هفت غذا که واقعا شکم را آب میکنند | Top 7 Foods that Melt Belly Fat
در این ویدیو خواهیم دید:
چرا استرس شمارو چاق میکند؟
علت اصلی چاق شدن شما چیست؟
چه روغن هایی برای سرخ کردن بهتر و سالمتر هستند؟
چه مواد غذایی شکم را کوچک میکنند؟
چرا کورتیزول زیاد باعث چاق شدن میشود؟
تا چه دمایی به روغن میشود حرارت داد؟
و سوالات جالب دیگر که در این 9 دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت
-----------------------
• درمان پروستات در خانه ... ویدیو ماده مهم برای پروستات
• رژیم غذایی روزه متناوب... چگونه 120 سال عمر کنید؟
• غذاهایی که میل جنسی را... برای افزایش میل جنسی چی خوبه؟
• چگونه وزن کم کنیم و هم... هم لاغر شو هم ماهیچه بساز
• قراره چند سال عمر کنید... چند سال قراره عمر کنید؟
• با دیدن این ویدیو دیگر... بعد از این ویدیو دیگر سرطان نمیگیرید
• چگونه حداقل 15 سال جوا... حداقل 15 سال جواتر شو
• درمان استرس و اضطراب ش... درمان استرس و اضطراب شدید
-----------------------
In this video we will see:
Why does stress make you fat?
What is the main cause of your obesity?
What oils are better and healthier for frying?
What foods shrink the stomach?
Why does too much cortisol cause obesity?
To what temperature can the oil be heated?
And other interesting questions that you will get answers to in only 9 minutes
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
Пікірлер: 1 900
Doctor aziz, thank you for all your videos. Your honesty and your wisdom makes these videos better than anyone else . Thank you
درود بر دکتر شبیر واقعا از کلیپ های شما استفاده می کنیم بی نظیر است همیشه پابرجا بمانید انرژی مثبت ما یار شما
چقدر واضح و با حوصله صحبت میکنید❤❤respact
عالی چقدر به زبان ساده وگویاتوضیح می دهید چطور میتوان نمو نه رژیم شما را بگیرم موفق باشید دکتر دوست داشتنی هستید خیلی انگیزه می دهید خیلی از صحبت های شما آگاه شدم ممنون
Each time I watch your videos in KZread, I learn more. Thanks for all you do for us Dr!!
مرسی آقای دکتر که بفکر سلامتی انسانها هستید خسته نباشید
بسیار مطالبتون مفید هست دکتر جان خیلی ممنون از مطالبی که در اختیارمون میذارید 🙏🙏🌺🌺
متشکرم آقای دکتر، بسیار مفید و آموزنده بود.. پایدار باشید
دکتر عزیز کاش زمان درست مصرف این خوراکی ها رو هم میگفتید، بازم ممنون🙏💎
دکتر جان عالی بود.سپاس فراوان.واقعا مطالبتون بسیار ارزشمند و مفیده.
باسلام دکتر جان توضیحاتتون عالی هست پایدار باشید
سپاس فراوان دکتر از مطالب بسیار مفید
Doktor Jon, harakatlaringiz uchun katta rahmatDoktor Jon, harakatlaringiz uchun katta rahmat
Thanks mr. Doctor ! It is very interesting , there for ,I shared it for all my relatives and friends . I like all of your programs and fellow it days or nights.❤
درود بر شما راهنمایی وبیاناتتان پر بهره بود متشکرم عدالت جو
درودبر دکتر شبیر بزرگوار ناجی مردم ایران ازشهرزیبای شیراز دست شمارامیبوسم بخاطر آگاه کردن مردم عزیز ایران زحمت میکشد من نبی پور هستم یک جانباز با ویدیوهای شما به من زندگی بخشیدید سپاسگذارم خداوند شماراحفظ کنه
Thanks for the video. Avocado oil is the best.
Fantastic enjoyable and practical as always. Thank you Dr.
خیلی هم عالی ، ممنونم از توضیحات خوب و علمی شما برای آشنایان هم فرستادم.
درود بر شما دکتر جان! من از خوردن فراورده های جانوری پرهیز میکنم.
