ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога 25 минут. Йога для всех | Йога chilelavida

Спорт

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
👉🏻Подписывайтесь на мой KZread канал @Йога chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/musica/
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Или сюда yoomoney.ru/to/4100116204852416
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога 25 минут. Йога для всех | Йога chilelavida
#йога #йоганавсетело #chilelavida

Пікірлер: 1 000

  • @valeriavainraukh2941
    @valeriavainraukh29413 жыл бұрын

    Уже почти год с вами и ни разу не писала слова благодарности! Призываю всех-всех кто сейчас читает этот комент написать эти слова Елене! Ведь это огромный труд - быть светом, быть в ресурсе, быть собой тут, в ютюбе❤ Благодарю, Елена

  • @irinafrank7339

    @irinafrank7339

    2 жыл бұрын

    Присоединяюсь к сказанному👌

  • @marik.365

    @marik.365

    2 жыл бұрын

    @@irinafrank7339 дело даже не в словесной благодарности, а в том, что каждый коммент под видео продвигает Еленин канал и делает ее богаче.

  • @estrellaluz4064

    @estrellaluz4064

    2 жыл бұрын

    Присоединяюсь!❤️

  • @Richgirl4

    @Richgirl4

    2 жыл бұрын

    Да,я тоже очень благодарна Елене,за то,что она делает,она невероятно крутая)

  • @user-zw4fx2kq2b

    @user-zw4fx2kq2b

    2 жыл бұрын

    Присоединяюсь!!

  • @user-wv6mf7he9h
    @user-wv6mf7he9h2 жыл бұрын

    Лена, Ваш канал вернул меня к жизни после ухода от мужа, затяжной депрессии вперемешку с хронической усталостью. Сейчас у меня есть стимул проснуться пораньше, и пока дети спят, посвятить время себе. Йога для меня стала спасением от всего - седалищный защемило, спина болит, шея и плечи ноют, голова раскалывается, простуда, усталость - от всех болезней одна таблетка - принять порцию йоги😄спасибо Вам за работу, за Ваш внутренний свет, за то, что помогаете таким, как я, не сдаваться😘

  • @vasyoga

    @vasyoga

    Ай бұрын

    👍🙏

  • @alinavisocka952
    @alinavisocka9528 ай бұрын

    очень по Вам скучаем, благодарю

  • @user-uf5yv9vo1r
    @user-uf5yv9vo1r8 күн бұрын

    Да, только с Леной я занимаюсь так долго и каждый день нахожу время. Результаты есть и это подстëгивает заниматься дальше. Огромная БЛАГОдарность Лене!!!

  • @user-ol4jt8sj6s
    @user-ol4jt8sj6s3 жыл бұрын

    Бобик,сдох!! Но я с Вами,спасибо большое,за Ваши уроки.Мне 60лет,я с Вами уже 6месяцев,делаю Вашу йогу, очень стараюсь...

  • @ANIRAL9977

    @ANIRAL9977

    3 жыл бұрын

    Мне скоро 68, тоже стараюсь✌️🙏❤️

  • @user-hu5uz5vu9q

    @user-hu5uz5vu9q

    3 жыл бұрын

    Какие вы молодцы!!!🤩👍🌺🌺🌺

  • @moska1004

    @moska1004

    3 жыл бұрын

    Девочки, вы молодцы!!!!!

  • @Sh-xc7kh

    @Sh-xc7kh

    3 жыл бұрын

    Надеюсь лет через 20 я тоже не брошу начатое😃❤️

  • @i_am_olga_b

    @i_am_olga_b

    3 жыл бұрын

    Здорово!!!

  • @aidanaaidana3200
    @aidanaaidana32003 жыл бұрын

    Осенью 2018 года я начала заниматься с Леной и занимаюсь по сей день. Хочу сказать огромное спасибо за ваш безвозмездный вклад в наши жизни. Вы изменили мое отношение к йоге, благодаря вам йога - это часть моей жизни.

