Не знаю прочитаете ли вы эти коментарии, но очень хочется выразить вам свою огромную признательность за ваш труд и за та что оставляете здесь часть своей души. Именно с вами я начала свой осознаный путь в йогу и открыла для себя это не передоваемое удовольствие быть частью вашего огромного сообщества. Сказать что я люблю этот канал- значит ничего не сказать. Вы совершенно особенный человек и я очень рада что в свое время попала сюда. Благодарю от всего сердца за то, что в трудные минуты моей жизни именно ваша йога спасала и заставляла двигаться дальше. Искренне надеюсь, что когда-нибудь вы снова будете радовать нас всех вашими новыми уроками. Вы - лучшая!!!!

@user-ed8jr6ix3h

Жыл бұрын

👍дуже гарний комент.😊👏🏼🌹

@the5859irina

Жыл бұрын

Присоединяюсь к вашему комментарию 💖

@user-sk3yf7mq5v

Жыл бұрын

Присоединяюсь к сказанному!!!

@denoneonone

Жыл бұрын

Поддерживаю комментарий! БлагоДарю

@user-uc4ec4zr5d

Жыл бұрын

Йфх

Я в шоке! Первый раз сделала все упражнения... Я так вникла в процесс.. Не заметила как 40 минут пролетели! Спасибо огромное!

@user-lu5vn9tc5g

2 жыл бұрын

Зд

@user-ln6tz4em3i

Жыл бұрын

Такая же ситуация) впервые в йоге, всегда думала , что нужно и не интересно это, а тут так пролетело быстро время))

@sizilienitalien3777

Ай бұрын

А у меня не все упражнения получились .до колен смогла руками всего наклонится. А в конце почемуто начало подташнивать и головокружение появилось. Не смогла сесть раслабится и концентрироваться на дыхании. Боже какая я деревянная оказывается.

Занимаюсь по видео Елены уже четвертый год. Сейчас проживаю тяжелейший этап своей жизни, диагностированная депрессия. Кроме занятий под голос Елены не могу себя уговорить на что другое. Отдельное спасибо за небольшую медитацию в конце. Зачастую это именно те слова, что жажду услышать, чтобы собраться. Еще раз огромное спасибо!

@user-py9xd1nz4j

2 ай бұрын

❤

@gryaznokrovki

Ай бұрын

Надеюсь у вас уже все хорошо))) я пришла в йогу после развода (вместе были 12 лет), очень помогает "встать на ноги" и начать любить себя и заботиться только о себе

@user-jo5bd1up1o

Ай бұрын

Я тоже с помощью йоги выползаю из депрессии, точнее с помощью йоги, психотерапии и антидепрессантов) Желаю вам скорейшего избавления от этой страшной болезни♥ Помните - нет ничего, что бы не исправил хороший психиатр/психотерапевт и йога)))

@user-jo5bd1up1o

Ай бұрын

@@gryaznokrovki обнимаю вас) любовь к себе - это очень важно😎

@DZEPH

14 күн бұрын

дорогой человек, надеюсь сегодня вам лучше. тоже проживаю нелёгкие времена, но верю, что всё идёт к лучшему

Впервые в жизни не заметила как пролетели 45мин!Спасибо Вам огромное!Благодарю!🙏🙏🙏

@user-md2jw1wc7o

9 ай бұрын

Елена, великолепная практика❤. Благодарю, что делитесь знаниями🙏

@Ned-ned

5 ай бұрын

Да, действительно, время пролетает очень быстро. 🎉

@alsukhafizova7298

4 ай бұрын

Полностью согласна с вами)

Комплекс при болях в пояснице актуален!

@orionrioni3324

2 жыл бұрын

Согласен!!

@helenapaparizzu306

2 жыл бұрын

очень актуален!

@user-wp4sf5rc2s

2 жыл бұрын

присоединяюсь

@vostokovedma

2 жыл бұрын

Да, пожалуйста!!!

@artwood619

2 жыл бұрын

Посетите в первую очередь кинезиолога

О Боги!!! Я вообще не поняла как за 5 минут прошли все 40 минут))) Очень круто! Спасибо огромное! Я ваша навеки) Вы очень талантливы и профессиональны!

