✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/... ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/... ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/... ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". О программе bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" О программе bit.ly/2SVHOHM Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q 👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com

@eyunna

3 жыл бұрын

Благодарю, Леночка! Всегда рада видеть вас больше всех))) ♥️🙏🌞🙏♥️

@moopioki

8 ай бұрын

супер

Как же вас не хватает, возвращайтесь🙏❤

Если бы можно было ставить за каждый просмотр-практику лайк, то уже бы был миллион лайков 💜 Очень жаль, что больше не практикуете, Лена 💚

@user-oq8py3hk3l

6 ай бұрын

Лена практикует на другом канале, который испанский. Там у нее выложены новые практики

@sereniti_108

6 ай бұрын

​@@user-oq8py3hk3lкак называется канал?

@arinazueva4482

5 ай бұрын

@@user-oq8py3hk3lА как называется канал?

@junfisa8872

2 ай бұрын

​@@user-oq8py3hk3lдайте пожалуйста канал

@cheburkova_vocal

2 ай бұрын

​@@user-oq8py3hk3l Если не сложно, напишите пожалуйста название канала, где Елена сейчас ведёт практики 🙏

Отлично размялась, а то с утра как телега не смазаная, ничего не гнется👍

@Solyenyjbereg

4 жыл бұрын

😄😁😁

@access7365

4 жыл бұрын

Жиза ахахпха

@juliasteryakova

3 жыл бұрын

ахааа телега))))

@user-ek8ln4zv7f

3 жыл бұрын

А, у смазанной телеги- всё гнется? 😕

@dariamironova2811

3 жыл бұрын

@@user-ek8ln4zv7f нет, но она хотя бы может ехать без скрипов 😂

Благодарю! Чудесная, тонизирующая, расслабляющая практика. Рада, что нашла Ваш канал ❤️

Вот как так?Всего 15 минут,а столько всего успела!!Лена Вы просто волшебница!!!

Спасибо большое, давно искала такой канал, где упражнения для новичков - это реально упражнения для новичков с медленной скоростью, а не акробатические трюки с турбо скоростью

@__ANGEL_

Жыл бұрын

Это правда! Ещё могу вам порекомендовать ставить на паузу ⏸️когда хочется и прорабатывать ещё медленнее чувствуя своё тело и задавая свой собственный ритм ,тогда тренировка будет во много раз эффективнее 👍🔥

@user-wf5rz3qm4b

Жыл бұрын

Благодарю за вашу работу!

Леночка, конечно, любима многими. Как хорошо, что её практики сохранились. С ней так хорошо вместе. Всё приходит в равновесие, даже за 15 мин❤❤❤❤

Не устаю благодарить вас Леночка! Как же вас не хватает! Возвращайтесь, пожалуйста! Всего вам наилучшего!

Самый лучший Учитель! Леночка, БлагоДарю!

Благодарю Вас, Елена!🙏 Очень хорошая практика, и размялась, и отдохнула! Отлично! ❤

Суппер очень легко делатьс ВАМИ без напряга.Динамическая йога.клас.

Моя любимая утренняя практика.Спасибо, Елена.Здоровья и будьте с нами.

Мая любимая тренировочка! Прекрасное начало дня. Все тело получается проработать. Спасибо, Лена! Как здорово, что ты есть!

Спасибо большое! Это то самое , что я долго искала. Мне 65 лет.

@rusikbreeze6212

3 жыл бұрын

Супер!! Я тоже так хочу в 65!

Одна из любимых утренних практик, благодарю 🙏

Я искренне обожаю Ваши практики! Огромное благодарю за Вас и Ваш труд

Мне так хорошо после ваших занятий ( растяжка , йога), но самого главное , что мне очень хорошо ВО ВРЕМЯ этих занятий 🤞 ничего лучше не находила Лена , спасибо большое ☺️🥰

Каждый раз во время практик что-то новое в комплексе и при этом очень гармоничное, сплошное удовольствие с вами заниматься. Спасибо!

Это не практика - это чистый кайф для моей спины и моих эмоций. Благодарю

Огромное спасибо за ваши тренировки, с вами практиковать невероятно приятно. На душе появляется покой и гармония, очень вас не хватает ❤ искренняя благодарность вам за ваш труд 💓

Леночка, сердечное намасте"....такая благодать, всего 15 минут и такое наслаждение. Спасибо тебе за то, что ты делаешь....