با سلام دکتر ،لطفا مقدار مصرف روزانه آنها را نیز بگویید متشکرم مثلا چقدر مارچوبه تخم مرغ به چه صورت ،ماهی ،،،،
مثل همیشه مفید هست صبحت ها تون آقای دکتر ⚘⚘
ممنون از اطلاعاتتان ببخشید از موادی که گفتید در روز چه مقدار باید بخوریم
Recently subscribed this channel....so pleased with how wonderful this Dr. speaks and educate us all. Thank YOU endlessly for this amazing channel.
Dear Dr. Shobeir , your scientific and practical videos are very useful, thanks
@nasryinhosseni5729
Жыл бұрын
سلام دکتر وقتتون بخیر میخواستم بگم من اضافه وزن دارم چطور میتونم این اضافه وزن رو برطرف کنم.
@lidasafagoo8276
Жыл бұрын
لطفا در اینستا هم بزارید کلیپ هاتون رو
Dr. Shobeir, thanks for the effective tips that certain foods produce in the body.
ممنون از توضیحات بسیار مفید شما 🙏🙏
I appreciate your effort and energy to make us more health
عالی همیشه لذت میبرم از توضیحات شما فوق العاده مفید است.😍✌️🤩💝
عالی بود مرسی، خدا خیرتون بده 🧿
Thank you so much dr,Shabir for all the information you shared with us. It is very useful. Thank you again.❤🙏
سلام بربشما . بابت اطلاعات بسیار کاملی که دراختیار ماقرار میدید متشکرم.
That's great 😍😍 Thank you very much Dr. for your good channel....🙏🙏🙏💖💖💖
قربانت داکتر شرین کلام و خوش سخن دوست تان دارم زحمات شما برای ما قابل قدر است مادر افغان ❤❤❤
با سلام و درود بر دکتر شبیر عزیز از راهنمایی های شما بسیار سپاسگزارم واقعا معجزه بخش بود البته در ابتدا برایم مشکل بود اما حالا احساس جوانی و سلامتی می کنم . ❤❤❤
کاملا درست بودند برای اون عزیزاتی که بدون اطلاعات علمی چیزی مینویسند، دستتون اقای دکتر درد نکنه
Briliant insight!....so idntify with this as a semi keto guy....thanks for the tips.
Your doctor is really amazing
درود برشما آقای دکتر مطالبتون مثل همیشه بسیار عالی وشنیدنی بود. سپاسگزارم 💐
دم شما گرم جناب دکتر خیلی خوب و عامیانه پسند توضیح دادین درود بر شما
من بى صبرانه منتظر ويديو شما هـستم شبير جان عزيز 🍀🌹🫶
دکتر عزیز و گرامی درود بر انسانیت ، خالق هستی شما و امسال شما که بندرت پیدا میشوند را حفظ کند واقعا مملکت باید همچین انسانهای با شرف را در رئس کشور قرار دهد تا مملکت خالی از مریضی شود ، دکتر کل کشور ایران مریض هستند فقط از راه دهان بدن مریض است چون توانائی تغذیه سالم را ندارند . این فرمایشات بی نظیر شما شامل کسانی هست که درامد بالائی داشته باشن . با این اوضاع بازم خیلی پیشگیری میشود با بیانات پر محتوای جنابعالی .موفق و بر قرار باشید .
@majid-1360-S
Жыл бұрын
تهرانی؟
@jalehgh7766
2 ай бұрын
اول امثال درسته ، امسال غلطه. رأس درسته ، رئس غلطه . دوم دکتر فقط برای رضای خدا اینکارو نمی کنه ، بلکه به دنبال منافع از راه فیسبوک هم هستن که این البته حقشونه .
همه حرفهای خوب و توصیه های مفید آقای دکتر شبیر یک طرف و اون ابروهای بسیار زیبا و مرتب و قرینه یک طرف و پوست خوبش هم یک طرف دیگه. کیف کردم❤
سلام وسپاس از جناب دکتر شبیر که با فرمایشات وراهنمایی های مفید مارا به سمت سلامتی سوق میدهد برایتان بهترینها رو آرزو میکنم 🙏👌💚💚💚💚💚
Thank you DR shobeir for helping us to have a better life, I wanted to know your opinion about avocado oil for cooking.
