രണ്ട് മിനിട്ട് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാനുള്ള ട്രിക്ക് | How to get sound sleep in two minutes | MT VLOG
To get WhatsApp Click
wa.me/917012638851
MT VLOG ചാനലിലെ മുഴുവൻ വീഡിയോകളും ലഭിക്കാനും MT vlog admin മാരോട് സംശയ ദൂരീകരണം നടത്താനും playstore ൽ നിന്ന് MT Vlog എന്ന app download ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
play.google.com/store/apps/de...
#sleepin2minutes#fastsleep
Пікірлер: 5 900
*100% ഗ്യാരണ്ടിയോടെ ഇംഗ്ലീഷ് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ ഈ കോഴ്സ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. താല്പര്യമുള്ളവർ ബന്ധപ്പെടുക +919061282877.* *അല്ലെങ്കിൽ താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്താൽ WhatsApp ൽ അറിയാം.* *wa.me/+919061282877*
@ALAN-oz1gh
3 жыл бұрын
Mmmmm
@konerusantosh1175
3 жыл бұрын
Hi
@konerusantosh1175
3 жыл бұрын
9553557533
@ansadshahul7102
3 жыл бұрын
Ezhuthanum vayikkanum padippikumo ?
@shajipl4709
3 жыл бұрын
😄😄😄
നേരം 2 am മണിക്ക് ഉറക്കം വരാതെ ഈ വീഡിയോ കാണുന്നവർ ലൈക് അടിക്കു. 🤣😄. ഞാൻ ഉറക്കം വരാതെ കിടക്കുന്നു 🤣😀
@josephp.d2764
4 жыл бұрын
2:47 am 😝😝
@afkvmastermind2082
4 жыл бұрын
3.48am
@akhilsethunath8260
4 жыл бұрын
1:41am
@moneyheist9981
4 жыл бұрын
2:04 am
@nishadwynd8217
4 жыл бұрын
2/30am 😀😀😀
രാത്രി പന്ത്രണ്ടുമണി കഴിഞ്ഞും ഉറങ്ങാതെ ഈ വീഡിയോ കാണുന്നവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ Like അടിച്ചേ..
@irfanarafeeq3485
4 жыл бұрын
12.55
@Simplethings2345
4 жыл бұрын
1:37 am 😜
@subbuvinayaka1260
4 жыл бұрын
4.16am
@alishaanish6392
4 жыл бұрын
Ithonnum atra nallathalla makkalle
@annunachu3733
4 жыл бұрын
12.33
2024ൽ video kanunnavar like adi🔥
ഉറക്കം തേടി പോകാതെ വിദ്യാഭ്യാസം തേടി പോകു... ഉറക്കം നിങ്ങളെ തേടി വരും. 😆😆😆
@shynac8382
3 жыл бұрын
Poil
@dakshinajithesh5883
3 жыл бұрын
😁😁😁😁😂😂😂😂😂
@ashfaqa6809
3 жыл бұрын
Athaann🤣🤣🤣🤣
@ashlybabu9943
3 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@Meeramuraleedharan
3 жыл бұрын
🤣🤣😂
*രണ്ട് മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഉറങ്ങുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ 6മിനിറ്റ് ഉള്ള വീഡിയോ കണ്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനിടക്ക് ഉറങ്ങിപ്പോയ ഞാൻ...😕*
@vishnualankar8938
4 жыл бұрын
😀😀
@ravethisivadasan56
4 жыл бұрын
Challi adikyathedo
@shafilenovo9815
4 жыл бұрын
Hahaha
@anoopjose6208
4 жыл бұрын
Urakathil aano ee msg vittathu
@hazeenajabbar8760
4 жыл бұрын
Sathyam..ketit bore adichit urakkam vannu
രാത്രിയൊന്നും ഉറക്കം വരാതെ പിറ്റേന്ന് രാവിലെ അമ്മ എഴുന്നേൽക്ക് മോനേ എന്ന് പറയുമ്പോൾ നല്ല സുഖമുള്ള ഉറക്ക് കിട്ടുന്നവർ ഉണ്ടോ 😃
@muhammedashique4165
4 жыл бұрын
Real Track und, 🤣
@kareemampavi3266
4 жыл бұрын
എന്താണെന്നറിയില്ല ....ജോലിയില്ലാത്ത ദിവസം നേരത്തെ എഴുന്നേല്ക്കും😜😜😜😜 .... ജോലിക്ക് പോകേണ്ട ദിവസങ്ങളില് കൂടുതല് ഉറക്കം വരും😂😂😂😂😂
