چه میشود اگر برای دو هفته هر روز 4 عدد تخم مرغ بخوریم ؟ | What Happens if you eat 4 eggs for 2 weeks

در این ویدیو خواهیم دید
کدام تخم مرغ سالمتر است ؟
چگونه کیفیت یک تخم مرغ را تشخیص دهیم ؟
مرغ ماشینی بهتر است یا مرغ محلی ؟
پروتئین تخم مرغ چقدر است ؟
آیا فقط سفیده تخم مرغ را بخوریم ؟
تخم مرغ چه مواد مغذی ای دارد ؟
کلسترول تخم مرغ چقدر است ؟
آیا مصرف تخم مرغ کلسترول خون را افزایش می دهد؟
چه ویتامین هایی در تخم مرغ وجود دارد ؟
تخم مرغ را چگونه بپزیم که بهتر باشد ؟
آیا مصرف تخم مرغ باعث بیماری های قلبی و عروقی میشود ؟
فرد لاغر چه میزان تخم مرغی در روز باید بخورد ؟
فرد بزرگ اندام چه میزان تخم مرغی در روز باید بخورد ؟
و کلی سوالات جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید
------------------------
🔻Video Timeline Links🔻
0:00 Intro
0:06 مقدمه
0:22 چگونه کیفیت یک تخم مرغ را تشخیص دهیم ؟
1:07 تخم مرغ محلی بهتر است یا مرغ ماشینی ؟
2:10 پروتئین تخم مرغ چقدر است ؟
3:00 آیا فقط سفیده تخم مرغ را بخوریم ؟
3:36 آیا باید نگران کلسترول تخم مرغ باشیم ؟
4:17 تخم مرغ روی کبد چرب و سنگ کیسه صفرا چگونه تاثیر میگذارد ؟
4:43 چه ویتامین هایی در تخم مرغ وجود دارد ؟
6:07 چرا تخم مرغ برای چشم مفید است ؟
7:14 چگونه تخم مرغ را بپزیم که خاصیت آن از بین نرود ؟
7:40 چند تخم مرغ در روز بخوریم ؟
7:57 آیا مصرف تخم مرغ باعث بیماری های قلبی و عروقی میشود ؟
9:11 چگونه کیفیت یک مرغ را تشخیص دهیم ؟
10:25 بخش پایانی
------------------------
• مصرف برنج بدتره یا نان... مصرف برنج بدتره یا نان با آرد گندم ؟
• مصرف نان بدتره یا سیب ... مصرف نان بدتره یا سیب زمینی ؟
• چه میشود اگر برای دو ه... چه میشود اگر برای دو هفته قند و شکر نخوریم ؟
• راز کاهش وزن و لاغری س... راز کاهش وزن و لاغری سریع
• رژیم کتوژنیک لاغری و ک... رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک ماه
------------------------
In this video we will see :
Which egg is healthier?
How to determine the quality of an egg?
How much protein in an egg?
Should i eat egg yolk as well?
What nutrients does an egg have?
How much cholesterol in an egg?
Should We Worry About Egg Cholesterol?
What vitamins are in eggs?
What Is the Healthiest Way to Cook and Eat Eggs?
Does eating eggs cause cardiovascular diseases?
How many eggs should a small person eat per day?
How many eggs should a large person eat per day?
And many other interesting questions that you can find their answers in just a few minutes
-----------------------
Based on Dr.Berg, Years of education and valid information
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

Пікірлер: 1 300

  • @susans1526
    @susans1526 Жыл бұрын

    Dear Dr. Shobeir, you are very kind. Thanks for giving your freely to us!🌷💝🙏🏼

  • @tannaz4139
    @tannaz4139 Жыл бұрын

    درود برشما دکتر عزیز مان .سپاس از مطالب مفید که به ما آموزش می‌دهید. سلامت باشید

  • @mehdi369.27
    @mehdi369.277 ай бұрын

    بسیار عالی و با سپاس از اطلاعات مفصل ، علمی و شفاف شما . میخواستم ازتون خواهش کنم که اگر امکانش هست در مورد بیماری نقرص یک ویدیو بسازید و نحوه درمان قطعی آن را بگویید ، چون من در خارج از کشور هستم و پدرم در ایران با این بیماری خیلی اذیت میشه زیاد دکترها و جاهای مختلف رفته البته بی نتیجه از شما خواهش میکنم با توجه به توانمندی جنابعالی مطمئنم که نتیجه خواهیم گرفت . شاد ،سلامت، موفق و پیروز باشید.❤❤❤❤

