لاغری سریع با روشی فوق العاده که قطعا نمی دانید! | How to lose weight fast
در این ویدیوی بسیار عالی، بهترین و ساده ترین روش برای لاغری و لاغر شدن شما آموزش داده شده است. چاق شدن ما دو دلیل عمده دارد: اول اینکه افراد به دلیل اشتهای زیادی که دارند، غذای زیادی می خورند و طبیعتا به دنبال آن چاق می شوند. دلیل دوم چاقی هم سوخت و ساز پایین بدن است. اگر ورزش نکنیم و تحرک کافی نداشته باشیم، سوخت و ساز بدن نیز کاهش می یابد و به دلیل تجمع چربی در بدن چاق می شویم. در این ویدیوی آموزشی، روش طب فشاری برای کاهش وزن به شما آموزش داده شده است. در این روش با فشار دادن و تحریک نقاط خاصی از بدن، هم اشتهای شما پایین می آید و هم سوخت و ساز بدن شما تقویت می شود. بنابراین به سادگی و بدون نیاز به قرص و دارو و ورزش، می توانید لاغر شوید.
____________________
ویدیوهای مرتبط
لاغری شکم با ورزش اختصاصی • لاغری شکم و پهلو با رو...
درمان یبوست • درمان یبوست با حرکات و...
درمان نفخ • درمان نفخ شکم و روده ب...
افزایش قد در بزرگسالان • افزایش قد بعد از 20 سا...
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
____________________
جدول زمان بندی
00:00 معرفی ویدیوی لاغری
01:30 معرفی طب فشاری برای لاغری
03:15 نقطه اول (اصلی) طب فشاری برای لاغری
05:13 نقطه دوم (اصلی) طب فشاری برای لاغری
06:08 نقطه سوم (اصلی) طب فشاری برای لاغری
07:00 نقطه چهارم (اصلی) طب فشاری برای لاغری
07:58 نقطه اول (کمکی) طب فشاری برای لاغری
09:39 نقطه دوم (کمکی) طب فشاری برای لاغری
10:43 نقطه سوم (کمکی) طب فشاری برای لاغری
11:25 نقطه چهارم (کمکی) طب فشاری برای لاغری
12:09 برنامه کامل برای لاغری
14:14 صحبت های پایانی
____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
/ rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
____________________
کلمات کلیدی
#درمان_خانگی
#لاغری_سریع
#لاغری_شکم
Пікірлер: 1 100
ویدیوهای مرتبط لاغری شکم با ورزش اختصاصی kzread.info/dash/bejne/g2t7mcqdYa2YdKg.html درمان یبوست kzread.info/dash/bejne/hqWTq9SmpsnFZtY.html درمان نفخ kzread.info/dash/bejne/lJOVm6-ihLPPYbw.html افزایش قد در بزرگسالان kzread.info/dash/bejne/fH1pp8Fup9nTY6w.html
@shohreheghbali
Жыл бұрын
گ😢
@donyauniqorn5538
Жыл бұрын
برای کسانی که تیروئید کم کار دارن بگید لطفا 🙏🏿💎
@taliehmalek2403
Жыл бұрын
سپاس بینهایت از شما وآموزش بسیار مفید تون ،زنده باشید.❤❤❤
@LidaQadery
Жыл бұрын
بسیار تشکر خیلی عالی
@Saharr527
Жыл бұрын
تروخدا برا سلولیت ران ها بذارید
ممنون جناب دکتر عزیز❤ که اینقدر با حوصله ومتانت توضیح میدهید خیلی لطف میکنید❤
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌻🌷
@mikakassiri1164
10 ай бұрын
@@rooyesh😅 2:20 2:35 خ
سلام وعرض ادب ، ممنون از مطالب بسیار مفید و ارزنده شما . اگر راهکاری برای درمان سلولیت های ناحیه ران و بازو هم دارید. ممنون می شم در اختیارمون قرار بدید.
