mantep bob, gw ngikutin jadwal ini emang pas bgt 2 month progress and still counting

amazingggggggg Bobby thank you. aku pikir latihan setiap hari itu bagus rupanya perlu rehat juga..jadual latihan yg sangat bagus thank you Bobby

nah ini playlist yang saya cari-cari, nice videos! keep it up bro! share lagi home workout lainnya..

@2NineFitIndonesia

9 жыл бұрын

min soo yes of course bro ;)

Semoga sukses buat 2 nine fit kak bob . Stay healthy life 💪💪

makasi bob. akhir nya jelas sudah tentang "lebih sering bukan berarti lebih baik". kemaren ikut in jadwal gym yg di kasi ko bob.tapi mikir kok 1 part tubuh cuma 1x seminggu. sekarang sudah jelas hahahha

wah tiap hari saya push up, mulai sekarang ngikut saran jadwal om bobby lah thx.

@jan4199

2 жыл бұрын

Cuma push up?

@ziezmints3495

Жыл бұрын

Udh hasil blom bng

@akirarifansyah2637

11 ай бұрын

Mau jadi saitama bang? 😂

Tutor yang bagus, aplikatif dan mudah di mengerti. thk 2ninefit.

mksh bro bob , skrg latihannya lebih terarah dan mudah di lakukan , bravo thx

I like bobby ida, saya selalu mengikuti apa yang peragakannya tentang latihan dan itu benar" terasa sampai ulu ati wkwkwk~ TQ Bobby Ida

mantap bro akhirnya gue tau cara latihan dan istrhat yang benar .

sumpah motivator bgt... jdi positif mau latihan serius

Mantap mr bro bob. Tutorialnya mudah dimengerti.

keren sy suka dgn ilmu Boby Ida yg d share,jd sy tahu skg cara latihan yg bnar.

thanks bro. jadi semangat latihan. fighting

Bagus vidio nya 2nine fit.. Untuk pemula sangat bermanfaat. Thank you bro..

maju terus 2ninefit vidionya bagus dan mudah di mengerti

@2NineFitIndonesia

9 жыл бұрын

I Gede Adhi Krisna Bayu mkasi bro ;)

@harmestd4458

8 жыл бұрын

yesss setujuu ,lanjuttt BOBB

@candelr2971

3 жыл бұрын

Bali ya

mantappp deh om bob...ngebantu banget tips2 nya...😊

Thanks Bobby awak memang terbaik

Baru belajar, nemu video ini. Sangat membantu broo, terimakasih 🙏🙏

Baru 2020 nonton video ini, thanks om 😄👍🏻👍🏻

sangat bermanfaat ,thanks for your good information sir 👍

saya gak pernah ke gym, jadi video ini pas bangat buat saya latihan, dan tau banyak mengenai cara latihan home work.

Thanks for this video bro.. sangat membantu. oh ya! ada video jadwal buat pemula untuk latihan di gym?

trmksh bro mudah d pahami sama saya semoga lancar terus vidionya.

Bermanfaat sekali informasinya 💪👍

luar biasa infonya bang ida................. mantap kaliiiii

Ini cocok bang untuk pemula semoga abang sukses terus

Cerdas, Thanks Dude

Mr bob... Terima kasih atas panduannya..saya sudah turun 2 kg... Semangat bob untuk terus menginspirasi hidup sehat..

@2NineFitIndonesia

9 жыл бұрын

Jendi Irwanto woowww bgus bnget bro keep on going

Baru Latihan 2 Minggu Sudah Ada Perubahan dg Otot Saya... Thanks... 2NineFit.. sukses trus....

Thanks om, ngebantu banget buat aku yng masi bingung bikin jadwal latihan

thanks bg bob atas tips nya... sekarang saya tau bahwa saya masih salah dalam menjadwal kan latihan...

berguna banget videonya 😊😊 karena aku beginner jg masih bingung

tank's bob buat videonya...

makasih tipsnya bang bob, sekarang badan saya mulai berisi.

thanks Bro... bermanfaat sekali buat saya.

thanks bob............advicenya sangat bermanfaat

Thanks buat info nya Bob.. Berguna banget

Keren banget.. Thank you.. Low profile bgt dibles komentarnyaa.. Terima kasih bobby😁

@2NineFitIndonesia

9 жыл бұрын

Ardy Ryandianto sama2 bro :)

Haha .. thanks Ka baru qu denggerin .. sip dch..

Tq utk informasinya... ini sangat membantu...

