0:00 പാനിക് അറ്റാക്ക് എന്ത്? 2:37 എങ്ങനെ പാനിക് അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകുന്നു? 4:30 എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം ? 5:25 എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം ? 7:00 ഈ രോഗം ഉള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ 10:28 ഭക്ഷണം എന്തു കഴിക്കണം?

@anjalisajan6127

Жыл бұрын

Kurach divasayi Nalla tholu kazhapp und. Hospital poyi check cheythappo bp kooduthal. Medicine kazhichappo Mari. Pakshe Ipo veendum tholu kazhapp enthukond anu ingane

@SubiBruce

Жыл бұрын

Allergikkulla മെഡിസിൻ (Montair Lc)കഴിക്കുന്നുണ്ട്. അത് കാരണവും അപ്പോ വരാം അല്ലെ നെഞ്ചിടിപ്പ്.

@roymathew7448

Жыл бұрын

Thank you Doctor

@shamnafaizal5212

Жыл бұрын

Sir ,consult naayi Mattu district varaarundo

@aneesashihabaneesa

Жыл бұрын

നെഞ്ച് അടി വീണാൽ എന്ത് ചെയ്യണം

പാനിക്ക് അറ്റാക്ക് അനുഭവിച്ചവർ ഇവിടെ വരൂ 😭

@shareenajaleel1927

Жыл бұрын

മറ്റുള്ളവർക് മനസ്സിലാക്കി കൊടുക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ 😭😭😭

@jerryandrews4725

Жыл бұрын

Enikundavarund☹️

@sooryas1693

Жыл бұрын

Njnm 😭

@user-cf4me4qy1n

Жыл бұрын

Njanum

@raihanmon5897

Жыл бұрын

ഞാനും

എന്റെ കാര്യം ഇതിൽ 100% സത്യമാണ് സർ

ഇതിപ്പോ ഒരു സർവ്വ സാധാരണ സംഭവം ആയിട്ടുണ്ടല്ലോ... പലർക്കും ഉണ്ട്.. പക്ഷെ പലരും വലിയ എന്തോ അസുഖം ആണെന്ന് കരുതി ഇരിക്കുകയാണ്.

Tq uuu sir.... കമന്റ് ബോക്സ്‌ കണ്ടപ്പോൾ മനസിലായി എനിക്ക് മാത്രമല്ല ഒരുപാട് ആളുകൾക്ക് ഇത് ഇണ്ടെന്നു.... covid വന്നു പോയതിനു ശേഷമാണ് ഇങ്ങനെയൊരു അനുഭവം.... tq uuu sooo much sir🙏🙏🙏😍😍😍

@najumashemeer4770

Жыл бұрын

Same... Covid vannathinu shesham same situation

@user-jz2bc4ly7j

Жыл бұрын

അതേ കോവിഡിന് ശേഷം, ഇപ്പോ ഒന്നര വർഷത്തോളം ആയി.

@muhammedshalique3992

Жыл бұрын

Same enkum

@Butterflykidscollection

Жыл бұрын

Same

@nishasudheesh5482

Жыл бұрын

@@najumashemeer4770 excercise ഓ പണ്ട് ചെയ്തിരുന്ന വീട്ടിലെ ജോലികളോ ചെയ്യാനും കഴിയുന്നില്ല... covid വന്നതിനു ശേഷം ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് ശരീരം ഉളുക്കി പിടിക്കുന്നുമുണ്ട്... മൊത്തത്തിൽ ഇണ്ടായിരുന്ന ആരോഗ്യം നശിച്ചു... allergy ഉള്ള കൂട്ടത്തിലായിരുന്നു... covid നു ശേഷം അതും കൂടുതലായി... തുമ്മലും മറ്റുമായി

എനിക്കും ഇങ്ങനെ പ്രശ്നം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ എപ്പോഴും ഒറ്റക്കാണ് ഇരിക്കുന്നത് അപ്പോൾ ഓരോ കാര്യങ്ങൾ ആലോചിച്ചു കൂട്ടും. പിന്നെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ പ്രശ്നം തുടങ്ങി. Ecg ഇടുത്തു ബ്ലഡ്‌ ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്തു അപ്പോൾ ഒന്നും കുഴപ്പം ഇല്ല. അവസാനം യുട്യൂബിൽ ഇത് പോലെത്തെ same വീഡിയോ കണ്ടു അപ്പോൾ മനസിൽ ആയി. നമ്മുടേ മനസാണ് പ്രശ്നം എന്ന്. പിന്നെ ഞാൻ പരമാവധി വീട്ടിലും ഫ്രണ്ട്സിന്റെ അടുത്തും സ്പെൻഡ്‌ ചെയ്യും. ഉറക്കം നേരത്തെ ആക്കി. ഫുഡ്‌ കഴിക്കൽ ചിട്ടപെടുത്തി. ഇപ്പോൾ നല്ല മാറ്റം ഉണ്ട്.

