چگونه لاغر شویم در خانه تنها در دو هفته - How to lose weight at home in just two weeks - EN RU 4K

در این ویدیو خواهیم دید
چگونه بدون رژیم غذایی سخت لاغر شویم ؟
چگونه بدون ورزش های سخت لاغر شویم ؟
چگونه سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهیم ؟
چگونه با فعالیت کم وزن کم کنیم ؟
پانزده روش برای لاغر شدن در دو هفته
راه کار های کاهش وزن بدون سختی
اگر سوالی داشتید در بخش کامنت ها ذکر نمایید پاسخ میدم
------------------------
In this video we will see :
How to lose weight without a hard diet?
How to lose weight without hard exercises?
How to increase your metabolism?
How to lose weight with low activity?
Fifteen ways to lose weight in just two weeks
Weight loss strategies without difficulty
------------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by pixabay.com
If I used a video or photo within my video its licensed under Creative Commons (reused allowed)
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

Пікірлер: 3 200

  • @mojganbabaali5013
    @mojganbabaali50132 жыл бұрын

    I am diabetic and this was a great video for me thank you 🙏

  • @barikfit
    @barikfit Жыл бұрын

    درود استاد توضیحاتتون اول برای سلامتی جسمی و بعد رسیدن به زیبایی اندام مفید هست،البته در کنار تمرین دادن بدن بصورت هوازی و کار با وزنه 😍✅

  • @tabiate_roostayii.
    @tabiate_roostayii. Жыл бұрын

    It was great, Dr. John, thank you very much, we will definitely do the work

  • @shahabjokar4044
    @shahabjokar4044 Жыл бұрын

    چقدر شیرین صحبت میکنید دکتر مرسی همینطور ک وقت میزارید رایگان به مردم آموزش میدید حتما خدا هم برای شما وقت میزاره و خیر در زندگیتون میاره🙏😘🌸

  • @lilymahmoudpour1300
    @lilymahmoudpour13002 жыл бұрын

    دقیقا منم این طرفند هارو انجام دادم وجالب که الان با کانال شما آشنا شدم منم حسابی وزن کم کردم همه تعجب کردن

  • @mhdsarmani767

    @mhdsarmani767

    2 жыл бұрын

    @GAMER joker سوال خوبیه🤌😐

  • @user-yw4ny3zg9f

    @user-yw4ny3zg9f

    2 жыл бұрын

    ترفندها چی هستن برای لاغر شدن؟

  • @user-ud2jf7yk5x

    @user-ud2jf7yk5x

    2 жыл бұрын

    داداش روششو برا ما هم میگی؟

  • @lilymahmoudpour1300

    @lilymahmoudpour1300

    2 жыл бұрын

    @GAMER joker در عرض دو ماه ی چند کیلو بعدش در عرض پنج ماه ده کیلو بیشتر

  • @lilymahmoudpour1300

    @lilymahmoudpour1300

    2 жыл бұрын

    @@user-yw4ny3zg9f واقعا اراده میخواد ولی سخت نیست باید شکر و گلوکز مصنوعی رو ابطال کرد به جاش از فیبر و سبزیجات و پروتئین و کربوهیدرات محدود و ورزش کلی الان وزن که کم کردم هیچ عضله سازی هم دارم میکنم خودمم آنقدر دیگه انتظار نداشتم یک گرم چربی اضافه ندارم

  • @seyedziaeddinkanani7190
    @seyedziaeddinkanani71902 жыл бұрын

    با سلام. اقای دکتر باز هم ممنون از ویدئو های بسیار مفید شما که برای سالم زیستن ما تهیه میکنید. 🙏👍

  • @Zaraamano
    @Zaraamano7 ай бұрын

    Thank u so much Dr , great info 🙌🏻🙌🏻

  • @wahabraofi4366
    @wahabraofi4366 Жыл бұрын

    Many thanks doctor for teaching us how to live a healthy life.

  • @friedgholian2747
    @friedgholian27472 жыл бұрын

    جناب دکتر عزیز شما عالی هستید. خیلی متشکریم از زحمات و راهنمای شما. خداوند همیشه نگه دار شما و تمام سایر خانواده شما باشد. ❤️❤️🙏🙏👍👍

  • @nfst5
    @nfst5 Жыл бұрын

    I have learned so much! Thank you Dr!

