виноградники! При очередной борьбе с пьянством.

Много лайков ролику !!! 👍👍

Здоровый образ, вопрос не по теме, а где мантируешь видео?)

@26elenaivanova26

2 жыл бұрын

мОнтируешь

@sergeyivanov9697

2 жыл бұрын

@@26elenaivanova26 м.б. проверочное слово ,,манты" ... ???

Не употребляю сладкое , ну только в квашенной капусте иногда немного бывает сахар, так же он в небольших количествах присутствует в горьком шоколаде, полуфабрикаты не употребляю, грецкие орехи почти каждый день ем, рыбу не ем, но каждый день выпиваю ложку рыбьего жира. Мясо только грудинка индейки, чечевицу два раза в неделю по 100-150 граммов впридачу к ней съедаю пару яиц, мясо в этот день не ем.

Всегда употребляю чечевицу ( разных сортов), добавляю и в суп , и борщ, кашу. Чёрный шоколад, грецкие орехи, лосось ........................

Подскажите пожалуйста народный рецепт от сужения сосудов головного мозга

❤️❤️❤️😜😜😜😍😍😍💪💪💪 Для красоток и молодёжи, И для детишек и спортсменов тоже, Волшебных образов поток, Вот Слов игры Простой урок... МЫ ВЕРИМ В ЛЮБОВЬ, И СИЛУ СЛОВА, У НАС ВСЁ хорошо И КЛЁВА ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ БЫВАЕТ Стихи и песни сочиняет И ЧУВСТВУЕТ И ПОНИМАЕТ БЛИЖНИМ ПОМОГАЕТ ЛЮДЕЙ ВЗАИМНОСТЬЮ ОБЪЕДИНЯЕТ НЕЖНОСТЬЮ ЛАСКАЕТ И радостью и счастьем наделяет Плодами вкусными ПИТАЕТ Сады чудесные сажает РОД ПРОДОЛЖАЕТ! Любовь Друзья Семья И дом у сада, Детишки для души отрада Снова и вновь Великая энергия Любовь Здоров богат, поместье и фруктовый сад,и виноград, Дуб стоит орешки звенят Пчёлки жужжат Певец и бард Чего же девушкам на самом деле нужно? я выслушать готов послушно, желания взаимно что бы исполнять, наедине,всё снова и опять ... и воспевать всё вновь и вновь ЛЮБОВЬ Любить тебя и быть любимым тобою милая моя что бы семья любовь и дети и сад фруктовый новый дом и волшебством наполнились вдруг рифмы эти ведь мы по сути просто дети Когда со мною рядом, под этим волшебным звездопадом наш диалог не торопливый, слегка наивный и игривый в тебе желанье возбудит, в Любовь поверить разрешит, и ты ,захочешь любви земной, такой волшебной и простой, захочешь детей от меня родить, и просто искренне,сильно Любить И вместе сад прекрасный посадить Всем в Дар Дом и Пару гектар Богат амбар Рекой течёт И молоко и вкусный мёд Природа силу Нам даёт Но лишь Тому кто дар Всевышнего сей чтёт ❤️масло Ореха для здоровья красоты любви детей успеха ❤️ Достаток и Любовь Бежит масло Стоит Морковь ЗОЖ и любовь дивиз у нас продолжают все рассказ... #любовь#любов #знакомства #девушкам #девушки #зож #пп#прп#эко#масло #маслоореха#годосдіти #голосдети #детям #дети #фитнес#тренировка #тренер #фитнестренер #кавер#cover#streetlifting#зож#mess#sport#sportlife#спорт#зож#любов#любовь#поместье#мот#барселона#швейцария

Для всего нужна мера всего по немногу не злоупотребляя не нанося вред организм нельзя чего либо лишать кроме алкоголя вообще не пью я кушаю всё что мне хочется

@user-yt8gr2ik9h

Жыл бұрын

Fyfjo

ем много фасоли. иногда -горох. чечевица очень дорогая. гречка-тоже. помню СССР... гречка стояла -0.70 коп. в Москве. у нас-1.10 коп.было обидно что у нас , в Украине, гречка выращивалась, а нам продавали дороже, чем в Москве. и то, не часто она была на прилавках магазинов. Помню, как мама заказывала гречку родственникам в Москве, и нам приходила посылка, а там было - 10 кг. украинской гречки по 0.70 коп. за 1 кг....ну а теперь гречки-навалом, но цена от 38 грвн, до 46 гравн за кг.

В кокосовом масле присутствуют фитостеролы, витамины: Е, К и холин, а также минералы: кальций, железо и цинк. Калорийность Калорийность на 100 а петрушке есть б12

Бобовые я очень люблю фасаль ,горох чечевицу и нут