Caminata Terapéutica: Presión Arterial y Triglicéridos Bajo Control
Спорт
POWER WALKING
Únete a esta caminata cardio diseñada para mejorar tu salud cardiovascular. En esta rutina guiada, te guiaré a través de una caminata efectiva que te ayudará a controlar la presión arterial y los niveles de triglicéridos. Esta actividad de bajo impacto es ideal para todos los niveles y edades, proporcionando beneficios para la salud sin necesidad de equipos especiales. Camina hacia un estilo de vida más saludable y activo con esta clase dedicada al bienestar cardiovascular.
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UUUUUUUUY CHRISTIAN LLEGASTE A LOS 88000 SUBCRIPTORES QUE BIEN ES EL FRUTO DE TU ENTREGA Y DEDICACION CON LOS ADULTOS MAYORES MUCHAS FELICITACIONES
Hola Christian que tengas un lindo día y vamos hacer la clase de caminata me encanta 😊😊😊
Hola Christian vamos a disfrutar esta hermosa clase con toda la energía del mundo me encanta caminar y trotar 😮😮😮
Buen día felicidades muy bonita clase gracias gracias gracias bendiciones
Fabulous la disfrute y la musical de Fondo maravillosa gracias y bendiciones
Muchas gracias Chris ! Ejercicio terminado a las 15:10 hora de Argentina ! 😊Muy buen comienzo de semana !! ❤🇦🇷🫶🇦🇷
Gracias y Bendiciones.
Buenas tardes. Buena buena clases eres muy agradable y excelente profesor. Un abrazo grandes desde Chile. Chaito
Holaaaa ...ya voy a caminar!!!🎉
Muchas gracias Christian la clase fue como siempre para beneficiosos de nosotros
Me gustan los ejercicios terapéutica. Gracias.
Feliz con tus clases! Son geniales.saludos desde Argentina🙋🥰
me gusto mucho Cris🤩
Hola Crhis que alegría verte! Es impresionante como enseñas las clases ,no te imaginas lo importante que es cuando nos insistes en respirar hundir el abdomen Me encantan y hacen muy bien tus clases Mil gracias por compartir con nosotras las señoras grandes Abrazo gigante desde Uruguay 🙋♀️❤🇺🇾
Hola Christian feliz día felices con la caminata en casa feliz día💯💯💯💯💢💢💢🧡❤
Hola Christian que mi Dios te bendiga por tus clases que son una maravilla te queremos mucho🥰🥰😃😃😃
Hola exelente ejercicio gracias❤
muy buena caminata en casa gracias 😊❣
GRACIAS gracias gracias me siento muy bien bendición de Argentina
Gracias Cristian por todo los ejercicios son excelentes y me encanta realizar los ejercicios contigo! Eres súper especial,en lo qué haces! Dios te bendiga siempre y sigue siendo exitoso . 🙏👍🎊✌️😇
Muchas racias bendiciones
Hola buenas tardes, Cristian,estado haciendo 2 clases está tarde son perfectas para mí ❤😊🇪🇸 Barcelona, muchas gracias,,,
Cristian sigo con tus clases y estoy muy agradecida de ❤ gracias 😊,
Muy buena rutina, sin complicaciones y muy dinámica. Mil graciasssss ❤
Disfruto cada día tus clases mil gracias Christian me encanto
Excelente clase bendiciones
Ex excelente Cris lo haces suave pero muyy bien muchas gracias Dios te bendiga ❤
Maravillosa ❤
Clase genial
Hola Christian. 😊😊 gracias por tan excelente video. 🎉🎉🎉
💯💯💯💢💢💥💥
Gracias por la excelente clase, en ocasiones se me olvida respirar correctamente y gracias por 😊enseñar este proceso de respiración correctamente
❤❤❤
Buen, lunes Chrisgracias por tu rutina hacerla es u hábito agradable porque le hace bien a mi cuerpo y sobre todo a mi mente ❤Cariños desde Argentina 🇦🇷
Perfecta la clase hoy e hecho 2 clases saludos ❤🇪🇸 Barcelona 😊
Hola que buena rutina gracias
Hola.Chris saludos .🎉
Que relajante
Cristian una clase perfecta gracias, Barcelona ❤😊
excelentes ejercicios, muchas gracias
Gracias Kris estuvo genial como siempre❤
Buenos días Christian mil felicitaciones llegaste a los 38000 subscriptores 🎉🎉🎉❤❤❤
Hola Cristian hoy e empezado las clase contigo , es genial gracias por ayudarnos
Hola gracias Chris 😊
Estoy viendo el video que mandaste
😘😘😘
👍❤
Termine la clase con toda la actitud me encantó 💕 gracias Christian
Muchas gracias me ayuda mucho tu ejercicio
Gracias Cris, muy buena la rutina. Hoy la realice con una amiga. ❤
Hola Christian hermosa clase para disfrutar en familia que mi Dios te bendiga un abrazo grandote🤡🤡
Gracias me ayudo mucho los ejercicios
Me explicas lo de la respiración es la primera vez que te veo gracias Dios te bendiga
Gracias
muy buena terapia para empezar el día gracias
@Respirarparasanar
18 күн бұрын
Gracias a ti, un abrazo ❤️
Grasias
Muy buena clase 😂
Yo quiero practicar en que horario estas, soy del Perú
Pregunto, como es mantener cerradas las costillas..?
Se meten muchas voces o ya seré yo jijijiji
Hablan mucho.antes de empezar
@Respirarparasanar
Ай бұрын
Gracias es parte de la explicación de cada clase. Tomar estás clases es darse un momento para tu cuerpo. Por ejemplo mientras inicia la introducción de la clase puedes ir alistando tu agua y tú espacio para que todo salga perfecto 👌
❤❤❤