ടെൻഷൻ വരുമ്പോൾ ഉടനെ ഈ അഞ്ചു കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക || Anxiety Relief Tips Malayalam

#panicattackrelief #anxietyrelief #anxietydisorder #mentaldisorders #mentalillness #mentalhealth
രാത്രിയോ പകലോ അമിതമായ ടെൻഷൻ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അതിനെ അതിജീവിക്കാനായിട്ട് സ്വയം സഹായിക്കുന്ന 5 ടിപ്സുകളാണ് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്
കൂടുതൽ അറിയുവാൻ കാണുക.
Subscribe, Click 🔔 Icon and Press ALL for more Mental Health Tips .....
Psy. Jayesh KG
MSc; FCECLD (RCI); PGDFDR (NALSAR)
Consultant Psychologist
www.jayeshkg.com

Пікірлер: 159

  • @user-ho3xk6qi4i
    @user-ho3xk6qi4i4 ай бұрын

    ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ ഈ അഞ്ചു കാര്യങ്ങളിൽ എനിക്ക് ടെൻഷൻ വരുമ്പോൾ അതിൽ ഒരു കാര്യം ഞാൻ ചെയ്യാറുണ്ട് ഒരു ചെറുനാരങ്ങ ഉപ്പിട്ട് ആ നാരങ്ങ മുഴുവൻ ഞാൻ കഴിക്കാറുണ്ട് 🙏

  • @sreedevipk7721
    @sreedevipk772111 ай бұрын

    Thank You Sir.

  • @saravanankumar640
    @saravanankumar6405 ай бұрын

    Superb👍 jisaab thku so much very positive thalaiva

  • @lissylissy5091
    @lissylissy50919 ай бұрын

    Meaningful message Sir

  • @fousiyafousfousiyafous415
    @fousiyafousfousiyafous415 Жыл бұрын

    Thanks you very much

  • @user-xt6rh4qh4r
    @user-xt6rh4qh4r5 ай бұрын

    Valuable information ❤

  • @wondervlog3031
    @wondervlog3031 Жыл бұрын

    Valuable Help..