  • @shokohhashemi589
    @shokohhashemi589 Жыл бұрын

    چقدر دلنشین صادقانه ودلسوزانه پرمحتوا وسراسر آگاهی دهنده.ممنون.

  • @mansourmamdoh2072
    @mansourmamdoh207211 ай бұрын

    سلام ودرودبرشما سپاسگزارم از لطف و محبت شما که بدون هیچ چشم داشتی مطالب مفید پزشکی و سلامتی‌ را نشر می‌دهید. خداوند خیر و سلامتی بده

  • @tehshanos3973
    @tehshanos39732 жыл бұрын

    Very informative and interesting. Thank u 🙏🏼 😍

  • @laylaejabati5958
    @laylaejabati5958 Жыл бұрын

    Really seriously dr.shobeir your videos are all very very very educational , helpful & inspiring . I can NOT THANK YOU enough ... KHODA ghovvat 😊💐

  • @user-ms5dh9vk7d
    @user-ms5dh9vk7d Жыл бұрын

    Thank you doctor for the detailed and excellent information❤️💝

  • @fereshtehtabar9142
    @fereshtehtabar9142 Жыл бұрын

    Great clip DR,Thank you so much❤

  • @3008001
    @30080012 жыл бұрын

    Thais clip video was one of the best l had ever seen Thank you for your advice God bless you Dr ❤️

  • @manizhehsalimi

    @manizhehsalimi

    Жыл бұрын

    سلام‌دکتر ممنون از کلیپ های خوبتون من الان شما رو دیدم کاش زودتر پیداتون میکردم دکتر وزنم مرتب بالا میره قدم ۱۶۴ و وزنم با وزنه خودم ۹۰ و بیرون ۹۲ میباشد قلبم صخیمه و نمیتونم ورزش کنم تا ۳ سال پیش پیاده روی مرتب داشتم و وزنم خوب شده بود ولی متاسفانه از زمان کرونا تا کنون گذاشتم کنار و وزنم بسرعت بالا رفت و ودکار قلبم هم‌میگه ک نباید زیاد راه برن خصوصا تند روی ومتاسفانه کمی گ راه میرم نفس تنگی دارم تو رو خدا کمکم کنید شکم و پلو دارم و خیلی اذیتم درضمن احتمال داره ک عمل قلب داشته باشم بخاطر مشکل قلبم ک گرادیان بالاس

  • @ladanlast236
    @ladanlast2363 жыл бұрын

    Excellent doctor aziz , your videoes are the best medical videos that I have seen on KZread. your resources and the way you present them are superb. Good luck

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    Thank you so much Ladan, you surprise me with your amazing comments every single time, such a great human being you are, wish you the best 🙏🌹

  • @maryashouri8459
    @maryashouri84599 ай бұрын

    Thanks for all information ,I appreciate it very much.

  • @Fatilifestyle21
    @Fatilifestyle217 ай бұрын

    عالی بود سپاس از وقتی که شما اختصاص دادید بع سلامتی فردی و در نهایت جامعه🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐💐

  • @shekoofehalaie878
    @shekoofehalaie8782 жыл бұрын

    Thank you so much for your informative program! You make these sessions easy to understand and interesting to follow! 🙏👍

  • @masreza6262

    @masreza6262

    7 ай бұрын

    I have diabet kind 2 and model heart get think and edem both my feet can you gidme

  • @areoosepehri6101
    @areoosepehri61012 жыл бұрын

    صحبت هاتون اینقدر به ادم انگیزه میده...که با پشتکار قویتر به رژیم ادامه داد...👌👌👌

  • @atenaabbasi6279

    @atenaabbasi6279

    2 жыл бұрын

    ای جووون

  • @afsanehchasless7794

    @afsanehchasless7794

    2 жыл бұрын

    خیلی ممنونم از خوش قلبی صداقت و خوش خواهی شما ... ۱۵ مورد بسیار مهم که به دقت به هر کدام گوش میدهم ممنونم.