@ananeiman

Жыл бұрын

Полностью с вами согласна😍💯

@user-co2om8yp2v

10 ай бұрын

Благодарю вас за практику. Не заметила , как пролетело время. Ранее уже имела опыт йоги, но даже этот урок дал хорошую работу спине и ногам ❤

@Lorarey

6 ай бұрын

Согласна!😄❤️

Как же вас не хватает. Ваших болталок в инстаграме тоже. Надеюсь у вас все хорошо, мира, добра, любви и здоровья Вам❤️❤️❤️

Елена, ваш канал - большая опора для меня в период одного из самых ощутимых кризисов в моей жизни. Большя благодарность за ваш труд и щедрость! Пускай мирная и благодатная энергетика которой вы делитесь возвращается вам в сто крат.

Лена, спасибо огромное за минуты удовольствия, проведенные на Ваших занятиях! Думаю, что этот урок будет интересен не только новичкам, но и тем, кто плавно выходить из праздников.

@chilelavida

2 жыл бұрын

Совершенно верно, там база, к которой я сама постоянно возвращаюсь, спасибооооо

@user-lo2cb5uw9z

Жыл бұрын

@@chilelavida Елена, доброго вам времени. Очень хочу вас поблагодарить хотелось бы узнать актуальные реквизиты для благодарности💕

@aiks7180

Жыл бұрын

Леночка, спасибо за бескорыстие и открытость. Жаль, что ПОКА уходите😢😢😢. Надеемся, что ПОКА. Все в жизни меняется. И 40 лет_это этап резких перемен и в личной жизни женщин и на психоэмоциональном уровне. Это я прошла сама. Будем вас ждать! ❤️Удачи, счастья и только радостных событий!🙏🙏🙏🙏 С любовью Ирина💕😘

@ejva8528

Жыл бұрын

Дорогая Елена. Я посмотрела ваше видео, хочу сказать вам огромное спасибо!❤️🌺🌺🌺 Свой путь в йоге я начала по вашим урокам. Вы никому ничего не должны. У вас такое наследие, его хватит на многие годы тем, кому ваши практики важны и нужны. Здоровья вам, восполнения сил и найти свою дорогу. У вас всё получится! ❤️

Я не знаю почему, но в конце я расплакалась. Я ощутила такую лёгкость и свободу... Это невероятное чувство. Спасибо Вам огромное 💓

@chilelavida

2 жыл бұрын

слезы это сброс стресса, зажатых эмоций, и далее более расширенное состояние, гармония и радость

@glorious.mel.

2 жыл бұрын

Как я Вас понимаю! Сначала улыбнулась в самом конце и тоже дала волю слезам.

Лена, последнее видео тронуло до слёз 🤍 Я хочу выразить благодарность за эту огромную невероятно крутую базу йоги 🙏🏻 Я с тобой с 2018 года практикую каждый день и именно ты научила меня составлять личную практику, ты научила меня слушать своё тело и оно само подсказывает какое флоу нужно ему сегодня. В 2020 году я поняла, что хочу делиться знаниями, которые подарила мне ты и стала йога тичером🤍 я получаю кучу улыбок и благодарностей после занятия и всё это благодаря тебе 🤍 уверена, что ты изменила тысячи жизней к лучшему и подарила много счастья 🤍 спасибо 🙏🏻 желаю тебе скорейшего восстановления и вдохновения, буду рада встретиться сново ☺️ люблю, обнимаю и уважаю 🤍

Не знаю почему , но после данного занятия начала плакать - будто что - то внутри так долго копилось и теперь вышло , выражаю огромную благодарность ❤

@user-cw5gu9cd8w

Жыл бұрын

я тоже прослезилась в конце... наверно блоки какие-то разжались

@VK-pd7gd

Жыл бұрын

я тоже! спасибо, что поделились

@user-oe2cg2hz7q

Жыл бұрын

Удивительно, но я тоже прослезилась! Я в восторге от занятия! Мне не много, не мадо 55! Я кажется нашла то, что я долго искала! Благодарю вас, Елена, за волшебную практику!!!

