دکتر جان سلام و درود بی پایان محبت کنید مقدار مصرف آبلیمو را هم ذکر نمایید .با تشکر از برنامه خوبتان.

@DrShobeir

Жыл бұрын

هر روز صبح، یک لیمو را در آب مصرفی بچکانید

@faridehnojavan1257

Жыл бұрын

سعی کنید کامنت های دیگه را هم بخونید، بارها تکرار شده. چقدر تنبل هستید شما ها 🤣

@DrShobeir

Жыл бұрын

@@faridehnojavan1257 در ویدیو گفتم! خیلی این سوال را پاسخ دادم، امیدوارم مردم عزیز، کامنت هایی که سوال های مشابه دارند را بخوانند

@alirezashirazifard8990

Жыл бұрын

Great video as usual, I appreciate all your advice. Looking forward to your new video. I hope everyone take these advice to the hart and have a long healthy life.

@bijanco8332

Жыл бұрын

دكتر جان ببخشيد ليمو را ناشتا مصرف كنيم يا فرقي نداره؟ ممنونم

سلام آقای دکتر خیلی ممنون که این دانستنیها را در اختیارمان قرار میدهید خدا به شما سلامتی عطا کند سپاسگزارم

Absolutely splendid. I did it myself and it really works.

Thank you dear Dr: Shobier for excellent information.

مطالبتون بسیار عالیه سپاسگزارم 🙏🙏🙏🙏

با تشکر از مطالب آموزنده و مفیدی که برای ما تهیه میکنید 😍😍😍

you knowledge is gold doctor! thank you somuch

سپاسگزارم دکتر ازتوضیحات شما 🙏🌱

بسیار تشکر از معو مات ها که برای ما می دهید 💕

جهان سپاس از برنامه های خوب تان دکتر جان انشاالله که همیشه موفق و پیروز باشین در پناه خدا وند باشین

در پناه خداوند باشید 🤲 آمیییییین 🌹

سلام دکتر عزیز بسیار عالی بود مثل همیشه شما بسیار توانمند و بی نظیر هستید

با سباس وتشكر دكتور عزيزم خدا شما را توفيق بدهد وعمر طولاني عنايت فرمايد تشكر

Доктор большое вам спасибо

واقعا ممنون از این ویدیوهای مفید و قشنگتون که با اجرای زیبای شما امید و انرژی به آدم میبخشه بسیار ممنون و سپاسگزارم

Tanks for your contribution dear doctor. It's very helpful

سپاس به شما که ذکات علم خود را به نحو احسنت به اشتراک می گذارید.

ابلیمو اگر مستقیم با دندون تماس داشته باشه به مرور مینای دندون رو از بین میبره. بهتره از نی برای خوردنش استفاده بشه.

@moslemfeyhan6683

Жыл бұрын

دقیقا

@gooooooodboy

Жыл бұрын

دمت گرم

@selinasouthwell2763

Жыл бұрын

درسته، بهتره با نی و بعد شستشوی دهان 🌹

@soheilamoghimi5768

Жыл бұрын

من با اینکار اشتباه دندونهامو حساس کردم

@abbasghasemi757

Жыл бұрын

معده چی مخصوصا معدهای حساس و زخم

سلام دکتر شبیر عزیز ممنون از اینکه اطلاعات خوبی در اختیارمون میزارید.لطفا درمورد فوائد سرکه سیب هم ویدئو بسازید🌹🌹🌹

@DrShobeir

2 жыл бұрын

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم، سرکه سیب عالیست

@mostafahashemi3451

Жыл бұрын

من خودم برای مصرف خانواده سرکه سیب درست میکنم خیلی هم عالیه

Thank you so much, I will try from tomorrow 👏❤️

از راه نمایی مهربانانه شما بسیار ممنون وسپاسگزارم پاینده باشید اقای دکتر شبیر عزیز

Hi Dr could you tell me How about vitamin C pills is it good to take every day instead of fresh lemon if your answer is no would you explain why thank you

سلام، دکتر عزیز ممنون از اطلاعات خوبی که در اختیار ما می گذارید، میشه یه برنامه در باره اختلال پانیک بزارید و راه درمان رو توضیح بدید. ممنون.

تشکر از زحمات و راهنمایی شما جناب دکتر خیلی حالی بود.

