UN ABRAZO PARA TI Y PARA LAS CHICAS QUE TE ACOMPAÑAN. BENDICIONES.🙏🏻🌹

Chris que lindo hacer la rutina con la familia y rodeado de plantas. MI AMIGA SOFIA ME AVISÓ QUE HABIAS SUBIDO LA RUTINA,ESTAMOS PNDIENTES DE TUS RUTINAS. GRACIAS Y CARIÑOS A TOD tu familia. Desde Argentina .Hasta la próxima ❤👏👏👏🇦🇷

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Me encanta que hagas equipo con Sofía les mando un abrazo

Gracias Mi primera vez con ustedes Gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! desde Puerto Rico!!!!!!!

Maravillosos video !!te seguiré todos los días !!desde Chile

Tengo 51 años Depresión y fibromialgia y estos ejercicios si los pude hacer y aunque siempre me insiste el médico ejercicios la espondilolistesis me genera mucho dolor así soy un cuerpo estresada y dolorido y esto si lo pude hacer gracias por tu ayuda, desde Chile soy Maria Liz

Desde España 😊fantástico ❤

Tengo 76 áños me hayudo mucho es la primera vez que te sigo gracias 🙏🇱🇷

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Felicidades! Y bienvenido, espero puedas aplicarte y a realizar media hora de ejercicio al día

@JoseMurillo-yo6cj

2 ай бұрын

Gracias así lo are cuando sube. Otro video 🙏🇱🇷

@angelicadramajo4709

24 күн бұрын

Hola soy de Argentina, es la 2da vez q te sigo, tengo 68 años, me gusta mucho los ejercicios, mañana tengo q hacerme una resonancia en el manguito rotador, veremos q tratamiento me darán, igual no voy a dejar de hacer los ejercicios, gracias , abrazo 🙋‍♀️😘🇦🇷

@marcelajaramilloguzman8872

3 күн бұрын

Buenas tardes soy de Ciudad de México, tengo 54 años me gustó mucho su vídeo ,quisiera saber cada cuando los debo de hacer a la semana

Muy bueno. Saludos a la tía y las primas.

Gracias

Muy bien

Me facinaron soy de mazatlan sinaloa gracias

Muchas gracias vivo en canada hago tus ejercicios maravillosos

Me encantó..tengo lesión en columna y ya no puedo hacer zumba o ejercicio de alto impacto..saque mi silla y realice el ejercicio porque mi cuerpo extraña el ejercicio..

Excelente me encantó! Gracias desde Córdoba, España

@Respirarparasanar

29 күн бұрын

Gracias a ti por comentar ❤️❤️❤️un abrazo

muy Bueno gracias

Gra ias cris bendiciones

@Respirarparasanar

Ай бұрын

Muchas gracias por tus comentarios y disfrutar de estas clases de respirar para sanar que tengas un feliz día

Soy de Venezuela. Me encantó. Ya lo compartí. Gracias. Éxito

muchas gracias me ayudo mucho escribo desde santo domingo

Hermosa clase en familia! Saludos desde Buenos Aires!

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx

Súper bien la rutina , gracias Cris , un fuerte abrazo 🤗 desde Chile 🇨🇱

gracias.excelente clase,bendiciones

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Gracias por tu comentario Pilar un abrazo!

Soy de Toluca México me gustó y yo quiero hacerlo diario gracias

Me encantó el trineo de los pájaros, parecía q estaban en mi sala. Me gustan muchos tus ejercicios. A las 9:am estoy presta para hacerlos.

Gracias por tu clase

Super...muchas gracias

@Respirarparasanar

29 күн бұрын

Con mucho gusto

32,9:k casi casi , muy bien 👍😀💪💃 Que bueno esos ejercicios , se necesitan mucho 😅❤ Gracias

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Gracias 👍 vamos por más 😊

Hermosa clase gracias a las personas que te acompañan saludos desde Culiacán Sinaloa

@Respirarparasanar

Ай бұрын

Muchas gracias a ti por seguir mi clases que tengas una feliz tarde

@Respirarparasanar

Ай бұрын

Hola, muchas Gracias por tu comentario saludos hasta Culiacán, debe estar haciendo mucho calor 🫠

Muchas gracias!!! los hice al pie de la letra...

Muchas gracias por los ejercicios. Estuvo excelente

Hola cris muy lindas tus clases gracias ❤❤

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx

Me encantó tu clase!!!!

Muchas gracias!! Me super gusto, ésta mi primera clase!!!