@user-rv7bq1gk3r

Жыл бұрын

Я думала, я одна такая.. в самом конце прям накатило…

@user-sr8uo1pu6t

Жыл бұрын

И у меня

Благодарю за замечательный комплекс! Прекрасная база и подробные объяснения! Поняла, что некоторые позы раньше делала не совсем правильно. Очень жду комплекс при болях в пояснице!

@chilelavida

2 жыл бұрын

Спасибо, будет в будущем комплекс 😊

@evgenia_asa6642

2 жыл бұрын

@@chilelavida Лена, когда? Куда ты пропала? СКУЧАЮ))) ОЧЕНЬ))))

@olgaglukhova2634

2 жыл бұрын

@@evgenia_asa6642 Доброе утро! Согласна. Тишина затянулась, нет ничего нового ни на канале, ни в инстаграм...

Лена вы необыкновенная:) Ваша подача подсаживает на йогу и наполняет любовью и благодарностью к себе и всем и всему вокруг. Спасибо вам ❤

Леночка, я вас искренне благодарю за все ваши практики😊 С вами пережила период пандемии и сейчас в период войны они невероятно поддерживают!!! Желаю вам всех благ, пусть у вас всё будет хорошо!!!❤❤❤❤

Спасибо, Лена, за возможность вернуться к йоге так мягко. Приятно снова почувствовать своë тело. Ваша энергия передаëтся через экран. За голосом хочется следовать. А в конце практики ощущение силы, мягкости и уверенности в себе. Спасибо огромное 🙏❤🌹

@user-ej6xy8xp9f

Жыл бұрын

Тоже вернулась к йогу, и тоже именно сейчас ,именно с Леной

Благодарю за видео! Прекрасная спокойная практика. Пробую йогу для себя и такой вот формат очень прост, понятен, ненапряжен совершенно. Не путаешься в нюансах, а просто делаешь в кайф🙏

Благодарю за ваш труд! Никого не забываете, это хорошо! Новый год начинаем с основ! Повторенье, мать ученья! 🙏❤️

Огромное спасибо, Елена, так приятно и важно вернуться к базе🙏🙏🙏

Благодарю 🙏 прекрасная практика . Чувствую себя на миллион ❤🎉🙏🙏🙏🙏

После праздников самое то, чтобы вернуться к практикам! Благодарю❤️

Очень незаметно пролетела практика. Приятные ощущения после, такая расслабленность, спокойствие. То, чего мне не хватало. Благодарю вас 🙏🏻

Как быстро прошли 42 минуты. Я в шоке! Спасибо большое

благодарю ❤

Елена, мое почтение! я десятки раз брался за йогу, но никогда нет понимал смысла и эффекта, но ваши занятия перевернули игру, спасибо!

Спасибо за вашу работу! Всегда боялась этих длинных видео на 40 минут, но очень понравилось. Получилось отключить голову и наслаждаться моментом, буду продолжать

Дуже подобається, коли пропонують різні рівні складності 🔥

От всего сердца благодарю вас Лена за ваши занятия которые делают меня лучше здоровее, я вас очень люблю, я вам очень благодарна за все ваши занятия.Я практически сделала все занятия которые у вас есть на канале❤❤❤

Лена, огромная вам благодарность!!! Чувствую себя такой спокойной после вашей практики!!!! Спасибо!!!!

В конце неимоверная расслабленность , и даже мурашки по коже . Спаситиибооооо💛💛💛💛💛💛💛

@snezhanako4276

Жыл бұрын

И у меня мурашки)

Леночка, вы с нами уже давно не занимаетесь, но ваши труды остались. Благодарю за практику!

Мне с дыхание всегда сложно, а упражнения и рекомендации очень понятные. Спасибо ❤❤❤

Лена, огромное Вам спасибо! Очень нужная серия занятий именно для начинающих с нуля. Теперь понятно с чего начать и последовательность занятий. Позанималась с удовольствием. Дыхание постоянно сбивалось, было сложно, но Вы своевременно напоминаете, как правильно дышать, и это очень помогает. Во время занятия осознала насколько я "деревянная", но поняла, что с Вами у меня все получится. Спасибооооо!!!!!