  • @geethaprathapan1800
    @geethaprathapan18004 ай бұрын

    വളരെ നന്ദി സർ

  • @Haristhodan
    @Haristhodan5 ай бұрын

    Thank you ❤

  • @JessyStella-yf9pd
    @JessyStella-yf9pd5 ай бұрын

    Thank you sir ❤

  • @mujeebok5515
    @mujeebok55155 ай бұрын

    Thanks for dr

  • @balasubhramaniant5669
    @balasubhramaniant56697 ай бұрын

    Thankyou sir

  • @premalathak9256
    @premalathak9256Ай бұрын

    Thankyeu doctor njan uthe orupade anubhavikunnunde🙏🙏🙏🙏🙏

  • @RahulR-ru4oz
    @RahulR-ru4ozАй бұрын

    Thank you sir

  • @musthafam1107
    @musthafam11078 ай бұрын

    Thanks sir njan annoshicha vedio

  • @georgeantony1901
    @georgeantony19018 ай бұрын

    Goodmesage 🎉

  • @Commissionerofnpgrc
    @Commissionerofnpgrc18 күн бұрын

    Thank you very much Dr

  • @saifufaiha1566
    @saifufaiha1566Ай бұрын

    താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ ❤

  • @neenag7140
    @neenag71405 ай бұрын

    🙏Thank u sir

  • @seenasuneeth
    @seenasuneeth5 ай бұрын

    Soooppprrrrr. Doctor❤❤❤

  • @surendrank1414
    @surendrank14149 ай бұрын

    Thanks

  • @shafeeqpm7135
    @shafeeqpm71355 ай бұрын

    Nice sir

  • @harizkoya646
    @harizkoya6467 ай бұрын

    Very very valuable lessons sir

  • @ratheeshratheesh4410
    @ratheeshratheesh4410 Жыл бұрын

    Good 👍

  • @MadhuVK-sz8hh
    @MadhuVK-sz8hh5 ай бұрын

    താങ്സ് sir

  • @user-qt4gp3yn6c
    @user-qt4gp3yn6c11 ай бұрын

    Thank you

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    11 ай бұрын

    🙏

  • @jabbaram727
    @jabbaram7276 ай бұрын

    Thankyou.somach..sir

  • @hellopsyche7555
    @hellopsyche7555 Жыл бұрын

    Nicely explained!!👍👍

  • @Asna364
    @Asna3644 ай бұрын

    Tanx 🥺

  • @manikandancrmanikandan5533
    @manikandancrmanikandan5533 Жыл бұрын

    താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

  • @sheejavm2725
    @sheejavm27258 ай бұрын

    Anikkum agane vararud docter

  • @sulaikhap7853
    @sulaikhap78537 ай бұрын

    Sr എനിക്കും ഇതേ അവസ്ഥ തന്നെയാണ്. ഫാമിലി ഇഷ്യൂ ഉള്ളത് കാരണം. ഒരു പാട് വേദന ഉണ്ടായിരുന്നു.രാത്രി ഉറക്കത്തിൽ ഞാൻ ചാടി എണീറ്റിരുന്നു നെഞ്ചിനു മെല്ലെ അടിച്ചു റിലേക്‌സ് ആയി മാറ്റി എട്കും. ശ്വാസം എടുക്കുമ്പോള് നെടൂർപ്പാണ്. . ശരീരം Normal കൈയ്യും കാലും Melinjane ഇരിക്കുന്നത്. ഹൈ ടെൻഷനാണ്. മുഖത്ത് Eppol കറുത്ത പാട് വരുന്നു. എല്ലാരും പറയുന്നു ടെൻഷൻ വരുമ്പോൾ Enghane വരാൻ സാധ്യത ഉണ്ട് എന്ന് മുടിയും കൊഴിഞ്ഞു തീരാറായി. മുടി പോയതാണ് എനിക്ക് വേദന. sr പറഞ്ഞത് പോലെ ശ്രമിക്കട്ടെ.കൂടുതൽ നാരങ്ങ കഴിക്കുന്നത് Kidnikk Problam വരുമോ?. നന്ദി സർ.👍

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    7 ай бұрын

    Consult me

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    5 ай бұрын

    @@JubairiyaShan For appointment contact Positive Clinic, Thrissur

  • @rafipallikaere9728
    @rafipallikaere97286 ай бұрын

    👍

  • @user-xt6rh4qh4r
    @user-xt6rh4qh4r5 ай бұрын

  • @VasanthaKumari-pm2kp
    @VasanthaKumari-pm2kp2 ай бұрын

    👍🏻

  • @shinekumar1410
    @shinekumar14104 ай бұрын

    🙏🙏👍

  • @user-vh6ph4yi4r
    @user-vh6ph4yi4r4 ай бұрын

    ❤️👍

  • @ayishagafoor4345
    @ayishagafoor43455 ай бұрын

    വ ളരെ ഉപകാരം......

  • @subaidaashraf9353
    @subaidaashraf93537 ай бұрын

    Very good

  • @muhammedafsal6818
    @muhammedafsal681811 ай бұрын

    Reading is best remedy

  • @shiji8296

    @shiji8296

    7 ай бұрын

  • @BindhuS-ee3tw
    @BindhuS-ee3twАй бұрын

    Dr heart beat enik kazhuthilum vararund valinj murukum pole beat und

  • @user-zl7tn7di6q
    @user-zl7tn7di6q10 сағат бұрын

    🙏❤️👍

  • @hitech-fj9bt
    @hitech-fj9bt Жыл бұрын

    Frnds inod samsarikumbo kozhapam onum ila . Vtl ottak irikumba vayagara tension anu doctare🙃💯