  • @daruoshniknam5869

    @daruoshniknam5869

    Жыл бұрын

    ۱ققنوس.ق.قرق.ق.ق۱۱قدقد۱ق.۱۱قق۱۱۱۱آ۱۱شض۱.ق۱ق۱۱۱۱آ۱۱شض۱.ق۱ق۱۱ف..ق۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱ق۱۱۱۱۱.ق۱.ق۱.ق۱.ق۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱ق۱۱۱۱۱۱۱آ۱۱شض۱.ق۱۱۱۱۱۱۱ق۱ق۱۱ق۱۱۱ق۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱آ۱۱شض۱.ق۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱ق۱ق۱۱۱ق۱۱۱ق۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱ق۱۱۱۱۱۱۱۱.۱۱۱۱۱۱ق۱قق۱.ق۱ف۱۱.قققق۱۱۱۱۱۱۱۱.ق۱قققفققق۱ق۳قق۳ق.قد.ق۱۱۱۱آ۱۱شض۱.ق۱۱۱ق۱ق۱۱۱۱آ۱۱شض۱.gmtntygmtntyntntntttNrtt.ق۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱۱قق۱۳ق۱ق۱۳۱۱ ق۱.ققق۱قرق.قا.فا۱۱۱۱ق۱ق۱۱۱۱۱۱۱۱قققق۱ق۱۱۲ف۱افغ۱ث ث ، غو۴غوت 🐈 🐇 ☺️☺️

  • @daruoshniknam5869

    @daruoshniknam5869

    Жыл бұрын

    😐🤥🤓

  • @batoolbiabani8311

    @batoolbiabani8311

    Жыл бұрын

    واقعا لذت بردم ازصحبت هاتون ‌انگیزه زیادی بهم داد برا پیشبرد اهدافم 🙏🌹👏🏻

  • @shahramkhazaei5647
    @shahramkhazaei564711 ай бұрын

    Thank you so much. It was both informative and useful.

  • @sarvarshetabi6708
    @sarvarshetabi6708 Жыл бұрын

    با تشکر از راهنماییهای آموزنده آقای دکتر. درود بر شما

  • @nasrinshirmohammadi525
    @nasrinshirmohammadi5252 жыл бұрын

    Hai Dr Shobeir .Thank you so much for your best suggestions and advises for lose weight for us

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    2 жыл бұрын

    Thank you for your amazing comments, everytime i see them, i smile and receive lots of energy from them 🌹

  • @shr6812
    @shr68122 жыл бұрын

    Thank you dear doctor.Shobeir. Your videos are so helpful and so easy to follow. Bravo ❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

  • @Note-nl3ml

    @Note-nl3ml

    Жыл бұрын

    واسه شما راحته واسه ما بدبختی داره با وضع نت

  • @parvinmehrabkhani7775
    @parvinmehrabkhani77757 ай бұрын

    Thank you very much DR shober ❤❤

  • @user-cr1zn4di4y
    @user-cr1zn4di4y7 ай бұрын

    تشکر از شما سلامت وموفق باشید

  • @nasrinamiri3497
    @nasrinamiri34972 жыл бұрын

    سلام داکتر صاحب محترم تشکر از معلومات در باره از بین بردن چاقی بدن مخصوصا در باره رژیم غذای . همیشه موفق کامیاب باشید .

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    2 жыл бұрын

    درود و سپاس از همراهی شما عزیزم

  • @user-ic5ug1bv7l

    @user-ic5ug1bv7l

    Жыл бұрын

    سلام دکتر جان ۷۱ سال دارم خیلی استرس دارم چکار کنم خوب شم.

  • @user-ic5ug1bv7l

    @user-ic5ug1bv7l

    Жыл бұрын

    البته قرص کنکور مصرف می کنم.

  • @golideihimi8699
    @golideihimi86993 жыл бұрын

    بسیاااار عالی و قابل استفاده ممنون از شما 🙏🌹

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    سپاس از شما گلی عزیز، شاد و سلامت باشی

  • @user-fc3yl3lq4s
    @user-fc3yl3lq4s8 ай бұрын

    با سلام و دورود بی‌پایان ممنون دکتر جان زنده باشید

  • @user-pk8ls6bi5d
    @user-pk8ls6bi5d Жыл бұрын

    سپاس از مطالب آموزنده تون 🙏🏽🙏🏽🌹🌹

  • @jonam7589
    @jonam75892 жыл бұрын

    I know that you want to speak a typical Persian which is greatly appreciated, but I feel some phrases such as "Azize delam" are more intimate and perhaps it is more appropriate to use Azizam, or jonam! Just discovered your channel and I find it very informative. I might be wrong but this is what I remember from the past since I came here 47 years and things might have changed. Thanks!

