hiệu quả

Tập đẹp, nhạc hay, không gian sang trọng. cảm ơn đã chia sẻ ạ

Tôi rất biết ơn về video này vì đã chia sẻ những động tác aerobic giảm béo bụng một cách hiệu quả. Bảo Ngọc thực hiện các động tác một cách linh hoạt và năng động, giúp tôi cảm thấy hứng khởi trong quá trình tập luyện. Thời lượng 20 phút cũng làm cho bài tập trở nên dễ dàng tích hợp vào lịch trình hàng ngày của tôi. Cảm giác sau khi hoàn thành bài tập là sự hài lòng và hứng khởi cho việc duy trì thói quen tập luyện. Cảm ơn Bảo Ngọc đã chia sẻ những bí quyết quan trọng để giảm béo bụng một cách hiệu quả như vậy!

cảm ơn hlv nha

Mong em trai cố gắng như em Trường

bài tập rất hiệu quả

tập thể dục giảm mỡ bụng

Chị Biên này ốm nhiều và xinh quá ❤❤❤cảm ơn vì đã mang lại nặng lượng cho chúng em ạ

Nice practice miss ❤

bài tập giảm mỡ bụng

Good🎉

bài tập giảm thể dục giảm mỡ bụng

,Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

Bạn biên bụng dưới to thật.siết bụng rồi mà vẫn lùm lùm.may mà nâng ngực nên nhìn to đều đỡ nhìn thấy bụng😂

Chị ơi sao e mua hàng mà ko về gì

Ko fai mjh nghĩ bậy đau nha. Mà bạn n váy cam nên mua đai bảo về vòng 1 sẽ dễ nhảy hơn

@ThilunNguyen-pp7db

7 ай бұрын

35:43 ,,,, X,

@ThilunNguyen-pp7db

7 ай бұрын

35:43 s 35:43

@ThilunNguyen-pp7db

7 ай бұрын

,, 35:43

@ThilunNguyen-pp7db

7 ай бұрын

😂

@ThilunNguyen-pp7db

7 ай бұрын

😂

tập thể dục giảm mỡ bụng

tập thể dục giảm mỡ bụng

tập thể dục giảm mỡ bụng

tập thể dục giảm mỡ bụng