0:00 ടെന്‍ഷനും പണവും 1:20 പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ 4:30 ഉറക്കവും ടെന്‍ഷനും പരസ്പര പൂരകങ്ങളാണ് 7:00 മധുരവും ടെന്‍ഷനും 12:00 ശ്വസനവ്യായായം 15:00 മൊബൈല്‍ഫോണും ടെന്‍ഷനും

@vimalvijayan1013

Жыл бұрын

Periosteal reaction എന്നുവച്ചാൽ എന്താണ് doctor

@marthasongmartha9305

Жыл бұрын

സാറിന്റെ മുഖം കാണുമ്പോൾത്തന്നെ സമാധാനവും സന്തോഷവും കിട്ടാറുണ്ട്. ഒത്തിരി നന്ദി

@shahad3176

Жыл бұрын

veyayamam cheyyuba sharira vedana ondavunn karanam reply

@velukuttyn8092

Жыл бұрын

Pp😂😃🙏❤️🙏🙏valuable advice

@kasimthonikkara6888

Жыл бұрын

Very good advice thanks sir 😍

എനിക്ക് സാറിന്റെ മുഖം കാണുമ്പോൾ തന്നെ മനസ്സിന് സമാധാനം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.......

@DrRajeshKumarOfficial

Жыл бұрын

thank you .. 🙂

@prathibhaprathibhaaneesh1169

Жыл бұрын

🤩

@shamlanishad7038

Жыл бұрын

എനിക്കും 😄

@Anuslittlespace

Жыл бұрын

Paranjad shariyan. Dr smile kanumbo thanney pakuthi relax

@jiju466

Жыл бұрын

സത്യം 💯💯💯

നല്ലതുപോലെ ഉറക്കം നല്ലതുപോലെ വ്യായാമം നല്ലതുപോലെ ചിരിക്കും നല്ലതുപോലെ കഴിക്കും എന്തും +ve ആയി കാണും അഭിമുഖികരിക്കുന്ന നിമിഷങ്ങളെ ആസ്വദിക്കുക ബാക്കിയൊക്കെ വരുന്നിടത്തു വച്ചു കാണാം ഇതാണ് ഞാൻ

@bhagyavinod7977

Жыл бұрын

Good😊😊

@anitha7399

Жыл бұрын

💪

@asasinambiar6860

Жыл бұрын

😊🙏🙏

@sherly112

Жыл бұрын

Ethanu enta husband 😂😂😂 njan nere opposite um ... Tension cheriya karyamgalku polum

@gsurehn7836

Жыл бұрын

👌👏

കുറച്ചു ദിവസം ആയി ടെൻഷൻ അടിച്ചു ഇരിക്കുവയിരുന്ന് കറക്റ്റ് സമയത്ത് വീഡിയോ വന്നു thanku so much Dr😁😁😁😁

@user-rx1dz3gw5b

4 ай бұрын

❤️👍🙏

എനിക്കും സാറിന്റെ സംസാരവും മുഖവും കാണുന്നതു തന്നെ നല്ല ആശ്വാസമാണ്

സാറിൻറെ ചിരിച്ചുകൊണ്ടുള്ള സംസാരവും മുഖവും കാണുമ്പോൾ തന്നെ ഒരു ആശ്വാസമാണ്👍

ഒരു ഡോക്ടർ എന്നതിനേക്കാളുപരി സമൂഹത്തിനു നല്ല സന്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്ന ഡോക്ടർക്കു നന്ദി 🥰

@vasanthavijayan4635

Жыл бұрын

Thank you for your nice and satisfied message 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