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    Жыл бұрын

    Consult me

  • @nithult.m3154

    @nithult.m3154

    11 ай бұрын

    Do mediatation

  • @sheejabeegam2310
    @sheejabeegam23108 күн бұрын

    ❤❤❤👍👍👍👌👌

  • @ArunRaj-G00369
    @ArunRaj-G003695 ай бұрын

    Hai ഞാൻ ഗൾഫിൽ ജോലി നോക്കുന്നു എന്റെ ജീവിത സാഹചര്യത്തിൽ എന്റെ കഴിഞു പോയ കാലഘട്ടത്തതിൽ കുറിച്ച് ഓർമക്കൾ വരുന്നു എന്റെ മനസിൽ ഞാൻ ഗൾഫിൽ ജോലി നോക്കുമ്പോൾ എന്റെ കഴിഞു പോയ കാലഘട്ടത്തിൽ ഓർമ്മകൾ വരുന്നു എന്താന്ന് ഒരു പ്രദ്തിവിധി

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    5 ай бұрын

    Consult a psychologist near

  • @naufalmv1013
    @naufalmv1013 Жыл бұрын

    Same ടൈം ൽ ഉറക്കത്തിൽ ഞെട്ടി ശ്വാസം കിട്ടാതെ വന്നിരിക്കുന്നു, മൂന്നു തവണ. ഗൾഫിൽ ഉള്ളപ്പോൾ ഇല്ലായിരുന്നു നാട്ടിൽ വന്നപ്പോൾ ആണ്

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    Жыл бұрын

    Consult a clinical psychologist near or me

  • @nzsvloggs

    @nzsvloggs

    11 ай бұрын

    ​@@PsychologistJayeshsir njan ippo saudiyil aan enikk ith pole pettann mind marum thalayude back pain varum sholderilum chestilum ath pole pain undavum .angane verumbo veendum chindha marum . giving me solution sir .ivide evideyanu psychiatric ullath ariyilla.onlie aayi cheyyan pattoo. details onn paranj tharooo

  • @ferozahammed

    @ferozahammed

    Ай бұрын

    എനിക്കും same... ഒരു പ്രശ്നവും ഇല്ല, പക്ഷെ ഭയങ്കര ഉത്കണ്ട.. നിങ്ങളുടെ നമ്പർ തരുമോ??

  • @maxnaturemedia410

    @maxnaturemedia410

    29 күн бұрын

    Enikum und phone number share cheyyamo

  • @abinvarghese3688
    @abinvarghese3688 Жыл бұрын

    Sir eniku tension varumbol kannu choodakunnu, thalayum choodakunnu. Kannu mizhiyukayum cheyyunnund. Oleanz 10,kazhikunnund samoohathilirangi chila aalukalumayi idapedumbol tension koodi kazhuthile njarambukal valinju murukumpoleyum thonnarund.Apol venda reethiyil budhi pravarthikatheyum varunnund.

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    Жыл бұрын

    Inform your dr

  • @Losehope18

    @Losehope18

    Ай бұрын

    Hlo

  • @user-dw1by3vz2q

    @user-dw1by3vz2q

    Ай бұрын

    കുറവുണ്ടോ

  • @BindhuS-ee3tw

    @BindhuS-ee3tw

    Ай бұрын

    Hlo ippol engane und

  • @veenasubramanian4970
    @veenasubramanian4970 Жыл бұрын

    Thank you so much Sir... Ee paranja karayangal enikum und.Panik attack palatimes varunnu,tension vanna control cheyyan pattunilla.. Online counseling available??