Muy buena la clase me en canta

Muchísimas Gracias que Dios lo proteja

@Respirarparasanar

4 күн бұрын

muchas gracias por tu comentario, me alegra leerte tan motivada, esto me inspira a seguir creando clases ❤️

Hola Christian hermosa clase para disfrutarla en familia muchas gracias

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Mil gracias

Me encantó gracias👍❤❤

Muchas gracias! Me deleitó seguir los ejercicios. A continuar practicando. 😊

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Con mucho gusto un abrazo

Muy buena la clase, gracias

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Con mucho gusto

Hola Chris que padre clase , me encanto el jardín , saludos a las. Hijas bellas y por supuesto a ti , desde Monterrey Nuevo León. México 🇲🇽

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Gracias Laura 😊 un abrazo hasta Monterrey ❤️

Gracias Chris y chicas por esta hermosa rutina.saludos desde 🇦🇷

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Muchas felicitaciones por seguir mis clases y sentirte bien para seguir el día muy bien un abrazo

Me gusto mucho tu clase.

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx

Gracias muy buena clase

@Respirarparasanar

29 күн бұрын

Gracias a ti por comentar un abrazo

Excelente muchas gracias!!

Buenos días Christian muchas felicitaciones por los 33000000 subscriptores ❤❤❤ es el resultado de su entrega y dedicación con los adultos mayores 🎉🎉🎉

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

MUCHAS GRACIAS!!

Buenos día gracias Cristian

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Gracias por tu comentario Mary Carmen un abrazo!

Buenísimo lo hare siempre que pueda ❤

Gran clase, excelente compañía

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Saludos y gracias

Mucha saludos. Qué bonita su clase me encanta. Dios lo bendiga.

@Respirarparasanar

Ай бұрын

Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx

Primera vez que veo sus vídeos soy de chile muy buenas las rutinas

@Respirarparasanar

Ай бұрын

Muchas gracias por tus comentarios y disfrutar de estas clases de respirar para sanar que tengas un feliz día

❤❤❤García gracias ❤ ❤ ❤ 🎉

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Gracias

Me encantó la clase gracias

@Respirarparasanar

Ай бұрын

Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx

Mil GRACIASSSSSS Mi Tan Querido Chris por tus RUTINAS TODAS EXCELENTES FELICITACIONES 🎉❤i😅SON LAS MAS ❤🎉HERMOSAS Y MUY bien Explicadas resultan muy interesantes 🎉😂🎉❤❤🎉y se hacen más simples y llevaderas 🎉❤😅 Un Lujo seguirlas Nunca te cansas Gracias 😊Christian por tu comprensión y EXCELENTES tus RUTINAS Son❤🎉😅Todas Especiales Felicitaciones 🎉p❤flia Continúa así Bendiciones y muchos Cariños para ti y

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Gracias por tu comentario ELSA un abrazo! Se ve tu compromiso ❤️❤️❤️❤️❤️

Muy buena la clase❤

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Con mucho gusto gracias por el comentario

Uuuuuy hermosa clase muchas felicitaciones Christian por tus invitadas un abrazo ❤

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Gracias!!

Muchas gracias profesor, me ayuda a quitar lo tieso de mis articulaciones y me motiva a seguir mejorando, que Dios lo bendiga, saludos desde Oaxaca, México

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Me encanta que estés motivada ❤️

Muchas gracias Chris !! Un ejercicio súper relajante que siempre le hace falta a nuestro cuerpo. Un saludo grande a tu familia y nos volveremos a encontrar en tu próxima rutina Un fuerte abrazo desde Argentina !❤❤❤

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Sofia que bueno que andas haciendo equipo con Nora. Un abrazo hasta Argentina ❤️

@elbasofiasantillan4755

2 ай бұрын

@@Respirarparasanar gracias !!! Ya sabes que somos tus fieles seguidoras ...Ella me llama Sofia ...bueno te mando un beso grande y seguiremos haciendo tus rutinas!!👍❤️

Muy Gustó esta Rutina soy Adulto de 60+ Con Problema Lumbar estoy Acostumbrado a Realizar Ejercicios y Aunque ya Da Flojera por el Dolor Pero Me Encanta Saludos desde México y Algo es Algo Me Refiero hacer Ejercicio.😊 Saludos Gracias.

👏👏👏👏❤❤❤❤

Me encanto tus ejercidos tengo osteoartritis antes yo hacia 6 millas al dia hora estoy con sobrepeso soy hipo tiroidea y prediabetica claro estoy controlando mi dieta pero me encanta tus ejercicios quisiera saber donde puedo seguirte mil gracias

Fenomenal, bella familia.

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Muchas gracias a ti por estar siempre pendiente de mis clases un abrazo grandote

Muy bueno. Gracias. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.

@Respirarparasanar

19 күн бұрын

Gracias, saludos!

Me encanta ☺️ gracias

@Respirarparasanar

29 күн бұрын

Gracias a ti por comentar un abrazo

Muchas gracias! Excelentes ejercicios! ❤

@Respirarparasanar

Ай бұрын

Muchas gracias a ti por seguir mis clases y por tus lindos comentarios que tengas un lindo día

Hola!,muy buena la clase!.Muchas gracias!.