ഡോക്ടറുടെ വിലപ്പെട്ട മെസേജുകൾ തന്നെ സാധാരണക്കാർക്ക് സന്തോഷവും സമാധാനവും നൽകുന്നു

ഫ്രീ ആയിട്ട്, വളരെ വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ,സ്നേഹത്തോടെയും... ആത്മാർത്ഥതയോടെയും... ജനങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നതാണ് ഡോക്ടറെ ജനപ്രിയമാക്കുന്നത് .❤️❤️.പിന്നെ, വിഷയങ്ങളെ വളരെ കൃത്യമായി അവതരിപ്പിച്ച് , വീഡിയോയിലെ ഓരോ പോയിന്റും,കേൾക്കുന്നവർക്ക് വ്യക്തമാക്കി കൊടുക്കുന്ന അവതരണ ശൈലി ആണ് ഡോക്ടറുടെത്....ഇത് ഒക്കെ ആണ് ഡോക്ടറെ എല്ലാവരും ആകർഷിക്കാൻ കാരണം...., പിന്നെ മൊത്തത്തിൽ ഒരു സമാധാനത്തിന്റെയും , ശാന്തതയുടെയും ശൈലി.. ആണ് ഡോക്ടർ... ഇക്കാലത്തു ഇങ്ങനെ ഉള്ള ഡോക്ടറുടെ വില... വളരെ വലുത് ആണ്..ഒരുപാട് പേർക്ക് ഗുണം കിട്ടികൊണ്ടിരിക്കുന്നു.ജന ഹൃദയങ്ങളിൽ ഡോക്ടർ വേരുറച്ചു കഴിഞ്ഞു...❤️❤️

ഒരു പരിധി വരെ പണം ഒരു ഘടകം ആണ് സാർ 🙏🙏പണം ഉണ്ടെങ്കിൽ പകുതി ടെൻഷൻ തീരും 🙏

@rajabhaskaran6976

Жыл бұрын

Panam ullavarku athu manasilakilla

@muhammadsajin786

Жыл бұрын

സത്യം ആണ് 😒

@foody4313

Жыл бұрын

Sathyam

@kadeejathasni9211

Жыл бұрын

അത് പണം ഇല്ലാത്തവർക്കു തോന്നുന്നതല്ലേ ഫ്രണ്ട്‌സ്

@beatricebeatrice7083

Жыл бұрын

Yes, ആവശ്യത്തിനെങ്കിലും പൈസ ഉണ്ടെങ്കിൽ സന്തോഷവും സമാധാനവും ഉണ്ടാകും 👌🏻

സാധരണ കാർക്ക് മനസ്സിലാവുന്ന തരത്തിൽ ഇത്ര ലളിതമായി വലിയ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരുന്ന മറ്റൊരു ഡോക്ടർ ഇല്ല... ദൈവം കൂടുതലായി അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

@snehlathabaliga2526

Жыл бұрын

Excellent ways and advice. Thanks a lot🙏

@ramlakp7016

8 ай бұрын

Very good. Class

എന്തായാലും ഇന്ന് സിറിന്റെ ഫേസ് ഇൽ നല്ലൊരു പുഞ്ചിരി ഉടനീളം ഉണ്ടായിരുന്നു ... അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഞാനും ഈ വീഡിയോ മുഴുവൻ ഒരു ചെറു ചിരിയോടെയാണ് ...😍😍🥰🥰🥰👍👍👍

എനിക്ക് എപ്പോഴും ക്ഷീണം ആയിരുന്നു ഫുൾ time കിടക്കാൻ തോന്നുമായിരുന്നു.. നല്ലത് വിശപ്പ്പും ... ടെൻഷൻ എപ്പോഴും.. ഇപ്പൊ എനിക്ക് twins ഉണ്ടായി വെറുതെ ഇരിക്കാൻ time ഇല്ലാത്തോണ്ട് overthinking ഇല്ല . അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇപ്പൊ ക്ഷീണം തോന്നാറുമില്ല 😊

വളരെ സന്തോഷം. നന്ദി ഡോക്ടർ 🌷🙏

വളരെ നല്ല msg 👍🏻🙏🙏🙏thank you sir. ഇത് കണ്ട ഉടനെ എനിയ്ക്ക് അറിയാവുന്നവർക്കെല്ലാം ഞാൻ ഷെയർ ചെയ്തു 👍🏻. എല്ലാർക്കും ഓരോ ടെൻഷൻ ഉണ്ടാകുമല്ലോ 👍🏻

ഞാൻ പല ചാനലും പരിശോധിച്ചെങ്കിലും ഈ പറഞ്ഞ10 വിഷയങ്ങൾ വളരെ ഉപകാര് പ്രദമാണ് നന്ദി ഡോക്ടർ ഇതിൽ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി പ്രവൃത്തി പഥത്തിൽ കൊണ്ടുവന്നു മനശ്ശാന്തി നേടിയ വിഷയങ്ങളും ഉണ്ട് നന്ദി നന്ദി നന്ദി

എല്ലാവർക്കും ലൈഫിൽ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന വളരെ simple ആയ, useful ideas.... ഇതു sincere aayi പറഞ്ഞു തരുന്ന Dr. Rajesh kumarinu എന്റെ ഹ്രദയം നിറഞ്ഞ നന്ദി അറിയിക്കുന്നു, ഒപ്പം ദൈവം നിങ്ങളെ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു...🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰🥰🥰,One & only rare piece Dr. Rajesh Kumar.. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥🔥