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    Жыл бұрын

    Online consultation available

  • @harisparakkal2197

    @harisparakkal2197

    11 ай бұрын

    @@PsychologistJayeshpls contact nmbr

  • @user-ip3jz6ej3p

    @user-ip3jz6ej3p

    10 ай бұрын

    നമ്പർ കിട്ടുമോ

  • @appusappus5168

    @appusappus5168

    7 ай бұрын

    Your number please

  • @MayaShibu-qe1ux

    @MayaShibu-qe1ux

    5 ай бұрын

    Nattil ethiyappo tension koody kaanum

  • @Crazytricksbyfarshana
    @CrazytricksbyfarshanaАй бұрын

    Sir plssss reply... Enik 23vayassanu... Pothuve njn tention kondunadakkunna alalla... Ella pettannu marakkum but oru onnara masam munb randu divasam enik bayankara vishamamulla oru karyam nadannu appo njn nannayi karanjirunnu athinu shesham rathri swasam edukkan budhimittu thonni.. Urangikazhinjal illa .. But urangunnathuvare ullil swasam nirayatha oru feel appo deergaswasam edukumbo sheriyavum.. Veendum angane varum... Pinne kurach divasam oru kuzhappavumillayirunnu... Athukazhinjappo veendum rathriyil e budhimuttu thonnunnu... Ecg eduthu pft cheythu x ray eduthu athilonnum kuzhqppamilla ennu paranju... But ippazhum orazhcha oru kizhappavum undavilla... Veendum randumoonnu divasam budhimittu thonnunnu athenthanu karanam

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    Ай бұрын

    Need more details. Consult me

  • @Crazytricksbyfarshana

    @Crazytricksbyfarshana

    Ай бұрын

    @@PsychologistJayesh how

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    Ай бұрын

    @@Crazytricksbyfarshana For appointment contact positive clinic, Thrissur

  • @renjithrenjith830
    @renjithrenjith830 Жыл бұрын

    Sir online counciling cheyunnundo?. anxiety karanam jeeevikan thanne pediyavunnu.enikoru solution venam sir .sirda online counciling nayi enthu cheyanam.?

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    Жыл бұрын

    Online consultation available. Send details to psychologistjayesh81@gmail.com

  • @MuhammedMuhammed-gr4jd

    @MuhammedMuhammed-gr4jd

    6 ай бұрын

    സർ നം Please​@@PsychologistJayesh

  • @mallueditzz2805

    @mallueditzz2805

    Ай бұрын

    Bro enikum und

  • @ZapSalon

    @ZapSalon

    28 күн бұрын

    1:05 ​@@PsychologistJayesh

  • @francisxavier8971
    @francisxavier89715 ай бұрын

    Do you have online consultation. I am from Cochin

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    5 ай бұрын

    Online consultation available. For appointment contact Positive Clinic, Thrissur

  • @mammomammo0310
    @mammomammo0310 Жыл бұрын

    ഗർഭിണി സമയത്ത്, കുട്ടി പാൽ കുടിക്കുന്ന ടൈം മാനസിക രോഗത്തിന്റെ മരുന്ന് കഴിക്കാമോ കുട്ടിക്ക് പിന്നീട് പ്രോബ്ലം വരുമോ

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    Жыл бұрын

    ഗർഭിണ സമയത്ത് നൽകാൻ പറ്റുന്ന മരുന്നുകൾ ഇന്ന് ലഭ്യമാണ്.

  • @user-du6gy7zm2w
    @user-du6gy7zm2w7 ай бұрын

    എന്റെ hus edak tension nallonam kooduthalanu Dr. Athinu medcin kazhikunnund. But kurahunnilla. Maint sheriyakan Entha cheyyande Dr onn paranj tharo pls🙏🙏🙏🙏

  • @user-du6gy7zm2w

    @user-du6gy7zm2w

    7 ай бұрын

    Mob no onn tharo Dr... Pls orubaad bhudhimuttunnund atha

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    7 ай бұрын

    For appointment contact Positive Clinic, Thrissur

  • @user-du6gy7zm2w

    @user-du6gy7zm2w

    7 ай бұрын

    @@PsychologistJayesh online aayit noko

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    7 ай бұрын

    @@user-du6gy7zm2w online consultation available

  • @a.h.m.8443

    @a.h.m.8443

    7 ай бұрын

    ​@@PsychologistJayeshdoctor enikk nenjil vedana vannappo cansar enn thonnith adh cansar allairunn doctrs paranjith polum njn vishvasikknilla anikk pediyaan vallatha avastha kuttigale nokunilla eppolum chindha pedi mathram theere pattunilla idhend veliya endengilum braand aano sar fleeezzzz answar

  • @RahiMahesh-rv9ep
    @RahiMahesh-rv9ep5 ай бұрын

    Hello sir enikku pettannu pedipole varum appo ee parajaple okkeyanu pls help me

  • @shazi5168
    @shazi51684 ай бұрын

    Dr enik tension varumbol breathing prblm varunn enth chayyum 😢 online consultation undo?