  • @user-ff8yn9kv3m
    @user-ff8yn9kv3m Жыл бұрын

    Сегодня посмотрела ваше обращение. Я тоже перестала заниматься , очень не легко было возвращаться.,Как оказалось , что этому была причина. Елена, вы приобщили к йоге меня, через мягкость, с любовью. И другого проводника в этот удивительный мир на хотелось. Я пробовала начать с другими , но тело откликается на ваши практики. Благодарю вас , за ваше умение нести свет и любовь. Благодарю вас за честность и открытость. Благодарю вас и с удовольствием буду продолжать по вашим записям ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏

  • @alsufaizova
    @alsufaizova3 ай бұрын

    Благодарю Чудесное утро ❤

  • @marinan7558
    @marinan75583 жыл бұрын

    Лена, спасибо! Вы изменили мою жизнь. Восхищаюсь вашим трудом.

  • @sofyasoboleva
    @sofyasoboleva3 жыл бұрын

    Леночка, вы на видео 2016 года и сейчас разные версии одного человека. Такое чувство, словно вы трансформировали свою бьющую ключом энергию в глубину. Сейчас в вас чувствуется мягкость, наполненность, умиротворение и мудрость. Вы чудо!! Благодарю, то что вы делаете несет большое благо людям и миру!)))

  • @mayakrimotat2705
    @mayakrimotat2705Ай бұрын

    Лена большое спасибо за эту невероятную практику, за счастье заниматься с вами, за то что после занятий тело и душа в согласии. Благословенного вам дня❤❤🙏🏽

  • @azelsh
    @azelsh Жыл бұрын

    Для меня ваши занятия по йоге это не только про спорт, а путь к себе, к своему внутреннему миру, я чувствую себя, слышу себя и успокаиваю свой разум. Честно, иногда из-за своей высокой тревожности не знаю куда себя деть, но ежедневные тренировки хоть по 10 мин наполняют меня и появляются силы чтобы двигаться вперёд, а не утопать в своих мыслях. Огромная вам благодарность ❤

  • @elyasagyntaeva6856
    @elyasagyntaeva68563 жыл бұрын

    Чувствую себя полной энергии⚡после вашей практики,огромное спасибо за ваш труд,благодарю вселенной что она даёт возможность каждый день заниматься по вашей практике💪😍😘💞

  • @user-ho6bu2wt8r
    @user-ho6bu2wt8r3 жыл бұрын

    Спасибо за практику

  • @user-ho6bu2wt8r

    @user-ho6bu2wt8r

    3 жыл бұрын

    @@bipakek как оказалось это у Лены в видео были котики 😁

  • @user-th2kq4cb1v

    @user-th2kq4cb1v

    3 жыл бұрын

    и я тоже думала, что мой орет, пока я в шавасане))

  • @mariamappel7274

    @mariamappel7274

    3 жыл бұрын

    Я думала у соседей кот. А вообще, мои коты, которые сейчас в дома в другой стране, обожают, когда я делаю йогу, любят медитативную музыку. Это хороший знак! Природа со моей!

  • @user-ll4jd1dq2t

    @user-ll4jd1dq2t

    3 жыл бұрын

    Я тоже прерывала практику, чтобы посмотреть почему мой кот мяукает. Искала его по всей квартире, даже на балкон вышла. В итоге он мирно спал за шторами)))

  • @user-cn9wh6ix9r
    @user-cn9wh6ix9r10 күн бұрын

    Выражаю огромную благодарность за работу которую вы делаете Пусть благополучие и процветание сопутствуют вам

  • @OlesyaKrasutskaya
    @OlesyaKrasutskaya10 күн бұрын

    Благодарю за практику, Елена!

  • @user-nq3lq8fz4r
    @user-nq3lq8fz4r2 жыл бұрын

    Благодарю вас за ваш тёплый свет и мудрость, и за то что делитесь этим 🙏

  • @user-ys4hc9kc7g
    @user-ys4hc9kc7g3 жыл бұрын

    Какая шикарная практика! Я себя так гармонично чувствую после. Ощущение тела ровное, расслабленное, очень комфортное. Не могу описать словами. Благодарю, Лена, за ваш труд! Вы очень много делаете для нас.