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام🌹🙏 بله راهکارهای زیادی هست که بهتون آموزش میدم
ممنون دکتر عزیز.که اینقدر با دقت توضیح میدید.سپاسگزارم.با آرزوی موفقیت در راهی که در پیش دارید🙏🙏🙏🙏❤❤❤⚘⚘⚘
سپاس از شما برای تمرینهای خوبتون❤
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
درود بر شما سلامتی و برکت و عشق جاری در تک تک لحظه های زندگیتون🌹🌹🌹
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام و درود. خیلی ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌻🌷
ممنونم آقای دکتر مثل همیشه عالی مفید سپاس از زحمات شما❤
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سلام ممنون ازاین همه اطلاعات مفید که نشان دهنده محبت شماست به هموطناتون موفق باشید وپایدار❤
@rooyesh
23 күн бұрын
سلام. خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷
Thank you so much for all important tips to lose extra weigh in our body great great information 💐💐💐💐
@rooyesh
Жыл бұрын
My pleasure 😊🌻🌷
بسیار سپاسگزارم از آموزش های مفیدتون....
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
بسیار عالی بود ممنون بابت پستهای خوبتون.سلامت باشید و سرافراز👌👌👌
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید 🌷🌻
ممنون از مطالب بسيار كاربردي ومفيدتان
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
ممنون از شما بابت تمرینهای خوبتون🙏
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
درود و سپاس بیکران جناب دکتر سلیمانی عزیز . از امروز شروع میکنم توکل بخدا اگه وزن کم کردم حتما همینجا اعلام میکنم❤
@rooyesh
Ай бұрын
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 بله نتیجه را با مخاطبان عزیز به اشتراک بگذارید 🌷❤️
بسیارعالی مختصرومفید درودبرشما❤❤❤❤
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@zarinorozi6318
Ай бұрын
❤❤❤@@rooyesh
Ba selam khesteh nebashy Dr. aziz mersi az rahnemayihatun binehayet ali bud .egeh besheh in shekemo lager konem inshaalah.medyuneh shoma khahem bud. zendeh bashy.🍀🌳🌺
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام و درود. آرزو دارم که براتون مفید واقع بشه 🌷🌻
بسیار عالی جناب دکتر.سپاسگزارم.
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
بسیار ساده و عالی و حرفه ایی هستید مثل شخصیتتون عالی بود گفتارتون درود برشما دکتر
@rooyesh
Жыл бұрын
خیلی ممنونم از لطفی که دارید 🙏🌷🌻
عرض ادب واحترام سپاس ازآموزشهای مفید وعالی تون🌼
@rooyesh
6 ай бұрын
درود. خواهش می کنم 🙏🌷
It's really good thank you.
@rooyesh
Жыл бұрын
Thank you too! 🌷🌻
سلام سپاسگزارم استاد از مطالب جامعتون،خیلی موثر و کاربردی بود❤
@rooyesh
11 ай бұрын
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷🌻
بسیار عالی بود ممنون از شما استاد محترم
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
خیلی ممنونم، مثل همیشه عالی بود ❤❤
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
بسیار سپاسگزارم از آموزش مفید تون
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🌷🌻🙏
بسیار عالی....یک دنیا ممنون....🙏
@rooyesh
11 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
سپاس از مطالب ارزشمند و ارزنده شما بزرگوار 🙏در مورد گرفتگی عضلات دست هم مطالبی بفرمائید لطفاً 🌺 متشکرم🌹
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام ،ممنون از توجهتون 🙏⚘️ درمان گرفتگی با توجه به علت اون هست که اول باید تشخیص داده بشه به عنوان مثال گرفتگی که علتش کمبود ویتامین دی،منیزیم و... هست با گرفتگی که علتش دیسک گردن هست و با کارپال تونل سندروم متفاوته
چقدر عالی👍🙏
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنونم 🙏🌷🌻
بسیار عالی سپاس فراوان از شما 🙏🙏🍎موفق و پایا باشید
@rooyesh
11 ай бұрын
ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻
ممنون از راهنمایی عالی شما
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
Thank you so much for this beneficial, information. I have been trying so hard to lose weight but somehow didn't work until I found your KZread channel Will try your technique for sure.