بسیار عالی ، ممنون از شما 👍🙏🙏

اااااااااااافرین به آقای دکتر که اینهمه صداقت دردانسته های خود دارن وبی توقع دراختیارهمه قرارمی دن

@DrShobeir

2 жыл бұрын

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم

آقای دکتر خدا حفظتون کنه مثل همیشه عالی

@DrShobeir

Жыл бұрын

عزیز دل هستید

Tack så jättemycket 🙏

با سپاس از دکتر عزیز از این اطلاعات ارزشمند 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Добрый день,доктор Шабейр!Непременно попробую принимать лимонный сок.Спасибо за то,что вы дарите нам свои знания и опыт.

@salmanrajabpour3026

2 жыл бұрын

Just Ukrinnneeeee

سلام ودرود سپاس از اطلاعات مفیدی که با حوصله وانرژی واز جون ودل در اختیارمون قرار میدید قدردانتون هستیم 🙏🙏🙏

@DrShobeir

Жыл бұрын

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دل

عالی،بسیار خوب شاخص گلیسمی رو توضیح دادین،سپاسس

سلام دکتر شبیر عزیز، خیلی سپاسگزارم، از ویدئو های خوبتون.سر بلند وسلامت باشید.

دکتر جان شما یکی از بینظیرهایی خوشبختم شما رو دارم 🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👌👌👌👌👌

@DrShobeir

Жыл бұрын

عزیز دل هستید

@manijehdavari4062

11 ай бұрын

❤❤🌺🌺ممنون

درود بر دکتر عزیزم دکتر جان سپاس فراوان از شما و موضوع برنامه مثله همیشه عالی و بی نظیر، دکتر جان خیلی دوستت دارم دکتر جان 👍✌👌🙏👏🌷⚘🌺

@DrShobeir

2 жыл бұрын

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم

سپاس فراوان از شما جناب دکتر شبیر 🙏

درود،تشکر از زحمات شما

سلام دکتر مهربان ممنون از معلومات مفید شما میشه بگوید که روزانه چی مقداری لیمو ، چی وقت و چطور استفاده کنیم ممنون

@DrShobeir

2 жыл бұрын

درود، ۲ عدد لیمو متوسط با اب مصرفی هر روز صبح

@ferebaoryakhail2091

2 жыл бұрын

@@DrShobeir مرسی ❤❤

@haidehi1206

Жыл бұрын

@@DrShobeir آقای دکتر نازنین این‌که معده را از بین میبره،البته اگر برای جوانان توصیه میشود، حرفی نیست!!!!ممنونم

@farzanehkmaly4671

Жыл бұрын

دكتر شبير عزيز وقت بخير ميخواستم بدونم حتي ليمويي كه خودمون آبشو ميگيرم و در يخچال ميگيرم هم ميشه استفاده كرد يا فقط خود ليمو رو روزانه استفاده كرد؟

@DrShobeir

Жыл бұрын

لیمو تازه را بچکانید در آب مصرفی

Can you please specify how much lemon juice should be consumed daily and when is the best time to take it ? Should it be diluted with the water?

@hosseinakhavan849

2 жыл бұрын

ايا ميشود آب ليمو وپر تقال را مخلوط كرد؟

@sherryzandi4716

Жыл бұрын

The best time to have a lemon water is in the morning after you get up however anytime is just as good lemon juice has to be diluted with water or it’s practically impossible to drink lemon is also alkaline not acidic

@samjade4575

Жыл бұрын

@@hosseinakhavan849 من از دکترم پرسیدم گفت آب پرتقال مقدار قند بالایی داره ...

@DrShobeir

Жыл бұрын

add a lemon to your drinking water every morning

@majidfakoori558

Жыл бұрын

@@DrShobeir Please tell me how many milligrams? / one glass of water. Must use warm water?

Very gut! Thank you, very good!

Thanks Dr for your information.

دستتون درد نکنه واقعا موثر بود 🌹🌹

@DrShobeir

Жыл бұрын

بسیار عالی عزیزم

من خیلی وقته که هر روز آب لیمو میخورم هیچی نمیشه و نشده😐فقط شاید اینکه اصلا به سرما خوردگی مبتلا نمیشم دلیلش همین باشه☺️

@Zz76Ali

Жыл бұрын

Me too●○

@ahmadmolaali616

Жыл бұрын

لطفا بگین بعداز صبحانه؟ یا ناشتا؟

@foenix3117

Жыл бұрын

@@ahmadmolaali616 ناشتا

مرسی❤

یک دنیا تشکر 🙏🙏

زمان و تعداد دفعات در روز به چه صورت باشه مثلا ناشتا یا قبل و بعد غذا

@haidehi1206

Жыл бұрын

دقیقا،توضیحی نبود. 👌🙏

Dear Dr. Shobair: Is it ok or better to put a whole lemon with some water in the bender and drink the whole thing?

