سیاهی و گودی زیر چشم را چگونه از بین ببریم؟ | How to get rid of under eye dark circles

سیاهی و گودی زیر چشم یکی از رایج ترین مشکلات ظاهری صورت است و افراد همواره به دنبال راه حلی برای رفع آن هستند. تیرگی و سیاهی زیر چشم ها دلایل مختلفی دارد که از جمله آنها می توان به کم خوابی، آلرژی، عوامل ژنتیکی، پیری، خستگی چشم ها و ... اشاره کرد. وجود حلقه‌های تیره و کبود باعث می شوند تا افراد خسته به نظر بیایند و یا مسن‌تر از آنچه هستند نشان دهند. برای درمان این مشکل راه کار های مختلفی معرفی شده اند. ما در این ویدیو 6 نوع ماساژ خانگی به شما آموزش می دهیم تا بدون کمترین هزینه ای، این مشکل را درمان کنید. عنوان این ویدیو " سیاهی و گودی زیر چشم را چگونه از بین ببریم؟ | How to get rid of under eye dark circles " می باشد.
____________________
ویدیوهای مرتبط
درمان خط خنده • حذف خط خنده با روش های...
درمان پف زیر چشم • درمان پف و سیاهی زیر چ...
درمان افتادگی پلک • درمان افتادگی پلک بدون...
حذف فوری غبغب • حذف غبغب بدون جراحی | ...
رفع چین و چروک پیشانی • حذف چین و چروک پیشانی ...
از بین بردن خط اخم • رفع خط اخم با روشی بهت...
درمان افتادگی پوست صورت • لیفت صورت و درمان افتا...
رفع چروک دور چشم • حذف چین و چروک دور چشم...
زاویه دار کردن فک • زاویه سازی فک با کامل ...
کوچک و خوش فرم کردن بینی • کوچک کردن بینی ( دماغ ...
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
____________________
زمان بندی ویدیو
00:00 مقدمه ویدیوی درمان سیاهی زیر چشم
01:36 حرکت اول برای درمان سیاهی و گودی زیر چشم
03:29 حرکت دوم برای حذف سیاهی و گودی زیر چشم
04:33 حرکت سوم برای از بین بردن سیاهی و گودی زیر چشم
05:48 ماساژ چهارم برای رفع سیاهی و گودی زیر چشم
06:41 حرکت پنجم برای درمان سیاهی زیر چشم
07:50 ماساژ ششم برای درمان سیاهی و گودی زیر چشم
09:17 نکات بسیار مهم برای درمان سیاهی زیر چشم
10:27 سیاهی زیر چشم نشانه چیست
____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
/ rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک فیزیوتراپی رویش ( Rooyesh Physiotherapy ) می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
____________________
#درمان_خانگی
#سیاهی_زیر_چشم
#undereyedarkcircles

Пікірлер: 230

  • @rooyesh
    @rooyesh8 ай бұрын

    ویدیوهای مرتبط درمان خط خنده kzread.info/dash/bejne/lmxm1NuPh7e7n9o.html درمان پف زیر چشم kzread.info/dash/bejne/nnxmrqSeopa_g6Q.html درمان افتادگی پلک kzread.info/dash/bejne/pIeH2rybYsXAeKQ.html حذف فوری غبغب kzread.info/dash/bejne/kWyjxceycs-qe7w.html رفع چین و چروک پیشانی kzread.info/dash/bejne/Z4mnzdiPmZSYdKQ.html از بین بردن خط اخم kzread.info/dash/bejne/pI2Lt7J6cqXXf7g.html درمان افتادگی پوست صورت kzread.info/dash/bejne/fqOilbh_daTPj7g.html رفع چروک دور چشم kzread.info/dash/bejne/dm2G2tWhccjfk8o.html زاویه دار کردن فک kzread.info/dash/bejne/a42pt69-lNm0nKw.html کوچک و خوش فرم کردن بینی kzread.info/dash/bejne/pnWI1chud9fbcc4.html

  • @user-nd4xe4tw2r

    @user-nd4xe4tw2r

    6 ай бұрын

    سلام داکتر صاحب تشکر از زحمات زیاد شما اگر برای درمان رفع لک صورت ویدیوی لطف کنید خیلی خیلی متشکرم

  • @mehrdadfripp6425
    @mehrdadfripp6425Ай бұрын

    حدودا ۵ روزه تمرینات رو انجام میدم. ۱ ماه دیگه نتیجه رو اعلام میکنم. ممنون 🌹🌹

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 بله حتما نتیجه را با بقیه عزیزان به اشتراک بگذارید 🌷