@rooyesh
Жыл бұрын
Welcome 🙏 I hope this method will help you 🌷🌻
عالی بود مرسی🙏☘
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
مرسی از راهنمایی شما
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
Thanks a lot🍃
@rooyesh
Жыл бұрын
🙏🌷🌻
درود برشما آقای دکتر از مطالب مفید و ارزنده شما که با حوصله در اختیار مشترکین میذارین. موفق باشید.باسپاس از زحمات شما🙏🙏❤🌹
@rooyesh
Жыл бұрын
درود بر شما. ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌷🌻
thanks........
@rooyesh
Жыл бұрын
🙏🌷🌻
بسیارسپاسگزارم اززحماتتان واقعا بینظیر هستید برقراروپاینده باشید.🙏👍💞🌷
@rooyesh
Жыл бұрын
خیلی ممنونم از لطف و محبتتون 🙏🌻🌷
Thanks a lot doctor it’s really useful video
@rooyesh
Жыл бұрын
You're welcome 🌻🌷
یعنی واقعااااا عالییییییی هستین....هر وقت حرکات واسه کمرم انجام دادم خوب و خوب شدمممم...خیر ببینن ان شاءالله
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌻🌷
@fatemeh.s5326
Жыл бұрын
@@rooyesh واقعا خدا بهتون سلامتی بده ان شاءالله...اخر روز ماه رمضون بود سردرد شدید گرفتم ...چون روزه بودم نمیتونستم مسکن بخورم ...یاد برنامه شما افتادم ...اون حرکات واسه سر درد و انجام دادم ...و واقعا سر دردم خوب شد موقع افطارم دعاتون کردم...واقعا خیر بیبین ان شاءالله🙏
@sheidasheida3209
Жыл бұрын
❤
@saharashkpour8031
Жыл бұрын
می شه بگین چه حرکاتی انجام دادین🙏
@fatemeh.s5326
Жыл бұрын
@@saharashkpour8031 اون ویدئویی که روش نوشته درمان سر درد در ۳ صوت بدون قرص..اون انجام دادم سر دردم خوب شد
جهان سپاس دکتر محترم از روش های که اموزش میدهید 🙏🙏
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
Thank you so much for this beneficia
@rooyesh
10 ай бұрын
It's my pleasure 🌷🌻
ممنون و سپاس از لطف شما برای مطالب بسیار مفید پزشکی و سلامتی.
@rooyesh
3 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
لطفا برای لاغری بازوها هم ویدیو تهیه کنید.با سپاس🙏
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام لاغری عمومی به لاغری این ناحیه هم کمک میکنه،ولی اگه بخواید اختصاصا این ناحیه لاغر بشه بلید از متدهای لاغری موضعی در کلینیک های لاغری استفاده کنید
@nasrinesmaiel1456
Жыл бұрын
من بادکش کردم بازوم لاغر شده
دکتر جان تمرین برای از بین بردن سلولیت هم بزارید لطفا🙏🏻
@maryamgh6874
Жыл бұрын
❤
@rooyesh
Жыл бұрын
چشم در اینده سعی می کنیم برای این مشکل هم ویدیو بسازیم 🌻🌷
سپاس دکتر جان
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنونم 🙏🌷🤞
Good information thanks🙏🙏🙏
@rooyesh
Жыл бұрын
Welcome 🙏🌷🌻
همه ی ویدئو هاتون عالیه❤
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنونم 🙏🌷🌻
It was sooooo good for loosing weight with this technique .thank you thank you IRAN.