@anujithbaby3990

Жыл бұрын

Ippo muzhuvan maariyo ivide samadhanam illa...

@perfume57

Жыл бұрын

@@anujithbaby3990 ഇപ്പോൾ കുഴപ്പം ഇല്ല. നേരത്തെ ഉറങ്ങുക.8hr എങ്കിലും. ഫുഡ് കണ്ട്രോൾ. വെള്ളം കുടിക്കുക

@LifestyleVlogsby_ADITHYA

Жыл бұрын

​@@anujithbaby3990 try yoga and meditation... Negativity maximum avoid cheyyuva...stress kuraykuka.. nalla improvement kittum

@anumol55

Жыл бұрын

@@LifestyleVlogsby_ADITHYA thanks

@perfume57

Жыл бұрын

@@anujithbaby3990 bro എങ്ങനെ ഉണ്ട്

Very valuable information.. Thank you doctor 👍

നന്ദി ഡോക്ടർ ഇത് അനുഭവിച്ചവർക്കെ ഇതിന്റെ തിവ്രതമനസ്സിലാവൂ നന്ദി പ്രാർത്ഥന 🙏🙏👌👌☺️☺️☺️

@rinkusreejesh4668

Жыл бұрын

Very true

@habeebasalih8452

Жыл бұрын

Correct.njan anubhvichittund

ഞാൻ panic ആയി ഇരിക്കുമ്പോൾ ആണ് ഈ വീഡിയോ കാണുന്നത്. ഒരു 2വർഷം കൊണ്ട് ഉണ്ട്. കുറച്ചു മാറ്റം ഉണ്ടായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ വീണ്ടുംവരുന്നു. ഇതു ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ പിറ്റേന്ന് മൈഗ്രൈൻ കൂടും. ഞാൻ വിചാരിച്ചു എനിക്ക് മാത്രമേ ഉള്ളു ഈ അവസ്ഥ എന്നു dr പറഞ്ഞ എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടും എനിക്ക് ഉണ്ട്. ആദ്യമൊക്കെ ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോകും ഇഞ്ചക്ഷനും മരുന്നും കൂടെയൊരു ecg യും dr പറയും പ്രഷർ ഇത്തിരി കൂടുതൽ ആണെന്നും ecg നോർമൽ ആണെന്നും. ഇപ്പോൾ മാക്സിമം ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോകാതെ നോക്കും. എല്ലാരും പറയും എന്തെങ്കിലും ചിന്തിച്ചു കൂട്ടിയിട്ടാണ് വരുന്നത് എന്നു. പക്ഷെ അനുഭവിക്കുന്നവർക്കല്ലേ അത് മനസിൽ ആവു എന്നെ പോലെ ഒരുപാട് പേരുണ്ടെന്ന് കമന്റ് കണ്ടപ്പോൾ മനസിലായി. എന്തായാലും ഇത്രയും ടൈപ്പ് ചെയ്തപ്പോൾ എന്റെ mind കുറച്ചു relax ആയി സത്യം ☺️

@appuappu6449

10 ай бұрын

Common aanu....Pedikanda....

@Majnamajeed555..

9 ай бұрын

​@@appuappu6449ശ്വാസ തടസ്സം ഉണ്ടാകുമോ

@rafeeqrafi1702

5 ай бұрын

അനുഭവിക്കുന്നവർക്കേ അറിയൂ 😃

@manum2616

3 ай бұрын

❤

@raphibijubiju3291

Ай бұрын

Thank you ഡോക്ടർ 🙏❤🌹

Correct timil ആണ് ഡോക്ടർ വന്നത്..... Thank you ഡോക്ടർ 🙏🏻🙏🏻 ഞാൻ ഈ പ്രശ്നം കാരണം രണ്ടു ഡോക്ടറെ കണ്ടു... ഇപ്പോൾ എനിക്കു കുറച്ചു സമാധാനം കിട്ടി... Thank you very much ഡോക്ടർ ഇങ്ങനെ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്തതിൽ 🙏🏻🙏🏻

Thank you ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏

വളരെ ഉപകാരമുള്ള അറിവ്

Very helpful talk.thank you doctor

Thanks for the video, it's very informative. ..

Njan anubhavikunna problem aayirikkum dr idunna video. .orupaadu nandi sir

ഈ വീഡിയോ ഉപകാരപ്പെട്ടു 💖🙏🏻

പേടി വരുമ്പോൾ ആ പേടിയെ ആണ് പേടിക്കുന്നത് പിന്നെ പേടി വരുമ്പോൾ ഉള്ള simptes നെ ആണ് പേടിക്കുന്നത്..