  • @sayehtvf

    @sayehtvf

    Ай бұрын

    سلام شما نتيجه گرفتين؟

  • @basteh3801

    @basteh3801

    17 күн бұрын

    سلام نتیجه گرفتین؟؟؟

  • @mehrdadfripp6425

    @mehrdadfripp6425

    16 күн бұрын

    @@basteh3801 بهبودی کامل که نه. ولی تاثیر داره باید مدت طولانی تر انجام بدی

  • @Yeg7066
    @Yeg7066Ай бұрын

    سلام خسته نباشید عالی بود ممنونم از شما ورزشهای شمارو انجام دادم صورتم خیلی فرم خوبی گرفته بسیار از شما سپاسگزارم خدا حفظتون کنه 🎉🎉

  • @rooyesh

    @rooyesh

    29 күн бұрын

    سلام. سلامت باشید. خوشحالم براتون مفید واقع شده 🌷

  • @nahidbakhtiary344
    @nahidbakhtiary3442 ай бұрын

    فقط میتونم بگم ایشالله همیشه شاد و سلامت باشید و خدا همیشه یارتون باد

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 ай бұрын

    ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷

  • @Shohreh_n
    @Shohreh_n3 күн бұрын

    ممنون از شما

  • @faribaeslami9255
    @faribaeslami92552 ай бұрын

    استاد عزیز بسیار از روش های اثر گذاری که یاد دادید سپاسگزارم ❤🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @Fahime20173
    @Fahime201737 ай бұрын

    خیلی زود نتیجه داد❤❤❤❤❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    خوشحالم مفید بوده ❤️🌷

  • @elhamrazaghi1880
    @elhamrazaghi18807 ай бұрын

    بسیاااار ممنونیم از لطفتون دکتر جان🌻

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @Samyar-cd1kn
    @Samyar-cd1kn2 ай бұрын

    عالی ممنون از شما برقرار باشید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷

  • @sultanaomid4331
    @sultanaomid43313 ай бұрын

    خیلی عالی واموزنده! ممنون شما سلیمانی گرامی!🎉

  • @rooyesh

    @rooyesh

    3 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷🌼

  • @user-wm3vu5io4y
    @user-wm3vu5io4y2 ай бұрын

    بسیار عالی و متشکرم❤️

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @Saadat.
    @Saadat.8 ай бұрын

    با تشکر از زحمات شما ❤خیلی کاربردی بود❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @Gisookmnd
    @Gisookmnd3 ай бұрын

    مثل همیشه عالی

  • @rooyesh

    @rooyesh

    3 ай бұрын

    مرسی 🙏🌷

  • @english.with.shooka
    @english.with.shooka8 ай бұрын

    چه آموزش مفیدی ممنون از شما سیاهی زیر چشم خیلی در چهره تاثیر میگذاره

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-wx2ij5dl2g
    @user-wx2ij5dl2g8 ай бұрын

    سلام وقت بخیر 🌺 مثل همیشه عالی و کاربردی🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام. وقت شما هم به خیر. مثل همیشه لطف دارید 🌷🌻

  • @annadelgah377
    @annadelgah3777 ай бұрын

    من لایک میکنم همیشه.‌مرسی ❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    ممنونم 🙏🌷🌻

  • @user-cb2sg3wn2j
    @user-cb2sg3wn2j8 ай бұрын

    سلام عالی بود .استفاده کردم .حتما ماساژ ها را انجام می دهم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام. انشالله مفید باشه 🌷

  • @shadiparvaresh1632
    @shadiparvaresh1632Ай бұрын

    ممنون خیلی با حوصله و با دقت توضیح می دید 🎉

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @mahmoodahmadi7043
    @mahmoodahmadi70432 ай бұрын

    مثل همیشه جالب و مفید بود، ممنون💕.

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷

  • @arezotorabi4249
    @arezotorabi42497 ай бұрын

    خسته نباشید مثل همیشه شما بهترینید❤❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلامت باشید. ممنونم 🌷🙏

  • @susanh.o.g4343
    @susanh.o.g43438 ай бұрын

    Hi from🇯🇵 Thank you ありがとございます.

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    Hi 🌷

  • @user-bq9js1rd1k
    @user-bq9js1rd1k8 ай бұрын

    خیلی ممنون وسپاسگزار یم از نکات آموزشی بسیار مفیدتون .ضمنا از تن صدات خیلی خوشم اومد❤❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌷🌻❤️

  • @Iran_free2582
    @Iran_free25828 ай бұрын

    Great..Thank you so much ❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    You're welcome ❤️

  • @user-nz7zq6ck7x
    @user-nz7zq6ck7x6 ай бұрын

    عالی هستین ممنون و سپاسگذار همچنین برای شما بهترینها اتفاق بیفته🙏🏼🙏🏼🌺🌺🌺❤️

  • @rooyesh

    @rooyesh

    6 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

  • @user-vt2un1lh8b
    @user-vt2un1lh8b4 ай бұрын

    عالی بود

  • @rooyesh

    @rooyesh

    4 ай бұрын

    ممنون 🙏🌷

  • @azizsalihy5582
    @azizsalihy55825 ай бұрын

    تشکر از لطف شما دکتر بسیارعالی ❤❤❤❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    5 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @nikannotghi682
    @nikannotghi6827 ай бұрын

