سیاهی و گودی زیر چشم را چگونه از بین ببریم؟ | How to get rid of under eye dark circles
سیاهی و گودی زیر چشم یکی از رایج ترین مشکلات ظاهری صورت است و افراد همواره به دنبال راه حلی برای رفع آن هستند. تیرگی و سیاهی زیر چشم ها دلایل مختلفی دارد که از جمله آنها می توان به کم خوابی، آلرژی، عوامل ژنتیکی، پیری، خستگی چشم ها و ... اشاره کرد. وجود حلقههای تیره و کبود باعث می شوند تا افراد خسته به نظر بیایند و یا مسنتر از آنچه هستند نشان دهند. برای درمان این مشکل راه کار های مختلفی معرفی شده اند. ما در این ویدیو 6 نوع ماساژ خانگی به شما آموزش می دهیم تا بدون کمترین هزینه ای، این مشکل را درمان کنید. عنوان این ویدیو " سیاهی و گودی زیر چشم را چگونه از بین ببریم؟ | How to get rid of under eye dark circles " می باشد.
____________________
ویدیوهای مرتبط
درمان خط خنده • حذف خط خنده با روش های...
درمان پف زیر چشم • درمان پف و سیاهی زیر چ...
درمان افتادگی پلک • درمان افتادگی پلک بدون...
حذف فوری غبغب • حذف غبغب بدون جراحی | ...
رفع چین و چروک پیشانی • حذف چین و چروک پیشانی ...
از بین بردن خط اخم • رفع خط اخم با روشی بهت...
درمان افتادگی پوست صورت • لیفت صورت و درمان افتا...
رفع چروک دور چشم • حذف چین و چروک دور چشم...
زاویه دار کردن فک • زاویه سازی فک با کامل ...
کوچک و خوش فرم کردن بینی • کوچک کردن بینی ( دماغ ...
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
____________________
زمان بندی ویدیو
00:00 مقدمه ویدیوی درمان سیاهی زیر چشم
01:36 حرکت اول برای درمان سیاهی و گودی زیر چشم
03:29 حرکت دوم برای حذف سیاهی و گودی زیر چشم
04:33 حرکت سوم برای از بین بردن سیاهی و گودی زیر چشم
05:48 ماساژ چهارم برای رفع سیاهی و گودی زیر چشم
06:41 حرکت پنجم برای درمان سیاهی زیر چشم
07:50 ماساژ ششم برای درمان سیاهی و گودی زیر چشم
09:17 نکات بسیار مهم برای درمان سیاهی زیر چشم
10:27 سیاهی زیر چشم نشانه چیست
____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
/ rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک فیزیوتراپی رویش ( Rooyesh Physiotherapy ) می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
____________________
#درمان_خانگی
#سیاهی_زیر_چشم
#undereyedarkcircles
Пікірлер: 230
ویدیوهای مرتبط درمان خط خنده kzread.info/dash/bejne/lmxm1NuPh7e7n9o.html درمان پف زیر چشم kzread.info/dash/bejne/nnxmrqSeopa_g6Q.html درمان افتادگی پلک kzread.info/dash/bejne/pIeH2rybYsXAeKQ.html حذف فوری غبغب kzread.info/dash/bejne/kWyjxceycs-qe7w.html رفع چین و چروک پیشانی kzread.info/dash/bejne/Z4mnzdiPmZSYdKQ.html از بین بردن خط اخم kzread.info/dash/bejne/pI2Lt7J6cqXXf7g.html درمان افتادگی پوست صورت kzread.info/dash/bejne/fqOilbh_daTPj7g.html رفع چروک دور چشم kzread.info/dash/bejne/dm2G2tWhccjfk8o.html زاویه دار کردن فک kzread.info/dash/bejne/a42pt69-lNm0nKw.html کوچک و خوش فرم کردن بینی kzread.info/dash/bejne/pnWI1chud9fbcc4.html
@user-nd4xe4tw2r
6 ай бұрын
سلام داکتر صاحب تشکر از زحمات زیاد شما اگر برای درمان رفع لک صورت ویدیوی لطف کنید خیلی خیلی متشکرم
حدودا ۵ روزه تمرینات رو انجام میدم. ۱ ماه دیگه نتیجه رو اعلام میکنم. ممنون 🌹🌹
@rooyesh
Ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 بله حتما نتیجه را با بقیه عزیزان به اشتراک بگذارید 🌷
@sayehtvf
Ай бұрын
سلام شما نتيجه گرفتين؟
@basteh3801
17 күн бұрын
سلام نتیجه گرفتین؟؟؟
@mehrdadfripp6425
16 күн бұрын
@@basteh3801 بهبودی کامل که نه. ولی تاثیر داره باید مدت طولانی تر انجام بدی
سلام خسته نباشید عالی بود ممنونم از شما ورزشهای شمارو انجام دادم صورتم خیلی فرم خوبی گرفته بسیار از شما سپاسگزارم خدا حفظتون کنه 🎉🎉
@rooyesh
29 күн бұрын
سلام. سلامت باشید. خوشحالم براتون مفید واقع شده 🌷
فقط میتونم بگم ایشالله همیشه شاد و سلامت باشید و خدا همیشه یارتون باد
@rooyesh
2 ай бұрын
ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷
ممنون از شما
استاد عزیز بسیار از روش های اثر گذاری که یاد دادید سپاسگزارم ❤🙏
@rooyesh
2 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
خیلی زود نتیجه داد❤❤❤❤❤
@rooyesh
7 ай бұрын
خوشحالم مفید بوده ❤️🌷
بسیاااار ممنونیم از لطفتون دکتر جان🌻
@rooyesh
7 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
عالی ممنون از شما برقرار باشید
@rooyesh
2 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷
خیلی عالی واموزنده! ممنون شما سلیمانی گرامی!🎉
@rooyesh
3 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌼
بسیار عالی و متشکرم❤️
@rooyesh
Ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
با تشکر از زحمات شما ❤خیلی کاربردی بود❤
@rooyesh
7 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
مثل همیشه عالی
@rooyesh
3 ай бұрын
مرسی 🙏🌷
چه آموزش مفیدی ممنون از شما سیاهی زیر چشم خیلی در چهره تاثیر میگذاره
@rooyesh
7 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
سلام وقت بخیر 🌺 مثل همیشه عالی و کاربردی🙏
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام. وقت شما هم به خیر. مثل همیشه لطف دارید 🌷🌻
من لایک میکنم همیشه.مرسی ❤
@rooyesh
7 ай бұрын
ممنونم 🙏🌷🌻
سلام عالی بود .استفاده کردم .حتما ماساژ ها را انجام می دهم
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام. انشالله مفید باشه 🌷
ممنون خیلی با حوصله و با دقت توضیح می دید 🎉
@rooyesh
Ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
مثل همیشه جالب و مفید بود، ممنون💕.