Елена, напишу Вам здесь. Может прочитаете когда нибудь. Не смогла оставить Вам отклик на Ваше недавнее видео. Я хочу выразить Вам благодарность от всей души. В самое непростое время я занималась йогой по вашему видео. Все сидели дома(ковид), было очень страшно, работы не было. Но у меня была возможность смотреть Ваше видео и заниматься. Интернет тормозил все зависало, но я продолжала смотреть и заниматься. 🌈 И это помогло мне каким то чудом найти работу удаленно и пережить те месяца. 💫 Благодарю Вас! Уважаю Ваш путь! ❤️❤️❤️

После аварии я год не занималась йогой. Сегодня впервые за долгое время вернулась к занятиям. Я помню, как два года назад я проходила именно этот урок. Помню как мне было тяжело и эти 43 минуты казались вечностью. А сегодня, когда услышала гонг в конце занятия, то очень удивилась! 43 минуты пролетели, как 5 и это с учетом того, что был годовой перерыв! Конечно потерялась гибкость, но уверенность в движениях никуда не делась. Вы прекрасный учитель! Так легко и доступно объясняете все, что даже год спустя эти знания никуда не делись! Огромное вам спасибо!

Спасибо большое. Начинаю йогу с Вами))

Спасибо вам большое. Я сегодня первый день попробовала, такая легкость в теле, голова затуманена, легкая радость в теле хочется улыбаться, покалывания легкие по плечам.

Благодарю моего прекрасного инструктора Елену за прекрасную практику с самого начала,очень нужный момент в йоге когда нужно начать все с чистого листа,когда нужно взять отпуск от интенсивных практик и вернуться к началу и идти вперед,такая база очень пригодиться как и йоговское дыхание чтобы вспомнить правильные базовые отстройки и правильное дыхание,дыхание лучше всего получилось стало даже легче, намасте😃🧡💯👍🙏🏵

Леночка благодарю! Мне 52 года, лишний вес, забросила зарядку лет 10, болят колени. После Ваших занятий возвращаюсь к здоровому телу. Благодарю, с уважением из Казахстана ❤❤❤

Елена, благодарю❤❤❤ шикарно!!!! Поясница ожила и сказала спасибо❤❤❤ Просто чудесно. Долго искала начать делать йогу. С Вами это получилось. Незаметила как прошло занятие. Что то получалось, что то нет. Но всё настолько мягко и легко, я просто в восторге. ❤❤❤В свои 48 лет почувствовала заново рожденной. И тело и душа настолько раскрылось❤❤❤ Это удивительно!!! Желаю Вам процветания и счастья!!! ❤❤❤ Я с Вами!

Посмотрел время видео, ни чего себе думаю, для начинающих и столько времени, а как начал делать.. Опа, а что конец уже. Огромная благодарность🙏🙏🙏

Благодарю бесконечно! С любовью к Вам!!! Да храни Вас Господь!!!

Я выражаю огромную благдарность. Это лучшие занятия, я прочувствовоала йогу, настоящую. Д этого была не йога. Потому что здесь наконец я почувствала себя деревом и как сложно дается. Это признак качества ваших занятий и признак того, что мое тело просит их. Благодарю

Огромная благодарность Елена вам, благодать полная, спина перестала ныть после практики, умиротворение и расслабление , немножко подташнивает.