    We always get benefits from your instructions.thank you.🌹

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    My pleasure 🌷🙏

  • @user-bn4lt7zn9x
    @user-bn4lt7zn9x8 ай бұрын

    درود بر شما ممنون از راهکارهای خوبتون استفاده میکنیم ودرود به همه همکاران دکتر وممنون از همگی🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @fatemehenest3870
    @fatemehenest38708 ай бұрын

    خدا خیرتون بده اقای دکتر🎉🎉🎉❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    ممنونم 🙏🌷❤️

  • @tayebehnaseri3890
    @tayebehnaseri38903 ай бұрын

    ممنون از اموزشهای مفیدتون لطفا برای پف زیر چشم هم راهکاربدید❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    3 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏❤️ ویدیوی درمان پف زیر چشم 👇 kzread.info/dash/bejne/nnxmrqSeopa_g6Q.htmlsi=D9a71GXf7SQ_YrwM

  • @sahel4846
    @sahel48468 ай бұрын

    Very good 👍 thanks so much 💐💐💐

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    Most welcome 🌷🙏

  • @user-h-w1z
    @user-h-w1z3 ай бұрын

    دمت گرم دکترجون ممنون سالها از سیاهی دورچشم رنج میبرم امیدوارم موثرباشد❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    3 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 انشالله براتون مفید باشه ❤️

  • @user-vm9se1pk6j
    @user-vm9se1pk6j8 ай бұрын

    سلام آقای سلیمانی عزیز بسیااار عالی🌹 مررررررسی از شما

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام. خواهش می کنمد🙏🌷

  • @user-xk1gz2uz4k
    @user-xk1gz2uz4k6 ай бұрын

    متشکرم دکتر جان از مطالب اموزنده خدا خیرتون بده🌹🙏🏻

  • @rooyesh

    @rooyesh

    6 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌷

  • @nahidbakhtiary344
    @nahidbakhtiary3442 ай бұрын

    زنده باد بزرگوار.

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 ай бұрын

    مرسی 🙏🌷

  • @ribwarb8428
    @ribwarb84287 ай бұрын

    عالیه

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    ممنونم 🙏🌷

  • @naqibullahhabibi9480
    @naqibullahhabibi94805 ай бұрын

    Thank you very much

  • @rooyesh

    @rooyesh

    5 ай бұрын

    You are welcome 🌷🙏

  • @user-bf3cx2br8x
    @user-bf3cx2br8x6 ай бұрын

    عالی🎉🎉

  • @rooyesh

    @rooyesh

    6 ай бұрын

    مرسی 🌷

  • @ShivaSoleymani-wq8x
    @ShivaSoleymani-wq8x6 ай бұрын

    سلام ممنون خیلی کاربردی هست آموزش های شما و من واقعا نتیجه گرفتم❤❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    6 ай бұрын

    سلام. خواهش می کنم 🙏خوشحالم مفید بوده براتون 🌷❤️

  • @ShivaSoleymani-wq8x

    @ShivaSoleymani-wq8x

    6 ай бұрын

    @@rooyesh زنده باشید

  • @parzhinkhazdoozi9424
    @parzhinkhazdoozi94247 ай бұрын

    درود وسپاس 🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    🙏🌷🌻

  • @nasreeni7380
    @nasreeni73802 ай бұрын

    Thank you

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 ай бұрын

    You're welcome 🙏🌷

  • @Iran_free2582
    @Iran_free25828 ай бұрын

    عالی..‌لطفا برای چروک افقی گردن و‌ چروک دست هم ویدیو تولید کنید .. بسیار ممنون از شما ❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    ممنونم 🙏 در صورت امکان چشم 🙏🌷❤️

  • @rahaabrahim3148
    @rahaabrahim31488 ай бұрын

    باسلام و تشکر از آموزش های مفیدتون لطفا راه درمان یک خط وسط دو ابرو را هم توضیح بدید دو خط موازی نه یک خط دقیقا وسط دو ابرو

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام. خواهش می کنم 🙏 این ویدیو را ببینید 👇 kzread.info/dash/bejne/pI2Lt7J6cqXXf7g.htmlsi=_eYlwN256wwG58Tb

  • @Zahra-wo1fe
    @Zahra-wo1fe8 ай бұрын

    سلام وقتتون بخیر خیلی ممنونیم بخاطر زحماتتون🙏🏻 میخواستم خواهش کنم که ویدیو ایی برای داشتن ترقوه ی برجسته هم بسازید🙏🏻 ممنون و سپاسگزارم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام. وقت شما هم به خیر. در صورت امکان چشم 🌷

