3 Tips Aturan Buka Puasa agar Berat Badan Tidak Naik Drastis👇👇

Bb skrg 73 target 45 mudah"an bisa,, 🤩 yuk ah kita semangat biar tidak dikatin gemuk lagi,,

Diet air putih ternyata gk.cuma biar BB kita turun tpi baik buat kulit

nitip yaaah.. dari 65kg (start 17-06-24). seminggu lagi aku balik kesini buat update, tolong like komen akuuu😘

Aku sehari minum 4,5liter makan cuma 1x makan siang. Pagi sampe siang cuma minum siang makan kyk biasanya abis itu sampe besok siangnya LG cuma minum doank.3 hari turun 2kilo

Dulu BB aku 65kg trus ikut basket dalam 1 bulan turun 10kg jadi 55kg..wah rasanya seneng banget 😁tapi setelah corona naik sampai 70kg🙂👍🏻semoga bisa turu lagi sampek 55kg❤️

Saya bisa turun 35 kg karena diet air putih 👍 🙏🙏🙏 terimakasih

bukann buatt pemula yg baru mulaii diett... milaii darii defisit glukosa duluu ... baruu coba water fastingg..

bismilah dari 70 otw ke 50 semoga bisa

sy susah bngt diet padahal cmn 5kg

60kg to 45kg bismilahh 😭

Cuma mau Cerita Dikit...

+ jalan kaki perhari minimal 30 sd 45 menit .

Trimakasih

Alhamdulillah, gw sebulan turun 24 kg... Dari 94 kg jadi 70kg....diet aer putih dan makan sayur rebus ajah, Rata-rata hampir sekilo sehari turun berat badan gw... Pokoknya sebelum makan, gw minum aqua besar 1 botol.... Dan hasilnya... Wawww alhamdulillah

Yeah aku juga lulus turun BB setelah sekian lama aku coba mcm macam cara tapi diet air putih paling ampuh.

Nostalgia dengan NOVA, majalah saat mudaku🥰🥰

Allhamdulillah dg diet airputih aku pasca melahirkan dr bb 93 udah turun jd 80 jangka wktu 1bln udah lumyan tp masih kurang 23kg lg hehe❤️❤️

Aku cuma kasih saran buat yng ingin coba pakai infused water, kalau pakai lemon atau jeruk nipis jangan banyak" ya soalnya kemarin aku nyoba beneran 3 mingguan aku turun bb hingga 5 kg tapi infused water itu tidak benar" ampuhya soalnya hanya menghilangkan nafsu makan. Habis itu aku sakit soalnya aku kasihnya stengah dari lemon jadi kalau ingin buat infused water jangan di kasih banyak" ya cukup 1 potong tapi jangan tipis" terus kalau merasa udah agak kuat di tambah 2 dan strsny.. SEMOGA BERMANFAAT (^_^)

Bismillah aku umur 14 tahun BB ku 60 tapi mungkin sekarang bertambah semoga bisa turun jadi 35 aamiin biar ga dikatain lagi gendut ma keluarga