Елена, доброго дня! Спасибо большое, я очень ждала йогу с нуля у Вас! Упражнения для поясницы будут очень актуальны 🤗

Привет Елена,и всем я знаю что вы это читаете и знайте мы по вам очень сильно соскучились и ждём ваших новых видео. А на счёт этого ,просто бомбично,идеально. Хочу сказать что я уже 10 лет занимаюсь с вами ,но вот так глубоко точно не делала и я поняла что допускаю много ошибок и буду продолжая исправлять их. Я очень хорошо расслабилась, успокоилась,и эмоционально и физически спасибо вам большое, за то что вы есть и начали такой проект во благо многим людям ,намастэ🤗💚🤍💜

Благодарю 🙏

Леночка благодарю Вас за Ваше видео откровение на Вашем канале! Вы самый лучший учитель по йоге для нас с дочей🥰Я уважаю Вас и безмерно благодарна за Ваш труд! Я искренне, от всего сердца желаю Вам гармонии с собой и с миром вокруг себя, здоровья Вам и любви! Мы практиковали и будем практиковать с Вами, потому что Вам доверяем. На Вашем канале достаточно практик любой сложности и их делать не переделать. Спасибо что Вы сохранили их для нас! Храни Вас Бог🙏🏻 А люди с негативом были есть и будут, идём мимо, моя Вы хорошая! Всё будет хорошо вот увидите! В жизни всё бывает. Слушайте своё сердце,своë тело,ему лучше знать,что Вам нужно сейчас. Это важно. Уважаю и обнимаю Вас💞Намасте 🙏🏻 пишу здесь потому что очень хотелось Вам это сказать. А комментарии под тем видео закрыты. Просто будьте счастливой ❤

Леночка, как же замечательно, что с нуля.... Отличное решение после праздников.... С удовольствием пройдём... Спасибо тебе огромнейшее за твой труд...каждый раз жду с нетерпением выхода в эфир... Очень разнообразные занятия у тебя получаются - под любое настроение.....

ВАШ КАНАЛ ЛУЧШИЙ НА ЮТУБЕ. ВЫ ПРЕКРАСНАЯ❤❤❤❤

Доброго времени суток! Прочитала комментарии и поняла, что у всех такое же положительное впечатление об этом уроке! Я тоже в восторге и даже не заметила, как быстро пролетело время, хотя для меня казалось это долго! Благодарю, Вас, Елена и всех, тех кто смотрит это видео и по ней занимается. Просто обворожительно , голос великолепный! Дай , Бог, всем крепкого здоровья!

Здравствуйте, Елена! Мне очень нравятся Ваши практики. Они созвучны мне, мне комфортно погружаться в йогу с Вами! Благодарю!

Лена, благодарю за новую практику, всегда жду с интересом и предвкушением🙏🤗 отличный базовый комплекс, полностью ушла в тело и в момент 🧘‍♀️ практика для поясницы очень нужна!!! 💖

@chilelavida

2 жыл бұрын

😊🙏🙏🙏

спасибо !!! Жду с нетерпением!!

Посмотрела временное видео, хотела выразить огромную благодарность и сказать как много Елена вы для меня сделали через свои видео и по сей день никакие другие уроки так не откликались ❤❤❤❤❤❤ Пусть у вас все в жизни наладится и вы найдете путь как идти к свету дальше и совсем не важно с ютубом или без него с подписчиками или без них и из каких стран 🤗🤗🤗

Спасибо большое! Елена

СПАСИБО. Уже три месяца я начинаю и заканчиваю свой 12 часовой рабочий день с вами. Мне легче жить.

Здравствуйте Елена. В первую очередь спасибо вам за практику. Занимаюсь с вами давно уже.. Увидела то видео где вы говорите о прекращении практики,. Не останвливайтесь. Хотя бы для себя. Жизненные события меняются. У вас все хорошо. Есть и будет.

Спасибо большое за урок! Не знала, что можно найти подобные записи с неспешным объяснением и вдумчивым выполнением.

Впервые с радостью занималась йогой онлайн! Благодарю ❤

Леночка.жду с нетерпением.Ты большая умничка.Я восхищаюсь тобой.Всего тебе наилучшего.

@chilelavida

2 жыл бұрын

Спасибо!!!