  • @michellemiras
    @michellemiras2 жыл бұрын

    You are very kind. I thank you for all the great info

  • @vahabkw9808
    @vahabkw9808 Жыл бұрын

    خیلی خیلی متشکر آقای دکتور از اینکه وقت گذاشتيد ومطالب خوبی را در اختیار ما گذاشتيد

  • @nooriakhogyani3893
    @nooriakhogyani38932 жыл бұрын

    I use all your knowledge and use it in my everyday life thank you میرسی

  • @nadiakhawrin9526
    @nadiakhawrin9526 Жыл бұрын

    Tanks for your contribution dear doctor. It's very helpful

  • @azadehsarmadi71
    @azadehsarmadi71 Жыл бұрын

    Thank you so much for sharing your information. I am appreciated a lot.

  • @Kaizen0111
    @Kaizen01112 жыл бұрын

    واقعا عالي بود دكتر جان ممنون از اطلاعاتتون كه خيلي مفيد هستند 🙏🏼🌹

  • @bagherihelen
    @bagherihelen2 жыл бұрын

    واقعا ممنون ازین همه اطلاعات ک بطور رایگان در اختیارمون میزارین ❤️🙏🙏

  • @ahmadsediqi5121

    @ahmadsediqi5121

    Жыл бұрын

    سلام داکتر. صاحب. شما گفتن که مرغ. را خودتان. در خانه نگا ه دغری کنید و از آن تخم. بخورید. وب اگر. نداشتم. تخم مرغ بغزغری نخوریم فایده. نداره

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    2 ай бұрын

    عزیز دل هستید براي شما عزیزم آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی دارم

  • @daviddanaee3724
    @daviddanaee37242 жыл бұрын

    Thanks, you are doing a great job. Keep going.

  • @mohammadsadeghsanaeimovahe3676
    @mohammadsadeghsanaeimovahe3676 Жыл бұрын

    با سلام و عرض ادب دکتر عزیز از فرمایشات شما بی نهایت لذت بردم و خیلی مفید بود ممنونم

  • @moniqastan
    @moniqastan2 жыл бұрын

    خیلی خیلی ممنون دکتر جان از سفارشات عالیتان، حرفهای شما را باید قاب گرفت .

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    2 ай бұрын

    برای شما عزیزم آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی دارم

  • @gitishirasb7874
    @gitishirasb78742 жыл бұрын

    عااااالی بود ❤❤

  • @mahmoodahmadi7043
    @mahmoodahmadi704310 ай бұрын

    Dankeschön, danke herzlich für ihre Bemühungen, total intressant.

  • @mitraaftahi7448
    @mitraaftahi7448 Жыл бұрын

    Thank you dearest Dr 🙏❤️

  • @Play_boy1378
    @Play_boy13782 жыл бұрын

    Perfect 👍 مرسی دکتر واقعا خیلی خوب بود 🙏 لطفا دکتر یه ویدیو مربوط به شامپو ها بسازید مثلا برای موهای چرب ، خشک چه شامپویی خوب هستش ✋✋✋

  • @shahlarahimi5548
    @shahlarahimi55482 жыл бұрын

    سپاس و درود جناب آقای کتر واقعا حرف ندارید من ‌تا الان از خوردن هر روز یک عدد تخم مرغ می ترسیدم ولی با برنامه جالب و علمی شما این ترس برطرف شد زنده باشین 🙏🏼💚👍👍👍

  • @mybooks3236

    @mybooks3236

    2 жыл бұрын

    ترجیحا عسلی!