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    4 ай бұрын

    Online consultation available. For appointment contact Positive Clinic, Thrissur

  • @AbdulSamad-xl2iv
    @AbdulSamad-xl2iv7 ай бұрын

    Sir തൃശൂർ cunsult എവിടെ ആണ് ഉള്ളത് ?

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    7 ай бұрын

    Positive Clinic, Cherpu

  • @aryasukumaran6521
    @aryasukumaran65217 ай бұрын

    Hai sir enik tension aanu nyt kedakumbo overthinking aanu apo enik nyt uragan polum patila 😭

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    6 ай бұрын

    Consult me

  • @C4Car123

    @C4Car123

    6 ай бұрын

    ​@@PsychologistJayeshsir yanikum ide avasta..over thinking...tention koodi head muruki perupp pole ...yantina tention ariyinilla...sir yavideyanu work cheyyunnad....43age anu... Ratri puram bhagam chuttupollunnu....age realated ano...

  • @niqabiworld7556
    @niqabiworld755610 ай бұрын

    Sir... Plz help..😢 ente delivery kazhiju inneak 2 month aayi enik 3 vayasulla oru mol koodi und... Entr 2 month aaya baby kurach clour kuravaan.. Husband njnum mootha kuttyum athyavishym clour und... Enta babyk clour kurjthinal ellvarum chodhikunnu.... Kutty arapolyaa ennoky... Njn keattu maduthu... Idh karanam enik enta kuttye snehikkan tenny kazhiyunnila.... Hsptlil ninn kuttye maaripoyiko enn vare chinthichpokunnu.... Night oky kuttye madiyi vach njn adh chinthich chinthichu.... Enik braanthpole aavunnu....😢😢enik enta monee there dnehikkan avunilla... Ellrum ingny chodhikumbo enik ntho tension aavunnu... Adh enthe njglude magan njgly poly avadhirunnath ennoky oorkkum... Prsavikkandayitunnu vare alojichpokunnu.... Plz help adh ntha ingny oky... Enki thenne ente samnila thettumpoleeee

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    10 ай бұрын

    Consult a clinical psychologist near

  • @a.h.m.8443

    @a.h.m.8443

    7 ай бұрын

    koravndoo ippol

  • @niqabiworld7556

    @niqabiworld7556

    7 ай бұрын

    @@a.h.m.8443... Alhamdhulilla 🤲🏻

  • @a.h.m.8443

    @a.h.m.8443

    7 ай бұрын

    endengilum treatment cheydo

  • @niqabiworld7556

    @niqabiworld7556

    7 ай бұрын

    @@a.h.m.8443.. Illadaa... Nta husbandum frndsm mentally orupaad sprt cheidhu🙂... Ippo koree oke aayi... Pinne njnm kore oky ennathenny maatti edthh😊 mon 6 th month aayi.. Kuzhaponnullnd povnd

  • @user-mx6ij3nt3w
    @user-mx6ij3nt3wАй бұрын

    0:35

  • @shamejmunderi6802
    @shamejmunderi680211 ай бұрын

    Dr എന്താണെന്നറിയില്ല. ചില സമയങ്ങളിൽ പ്രത്യേക മാനസികാവസ്ഥയിൽ ആയി പോകുന്നു .ആ സമയം വയറിൽ ആകെ തിരയിളക്കം ഛർദ്ദിക്കാൻ വരിക. ഡോക്ടറെ കാണിച്ചു .വർഷങ്ങളായി gardenel 60 കഴിക്കുന്നുണ്ട്

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    11 ай бұрын

    Consult me

  • @shamejmunderi6802

    @shamejmunderi6802

    11 ай бұрын

    @@PsychologistJayesh എവിടെയാ സ്ഥലം '

