با این روش چربی هاتو در خانه به سرعت آب کن! | The Fastest Way To Burn Fat

در این ویدیو خواهیم دید:
سریعترین راه کاهش وزن و چربی سوزی چیست؟
وعده غذایی را همیشه با چه ماده غذایی شروع کنیم بهتره؟
چه دسر ها و کیک هایی باعث چربی سوزی میشود؟
آیا شکلات های 85 درصد به چربی سوزی کمک میکند؟
برای سوزاندن چربی چقدر پروتئین در روز بخوریم؟
برای سوزاندن چربی چقدر کربوهیدرات در روز بخوریم؟
آیا خوردن چربی به سوزاندن چربی کمک میکند؟
چه دسر ها و نانی باعث چربی سوزی میشود؟
و سوالات جالب دیگر که در این هشت دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت
-----------------------
In this video we will see:
What is the fastest way to lose weight and burn fat?
What is the best food to start the meal with?
What desserts and cakes cause fat burning?
Does 85% chocolate help burn fat?
How much protein should we eat per day to burn fat?
How many carbohydrates should we eat per day to burn fat?
Does eating fat help burn fat?
What desserts and bread cause fat burning?
And other interesting questions that you will get answers to in these eight minutes
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors &
graphic elements by Pexels.com
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be
used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam,
cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You
should not make any change in your life style or diet before first
consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and
recommendation. It does not create a doctor-patient relationship.
Always seek the advice of a physician or other qualified health provider
in person, with any questions you may have regarding a medical
condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید

Пікірлер: 367

  • @hamidnazary3086
    @hamidnazary30862 ай бұрын

    وقتی اینهمه سالاد بخوریم با سردی که در معده مون ایجاد میکنه چی کار کنیم یک‌معده سرد خودش چاقی میاره

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    2 ай бұрын

    درود، سردی معده؟ لطفا بر اساس داده های علمی برای من توضیح دهید که چگونه یک معده سرد میشود؟ طبیعتا منبع سوال شما طب سنتی است، ما در عصری زندگی‌میکنیم که دقیقا میدانیم هر ماده غذایی از چه چیز هایی تشکیل شده و در بدن انسان چه خواهد کرد، اطلاعات پزشکی بعد از هرازان سال به روز تر و کامل تر شده اند، لطفا شما هم اطلاعات خود را به روز کنید زیرا شما در "امروز" زندگی میکنید، شرایط زندگی شما حتی با ۵۰ سال گذشته غیر قابل مقایسه است! و همین غذاهای امروزی که اکثر مردم میخورند اصلا ۵۰ سال گذشته وجود خارجی نداشتند.

  • @ashkan9314
    @ashkan93145 ай бұрын

    با ویدیو هاتون از ۱۳۰ کیلو تو سن کم به ۸۸ کیلو تو ۱۸ سالگی تبدیل شدم❤

  • @user-lj6rl7go4t

    @user-lj6rl7go4t

    5 ай бұрын

    زندگیتو نجات داده دمش گرم

  • @ashkan9314

    @ashkan9314

    5 ай бұрын

    @@user-lj6rl7go4t 😂😊

  • @user-gl2hq4op3q

    @user-gl2hq4op3q

    5 ай бұрын

    افرين😊

  • @shafaghvi6097

    @shafaghvi6097

    2 ай бұрын

    خوش بحالت،

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    2 ай бұрын

    درود، بسیار خوشحال شدم که برای من از نتیجه خوبتون نوشتید، برای شما عزیزم آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی دارم

  • @maryamarjooo6421
    @maryamarjooo64218 ай бұрын

    سلام بی نهایت سپاسگزارم از وقت و توضیحات مفیدتون لطفا در مورد علت بوی بد عرق زیر بغل و چه راهکارهایی را جهت جلوگیری از آن را پیشنهاد می کنید

  • @mehdifeily2534
    @mehdifeily25348 ай бұрын

    Tanks Doktor

  • @user-yi1wu3jy4q
    @user-yi1wu3jy4q8 ай бұрын

    Dr . Dr . Dr .Dr خدا خیرتون بده ۴ روزه این روش دارم انجام میدم فوق العاده س کاهش سایز عالی سالیان سال،من رژیم دارم حتی کتو ولی الان دارم پرواز میکنم ممنونم ازتون