@Respirarparasanar

4 күн бұрын

muchas gracias por tu comentario, me alegra leerte tan motivada, esto me inspira a seguir creando clases ❤️

Me encanto

@Respirarparasanar

29 күн бұрын

Me alegra mucho un abrazo

Excelente rutina

@Respirarparasanar

19 күн бұрын

Gracias 🤗

GRACIAS de Argentina tengo 79 años

@Respirarparasanar

4 күн бұрын

muchas gracias por tu comentario, me alegra leerte tan motivada, esto me inspira a seguir creando clases ❤️

Aloohaaa instructor. Me encantan tus rutinas. Pero podrías poner música alegre . Es es como para relajarse.jejejeje

Buenísimo 😂

Muchas gracias chistian

gracias por la clase.Bendiciones

@Respirarparasanar

10 күн бұрын

Gracias por seguir y compartir esta clases te mando un abrazo grandote feliz día

Gracias. Muy buena tu clase. Nos vemos mañana

Muchisimas gracias

@Respirarparasanar

10 күн бұрын

Gracias a ti por seguir y compartir mis clases feliz día

Y tengo 57 años he estado en terapia física y falta me vea el médico y me de de alta. Me siento muy bien

Gregoria reinoso dios te vendiga ne gusto bastante por que yo no puedo ir al jinacio por condiciones de salud ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

@Respirarparasanar

20 күн бұрын

Muchas gracias por tu comentario, la finalidad de estas clases es que justo lleguemos a los hogares de personas que no pueden asistir a los gimnasios o a clases particulares.

Me encantó gracias ❤

@Respirarparasanar

19 күн бұрын

Gracias a ti! Un abrazo gracias por comentar ❤️❤️❤️

Hermosa clase de pilates

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Gracias 🫂

❤❤❤

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Muchas gracias a ti por estar siempre pendiente de mis clases un abrazo grandote

❤👍

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

❤️

Buen día, te sigo hace poco tiempo, como secuela de covid, hago los ejercicios en silla , hacen mucho bien .agradezco tu tiempo.😊

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Me encanta que estes motivada, espero estas clases te puedan ayudar

Muchas gracias Christian hermosa clase de pilates me encanto y felicitaciones a tu familia son un gran equipo feliz día

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Mil gracias por tus buenos deseos

😍😍😍

Hola Christian hermosa rutina para relajarnos y pasarla un rato muy tranquila y muchas felicitaciones a tus invitadas muy lindas un abrazo

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Gracias!!

Tengo 75 y es la primera

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

Me encanta 😍

gracias Cristian, copié está rutina y la hago una o dos veces por semana. Así que te veo con frecuencia 😍

@Respirarparasanar

Ай бұрын

Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx

primera vez que veo tus videos...soy de mar del plata, argentina. por mi sobrepeso no puedo hacer mucho ejercicio pero hoy decidi empezar con algo graciassssss me encanto la clase

@Respirarparasanar

Ай бұрын

Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx

Excelente!! Tengo 2 operaciones seguida de cadera por caída y me han ayudado mucho! Gracias

@Respirarparasanar

20 күн бұрын

Excelente! espero sigas motivada.

Tengo hernia discal y me duele mucho . Que debo de hacer. Profesor

España

Una consulta tendrías una planificación yo elegí pilates para adultos mayores para rendir y necesito saber los nombres 🥹

Hola con este ejercicio podré tonificar

@Respirarparasanar

Ай бұрын

Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx

Cual es su horario para estar en directo con uds gracias

@Respirarparasanar

Ай бұрын

Muchas gracias por seguir mis clases es difícil hacerlas en directo siempre las gravo y las subo a mi canal pero igualmente las puede buscar en mi canal y realizarlas un abrazo

Se puede hacer esto si tienes hernia d8scal?

Tengo 74 Años Ynesecito bajar de peso Voy Por La cuarta operación Unos no e De poder porestoy Rota por Dentro Intestinos Fuera de Lugar Estoy grave Gracias por Entenderme

@Respirarparasanar

22 күн бұрын

Mariana de Jesus, entiendo lo que me cuentas, me comentas que tienes bastantes dolencias pero también veo que estas teniendo voluntad de hacer los ejercicios y de querer mejorar, una mente positiva y un estado de animo bueno pueden tener un impacto muy positivo en nuestra salud fisica. espero sigas realizando las clases.

@Respirarparasanar

2 ай бұрын

❤️

De plano le quito la kusica y le pongo la mía 😂y te sigo viendote

Me duerme y no me anima. Tengo 60 años. Y me encanta hacer ejercicio pero con música movida.

Menos regetón

GRACIAS de Argentina tengo 79 años

@Respirarparasanar

4 күн бұрын

❤️

❤❤❤

@Respirarparasanar

Ай бұрын

Gracias