എങ്ങനെ നമുക്ക് സന്തോഷമുള്ള വ്യക്തിയായി തീരാം l The Secret to a Happy Life
March 20th is celebrated as international day of happiness.In this video, we'll be talking about the happy hormones that keeps us happy. We will explore the science behind the hormones that make us feel good and share some tips on how to boost their production naturally.
We'll start by introducing the main happy hormones: dopamine, oxytocin,serotonin and endorphins. We'll explain what they do in our body and how they affect our mood, motivation, and overall well-being.
Next, we'll dive into some simple but effective ways to increase the production of these hormones. We'll cover topics such as exercise, diet, social connection, and stress management, and give you practical tips on how to incorporate these activities into your daily routine. The video will also discuss about the deficiency of these hormones and the general symptoms associated
So sit back, relax, and join us as we explore the fascinating world of happy hormones! Don't forget to like and subscribe for more informative and uplifting videos like this one.
Rose Mary Antony
Founder and Managing director at Yellow Cloud
Contact: +91 77367 64888
Email id - customercare@yellowcloudonline.com
🎬Video support and strategy @ebadurahmantech
#rosemaryantony #theminddoctor #mentalhealthtalks #mentalhealth #mentalhealthmatters #emotionalwellness #counselling #depression #anxiety #mentalhealthawareness #stressfree #healing #positivity #traumarecovery #yellowcloudonline #yellowcloud
Пікірлер: 154
താങ്കളെ കണ്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത് തന്നെ സന്തോഷമുള്ളകാര്യമാണ്.... 👍
@vincentaugustine
Ай бұрын
😂😂😂❤
മേഡത്തിന്റെ അവതരണം തന്നെ ഒരു ഹാപ്പി ആണ് പിന്നെ ഡ്രസ്സിങ് വോയിസ്‌ എല്ലാം ഒരുപാട് കാലം dr സന്തോഷത്തിൽ ജീവിക്കട്ടെ ❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰
മേടം..... നല്ല ഉപകാരപ്രദമായ messagekal👍👍👍
Nice presentation , thank you
Thank you so much Ma'am
ഇപ്പോൾ ഒന്നു കൂടി സുന്ദരിയായി ചിരിച്ചു കൊണ്ട് നിൽക്കുന്ന ഈ ചിത്രം കണ്ടാൽ തന്നെ ഹാപ്പിയായി😊😊😊
Mam presentation is also a relaxing. Thanks always.
Loved this!♥️
Thanks doctor. Very informative .
Gratitude is the best way to be happy. I have been practicing gratitude for the last 3 years and changes are amazing. My life is tuned around. Also it's very good for mood swings and anxiety ❤
@jithendrakb
Жыл бұрын
Exactly
@divya....1508
11 ай бұрын
How we can practice it
Dear Mam , ഈ പറയുന്നത് മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു മൂന്നുവട്ടമെങ്കിലും ഇത് കണ്ടുകൊണ്ടിരിക്കണം എന്നാലെ എനിക്ക് മനസ്സിലാവുള്ളൂ.... മനസ്സിന്റെ അത്രേം നീ ഗൂഢമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത്..... Any way Thanks Dr 🙏
Good🎉🎉🎉🎉🎉 Presentation
Thank you very much, madam .❤❤
Superb video 😊😊😊
വളരെ നല്ല മെസ്സേജ് ആയിരുന്നു . മേടത്തിന്റെ വാക്കുകൾ ജീവിതത്തിൽ പ്രായോഗികമാക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കും
Good information
നല്ല ഒരു അറിവ് പറഞ്ഞ് തന്നതിന് നന്ദി
Definitely I will try ❤❤❤
Thank you 💗
Awesome video
Thank you.
Good content doctor
നന്ദി നമസ്കാരം
Nalla blouse design.നന്നായി ചേരുന്നു ❤❤
Thank you dr
Super, you are great
Thank You Mam❤️🙏
Good msg ❤❤
Thank u so much Dr 🥰🥰
Thank u so much doctor....