بسیار عالیبود مرسی ازآموزشهای خوبتون موفق باشید 👌👌👌👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👌👌👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👌👌👌👌👌👌👌👌✔✔✔✔✔✔

مرسی 🙏⚘️💐

امروز ۲۲جولای ۲۰۲۲ است و من ۳۰ نه تازه ۱۵روز. شد که لیمو با اب میخورم و بگم واقعاً که من خود. را خیلی صحت مند و بی درد جان حس میکنم دمت گرم اغا دکتور

@DrShobeir

Жыл бұрын

بسیار عالی

@alirezakheyrkhah3922

Жыл бұрын

سلام دوست عزیر میشه بگی چطوری خوردی؟ ناشتا بودی هرروز؟ بعد اینکه چند تا لیمو رو خوردی

I have been squeezing lime or lemon every morning for past 3 or 4 years in a glass of water for breakfast with 2 fried eggs. In summer months when I used to eat eggs few years ago without lemon juice I used to get headaches, that means my Cholesterol was getting high, but fresh lemon juice is a miracle and I have tough a lot of people about this secret and its really nice to see a doctor is making a video about this. Also I had not have the cold and flu in the last 4 years. I hope my info helps, thanks for reading.

@focus123b9

2 жыл бұрын

Thanks for sharing your experience.

@amiralirahimi7368

2 жыл бұрын

باسلام وعرض ادب و احترام خدمت استاد گرامی وعزیز ارزومندم همیشه با دل شاد وارامش خاطر زندگی کنید مطالب حضرتعالی بسیار سودمند و مفید می باشد با ارزوی بهترین ها برای حضرتعالی باتشکر ویژه

@Ka-mg5cj

Жыл бұрын

Hot water or cold?

@tonya6105

Жыл бұрын

@@Ka-mg5cj cold water

@Ka-mg5cj

Жыл бұрын

@@tonya6105 thank you

درود دکتر عزیز نیک اندیش از تمام پیامها و اطلاعات مفیدتان 🙏☘️✌️🌞❤️🩶💚

ممنون جناب دكتر عزيز 🌺❤️

Hi can i mix lemon and water together?

@DrShobeir

Жыл бұрын

yes that is what i suggest

کیفیت تصویر ویدیو صدا عالی هستند 🤩😍😎

@DrShobeir

2 жыл бұрын

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم

Excellent programs Is real and honest

تشکر خیلی عالی بود داکتر صاحب

ممنون دکتر شبیر عزیز🙏🙏🙏 کاش زمان مصرفشم میگفتید که چه وقتی از روز باشه بهتر اثر میکنه.صبح؟ شب؟ با معده پر مصرف بشه یا معده خالی؟

@DrShobeir

2 жыл бұрын

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم، ۲ عدد لیمو متوسط با اب مصرفی هر روز صبح

@mnamdari1523

2 жыл бұрын

@@DrShobeir ممنون دکتر عزیز🙏🙏🙏

@sanazsm1851

Жыл бұрын

@@DrShobeir سلام وقتتون بخیر ناشتا باید مصرف بشه ؟

Thank you for good information .it helps us to have healty life

Dankeschön

دکتر جان لطفا در مورد بالا بردن سطح ایمنی بدن بخصوص در این فصل پاییز توضیح میدهید . با سپاس

@DrShobeir

Жыл бұрын

ویدیو آخر من را نگاه کنید

من سالها هست كه هرروز ناشتا آبليمو با آبداغ مينوشم، آيا آب داغ اثرات ليمو رو از بين ميبره؟ بايد آبليمو رو با آبسرد نوشيد؟

@mohammadkhosravi5079

2 жыл бұрын

آب ولرم بهتره به نظر من

@MK-pc4zh

Жыл бұрын

گرما باعث از بین رفتن ویتامین ث میشه. اب با دمای محیط مناسبه

@aliamind5593

Жыл бұрын

منم با آب ولرم میخورم

@viktorseidel5231

Жыл бұрын

باید. با اب گرم نه داغ من خودم خیلی راضی هستم

ممنون دکتر آگاهی خوبی بود 👏👏👏

دست مریزاد استاد . بسیار مفید بود

سلام دکتر عزیز ممنون از این همه آگاهی که به ما میدهید ولی نگفتی که چقدر در روز باید خورده شود می دانید که لیمو یک خاصیت اسیدی دارد و فکر کنم باید از کم شروع کرد تا دستگاه گوارش را اذیت نکند ممنون میشم پاسخ بدهید 🙏از لطف ومحبت شما

