THESE 10 HABITS WILL DESTROY YOUR GUT //
Today we're going to talk about 10 habits that can seriously harm your gut. Our digestive tract plays a huge role in the overall health of the body, and its health depends on many factors, including our daily habits. Let's look at what exactly can harm your intestines and how to avoid these negative consequences. Enjoy watching!
CONTENT:
00:00:00 - Introduction
00:00:30 - Two IMPORTANT FACTS about the intestines
00:01:00 - 10 habits that kill your intestines
00:08:39 - 3 tips for gut health
Consultation with specialists at the Zhud-Shi Clinic:
🏵 Moscow, Sivtsev Vrazhek per., 44/28 (entrance to the arch)
☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88
🏵 Moscow, Kropotkinsky lane, 4с1
☎️ +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88
👨💻 Clinic website: bit.ly/jutshi_ru
🌿 Order phyto-collections THANG with delivery: bit.ly/phyto_jutshi
Zhud-Shi is an oriental medicine clinic and wellness center founded by the famous Tibetan monk, doctor and teacher Balbar Lama in 2011. Traditional Tibetan medicine has existed for 15 centuries and has developed and improved, largely under the influence of Buddhism. Therefore, it places great importance not only on the overall health of the body, but also on the harmonious development of soul and body.
#ClinicZhudShi #OrientalMedicine #ZhudShi
Пікірлер: 898
Приятный голос, приятный человек, хорошая подача материала, без лишней воды. Редко такие видео попадаются
Питание по графику это рай для желудка. Если ем по часам, сладкое ем утром, плотный обед, а вечером тушеные овощи и всё это без перекусов в течение дня, то не переедаю и спать ложусь с легким-спокойным желудком.
@user-mt9kj1cu1i
23 күн бұрын
Спасибо большое!!! Здоровья всем миру, благополучия!
@user-te9ns1lo1h
22 күн бұрын
СОГЛАСНА НА100%
@ElenaKrivoshey
19 күн бұрын
а где белок на ужин? Без него голодно!
@user-wg8ue8oi7w
19 күн бұрын
@@ElenaKrivoshey Если обед плотный, то вечером сильного голода нет. В качестве белка тушу овощи на топленом масле с "белковой" зеленью (шпинат, листья свеклы, лебеда и т.д.).
@user-wg8ue8oi7w
19 күн бұрын
Можно к овощам добавить гречку или киноа (не зерновые крупы), если не получается наесться. Еще орехи с сухофруктами и медом можно вечером есть. В общем, смысл в том, чтобы не перегружать желудок вечером зерновыми, бобовыми, мясными и молочными продуктами.
❤❤❤Доктор большое Вам спасибо за такие полезные знания❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Сочетание улыбки доброты спокойной грамотной речи все это даёт знание о своем здоровье и как его поддержать.Доктор браво.Каналу удачи .
Добрый и солнечный человек, хороший Доктор.
@user-de6rx4vk9c
19 күн бұрын
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
@user-ul6fb1zi4r
8 күн бұрын
@@user-de6rx4vk9cяБ
Настолько позитивный товарищ, что невозможно оторваться :)
@irenacharm4704
23 сағат бұрын
Так не отрывайся😅😅😅😅чудик
СТРЕСС! Чем больше стресс, тем меньше здоровья!
@user-xd6di6xq6t
7 күн бұрын
"то, что не убивает нас, делает нас крепче" Это цитата, кто сказал - не помню.
@user-gn1uw4in8j
3 күн бұрын
то, что тебя не убивает, больше не бери..
@AsAs-hf8mb
23 сағат бұрын
Стресс тоже относится к естественному отборе, почему все так боятся этого я удивляюсь, не бывает так что без этого жить можно, это тоже нас укрепляет и учить к чему-то, я любой стресс пропускаю как обычная вещь , и не падаю духом, и оно никак ещё не повлияло в моём здоровье, мне жаль людей которые падают из-за какого-то стресса, вот так господа
@user-zg6rl6sv7x
20 сағат бұрын
На стресс в первую очередь реагирует Сфинктер Одди он закрывается из за стресса, желчь не поступает в кишечник, поджелудочная не выделяет ферменты, еда не переваривается, не усваиваются жиры, белки, углеводы. Вот так всего лишь стресс…
@AsAs-hf8mb
20 сағат бұрын
@@user-zg6rl6sv7xвот как... столько последствий, поэтому не следует близко брать всё
Краткость- сестра таланта. Чётко, и всё очень ясно. Спасибо, уважаемый ❤
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, ДОКТОР ПОМОЩИ ВАМ БОЖИЕЙ ВО ВСЕМ
Начав слушать, незаметно дослушала до конца. Хорошая подача информации, грамотная, приятная речь. Спасибо.