  • @tahereh5537
    @tahereh55378 ай бұрын

    زنده باشید 😊😊😊

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سبامت باشید. مرسی 🌷🙏

  • @shaidafard5038
    @shaidafard50383 ай бұрын

    با سلام و تشکر از برنامه های بسیار مفید شما ، آیا در مورد افتادگی چانه و چروک و افتادگی گردن ویدیو دارید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    3 ай бұрын

    سلام. خواهش می کنم 🙏 برای افتادگی چانه فعلا خیر. برای غبغب ویدیو داریم در کانال. برای چروک گردن هم ویدیو ضبط کردیم. در هفته های بعد اپلود میشه 🌷

  • @OrangeButterfly1
    @OrangeButterfly18 ай бұрын

    به به

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    🌷

  • @BaharB24
    @BaharB243 ай бұрын

    زنده باد❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    3 ай бұрын

    🙏❤️🌼

  • @nooshinm3574
    @nooshinm35748 ай бұрын

    سلام ممنون بابت آموزه هاي عالي🙏🙏🙏 ميشه خواهش كنم يه ويديو در مورد درمان سوارشدن انگشت پا روي هم درست كنيد سپاسگزارم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 چند سالتونه؟ و چند وقته اینجور شده؟

  • @mohsesharifan5796
    @mohsesharifan57967 ай бұрын

    Tanks

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    Welcome 🙏🌷

  • @shivashahriari8760
    @shivashahriari87605 ай бұрын

    سلام و خدا قوت لطفا در خصوص افتادگی گوشه لب هم آموزش بدید ممنون

  • @rooyesh

    @rooyesh

    5 ай бұрын

    سلام. در صورت امکان چشم 🌷🙏

  • @faribaghasemi7387
    @faribaghasemi73878 ай бұрын

    سلام ممنون از مطلب مفیدتون من تیروئید کم کار دارم ژنتیکی هم سیاهی دور چشم دارم ، این تمرینات مفیده برای من با تشکر از شما 🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام🙏🌹 بله مفیده و میتونید مقداری کمترش کنید، نسبت به بقیه افراد تاثیر کمتری از این تکنیکها میگیرید

  • @SedigheZiaei
    @SedigheZiaei7 ай бұрын

    دکتر لطفا در مورد رفع قوز گردن هم ویدئو بسازید.

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    درمان قوز گردن 👇 kzread.info/dash/bejne/X5mip6ZwfrGreLg.htmlsi=bhJq6nsB66My5vwa

  • @banafsherazmi
    @banafsherazmi5 ай бұрын

    سلام ممنون عالی بود حالا می‌خوام خواهش کنم برای کم کاری تیرویید ماساژ بزارید ممنون میشم😊🎉

  • @rooyesh

    @rooyesh

    5 ай бұрын

    سلام🌹🙏🌹 بله حتما در آینده آموزش میدیم

  • @user-nr3uk1mb6q
    @user-nr3uk1mb6q7 ай бұрын

    سلام سلام دکتر ممنون میشم راجب دردهای شدید پریود صحبت کنید ❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    در صورت امکان چشم 🌷

  • @ayda7241
    @ayda72416 ай бұрын

    سلام ممنون بابت کانال خوبتون میشه یه اموزش درست کنید برای کسانی که گونه ندارن که گونه ایجاد بشه

  • @rooyesh

    @rooyesh

    5 ай бұрын

    سلام. خواهش می کنم🙏 در صورت امکان چشم 🌷

  • @SheydaSalimi-ds2pd
    @SheydaSalimi-ds2pdАй бұрын

    با عرض سلام میتونید برای فیبرومهای بزرگ رحم هم راهنمایی بفرمایید چطور ازبین برند؟🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    سلام🙏🌹 این مشکل به تخصص بنده مربوط نیست و باید از همکاران متخصص زنان مشورت بگیرید

  • @mohammadtaheri1728
    @mohammadtaheri17288 ай бұрын

    دکتر جان مرسی از آموزشهای بی نظیرتون ممنون من شغلم طوریه که نمی تونم شبا زود بخوابم چیکار کنم؟

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام 🌹🙏 طبیعیه خیلی از ماها همه این شرایط رو نمیتونیم به طور کامل رعایت کنیم، در حد امکان سعی کنید بقیه موارد به جز زود خوابیدن رو حداقل رعایت کنید

  • @YazdanHematpoor-iq2tk
    @YazdanHematpoor-iq2tk7 ай бұрын

    دکتر بی زحمت برای رهایی از چانه دوتایی هم یه ویدیو درست میکنید خیلی سر این موضوع از قیافم بدم میاد دیگه