@maneeshaantonyanoop653
2 жыл бұрын
Und njn
@user-tr1ic4hv2z
2 жыл бұрын
@@kareemampavi3266 und. Enthanu angane enn chindichitt no idea🤣
@MAYA-is7zk
2 жыл бұрын
അലാറം ഓഫ്ചെയ്യും പിന്നേം ഉറങ്ങും
2.15 ആയിട്ടും ഉറങ്ങാതെ കിടന്ന്,,ഉറക്കം വരാൻ എന്ത് ചെയ്യണം എന്ന് അറിയാൻ ഈ വീഡിയോ കാണുന്നവർ ആരൊക്കെ ഉണ്ട് 😇😇
@abdullarahiman
Жыл бұрын
Same
@AswathiAswathiravi
9 ай бұрын
Onde
@user-sl9li4ew8n
8 ай бұрын
ഞാൻ😂😂
ഉറക്കം ഉള്ളവർ ഭാഗ്യവാന്മാർ
@farsanafarsu4040
2 жыл бұрын
Sherikkumm .eaniku onnum urakkam there illaaa
@ludhiyasunny2373
2 жыл бұрын
💯
@remadevi6911
2 жыл бұрын
Athe 🙄
@ismailpk2418
2 жыл бұрын
👍
@zayn2318
Жыл бұрын
Nan
കിടന്നുകൊണ്ട് വീഡിയോ കാണുന്നവർ ലൈക്
@hakeemshayosaf4233
4 жыл бұрын
Hahahhah nan
@RahulChacko
4 жыл бұрын
Come on baby oh yeahh
@shahulhamidvarikodan2718
4 жыл бұрын
Like kurachu vilkkunnodo
@sajeersajeer2572
4 жыл бұрын
ഇപ്പോൾ 😁😁👍🏼
@ammuchakkaraammuchakkara4689
4 жыл бұрын
Sherikkum
Comment വായിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു വീഡിയോ ശ്രെദ്ധിക്കാത്തവർ ഉണ്ടോ🤣😅😁
@KrishnaPriya00
4 жыл бұрын
@mohan kumar 😅🤣
@chinnussmedia2578
4 жыл бұрын
ഉണ്ടേ.........
@naseeranaseer8707
4 жыл бұрын
nane undee
@hayarunv5820
4 жыл бұрын
njna. ennit veendum vdo kanum
@muhammadshafi9519
4 жыл бұрын
Krishna Priya njan und
2021 kaanunnavar🔥
@rockrono9083
3 жыл бұрын
ഞാൻ
@RM-mo6ue
3 жыл бұрын
Njanum
@rockrono9083
3 жыл бұрын
Ok
3.9 M ആളുകൾ ഉറക്കം കിട്ടാത്തവരണോ...
@jayeshkumar403
3 жыл бұрын
Ys
@fahismvettichira288
2 жыл бұрын
അത്രയേറെ ആളുകൾ ഉണ്ട്😭
@Nadha323
2 жыл бұрын
4.2M 🙃
@RationalThinker.Kerala
2 жыл бұрын
MM
ഉറക്കം വരാത്തത് കൊണ്ട് ഫോണിൽ ഈ വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ, 😪😪
@jagathshaji
4 жыл бұрын
Same pitch
@maniyanmaniyan3932
4 жыл бұрын
Correct
@anmiann601
4 жыл бұрын
Njnum
@jobinz4572
4 жыл бұрын
Me tooo
@arunp3266
4 жыл бұрын
Njaanum 😬😬😬
Lockdown il ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെട്ടവർ കടന്നുവരു... 😜😜
@cutsstatus8682
4 жыл бұрын
ഞാൻ
@shambu5204
4 жыл бұрын
njanum
@chandrasanthanop9885
4 жыл бұрын
ijanum
@chandrasanthanop9885
4 жыл бұрын
Nigalokke ee vedeo lockdownil aano kaanunnathe
@mahmoodbangala6091
4 жыл бұрын
@@chandrasanthanop9885 * YES*
കിടന്നുകൊണ്ട് vedio കാണുന്നവർ like🤩
ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത subject എടുത്ത് വായിച്ചാൽ അപ്പൊ ഉറക്കം വരും 😸
@siyasinu1411
3 жыл бұрын
കുറച്ചു (a+b)2 explane ചെയ്യാൻ തരട്ടെ 😛😛😛😛😛
@libinantony1030
3 жыл бұрын
Correct
@nappu2930
3 жыл бұрын
Correct 😂😂😂🤣🤣🤣🤣
@deepachandran9075
3 жыл бұрын
Very true nihal... Esp study materials of the subjects which we dislike
@onzerofx
3 жыл бұрын
Maths pinnalla
ഉറക്കം വരാത്ത കൊണ്ട് യൂട്യൂബ് ഒന്ന് എടുത്തപ്പോൾ ഇത് കണ്ടൂ. ഇനി ഇത് കണ്ടിട്ട് ഉറങ്ങാം. ലോക് ഡൗണിൽ കാണുന്ന ആരേലും ഉണ്ടോ...