  • @northman1069
    @northman10692 жыл бұрын

    ممنون🌹 البته همه اینها رو می دونستیم ، ولی اینکه بصورت پکیج دوباره تکرار بشه بسیار خوبه👌

  • @raveflowers1151
    @raveflowers1151 Жыл бұрын

    از زحمات شما متشکریم آقای دکتر گرامی🙏🙏🙏🙏

  • @lalehkhani5186
    @lalehkhani5186 Жыл бұрын

    آقای دکتر با وجود بسیار ممنون و سپاس از شما که بفکر ما هستید چشم حتما 🙏

  • @faribakazemi130
    @faribakazemi1303 жыл бұрын

    عالی بود آقای دکتر عزیز 🙏👌

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    عالی شما هستید، سپاس از همراهی شما 🙏🌹

  • @aliasghari8385
    @aliasghari83852 жыл бұрын

    دکتر واقعا عالی هستید تجربیات گرانبهای خودتون رو رایگان در اختیار ما میزارید. کمتر دکتری مثل شما سراغ دارم . آرزوی سلامتی و تندرستی دارم براتون ❤❤

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    Ай бұрын

    عزیز دل هستید برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

  • @FaribaH-id3fg
    @FaribaH-id3fg7 ай бұрын

    سپاس بزرگوار💐

  • @taherakhosravi6875
    @taherakhosravi6875 Жыл бұрын

    خیلی سپاس از معلومات عااااالی و آموزنده شما آقای دوکتور موفق باشید ❤️

  • @elnaz9
    @elnaz92 жыл бұрын

    واقعا مفید و درست بود کاش بتونیم رعایت کنیم

  • @azamnowrouzi7507
    @azamnowrouzi75073 жыл бұрын

    واقعا هر چه گفتید حقیقت محض است مرسی عزیز عالی بود

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    سپاس فراوان از همراهی شما، کامنت شما بسیار انرژی بخش هست برای من 🙏🌹

  • @sam-lq1yy

    @sam-lq1yy

    2 жыл бұрын

    سلام دکتر خیلی خیلی عالی بود ممنون من همیشه نفخ روده دارم

  • @ghanadiiatefeh6915
    @ghanadiiatefeh6915 Жыл бұрын

    سلام ممنون از اطلاعات مفیدتون که دراختیار مون میزارید 🙏❤

  • @suzan6111
    @suzan6111 Жыл бұрын

    That was the best video I have seen . Thanks Dr ❤❤

  • @penny.526

    @penny.526

    11 ай бұрын

    سلام من 80 کیلو هستم با قد 172 هیکلم دفرمه و شل و زیاد چربی دارم چربی شکم و پهلو و ران اما هرچی میخورم بجز سالاد چاق میشم مثلا اگر یک هفته فقط سالاد بخورم بعداز یک هفته یک یا دو سه قاشق برنج بخورم چاقم میکنه و دوباره بر میکردم به همون وزن هفته قبل از رژیم و تیرویید کم کار دارم و طرف چپ تیروییدم در آوردم و قبلا هم زخم معده داشتم الان کمی که گشنه میمونم یا روزه میگیرم روزه متناوب باعث میشه که سریع گشنه ام بشه و معده ام احساس گشنگی شدید کنه و فشار وارد بشه لطفا کمکم کنید . آلرژی به خاک هم دارم که پشت گلو ام خلط هستش مدام دلم می‌خواد چیزی بخورم ؟

  • @azadegholami6273
    @azadegholami62732 жыл бұрын

    عالی بود دکتر جان ❤

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    2 жыл бұрын

    سپاس از شما عزیزم

  • @amirreza851
    @amirreza8513 жыл бұрын

    سپاس از مطالب آموزندتون آقای دکتر. ممنون میشم درباره سنگ کلیه و غذاهایی که باید ازشون پرهیز کنیم هم ویدیو منتشر کنید. باتشکر 🙏🙏

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    درود عزیزم، ویدیوی سنگ کلیه دقیقا ویدیوی بعدی من خواهد بود که اگر کارش تموم بشه همین فردا شب ساعت ۹ به وقت تهران منتشر میشه 🙏🌹

  • @amirreza851

    @amirreza851

    3 жыл бұрын

    @@DrShobeir خیلی ممنون آقای دکتر 🙏🙏

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    سپاس از همراهی شما عزیزم، پرنشاط و سلامت باشید 🙏🌹

  • @hamidkamaly8606
    @hamidkamaly8606 Жыл бұрын

    thanks for very good advises.so helpful.