@asmaanaabi9810

2 жыл бұрын

من برای اینکه از واکسین (( فلو )) دوری کنم هر سال شروع کردم بخوردن یکدانه لیمو از طرف صبح باور کنید من از طرف زمستان هیچ ریزش نمیکنم و به حرف مردم ((سینه و بغل )) و ذق سینه نمیشوم این تجربه شخصی خود من است چهار سال میشود من دیگر از طرف زمستان اصلن پیچکاری فلو نمیکنم یکدانه لیمو را در یک‌گیلاس آب بیندازید البته آبش را و مانند اینکه چای مینوشید اهسته اهسته نوش جان کنید برای نتیجه بهتر میتوانید زست انرا هم کمی برزید و بعد پوستش را میتوانید توته توته کرده در بوتل آب بیندازید و در طول روز بنوشید

سلام دکتر جان عزیز دلی دمت گرم که این همه پیش نهاد سلامت به‌ همه می‌دهید امیدوارم که همیشه تن خودتون هم درسلامت کامل باشد. دکتر جان آيا آب لیمو باعسل هم خوب است؟متشکرم که وقت گرانبها تون راصرف سلامت دیگران می کنيد ممنون

@DrShobeir

2 жыл бұрын

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم. بدون هیچ عسل

@hasnp_g5638

2 жыл бұрын

سلام دکتر شوبر عزیز آقا مقدار مصرف آب لیمو در روز باید چقدرباشد یه لیوان نصف لیوان

@marziehsahragard4472

Жыл бұрын

ایا آبلیمو ناشتا را بابد ناشتا خورد

سلام ودرود به دکتر عزیز وارجمند ،خسته نباشی ممنون از لطف شما واقعا مطالبتون مفید آموزنده بوده ،سپاس

سپاس فراوان از شما جناب دکتر شبیر

آقای دکتر آبلیمو با آب در ناشتا برای معده مضره؟ اگر پاسختون مثبته بفرمایید باید آب و آبلیمو رو کی بنوشیم؟

@fardnbehesht6016

2 жыл бұрын

پس از صرف صبحانه یا در حین وعده های غذایی .. چنانچه نیاز به فعالیت بدنی دارید چون آب لیمو باعث افت فشار میشود با شام صرف کنید.. چنانچه سبک وزن هستید نصف لیمو و چنانچه بیش از۸۵کیلو هستید یک لیمو و ازافزودن شکر خودداری کنید

@DrShobeir

2 жыл бұрын

اول صبح قبل از صبحانه

@fatemehguttler75

2 жыл бұрын

@@DrShobeir سلام دکتر خسته نباشید ،میشه لطفا بگید برای کلاژن سازی چطور استفاده کرد ،ممنونم

@user-xg2er1kh3f

2 жыл бұрын

@@fardnbehesht6016 دکتر متشگرم

@amini2995

2 жыл бұрын

دکتر جان منظور از یک لیوان اب لیمو در روز چنتا لیمو میشه در واقع

فرمایشات شما کاملا درسته آقای دکتر، آبلیمو با آب اگه ناشتا خورده بشه باعث مشکل معده نمیشه البته ی پینچ شکر هم توش میشه ریخت که یک غذای کامل میشه. من مدت یکماه اینکار رو صبح ها انجام دادم و فقط پنج قاشق از ناهار و شام کم کردم و صبحانه رو هم ساعت ده سبک‌تر خوردم و در عرض یک ماه هفت کیلو وزن کم کردم.

@asalrashidi3833

2 жыл бұрын

سلام دوست عزیز میشه بگین چطور باخوردن آب لیمو وزن کم کردین منم مشتاق هستم وزن کم کنم ممنون میشم راهنمایی کنید 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@Susann575

2 жыл бұрын

@@asalrashidi3833 سلام، من هر روز صبح یک لیموی کوچیکه یا نصف لیمو بزرگ رو از گرفتم نصف قاشق چایخوری ایرانی که خیلی کوچک هست شکر ریختم که میتونید شکر مصنوعی بریزید و دو برابر آب که کلا میشه نصف استکان کمر باریک کوچیکه به سایز ایران. هر روز ناشتا اول صبح بنوش که معمولا من حدود ۶-۷ مینوشیدم و صبحانه سبک‌تر ساعت ۱۰ صبح می‌خوردم و ناهار و شام رو فقط چند لقمه ازش کم کن یا بیشتر سبزیجات و پروتئین بخور ولی مواظب کارب سبزیجات هم باش مثال کلم بروکسل ، قارچ، فلفل دلمه ای کارب کمی داره، حتی یک پیاز متوسط کارب بالایی داره. در یکماه هفت کیلو اون هم بیشتر از شکم و کمر وزن کم کردم. البته اگه مشکل حاد معده ندارید. آبلیموی اصل با آب هیچ مشکلی برای معده سالم بوجود نمیاره. موفق باشی.