@rahulkarthika6542
4 жыл бұрын
Yes
@ajmalmethala3924
4 жыл бұрын
Me too bro
@Jyothi347
4 жыл бұрын
Yes
@unnipk1164
4 жыл бұрын
Ya
@shambu5204
4 жыл бұрын
✌️
നിങ്ങൾ ഉറക്കം തേടി പോകരുത്. നിങ്ങൾ പുസ്തകങ്ങൾ തേടി പോവുക. ഉറക്കം നിങ്ങളെ തേടി വരും 🤣🤩
@preethadinesh7179
4 жыл бұрын
Superb comment
@hulkhusk9176
4 жыл бұрын
😂😂😂
@abhijithbaawa9716
4 жыл бұрын
ഹഹ
@badamasdevdesign8792
4 жыл бұрын
Kidu....
@shuhaibtecharabia5036
4 жыл бұрын
👌👌👌
Thanku sir,,,, sir പറഞ്ഞ ഈ രീതി ഇപ്പൊ ഞാൻ പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്,,,, true ആണ് എനിക്ക് അനുഭവം ഉണ്ട്,,, താങ്ക്യൂ sir ഇങ്ങനെയൊരു അറിവ് തന്നതിന് 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
മനസ്സിലേക്ക് ഓർമകൾ ചെയിൻ ചെയിൻ ആയി കടന്ന് വരുന്നു 😇
@nibuisha9982
Жыл бұрын
😂😂
2 മിനുറ്റ്കൊണ്ട് ഉറങ്ങാൻ വേണ്ടി വീഡിയോ കണ്ട ഞാൻ 2 മണിക്കൂറിനടുത് കമന്റ് വായിച്ചു കിടന്നു 😂😂
@muhammedramees303
4 жыл бұрын
Polichu
@abdulkhaderpk9498
4 жыл бұрын
Aaann
@Achutty09
4 жыл бұрын
😄😄
@aswanathpu6308
4 жыл бұрын
Lol..
@krishnaammu2825
4 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
രാവിലെ ഉറങ്ങുകയും രാത്രി ചിന്ദിക്കുകയും ആണ് അവസ്ഥ 🥱💯
@fidashoukath4155
4 жыл бұрын
💯💯
@riyasneeliyott9194
4 жыл бұрын
ഇക്കഴിഞ്ഞ നോമ്പ് തൊട്ട് ഇങ്ങനെയാണ്....😁👍
@jacksonmathewjohhn1045
4 жыл бұрын
Satyam😕😕
@farisnk343
4 жыл бұрын
@@riyasneeliyott9194 ippam yegane unnd
@santhoshmallan3284
3 жыл бұрын
ഞാനും 😴😒😒
രാത്രി 12 മണി ആയിട്ടും ഉറക്കം വരാതെ ഈ വീഡിയോ കാണുന്നവർ ഇവിടെ come on
@nasiranasi4822
3 жыл бұрын
Najan
ഉറങ്ങാതെ 5 മണിയായപ്പോൾ ഇ വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ 😂
@HaideraliHaiderAli-dt5xl
3 жыл бұрын
Sathyam
മനസ്സിന് സന്തോഷവും സമാധാനവും ഉണ്ടേൽ കൃത്യമായ ഉറക്കം ലഭിക്കും കൃത്യ സമയത്ത് ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യാം
പലപ്പോഴും നമുക്ക് കിടന്നാൽ ഉറക്കം വരാത്തത് നമ്മുടെ ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതു കൊണ്ടാണ്. ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ ആണ് സകല കാര്യങ്ങളും നമ്മളുടെ ചിന്തയിലേക്ക് വരുന്നത്. എനിക്ക് ഇതേ പ്രശ്നം ഉണ്ടായിരുന്നു. അതിനായി ഞാൻ ചെയ്ത ഒരു ട്രിക്ക് ശ്വാസത്തിൽ (breathing) മാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതായിരുന്നു. എനിക്ക് വളരെ effective ആയി അത്. പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങി.
എന്റെ ഉറക്കം പോകാർ സ്കൂളിൽ നിന്നുള്ള ടുറിന്റെ തലേന്നു ആണ്
@bilhabincy7591
3 жыл бұрын
Crct😂👍
ഈ കോവിഡ് കാലത്ത് കൂടുതൽ പേരും ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ട്...ഞാനും... അങ്ങനെ അനുഭവപ്പെട്ടവർ ഉണ്ടോ...
ഈ വീഡിയോ കാണുമ്പോ നിങ്ങളുടെ ഒരു കാൽ മറ്റൊരു കാലിന്റെ മുകളിൽ ആയിരിക്കും... ആണെകിൽ likuu
@zarahmathew1098
4 жыл бұрын
Polichu chettaaa...njanum🤭
@naveennavi4968
4 жыл бұрын
Ufff.. vallatha chengay😂👌
@musthafamusthafa381
4 жыл бұрын
kidu njanum
@SJS746
4 жыл бұрын
😲😲😲 Sathyam... njanum
@riyamonister2921
4 жыл бұрын
Enna daa uvve sathyam
Lock down തുടങ്ങിയതില്പിന്നെ ആണ് ഉറക്കം നഷ്ട്ടപ്പെട്ടു തുടങ്ങിയത്...... എല്ലാവർക്കും അങ്ങനെ ആണോ ഫ്രണ്ട്സ്??????