Дорогая Лена, шлю вам свою глубокую признательность за вашу отдачу, то, что вы даёте, это бесценно, каждое ваше слово - это необыкновенная доброта и любовь ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Благодарю Вас ❤давно хотела найти своего путеводителя в йогу 😊 Нашла благодарю 🙏 вас

Доброго часу дня! Ваш канал мені порадила масажист і я дуже вдячна і їй і Вам за цей комплекс! Після першого разу я відчуваю дуже прекрасний стан в душі і навколо себе і це просто прекрасно✨ дуже дякую

Лена, вы замечательная, искренняя, настоящая.. на канале очень много видео по йоге и нет никакого ужаса в том что сейчас не появляются новые видео. Я желаю вам душевного спокойствия, счастья,, успехов в новых начинаниях, все это супер круто! И матрица и особенно Рейки!! Счастья вам и любви!!! И мира нам всем!!!❤❤❤❤❤

Леночка, какая Вы умничка, обожаю Вас! Комплекс прямо то, что нужно, получила небывалое удовольствие!) Занимаюсь уже 4 года и в последнее время (поняла во время данной практики) попалась в ловушку эго, старалась угнаться за сложными практиками, в то время как тело протестовало и включало саботаж... Всё равно через силу занималась... А сегодня вспомнила каково это-кайфовать от практики! Благодарю, ценю, люблю! Мира Вам и изобилия во всем!!!

@chilelavida

2 жыл бұрын

Это очень нормально, большинство через это проходят, важно что пришло осознание и можно перестать потокать эго )))

меня расслабило и успокоило

Благодарю! ❤️❤️❤️

Лена, спасибо большое! Занимаюсь с вами несколько месяцев, но эта практика далеко не лишняя не только для начинающих. Тело проснулось, растянулось, взбодрилось, на душе спокойно, приятно. В новый год с новыми практиками, с новыми ощущениями! Очень здорово 👍

45 минут пролетели на одном дыхании 🙏🏻❤️ С любовью, бережно есть еще над чем рабоатать, мышцы кора еще не в полной мере развиты, всё напряжение берет на себя шея 🤗 но маленькими шагами к большой цели 🙌🏻 Грудная клетка зажата, но после заяняти, удивительно, как легко дышится, чувство спокойствия и внутренней гармонии приходит моментально 🙏🏻 Йога - чудодейственная практика ❤️‍🔥🙏🏻 Блаодарю, Елена 🥰😍

Ваши практики это всегда любовь)

❤❤❤здорово на видео ВЫ СЕГОДНЯШНЯЯ а записано лет 10 назад.Ну чудо же.

это прекрасная йога!!! Спасибо Елена! ВЫ ЛУЧШАЯ!!!

Спасибо огромное. Занималась с Вами больше года, почувствовала свою "деревянность", увидела сдвиги. По личным причинам, почти на год забросила, небыло ни сил, ни времени. Сегодня, с первым же занятием почувствовала себя лучше, поняла, что бросать нельзя. Тело у нас одно, его любить нужно)

Я в конце так расслабилась, что прямо из реальности выпала! Глаза открываю, а надомной мося собачья))) Увидела, что я глаза открыла, как давай меня лизать😂😂😂

Благодарю! Было и легко и сложно, время пролетело незаметно. Обязательно буду практиковать. Устал легкости и расслабленности. Я улетела, пространство расширяется и становится легче. Ушли зажимы и боль в спине. Благодарю 🙏

Огромная благодарность что делитесь бесплатно, такой нужной для всех и качественной работой🙏 Сначала посмотрев на время практики, задумываешься может наидти другую покороче😏 но проделав оказалось это самое то, особенно для начинающих. Сейчас нахожу время для этой серии, просыпаюсь пораньше. Спасибо, ваша работа вдохновляет😍

Лена, благодарю! Давно искала уроки, те, чтобы все нравилось: музыка, объяснения, голос.

Неожиданно для себя, в позе полного расслабления поймала мысли из-за которых чувствую тревогу на протяжении последних двух лет. К концу дыхательных упражнений как будто бы отпустила их и стало легче. Йога это не про тело, это про душу..

Занятие классное, мне помогло снять тревогу, стресс, повысить настроение, успокоиться. Хотя не которые упражнения были сложноваты, так как у меня частичный разрыв крестообразной связки на левом колено. Спинку держала ровно, но класть ровной её пока трудновато, но есть над чем работать) спасибо за занятия 🥰😇🙏

Благодарю Вас Елена за такую прекрасную практику. За 40 минут я смогла прочувствовать всю себя, ранее так не получалось. Вы волшебница))))

Ура! То, что надо после праздников)))))) Спасибо!