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏 നിങ്ങൾ ആണ് യഥാർത്ഥ ഡോക്ടർ... മനുഷ്യനെ ശരീരികമായും മാനസികമായും മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്കേ സാധിച്ചിട്ടുള്ളൂ 🙏.

Thank you so much for your valuable information

Very, very good information. Thank you so much Sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് വളരെ ശരിയാണ്.👍👍

നന്ദി ഡോക്ടർ🙏

Thank you for ur valuable information doc❤

ഞാൻ ഈ അസുഖത്തെപറ്റി ചിന്തിച്ച് ഇരുന്നപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറുടെ ഈ വീഡിയോ കാണാൻ ഇടയായത്,വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു വീഡിയോ Thank you 🙏

@annmariajaimon332

Жыл бұрын

Maryo

Thank you... Suffering Same situation

നല്ല അറിവ്

Thank you Dr , for this valuable information

Gud information for all. Thanku sir🙏🙏💐💐💐

നന്ദി Dr. 🙏

Very useful message thanks 👍

എന്റെ പൊന്ന് ഡോക്ടറെ കിടന്നു ഉറങ്ങാൻ പോലും പറ്റില്ല, ഇരുന്നു ഉറങ്ങാറാണ് പതിവ്.... വല്ലാത്തൊരു അവസ്ഥ ആണ്....

@beautiful5130

10 ай бұрын

Ningalk anthanu budimutt annu parayamo

🙏🙏🙏ente doctor, njan Dr inte patient aakunnu, enikathil santhosham und thanks dr

വളരെ നന്ദി 🙏🏼🙏🏼

Very useful information👍👍

Thank youuuuuuu😇 Sir 🌹❤❤❤ Ningalude ee villappetta vaakkugal enne valland aashvasippichuu 😍🥰🥰🥰

Thanku so much doctor for giving us this information

വളരെ നന്ദി

Thank you Doctor God bless you 🙏

Thalnk you Dr Thankamani

Enikkum same symptoms.... Thank you doctor

Sir gud information tank u

Was very helpful to my freind biju..thank you so much sir He was struggling with this problem Now he is okay!

Thank u dr gd information to all.💐💐💐🤝👌

tnk u doctor...good information.

Thank u doctor.. Thank u for ur valuable advice 🙏🏻🙏🏻❤️🥰

Thank you doctor.reall help full

ഒത്തിരി നന്ദി ഡോക്ടർ 😍🙏

Thank you doctor 🙏

Thank you sir🙏🙏🙏for the valueble information🙏🙏🙏

ഡോക്ടറെ നിങ്ങളെ കൺകണ്ട ദൈവം... എന്ന് വിളിച്ചാൽ അത് കുറഞ്ഞു പോകുമോ എന്നൊരു തോന്നൽ...... ❤️❤️❤️ Love From മണ്ണാർക്കാട്...

@rafeeqrafi1702

5 ай бұрын

മാറിയോ

Thank you so much dr...

Thanks Docter

Thank u so much Dr God bless u

Thank you docter...God bless you..🥺🥺🙏💙

Good information doctor

എനിക്കും ഉണ്ട് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു... നല്ല മാറ്റാം ഉണ്ട്... ആരും പേടിക്കണ്ട ഇത് മാറും.. ഹാപ്പി യായിട്ടു ഇരിക്കുക.. Exise ചെയ്യുക.. വൈൽ കൊള്ളുക.. തുടങ്ങി യാ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു മുന്നോട്ട് പോകുക

@Mariyam0202

2 ай бұрын

Eth gulikayan

@malaibari1020

2 ай бұрын

@@Mariyam0202 നിങ്ങൾക് ഉണ്ടോ... ഞാൻ കഴിക്കുന്നത് ഇംഗ്ലീഷ് മരുന്ന്

Thank you Doctor.

സൂപ്പർ വീഡിയോ

Thank you doctor for your valuable information.. 🙏... ഇന്നലെ രാത്രി ഞാൻ ഇത് അനുഭവിച്ചതാണ്.. രണ്ടു വർഷമായി എനിക്ക് ഇങ്ങനെ panic attack വരാൻ തുടങ്ങീട്ട്..ഈ video കണ്ടപ്പോൾ ആണ് ആശ്വാസം ആയതു... ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ ഓരോ കാര്യങ്ങളും വളരെ കൃത്യമാണ്.. മറ്റുള്ളവരോട് ഈ അവസ്ഥ പറഞ്ഞാൽ അവര് മനസിലാകുന്നുമില്ല.. അതാണ്‌ സങ്കടം 😢

Thank you Dr....

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ സത്യമാണ് എനിക്ക് ഇപ്രശ്നം ഉണ്ട്

2വർഷം ആയി ഞാൻ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നം ആണ് ഇതു. പറഞു തന്ന അറിവിന്‌ നന്ദി dr.