  • @shivajalifanpage2955

    @shivajalifanpage2955

    9 ай бұрын

    Enikum athu poletthanneya

  • @shivajalifanpage2955

    @shivajalifanpage2955

    9 ай бұрын

    ​@@PsychologistJayeshenikum athu poletthanneya

  • @shamejmunderi6802

    @shamejmunderi6802

    9 ай бұрын

    @@shivajalifanpage2955 മരുന്നുണ്ടോ

  • @rinikp5588
    @rinikp5588 Жыл бұрын

    Sir enike 2 masm ayi panic anxity thudangittu thalayil annu kuduthal virayal thalarcha jeevitham thanne maduthu sir

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    Жыл бұрын

    Consult me or a clinical psychologist near

  • @MuhammedMuhammed-gr4jd

    @MuhammedMuhammed-gr4jd

    6 ай бұрын

    Sir നമ്പർ please

  • @user-yv2mc1eb8k

    @user-yv2mc1eb8k

    5 ай бұрын

    Bro mariyo ippo engane und ippo enikkum und ithpole

  • @BindhuS-ee3tw

    @BindhuS-ee3tw

    Ай бұрын

    Hlo bro ippol engane und areyenkilum consult cheyyunnundo​@@user-yv2mc1eb8k

  • @mubu_gamer3207
    @mubu_gamer3207 Жыл бұрын

    Tensun maran entha cheyya sir

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    Жыл бұрын

    Consult me

  • @naseerkmnaseerkm4765
    @naseerkmnaseerkm47652 ай бұрын

    Engne aan consult

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    2 ай бұрын

    For appointment contact Positive Clinic, Thrissur

  • @user-xj2js1op4w
    @user-xj2js1op4w6 ай бұрын

    Dr no : Tharu pls

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    6 ай бұрын

    For appointment contact Positive Clinic, Thrissur

  • @anandkumarkrimage1690
    @anandkumarkrimage16902 ай бұрын

    സാറിനെ നേരിൽ വന്ന് കാണണമെന്നുണ്ട്. ഫോൺ നമ്പർ തരുമോ . തൃശൂരിൽ സർ ഏത് ഹോസ്പിറ്റലിലാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നത്

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    Ай бұрын

    For appointment contact Positive Clinic, Thrissur

  • @maneshambalappuzh4978
    @maneshambalappuzh49783 ай бұрын

    Sir padakkam pedi യാണ് 😢

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    3 ай бұрын

    ഇത്തരം പേടികൾ നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിയെടുക്കാം

  • @ratheeshr6553
    @ratheeshr65536 ай бұрын

    ഡ്രൈവിംഗ് ടെസ്റ്റ്‌ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന ടെൻഷൻ എങ്ങനെ മാറ്റാം ഇത് കാരണം ഒരുവട്ടം ഫെയിൽ ആയി അടുത്ത ഡേറ്റ് 12.1.24ആണ്.

  • @vaisakhvijayan8512

    @vaisakhvijayan8512

    6 ай бұрын

    മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്തിയിട്ടു പോയി നോക്ക്

  • @maneeshvs-ul8pp

    @maneeshvs-ul8pp

    6 ай бұрын

    Test പോലെ വേറെ വണ്ടി ട്രയൽ ചെയ്യുക

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    6 ай бұрын

    Reduce stress

  • @suguop123

    @suguop123

    6 ай бұрын

    😂😂 bro anik 1time l poyapo tension undayirunila nan pottum an anik ariyamayirunu an andhe prarthana deyvam ket nan potti 😂 pine veendum poyi an anik pass akum ariyamayirunu an na pass ayi Avide pokkumbo confidence varum karanam orroro pottamar poyi 8 edumbol veeyum ath kanumbo chiri varum apo pedi pokkum ❤😊

  • @JijuKarunakaran

    @JijuKarunakaran

    5 ай бұрын

    Mind ആണ് വലുത്.. നമ്മൾ നന്നായി പരിശീലിക്കുക.. നിങ്ങൾ test നടത്തുന്ന സ്ഥലത്ത് അവസരം കിട്ടുകയാണെങ്കിൽ test ദിവസത്തിന്റെ 3,4 ദിവസം മുൻപേ പോയി പരിശീലിക്കുക. ഒന്ന് ഓർക്കുക.. ഈ നാട്ടിൽ ലക്ഷക്കണക്കിന് ആൾക്കാർക്ക് ഡ്രൈവിംഗ് ലൈസൻസ് ഉണ്ട് അവർക്കൊക്കെ ഇത് കിട്ടുമെങ്കിൽ അല്പം ശ്രമിച്ചാൽ നമുക്കും കിട്ടുമല്ലോ... ഇത് ബാലി കേറാ മലയൊന്നും അല്ലല്ലോ... Try man.... കിട്ടും...