  • @jamshidbolandian5771
    @jamshidbolandian5771 Жыл бұрын

    Outstanding and unique and very impressive, thx for sharing 🙏

  • @nazibahman7527
    @nazibahman7527 Жыл бұрын

    Thanks a lot for sharing your wonderful knowledge thanks again 🙏💚

  • @kamkamrouz154
    @kamkamrouz154 Жыл бұрын

    Dr Shobeir, does beating egg yolks with sugar (ribbon) have any benefits? Any harm?

  • @noorhashimi9459
    @noorhashimi94592 жыл бұрын

    مرسی دکتر جون شما عالی هستین با این ویدیوهای آموزنده تون🌹🌹👌👌👌

  • @hefaghani113
    @hefaghani11310 ай бұрын

    Thank you, Dr. Shabir that was perfect

  • @user-oj2ct2nu4f
    @user-oj2ct2nu4f7 ай бұрын

    درود آقای دکتر خداقوت ممنونم از نکات سودمندی که در اختیارمون میزارید 🙏🙏🙏

  • @fahimehbayan5159
    @fahimehbayan5159 Жыл бұрын

    Hi and thanks Dr. - you just answered one of the key queries. For sure I will recommend your site to my friends. Furthermore, your explanation is easy to register. As they say in German your method is not FACH CHINESISCH! Appreciate your passing the knowledge to your followers.

  • @user-sp4os8gj2i

    @user-sp4os8gj2i

    6 ай бұрын

    سلام آقای دکتر فقط یک کلام بهترینید

  • @noneNone-mw1px
    @noneNone-mw1px2 жыл бұрын

    Doctor please kindly put subtitle . All your videos are very helpful for those who can not speak persian such as my girlfriend. I appreciate that.

  • @tadjvarfarjad9713

    @tadjvarfarjad9713

    Жыл бұрын

    Thank you very much Dr ,very useful MashaAlha

  • @gol987golbanafshe5
    @gol987golbanafshe5 Жыл бұрын

    سلام تشکر فراوان از اطلاعات و موارد مفیدی که در اختیارمون قرار میدهید 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🍀🍀🍀🌹🌹🌹

  • @homayundaneshpazhuh4283
    @homayundaneshpazhuh4283 Жыл бұрын

    Thank you dear Dr.🙏

  • @amgr6716
    @amgr67162 жыл бұрын

    Thank you so much Dr. Shobeir for your great contents. The title says for two weeks, but in the video you mentioned 2 to 4 a day would be fine. Would you please clarify that , much appreciated.

  • @amongi663

    @amongi663

    Жыл бұрын

    واقعا خسته نباشید راهکار خارق‌العاده ای رو مطرح کردی در مورد تشخیص کیفیت هر تخم مرغ، مرد حسابی الان در روستاها هم رنگ پوست تخم مرغ قهوه ای هست اندازش هم همگی یک شکل و معمولی هستن حتی رنگ زرده تخم مرغ ها هم مشخصه یکشکل و بایک رنگه زرد مثل هم هستن تا اونجایی که من میدونم تنها راه شناخت کیفیت مناسب داشتن مرغ محلی هست که در باغ ها یا مزارع رشد کرده باشن در غیر این صورت خریدن تخم مرغ از شخص مطمئن و بنظرم اندازه و رنگ تخم ها اگه متفاوت باشن احتمال طبیعی بودنشون بیشتر

  • @noraldinsolimani1616

    @noraldinsolimani1616

    8 ай бұрын

    سلام ممنون

  • @michaelafshari1747
    @michaelafshari17472 жыл бұрын

    شما چقدر راحت توضیح میدید . واقعا ممنون .دکتر جان میشه توضیح بدید برای کم کردن وزن ورزش مهمتره یا رژیم مناسب . و همچنین آیا بهتر است قبل از ورزش چیزی خورد یا نه ! تشکر از وقتتان

  • @Anna_Audible_manifestation

    @Anna_Audible_manifestation

    2 жыл бұрын

    من میگم بهت دوست عزیز، کم غذا خوردن سریع تر وزن رو کم میکنه، ولی برای اینکه آدم به بهترین وجه وزن کم کنه، و هم اندام خوش فرم بشه و هم پوست چروک نخوره و بدن سالم باشه بهتره همزمان رژیم سالم استفاده بشه و حتی الامکان کمی ورزش هم بشه، یعنی در نهایت رژیم سالم از همه چی مهتره، و نکته اینکه رژیم غذایی پروتئین، چربی و سبزیجات مصرف بیشترش کمتر چاق میکنه از رژیم هیدرات کربن و شیرینی.