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    در صورت امکان چشم 🌷

  • @mehrdadfripp6425
    @mehrdadfripp6425Ай бұрын

    درود برشما. یک ماهی هست که این تمرینات رو انجام میدم و نتیجه گرفتم. توجه کنید که در حد معجزه نیست ولی تاثییرات و میبینید. حتما قبل ماساژ از مرطوب کننده و یا کرم ویتامین سی استفاده کنید. با تشکر از کانال خوبتون ❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    29 күн бұрын

    درود بر شما. ممنونم نتیجه را به اشتراک گذاشتید 🌷

  • @negarmichaeil2024
    @negarmichaeil20248 ай бұрын

    سلام ، لطفا اب درمانی برای گردنو هم اموزش بدین❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام. در صورت امکان چشم 🌷❤️

  • @soniababai7604
    @soniababai76047 ай бұрын

    سلام ببخشید برای نامتقارن فک فیلم اموزشی بزارید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    در صورت امکان چشم 🌷

  • @nedana6879
    @nedana68798 ай бұрын

    بسيار عالي بود. متشكرم ا گر بعد از يكماه تغييري ايجاد نشد، چكار بايد كرد؟ آیا باید یک ماه دیگر انجام داد یا حرکات و ماساژهای دیگری توصیه میکنید؟

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام🌹🙏🌹 اگه تغییری ایجاد نشه دیگه ادامه ندید، بدن و پوست همه افراد به این ماساژها یکسان جواب نمیده میتونید از کرم‌های دور چشم خوب و اورجینال استفاده کنید و در مواردی که جواب نده اینا کربوکسی تراپی و تزریق ژل در مطب‌های زیبایی هم انجام میشه

  • @hamidehhosseiniyan5726
    @hamidehhosseiniyan57268 ай бұрын

    با تشکر فراوان تو چند دقیقه یه حرکت رو ده بار انحام بدیم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام🌹🙏🌹 با سرعتی که نشون دادم ده تکرار انجام بدین، نیازی نیست زمان بگیرید که چقدر طول بکشه ،نهایتا یک دقیقه ممکنه طول بکشه

  • @nafasnamdar7773
    @nafasnamdar77732 ай бұрын

    👌👌👌😍😍

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    🙏🌷🌹

  • @nikannotghi682
    @nikannotghi6827 ай бұрын

    Do you have any suggestion for loosening weight?

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    How to loose weight👇 kzread.info/dash/bejne/omuXqcqvc8ydYM4.htmlsi=MRSmUqoJqu5dPeo-

  • @chimanabobakri1522
    @chimanabobakri15228 ай бұрын

    سلام اقای دکترممنون از اموزش های بینظیرتون من تازه با کانال شما اشنا شدم میدونم سوالم به ای ویدیو مربوط نمیشه ولی ممنون میشم جواب بدین دیسک گردن دارم خیلی درد دارم مدتیه کل پای راستم تا انگشتام درد میکنه احتمال داره سیاتیک رو درگیر کرده باشه

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 بله در موارد کمی ممکنه دیسک گردن به پاها هم بزنه

  • @fatemea5412
    @fatemea54126 ай бұрын

    چقدر عالی بود...آقای دکتر من در مج دستم تنگی کانال دارم..وموقع نوشتن خصوصا یا انجام کارهای هنری دچار درد یا بی حسی در دستم میشم...لطفا برای رفع این مشکل هم بفرمایید چکار کنیم.🙏♥️

  • @rooyesh

    @rooyesh

    6 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 ویدیوی درمان تنگی کانال مچ دست 👇 kzread.info/dash/bejne/nZilvNGcetqnhrQ.htmlsi=iYTVZNkg5JYv5Grh

  • @dani_0161
    @dani_01617 ай бұрын

    دکتر برای ریزش مو هم ویدئو بزارین درمان ریزش مو ژنتیکی چیه

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام🌹🙏 بله حتما موارد ژنتیکی و هورمونی کامل قابل درمان نیست ولی ماساژها و تکنیک‌هایی که به تخصص من ربط داره آموزش میدم

  • @asra1362
    @asra13627 ай бұрын

    سپاس از زحمات شما🌺 آقای دکتر عینک‌ هم ‌می تونه دلیل گودی چشم باشه؟

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام 🙏🌹 بله میتونه تشدید کننده اون باشه

  • @SadafSaeedy-vt9xv
    @SadafSaeedy-vt9xv8 ай бұрын

    hi سلام وسپاس آیا این پنج حرکت رو باهم انجام دهیم یافقط یکی ویا دوتا از حرکت ها را انجام دهیم کافی هست؟ ممنون میشم ،بازهم تشکر میکنم از برنامه خوب ومفیدتون🌱🌱💚

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام🌹🙏 هر چقدر کاملتر انجام بشن اثر بهتری دارن در واقع صفر و صد نیست که بگیم اگه دوتا سو انجام بدین هیچ اثری نداره