@thomasshelby3878
4 жыл бұрын
Enik angans aan😬
@kareemampavi3266
4 жыл бұрын
അതെ .... അങ്ങനെയാണ്... വെളുപ്പിനു 5 മണിവരെ ഫോണില് നോക്കും .... പിന്നെ 3 pm ആകുമ്പോ എഴുന്നേല്ക്കും ..... എന്തു നല്ല ഉറക്കം ...😀😃😀😃😀😃.... ലോക്ക്ഡൌണു മാറി ജോലിക്ക് പോകുമ്പോ എല്ലാ അസുഖവും മാറും 😂😂😂😂😂
@adil3793
4 жыл бұрын
@@kareemampavi3266 😲
@kareemampavi3266
4 жыл бұрын
@@adil3793 .... സത്യമാണ് 😃
@staxff1091
4 жыл бұрын
100 th like 💥
Video കണ്ട് കൊണ്ട് പിരികം ടൈറ്റ് ചെയ്ത് nokkiyavar likeqadikk
വളരെ സത്യം ആണ് dr ഉറക്കം വരാത്ത ഞാൻ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കി എനിക്കു ഉപകാരമായിരുന്നു താങ്ക്സ് dr
ശ്വാസം വലിച്ചു പിടിക്കുക.... എന്നിട്ട് എത്ര ശ്വാസം മുട്ടി യാലും ശ്വാസം എടുക്കാൻ സമ്മദിക്കരുത്...... അങ്ങനെ ചെയ്താൽ.. കണ്ണ് അടയും..... പിന്നെ ഉണരില്ല... 💯
@adarshanand2199
4 жыл бұрын
😅😅😅
@unknown-tl7en
4 жыл бұрын
😆😆😆🤣🤣🤣🤣😭😭😂🤣
@funnyguy6883
4 жыл бұрын
musthafa Ibn mohedheen dead aawnulaa trick lee
@idiculamathew3768
4 жыл бұрын
Super machane
@alfis2915
4 жыл бұрын
Poli
Content starts from 2:37.. Thank me later..
@vishnusr6768
4 жыл бұрын
Thanksbro
@shameerlatheef6706
4 жыл бұрын
Thanks😊
@ashikts
4 жыл бұрын
Thks
@samadtk
4 жыл бұрын
Thank you bro
@anjalirajan5801
4 жыл бұрын
Tnx bro
പുലര്ച്ചെ 2 മണിആയിട്ടും ഉറക്കം വരാതെ ഈ വീടിയോകാണുന്നവർക്ക് like അടിക്കാനുള്ള cmnt 😁
വളരെ ശരിയാണ് അനുഭവം ഗുരു: -- Thank you Sir
ഗോപിനാഥ് മുതുകാടിന്റെ ശബ്ദം പോലെ തോന്നുന്നവർ അടി like
@jamshadm6
4 жыл бұрын
No ഒരിക്കലുമില്ല
@shamiltz2000
4 жыл бұрын
Und
@AdenEmmanuel
4 жыл бұрын
ശബ്ദം same ആണ്.....പക്ഷെ മുതുകാട് സാറിന്റെ സംസാരിക്കുന്ന ശൈലി ഒരു ട്യൂണിലൂടെയാ.. but same സൗണ്ട് ആണ്
@roshanrs6725
4 жыл бұрын
Who is gopinath muthukad?
@amritathulaseedharan7020
4 жыл бұрын
@@roshanrs6725 he is a magician
2:36 മുതൽ കേൾക്കുക, അതുവരെ വെറുതെ നീട്ടികൊണ്ടു പോവുകയാണ്.
@ChristoJose
4 жыл бұрын
Tku
@arshadamras5306
4 жыл бұрын
Thankuuuuuu
@harikumar-cb9re
4 жыл бұрын
Thankyou
@Arya-ie1zv
4 жыл бұрын
Tq chetta ,,,
@aakashdirar9626
4 жыл бұрын
ദൈവം😁💕
നിങ്ങൾ ഉറക്കിനെ തേടി പോകരുത് വിദ്യാഭ്യാസത്തെ തേടി പോവുക ഉറക്കം നിങ്ങളെ തേടി വരും... 💯😇
@shamthan_4325
3 жыл бұрын
Ha
@sayoojts7392
3 жыл бұрын
പോരാ
@archana__sudheer
Жыл бұрын
1000000😂സത്യം
@sudheepparimalam5790
5 ай бұрын
😂😂
Thank you sir for this valuable information about sleeping .
ഉറക്കം വരാതെ യൂട്യൂബ് നോക്കിക്കൊണ്ട് ഇരുന്നപ്പോൾ ഈ വിഡിയോ കണ്ട ഞാൻ😁
@basithbaaz5250
4 жыл бұрын
Yadhu Krishnan പിന്നെ നേരം വെളുത്തിട്ടാണ് ഉറങ്ങാർ....