بسیار عالی هستن کلیپ هاتون و مفیدن استفاده کردیم ممنون اقای دکتر بابت زحماتتون❤❤🎉
تشکر آقای دکتر از مطالب مفید ت
Very useful video as usual, thank you. Finding a grass fed animal is really challenging though!
Thank You very much for all of important information giving us to take care of our health. You are real human that helping others and this is very great.. all of us love you a great man.
بله تشکر فراوان از همه راهنمایی خوب شما، 💐🙏❤️
با سلام ، سپاسگزار زحمات بسیار موثر شما هستم .
ویدئو های تان جالب، مفید ودلچسپ است. مهمترین اینکه به نسبت کوتاه بودن برای هيچ کس خسته کن نمی شود. موفق باشید.
درود برشما ممنون از برنامه های خوبتون ممنون که وقتتان رو دراختیار ما می گذارید🙏🏼🌷
@majid-1360-S
Жыл бұрын
ایران نمیایی جذاب؟
Thanks a million for educating us all.
Thanks for all you do for u Dr..
Dear Doctor please also tell us how to cure insulin resistance in PCOS syndrome in women
Excellent, thanks a lot 🙏
درود بر شما دکتر دوس داشتنی و مهربان ❤❤
سلام سپاسگزارم از معلومات مفید شما موفق و سر بلند باشید.🙏
سرفراز باشی داکتر شبیر خیلی حرف ها تو دوست دارم واقعا حرف های مفید میګین
@queensahra3495
Жыл бұрын
@@majid-1360-S نه افغانی
آفرین دقیق و کاملا علمی ممنون 👏👏👏👏
@DrShobeir
Жыл бұрын
درود، عزیز دلم هستید، سپاس از همراهی و مهربانی شما
Thank you for giving a complete information doctor 💚
احسنتم خداقوت تازه به کلپهای شما اشنا شدم واقعا جزاب ومفیدهست بلخصوس روزه متناوب
Perfect Doctor Shobeir! Thank you for your valuable information 😊👍From 🇦🇫😊🇮🇷
Dear dr. Shobier! Thanks for your explanation of each topics. You make it easy to understand well! For the people that they have kidney stone and (surgery on kidneys) and clogged arteries, what is your suggestion? What food ( veggies) are beneficial to helping them? I appreciate your response.
چقدر عالی توضیح میدید ممنون
خیلی سپاسگدارم از اطلاعات خوب شما که در اختیار ما قرار می دهید ❤❤❤❤❤😊
Thank you for your kind humanity.
@DrShobeir
Жыл бұрын
درود، عزیز دلم هستید، سپاس از همراهی و مهربانی شما
Dr Shobeir, thanks for the useful videos. Please include more vegetables and non animal sources in your recommendations and advice. Most videos are based on meat and other animal sources that are not suitable for vegetarian people. Thanks
درود برشما . مرسی از اطلاعات مفید شما🙏🙏🙏🙏
Thank you dear doctors,that’s perfect
Dear Doctor: Thanks so much for all your effort and enthuziasm. Fantastic advice and very useful
@batoolkohan1518
Жыл бұрын
Dear Dr shobair, you are perfec, Thank you.🙏🙏🙏💐🌹
@DrShobeir
Жыл бұрын
درود و سپاس فراوان از همراهی شما عزیزم
@DrShobeir
Жыл бұрын
عزیز دل هستید
@Ahmadshykh-sg7de
5 ай бұрын
سلام دکترجان خیلی خیلی ازشماسپاسگذارم ازموقع که گفتی عرق نعناروباعسل قاطی کنیدوداخل دماقتان بریزت ریختم وخلت زردمیادبیرون خوبه یانه بده که خلت زردمیادبیرون سپاس گذارم راهنمای گنیدخدابهتون سلامتی بده در پناه حق
You are the best Doctor.thank you.God bless you.