  • @user-dr9xk3gx7e
    @user-dr9xk3gx7e7 ай бұрын

    واقعا ممنون بابت توضیحات مفیدتون، و اینکه سوالم از شما این هست که،میشه تمام این حرکات و ماساژهارو که مربوط به صورت هست،مثل،ماساژ خط اخم،خط خنده،کوچک کردن بینی و....همزمان انجام داد؟ممنون

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام.وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 تکنیکهایی که روی یک ناحیه هست نه مثلا یک سری تکنیکهایی لیفت صورت و چین چروک پیشانی هردوتا روی پیشانی انجام میشن و این میتونه برای پوست اون ناحیه مضر باشه،در بقیه ویدئو ها هم این مسله صدق میکنه

  • @user-vm9se1pk6j
    @user-vm9se1pk6j8 ай бұрын

    عذر میخواهم برای کسانی که گودی چشم ژنتیکی دارن این حرکات مفید هست؟

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 بله مفید هستن، ولی نسبت به افراد دیگه کمتر

  • @nabeysafarlo4730
    @nabeysafarlo47308 ай бұрын

    باسلام..دکتر جان من پای چپ ام سره شده چتوری می توانم تماس بگیرم وپایم چه خواهد شد مرسی تشکر

  • @mo3h4980
    @mo3h49804 ай бұрын

    سلام وقت بخیرخیلی خیلی از آموزش های خوب شما ممنون هستم ، امیدوارم که همین طور پرقدرت ادامه بدید ، شما یک ویدئو دیگر با نام " درمان پف و سیاهی زیر چشم | How to get rid of eye bags " در کانال قرار دادید ، ممنونم میشم بفرمایید که بین تکنیک هایی که در هر دو ویدئو گفتید کدوم برای گودی زیر چشم انجامش کافی هست ؟ هر دو تمارین را انجام دهیم یا این که تمارین همین ویدئو کافیه؟ سپاس فراوان

  • @rooyesh

    @rooyesh

    3 ай бұрын

    سلام 🌹🙏 اگه گودی چشم دارین حرکات همین ویدئو کافیه برای شما

  • @baranbaran6720
    @baranbaran67208 ай бұрын

    با سپاس دکتر جان حتما انجام میدم. راجب نقاط فشاری و طب سوزنی برای توقف ریزش موهای سرو تقویت و رشد مجدد موهای سر هم گفتین ویدیو میذارید. با سپاس

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    خواهش می کنم 🙏 چشم 🌷

  • @najiasatari1283
    @najiasatari12832 ай бұрын

    🙏🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 ай бұрын

    🙏🌷

  • @bedonnam-qz1ht
    @bedonnam-qz1ht7 ай бұрын

    اگه خواستیم از روغن استفاده کنیم چه روغنی مناسبه؟

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام هر پوستی میتونه روغن مناسب خودش رو داشته باشه روغن بادام، روغن زیتون، کرم دور چشم و...

  • @mehrnooshmoblsazfard8648
    @mehrnooshmoblsazfard86482 ай бұрын

    درود ميفرستم براى شما…بنده سالهاست اين ماساژ هارو انجام ميدم بسيار نتيجه خوبى گرفتم براى چين و چروك اما نه براى گودى زير چشم چون علت براى من ژنتيك و پايين نگه داشتن وزن بدنم ميباشد.يعنى لاغرى هم گودى زير چشم مياره…با سپاس

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 ай бұрын

    درود بر شما. بسیار عالی. ممنونم از نظر مفیدتون 🙏🌷

  • @user-sh2hg1lt4l
    @user-sh2hg1lt4l8 ай бұрын

    سلام من مدت یک هفته هست که ویدیو زیبایی شما را انجام میدهم خدا خیرتون بده خیلی موثر هست فقط افتادگی پلک کمتر موثر بود میشه طبق نقاط طب سنتی یه ویدیو موثر تر بگذارید من دوست ندارم جراحی کنم به خاطر جای بخیه و هزینه خدا ارزوهاتون رو برآورده کنه

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 سعی میکنیم در ویدئو دوم حرکات بیشتری آموزش بدیم ،نقاط طب فشاری نداره افتادگی پلک

  • @user-sh2hg1lt4l

    @user-sh2hg1lt4l

    7 ай бұрын

    @@rooyesh ممنونم از توجه شما انسان خاص روزگار

  • @user-pp4nh4wl1u
    @user-pp4nh4wl1uАй бұрын

    🌺🌺🌺

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    🙏🌷🌼

  • @user-mx3qt1xz4m
    @user-mx3qt1xz4m7 ай бұрын

    سلام وقت شما به خیر ممنون از ویدئو های اموزنده و عالی شما من با توجه به توضیحات شما فهمیدم عضله ی مربعی کمرم سمت چپ درد میکنه و ورزش فیت نس هم انجام میدم در حین درد میشه ورزشم رو انجام بدم وزنه سنگین مشکل داره ممنون از شما❤❤❤