@user-cf4me4qy1n

Жыл бұрын

Medicine eduthittundo bro

Thank you very much

Thanks dr 🙏njn drnodu paranjirunnu panic attack nè kurich vdio cheyyovonn .othiri thanks dr ♥️

Thanks Dr Good information 👍👍👍 Malappurathuninnu Jaseena

സൂപ്പർ മെസേജ് ഡോക്ടർ

Good information doctor 🙏🙏

Sir valare upakaram

Good information😍😍😍

ഉറക്ക് കിട്ടാതെ രാത്രി 2 മണി കഴിഞ്ഞു ഈ പറഞ്ഞ എല്ലാ അസുഖങ്ങളും ഉണ്ട് ഇത് കണ്ടപ്പോൾ സമാധാനമായി

@amalkrishna2013

Жыл бұрын

Enit ipo nthayi kurav undo?

Doctor valare nanni enikum und e presanam

ലോകത്ത് ഇനിക്ക് മാത്രമുള്ള ഒരു രോഗമാണ് എന്ന് വിചാരിച്ചു

Thankyou doctor ❤️

Congratulations doctor

Thanku dr very much 🥰

ഇതൊ ക്കെ ഇല്ലാത്ത കഥകൾ മറ്റു പേടിപ്പിക്കുന്ന വീഡിയോകളും അതിന് കൂടെ അമിതമായി കുടിക്കാൻ തുടങ്ങിയതാണ് ഇതിനല്ലാം മൈൻകാരണം

Vegans നെ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയൂ...

Original doctor ആണെന്നെ തോന്നു

Valuable information sir🙏.Thank you👍

@asmarazaqasmarazaq4225

Жыл бұрын

എനിക്ക് ഇതേ പ്രശ്നമാണ് dr ഒരുപാട് നന്ദി... നിങ്ങൾ ദൈവമാണ്

U said it doctor... Thnk you... Njn paranjit arkum manassilayilla

Thank you Dr ❤️👍

Thaks Doctor

Thank u dr. Nj kathirunna vdio

Thank you doctor

Thank you Dr

Thnk u dr..njan..kure nalayi..ee avasthayiloode..kadannu pokunnu..

ഈടോക്ടറെ എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. നല്ല വിഷയങ്ങൾ നല്ല അവതരണം കേട്ടാൽ മനസ്സമാധാനം

@unaisauni9286

Жыл бұрын

Ith ente hus aano ee coment ayache 🤔

Thanks doctor

Thankyoudoctor❤️❤️❤️

Good information

എനിക്ക് same അനുഭവം അർദ്ധരാത്രി ഉണ്ടായി.... ഞാൻ ഫ്രണ്ടിനെ വിളിച്ചു casulaty പോയി ഡോക്ടറെ കണ്ട്. പക്ഷെ ബിപി അല്പം കൂടുതൽ ഒഴിച്ച് ബാക്കി ഓക്കെ നോർമൽ ആരുന്നു. ഇ അനുഭവം കുറച്ചു ദിവസം നീണ്ടു നിന്നപ്പോൾ വിദഗ്ധ സൈക്കാട്രിസ്റ്റിനെ കണ്ട്. ഇപ്പോളും അനുഭവം ഇടക്ക് ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. Panic attacks and anxiety

@ai.FIT69966

Жыл бұрын

It's psychological cause aanu 30 min Regular exercise and meditation cheythal normal aakum.

@justinrajan8042

Жыл бұрын

@@ai.FIT69966 വളരെ ശരി

@iamsdk4970

Жыл бұрын

medicine ippoyum undo. etra aayi

ആദ്യത്തെ കൊറോണ കാലത്ത് ഞാനിതനുഭവിച്ചതാണ് ഡോക്ടർ, ഈ സമയത്ത് പല ചെക്കപ്പ് നടത്തിയെങ്കിലും എല്ലാം നോർമൽ , ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ പല കാര്യങ്ങളും ഒത്തു പോകുന്നതാണ് എന്റെ പ്രശ്നങ്ങളും . ഇതു കേട്ടപ്പോൾ ശരിയാണന്ന് കരുതുന്നു.

Thnkuuu dr... Daivamaanu ningal.......

Thank you Doctor

Thanku dr

Thank you dr

എന്താണോ വിചാരിച്ചു ടെൻഷൻ അടിച്ചിരിക്കുന്നത് അപ്പോയെക്കും അതിനു പരിഹാരം ആയി dr എത്തും dr ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

@jishaabhilash6827

Жыл бұрын

👍

@RasheedRasheed-jz8lb

Ай бұрын

👌🏼👍🏼

Thanks Dr 🙏

Thank you

എനിക്കും ഇതേ അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ട്