@rooyesh
Жыл бұрын
You're welcome 🙏🌻🌷
سپاس دکتر جان❤🧡💙🤍💚💜💟💝💖💓💗💛
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنونم 🙏🌷🌻❤️
Thanks.🙏
@rooyesh
Жыл бұрын
Welcome 🌷🌻
عالی بود لطفا برای افزایش وزن هم از این آموزشها بدین
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام،خیلی ممنون 🌹🙏 افزایش وزن رو باید متخصص تغذیه مراجعه کنید و در کنار ورزشهای مقاومتی و قدرتی هم انجام بدین البته لازمه از نظر مشکلات داخلی هم چکاپ بشید توسط متخصص داخلی
@papillonihd8968
Жыл бұрын
همین کارا رو برعکس انجام بدین 😂
@nader_martin
21 күн бұрын
سیب زمینی زیاد بخور
به قول جناب حامد عامل عزیز، شیر مادر ، نون پدر حرارت. با این ویدئو های ارزشمندت❤❤
@rooyesh
Жыл бұрын
خیلی ممنونم از لطفتون 🌷🌻
سپاس فراوان از آموزش های خوبتون
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🌷🙏🌻
ممنون از شما و زحمات شما🎉
@rooyesh
6 күн бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
ممنون جناب دكتر واقعاًفروتنى ميفرماىيد كه با خلوص نيت اطلاعات بسيار مفيدى در اختيار مردم ميگذاريد مخصوصاً افرادى مثل من كه خارج از وطن هستيم بسيار استفادهً مفيد ميبريم سپاسگزار از آموزشتان👍🌹
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏 امیدوارم ویدیوها برای همزبانانمون در سرتاسر دنیا مفید واقع بشه. ممنونم از نظر لطفتون 🌻🌷
@nasimahashimi5981
Жыл бұрын
@@rooyesh خیلی متشکرم اقا دکتر
سپاس از کمکتون ❤🎉
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سپاس فراوان دکتر گرامی
@rooyesh
7 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
الهی خیر جوونی و زندگی تون رو ببینید. خدا بهتون سلامتی و طول عمر با عزت بده❤
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنونم از شما. زنده باشید 🌻🌷
I would like it to be with English subtitles, because we do not understand the language😊
@rooyesh
Жыл бұрын
I have lots of difficulty writing in English, but I'll try to add subtitle in the future 🌻🌷
@irandokht2
10 ай бұрын
سلام هموطن عزیز و آگاه، اگر مایل باشید میتونم برای تهیه زیرنویس انگلیسی یا اضافه کردن خلاصه انگلیسی به توضیح ویدیوهاتون باهاتون همکاری کنم. لطفا در صورت تمایل جواب پیامم را بدهید.
سپاس فراوان عالی بود
@rooyesh
10 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
Thank you ❤❤
@rooyesh
Жыл бұрын
You're welcome 🌷❤️
سلام وعرض خسته نباشید ،طبق معمول عالی ومفید بود دکتر سوالی داشتم ازخدمتتون چهار نقطه اصلی که روی شکم بود اگه ترتیب نقاط رعایت نشه اشکالی داره ؟یاحتما باید به همین ترتیبی که عرض کردید انجام بشه ؟ممنون ازراهنماییتون🌺🌺🙏🙏
@sssnnn9250
Жыл бұрын
خیلی مشکل است اگر رعایت کنید ؟ 😳😳فقط چهار نقطه ارزش اش دارد
@FereshteHajizade-go4zd
Жыл бұрын
@@sssnnn9250 سلام وقتتون به خیر منظورم سخت یااسون بودن نبود منظورم اینبود که اگه نقاط به همین ترتیب انجام نشه ،اثرگذاریش کم میشه یافرقی نداره ؟
@elahehbagheri5347
Жыл бұрын
منظورشون این بود که رعایت کنین
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام خیلی ممنون 🌹🙏 نقاط اصلی حتما قبل از نقاط کمکی باشه ،و ترتیب نقاط اصلی مهم نیست ولی در یک زمان تموم بشه و خیلی فاصله نیافته بین تحریک نقاط