  • @uzairceyddique4536

    @uzairceyddique4536

    Жыл бұрын

    ښښښښښښښښښ؟ښښښ

  • @marufvafa8707

    @marufvafa8707

    Жыл бұрын

    jj

  • @ackikerachi7225
    @ackikerachi7225 Жыл бұрын

    درود و سپاس فراوان دکتر جان به به عالی توضیح دادین مانا و راهتان مقدس مانا باشید 👌🏼👌🏼💐🙏🏻

  • @poonehatashi4631
    @poonehatashi4631 Жыл бұрын

    درود بر شما دکتر شبیر عزیز ، سپاسگزارم برای توضیحات خوب و مفید شما 🙏❤

  • @behnudaskarifarzane382
    @behnudaskarifarzane3822 жыл бұрын

    درود ؛ ممنون از ویدئوهای ارزشمندتون 🔵 لطفاً در مورد راه های چاق شدن بخصوص چاقی صورت هم راهنمایی بفرمایید 🙏

  • @mohammadsabbagh6867

    @mohammadsabbagh6867

    2 ай бұрын

    من باشگاه میرم.جو دو سرپرک خیلی تو چاق شدن صورت نقش داره

  • @SaeedAcronia
    @SaeedAcronia2 жыл бұрын

    Dr. Shobeir, please also provide your references if possible. A lot of your content are identical to that of Dr. Berg. Please mention the source of your material thanks.

  • @nasserdaneshi6414
    @nasserdaneshi641411 ай бұрын

    با دورود جناب دکتر عزیزم سپاس از اطاعات مفیدتون ❤

  • @behzadnouri8308
    @behzadnouri830811 ай бұрын

    Thank you very much for such useful and important information ❤

  • @tannazshojaei2449
    @tannazshojaei2449 Жыл бұрын

    I appreciate you doctor I've never seen someone talking about the scientific reasons bts as well You're awesome keep up making videos 🤍

  • @davidmeier9765

    @davidmeier9765

    Жыл бұрын

    Really ?obviously you never saw a real doctor ! He is taking about a study with 40 people and talks about clinical significance? He is not even a real doctor

  • @lidakacubo3677
    @lidakacubo36772 жыл бұрын

    Добрый день,Доктор Шабейр!Как всегда,большое спасибо за познавательный урок!Низкий поклон за Ваш труд !

  • @abbassabad
    @abbassabad Жыл бұрын

    Thanks a lot for the valuable info.

  • @rojalizadeh9294
    @rojalizadeh9294 Жыл бұрын

    یک دنیا تشکر دکتر عزیز به خاطر توضیحات خوبتون

  • @myartinjon
    @myartinjon2 жыл бұрын

    Dear Dr. Shobeir, for a duration of six months between my blood tests I didn't eat eggs and the results: for total cholesterol; from 6.28mmol/L to 6.68 mmol/L clearly indicate eggs' absence from my diet actually increased my total cholesterol!

  • @mirwaiswalizada4223

    @mirwaiswalizada4223

    2 жыл бұрын

    سلام علیکم از برنامه های خوبی شما جهان سپاس آقای دوکتور تخم مرغ کلسترول خون را افزایش نمی دهد، تشکر از شما

  • @maryamhashemi8704
    @maryamhashemi87042 жыл бұрын

    درود بر شما دکتر عزیز ،سال نو مبارک برشما و خانواده ی محترمتان، دقیقا منم اشتباه در مورد تخم مرغ شنیده بودم اما حتما صحبتهای شمارا گوش میکنم ممنونم از زحماتتتان 🙏❤️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @mahnazr337
    @mahnazr337 Жыл бұрын

    درود بر دکتر شبیر نازنین ممنون از مطالب عالیتون🙏🙏❤

  • @majidalaie7093
    @majidalaie70939 ай бұрын

    Thanks a lot for your good information.

