Respirar para Sanar

Respirar para Sanar

Este es el canal de ABUELOS A BAILAR
"Respirar para Sanar" es un canal de entrenamiento centrado en rutinas de baile, ejercicio sin impacto, rehabilitación y clases diseñadas especialmente para adultos mayores y aquellos que prefieren un enfoque suave y saludable para mantenerse en forma que evoca cuidado y bienestar, el canal ofrece contenido que promueve la salud física y mental, proporcionando entrenamientos efectivos sin poner en riesgo la salud. Desde rutinas de baja intensidad hasta ejercicios de rehabilitación, "Respirar para Sanar" se destaca por su enfoque inclusivo y dedicación al bienestar integral.

Пікірлер

  • @encarnaruz8996
    @encarnaruz899613 минут бұрын

    Gracias Cristian una clas

  • @encarnaruz8996
    @encarnaruz899613 минут бұрын

    🎉🎉🎉🎉❤❤

  • @rosagilarmansa3899
    @rosagilarmansa389936 минут бұрын

    Hoy epodido hacer dos clases excelentes las dos como siempre, gracias por cuidarnos Cristian,❤🇪🇸

  • @rosagilarmansa3899
    @rosagilarmansa3899Сағат бұрын

    Cristian la clase muy gratificante muchas gracias des Barcelona España 🇪🇸

  • @isabelrojas3641
    @isabelrojas364111 сағат бұрын

    💃💃💃💃💃

  • @cristinaminni9911
    @cristinaminni991112 сағат бұрын

    GRACIAS bendiciones tengo 79años de Argentina

  • @MonicaAngel-pe1wj
    @MonicaAngel-pe1wj13 сағат бұрын

    Hermosas tus clases, sos muy simpático! Estoy con mi mamá de 87 años haciendo las clases, besos de las dos desde Argentina ❤

  • @georginaaguilasotomayor5795
    @georginaaguilasotomayor579514 сағат бұрын

    gracias mi cuarta clase aca hay un dicho que dice de tal palo tal astilla, tu abuelita tiene mas elasticidad que yo y no es chiste porque aun estoy convaleciente, saludo de chile

  • @CarmenAnaChuquillanquiElias
    @CarmenAnaChuquillanquiElias16 сағат бұрын

    Hola Chris, gracias x estar pendientes de los adultos mayores, cuando haces rutinas con mancuernas

  • @user-qv7jm7uu7r
    @user-qv7jm7uu7r17 сағат бұрын

    Q chido video cuando vienes a León Guanajuato México a darnos clases

  • @Respirarparasanar
    @Respirarparasanar17 сағат бұрын

    Yo encantado cuando me inviten 🤠

  • @user-qv7jm7uu7r
    @user-qv7jm7uu7r16 сағат бұрын

    A mí mamá le gustó ella tiene precion alta y yo deabetes pero estoy controlado prectico yoga pero lo voy a complementar con tus videos Dios te bendiga bendiciones

  • @mabelespinoza1575
    @mabelespinoza157517 сағат бұрын

    Hola es la primera vez q miro los ejercicios,y me gusto!ya q tube problema de rodilla,lo seguire,bendiciones!!

  • @OlgaMartaRAMIREZRAMIREZ
    @OlgaMartaRAMIREZRAMIREZ23 сағат бұрын

    Gracias cada día me siento mejor gracias que tengas un lindo día

  • @MariaDiaz-nv7ze
    @MariaDiaz-nv7zeКүн бұрын

    Primera vez que veo tu página, me encantó tu rutina, gracias por tu lindo trabajo! 🇲🇽🇺🇸

  • @rosalinamunguia738
    @rosalinamunguia738Күн бұрын

    Que buenas Eres Cosa Mijo, Encanto Toño El los Hago, Mi Bien Saludos mellow Bendiga

  • @fabianalanvers646
    @fabianalanvers646Күн бұрын

    41,5 k re bien 👍 😌 👌 Excelente clase 👏 👌 👍...me gustan y me ayudan mucho Desde Argentina Gracias ❤

  • @isabelrojas3641
    @isabelrojas3641Күн бұрын

    Super🎉🎉🎉🎉

  • @claudiaacevedo5595
    @claudiaacevedo5595Күн бұрын

    Cris hace mas videos con música árabe es muy buena

  • @claudiaacevedo5595
    @claudiaacevedo5595Күн бұрын

    Abrazos desde Chile

  • @mirthaspinzi3614
    @mirthaspinzi3614Күн бұрын

    Muy buena

  • @canitatristan2462
    @canitatristan2462Күн бұрын

    Gracias😊

  • @user-dg1ps1zu6u
    @user-dg1ps1zu6uКүн бұрын

    Hola Cris, gracias por tan magnífica clase.

  • @cristinaminni9911
    @cristinaminni9911Күн бұрын

    GRACIAS Gracias de Argentina bendiciones ❤️

  • @victoriaeugenia3355
    @victoriaeugenia3355Күн бұрын

    Sergio Gracias, sin duda , necesito más de esta rutina ; estoy muy oxidada.