@rinu2245
4 жыл бұрын
Njanum🤩
@arshadsalammanzil5207
4 жыл бұрын
Sathyammm
@AnaSoares-uo7xy
4 жыл бұрын
Thank you Dr lam going to try
@anjuannasebastian3954
4 жыл бұрын
Njum😃😃😃😃😃
ഫുൾ റിലാക്സ് ൽ ആയി കിടക്കുമ്പോൾ കൊതുക് കടിക്കുന്നത് എന്ത് കഷ്ടമാണ് വലിയ അടി കൊടുക്കേണ്ടി വരുന്നു... 😥😥
@shabeebongallur9403
4 жыл бұрын
Ejjaathi 😂
@jujujujuaji5664
4 жыл бұрын
😀😀
@myasin6114
4 жыл бұрын
😆😆
@user-abcdefgh989
4 жыл бұрын
😂😂👌
@afsalpa31
4 жыл бұрын
Policha comment
എന്റെ സാറേ താങ്കളുടെ വീഡിയോ എനിക്ക് ഇഷ്ടം ആണ്, എന്തിനാ 2 മിനുറ്റിൽ പറയണ്ട കാര്യം വലിച്ചു നീട്ടുന്ന
@AK-hh4se
3 жыл бұрын
Sathyam
@shathikesav7435
3 жыл бұрын
Athe
I am using this technique over 2 years , thank you 😊
ഇത് ലോക്ക്ഡൗൻ കാലത്ത് കണ്ടവർ ലൈക്
*ഉറക്കം കിട്ടാനായി ഈ വീഡിയോ കാണുന്നവർ Ll KE മുജീബ് ടir ബിഗ് സല്യൂട്ട്*
2 minut kond urangaan 6 minut nte video kaanunna njan 😬😬
Ipppol kanunnavar undo
@reshmatvm4344
3 жыл бұрын
ഉണ്ട്
ഉറങ്ങാൻ പറ്റാതെ യൂട്യൂബ് തുറന്നപ്പോൾ കണ്ടത് ഈ വീഡിയോ
@aneeshsomakumar992
4 жыл бұрын
Correct😂😌
@arshadtk2305
4 жыл бұрын
S
@shiny3209
4 жыл бұрын
Yes
കമന്റ് വായിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കാതെ പോയി കിടന്നുറങ്ങടേ😅😇
@akashbabu8326
4 жыл бұрын
@@christophersheeja8514 😂😂
@shebinjohn1871
4 жыл бұрын
@@christophersheeja8514 eda thoyalik ondaya para ammachi thayoli
@padmanabhakumbla6135
4 жыл бұрын
Vr4 tech Ha Ha Haa ko ko
@padmanabhakumbla6135
4 жыл бұрын
Christopher Sheeja poda kundi
@kishorkp4264
4 жыл бұрын
Sharidey
താങ്ക്സ് എനിക്ക് വളരെ ഉബാകരമാ എനിക്ക് തീരെ ഉറക്കം വരില്ലായിരുന്നു ഈൗ ടെക്നിക് എനിക്ക് വളെരെഉബകരമായി 😍
രാത്രി ഉറക്കം വരാതെ ഇത് കാണുന്നവർ ഉണ്ടോ 😂😂
കണ്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനിടയിൽ ഉറങ്ങി മൊബൈൽ മൂക്കിൽ വീണവർ ഇവിടെ കമോൺ???? 😀😀
ഞാൻ. പതിമൂന്നുവർഷമായി മലയാളഗാനങ്ങൾകേട്ടാണ് ഇപ്പോഴും ഉറങ്ങുന്നത്.selected Melodies songs ..പുതിയൊരൂ ആശയം.പറഞ്ഞുതന്നതിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ .... 💗💖💖💖💖💖
Thank u. I am an 73yrd old man having 44 yrs Air FOrce service on India and abroad Your advice is very useful
നെറ്റ് - റീ ചാർജ് ചെയ്യാതിരുന്നാൽ മതി ഉറക്കം. താനെ വരും. ഒരു മാസം നോക്കുക -
@sandraantony2951
4 жыл бұрын
Damn fact!!:-):-)
@ayshathmahjabeen600
4 жыл бұрын
Sathyam
@ishaisha3832
4 жыл бұрын
Padikanayi oru book eduth vaayiku urakkam ningale thedi ethum...
@kpshameej
4 жыл бұрын
അത് ശരിയാ
@vishnurchandran9437
4 жыл бұрын
Damn best solution...
കമെന്റ് മുഴുവൻ വായിച്ചു വീഡിയോ തീർന്നു പോയത് അറിയാത്ത ഞാൻ 😝😝
@sibygigi8633
4 жыл бұрын
Sethu ..njanum
@binoyb6971
4 жыл бұрын
Nice
@Pikachu-ki4gm
4 жыл бұрын
Enikk eppozhum aganne ann
@unnipk1164
4 жыл бұрын
അടിപൊളി ഞാനും
@fzvkd6973
4 жыл бұрын
🤣🤣🤣
ഇത് വളരെ ശരിയാണ്.. നെറ്റി പുരികം..കണ്ണ്.. ബ്രീത്ത്.. നാവ് ..ലിപ് ഇങ്ങനെ പെരുവിരൽ വരെ കുറെയുണ്ട്.. അനുഭവത്തിൽ നിന്നാണ് പറയുന്നത്.... 👍
Thank you sir for technique of sound sleeping.