  • @aminmogharebi1248
    @aminmogharebi12482 жыл бұрын

    دکتر دو تا سوال. اول اینکه اب پز بهتره یا نیمرو دوم اینکه برای ورزشکاران ۴ تخم مرغ همراه با زرده پیشنهاد میشه؟

  • @bsh5457

    @bsh5457

    Жыл бұрын

    با اجازه دکتر به نظر شخصی من بدون شک هر چیزی آبپز بهتره. هرچیزی آپزش بهتره جون دمای آب از 100 درجه بالاتر نمیره دمای روغن به بیش از 180 درجه و قیمت هایی از غذا هم میسوزه یا سرخ میشه. بعضی ها آب پز دوست ندارند. اگر بی مزه میشه، خیارشور گوجه کاهو چه کنار آب پز چه سرخ شده خوش مزش میکنه....

  • @nayerrahmanpanah4787

    @nayerrahmanpanah4787

    9 ай бұрын

    @@bsh5457 3:39 3:43 3:43

  • @zohrehmazaheri1995

    @zohrehmazaheri1995

    7 ай бұрын

    انشاالله از عمر ی طولانی برخوردار باشین

  • @Keyvan1378
    @Keyvan13782 жыл бұрын

    من که مرغ م محلی دارم 🐓باخروس ۱۰میشن ۹تاش مرغ یکیش چندروز پیش جوجه هم کشید🐣 ۳تا دراومد🐥🐤😍😍😍اصلا🐔 🥚بازاری نمیخریم😘😍🤗🤗❤

  • @taherehfakour431
    @taherehfakour4312 жыл бұрын

    Thank U for your informative video.

  • @DT-zd4yx
    @DT-zd4yx Жыл бұрын

    اطلاعات مفیدی دادید قبلا فرزندم همین ها را گفته بود اما کمی می ترسیدم اما حالا که از شما شنیدم و مطمئن شدم به راحتی استفاده می کنم. با سپاس فراوان

  • @maryamazizzade3823
    @maryamazizzade38232 жыл бұрын

    سال نو مبارك باشه آقاي دكتر، ممنون براي اطلاعات درست و كاملي كه در اختيار ما ميذاريد، من تخم مرغ خيلي دوست دارم ولي هميشه با ترس تخم مرغ مي خوردم😬 آقاي دكتر تخم مرغهاي محلي يا ارگانيك داخلشون لكه ي خون زياد دوست داره كه من اين تخم مرغها رو استفاده نمي كنم و معمولا هم بيشترشون لكه دارن!

  • @alializadeh8091
    @alializadeh80912 жыл бұрын

    ممنون از اطلاعات مفیدتون آقای دکتر! اما یه سوال داشتم: خوردن چای همراه تخم مرغ آیا ضرری دارد؟ با شیر و تخم مرغ… کلا برای صبحانه از خوردن چای همراه چه چیزی در‌صبحانه جلوگیری کنیم؟

  • @beefandpotatoes6525

    @beefandpotatoes6525

    2 жыл бұрын

    Payambar age shir mikhord dige khorma nemikhord and khorma mikhord dige shir nemikhord. har che ghaza sadetar behtar

  • @turklar

    @turklar

    2 жыл бұрын

    @@beefandpotatoes6525 🤣

  • @ha-mv1ku
    @ha-mv1ku Жыл бұрын

    Thank you so much Dr Schobeir

  • @yahyayassawy641
    @yahyayassawy641 Жыл бұрын

    درود بر شما داکتر شبیر برنامه علمی در باره صحت و سلامتی قابل قدر است تشکر فراوان آز زحمات شما. ❤❤❤❤❤