@FereshteHajizade-go4zd
Жыл бұрын
@@rooyesh ممنون ازراهنمای خوبتون🌺
من خوب وزن کم میکنم ولی بازوهام لاغر نمیشن و خیلی شل و اویزون میشن.لطفا درمانش رو آموزش بدید.🙏
@rooyesh
Жыл бұрын
برای این مورد لازمه حتما تمرینات قدرتی با وزنه هم داشته باشید و همچنین تکنیکهایی مثل طب سوزنی، آر اف و شاک ویو که ما خودمون در لاغری موضعی استفاده میکنیم این مشکل رو میتونن برطرف کنن
@setayeshsetayesh7246
Жыл бұрын
سلام لاغری موضعی انجام میدید؟
@rooyesh
Жыл бұрын
@@setayeshsetayesh7246 سلام بله در کلینیک خودمون انجام میدیم
@setayeshsetayesh7246
Жыл бұрын
سلام تهران هستید و آگه آره هزینه لاغری موضعی چطوره؟
خیلی تشکر میکنم از شما دکتر بابت این اطلاعات مفید
@rooyesh
11 ай бұрын
ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷🌻
یکدنیا سپاس ❤
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنون 🙏🌻🌷❤️
باورش سخت است. لطفا اگر کسی انجام اده و نتیجه گرفته کامنت بگذاره
@rooyesh
Жыл бұрын
🌷
@qwertyuioplkjhgfd116
10 ай бұрын
شما خودت امتحان کن منتظر دیگران نباش
@1120Farhad
10 ай бұрын
امتحان کردم و نتیجه صفر بود@@qwertyuioplkjhgfd116
@royaajabi3995
7 ай бұрын
من همیشه از ایشون جواب گرفتم مامانم سیاتیک سختی داشت که هیچ دارو و درمانی تاثیر نمیذاشت با انجام ورزشهای ایشون واقعا معجزه شد و من به ایشون اعتقاد آوردم که کارشون درست و علمی هست این کارشونم با رژیم جزئی انجام میدم تا حالا خوب بود چون قبلا این رژیمو گرفته بودم جواب نگرفته بودم ولی الان جواب گرفتم اسم رژیمم فستینگ هست
@parastish1
7 ай бұрын
جناب دکتر درباره رژیم فستینگ چطوری است معلومات بدهید لطفن
اراده داشته باشیم کم بخوریم و ورزش کنیم و دیگه خودمون رو اذیت نکنیم
@rooyesh
Жыл бұрын
🌷
بسیار برنامه زیبا وجالب بود
@rooyesh
Жыл бұрын
خیلی ممنونم 🙏🌷🌻
سپاسگزارم دکتر جان
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنون 🌷🌻
درود بر دکتر عزیزم. نظر من بعنوان کسی که چاق بوده، میگم لاغر شدن یه تغییر شیوه زندگیه، مهمترین رکنش فعالیت بدنیه طوری که ضربان قلب بالا بره و بدن وادار به حرکت کنه، برنامه صحیح غذایی،تا این تبدیل ب عادت نشه هیچ اتفاقی نمیوفته. کارهایی که شما توصیه میکنید محشره و روی خودم شروع کردم. یه عمر گند زدیم ب بدنمون بزای درست کردنش برنامه و زمان لازمه، موفق باشید
@rooyesh
Жыл бұрын
درود بر شما. ممنونم از نظرات مفیدتون 🌷🌻
سلام و درود دکتر جان من که از کوچکی شکمم تپول بود و تا حال که 35 سالمه هر نوع ورزش که میگن برای چربی شکم مفید هست انجام دادم و میدم امـا بــاور کنید که اصلآ تغیر نمیکند فقط یک راه مونده که با چاقو چربی های شکم و دور کمرم بریش بدم والسلام های که کلافه و خسته شدم از این چربی شکم لامـــــذهــــــــــــــــب
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام🌹🙏 معمولا چربی های شکم آخرین چربی ها هستن که از بین میرن و نیاز به رژیم اصولی و منظم و ورزش هم هست یک سری تکنیکهای لاغری موضعی هم کمکتون میکنه که در بعضی کلینیک های لاغری ممکنه باشه مثل طب سوزنی، شاک ویو، تکار تراپی و...