  • @ameerhiamee1818
    @ameerhiamee1818 Жыл бұрын

    1:34

  • @tonybijujose9385
    @tonybijujose93855 ай бұрын

    😢😢😢😢😢

  • @salaudeenph9699
    @salaudeenph9699Ай бұрын

    ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സേവനം തേടി മരുന്ന് കഴിച്ചു തുടങ്ങിയവർ 😥😥😥😥😥😥😥😥😥 ജീവിതത്തിൽ മരണം വരെ ആ മരുന്നുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ല . ഇത് സൈക്കോളജിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ ദുരന്തം ആണ്. 🙄🙄🙄🙄കാരണം എന്ത്.🤔🤔🤔🤔🤔 മറ്റ് ഏത് രോഗവും 🙄🙄🙄ഏത് മരുന്നും ഒരു നിശ്ചിത സമയം കഴിയുമ്പോൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു 🤔🤔🤔🤔🤔

  • @kmrmuttam1981
    @kmrmuttam19818 ай бұрын

    Sir clinic evdeya ..?

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    7 ай бұрын

    Positive Clinic, Thrissur

  • @hanihudha1436
    @hanihudha14365 ай бұрын

    സാർ എവിടെയാണ്. കോൺടാക്റ്റ് നമ്പർ തരുമോ

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    4 ай бұрын

    For appointment contact Positive Clinic, Thrissur

  • @mycollection3175
    @mycollection3175 Жыл бұрын

    ചിത്രം വരച്ചാൽ ഡിപ്രെഷൻ കുറഞ്ഞു കിട്ടുമെന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ശരിയാണോ

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    Жыл бұрын

    First consult a clinical psychologist

  • @hellopsyche7555

    @hellopsyche7555

    Жыл бұрын

    Yes @my collection Art therapy is really effective

  • @nazeermoideenkunju6978

    @nazeermoideenkunju6978

    Жыл бұрын

    very good...congrats..sir

  • @SameeraliKp
    @SameeraliKp4 ай бұрын

    🥹🥹👌👌

  • @santhomdistributors5935
    @santhomdistributors593528 күн бұрын

    വലിച്ചു നീട്ടാതെ

  • @ashnelli2224
    @ashnelli22246 ай бұрын

    😂

  • @nandanabijunandhu758
    @nandanabijunandhu758 Жыл бұрын

    Sir number tharo

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    Жыл бұрын

    For consultation send details to psychologistjayesh81@gmail.com

  • @hareeshn1033

    @hareeshn1033

    Жыл бұрын

    Athukond karyam illa enyhenkilum problem undenkil doctore vegam kanikuka

  • @Sereeniyaworld

    @Sereeniyaworld

    5 ай бұрын

    😢​@@PsychologistJayesh

  • @SanthoshKumar-ry9gj
    @SanthoshKumar-ry9gj3 ай бұрын

    Phone number?

  • @PsychologistJayesh

    @PsychologistJayesh

    3 ай бұрын

    For appointment contact Positive Clinic, Thrissur

  • @user-kn3id1in2w
    @user-kn3id1in2w3 ай бұрын

    Thank you sir

  • @sidhifasi9302
    @sidhifasi93025 ай бұрын

    Thanks

  • @lalithak8615
    @lalithak86157 ай бұрын

    Thanks,sir❤

  • @user-ey8wh2uy2b
    @user-ey8wh2uy2b5 ай бұрын

  • @shailajarajendran8308
    @shailajarajendran83084 ай бұрын

    Thanks

  • @sunilkg189
    @sunilkg1895 ай бұрын

Келесі