സമാധാനം തരുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ 💐

Dr thank you very much for your valuable information regarding tension I am daily following breathing exercise morning and before going to bed

എന്റെ ഡോക്ടറെ എന്തെകിലും മനസ്സിൽ വിചാരികുപ്പോഴേക്കും അത് വന്നു കഴിഞ്ഞിരിക്കും ഡോക്ടർ ഞങ്ങളുടെ മുത്താണ് 💯👍❤️

ഒരു നല്ല ഭിഷഗ്വരനിൽ നിന്ന് ഒരു മഹാനായ ആത്മീയ ഗുരുവിൻ്റെ ഉപദേശങ്ങളും..... നന്ദി.. നന്ദി... നന്ദി 💗🙏

ഇഷ്ടമുള്ളത് ചെയ്തു ഇഷ്ടമുള്ളത് ചിന്തിച്ചു ഇഷ്ടമുള്ള ആഹാരം കഴിച്ചു,ഇഷ്ടമുള്ളത് പോലെ ജീവിക്കുക, അങ്ങനെ ജീവിക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് ബുദ്ദിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കിക ഇത്രേ ഉള്ളു ഹാപ്പിനെസ്സ്ന്റെ താക്കോൽ...ഒരു ദിവസത്തിന്റെ അവസാനം ആലോചിക്കുമ്പോൾ satisfied ആണോ എങ്കിൽ അതാണ് റിയൽ ഹാപ്പിനെസ്സ്..അങ്ങനെ നോക്കുമ്പോൾ end of the day i enjoyed real happiness. Thank you doctor🥰🥰🥰...

സാറിനു ഹൃദയം കൊണ്ട് നന്ദി.

വളരെ നന്ദി 🙏🏻 സന്തോഷം 🥰

ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോള് സന്തോഷം സമാധാനം ഇരട്ടിച്ചു .... നന്ദി... കൂടുതല് അറിവു കിട്ടി....🙏

വളരെ വിലപ്പെട്ട നിർദ്ദേശങ്ങൾ . നന്ദി ഡോക്ടർ !

DOCTOR nte ella mesage very good. Ellavarkum GOD happy yum peace um kodukkatte.

ഓരോ രോഗത്തെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറുടെ ഈ അവതരണ രീതി സാധാരണക്കാർക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന തരത്തിലാണ് എനിക്ക് വളരെയേറെ ഇഷ്ടമാണ് അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഡോക്ടർ 🙏

@rajilakshmi6686

Жыл бұрын

Thank u Dr

Thanku Dr. Mony oru valiya prashnaman

Thank u somuch dr Rajesh Kumar 🥰🥰👍👍🙏🙏👏💐

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് 100%ശെരിയാണ്... വ്യായാമം,, breathing exercise എത്രയോ നല്ലതാണ് anxiety പോലുള്ള മാനസിക tension ഇല്ലാതാകാൻ 👍നല്ല message 🙏🌹

Valare nalla oru Information thank you Doctor god bless you

Very useful ways to get happiness. Thank you Dr Thankamani Krishnan

Good message,,, നന്ദി doctor 🙏🌹🌹

Good message sir paryan vakukkal Ella sir karalathinta abimanmanu ❤️👍👌🙏

താങ്കളുടെ മക്കൾ ഭാഗ്യം ചെയ്ത കുഞ്ഞുങ്ങൾ 😍

നല്ല അറിവ്,നന്ദി സർ 🙏🏼

നല്ല ഉപദേശം😊 Thanks dr.👍🌹

എത്ര നല്ലൊരു video.... Thanks Doctor

Dr parnjathe Valera correct.nammal enthu kodukunnvo athe thanne thirichu kittum Thanks 😊 dr.nammude Happy mammal. Thanne undakky edukkuka

ഇതൊക്കെ ചെയ്താലും രാവിലെ news കേട്ടാൽ പോയ tension flight പിടിച്ചു വരും.... 🙁 മനസിന്‌ സന്ദോഷം നൽകുന്ന ഒന്നും തന്നെ ഇന്ന് ഞാൻ അടങ്ങുന്ന സമൂഹമോ, ഭരിക്കുന്ന സർക്കാരോ നമ്മുടെ നാടിന് വേണ്ടി ചെയ്യുന്നില്ല.... ആകെ ഉള്ളത് കഞ്ചാവ്, MDMA, കൊലപാതകം , ആത്മഹത്യ,😔😔😔😔

@Dragon_lilly22

Жыл бұрын

Sathyamm... Crime okke films ne velluna type lu anu daily....