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام 🌹🙏🌹 اگه منشا اصلی اون عضله باشه انتظار داریم حداکثر طی دو هفته با استراحت و انجام حرکاتی که در اون ویدئو گفتیم برطرف بشه

  • @user-mx3qt1xz4m

    @user-mx3qt1xz4m

    7 ай бұрын

    ممنون

  • @user-ef8sg9qh3v
    @user-ef8sg9qh3v16 күн бұрын

    ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    9 күн бұрын

    🙏🌷❤️🌼

  • @afieqaravi2882
    @afieqaravi28824 ай бұрын

    در مورد پرتر کردن شقیقه هم ویدیوی آموزشی بسازین ممنون میشم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    4 ай бұрын

    در صورت امکان چشم 🙏🌷

  • @saharSahar-ne6cd
    @saharSahar-ne6cd7 ай бұрын

    سلام لطفا میشه جواب بدین برای افتادگی پلک که کلیپ ورزش دارین با این ورزش دائمی رفع میشه؟ یا بعد از قطع ورزش برگشت داره؟

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام 🌹🙏 با افزایش سن هر روشی انجام بدین ممکنه به مرور برگرده ، معمولا توصیه می‌کنیم یک ماه هر روز انجام بدین و بعد رسیدن به نتیجه، هفته ای دوبار طولانی مدت انجام بدین

  • @shahnaz4
    @shahnaz48 ай бұрын

    درود بر آقای دکتر عزیز ممنون برای برنامه ها ودرمانهای بی نظیری که در اختیار ما قرار میدهید ویک سوال دخترم از بچگی دور چشماش سیاه میشد البته بعضی موقع کم میشد آب زیاد میخوره و کلا بی خواب هست الان چهارده سالش هست دوست نداره آزمایشها همه سالم بودن نمیدونم مشکلی هست یا آیا برای خوابش چکار میشه کرد لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 اگه از نظر پزشکی بررسی شده و هیچ مشکلی نداره،ریتم خوابش رو هم اصلاح کنه و مواردی که در این ویدئو گفتیم انجام بده و در نهایت اگه شدید باشه و از بین نره ممکنه نیاز به مداخلات زیبایی در مطب‌های زیبایی باشه

  • @mohamadmahdi383
    @mohamadmahdi3832 ай бұрын

    کرم چی معرفی میکنید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 ай бұрын

    سلام، کرم رو از همکاران متخصص پوست باید مشورت بگیرید

  • @user-fc7ol5uh9k
    @user-fc7ol5uh9k7 ай бұрын

    سلام دکتر خسته نباشید میگم بهتون.یک سوالی داشتم..میخواستم بدونم این شش راهکار و توصیه ای ک کردین واسه گودی زیر چشم پشت سر هم باید هر شش تا رو انجام بدیم یا که هر روز یک کدومش رو انجام بدیم؟؟ممنون میشم پاسخ بدین🌷🌷🙏🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام🌹🙏🌹 اینها رو باهم همشونو انجام میدین،

  • @user-nv8ve2zt5x
    @user-nv8ve2zt5x8 ай бұрын

    سلام نیاز نیست که قبل از ماساژ اطراف چشم چرب باشه ؟

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام 🙏 چرا، در خود ویدئو گفتیم روغن ماساژ یا کرم دور جشم بزنید

  • @Pardisdehdari
    @Pardisdehdari6 ай бұрын

    دکتر واسه سیاهی گوشه لب راهکاری براش هست؟!

  • @rooyesh

    @rooyesh

    6 ай бұрын

    سلام🙏🍁 ناحیه خیلی کوچیکی هست و با ماساژ و حرکات درمانی نمیشه برطرفش کرد در مطب‌های زیبایی البته میتونن کمکتون کنن

  • @mahnazrostami1972
    @mahnazrostami19728 ай бұрын

    سلام دکتر جان ممنون از راهنمایبتون من دور چشمم سیاهه ولی من فکر میکنم برای تریگلیسیرید بالای خونمه و کبدمم چربه ایا بنظرتون این ماساژها با توجه به این مشکلاتم اثری داره یا نه?