  • @dianaabrahamian1713
    @dianaabrahamian1713 Жыл бұрын

    God. Bless you Dr, Shobair 🙏

  • @ninasarkiss171
    @ninasarkiss1713 жыл бұрын

    با درود و سپاس فراوان دکتر بسیار بسیار عالی بود!👏👏👏 👌👌👌🤗🤗 شاد و سلامت باشید در پناہ یزدان پاک! آمین 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 🙏

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    سپاس فراوان از همراهی شما عزیزم، شاد و سلامت باشید و عالی شما هستید 🌹🙏

  • @nasrinzarvari3241

    @nasrinzarvari3241

    2 жыл бұрын

    To

  • @faba2887
    @faba28873 жыл бұрын

    درودبسیار عالی دکتر شبیر از اطلاعات مفیدتون سپاسگزارم.

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    فدای شما عزیزم امیدوارم که مطالب براتون مشکل گشا باشن سپاس از همراهی شما شاد و سلامت باشی عزیزم

  • @zahrajari7209
    @zahrajari72098 ай бұрын

    خیلی خوبه دکتر ممنونم از شما

  • @sedighesaberdel1581
    @sedighesaberdel1581 Жыл бұрын

    سپاس دکتر،اطلاعات بسیار مفید و با بیان تاثیرگذار.ممنونم

  • @nargesariyannjad3838
    @nargesariyannjad38383 жыл бұрын

    ممنون و سپاس دکتر جان پایدار باشید 💚😍💝

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    فدای شما عزیزم سپاس از همراهی همیشگی شما شاد و پرنشاط باشی عزیز دل 🙏🌹

  • @marjandaryaei8683
    @marjandaryaei86833 жыл бұрын

    سپاس فراوان آقای دکتر من اولین بار هستش که ویدئو شما رو میبینم شاد و سلامت باشین🙏🙏🙏🙏👌👌👌👏👏

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    درود، شخصا به شما خوش آمد میگم، امیدوارم در کنار هم اطلاعات پزشکیتون بالا بره و سلامت و پایدار باشید سپاس فراوان از همراهی شما عزیزم، شاد و سلامت باشید 🙏🌹

  • @shadirostami6438
    @shadirostami64389 ай бұрын

    راهنمایی‌ها ی شما بسیار جالب توجه و مفید است،،سپاسگزارم نازنین🌹🌾👍

  • @user-sb3lo2mu6d
    @user-sb3lo2mu6d8 ай бұрын

    سلام دکتر ممنونم از ویدئوهای اموزشی تون

  • @farzanehghalimi3314
    @farzanehghalimi33143 жыл бұрын

    درود بر شما دکتر عزیز و ارجمند چقدر خوشحالم که شما رو دوباره میبینم .با آرزوی سلامتی و شادی و موفقیت روزافزون برای شما دکتر عزیز 😘👍👏👌✌🙏👏❤

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    فدای شما بشم فرزانه عزیز سپاس از شما که همیشه با همراهیتون‌ و کامنت زیباتون به من انرژی دادید امیدوارم شاد و سلامت باشید عزیز دل 🙏🌹❤

  • @maryamkianous8223

    @maryamkianous8223

    3 жыл бұрын

    باسلام وسباس فراوان ممنوع از زحمات و راهنمایی‌ها یتان بسیار عالی زنده باشی بسیار بسیار کمک بزرگی بود ممنونیم که وخت میگزار ید و ما را راهنمایی میکنید موفق باشی وسلامت دکتر خدا یارو نگهدارتان باشد. دوستتان داریم تندرست باشید تا ما بتوانیم از وجود نازنین بهرمند شویم خدا یارونگهتارتان باد ادامه دهید چون همیشه برنامه های خوبتان را دنبال میکنیم و دعاگویتان هستیم زنده باشی بی نطیر ممنون برای زحماتتان. 🌷🙏🙏🙏🌷

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    Maryam kianous درود عزیزم فدای شما عزیز دل که وقت گرانبهای خودتون گذاشتین و برای من انقدر زیبا و با مهربانی تمام نوشتید. انسان با معرفت و با درک و شعور بالا مثل شما کم دیده ام، امیدوارم هم شما هم خانواده ی شما سلامت و‌ شاد و پرنشاط باشن به دور از غم و بیماری 🙏❤🌹