  • @saeedheidari8195
    @saeedheidari81952 жыл бұрын

    به امید آزادی تمام مرغ های دنیا

  • @khamazing1

    @khamazing1

    2 жыл бұрын

    😆😆😆😆

  • @yahyajan7711

    @yahyajan7711

    7 ай бұрын

    😂

  • @kayhanmk5365

    @kayhanmk5365

    7 ай бұрын

    😂😂😂

  • @rezaqasemi8687

    @rezaqasemi8687

    5 ай бұрын

    😂😂😂

  • @wywksb-one

    @wywksb-one

    5 ай бұрын

    منظورت کیاست؟

  • @yekta.a670
    @yekta.a6702 жыл бұрын

    درود براى دكتر جان عزيز ما ☘️🌹 البته عيد و سال نو را براى همه مبارك ميگويم و ارزو دارم يك سال سبز و مملو از خوشى براى همگى باشد🙂 چون من كلسترول دارم در هفته دو عدد تخم مرغ اجازه دارم كه بخورم

  • @yekta.a670

    @yekta.a670

    2 жыл бұрын

    @@mostafazarei5137 ههههههه جانم حالاه براى فعلا كلسترول ندارم بخاطريكه شديد زير كنترول رژيم غذايى هستم ممنون از همدرديت شما 🙏😉شب خوش

  • @HN-es5gw

    @HN-es5gw

    2 жыл бұрын

    @@yekta.a670 یکتا جونم من میتونم کاری کنم که برای همیشه لاغر و سالم وعاالی بشی. به شرطی که تا ابد باهام بمونی اگه مجردی😇😎

  • @yekta.a670

    @yekta.a670

    2 жыл бұрын

    @@HN-es5gw Danke, ich brauche deine Hilfe nicht, das ist ein sehr schlechter Versuch👎🏼🤦🏻‍♀️

  • @HN-es5gw

    @HN-es5gw

    2 жыл бұрын

    @@yekta.a670 کجای آلمان هستی؟ 😇

  • @Teimur9

    @Teimur9

    2 жыл бұрын

    ممنون

  • @tannaz4139
    @tannaz4139 Жыл бұрын

    سپاس از بیان دلچسب ومهربانانه تان .دوستتان داریم.

  • @saraghari5764
    @saraghari57646 ай бұрын

    Thanks you,I am really proud of iranian well-educated people who try to inform us from precious information🙏🙏🙏

  • @narges.m5674
    @narges.m56742 жыл бұрын

    درود دکتر جان سال نو رو تبریک میگم امیدوارم در سال جدید ویدئوهای آموزشی زیادتری از شما ببینیم ولی دکتر جان با این زندگی آپارتمان نشینی چجوری مرغ و تخم مرغ خودمون و داشته باشیم پس بنابر این نتیجه میگیریم که خوردن مرغ و تخم مرغ شاید مفید باشه ولی مضراتی هم دارد دسترسی به دهات هم نداریم پس چه کنیم ؟ تغذیه سالم در این روزگار هم معضلی شده🤔🤔🤔🤔

  • @alisharifi6863
    @alisharifi68632 жыл бұрын

    Hello Doc.thank you. I ate two eggs a day … every day.

  • @itskarimof

    @itskarimof

    2 жыл бұрын

    Good job 👏 Come on let me give you your shaabash😅😁

  • @Dastan4TV
    @Dastan4TV9 ай бұрын

    تشکر از شما ❤❤❤❤

  • @paridokhtazima1191
    @paridokhtazima11917 ай бұрын

    Thank you 🙏❤️

  • @DR-np9oh
    @DR-np9oh2 жыл бұрын

    با عرض سلام فرق بین نیمرو و آب پز چیست ؟ کدام بیشتر خاصیت تخم مرغ را حفظ می کند ؟ آیا املت خاصیت تخم مرغ را از بین می برد ؟ آیا تخم مرغ پخته بعد از ۲۴ ساعت البته با پوست خاصیتش از دست می دهد ؟ اگر به سئوالاتم جواب بدهید ممنون می شوم چونک در حقیقت یکی از پر مصرفترین تخم مرغ نیمرو بنده هستم

  • @hfvc8393

    @hfvc8393

    2 жыл бұрын

    سوال منم هست که تخم مرغ آبپز شده با پوست ،چند روز در یخچال سالم و با کیفیت میماند؟؟؟ تشکر

  • @Shahram19702010

    @Shahram19702010

    2 жыл бұрын

    نیمرو یعنی توی روغن در ماهیتابه سرخ بشه. آب پز هم که معلومه یعنی توی آب پخته بشه تا سفت بشه. بفیه رو نمیدونم.