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام 🌹🙏 مشکلات کبدی میتونن سیاهی دور چشم هم ایجاد کنن، اگه در حال درمان کبد چربتون هستید بله این تکنیک‌ها برای رفع سیاهی دور چشمتون کمک کننده هستن

  • @mahnazrostami1972

    @mahnazrostami1972

    7 ай бұрын

    @@rooyesh ممنونم🙏🙏🙏

  • @user-sr2kj2ht2b
    @user-sr2kj2ht2b8 ай бұрын

    دکتر چایی جای اب را بگیره یانه خواهشان راهنمایی کنید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام🙏 نه چایی جای آب رو نمیگیره، چایی باعث دفع آب میشه بیشتر

  • @user-sr2kj2ht2b

    @user-sr2kj2ht2b

    7 ай бұрын

    من چایی زیاد میخورم والان هم غلظت خون دارم

  • @golnarmodasser926
    @golnarmodasser9266 ай бұрын

    👏👍🙏👏👍🙏👏👍🙏

  • @rooyesh

    @rooyesh

    6 ай бұрын

    🙏🌷🌻

  • @nahidbakhtiary344
    @nahidbakhtiary3442 ай бұрын

    درود فراوان .بسیار عالی خدا قوت ،یه سوال دارم چه زمانی انجام بدیم تاثیرش بیشتره ؟ و اگه بخواهیم چند تا ماساژ رو با هم انجام بدیم برای مشکلات دیگه پوست، اشکالی نداره

  • @rooyesh

    @rooyesh

    2 ай бұрын

    سلام🌹🙏🌹 دقیقا کدوم ماساژها رو میخواین باهم انجام بدین، بهم بگید تا ترتیبشون رو بگم

  • @nahidbakhtiary344

    @nahidbakhtiary344

    2 ай бұрын

    @@rooyesh درودها بزرگوار .ممنون از حسن نیت شما .جوانسازی کل صورت سیاهی چشم خط خنده غبغب

  • @nahidbakhtiary344

    @nahidbakhtiary344

    2 ай бұрын

    @@rooyesh و افتادگی بلک بزرگوار

  • @nahidbakhtiary344

    @nahidbakhtiary344

    Ай бұрын

    @@rooyesh سلام آقای سلیمانی شب بخیر ، جواب سوال بنده رو ندادید. ممنون میشم پاسخ بدید

  • @rooyesh

    @rooyesh

    27 күн бұрын

    سلام مجدد 🙏🌹 جوانسازی صورت و لیفت صورت رو با غبغب انجام بدین یک روز درمیان خط خنده و سیاهی چشم رو باهم یک روز درمیان

  • @user-vg3if3xs2b
    @user-vg3if3xs2bАй бұрын

    این حرکات برای خود چشم ضرر نداره؟

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    سلام نه مشکلی نداره

  • @alirafiei7099
    @alirafiei70995 ай бұрын

    پف بالای چشم چه کار کنیم ؟؟؟؟😐💔

  • @rooyesh

    @rooyesh

    5 ай бұрын

    سلام🙏 پف بالای چشم اکثرا همراه با افتادگی پلکه، و اگه افتادگی پلک درمان بشه تا حد زیادی برطرف میشه ویدئو درمان افتادگی پلک رو ببینید

  • @R00H
    @R00H8 ай бұрын

    آقای دکتر مگر سیاهی زیر چشم به علت کمبود آب بدن و غلظت خون نیست؟ مورد دیگه اینکه چرا باید لنف رو از اون قسمت خارج کرد؟

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام🙏🌹 تخلیه لنف باعث میشه جریان لنف برقرار بشه و تغذیه پوست بهتر بشه بخشی از آب و مواد مختلف از طریق لنف به پوست ما میرسه

  • @user-rc8es8ez6g
    @user-rc8es8ez6gАй бұрын

    سلام برای جای جوش که لکه شده از بین هم نمیره برای اونا چکار کنم الان چندین ساله که من لکه جوش دارم همه جای صورتم داره حتی الان که جوش در میارم جای اونام میمونه لکه ی صورتم نمیره از بین

  • @rooyesh

    @rooyesh

    Ай бұрын

    سلام🙏 این مورد رو با ماساژها و حرکات درمانی نمیشه برطرف کرد و در تخصص بنده نیست، از همکاران متخصص پوست مشورت بگیرید

  • @itsmatintime9676
    @itsmatintime96767 ай бұрын

    سلام جناب دکتر . با تشکر . من چندین سال هست که به عارضه پلک زدن زیاد چشم دچار شدم . چشم پزشک هم زیاد رفتم درمان نشد. ایا برای این مشکل من توصیه ای دارید ؟

  • @rooyesh

    @rooyesh

    7 ай бұрын

    سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 اگه تشخیص ایشون بلفارواسپاسم هست درمان‌های فیزیوتراپی شامل بیوفیدبک، طب سوزنی، تکار تراپی و تمرین درمانی میتونه کمک کننده باشه

  • @ayda7241
    @ayda72416 ай бұрын

    من تیرورید دارم گاهی بیشتر میشه

  • @rooyesh

    @rooyesh

    5 ай бұрын

    سلام بله بیماری های مختلف میتونه این مشکل رو تشدید کنه در کنار درمان بیماری زمینه ای این ماساژها و حرکات هم کمک میکنن

Келесі