Bobi ida is my inspirasi

saya sangat suka videonya, slalu di update ya bang... ditunggu... dan saya mau tanya latihan cara mengatur pernafasan yg benar saat latihan seperti apa ya.? terima kasih

usul jadwalnya dibuatkan di microsoft word atau microsoft excel dan diberikan link nya agar bisa didownload sehingga kita tdk perlu mencatat lagi..tinggal di print atau di screenshot untuk ditempel di rmh dan bisa menjadi panduan.. i would like to practice at home.. trimakasih atas insipirasi video nine2fit...

kaka bobby request video mengecilkan paha gan heheh mksh videonya sangat bermanfaat semua , gua praktekin dari video ini

Akhirnya udh paham dgn jadwal latihan

Terima kasih Mas Bob... Atas infonya..

@2NineFitIndonesia

9 жыл бұрын

Ardhany Maulana sama2 bro ;)

@bogeltv7510

3 жыл бұрын

Bro numpang tanya Kalo misal kuli gitu gimana ya recoverynyaa, kan setiap hari juga ngangkat" berat? Ada yang bisa bantu jawab??

Ok makasih om

Terimah kasih atas infonya 2 nine fit indonesia

Wah... Tahun Kemarin2 aku bahkan latihan 2 kali 1 hari. Pagi + sore aku latihan dan setelah 2 minggu aku latihan seperti itu kerasa capek bgt, dan setelah 2 minggu seperti itu barulah masuk bulan ramadhan aku lakukan hal yang sama sampe 4 hari. Dan bruhhh aku pusing banget aku sampe lemes aku nyerah, kecapean karna gk bisa minum juga dan akhirnya aku off gk latihan2 lagi dan sekarang aku ada niatan buat belajar dlu sebelum menekuni daripada capek sendiri tapi gk ada hasil yg memuaskan

terbaik bro..

Mantepppp

Wis Chanel nya mantap sekali

Video yang sangat membantu...saya selalu latihan tiap hari...@ selalu melatih dada @ bisep @ sixpack...@ yang lainnya jarang dilatih...hahaha...

keren ,,,

mantap kali kakak bob ini

Kak bob. Makasih. Sangat membantu 😊

thanks boby ida

MAntap video nya sangat membantu

Thanks ya videonya, gue bakal coba dirumah

@2NineFitIndonesia

9 жыл бұрын

Rahman Yusuf sama2

trimkasih kak bob sarannya

Keren Bob sarannya. Saya coba.

mantap bro tipsnya

@2NineFitIndonesia

9 жыл бұрын

ahmad arhatta mkasi bro ;)

mantap bang

Mantap infonya

I like it ,

thank bang bob sukses terus

thnks bngettt bro bob

Makasih☺ Saya 17 tahun mencoba workout💪😅

yang masih menjadi pertanyaan : kalo mau di mix dengan jogging berarti jadwalnya gimana ? apa : sehari homeworkout 1 video (misal dada) trus besoknya jogging atau gimana ya bang Bob..?

Thanks sangat membantu..

mantap

thank's u bobby ida

bang bob tolong bikin video dunk workout buat dirumah ya...

Sangat berguna

Makasih bg.

ni orang menginspirasi

kak bob bisa aploud video tentang kesalahan dalam latihan fitnes

thanks kak bob mntap

thankyou mas sangat bermanfaat

Makasih bang

Mksh

Mudah mudahan Badan gue bisa jadi Macam Lo yg Bob !!! :D

makasih bang atas ilmunya

nice

Mas Bobby, apakah saat kita rest, kita harus tetap mengkonsumsi dada ayam atau asupan protein lain, serta bagaimana intensitas makan berat saat kita rest dan saat hari kita latihan

Thank you

haha bang bob lucu klo ngomong bhs indonesia.. salut bang

thx tips nya

Makasih bgt bang

mksh paduannya bang

thx bro

thanks kk

Thank you bang 🙏

Makasih bang inponya, gw kira dgn latihan tiap hari bisa membantu otot lebih bagus

gw sllu ikutin ltihan sama om bob

Tolong sekalian diupload utk pemanasan & pendinginannya ya, trm ksh.

@2NineFitIndonesia

9 жыл бұрын

andrey hapantenda iya pasti di upload bro :)

@andreyhapantenda1671

9 жыл бұрын

Ok

Sy setiap hari olahraga yg sepuluh menit di rumah dari video bli bob, malah BB naik

Udah seminggu saya pushup tapi stuck di 100..malahan sekarang makin lemas cuma kuat 50.. Setelah lihat video bang Boby saya akhirnya pake jadwal latihan

👍👍👍