@firosechembai

Жыл бұрын

പിന്നെ കഷായം

@leenavinod4570

Жыл бұрын

News ഒന്നും രാവിലെ നോക്കാതെ irikkuka 😊😊

@Dragon_lilly22

Жыл бұрын

@@leenavinod4570 utube lu reccomend varuvallo... Athoke not recommended kanda shesham alle kodukan pattu.. Video open akand erikkam but thumbnail nammal vayichu pokille..

ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്കു വരെ വല്യ tension ആണ് എനിക്.. മാത്രമല്ല വരാൻ പോകുന്നതിനെ ഓർത്തു ഒരുപാട് വ്യകുലപെടുന്നു.. Anxiety, tension, എല്ലാം കൊണ്ടും ഒരു വല്ലാത്ത അവസ്ഥ..ഒരുപാട് കഷ്ടപ്പെന്നുണ്ട് ..

@bavishak4092

Жыл бұрын

Njanum

@insideboy12

Жыл бұрын

സെയിം.. എന്നെങ്കിലും മരിക്കേണ്ടി വരുമല്ലോ അതെങ്ങനെ ആയിരിക്കും എന്നൊക്കെ ഓർത്തു എന്നും ടെൻഷൻ

@shilpavijeesh9763

Жыл бұрын

Oru whats aap group und bro. Ad cheyyano

@insideboy12

Жыл бұрын

@@shilpavijeesh9763 cheyu

@mehanayasar7407

Жыл бұрын

Same njanum maranathe orthtention Gas potti therikko fridge ppotti therikko vandiyil poovumbol accident avoo yennorth tention oru samathanavum ella

Sir വിട്ടുപോയ ഒരു കാര്യം...... സംഗീതം ആസ്വദിക്കുക..... പാടാൻ ശ്രമിക്കുക..... ഒത്തിരി മനസമാധാനം കിട്ടും

@mythoughtsaswords

Жыл бұрын

Very correct

@subin1432

Жыл бұрын

വളരെ ശരിയാണ്, പാടുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവരുടെ സമാധാനം കൂടെ പരിഗണിക്കുക 😁

Thanks DOCTOR !!! U R in A Great Mission...!!!

Sir oru doctor mathram alla, valare nalla oru human being person kuudi aanu. 🙏🙏. God bless sir.....

വളരെ ഉപകാര പ്രദമായൊരറിവാണ് ഒരു പട് നന്ദിയുണ്ട് സർ🙏

Valare❤ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ഡോക്ടർ. ഹൃദയം കൊണ്ട് ഞാൻ നന്ദി പറഞ്ഞു. 🙏🌹🌹🌹🌹

വീട്ടുജോലി cheyyunnavarodulla നന്ദി വളരെ നല്ല ഒരു കാര്യമാണ്.ചെയ്യുന്നവർക്ക് അവർ ചെയ്യുന്നത് ഒരു ജോലി ആണ് എന്നുള്ള ഒരു recognition ആകും.

Thank you സർ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

വളരെ നന്ദി സാർ

🙏🙏. അഭിനന്ദനങ്ങൾ. സാർ

Paranjathellam valare sariyaa......thank you.....

ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് sir🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Dr..gangadersn Dr ente veedine aduthilla lekshor ulladt.ane Dr pole thanne nallathu matrem pationte ne asewsem kodukkunna Dr...ane.very well Thanks Dr.. Blssed Dr

ഞാനും ചിരിക്കാൻ മറന്നു പോയിരുന്നു.. ഇനി മുതൽ Dr. പറഞ്ഞ പോലെ ചെയ്യണം

Thank u soooo much Dr. for this wonderful tips. Exclnt & vry vry informative. 🙏🙏🙏👌👍

Nalla messege thank you Dr

Correct time il ആണ് sir nte vedio കാണുന്നത്...ആകനെ tension adich ഇരിക്കുകയാണ്. തുടർപഠനം , ഹോം sickness, വീട്ടുക്കാരുടെ വക pressure, അസുഖം ellam കൊണ്ടും മടുത്ത് ഇരിക്കുകയാണ്...