  • @sssppp7091
    @sssppp70912 жыл бұрын

    دکتر سلام خسته نباشید ، ممنون بابت اطلاعات خوبتون، اگه امکانش هست یه خورده معلومات بدید راجع به اینکه چگونه وزن بگیریم من حدود هفت سال میشه ازینکه وزنم خیلی زود میاد پایین ولی خیلی به مشکلی میشه وزن بگیرم ، زیا د به دکتر مراجعه کردم آزمایشات زیادی انجام دادم ولی هیچ نتیجه ای نگرفتم اگه میشه یه لطفی بکنید یه ویدیو بسازید.

  • @m.bamenimoghadam8553
    @m.bamenimoghadam85532 жыл бұрын

    Thanks. It was excellent also.

  • @dayrakpersian7792
    @dayrakpersian7792 Жыл бұрын

    Thanks a lot dear Dr.🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sonatipoptalfighimohsenmirzaza
    @sonatipoptalfighimohsenmirzaza Жыл бұрын

    سلام ودرود ارادتمندم دکتر جان من الان حدودا شیش ماهه قند وشکر وچای رو از زندگیم حذف کردم واز صدوپنج کیلوگرم به هشتاد وپنج کیلوگرم رسیدم وفوق العاده خوشحال وسالم هستم من الان چهل وهشت سالم هست ومن میلیون هابار از شما وراهنماییهای جنابعالی خوشحال وخرسند وخوشبخت هستم امیدوارم که موفق وپیروز وسربلند وشادکام باشید همیشه در کنار خانواده 😍😍😍😍😍😍

  • @einollahsaadi4806

    @einollahsaadi4806

    Жыл бұрын

    Gracias doctor

  • @a.akbari6147

    @a.akbari6147

    8 ай бұрын

    درود بر شما و ارادتون.شما فقط همین مواد رو از سبد غذایی تون حذف کردین اینقدر خوب نتیجه گرفتین؟ورزش نکردین؟

  • @sonatipoptalfighimohsenmirzaza

    @sonatipoptalfighimohsenmirzaza

    8 ай бұрын

    @@a.akbari6147 چرا قربان من درهفته یک یا دونوبت فوتسال دارم که این خیلی عالیه ممنونم وسپاسگذارم از محبتتان قربان 😍😍😍😍😍

  • @masoudnedaei2171

    @masoudnedaei2171

    6 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @zibaahmadi2639

    @zibaahmadi2639

    3 ай бұрын

    👍👍👍

  • @user-pq1hx5po8g
    @user-pq1hx5po8g Жыл бұрын

    دکتر برایتان همیشه تندرستی آرزو دارم زنده وسالم باشید

  • @m.hhadadian7425
    @m.hhadadian74259 ай бұрын

    خیلی عالی. متشکریم

  • @yazdanmofarah8448
    @yazdanmofarah84482 жыл бұрын

    درود بر شما دکتر عزیز 🙏🌱

  • @user-wb7wm2rb6j
    @user-wb7wm2rb6j6 ай бұрын

    Dear Dr shobeir you are very Kind Thanks for giving usefol and important infor maition

  • @beefandpotatoes6525
    @beefandpotatoes65252 жыл бұрын

    merci Dr Shobeir aziz az videoye khoobetoon.