  • @jahanfarzadfarzad2445
    @jahanfarzadfarzad24453 жыл бұрын

    Besiar khob👍

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    فدای شما عزیزم، سپاس از همراهی همیشگی شما فرزاد عزیز

  • @user-tp1nk2pg7t
    @user-tp1nk2pg7t Жыл бұрын

    ممنون وسپاس گزاری از شما دکتر عزیز /سالم وسلامت باشید۰ تا برای ما از دانش خودتون بیشتر تو این کانال بگذاری .😊🙏❤

  • @lalehbahrami7846
    @lalehbahrami7846 Жыл бұрын

    سلام دکتر ممنون بابت ویدئوهای خوبتون لطفا در مورد قرص های لاغری فواید و ضررهاشون ویدئو بذارید .ممنون🌷

  • @masoudomid3172
    @masoudomid31723 жыл бұрын

    سپاس هموطن خردمند برای آگاهی های عالی که بی منت می بخشید سپاس طلب خیر شادی تندرستی صلح عشق دوستی آرامش ....برای شما ودرروح جمعی کل بشریت آمین❤❤❤💜💜💜❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    فدای شما بشم عزیز دلم، امیدوارم شاد و سلامت و پرنشاط باشی مسعود عزیز، سپاس فراوان از همراهی شما 🙏🌹❤❤❤

  • @houshangasayesh4032

    @houshangasayesh4032

    3 жыл бұрын

    @@DrShobeir سلام اقای دکترممنون از راهنمایی شما من چند سالی میشه که یک سنک توی پانکراس دارم که باعث شده دیابت بگیرم و حالت چون درد شروع شده دکترا میکن باید عمل کنی و شنیدم عمل سخت و خطرناکه ایا درسته

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    درود عزیزم، بله اسم عمل های جراحی endoscopic sphincterotomy و endoscopic retrograde cholangiopancreatography هست، ۶ تا ۸ هفته زمان میبره تا بعد از عمل بتونید کاملا ریکاور بشید.

  • @maximus4007
    @maximus40073 жыл бұрын

    عالی بود مرسی بسیار قشنگ توضیح دادین 🙏🙏👌

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    عالی شما هستید سپاس، براتون سلامتی و شادی آرزو میکنم سپاس فراوان از همراهی شما عزیزم، پرنشاط باشید 🙏🌹

  • @tasteofafghanfood9726

    @tasteofafghanfood9726

    3 жыл бұрын

    سپاس فراوان اقاى دوكتور

  • @kimiyanori983
    @kimiyanori983 Жыл бұрын

    چقدر مفید❤ ممنون

  • @gullalaiachekzi10
    @gullalaiachekzi1010 ай бұрын

    تشکر آقای دکتور هدایت شما بسیار عالی ‌ثمر بخش است موفق باشید .

  • @ashlyarya587
    @ashlyarya5873 жыл бұрын

    Merciful, 💎💎

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    Thank you for your lovely comment 🙏🌹

  • @marwaahmadzai5869
    @marwaahmadzai58692 жыл бұрын

    عالی تشکرررر از شما ،❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    2 жыл бұрын

    سپاس از قلب های زیباتون عزیزم ❤🌹

  • @nasrinnoroozi2987
    @nasrinnoroozi29879 ай бұрын

    ممنونم بابت ویدیوی آموزنده تون

  • @user-rm8jl6yz6j
    @user-rm8jl6yz6j7 ай бұрын

    خیلی خوب آمورنده بود دکتر جان ممنون خدا خیرتون بده

  • @mhasani3075
    @mhasani30752 жыл бұрын

    وای چقدر مهربونین خدا حفظتون کنه

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    2 жыл бұрын

    عزیز دل هستید‌، شاد و سلامت باشید

  • @maroufsaeedi4692
    @maroufsaeedi46922 жыл бұрын

    خيلي ممنون آقاى دكتر عزيز ماشاءالله هميشه موفق باشيد خيلي آموزنده بود

  • @zarimoghisi9151
    @zarimoghisi915111 ай бұрын

    سپاسگزارم از شما نازنین 🙏❤️

  • @abolghasemmomeni2062
    @abolghasemmomeni20623 жыл бұрын

    بسیار عالی 👌👌

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    فدای شما عزیزم، سپاس از همراهی شما 🌹

  • @nasirajaghoubi2780
    @nasirajaghoubi27803 жыл бұрын

    خیلی عالی ممنون دست تان درد نکند . 🙏🙏🌹🌹🇦🇫👍

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    سپاس از همراهی شما عزیزم

  • @ardeshireshraghi8117

    @ardeshireshraghi8117

    2 жыл бұрын

    عالی بود آقای دکتر یه دنیا تشکر

  • @faezehvictoriafarahany2895
    @faezehvictoriafarahany2895 Жыл бұрын

    جناب دكتر شبير از تمام راهنمايي هاى شما سپاسگزارم.