❤🌹 Urakam sherikum Oru problamane Valya problem illande Pokayarunnu Kal slipayi kuzhyude ligament Valinju Restilane ipozhathe tension Athane Ashradha kondane sambhavichathe Ennulla tension Veetukaryangalellam Mudangi athum tension Ipo nalla headach ane Urangathathinte Good vedeo Kurachonne positive energy Kitunnunde❤

പൊളി ഇൻഫർമേഷൻ thanks

Thank you docter🙏🙏

Tnx dr.. Ingane oru vedeo ittathin

പൂർണ്ണാരോഗ്യം സമാധാനം സന്തോഷം ഇവക്ക് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യം ആണ്. പിന്നെ ഡോക്ടറുടെ ചിരിച്ചുകൊണ്ടുള്ള അവതരണവും ആശ്വാസവാക്കുകളും കേൾക്കുമ്പോൾ വളരെ അധികം സന്തോഷവും സമാധാനവും ലഭിക്കുമല്ലോ. 🙏🙏🙏

@arshaltenson8173

Жыл бұрын

Thank you sir.

@welcomehello9725

Жыл бұрын

Thank you sir

Dr. U r so simple and humble and down to earth. It was very informative. Hearing ur speach I have become very postive . Thank u so much. GOD bless u.

Thank you Sir for this valuable information. Realy you are great.

ഞാൻ രാജേഷ് സാറിന്റെ മാത്രം ഇങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കുകയുള്ളൂ അത് എനിക്ക് മനസ്സിന് വളരെ സന്തോഷമാണ്

വളരെ ശരിയാണ് ഡോക്ടർ... രാവിലെ നേരത്തേ എണീക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വൈകുന്തോറും ക്ഷീണം കൂടും.

ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ വീഡിയോ കണ്ടാൽ സന്തോഷം ആണ് അതാണ് ഡോക്ടർ 👍👍👍

Thank you very much Dr.

Really it's a great message God bless you Dr

Thank you very much doctor 🙏

Dr.ടെ ഈ മെസ്സേജ് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായി ഡോക്ടർ ക്കും കുടുബത്തിനും. ..നല്ലതു വരട്ടെ എന്നും.

താങ്ക്സ് വളരെ ഉപകാരം ആയി....🎉

Thankyu doctor 👍👍😍😍good information....☺️☺️

Good msg sir , iee oru vidio kandappo thanne manassinu oru santhosham und

Super thanks.God bless you

Thank you Dr.🙏🙏🙏

വല്ലാത്ത ഒരു മാനസികവസ്ഥയിലായിരുന്നു ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ മനസ്സിന് ഒരു സന്തോഷം കിട്ടിയപ്പോലെ 👍👍👍👍

Sir ന്റെ ഈ വീഡിയോക്ക് waiting ആയിരുന്നു👍

സാറിന്റെ ഓരോ വീഡിയോസ് കാണുമ്പോൾ തന്നെ ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും കിട്ടാറുമുണ്ട് ♥️🔥💕💥🙏👌❤️💪

Thanku for your valuable advise

Thanks for your valuable advice and information

നല്ല അറിവുകൾ😊 Thank you doctor

Thank you dr 🙏

Hi,Dr.I am a new subscriber of ur channel.informative and good presentation.could u pls do a video how to use flaxseed and chia seeds

Hi doctor Adenoid rogham ( kuttikalil) undavunnathine kurich oru video cheyyamo

Thank you sir for your valuable information.

സർ നോട് എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാവില്ല . ❤

thanks dr.for ur motivation

Good message thank you

Thanks for the new message

DR SIRIN ORAYIRAM THANKS SIR 8🙏🙏🙏🙏SIRINDE MATTORU VEADIYO KANDITT ENDE OTHIRI ASUGAM ILLATHAYI RAVILE COFE KUDI OZHIVAKKIYATHODE ENDE NENJERICHILUM PULICHU THIKATTALUM OKKE KURANJU OTHIRI NANDI SIR🙏🙏🙏

Excellent presentation. Very useful information for entire life

Doctor please make a video about ''BALANOPOSTHITIS''. It's very urgent. 😔

Than you Dr for this valuable infor mation

Sir u r great. Delivery kazhinja sesham aake oru depression moodil aayirunnu.sirinte vedio help me alot.

Hello Doctor........... Auto phagy യെ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ

Thank you Dr 😊

Thank you...god bless you

Excellent information :Thank u sir