  • @olgam7599
    @olgam7599Ай бұрын

    Дорогая Елена, спасибо вам за прекрасные практики, благодарю от всей души) будьте всегда здоровы и счатливы❤❤❤

  • @user-xr5ml2ng5f
    @user-xr5ml2ng5f22 күн бұрын

    Благодарю вас Елена, вы просто супер👍🏻👍🏻

  • @Uran_room
    @Uran_room3 жыл бұрын

    Я слышу «мяу»😃

  • @user-je9qw9mi6t

    @user-je9qw9mi6t

    3 жыл бұрын

    Я подумала что своего кота на балконе закрыла😄

  • @user-vz8zb8rg2u

    @user-vz8zb8rg2u

    3 жыл бұрын

    @@user-je9qw9mi6t Я тоже подумала, что моя орет. Потом смотрю, она сидит молча и контролирует процес)))

  • @Nelich777
    @Nelich7773 жыл бұрын

    Очень хочется побольше на раскрытие тазобедренных суставов, пожалуйста🙏

  • @user-ol4jt8sj6s

    @user-ol4jt8sj6s

    3 жыл бұрын

    Есть ,смотрите в плейлисте, растяжка т/суставов.

  • @Nelich777

    @Nelich777

    3 жыл бұрын

    @@user-ol4jt8sj6s , есть, согласна, но мало. Люблю делать на раскрытие т/суставов, как Елена любит растяжку квадрицепсев :)

  • @user-wp4tj2sm1t
    @user-wp4tj2sm1t2 ай бұрын

    Лена, с Вашими практикам уже четыре года, благодарю Вас за проделанную работу

  • @user-zf3qo8ds2q
    @user-zf3qo8ds2q Жыл бұрын

    Скучаю очень за тобой милая Леночка.Снова и снова возвращаюсь на твой канал.Огромная благодарность за труд.Лучше тебя просто нет.Надеюсь ты это прочитаешь

  • @oksanavursta6927
    @oksanavursta69272 жыл бұрын

    Спасибо Вам за Ваши практики🧚‍♀️ и за Ваши тепло и свет, что идут от Вас! 🥰😘🌞

  • @lubalevunets2836
    @lubalevunets28362 жыл бұрын

    Дорогая Елена наш лучик света, огромная БЛАГОДАРНОСТЬ за прекрасные практики йоги,за бесценный труд, за любовь и доброту которую посылаете нам в каждом видео !!!

  • @user-hw3ss7wu5k
    @user-hw3ss7wu5k11 ай бұрын

    Большая благодарность Леночка за ваш труд, за практики, которые вы нам даёте. Желаю всем не лениться и заниматься каждый день. ❤

  • @user-kt7fv4vr6e
    @user-kt7fv4vr6e Жыл бұрын

    Леночка! Благодарю вас! Как люблю заниматься с вами… настрой на день волшебный, такое спокойствие ☺️ ра-дость🤍🌼🌱

  • @ksysr836
    @ksysr8363 жыл бұрын

    Леночка, намасте!!!! Благодарю от всей души за Ваш труд и любовь к нам! Практика замечательная! Всё проработали отлично!!!!!!!!!!!! Здоровья Вам, любви и вдохновения!!!!!

  • @yanaremez7912
    @yanaremez79123 жыл бұрын

    Это было волшебно, после долгой паузы и жестчайших событий, которые разворачиваются в моей жизни, остановиться..... подышать..... побыть в моменте..... почувствовать себя..... благодарю тебя за этот спасательный круг🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

  • @user-dx9jg5ip9z
    @user-dx9jg5ip9z7 ай бұрын

    Благодарю за Ваши практики! Это какое то волшебство! Благодарю ,что они есть в доступе и каждый может заниматься по Вашим видео!

  • @UakaAma
    @UakaAma2 жыл бұрын

    Елена, одна из лучших тренеров, ее позитив и доброта такие сильные что просачиваются к нам через мониторы ))

  • @annaloanna7222
    @annaloanna72223 жыл бұрын

    О, Лена. Вы опять удивляете новыми вариациями асан и и их последовательностью. С вами никогда не бывает скучно заниматься. Благодарю, что отдаетесь этому процессу (своей йога деятельности) с душой!💐

  • @Nikolaeva_ju
    @Nikolaeva_ju3 жыл бұрын

    Отличное начало недели! Когда немного лень долго заниматься)

  • @user-st2xe4ug6m
    @user-st2xe4ug6m3 жыл бұрын

    Замечательная практика, люблю, Вас! И каждое утро , спасибо вселенной за возможность, начинается с Вами,и да мой муж присоединился ко мне, что тоже очень радует 💕🙏🙏🙏Спасибо, Спасибо, Спасибо, Леночка!