നാളെയെ കുറിച്ച് വിചാരം ഇല്ലാത്തവർ 1 മിനുട്ട് കൊണ്ട് ഉറങ്ങും.
@adarshlooyiz9251
3 жыл бұрын
True
@keep_calm_and_Deus_Vult
3 жыл бұрын
എല്ലാം കർത്താവിന് സമർപ്പിക്കുക
@prakasanks7423
3 жыл бұрын
Correct
@chinchus6711
3 жыл бұрын
👍👌👌
@aishwarya.p6627
3 жыл бұрын
Sathyam
നന്നായി അധ്വാനിച്ചാൽ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയും
@dileept.g8776
4 жыл бұрын
No.... To do hard work we should sleep first, that is not happening. Many many things......will appear in mind.
@YeduKrishna-uq5kt
4 жыл бұрын
@@dileept.g8776 onnu poyedoo...onnu parambil irangi kilachu nokk...apo ariyam...
@ttalkz2758
4 жыл бұрын
യോഗ ചെയ്താൽ നന്നായി urangham
@ttalkz2758
4 жыл бұрын
എന്റെ ചാനൽ suubscribe cheyyuo pls
@raghunath9038
4 жыл бұрын
അതെ 👍
കൂടുതൽ ചിന്തിക്കാതിരിക്കുക കിട്ടുന്ന എന്ത് പണിയും ചെയ്യാൻ തയ്യാർ ആവുക( ഫുഡ് നിയന്ത്രിക്കുക.. മനക്കരുത്ത് നേടി ജീവിതം വരുന്നിടത്തു വച്ച് കാണാം എന്ന് കരുതി ജീവിക്കുക ഒരുപാട് ഭാവി ചിന്തിച്ചും സ്വപ്നംകണ്ടും ജീവിച്ചിട്ടും ഒരു കാര്യവുമില്ല ഇക്കാലത്തു... എപ്പോഴും ചെറിയൊരു സമ്പാദ്യം കയ്യിൽ കരുതുക നാളെക്കായി പെട്ടനൊരാവശ്യം വന്നാൽ ഉപകരിക്കും.. ഇതൊക്ക പോരെ....
പല പ്രേയോഗങ്ങൾക്കു ശേഷം ഉറക്കം വരുന്ന ഞാൻ
രാത്രി ഉറങ്ങാൻ മാത്രമാണ് ഈ പ്രശ്നം പക്ഷേ രാവിലെ എഴുനേൽക്കാൻ 12 മണി ഒക്കെ യാവും 😥
@Donpablo1989
4 жыл бұрын
സത്യം
@kareemampavi3266
4 жыл бұрын
അപ്പോ എനിക്കു മാത്രമല്ല ഈ അസുഖം😂😂😂😂😂
@dreamland4815
4 жыл бұрын
App subhi ille
@treemango7822
4 жыл бұрын
Ravile 12.mani🙏
@entertainmentzone50
4 жыл бұрын
💯
രാവിലെ 5മണി കഴിഞ്ഞു 12 മണി വരെ ഉറങ്ങാൻ ഇഷ്ടം ഉള്ള ഞാൻ.... 😋😋
@shonabrahamoommen5595
4 жыл бұрын
Hehe😊😂
@aryas8785
4 жыл бұрын
Me tooo
@iqbalpattasseri4927
4 жыл бұрын
Urangi urangi pani kittiya njaan
@anjalianjus3947
4 жыл бұрын
Enikum athanu ishtam😂😂😂
@irinjose6025
4 жыл бұрын
@@anjalianjus3947 ഞാനൊക്കെ ബുദ്ധജീവി ആണ് അതുകൊണ്ട് ആണ് അങ്ങനെ.. 😋
Thankyou for tha ഇൻഫർമേഷൻ
Sir, thanks for the useful sleeping Technic.
ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രധാന വില്ല്യൻ ഫോൺ തന്നെയാണ്.... രാത്രി 9 ന് ശേഷം ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുറച്ചാൽ തന്നെ ഉറക്കം വരും
നാളെയെ കുറിച്ച് ഒരു ചിന്തയും ഇല്ലാത്തവൻ 2 മിനിറ്റു വേണ്ട 1 മിനിറ്റു കൊണ്ട് തന്നെ ഉറങ്ങും. അല്ലേൽ തന്തപ്പടി ഇഷ്ടം പോലെ സമ്പാതിചിട്ടുണ്ടാവണം
@muhammedmahfoose.c4289
4 жыл бұрын
Karakt
@fridayshots4070
4 жыл бұрын
Correct
@rameesabasil1596
4 жыл бұрын
😂😂😂
@althafalthaf3264
4 жыл бұрын
Correct
@gireeshjayan
4 жыл бұрын
കിടന്നാൽ ആദ്യം ഓർമ്മ വരുന്നത് ലോണും. പിന്നെങ്ങനെ ഉറങ്ങും
ഉറങ്ങുമ്പോൾ പല തരത്തിലുള്ള ചിന്തകൾ പ്രത്യേകിച്ച് തേച്ച് പോയ പഴയ ലോവർ 😶 agne ollavar ❤
@empireoffootball4139
2 жыл бұрын
😀
Its time 4.21 , njn ravile enniitathallaa rathri kedannett orangatheya😢, kazhinja 4-5 days ayitt enikk ottum orangan kazhitunnilla, body nalla tired and sleepy aanu bt orangan pattanilla, its serious please any plz help🙏
കിടന്നാൽ ഒരു 2 മണിക്കൂറെങ്കിലും ആലോചിക്കണം, അല്ലാതെ ഉറക്കം വരില്ല.😂😂😂
@moheenpk
4 жыл бұрын
Samed Mkm same
@mohdnoorumc
4 жыл бұрын
minimum 2 hr venam :)
@vishnupriya7228
4 жыл бұрын
Same🤗🤗
@lakespot.
4 жыл бұрын
Same😆
@flowers6983
4 жыл бұрын
njanum
ഉറക്കമില്ലാതെ വിഷമിക്കുന്നവർക്ക് ഒരനുഗ്രഹമാകട്ടെ താങ്കളുടെ ഇ വീഡിയോ
@kiddiesheaven
4 жыл бұрын
ഗുഡ് പൊസറ്റീവ് കമന്റ്
@blacklover7279
4 жыл бұрын
എനിക്ക് ഉപകാരമുള്ള വീഡിയോ
@kiddiesheaven
4 жыл бұрын
@@blacklover7279 yes
@kiddiesheaven
4 жыл бұрын
@@blacklover7279 yente channelum onn noki kanane bro
@blacklover7279
4 жыл бұрын
@@kiddiesheaven ഓക്കേ SUBCRIBUM ചെയ്തു
Time 4:30. ഇന്ന് ഇപ്പൊ ഉറക്കം വരാതെ ഇൗ വീഡിയോ കാണുന്ന ആരെങ്കിലും?????, 🙋🙋
@L2RNICKGAMING
3 жыл бұрын
Und bro
@kochikaran4154
3 жыл бұрын
12:03 🙂🙂
@ammualphonz8134
3 жыл бұрын
mee
@erikeby9965
3 жыл бұрын
5:30😑🥴
ശ്രമിച്ചു നോക്കുക തന്നെ ചെയ്യും. താങ്ക്സ് സാർ.
ഈ വീഡിയോ കണ്ട് ഉള്ള ഉറക്കം കൂടെ പോയവർ ലൈക് ♥️
ഉറങ്ങാത്തവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഹായ് തരു ☺☺😁
@dweepmalayali
4 жыл бұрын
☝️
@sunilradhakrishnan4745
4 жыл бұрын
👋👋👋
@ashiqali2916
4 жыл бұрын
@@sunilradhakrishnan4745 😁
@nazninmubarak6323
4 жыл бұрын
Hi
@physicsisawesome696
4 жыл бұрын
ഹായ്
Sir. പറയുന്നത് വളരെ ശരി ആണ്.. ഞാൻ. എല്ലാവീഡിയോ യും കാണും. അറിവ്. അത്. പറഞ്ഞു കൊടുക്കുന്നത്. വളരെ. നല്ല കാര്യം ആണ്... 😀🚩🚩🚩
Thank you ... For giving wonderful tricks
സ്കൂളിൽ സോഷ്യൽ സയൻസ് ക്ലാസ് മുറിയിൽ ആണെന്ന് സങ്കൽപിക്കുക......
@shajiam7000
4 жыл бұрын
Biology class also
@forfreeindia7125
4 жыл бұрын
കണക്ക് ക്ലാസ്
@graphicworld5656
4 жыл бұрын
Maths ആണ് നല്ലത്
@akhilbpillai2568
4 жыл бұрын
Pwoli sathanam
@infosreejayan710
4 жыл бұрын
ഹിസ്റ്റ്റി ആണ് best
ഒറ്റയ്ക്കു ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഉറക്കം കിട്ടാതെ ഫാമിലിയുടെ അടുത്തെത്തുമ്പോൾ നല്ല ഉറക്കം കിട്ടുന്ന എത്ര പ്രവാസി സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ട് ☺️😉
@appus3407
3 жыл бұрын
ഞാൻ പ്രവാസി അല്ല.. bt ഒറ്റക്ക് കിടന്നാൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല
@Aicreations143
11 ай бұрын
🎭
ഉറങ്ങാൻ ആയി 2 മണിക് കിടന്നത് ആണ് രാവിലെ 8 മണി ആയിട്ടും ഉറക്കം വരുന്നില്ല... 😪
@ladhee5196
3 жыл бұрын
Same 😭
@kamalsuryaraj5611
2 жыл бұрын
Enikkum
വർഷം 2020 മാസം ഏപ്രിൽ തിയതി 30 സമയം വെളുപ്പിന് 04:12 AM ഉറക്കം വരാൻ കേറി കണ്ടത് ആണ്..