  • @madarjan2221

    @madarjan2221

    6 ай бұрын

    باسلام وخسته نباشید،،آقای دکتر لطفا یک ویدئو جهت کم شدن اشتها ،ارائه دهید ،باسپاس

  • @shab8421
    @shab84218 ай бұрын

    ممنون از آگاهی دادن شما💯❤️😘

  • @armin5093
    @armin50938 ай бұрын

    مرسی

  • @sophiadarwish5507
    @sophiadarwish55078 ай бұрын

    Tashakor doktor mehraban❤

  • @faranakraissian4313
    @faranakraissian43132 ай бұрын

    Thanks Dr jan

  • @parvizchahi72
    @parvizchahi728 ай бұрын

    Thank you very much for your advice ❤

  • @fatemehamiri2864
    @fatemehamiri28648 ай бұрын

    Thank you dr Shobir...

  • @zainabyusfe4582
    @zainabyusfe45826 ай бұрын

    Useful advice Thanks

  • @light888blue
    @light888blue8 ай бұрын

    Hi Dr. Thank you 🎉

  • @mshabibzade8330
    @mshabibzade83308 ай бұрын

    Thanks Dr Shobeir

  • @mohamadamin171
    @mohamadamin1718 ай бұрын

    عالی مثل همیشه سپاسگزارم دکتر 💐

  • @user-qf1ri9fj4d
    @user-qf1ri9fj4d7 ай бұрын

    سپاس فراوان

  • @kiansaadat7328
    @kiansaadat73288 ай бұрын

    Thanks is helpful.