  • @zaraylinda7260
    @zaraylinda7260Күн бұрын

    Hola Christian muchas gracias por recordarnos los nombres de nuestros huesos muchas gracias un abrazo

  • @odelvillamar9814
    @odelvillamar9814Күн бұрын

    GRACIAS TENGO 2 DIAS ESPERO QUE SEA PARA SIEMPRE SALUDOS Y BENDICIONES DESDE PUERTO VALLARTA

  • @hildavalerolozano7752
    @hildavalerolozano7752Күн бұрын

    Muchisimas gracias ! tengo 76 años y son ejercicios que se pueden hacer y sentir placer al poder hacerlos . Muchas gracias ! Los hago diario

  • @leticiaf8751
    @leticiaf8751Күн бұрын

    Gracias!exelente rutina.saludos desde 🇦🇷

  • @user-qr6ex7ik7i
    @user-qr6ex7ik7iКүн бұрын

    Me gustan tus videos, muchas gracias 😘😘😘

  • @marciavegasepulveda1477
    @marciavegasepulveda1477Күн бұрын

    May buenos los Ejercicios 👍

  • @zaraylinda7260
    @zaraylinda7260Күн бұрын

    Feliz fin de semana Christian y muchas gracias por todo su apoyo un abrazo

  • @anaritaquecan2215
    @anaritaquecan2215Күн бұрын

    Gracias rico que rumba

  • @ligiacarballo71
    @ligiacarballo71Күн бұрын

    Hola. Llevo casi 5 meses realizando las diferentes rutinas, tanto en silla como las de zumba . Me siento con más energía y con mayor flexibibidad. Un saludo a las chicas que te acompañan en los diferentes videos. Son excelentes y definitivamente le dan a uno ánimo para ponerse a hacer ejercicio.

  • @anapacheco1138
    @anapacheco1138Күн бұрын

    Hola Christian que tengas un lindo día

  • @ligiacarballo71
    @ligiacarballo71Күн бұрын

    Considero que este video es excelente. Yo hago a diario los videos de zumba con estas señoras y me motiva mucho la energía de todos. Podría hacer otros videos de zumba para variar un poco. Lo felicito . Usted es un excelente profesor. Se ve que sabe lo que hace y que se preocupa por ofrecer a las alumnas lo mejor. Saludos desde Costa Rica

  • @Respirarparasanar
    @RespirarparasanarКүн бұрын

    Hola Ligia muchas gracias por tu comentario me alegra mucho. En mi canal tengo más clases de zumba sólo que a veces no puedo estar con la hermosa compañía de las señoras que me acompañaron ese día, pero estamos por organizar una en poco tiempo

  • @julianamabelaguilar4786
    @julianamabelaguilar4786Күн бұрын

  • @catynavabuendia55
    @catynavabuendia55Күн бұрын

    Me sentí súper bien muchas gracias 😊😊

  • @carmencamacho9776
    @carmencamacho9776Күн бұрын

    Gracias gracias buen ejercicio

  • @ritaramirez8891
    @ritaramirez8891Күн бұрын

    Gracias una excelente clase bendiciones

  • @OlgaMartaRAMIREZRAMIREZ
    @OlgaMartaRAMIREZRAMIREZКүн бұрын

    Muchas gente por aportarme salud buen día

  • @maryvazquez5363
    @maryvazquez5363Күн бұрын

    Buenos días! Excelente rutina para iniciar🎉

  • @romualdachaparro7428
    @romualdachaparro7428Күн бұрын

    Son buenos los ejercicios

  • @romualdachaparro7428
    @romualdachaparro7428Күн бұрын

    Felicitaciones por ayudarnos para el cuidado d nuestra salud gracias Dios lo bendiga

  • @juansebastianramosrosales1217
    @juansebastianramosrosales1217Күн бұрын

    Excelente....sólo que estoy esperando nuevos ejercicios con pesas🎉🎉Felicidades. Desde Tegucigalpa /Honduras😊

  • @OlgaMartaRAMIREZRAMIREZ
    @OlgaMartaRAMIREZRAMIREZКүн бұрын

    Buenos días gracias por los ejercicios buen dia

  • @juansebastianramosrosales1217
    @juansebastianramosrosales1217Күн бұрын

    Buenos días!!!😊

  • @blancainescastiblancopalac1465
    @blancainescastiblancopalac1465Күн бұрын

    Muchas gracias bendiciones

  • @paulabriceno7467
    @paulabriceno74672 күн бұрын

    Hola consulta los ejercicios los puedo hacer sentada en la cama? Hoy al terminar la parte del cuello la sentí tensa y con ardor ?

  • @mariapazlopezolabarrieta3799
    @mariapazlopezolabarrieta37992 күн бұрын

    Quién da la clase ??? La señora de negro o el chico???

  • @perysandoval536
    @perysandoval5362 күн бұрын

    Gracias Jovencito Hermoso por la paciencia que nos tienes a nosotros Los mayores. Dios te colme de inmensas bendiciones. Soy una niña a Punto de cumplir 66 añitos. Te admiro muchisimo..Millones de gracias!

  • @Respirarparasanar
    @Respirarparasanar2 күн бұрын

    Que hermoso mensaje, muchas gracias por comentar, espero te suscribas y sigas disfrutando de las clases, te mando un fuerte abrazo!

  • @isabelrojas3641
    @isabelrojas36412 күн бұрын

    Hermosa clase❤

  • @lulululu9988
    @lulululu99882 күн бұрын

    Me gusta mucho .