  • @shahinraghebi5600
    @shahinraghebi5600 Жыл бұрын

    خیلی خوب توضیح میدین سالم وسربلند باشید ❤❤❤❤❤

  • @asmob8503
    @asmob8503 Жыл бұрын

    ممنون از اینکه خیلی خوب توضیح میدین .🙏🌺

  • @jacktrudy2412
    @jacktrudy2412 Жыл бұрын

    You are 0ne of the best of doktors .thanks alot

  • @hamidh12
    @hamidh12 Жыл бұрын

    ممنونم از شما، جناب دکتر. 🙏🙏🌹❤

  • @leilaghafari9911
    @leilaghafari9911 Жыл бұрын

    Thanks for your help and your support

  • @javadsadeghi5234
    @javadsadeghi5234 Жыл бұрын

    Hello Dr shobeir I appreciate your attempt for Us to have a better life style thanks so much We All love you thanks

  • @user-sj7rn6ol2q
    @user-sj7rn6ol2q7 ай бұрын

    عالی بود واقعا خسته نباشید امیدوارم همچنین ویدئو هایی بیشتر بذارید

  • @royahoffmeyer3959
    @royahoffmeyer3959Ай бұрын

    I am sharing all the time. You are great doktor azizam.❤

  • @kohistan9967
    @kohistan996710 ай бұрын

    Thanks Dr. it was my first day to see your video it's really interesting and useful i really appreciate you for the service you provide

  • @mehranmosstaghim8937
    @mehranmosstaghim8937 Жыл бұрын

    درود وسپاس بیکران ازشما جناب دکتر گرامی

  • @tinadel9274
    @tinadel9274 Жыл бұрын

    درسته بسیار مفید وعالی دمت گرم

  • @adamandevetastyrecipes3091
    @adamandevetastyrecipes30912 жыл бұрын

    بسیار سپاسگزار از توضیحاتتان 🙏

  • @sultanjournal9809
    @sultanjournal98092 жыл бұрын

    Sehr geehrter Dankegut sehr gut Danke. Sehr gut Danke

  • @kamranatebar
    @kamranatebar Жыл бұрын

    Thanks for information ❤

  • @user-li8cs7kw6o
    @user-li8cs7kw6o7 ай бұрын

    Hi and thanks Dr

  • @hashimoto942
    @hashimoto942 Жыл бұрын

    مرسی آقای دکتر عزیز زنده باشیند. 👌👍🏻

  • @mohganmoradi2530
    @mohganmoradi25307 ай бұрын

    Tank you Dr shbier ❤❤👍👍👍

  • @lanahaqnazar5878
    @lanahaqnazar58787 ай бұрын

    May Allah bless you 🤲

  • @kambizdf5365
    @kambizdf5365 Жыл бұрын

    Thank you so much 💓

  • @research2115
    @research2115 Жыл бұрын

    Very helpful for health

  • @hadisabagh7803
    @hadisabagh78032 жыл бұрын

    خیلی مفید بود ممنون از زحمتی که بابت تهیه این ویدیو کشیدید

  • @saeednourivand7410
    @saeednourivand7410 Жыл бұрын

    باسلام ارادت بخدمت آقای دکتر نهایت تشکر از توضیحات بجا وعلیتان ، عمر طولانی را از هستی عالم خواهانیم تا از تخصصات علمی شما بیشتر بهره مند شویم .فدات

  • @miladbluestar9981
    @miladbluestar99812 жыл бұрын

    عالی بود آقای دکتر ممنون از شما...

  • @miladkhordechi2768
    @miladkhordechi2768 Жыл бұрын

    Dr,thank you so much

  • @robertcliffort2354
    @robertcliffort23542 жыл бұрын

    We love your all podcasts.

  • @mohammadazad2063
    @mohammadazad206310 ай бұрын

    Thank you so much, Doctor

  • @saeidsarir8833
    @saeidsarir8833 Жыл бұрын

    Thanks, Dr. Shobeir

  • @asal7331
    @asal733111 ай бұрын

    عالی بود دکتر ممنون🌹🌹🌹

  • @simam7300
    @simam73002 жыл бұрын

    عالى بود ممنون شما 🙏

  • @user-tt9km7vr6q
    @user-tt9km7vr6q7 ай бұрын

    استاد ممنون از پیج عالی و مطالب بسیار مفیدتون . خواستم بدونم برای تقویت بینایی چی بخوریم خوبه

Келесі