Первый раз вчера попробовала Вашу практику.Не все получается идеально.но заниматься буду!!!Это не обсуждается!!!Моя дочь занимается йогой уже на профессиональном уровне.и посоветовала мне начальный курс!!!Благодарю Вас за урок!!!

Класно. Так ефективно і просто. Заспокоює!!!! 👍❤️😘

Это была наверное лучшая практика в моей жизни. Спасибо вам огромное. Это то, что мне сейчас было нужно!❤

Прекрасное занятие❤️ Благодарю. Для меня самое сложное сгибаться к ногам через бедра, а не поясницу. Занимаюсь около 4 лет, а так и не научилась. Сегодня поняла, как правильно это нужно делать 🙏🤩

@user-bv1tr1ec6b

Жыл бұрын

Та же самая проблема. Совсем нет гибкости что-ли.

Мне так понравилось, такой голос приятный, йога класс

Чудесная практика! Благодарю!

Спасибо, Елена, была жуткая апатия несколько месяцев. После вашего урока я морально чувствую себя лучше,как-то чуточку счастливее и спокойнее. С радостью буду заниматься по вашим видео. Знаю,что больше вы не практикуете йогу,но спасибо вам большое,что не удалили канал и оставили возможность заниматься по вашим практикам. 40 минут пролетели так естественно, как мгновение. А в душе осталось воодушевление и радость. Еще раз спасибо вам.

Это прекрасно, спасибо 🙏🏻

@miazm1017

2 жыл бұрын

Ого, Лера))

@ooryshch_page

2 жыл бұрын

Лера?

Елена, здравствуйте! Этот комментарий к видео от 26.09.22г. Спасибо Вам большое за разъяснения. Следила за Вами только на ютуб. Честно, потеряла, скучала, ждала, думала. Но делала предыдущие видео. И боялась, что как бы и эти видео не пропали. Спасибо вам большое🙏 я благодарна Вам. Всего Вам самого наилучшего!!!

Спасибо большое, буду продолжать курс. Проснулась с ощущением, что меня поезд переехал и всю ночь пинали. Все тело болело. После 40 минут этого волшебства, ощущение, что это не мое тело и не моя поясница. Ощущение, что я в теле молодой девушки, у которой ничего не болит. Это такой кайф, такие ощущения! Спасибо вам за видео! Теперь я понимаю, что люди находят в йоге и почему ей занимаются ❤️❤️❤️❤️❤️

Если честно,то я впервые за долгое время почувствовала расслабление и спокойствие как в теле,так и в мыслях.Было так хорошо,радостно и спокойно что я аж позабыла о времени.Намасте наша дорогая Елена 💘

Леночка очень жду ваш новый урок... спасибо за все вам..я с радостью занимаюсь с вами..всего вам наилучшего!!!!

Дорый день!Благодарю за прекрасную практику,прошла в легкости,были моменты ухода,но старалась возвращатся,в моменте.Я так рада что нашла Вас,Елена вы классно все доносите,заниматься одно удовольствие!❤🙏🥰

Благодарю Вас! Начала заниматься по видео с англоязычного канала, через 15 минут так устала постоянно смотреть за тренером (голову поднимать постоянно в некоторых асанах очень неудобно) и быстро стала искать другое видео, тут нашла Вас. Вы так понятно всё объясняете, и у Вас приятная энергетика) В начале практики я была зажата, лицо напряжено, не гибкая совсем. В конце практики будто зажимы ушли, и в конце, когда в шавасане лежали, будто ток побежал моему телу) Очень приятные ощущения!

Большое спасибо! После длительного перерыва приятно возвращаться в спокойном темпе! 🙏

Благодарю за практику йоги. Ждём Вас снова на канале❤

Эти 45 минут прошли моментально, необыкновенная легкость в теле с 1-го занятия. Благодарю.

Только на ваш голос моё тело отзывается расслаблением 🙏 Спасибо, каждая практика как исцеление!