  • @tooraraisi5009
    @tooraraisi5009 Жыл бұрын

    درود به شما دکتر عزیز، بسیار عالی توضیح می دهید ، عالمانه و منصفانه ، سخنی که از روی دانش است پذیرش آن عالی و سریع است ، من از مطالب شما بسیار استفاده می کنم و سپاسگزارم ! سرفراز باشید 🙏

  • @samishafiee7445
    @samishafiee74453 жыл бұрын

    مرسی دکترجان عالی بود👏👏👏

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    فدای شما عزیزم سپاس از همراهی همیشگی شما شاد و سلامت باشی عزیزم 🙏🌹

  • @areoosepehri6101
    @areoosepehri61012 жыл бұрын

    عالی بود مطالبتون...خیلی خوشحال که امشب شمارو برای اولین بار دیدم...کاش زودتر برنامه ها و فیلم ها صحبت های شمارو میدیم...در عین کم کردن وزن هستم...بسیار مفید بود👌👌👌👌👌

  • @mzmz524

    @mzmz524

    Жыл бұрын

    حالا وزن کم کردی؟

  • @user-wp6oj4nb1r
    @user-wp6oj4nb1r8 ай бұрын

    خیلی خیلی زیاد تشکر از باباتی رهنمای تان ممنون از شما داکتر صاحب محترم 👍👍

  • @user-qo8uw2mr2v
    @user-qo8uw2mr2v7 ай бұрын

    مرسی از لطف شما سپاسگزارم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Shadiarmy-kd5jt
    @Shadiarmy-kd5jt2 жыл бұрын

    مرسی بابت ویدیو عالیتون دارم کم کم وزن کم میکنم🙂

  • @sanamsanam1686
    @sanamsanam16862 жыл бұрын

    Hi Dr, thanks for reminding abt taking adequate daily water.btw nice intonation and fair pace( unlike some over energetic and noisy speech)🇦🇺🇦🇫

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    2 жыл бұрын

    Thank you for your lovely comment dear sanam 🙏🌹🇦🇫

  • @maysamahmadi2544
    @maysamahmadi2544 Жыл бұрын

    دقیقا من خیلیاش به عینه تجربه کردم ...ممنون از پست خوبتون ...انتشارشم چشم حتما : )

  • @emilishutterbug4973
    @emilishutterbug4973 Жыл бұрын

    Thank you doc ❤

  • @anisakharkan6411
    @anisakharkan64113 жыл бұрын

    تشکر از ویدیو شما موفق باشید

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    سپاس از کامنت و همراهی شما عزیزم، شاد و سلامت باشید همیشه 🙏🌹

  • @user-xg8on6cc8d

    @user-xg8on6cc8d

    2 жыл бұрын

    @@DrShobeir سلام

  • @shib4918
    @shib49183 жыл бұрын

    سلام آقای دکتر تشکر از ویدیوهای مفید شما میشه در باره اینکه چگونه چاق شویم ویدیو بگذارید .

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    درود عزیزم، حتما 100 درصد ویدیوای خواهم داشت در این خصوص، سپاس از پیشنهاد عالی شما

  • @leilaghafari9911
    @leilaghafari9911 Жыл бұрын

    Thanks for your help and your kindness doctor Joon

  • @maralzoormand1273
    @maralzoormand1273 Жыл бұрын

    مطالبتون خیلی عالی بود سپاس دکتر بزرگوار

  • @sadattv819
    @sadattv8193 жыл бұрын

    خیلی ممنون داکتر محترم در عمرت برکت... 🇦🇫

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    فدای شما بشم، شاد و سلامت باشی عزیزم، سپاس از همراهی شما 🙏🌹❤🇦🇫