عالی سپاس بزر گوار🙏🙏
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنون 🌷🌻🙏
ممنونم اقای دکتر ،🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
درودبی پایان برجانِ جانان شاهزاده رضاپهلوی سوم رضاشاه جاویدشاه تانفس باقیست❤❤
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنون از نظرتون 🌷🌻
@mahboubehzarei7203
Жыл бұрын
Boro az kone reza pahlavi bokhor
@minoopooneh
3 ай бұрын
چ ربطی داره درود بر اون اقا ایش
تشکر و سپاس از اگاهیتون❤
@rooyesh
Ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
معلومات تان بینظیر هست, خوشحالم که با کانال خوب تان آشنا شدم , ممنون و موفق باشید
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنونم 🙏 خوش آمدید به جمع ما 🌷🌻
درود بر شما جناب دکتر ممنونم از توضیحات عالیتون چقدر بدون حاشیه و راحت توضیح میدید من بدون اینکه مجبور بشم ویدیو رو جلو ببرم از اول تا آخر صحبتاتون رو گوش دادم و سپاسگزارم ❤
@rooyesh
4 ай бұрын
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید. انشالله که براتون مفید باشه ❤️
Very thanks❤❤
@rooyesh
5 ай бұрын
You're welcome 🙏🌷❤️
سپاسگزارم،🙏
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سپاس از شما
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سلام و خسته نباشید ممنون ادرستتون را برام فرستادید انشاالله همبشه سلامت و تقدیر بلند و موفق باشید❤❤❤❤❤
@rooyesh
Жыл бұрын
درود. ممنونم 🙏🌷🌻
ممنون بسیار مفید
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
🙏🏽 Thanks a lot
@rooyesh
Жыл бұрын
You're welcome! 🌷🌻
Thank you❤
@rooyesh
3 ай бұрын
Welcome! 🙏❤️
ممنونم ازمطالب مفیدتون حتما انجام میدم ❤❤❤
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻
ممنونم برای آموزش بی نظیرتون
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
مثل همیشه بسیار عالی
@rooyesh
Жыл бұрын
خیلی ممنونم 🙏🌻🌷
تشکر اقای سلیمانی بسیار قشنگ تشریح دادید موفق باشید❤
@rooyesh
2 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید ❤️🌷
beravo doctor ba sepas v gol❤❤❤
@rooyesh
10 ай бұрын
ممنون و متشکرم 🌻🌷
ممنون از حوصله شما.
@rooyesh
3 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
بسیار عالی وسپاسگزاریم
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
Thank you so much it was verynhelpful. Thanks indee. Barin TV😍
@rooyesh
7 ай бұрын
You're welcome 🙏🌷
Thank you
@rooyesh
Жыл бұрын
You're welcome 🌷🌻
ممنون از شما
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
مث همیشه عالی ممنون
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنونم 🙏🌷🌻
سلام وخسته نباشی ممنونم ازنظرات شمااگرمیشه لصفا"بیشتربهمون یادبدی ازشکم راحت بشیم
سلام ممنون از آموزش های خوب و مفیدتون
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام. خواهش می کنم 🙏🌻🌷
ممنون خیلی جتلب بود ❤️
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🌷🌻
سپاسگزارم ❤
@rooyesh
11 ай бұрын
ممنون 🙏🌷🌻❤️
مرسي عالي بود
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
بسیار عالی ممنون
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