Aku masih suka melihat video ini, video ini membuat nostalgia banget, dimana saat itu aku sangat senang karna dia baru saja upload video tentang makanan ke seharian... SANGAT NOSTALGIA😭😭

wkwkwk walaupun ga butuh2 amat tapi kalo ada diskon ttp dibeli, #kitaSama makasih resep pancakenya, enak

@yudanatta957

6 жыл бұрын

NoerPerdana Sakti insting dasar manusia klo ada diskon mskipun gak penting jd kebeli wkwkw

ini orang baik bgt ngasih ilmunya dan gak jaim jaim... bagus.. lanjutkan..!!

Keren bang bobby, sering2 buat video kayak gini dong :D

Suka banget nonton videonya bang Bob, bikin tambah semangat hehe sukses bang!

bro ,terima kasih untuk semua videonya, saya suka semua videomu , dan karna videomu juga sekarang saya selalu hidup sehat... thankyou

bob tq u info untuk fitnes, kebetulan aku baru mulai latian dan dulu salah total aku jadi belajar banyak dari video kamu...tq a lot bro....nice share

aku lagi semangat olahraga. ..apa lagi watching video bobby tambah semangat jadi nya

Mantap bro.., ne masukan yang samgat bagus..,biar pola makan kita kt jd lebih sehat.thanks ya..,vidionya sangat bermanfaat.

this channel is a good one! helpful!

Menginspirasi. Setelah menonton tayangan ini jadi makin semangat hidup sehat.

bermanfaat banget videonya... thanks Bob.

bobby kalau kualitas pengambilan gambarnya lebih pas dan bagus pasti makin senang deh nontonnya. keep inspiring

+2NineFitIndonesia you're so funny, bro! anyway, thanks for uploading this amazing video!

17:59 wihh kak Bobby Ida nge endorse abc.Mantap👍

bagus info tentang makannya (y).Kalo bisa diperbanyak lagi resep2 sehat nya

bagus boby sangat memotivasi ku suka chanel ini

mantap bro videon2ya berguna bgt kaya punya personal trainer hhaa

Respect Bob! Thx info nya..

Ayo bang bikin video kayak gini lagi, bagus bang !! :) #2ninefitfams

hey bob! good Video you made there... helps a lot. i got a question. is it okay if cook the pancakes in bulk, then i keep in the refrigerator? does it affect the protein or not? thanks -reisha

bagus video2 nya bobby...

boleh d coba ni. heheee semoga aja berhasil

Wihhh makanan nya yg penting itu buah sayur dan daging dan telur ya kakk bobby

great video!

makasih ya broo, sekarang aku jadi makan makanan yang sehat, dan enggak milih makanan yang sembarangan

seems like a lot of things to do and to eat before and after exercise..

Maksih videonya.. ini bermanfaat semoga badanku ga flat lagi

buat video pas di gym nya dong hehe

bro, aku subscriber baru. ada video before after nya gk? mau tau riwayat bro Bobby dr sblm fitness dan sesudah nya. thanks

bang.. kasi motifasi dong ... buat pemula biar gk malas gym /minder/malu gym

video minum nya dong bob hehe

ka bikin gini lagi yàa 😀😀

saya suka salmon bnyk mengandung omega 6 n brocolli sbg sayuran

konten nya sangat berfaedah. lanjutkan bang. salam sehat

lengkap penjelasan lu bro, mantap.

Bang.. bikin video resep es krim rendah lemak dong

Gagap broo

Haha sesudah makan👍🏿 #salahucap

SANGAT BERMANFAAT

Bob bikin video seperti ini lagi dong please

sangat bermanfaat🙏🏻

mungkin stevia bisa diganti dengan palm sugar.. karna setau saya palm sugar selain memiliki rasa yg enak, mudah didapat di indonesia, serta memiliki indeks glikemik yg rendah (coba liat penelitian Trinidad -philipin- )

Mantap bro 👍🔝

Bang Bob makasih videonya, sangat bermanfaat. Boleh tolong dihitung kira-kira macros dari semua makanan itu kira-kira berapa ya?

bagus skli ini

untuk proses cutting makanan yg di reccomended apa yah bro ? minta saran brp kali sehari porsi dan makannya ? thanks before

mangkoknya gede banget,broo..hebat bisa habisin semua itu

nice bob (y) keep going

@2NineFitIndonesia

9 жыл бұрын

+riki fernando mkasi bro

Hmm... der Pfannkuchen sieht sehr lecker aus! 😄

banyak sekali makanya mas bobby ida

subscribeee! keep it up ya! :)

@andreassimanjuntak5778

8 жыл бұрын

+Wita Wanita yang keren aja di subscribe , yang jelek di dislike

@novasetyawan587

7 жыл бұрын

Wita Wanita wih ada wita. sama2 di jerman ya

hehe mas bobby id jg cari blanja yg diskon

Keren bob

om bob , coba dong bikinin yg ala indonesia dan ala anak kost alias biaya nya minim gitu?