നിങ്ങളെ കാണുമ്പോൾ ഒരു ഹാപ്പിനെസ്സ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്
Thanku madam...🥰
Very nice presentation
Very useful talk
You are doing a great job ❤
Thank you
Beautiful ❤️❤️
Wish you happy happiness day
Thankyou Dr❤❤❤
Sweet presentation ❤😊
Thanks ❤
Thanks Madame
❤ excellent 👍❤❤❤❤
നല്ല സംസാരം ❤️❤️❤️. നല്ല സൗണ്ട്. നല്ല അവതരണം 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
Thank uuuuu❤️❤️❤️
Good. Information😊
Thank you thank you❤❤
Eniku manasu thurannu Chirikkano karayano thonnarilla. Pinne ettavum valiya preshanam njan eye to eye contact koduthu samsaarikkan valare weak aanu please suggest a way to overcome this .But njan nalla songs athauathu ishtapetta songs kelkkum pinne long term goal und. Athinu vendi work cheyunund ATHIL THETTUKAL UNDAYAL THIRUTHAN SREMIKAARUND pinne orikkalum enne manipulate cheeyarilla oral oru kaaryam parnajal ennikku ariyatha kaaryangal aanel ariyilla ennu thurannu parayum ithokke nalla lakshangal aano
നേരിട്ട് കണ്ട് ചികിൽസിക്കാൻ പറ്റുമോ?ഇതൊക്കെ ചെയ്തിട്ടും മാറുന്നില്ല.. Capsule കിട്ടുമോ
Thank you universe
Thanks mam
Thank you ssloooomuch ❤❤❤❤
പോസിറ്റീവ് എനർജി. കിട്ടുന്നു.. നന്ദി ദൈവമേ
Thank u
very good....
Thanks❤❤❤❤
താങ്ക്യൂ❤
🥰mam you telling the truth
My babyyyyyyy ❤
Thank u spoon much mama🤩
Thanks so much for the information
Happy day
Yes.
you are amazing
Enik ndho onnm angot crct manasilavaathe pole...
As usual good content....
Consultation fees ethrayanu..
♥️♥️♥️
Good one
സുഹൃത്തുക്കളെ ദയവു ചെയ്തു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണാൻ പോവരുത് ഒരു കാര്യവുമില്ല ഈ ലോകത്തെ മോശം ആളുകളാണ് ഇവറ്റകൾ cash വാങ്ങാനല്ലാതെ ഇവരെ കൊണ്ട് ഒന്നിനും കഴിയില്ല ഒരുപാട് പണം നഷ്ട്ടപെട്ട ഒരു പാവം മാനസിക രോഗിയാണ് ഞാൻ 🥺
@fathimafarsana1062
15 сағат бұрын
നിങ്ങൾ പോയി കണ്ട psychologist ഒരു പക്ഷെ qualified അല്ലായിരിക്കും.. അല്ലെങ്കി ചെയ്യുന്ന ജോലിയോട് ആത്മാർത്ഥത ഇല്ലാത്ത ആളായിരിക്കാം.. ദയവു ചെയ്തു നിങ്ങളുടെ അനുഭവം വെച്ച് തെറ്റിദ്ധാരണ പടർത്തരുത്
കുട്ടി നിന്റെ ക്ലാസ് എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ട വായി
❤
Madathinte talking, appearance feel happiness.i am addict for u
Very good presentation, thank you,may release many people from their mental and social problems😅😅
😍
Make your presentation simple mam... So that the layman understand
👍🏻❤
👍
❤️❤️❤️
Clarity voice
I feel I hve some deficiancies ..can't be happy..
Hai doctr
all are connected with meditation
👍🏻
July 2 nd on my cam follow 👌
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Theory..
🙏👌
Mam, I heard from one doctor that Seratonin 80% is released from gut and not brain, is it true?
@thesproutbyjini9827
Жыл бұрын
Gut is your second brain a good mocrobiom helps it
Exercise & Cold Shower
🎉❤
🙏🙏❤️❤️
🌹
❤💞
💕👍🏾
❤❤❤❤🎉🎉🎉
😢thank you so much Dr. 😊 Your happy face makes me happy tooo( ◜‿◝ )♡
thanghale kandu kodirekkunnathe santhoshamane
🙏🙏🙏
Hai.