@DrShobeir
Жыл бұрын
عزیز دل هستید سپاس از همراهی شما
تمام گفته هاتون درسته من با این روش پارسال آشنا شدم و15کیلو وزن کم کردم خسته نباشید👏👏👏
باسلام خیلی زیبا وروان توضیح می دهید
Thank you Dr shobir, you're videos are so great that l download them every time . I see them so that l can have them forever.. 🙏👍
thanks my dear doctor --------- shobeir ----------- for all those informations 🙏🙏🙏🙏🙏
@fatemehhamidi2032
Жыл бұрын
شما بی نظیرید
You are absolutely amazing Thank you so much ❤
تشکر از معلومات مفید و ارزشمند شما داکتر صاحب شبیر موفق باشید 🙏🙏🙏
Dear doctor, is honey fattening? Please make a program about its benefits and disadvantages.
Greetings and thanks Farawan for all your efforts and the information you provide us
با سلام و تشكر از اطلاعات مفيد شماروزى چه مقدار امگا تيرى براى بزرگسالان لازم است؟
Thank you so much for the difference you make into our lives. Your kindness, sincere caring, and concern make everything better and are a great encouragement. You’re such a delightful person and a dedicated doctor. You truly are an inspiration! Stay blessed.
I am a psychologist and I love your statements about stress in this video. I hope you add English subtitles to your excellent programs. In this way I will be able to recommend watching your programs to my students.
@user-wo9fw1wx1i
7 ай бұрын
I am a doctor, can we communicate together?
Thanks Dr. Shobeir for your wonderful videos. Since I have subscribed to your videos, I have lost weight and I feel much better. Thanks again for all of your great adivices.
It is so informative as usual thank You
با سپاس از دکتر شبیر عزیز بابت کلیپ زیباتون ❤
Thank you doctor for all your health info .🙏❤️
@nadiakhawrin9526
Жыл бұрын
Thank you doctor for all your health info
Very practical video, really appreciated!
دکتر همش درست بود من قبول دارم ...این رژیم ورزشکارای حرفی هم هست
ممنون دکتر جان.بسیار عالی و مفید بود.
Thank you dear doctor for the great information 🙏🏻❤️💐
Thank you Dr. Shobeir for such a wonderful job you are doing for our community, I have been following you for a few years now and my family and I have benefited from your medical advice for better health. Keep up the good job, we are watching you.😁We love you and what you do. Thanks again ❤️
@DrShobeir
Жыл бұрын
درود، باعث افتخار من است که شما و خانواده عزیزتان از ویدئوها استفاده میکنید و به سلامتی اهمیت میدهید من هم برای شما و خانواده محترم شما آرزوی سلامتی و طول عمر طولانی دارم
@user-fh3hn9vk3x
6 ай бұрын
@@DrShobeirسلام وقتی یه جا وایستادی مثلاً ایستگاه اتوبوس یک نفر اون همه جارو ول میکنه میاد چفتت وایمیسته و ادای قلندری با بدنش نشون میده با چه کرد ؟؟ ممنونم پاسخ بدید
@DrShobeir
6 ай бұрын
درود، از او تعریف و تمجید کنید، مشخص است به توجه و محبت نیاز دارد، سعی کنید با دیگران مهربان باشید، مهربانی به سرعت تکثیر میشود.@@user-fh3hn9vk3x
@user-fh3hn9vk3x
6 ай бұрын
@@DrShobeir سپاسگزارم از پاسخ شما آقای دکتر تندرست باشید
@DrShobeir
6 ай бұрын
عزیز دل هستید، همچنین خیره نشدن به چشم او هم میتواند نتیجه بهتری را رقم بزند@@user-fh3hn9vk3x
با درود به دکتر عزیز و دلسوز
سلام دکتر خوبم سپاسگزارم از شما چون خیلی خوب و خوشرو هستید ممنون از شما عزیز دل🌷
Thank you so much Doctor ❤you’re the best 🎉
@DrShobeir
Жыл бұрын
عزیز دل هستید
Hello doctor I am a big fan of your great short videos. Appreciate you and wish you lots of success and happiness.
@DrShobeir
Жыл бұрын
درود و سپاس فراوان از همراهی شما عزیزم، باعث افتخار من است.
بسیار عالی .استفاده کردم
بسیار عالی و سپاسگزار،مطالب مفیدی بود🙏
Thank you so much Dr.for your directions