Леночка, потрясающая практика! Такая короткая, но емкая. Мои искренние благодарности тебе за работу 🙏намасте

Лена, благодарю, что ты есть.!

Спасибо большое! Открываю с вами свои возможности. Антонина

😳 🤔 🙏🏻 Благодарю , очень давно не была у Вас ! (суета и лень ) Мир Всем ! 🤗🔆🙌

Практика очень приятная. И мне очень приятно что даже собака знает-Елена занимается. Не мешает а создаёт атмосферу для нас тоже. Благодарю моя прекрассная Еленушка. ❤❤❤❤❤❤❤❤

Леночка, не устаю благодарить вас за ваш труд и благо, которое вы несете!!

Благодарю! С Еленой получаю лучшие практики!❤

Елена, большое спасибо! С вашими тренировками я перестала думать, что я деревянная) Я очень рада, что нашла ваш канал- приятный голос, хорошее качество видео, посильная нагрузка и замечательный визуал) Правда, понимаю не все слова 😄 Но это не мешает практике)

Елена, спасибо большое за практику. Теперь занимаюсь только с вами! Очень рада, что нашла вас 💗

Елена, благодарю Вас за это занятие! Радость и свет внутри! Вы потрясающий Учитель!

Спасибо Лена! Очень красивый фон: деревья и небо.

"Моя любимая последовательность"- говорю я после каждого видео 😄 🙏🏻

Обожаю ваши комплексы, этот один из моих любимых. Благодарю)

Благодарю Елена ❤️❤️😇😇😇😘😘😘😘☺️🧘🏻‍♀️

Благодарю ❤❤❤

Лена, как всегда спасибо за такие нужные короткие пракитики!) На спящую собаку можо смотреть вечно))

Леночка, дорогая, намасте!!!!!🙏🙏🙏Отличный заряд бодрости и позитива с утра!!!!! Благодарю за Ваше мастерство и любовь к нам, к своему делу!!! Собакин на заднем плане отлично "замаскировался"- я подумала, что это камень такой большой, потом "камушек" ожил)))))))

Обожаю Лену!❤

Огромное спасибо! За 15 минут успела пропотеть, получила удовольствие и заряд бодрости! Доброго вам дня!❤❤❤

Леночка, благодарю 🙏, вы заряд позитива 🥰🥰🥰🥰

Огромная благодарность за практику, всего 15 минут, а чувствуешь себя отлично весь день!!!

Решила вернуться к йоге после долгого перерыва, это нечто! Тело такое размытое,настроение прекрасное! Намасте!

@nastyaking443

3 жыл бұрын

Огромное спасибо за практику! Очень приятная подача урока. Вы дарите ещё и настроение🌺🌸🌼

Спасибо огромное🧡 практика коротенькая, но очень эффективная, пробуждает с утра и времени много не занимает🙏🧡

Лена, такое видео светлое и вы, и небо солнечное. Несмотря на холод и дождь за окном, настроение меняется))) Спасибо за практику!

Леночка, спасибо, как всегда ) Утро с Вами начинать - чудесно)

Благодарю, Леночка!!! С вами утро как всегда замечательное!

Спасибо вам за упражнения, за бодрость🙏

Песель помогает энергетически))

Благодарю Вас! С Вами я начала новую жизнь 🙏🙏🙏🙏

Леночка благодарю вас за ваши чудесные уроки ❤

мне очень понравилась эта йога. очень хорошие ошущения в теле. благодоря Лена.

Благодарю, Лена! 4 года с Вами и Вашими практиками! ❤️🥰🌹

Елена, какая прекрасная практика! все тело проснулось, потянулось) и у вас там так красиво и солнечно, и вы чудесная! Приятно смотреть! Благодарю 🙌

Доброе утро! Сегодня к этой практике подключился муж🤗, чему я очень рада! Было ему тяжело, но понравилось ему☀️😍. Благодарю♥️

Елена спасибо за утреннюю ойгу а можно еще вечерние упражнения

Лена, спасибо! Замечательный комплекс!