Сдравствуйте уважаемый Чжуд Ши Благодарю Вас за любовь к людям За умение нести бесценные знания Желаю Вам Доктор Веры надежды любви Низкий поклон вашим РОДИТЕЛЯМ. Храни Вас. ГОСПОДЬ г Екатеринбург Людмила
Рассказываете кратко и все понятно, спасибо большое, приятно слушать❤
Вся наша семья и новые наши семьи детей и внуков питаемся в одно время. Стараемся собираться за столом. Особенно в выходные
@quatrefoil4
11 күн бұрын
Тоже так хочу делать и с собой и в своей будущей семье❤
@user-vn5mw4dk3r
3 күн бұрын
Спасибо огромное
@user-qk5ur3os8m
2 күн бұрын
@@quatrefoil4хорошее желание! И очень сближает домашних. Потом эта привычка перейдёт к детям. Мы в детстве так жили ,все по-возможности за одним столом собирались. До сих пор с теплотой вспоминаю те моменты😊
@user-jg3ns7cl6i
Күн бұрын
Когда читаешь коменты,хочется узнать что то полезное,но некоторые,как вы,только,а вот у нас ,а вот мы,и что дальше?ешьте ,собирайтесь и т.д.
Мне нравится этот человек!
За такую обворожительную улыбку и грамотную речь можно и по 2 стакана теплой воды пить по утрам! Я уже начала пить . Никогда не думала что смогу.🤗🤗🤗🙏
@user-de6rx4vk9c
19 күн бұрын
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Красивая,грамотная речь,здорово
Гениальный человек, с удовольствием смотрю видео! Спасибо большое!
Это всё для нас красивых.наш дорогой Доктор.Спасибо что вы нам помогаете.❤❤❤
При чём выбрано, самое важное и главное для здорового самочувствия. Кратко, ясно и не навязчиво разъясняете . Преогромнейше Вам спасибо , доктор. 🙏🫶
Комментарий в поддержку канала. С благодарностью! ❤
Благо❤ДАР❤ю Вас доктор Жимба за интереснейшую, полезную и такую ценную информацию.За 10 минут целую лекцию рассказали, просто и доступно. Очень много узнала для себя. Новых идей,Вдохновения, Процветания каналу и всех благ Вам и Вашим родным и близким людям✨☀❤🌟🌟🌟
Очень приятно слушать доктора,какой то успокаивающий ,поучительный, полезный урок❤😊
Спасибо Вам ❤️
Огромная благодарность за такие ценные рекомендации ❤
@user-de6rx4vk9c
19 күн бұрын
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Благодарю всем всего самого хорошего
Некоторое время, года два , три пью горячую воду по утрам. Это элексир для желудка. Прислушаюсь к советам доктора Жимба. Спасибо.❤
@user-de6rx4vk9c
19 күн бұрын
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
@user-bz2nz2ib8z
19 күн бұрын
@@user-de6rx4vk9c Спасибо за рекомендацию
@user-bz2nz2ib8z
19 күн бұрын
@@user-de6rx4vk9c обычно советуют, а вы рекомендуете. 🤔
@user-zd1ci1ny6e
17 күн бұрын
@@user-de6rx4vk9cа еще лучше Библию
@user-bz2nz2ib8z
16 күн бұрын
@@user-de6rx4vk9c Вы это к чему? Всему своё время и дело. Я Бога не отрицаю, но всё должно иметь своё место. Извините
Спасибо доктор.. Уже несколько лет стараюсь питаться правильно.. Полностью с вами согласна.Здоровья и долголетия вам!
Спасибо огромное,за ценную информацию.
Надо меньше жрать! С точки зрения любой медицины
Здоровья ВамДоктор всех благ Вам и вашей семье ❤❤❤
По моему всё сказано справедливо. Идеально не получается, но надо стараться ❤
БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀
Благодарю, ❤❤❤
Спасибо ,Доктор👏🏿
Благодарю вас, доктор!!!
Сердечное вам спасибо за помощь, реально видно как доктор глубоко понимает проблему мочевого пузыря и грамотно показывает как ее решить. Желаю вам уважаемый Максим встречать на своем пути искренних и добрых людей, которые вам помогут.🌿
Благодарю!🙏🙏🙏
Сердечно благодарю! Всем знаний и здоровья!
Благодарю!!❤
Слушаю старого корейского философа, он говорит что в других учениях воду до еды теплую за полчаса надо пить, мясо вообще лучше не есть никакое, особенно свинину, говядину, собачатину, и сахар очень вреден. В 80 лет он выглядит на 60 лет, и регулярно спортом заниматься по несколько часов.
@user-pb9cx3er4s
17 күн бұрын
Дык восточные люди все выглядят моложе. И организм у них моложе.
@user-kj1oc3eu4t
8 күн бұрын
Да мясо лучше не есть
Большое спасибо за подсказку ❤❤❤❤❤
Какой же вы обаятельный! Подписка
Буду стараться выполнять рекомендации! Благодарю Вас!
Амар Мэндэ Досточтивый Доктор, Долгих лет Вам и Вашим близкии, и конечно же всех благ. Баяртай
Благодарю!
Очень приятно слушать ваш голос) он очень добрый и красивый. Спасибо за информацию!!!❤
СПАСИБО БОЛЬШОЕ что просвящаете нас, многому учимся❤❤❤
Благодарю Вас!
Спасибо Вам огромное!!!🎉🎉🎉
Спасибо за советы!