@asalrashidi3833

2 жыл бұрын

@@Susann575 جهان سپاس از راهنمایی خوب تون 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@Susann575

2 жыл бұрын

@@asalrashidi3833 خواهش دارم عزیز 💙💙💙

@DrShobeir

2 жыл бұрын

درود، سپاس از شما، بدون هیچ شکری حتما بنوشید.

قربانت دکتر جان خیلی زحمت میکشید 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤝

درود بر شما و سپاس فراوان ❤

من مدت سه ماه اب ليمو همراه نعناع و زنجبيل نوشيدم البته چند كيلو وزنم كم شد خوب نتيجه داد👍🙂

@eshghdarbezamani625

2 жыл бұрын

میشه با خاک شیر و عسل هم خورد؟

@sonnenschein8236

2 жыл бұрын

@@eshghdarbezamani625 جانم عسل صدفيصد بسيار به مشكل پيدا ميشود و ديگه عسل ها زياديش شكر است كسى ميخواهد لاغر شود يعنى بايد از عسل صرف نظر كنند خوب خاك شير يا دانه چيا را هم ميتوان استفاده كرد

@shadiafarin8782

2 жыл бұрын

سلام دوست عزیز میشه لطف کنید مقدار لیمو ، نعناع و زنجبیل را هم بگید و در روز چه مقدار و چه زمانی این نوشیدنی رو میل می کردید 🙏

@sonnenschein8236

2 жыл бұрын

@@shadiafarin8782 جانم چرا نى من برايت به علاقمندى ميگويم ( ليمو سه دانه زرد يا سبز نعناع تازه ١٠٠ گرام زنجبيل تازه ٥٠ گرام با يك ليتر اب ) و براى لاغر شدن ميتوانى يك مقدار دانه چيا هم استفاده كنى هميش را با اب يكجا كرده براى سه ساعت بگزار و هر صبح پيش از چاى خوردن يك پياله نوش جان كن و مقدار ديگيش را ميتوانى در يخچال بگزارى براى روز هاى ديگه خود 🙂 يك چيز را متوجى باشى اگر بخاطر رقيق شدن خون قرص ميگيرى بايد از زنجبيل صرف نظر كنى عزيزم☘️شب خوش

@shadiafarin8782

2 жыл бұрын

@@sonnenschein8236 ممنون عزیزم 🙏🌹

متشکر استاد.

بسيار عالى و سپاس👏🏻

Thanks dear doctor shobair

عااالی عاللللی بودددد

بسيار بسيار متشكر اقاى دكتر شبيد عزبز.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

درود و سپاس بر دکتر عزیز

Vielen Dank Herr Doktor

واقعا درست هست من امتحان کردم

سپاس از شما ، پايدار باشيد

Super useful information by dr shobier

تشکرمیکنم ازاطلاع رسانی شما 🌷🌷🌷🌷

سپاس دکتر

Danke sehr

سلام .شب بخیر ممنون از اطلاعات مفیدتون. خدا حفظتون کنه

درود برشما دکتر جان سپاس tanks you

Thanks for all the awareness. You save our lives for free👍👍👏🏼👏🏼👏🏼

درود بر شما محترم سپاس از لطف شما

زیاد تشکر

ممنون‌‌‌ از‌ این‌ توضیح‌ خوبتن‌

GREAT DR THANK U

ممنون آقای دکتر عالی بود سپاس فراوان 🙏🙏👌👌

عالی . درود دکتر جان

بسیار سپاسگزارم

عالی بود دکتر شبیر خوب ما 🙏🙏🙏

Drod This and many of Dr. Shobeir's videos are the best video's that are found online for becoming more educated on any aspects of personal health care. Drod bar shoma Dr. Shobeir aziz.

THANK YOU/Dr sahib shubeer.i listen to all video, really very help full.thank you,zendah bashed

عالی عالی عالی متشکرم