  • @farzaneheghbali-vo3zf
    @farzaneheghbali-vo3zf8 ай бұрын

    سپاس دکتر عزیز

  • @shafiqaahmadiwardak1536
    @shafiqaahmadiwardak15368 ай бұрын

    تشکر داکتر صاحب عزیز از معلومات همه جانبه تان

  • @En_Humain
    @En_Humain8 ай бұрын

    Very thanks Mr dr shobair

  • @-p-R
    @-p-R8 ай бұрын

    بسیارمفید وجالب بود سپاس❤❤❤❤

  • @taheranajah1689
    @taheranajah16897 ай бұрын

    بسیار عالی ممنون

  • @masirahmani6674
    @masirahmani66746 ай бұрын

    Thanks Dr shobeir

  • @nadiehseyedabadi144
    @nadiehseyedabadi1448 ай бұрын

    سپاس

  • @MahinSaiedi-fl2fu
    @MahinSaiedi-fl2fu8 ай бұрын

    سلام دکتر ممنون از مطالب خوبتون سلامت وشاد باشید

  • @yekta.a670
    @yekta.a6708 ай бұрын

    درود دكتر شبير جان 🍀🌹❤️واقعا امروز ويديو براى خانها جالب أست

  • @fatemetavakoli6676
    @fatemetavakoli66764 ай бұрын

    عاااالی . تشکر از شما

  • @minella4720
    @minella47208 ай бұрын

    Thank you very much Doktor ❤

  • @user-qf1ri9fj4d
    @user-qf1ri9fj4d8 ай бұрын

    Very nice and thankyou

  • @alirezashahri9689
    @alirezashahri96895 ай бұрын

    ممنون دکتر جان

  • @user-hl5wk3uj5f
    @user-hl5wk3uj5f8 ай бұрын

    سپاسگزارم

  • @marziehshekarian980
    @marziehshekarian9808 ай бұрын

    Thank you ❤

  • @elham3285
    @elham32858 ай бұрын

    Thanks ❤

  • @user-bc5ku1ey7s
    @user-bc5ku1ey7sАй бұрын

    Thanks

  • @SokratesStudios
    @SokratesStudios7 ай бұрын

    Hi doc. tnx for the good info. it helps a bunch

  • @masoudrahnama6322
    @masoudrahnama63228 ай бұрын

    Thank you so much

  • @longlivethelionking3990
    @longlivethelionking39908 ай бұрын

    Very informative. Thanks.❤🎉

  • @MojganMafia
    @MojganMafia8 ай бұрын

    Thank you🙏🌺

  • @bilalsagar2464
    @bilalsagar24648 ай бұрын

    Thanks a lot your videos are very helpful

  • @golnazkhazeh6889
    @golnazkhazeh68898 ай бұрын

    عالی ممنون❤❤❤❤❤❤

  • @farzadsaheli
    @farzadsaheli8 ай бұрын

    many tnx dr

  • @nahidmanouchehri1331
    @nahidmanouchehri13315 ай бұрын

    Simply the best that’s who you are

  • @aliamirnezam4418
    @aliamirnezam44185 ай бұрын

    درود بر جناب اقایی دکتر عزیز...خدا خیرت بده...خیلی ممنونم.....

  • @goli2426
    @goli24265 ай бұрын

    ممنون دکتر جاان شاد و سلامت باشید ❤❤❤

  • @MH-uc9rc
    @MH-uc9rc5 ай бұрын

    Thank you so much dear docter

  • @nourziaadib7091
    @nourziaadib70918 ай бұрын

    سلام و هزار درود به شما داکتر شبیر عزیز جهان سپاس از ناب و عالیترین برنامه خودت شاد و سلامت باشی ♥️👌

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    8 ай бұрын

    درود عزیز دل هستید شاد باشید و سلامت

  • @nourziaadib7091

    @nourziaadib7091

    8 ай бұрын

    ❤❤

  • @happypassenger6323
    @happypassenger63238 ай бұрын

    یدونه ای ،برای نمونه ای👍👍👍

  • @honeyhordad8118
    @honeyhordad81183 ай бұрын

    tanks ❤

  • @soheilrashidchi3622
    @soheilrashidchi36228 ай бұрын

    Excellent

  • @saragolekhatmi4044
    @saragolekhatmi40448 ай бұрын

    Thank you so much ❤❤❤❤

  • @nizamibrahimi6367
    @nizamibrahimi63678 ай бұрын

    سلام خیلی تشکر آقای دکتر 👍👍👍👍👍

  • @sanazamini9913
    @sanazamini99138 ай бұрын

    Thank you so much. Very useful 💓 👌 and helpful 👍

  • @bahmanabdi4270
    @bahmanabdi42708 ай бұрын

    Thanks 🙏

  • @dinamarandshojaei1391
    @dinamarandshojaei13918 ай бұрын

    Dear Dr. Shobeir many thanks and appreciated 🌟🌹🌼

  • @hassanagazadeh1876
    @hassanagazadeh18767 ай бұрын

    Thank you

  • @Cap_1971
    @Cap_19718 ай бұрын

    Thanks a lot dear doctor shobair

  • @user-co7cm1pl2z
    @user-co7cm1pl2z8 ай бұрын

    خیلی مفید🙏

  • @nasserchanani9134
    @nasserchanani91346 ай бұрын

    Hello Dr. Shobeir, thanks a LOT. Always good to see your Vídeo and Guidance. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @user-yv3do5is7j
    @user-yv3do5is7j8 ай бұрын

    thanks

  • @alighorbani6687
    @alighorbani66878 ай бұрын

    Ok tanks

  • @maryammoghadam6189
    @maryammoghadam61898 ай бұрын

    Thank you 🌹🌹🌹

  • @mehrdadlotfi8734
    @mehrdadlotfi87347 ай бұрын

    Thanks a lot

  • @bettyvarbad3805
    @bettyvarbad38058 ай бұрын

    مرسی دکتر ، ❤

  • @zainabrezaye1233
    @zainabrezaye12338 ай бұрын

    Danke ❤

  • @fahimehparto5548
    @fahimehparto55488 ай бұрын

    Tank you Drshobeir your videos very very carful taoks

  • @user-yw4ov2zo7l
    @user-yw4ov2zo7l8 ай бұрын

    Thank you Dr shubir👌

  • @user-lj6rl7go4t
    @user-lj6rl7go4t5 ай бұрын

    The best سپاس از زحمات شما

  • @manizheamirifallah1600
    @manizheamirifallah16007 ай бұрын

    درود به شما دکتر عزیز

  • @user-dh7uq9mw4j
    @user-dh7uq9mw4j8 ай бұрын

    Thanks of your time doctor.

