Йога chilelavida Елена Малова
Йога chilelavida Елена Малова
Здравствуйте, меня зовут Елена Малова, я сертифицированный инструктор по Виньяса Йоге.
На канале вы найдете видео демонстрации йоги для всех уровней - это и йога для начинающих и для продолжающих
Спасибо вам огромное за доверие и поддержку, намастэ!
Весь материал данного канал это видео-демонстрации, не являющиеся обучающим материалом. Рекомендуется заниматься любой физической активностью под руководством опытного инструктора присутствующего лично рядом
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Если есть проблемы с позвоночником, дископатия, грыжи, а так же любые другие проблемы со здоровьем обратитесь к йога терапевту в индивидуальном порядке
Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Противопоказаны при беременности
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Пікірлер
Леночка благодарю за твои чудесные уроки ❤
БлагоДарю от души за практику за ваш труд. Пусть вас всегда наполняет хорошая светлая энергия ❤
Елена, это очень полезная, прекрасная практика! Благодарю, благодарю, благодарю Вас!
Благодарю т
Просто вау
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤
«Албибэк» - благодарю 🙏🏻
❤❤❤🎉
У меня жир на животе мешает😢 и в конце занятия я уснула😂 проснувшись ощутила теплоту в мышцах😊
6 лет назад я влюбилась в йогу благодаря этому каналу. Два года назад я отучилась на инструктора, но продолжала следить и практиковать вместе с Чилелавидой. Вместе с тем, как пропала Лена, я почувствовала сначала безнадёгу и печаль из-за того, что нет новых видео. А потом я нашла в этом силы и желание открыть свой канал, чтобы делиться йогой Если вдруг вам не хватает новых видео, заходите попрактиковать со мной, намасте
6 лет назад я влюбилась в йогу благодаря этому каналу. Два года назад я отучилась на инструктора, но продолжала следить и практиковать вместе с Чилелавидой. Вместе с тем, как пропала Лена, я почувствовала сначала безнадёгу и печаль из-за того, что нет новых видео. А потом я нашла в этом силы и желание открыть свой канал, чтобы делиться йогой Если вдруг вам не хватает новых видео, заходите попрактиковать со мной, намасте
6 лет назад я влюбилась в йогу благодаря этому каналу. Два года назад я отучилась на инструктора, но продолжала следить и практиковать вместе с Чилелавидой. Вместе с тем, как пропала Лена, я почувствовала сначала безнадёгу и печаль из-за того, что нет новых видео. А потом я нашла в этом силы и желание открыть свой канал, чтобы делиться йогой Если вдруг вам не хватает новых видео, заходите попрактиковать со мной, намасте
6 лет назад я влюбилась в йогу благодаря этому каналу. Два года назад я отучилась на инструктора, но продолжала следить и практиковать вместе с Чилелавидой. Вместе с тем, как пропала Лена, я почувствовала сначала безнадёгу и печаль из-за того, что нет новых видео. А потом я нашла в этом силы и желание открыть свой канал, чтобы делиться йогой Если вдруг вам не хватает новых видео, заходите попрактиковать со мной, намасте
❤ Благодарю за свет и любовь ❤
Благодарю☘️🤝❤❤❤
Прекрасно 🔥🌝 Спасибо, Лена ❤
Вы-лучшая
Спасибо большое) Очень благодарна за эту практику 🥰
Спасибо за энергичную практику !
Спасибо Леночка! 🙏🏻 Всех Вам благ!
Намасте!
Не практика а благодать от самого Всевышнего, спасибо большое что я сегодня дошла до мата и удержалась на ней благодаря этой практике. Главное постоянство ❤
Леночка, огромное спасибо от души ❤спасибо за уроки ! Такое наслаждение
Елена, благодарю Вас за ценность, которую Вы дарите!
Доброе утро, Елена. Сегодня впервые делала с Вами практику. На 5 вдох,задержка 5 и на 5 выдох. Вот только мне бы так мин. 10 подышать)Прекрасно. Благодарю Вас. Буду практиковать каждый день.
Спасибо ❤
Огромное спасибо, Лена!
Спасибо за хорошее утро, сколько радости и счастья вы сеете в людях своим каналом каждый кто занимается доволен собой!
Спасибо , спасибо,спасибо!!!
❤
Благодарю за чудесную практику🥰❤️
Это видео нужно было назвать: Тренировка спинны, пресса и прокачка тазобедренных.
Елена, спасибо огромное за видео! Подскажите пожалуйста , что делать, если постоянно выгибается поясница? Даже когда сижу прямо, а если пытаюсь подкрутить таз, то сутулятся плечи.
Благодарю ❤ Процветания Вам😊
😍😍😍😍😍😍
Шикарно❤❤❤
Бесконечно благодарен вам. Когда-то занимался по вашим видео, сейчас решил вспомнить снова. Жаль, нет новых видео с вами, но очень признателен, что оставили старые. Спасибо!
👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Благодарю,Леночка💗Одно удовольствие заниматься с тобой😌 Такое расслабление и тонус мышц приятный после практики, то что нужно🙏
Огромное спасибо, Лена!
Это моя любимая практика у Лены уже насколько лет❤
Спасибо огромное, Елена! Вы - спасительница! Да благословит Вас Бог!🌞🌞🌞😘
❤❤❤
Леночка, какое счастье, что вы у нас есть🙏💗
Спасибо за Ваш труд и вдохновляющие практики! Очень легко с Вами заниматься и приятно слушать Ваш голос. ❤️
Сначала я офигела от практик, а потом в какой то момент от своего тела, что начало получаться все то что делает Елена❤ Благодарю