спасибо Вам за Ваш труд
Я приобрела Курс, и очень рада… Это то, что я искала.. Понятно, доступно, в системе… Я в восторге… Доктор Жимба, я Вас искренне благодарю за создание Курса, я не могу стать Вашим пациентом, далеко живу, но я стала Вашей ученицей!!!! Искренне рекомендую Курс к покупке!!!!
Добротой веет от доктора, спасибо вам 👏
Спасибо большое Вам❤
Очень хорошая лекция и я , питаясь два раза в день (завтрак, обед) вот уже на протяжении более 3х лет, чувствую себя прекрасно
@angy5264
23 күн бұрын
Вы можете хорошо спать на голодный желудок?
@lzp9163
23 күн бұрын
На голодный желудок спать куда приятнее чем на сытый. Я лично на сытый желудок даже заснуть не могу.
@user-gf2vd2ie1r
23 күн бұрын
@@angy5264 Я нормально засыпаю на голодный желудок. Это дело привычки.
@user-di3yy9co1r
21 күн бұрын
++@@angy5264
Спасибо за хорошие советы!!!
Всё гениальное просто! 🔥
Благодарю Вас 🙏
Благодарю ❤
Благодарю, милый доктор !❤🎉
Очень полезные рекомендации, Всё чётко и ясно. Благодарю 💜 Всего Вам доброго ❤
@JutShiClinic
24 күн бұрын
Благодарю за отзыв
@user-uh2ud2yg4y
24 күн бұрын
@@JutShiClinicСПАСИБО ДОКТОР❤
Спасибо большое,очень понятно и просто обьяснили.
Спасибо огромное за такую познавательную лекцию. Законспектировала для себя, а вам лайк и подписка.
Спасибо большое вам за видео ❤❤
Спасибо Лю Канг, я учту твои советы.🙂
Классный вы... приятно слушать вас.
Спасибо большое!❤
Спасибо, очень хорошая беседа! Добра главное
Спасибо!❤❤❤❤❤
Спасибо.Будьте счастливы.
Благодарю вас за бесценную информацию Придерживаюсь всю жизнь, такого образа жизни Результат на лицо. ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ
Благодарю, это важная информация👍✨🌷
Спасибо доктор за доступную лекцию!
Спасибо!Понятно,четко,доступно изложено.Согласна и постараюсь выполнять!😊
Очень приятно вас слышать и полезного очень много
Спасибо Вам добрый человек!
Добрый день!такой молодец доктор так все понятно спасибо за ваш ум и Советы !!!
Дорогой Доктор спасибо вам большое за такую ценную информацию ❤❤❤🌷🙏🙏🙏🌹🌸
Спасибо большое приятно и полезно знать вас слушать!!!❤
А откуда людям об этом знать, если нам в школе на анатомии ничего о строении, функциях и предназначениях ЧелоВеческих органов и систем НИЧЕГО НЕ РАССКАЗЫВАЮТ, что важно для здорового функционирования каждого органа, как за ними ухаживать⁉️🤷🏻♀️ И РОДители наши НИЧЕГО НЕ ЗНАЮТ ОБ ЭТОМ‼️🙆🏻♀️ Пора менять систему образования‼️
@user-zk8ee7ev1l
15 күн бұрын
Очень странное замечание! Невозможно в школьную программу включить анатомию, финансовую грамотность и уголовный кодекс до кучи! Есть библиотеки, справочники, бери - читай и образовывайся! Мой сын в 16 лет знает все статьи, по которым можно залететь
@user-xd6di6xq6t
7 күн бұрын
Медицинская литература сейчас доступна поактически любая. Значение терминов можно посмотреть в словарях. Проблема только в нежелании изучать всё это.
@irinakonfetka3470
4 күн бұрын
Забудьте про эту не здоровую школу.Мы сейчас живём и быстро учимся.
@user-em3vt8kp9w
2 күн бұрын
в советской школе анатомию изучали!
Спасибо, доктор!
Большое спасибо за такую нужную информацию
Спасибо большое за очень полезную информацию.
Большая,очередная БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ,дорогой Доктор!!! В Ваших рекомендациях истинная ЗАБОТА о людях!!! Многая,Благая лета Вам и Вашим близким!!!❤❤❤ Будем стараться исполнять!!!🙏🙏🙏👍🌈
@user-vl4ck1tb9u
23 күн бұрын
Спасибо большое вам за информацию.
@user-de6rx4vk9c
19 күн бұрын
Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Спасибо. Здоровья Вам!
Спасибо dr Жимба !
Все так и есть, очень полезные советы
Спасибо Вам
Благодарю🙏
Спасибо большое за прекрасную полезную информацию !
Благо Дарю❤
Спасибо большое за хорошую ,интересную информацию.Ваша доброта и глубокие знания очень нужны нам🌿
Спасибо вам большое очень нужная информация долгих вам лет
Спасибо Вам за такую хорошую информацию❤
Спасибо доктор!!!
Спасибо!
Спасибо, доктор
Большой спасибо.
Прекрасно и приятно слушать
Моя Благодарность!!!