  • @azadazady92
    @azadazady9221 күн бұрын

    عالی دکتر جان در پناه حق💓

  • @mahanamini-yy1bh
    @mahanamini-yy1bh7 ай бұрын

    ممنون از توضیحات کامل و دلسوزانه شما بزرگوار ، سپاس

  • @parvanehgholijan5777
    @parvanehgholijan57778 ай бұрын

    سپاس 🌷🌷🌷🌷

  • @mohamads9759
    @mohamads97595 ай бұрын

    Thank you very much, doctor.

  • @mehrdadahmadnia1948
    @mehrdadahmadnia19488 ай бұрын

    thank you

  • @ethanrdehnavi206
    @ethanrdehnavi2068 ай бұрын

    Thank you, Dr. Shobeir. Your videos are very helpful. I appreciate your time.

  • @majidtaheri1018
    @majidtaheri10188 ай бұрын

    Thank- 😮you so much

  • @armanhassani1667
    @armanhassani16678 ай бұрын

    Thank you..... ❤💐

  • @masoudhonarkar8271
    @masoudhonarkar82718 ай бұрын

    Very good dr

  • @m.a9947
    @m.a99473 ай бұрын

    Perfect

  • @user-gr1fk3mj7e
    @user-gr1fk3mj7e8 ай бұрын

    درود بر شما ندیده عالیه

  • @mhdart4463
    @mhdart44638 ай бұрын

    tnx😀

  • @user-nj3kb7hp2k
    @user-nj3kb7hp2k7 ай бұрын

    ممنونم از آقای دکتر خیلی عالی است صبحتهای ایشان بهره میبرم خسته نباشید متشکرم در پناه حق

  • @donyamehraindonya
    @donyamehraindonya5 ай бұрын

    Thanks 🙏👍❤

  • @minak4930
    @minak49308 ай бұрын

    Simply superb👍

  • @mohammadyaghoubi6316
    @mohammadyaghoubi63168 ай бұрын

    Very usefull

  • @user-qq7bc7mh6g
    @user-qq7bc7mh6g8 ай бұрын

    Hi very good thank you 😊❤

  • @hourisalam5088
    @hourisalam50888 ай бұрын

    یک دنیا سپاس واطلاعات مفید شما آقای دکتر شبیر عزیز ومحترم❤

  • @saragolekhatmi4044
    @saragolekhatmi40448 ай бұрын

    مثل همیشه عالی ❤ممنونم دکتر عزیز❤

  • @shadiart2650
    @shadiart26507 ай бұрын

    Thank you best doctor🥰🌹🌹🌹

  • @dr.josephghotbphysiatristm1381
    @dr.josephghotbphysiatristm13818 ай бұрын

    درود و سپاس همکار عاشق و کار بلد و دانا و معلم❤❤❤❤❤❤❤

  • @mikefarzino9702
    @mikefarzino97027 ай бұрын

    THANK YOU 😊😊

  • @tannaz4139
    @tannaz41398 ай бұрын

    درود دکتر شبیر عزیز،سپاس از وجود ارزنده تان .سلامت وپاینده باشید.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fatemeabshari2596
    @fatemeabshari25968 ай бұрын

    Thank u very much

  • @golnarmodasser926
    @golnarmodasser9265 ай бұрын

    Thanks 🙏 🙏🙏🙏

  • @NadiaSdgn
    @NadiaSdgn4 ай бұрын

    Thanks Dr علاقمند به رژیم شدم از وقتی کتو رو توضیح دادین

  • @Dastan4TV
    @Dastan4TV8 ай бұрын

    دورد بر شما 💕💕💕

  • @user-nd8hw7xt5u
    @user-nd8hw7xt5u8 ай бұрын

    جناب دکتر شبیر گرامی با درود سپاس فراوان خداوند همواره تندرست وبرقرار وموفق تان بدارید😍😍

  • @user-fx8yz3dw8e
    @user-fx8yz3dw8e8 ай бұрын

    Tank vou

  • @MF.11
    @MF.117 ай бұрын

    سلام . بسیار عالی ممنون وسپاسگزارم💯👌💯👌🙏🙏👏👏

  • @hkshks8703
    @hkshks87038 ай бұрын

    We Love you , Dr. Shobeir 😍😍

Келесі