Лена, спасибо большое за эту практику! ♥️ Утром как раз то, что нужно. 🙏😊🌿

Хочу поблагодарить Вас Елена, все это возможно благодаря Вам

Благодарю!Поддержка мозговой деятельности, плодотворный день дальше, нет сомнений для усовершенствования своей работы, активность увеличилась,, полноценное дыхание, бодрость, после сна, нагрузок по работе!!!

Очень хорошая практика. Спасибо. Сегодня припозднилась с занятиями, и это то, что надо

Благодарю! Чудесная, активная практика для утра или когда нет времени. Прекрасно потренировалась с вами 😊

Благодарю Лена! Жаль что Вы не снимаете больше для нас практик. Хотя весь арсенал на Вашем канале, все еще остаётся самым актуальными до сих пор ❤

Елена, вы мой самый любимый специалист по йоге! Ваши видео лучшие! Иногда пробую другие уроки, но все равно всегда возвращаюсь к вам. Шикарная зарядка, тело радуется, а всего лишь 15 мин, зато как хорошо себя чувствуешь. Благодарю Вас!!!

В конце хотелось сказать спасибо вам! За ваши практики, ваш труд, и ваше настроение - благодарю!

Лена, благодарю за упражнения, очень нравятся ощущения в теле после них 💖

Благодарю! С Вами йога в кайф ❤

Лена, вы чудо, благодарю за практики на ютубе, да будет у вас все хорошо!

Лена, как же приятно начинать с вами день 🌞 благодарю за такую чудесную практику 💕

Спасибо Вам, Елена. Всегда занимаюсь по Вашим видео, очень нравится всё, теперь я могу заниматься йогой дома в удобное мне время ❤️

после тренировки такой мощнный прилив энергии!!! Лена спасибо большое за практику!

Благодарю вас за самые лучшие практики🎉

Потрясающая практика! Большое спасибо Вам!:)

Ура,новая тренировочка. Ждем с нетерпением

Спасибо Лена, за эту практику, за позитивный настрой,

Благодарю! С новолетием! Наполняемся любовью!

Благодарю ☺️Практикую Ваши занятия по вечерам. И эта практика, казалось бы, больше утренняя, но я очень кайфанула. Тело взбодрилось от дневных забот и чувствуется приятная усталость 😌

Буду ждать. Уверена, очередной шедевр. Стараюсь повторять во время эфира. 🙏👍🧘‍♀️

Благодарю! С утра такой бодрячок! Вы умничка! 🙏🙏🙏👏👏👏🌞🌞🌞🕊🕊🕊🕊🕊💜

Благодарю! ❤

Практика 🔥! Можно ещё побольше таких утренних коротких практик, пожалуйста!

Ленааа, благодарю!!! Вы - волшебная💫

Доброе утро, Лена! Благодарю, благодарю, благодарю за практику ❤️💛💚🙏

Спасибо вам, занимаюсь с вами , стараюсь, пока не все получается, но каждое утро не коврике! Спасибо!

Чудесное начало дня, благодарю!

Елена, благодарю! Прекрасная практика!

Лена благодарю, хорошее начало дня.

Благодарю 💙💚🧡♥️ 🌷

Просто обожаю))))))Ну талантище. Всегда занимаюсь с вами с большим удовольствием)

спасибо огромное:)! как всегда, просто обалденная практика:)!!

Благодарю милая Лена за все ваши практики. Вы самый прекрасный тренер йоги 🧘‍♂️. Берегите себя и своих близких людей! 💐

Спасибо большое за эту невероятную практику! После часто сна в мышцах бывает ощущение тяжести, но после этой практики наступает облегчение и лёгкость в теле!! Спасибо большое за это спасение!!

Елена, спасибо Вам большое) тело и вправду проснулось и зарядилось😃 Вы большая умница, что доносите и до нас такие замечательные занятия по йоге. Спасибо ещё раз большое 😉

Спасибо! Потрясающе сбалансированная и ёмкая практика.

Когда дома ремонт, есть очень мало времени на себя выручает Ваше короткое видео Йоги -15 мин. Чувствую бодрость, спасибо

Большая благодарность! Утром иногда совсем сложно раскочегариться, - эта практика волшебный выход из того негативного состояния! 🙂🌟✨❤

Благодарю за практику❤️

Благодарю! Чудесный комплекс! Во благо!

Не устаю ставить лайки под вашими видео!