  • @Mahambet1
    @Mahambet14 күн бұрын

    Благодарю!

  • @NinetyoneD
    @NinetyoneD2 жыл бұрын

    Тоже поймала себя на мысли, что ни разу не писала слов благодарности! Огромное Вам спасибо! Всего вам наилучшего! 🙏

  • @elenapaniturceac4288
    @elenapaniturceac42883 жыл бұрын

    Благодарю, Елена! Прекрасная практика. И нравится ваша мягкая неспешная речь

  • @user-wh1jk7zi4u
    @user-wh1jk7zi4u Жыл бұрын

    Спасибо, пропотелась! Ранним утром тренировка - заряд бодрости на весь день ❤

  • @user-ly1vr8ju9v
    @user-ly1vr8ju9v Жыл бұрын

    Спасибо за практику, Лена! Пусть вам всегда сопутствует удача и радость 🙏

  • @user-hb8gb4dy8m
    @user-hb8gb4dy8m3 жыл бұрын

    Леночка, вы дарите много любви, тепла здоровья! Благодарю вас за отличную практику!❤

  • @irinahellwich9637
    @irinahellwich96373 жыл бұрын

    Поддерживаю...Вы, Лена, тоже изменили мою жизнь! Безмерно благодарна Вам!🙏🙏🙏

  • @user-nc4yu4cl9c
    @user-nc4yu4cl9c6 ай бұрын

    Благодарю Леночка ,за поекрасные практики🙏Все доступно и без напряжения❤Вы лучший праатик по йоге🙏👍❤Здоровья Вам и Вашим близким и родным.❤Благодарю!😍

  • @user-wt5gd5vt5g
    @user-wt5gd5vt5g Жыл бұрын

    Доброго дня, интересные упражнения, понятные, разнообразные, тело разогревается, музыка приятная, голос Лены настраивающий, влюбилась в йогу с видео от Chilelavida. Спасибо огромное!

  • @nadin4996
    @nadin49963 жыл бұрын

    Большая благодарность за Ваш труд! Каждый день с Вами! 💖😘🙏

  • @user-nb5oh3hr4h
    @user-nb5oh3hr4h3 жыл бұрын

    Доброе утро. Лень было начинать, но как хорошо проработала все тело. Спасибо , занятие отличное!

  • @user-hw7gy6dr6w
    @user-hw7gy6dr6w4 ай бұрын

    Елена, огромная вам благодарность! Очень понравилась практика!Класс!🙏❤️👍🥰💐

  • @lubovyatsun2691
    @lubovyatsun26913 жыл бұрын

    Дякую Вам за практику...и за все практики!!!Новых достижений Вам и воодушевления на все!!!!😀

  • @user-bm8mr9ss7u
    @user-bm8mr9ss7u3 жыл бұрын

    Как всегда на высоте! Я посылаю вам любовь, спасибо!

  • @asiyamasha
    @asiyamasha3 жыл бұрын

    Супер Леночка! Эта практика будет одной самых любимых, хотя все ваши Работы помогают мне держать форму 😻

  • @user-qi8js4qx7l
    @user-qi8js4qx7l3 жыл бұрын

    Замечательная ведущая,внушает доверие, хочется приступить к опробированию практики🙌🙋🙋

  • @tatjanajahnenko1558
    @tatjanajahnenko15583 ай бұрын

    Благодарю вас за светлое утро!

  • @produsserwomen1218
    @produsserwomen12182 жыл бұрын

    Сегодня было очень заряжательно❤️ БлагоДарю за разминку и желаю всего хорошего ❤️‍🔥

  • @user-ih9hg1pq3l
    @user-ih9hg1pq3l3 жыл бұрын

    Большое спасибо за прекрасную, интересную практику! Спасибо за ваш труд 🙏💐

  • @user-oc3pq3zi4k
    @user-oc3pq3zi4k3 жыл бұрын

    Какая чудесная ласковая практика! Так хорошо после и во время неё! Спасибо самое огромное!!