@fitrianggraini1643

7 жыл бұрын

tuah cool rajin2 kepasar harganya cocox buat anak kost

Bro, klo saya setelah gym suka makan ayam KFC, semuanya sayap2 nya kulit juga heheh ☺

Semua bahan 2nya dari bahasa deutsche... wo kommst du her? anyway thanks a lot for your invaluable uploads

salut bro, rajin sekali belanja saya saja deket dari rumah tapi males sekali

thanks Bang utk videonya. sangat bagus dan membantu saya yang pemula Fitness. mau nanya nih Bang, kalau saat rest day (tidak dalam latihan). apakah porsi makanannya sama (untuk carbo, protein dll)?apa berbeda lebih sedikit?thanks

bro bob, bagaimana makanan dan pola latihan yg benar buat membesarkan / bulking, karena dlu saat nge gym berat sempat naik tp setelah lama tdk gym turun lagi dan saya termasuk susah naik berat badan(ectomorph), saya sempat pake weight gainer hasilnya lumayan tp blm signifikan..dan skrg saya start gym lg tolong share tipsnya. maaf bnyk tanya

Gk nemu stevia nih di swalayan :D Mayan mahal eh

Ok soal makanan bisa D atur Ok broo

kaa bob .. yg video ini gak di masuka dalam daftar video sendiri ?? akuu rekom yah namanya 'pola makan anak 2ninefit' 😃😄💪,, tpii kak jangan lupa lagii dong kayak gini ..

om bob saya baru pemula suka fithnes nih. kira kira makanan apa dan fitamin apa yg bagus untuk pemula

bro whey itu bs mix dgn susu protein?

bang bob..sya suka tulis tiap makanan yg saya mkn di aplikasi pnghitung kalori..bubur ketan hitam 500 gr kalori per mangkuk lumayan byak..bgus ga utuk bulking?

awesome

brow,kalau masih proses pembentukan otot perut bagusnya makanya apa ya?? dan aku jg lagi diet.

Ganteng 😩 kayak susah gitu ngomong indo 😂 yaampun❤

lets try :)

bener bob. lebih baik pake kopi dibanding pre workout supplement... :D

.wow enak itu kayaknya

banyak bgt makanya bro..

banyak juga makannya ya....ckckckck.

woww,, banyak yah makanya..

@2NineFitIndonesia

9 жыл бұрын

Rezky Maulana klo mo jadi gede harus makan bnyak

Mubajir juga yah telur kuningnya dibuang. Tapi orang kaya mah bebas. Hehe

bro itu cara bikin yang sarapan sama last mealnya gimana ya? oatsnya 120g terus tambah air terus yogurtnya 200g baru stevia itu ya baru diblender?

Om buat nambah berat badan harus makan apa ya stiap hari? Karna tipe badan saya susah gemuk dan gampang turun berat badan nya

Kalau dijawa gak ada berry adany ciplukan ... Saya tidak bunya liquid stevia adanya tumbuhan stevia ... Berarti saya makan daunnya

Bisa buat video meninggikan badan & menambah berat badan?

Hi Bobby, is it okay to take rice with whey protein after 8pm

suka beli barang discount ya kak,hahaha..

Bist du aus Deutschland oder deine Eltern aus D ja ? Wo lebst du jetzt ? Lg aus D gel !!! Macht weiter Ida !!!

nice Kak Bob 💪👍

@2NineFitIndonesia

9 жыл бұрын

+Kurniawan 21 mkasi bro

hmm skedar saran, mungkin enak klw kamera ny di bawa" kemana"" kyk lagi pas belanja, jalan"" lihat"" pemandangan di sana, orang"" dsana

tq broo

ternyata boby ida suka discount haha :D

bob,,langkah apa yg harus dilakukan diambil dulu bulk ato langsung cut supaya tubuh kelihatan berotot untuk tubuh endomorp

hey bro, i jsut want to ask you kalau badan yang susah gemuk harus minum susu apa atau ada latihan lain lagi ya? ,thanks :)

bob, minta saran biar cutting bodyfat cepat itu carbs bagusnya nasi putih atau oatmeal? ada yg bilang oatmeal tapi aku cek oatmeal 35gram aja kalorinya udah 130

hye bro,,aku dari malaysia,,apa yang cukup makanan khasiat ada protein original..dia macam susu..itu lebih bagus..kerana ia boleh naikkan berat badan yang secukupnya dan boleh membentuk body..apa yang kamu makan itu,,amat bagus untuk badan,,kerana ada protein yang bagus,,

Aku dulu berat nya 62 kg sekarang udah gym 1 tahun berat ku 70 kg.. tinggi ku 180 bg bob..

bang bob.. kl minum creatine campur di susu gainer boleh gak?

bro.. dalam proses bulking, bisa gak sih kita gak makan nasi putih tapi makan lebih sering makananan tinggi protein (dengan kalori rendah)? thank u

Terima Kasih Ka

Bob tinggi badan qw 167 ,berat badan 64,5..tp perut buncit ..., pola mkn qw pagi telur rebus 4 pisang 2 , siang nasi merah ,sayuran .....,cemilan apel ,pisang , mlm nya telur rebus lg +sayuran toge brokoli ,GYM baru 1 bln ....mohon pencerhan ny bob

Cayyalah

bang bobby kalo mau nge gym aq pake juice apel ma buah beet rot gmna g masalah kah? thanks

Hello bro! Thanks for making this video. Mau tanya kamu minum air begitu banyak, apakah kamu buang air kecil jadi banyak juga? Soalnya saya minum air banyak dan buang air kecil sering sekali

Nice bro

@2NineFitIndonesia

9 жыл бұрын

Bejo Sugiman thanks