@latheefpokkakkillath3013
4 жыл бұрын
Sax
@noufimujeeb3158
3 жыл бұрын
4:3 😢😢😢
@aneesmuhammed2046
3 жыл бұрын
Hahaha
@MJ-df9dv
3 жыл бұрын
4:33
@user-mf9to6dc1k
3 жыл бұрын
ഒരു വാണം കൂടി വിടാമായിരുന്നു
ഇന്ന് മുതൽ ഇത് പരീക്ഷണം നടത്തി നോക്കാം 😇 But മൊബൈൽ തന്നെ വില്ലൻ 😎🏃♂️
This is a modified unstructured version of “Savaasana”, One of the simple but most effective yoga posture. American navy is practicing Indian yoga religiously.
Dear Mujeeb, If you can explain the same, many you have explained in Malayalam, in English, your readership will multiply many times.
ചിന്തകള് ഇല്ലാതെ മനസ് ഫ്രീ ആണോ എങ്കിലും ആര്ക്കും പെട്ടന്ന് ഉറങ്ങാം...
എന്നിട്ട് ഈ വീഡിയോ 6 മിനിറ്റ് ഉണ്ടല്ലോ എന്ന് ചിന്ദിച്ചവർ ഉണ്ടോ 😅
@shajisaji1279
4 жыл бұрын
Njan und😜
@Jasimmoidu
4 жыл бұрын
Njanum
@aswinsatheesh3013
4 жыл бұрын
True
@zeenathzeenath864
4 жыл бұрын
Mmm
@lulufathima7119
4 жыл бұрын
Nganum
Congrts.. your subject presenation is based case study..
എന്ത് നല്ല കൂട്ടുകാരൻ ആയ മനുഷ്യൻ ❤. Thank you
മലർന്ന് കിടന്ന് കണ്ണിന്റെ പുരികം ടൈറ്റാക്കിയപ്പോൽ മൊബെൽ, മുഖത്തേക്ക് വീണ്, നല്ല ഒരു വേദന
@fazalrahman_ch
4 жыл бұрын
കണക്ക് പുസ്തകമെടുത്താൽ മുമ്പ് കുട്ടിയായിരുന്നപ്പോർ വേഗം ഉറക്കവന്നിരുന്നു.
@moonasjahan317
4 жыл бұрын
😂😂😂😂
@Pikachu-ki4gm
4 жыл бұрын
Powlli mashe😂😂
@sharukhsworld2635
4 жыл бұрын
ഫ്രഷ് ഫ്രഷേയ്
@sharishari4007
4 жыл бұрын
,😄😄😄
ഞാൻ ഉറങ്ങാനായി പഠിക്കാൻ ഇരിക്കും... 2 മിനിറ്റ് വായിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ അപ്പോൾ ഉറക്കം വരും
@journeytothesvpnpa7668
4 жыл бұрын
😀
@salmathasneemp5
4 жыл бұрын
ഞാനും
@user-xu6yf1pq5h
4 жыл бұрын
Same
@premjithpv6565
4 жыл бұрын
Njanum
@prayagpallippuram3878
4 жыл бұрын
പണ്ടൊക്കെ ഞാൻ അങ്ങനെ ആയിരുന്നു...😜😜😜
രാത്രി ഉറങ്ങാതെ വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ 😄
@malayaliboy
3 жыл бұрын
😂
@itz_me_reshmi
2 жыл бұрын
😄
സൂപ്പർ ഞാൻ ഇത് പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട് നല്ലതാണ്
ഡേയ് ഡേയ് ആള് പറയുന്നത് എന്താന്ന് കൂടി നോക്കഡേയ് 🤣😎
റൂമിൽ റേഞ്ച് ഇല്ലാത്ത ഏതെങ്കിലും സിം എടുത്താൽ മതി പെട്ടന്ന് ഉറങ്ങാം
@shanamuhammed621
4 жыл бұрын
corect
@SJS746
4 жыл бұрын
🤣
@sreelethakrishnankutty9693
4 жыл бұрын
😁😁😁😁
@sinujeshrb1563
4 жыл бұрын
Gud idea
@Visakhrajmannar
4 жыл бұрын
Ente roomil jio no range aanu...ennalum uragaan pattilla...2.3 manikur edukkum uragaan..
ഉറക്കം പെട്ടെന്നുണ്ടാകുവാനുള്ള 5 Tips Thanks
Thank uu so much sir....njn sir nde eee trick aaan Kore aayi follow cheiyum...it worked for me....best of luck sir😍❤️