  • @svetlananik2438
    @svetlananik24383 ай бұрын

    Как приятно заниматься с Вами, Елена❤ спасибо🙏

  • @yuliabelovolova250
    @yuliabelovolova2503 жыл бұрын

    Отличная практика👍 короткая и все тело задействовано!!! Благодарю🙏💚

  • @anyadem7457
    @anyadem74573 жыл бұрын

    Благодарю Леночка!🙏Оч хочется занятия на час,давно не было мне кажется 😊

  • @chilelavida

    @chilelavida

    3 жыл бұрын

    часовые есть в моих программах, на ютюб не планирую выкладывать ) Мои программа можно приобрести на сайте yogamatic.ru ссылки всегда есть в описании

  • @irynap.4871
    @irynap.48712 жыл бұрын

    Сердечное спасибо за каждое видео на канале, Лена! Комплекс приятнейший

  • @user-cs6ld9ki6j
    @user-cs6ld9ki6j Жыл бұрын

    Леночка, какое-то волшебство: с тобой каждая практика (неважно 10 мин, 20 или 30 мин) пролетает, как одно мгновение! Благодарю от всего сердца!!!

  • @olgaruusunen503
    @olgaruusunen5033 жыл бұрын

    Благодарю, Леночка! Какие же замечательные все твои практики! Огромная благодарность!

  • @user-xq4sk7pr1c
    @user-xq4sk7pr1c3 жыл бұрын

    Хорошо, но мало 😁

  • @LalliDo
    @LalliDo Жыл бұрын

    Спасибо, Елена, ва ваш канал, за ваш вклад в мое развитие, вы часть моей жизни 🙏🤗

  • @user-bw4xn9mj5y
    @user-bw4xn9mj5y2 жыл бұрын

    Елена огромное аам спасибо❤🌺🙏🔥 занимаюсь 1,5 года скинула 25 кг мне 52 года, рост 165 вес 58 кг🙂🔥

  • @chilelavida
    @chilelavida3 жыл бұрын

    ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". О программе bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" О программе bit.ly/2SVHOHM Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/musica/ Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com

  • @juelzmarco750

    @juelzmarco750

    2 жыл бұрын

    sorry to be off topic but does anyone know a way to get back into an Instagram account?? I was stupid forgot my password. I would love any assistance you can offer me.

  • @kaiserzander6878

    @kaiserzander6878

    2 жыл бұрын

    @Juelz Marco instablaster :)

  • @juelzmarco750

    @juelzmarco750

    2 жыл бұрын

    @Kaiser Zander Thanks for your reply. I found the site thru google and im in the hacking process atm. I see it takes quite some time so I will reply here later with my results.

  • @TortueFoue
    @TortueFoue10 ай бұрын

    Спасибо Лена! Здоровья и процветания❤❤❤

  • @tatjanajahnenko1558
    @tatjanajahnenko1558 Жыл бұрын

    Леночка, СПАСИБО! Здоровья вам и мира!

  • @user-nl6zm2wg9u
    @user-nl6zm2wg9u8 ай бұрын

    Чудесная практика, благодарю, Лена!❤

  • @user-cx6wn1hx8i
    @user-cx6wn1hx8i2 жыл бұрын

    Леночка спасибо Вы молодец

  • @user-qc5lh2jw1q
    @user-qc5lh2jw1q Жыл бұрын

    Лена, благодарю, Вы лучшая🎉🎉🎉❤

  • @user-hf1jk2ow9e
    @user-hf1jk2ow9e7 ай бұрын

    Лена! Спасибо за ваш труд! ❤

  • @user-pw7mz1gz8o
    @user-pw7mz1gz8o3 жыл бұрын

    Благодарю за такую возможность заниматься с Вами🌹🌺💐

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 Жыл бұрын

    Огромное спасибо, Лена, замечательно, как всегда!

  • @user-gm2pr4ei8z
    @user-gm2pr4ei8z3 жыл бұрын

    Слов нет как мне хорошо после ваших практик !!!Благодарю Елена !!!

  • @vazgendanielyan6713
    @vazgendanielyan67133 жыл бұрын

    Елена мне 64, благодаря Вам я возрождаюсь.

  • @tanyasoloviova5586
    @tanyasoloviova55864 ай бұрын

    Велике дякую і намасте!