  • @seyedehtaherehmirbagheri4808
    @seyedehtaherehmirbagheri48083 жыл бұрын

    درود بر شما من تازه با کانال شما آشنا شدم ممنون از شما بسیار عالی

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    سپاس از شما، خوش آمد میگم بهتون عزیزم، شادی و سلامتی براتون آرزو دارم

  • @fatemehzand2131
    @fatemehzand2131 Жыл бұрын

    سلام خدمت دکتر عزیز من تازه با دکتر آز ایران آشنا شد😂 یه مشکل با دیدن ویدئو دارم با اینکه مطالبش عالیه شما خیلی آرام به جلو حرکت میکنید و در عصر سرعت که ما زمان بسیار کمی داریم خیلی برای من آزار دهنده بود لطفا ویدئو ها رو با سرعت گویش سریعتری انجام بدید حجم هم پایین میاد ما هم بیشتر میتونیم استفاده کنیم و پاکسازی کبد رو هم در نظر بگیرید 😊❤ سپاس از اطلاعات بسیار مفید شما

  • @user-th9rz1hb6j
    @user-th9rz1hb6j11 ай бұрын

    Thank you very much for your excellent content

  • @user-rq9hh5go8c
    @user-rq9hh5go8c2 жыл бұрын

    خیلی عالی بود دستتون درد نکنه ایشاالله همیشه شاد و سلامت و موفق و زنده باشید در زندگی تان الهی آمین🙏❤😘

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    2 жыл бұрын

    سپاس از همراهی شما محمد عزیز، شاد و سلامت باشی ، سپاس از دعای زیبای شما🌹

  • @hosseinz9167
    @hosseinz91673 жыл бұрын

    THANKS ALOT DR FOR SHARING THIS IMPORTANT INFORMATION WITH US CHEERS

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    Thank you for watching my videos and thank you again for your lovely comment dear Hossein 🙏🌹

  • @ahmadk3081

    @ahmadk3081

    2 жыл бұрын

    سلام دگتر ببخشید شما مطب دارین اگر دارین ادرس بدین ممنون میشم

  • @lidashokri7122
    @lidashokri7122 Жыл бұрын

    بسیارعالی وآموزنده باسپاس ازشما.واقعاانگیزه گرفتم.موفق باشید.🤲🏽🤲🏽🤲🏽🤲🏽

  • @rezagholami1179
    @rezagholami11799 ай бұрын

    درود بر شما میشه لطف کنید و چند ویدئو درباره چاق شدن بگذارید مخصوصا چاقی موضعی در نواحی مختلف بدن! ممنون و سپاسگزار

  • @mahtabj3763
    @mahtabj37633 жыл бұрын

    سلام آقای دکتر،اولین باره ویدیو شمارو میبینم،مرسی از مطالب خوبتون🙏❤🌹❤🙏امیدوارم بااین فرمایشات شما، ب وزن ایده آلم برسم👍

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    3 жыл бұрын

    درود عزیزم، خوش آمد میگم بهتون، امیدوارم بتونید از مطالب چنل استفاده کنید مهتاب عزیز 🙏🌹 شادی و سلامتی و وزن ایده آل براتون آرزومندم

  • @user-bt3eu8ui4h

    @user-bt3eu8ui4h

    3 жыл бұрын

    @@DrShobeir سلام آقای دکتر من خیلی لاغرم میشه در باره اش بگویید لطفا چگونه چاق شوم😞🙏🙏

  • @alinasrealinasre5462

    @alinasrealinasre5462

    3 жыл бұрын

    @@DrShobeir sehr gut

  • @mariamayubi2397

    @mariamayubi2397

    2 жыл бұрын

    @@DrShobeir aaaaaqaqqaa

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    2 жыл бұрын

    درود ، بزودی عزیزم

  • @taherehseghatoleslam3505
    @taherehseghatoleslam35052 жыл бұрын

    salam Dear Dr. Shobier many thanks for your helpful Videos my Macular got inflammation after my cataract Surgery I got it What should I do?

  • @nedahashimi1649
    @nedahashimi16492 жыл бұрын

    Thank you so much ❤️❤️🙏

  • @aqmi2981
    @aqmi2981 Жыл бұрын

    خیلی ممنون آقای دکتور مهربان 🤲🏻

  • @sultanisultani2059
    @sultanisultani20592 жыл бұрын

    تشکر آقادکتور

  • @DrShobeir

    @DrShobeir

    2 жыл бұрын

    سپاس از همراهی شما عزیزم

Келесі