  • @alsufaizova
    @alsufaizova Жыл бұрын

    Благодарю ❤❤❤❤❤

  • @1507Alla
    @1507Alla2 жыл бұрын

    Благодарю, Леночка! ❤️🙏🏻

  • @alinasemenova2435
    @alinasemenova2435 Жыл бұрын

    Благодарю Вас, Елена. Только с Вами занимаюсь здесь, Вас приятно смотреть и слушать, Ваши практики приятные, Сильные и их хочется повторять и повторять.

  • @MegaScory
    @MegaScory2 жыл бұрын

    Дай вам бог здоровья, Лена!

  • @m_harmonica
    @m_harmonica9 ай бұрын

    Большое спасибо! Лена, хоть вы и не ведёте канал сейчас, он остаётся для меня опорой и поддержкой ❤

  • @user-bg7cd5ji5l
    @user-bg7cd5ji5l Жыл бұрын

    Леночка , вы - очаровательны! Мы вас ждем. Возвращайтесь к нам, пожалуйста.

  • @miradn5445
    @miradn54452 жыл бұрын

    Дорогая Леночка! Красотка! Сколько делала практики с другими замечательнвми учителями, Вы отзываетесь больше. БлагоДарю! Звук! Темп! Разрые уроки! КЛАСС! БЛАГОДАРЮ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.

  • @user-jn1hd9rr6z
    @user-jn1hd9rr6z3 жыл бұрын

    Спасибо, пятничный вечер с Вами провел отлично!

  • @ne_zaratustra
    @ne_zaratustra2 ай бұрын

    Большое спасибо, Елена!!!

  • @bastindag6404
    @bastindag64048 ай бұрын

    Прекрасная Елена! Вы лучшая! Без Вас плохо!

  • @katenemtseva5444
    @katenemtseva54442 жыл бұрын

    Благодарю! С вами заниматься одно удовольствие!

  • @iinna5483
    @iinna54833 жыл бұрын

    Невероятная практика. Все асаны гармоничны, интересное чередование. Уже месяц вновь и вновь возвращаюсь к практике. Тело начинает жить после занятия. Благодарю вас Елена!!

  • @funnysheep1555
    @funnysheep1555 Жыл бұрын

    Прекрасный комплекс! То, что нужно было именно сегодня.. Лена, спасибо Вам большое! Где бы вы ни были! Намасте! 🙏🌼

  • @user-vk9pm1qn7h

    @user-vk9pm1qn7h

    4 ай бұрын

    Присоединяюсь. До сих пор, почти каждое утро, я с Леной делаю практику.❤❤❤

  • @user-ri4ff7ym9v
    @user-ri4ff7ym9v Жыл бұрын

    Безмерно благодарна Елена!!!Спасибо!!!!

  • @user-rc6um9ld2z
    @user-rc6um9ld2z2 жыл бұрын

    Благодарю вас ,Елена от всей души )Каждую неделю вместе с вами на практиках🤍🤍🤍

  • @user-vs4xt9fx9m
    @user-vs4xt9fx9m2 жыл бұрын

    Я почти год с вами, вы открыли мне новый мир!!!!

  • @user-xl4pz3tp8t
    @user-xl4pz3tp8t3 жыл бұрын

    Благодарю Леночка!!! Мне хочется постоянно заниматься йогой, так хочется осваивать более сложные асаны. Это одно удовольствие.

  • @mariambastayan1294
    @mariambastayan12942 жыл бұрын

    Спасибо большое!Утро всегда начинается с йоги на вашем канале❤

  • @user-em1ff7wd2x
    @user-em1ff7wd2x2 жыл бұрын

    Леночка, низкий поклон за Ваш труд! Кошка 🐈 на фоне - супер! 😀

  • @user-uo4xq9ni1c
    @user-uo4xq9ni1c3 жыл бұрын

    БлагоДарю от всей Души!

  • @rufinarumiantceva4645
    @rufinarumiantceva46453 жыл бұрын

    Благодарность за эту практику! Вроде короткая, но такая насыщенная! Тело говорит спасибо!!!

  • @Dashafit661
    @Dashafit6617 ай бұрын

    Очень нравится без йоги уже 5 лет не могу 👍🏼вы супер

  • @user-nn2dc1wg1c
    @user-nn2dc1wg1c19 күн бұрын

    Благодарю❤

  • @LeonK1200
    @LeonK12002 жыл бұрын

    Cпасибо, Лена! Чудесная практика-растяжка, очеь комфортная с утра и вечером.

Келесі