@rooyesh
2 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
خسته نباشید مثل همیشه شما بهترینید❤❤
@rooyesh
7 ай бұрын
سلامت باشید. ممنونم 🌷🙏
Hi from🇯🇵 Thank you ありがとございます.
@rooyesh
7 ай бұрын
Hi 🌷
خیلی ممنون وسپاسگزار یم از نکات آموزشی بسیار مفیدتون .ضمنا از تن صدات خیلی خوشم اومد❤❤
@rooyesh
7 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌷🌻❤️
Great..Thank you so much ❤
@rooyesh
7 ай бұрын
You're welcome ❤️
عالی هستین ممنون و سپاسگذار همچنین برای شما بهترینها اتفاق بیفته🙏🏼🙏🏼🌺🌺🌺❤️
@rooyesh
6 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷
عالی بود
@rooyesh
4 ай бұрын
ممنون 🙏🌷
تشکر از لطف شما دکتر بسیارعالی ❤❤❤❤
@rooyesh
5 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
We always get benefits from your instructions.thank you.🌹
@rooyesh
7 ай бұрын
My pleasure 🌷🙏
درود بر شما ممنون از راهکارهای خوبتون استفاده میکنیم ودرود به همه همکاران دکتر وممنون از همگی🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@rooyesh
7 ай бұрын
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌷
خدا خیرتون بده اقای دکتر🎉🎉🎉❤
@rooyesh
7 ай бұрын
ممنونم 🙏🌷❤️
ممنون از اموزشهای مفیدتون لطفا برای پف زیر چشم هم راهکاربدید❤
@rooyesh
3 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏❤️ ویدیوی درمان پف زیر چشم 👇 kzread.info/dash/bejne/nnxmrqSeopa_g6Q.htmlsi=D9a71GXf7SQ_YrwM
Very good 👍 thanks so much 💐💐💐
@rooyesh
7 ай бұрын
Most welcome 🌷🙏
دمت گرم دکترجون ممنون سالها از سیاهی دورچشم رنج میبرم امیدوارم موثرباشد❤
@rooyesh
3 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 انشالله براتون مفید باشه ❤️
سلام آقای سلیمانی عزیز بسیااار عالی🌹 مررررررسی از شما
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام. خواهش می کنمد🙏🌷
متشکرم دکتر جان از مطالب اموزنده خدا خیرتون بده🌹🙏🏻
@rooyesh
6 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌷
زنده باد بزرگوار.
@rooyesh
2 ай бұрын
مرسی 🙏🌷
عالیه
@rooyesh
7 ай бұрын
ممنونم 🙏🌷
Thank you very much
@rooyesh
5 ай бұрын
You are welcome 🌷🙏
عالی🎉🎉
@rooyesh
6 ай бұрын
مرسی 🌷
سلام ممنون خیلی کاربردی هست آموزش های شما و من واقعا نتیجه گرفتم❤❤
@rooyesh
6 ай бұрын
سلام. خواهش می کنم 🙏خوشحالم مفید بوده براتون 🌷❤️
@ShivaSoleymani-wq8x
6 ай бұрын
@@rooyesh زنده باشید
درود وسپاس 🙏
@rooyesh
7 ай бұрын
🙏🌷🌻
Thank you
@rooyesh
2 ай бұрын
You're welcome 🙏🌷
عالی..لطفا برای چروک افقی گردن و چروک دست هم ویدیو تولید کنید .. بسیار ممنون از شما ❤
@rooyesh
7 ай бұрын
ممنونم 🙏 در صورت امکان چشم 🙏🌷❤️
باسلام و تشکر از آموزش های مفیدتون لطفا راه درمان یک خط وسط دو ابرو را هم توضیح بدید دو خط موازی نه یک خط دقیقا وسط دو ابرو
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام. خواهش می کنم 🙏 این ویدیو را ببینید 👇 kzread.info/dash/bejne/pI2Lt7J6cqXXf7g.htmlsi=_eYlwN256wwG58Tb
سلام وقتتون بخیر خیلی ممنونیم بخاطر زحماتتون🙏🏻 میخواستم خواهش کنم که ویدیو ایی برای داشتن ترقوه ی برجسته هم بسازید🙏🏻 ممنون و سپاسگزارم
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام. وقت شما هم به خیر. در صورت امکان چشم 🌷
زنده باشید 😊😊😊
@rooyesh
7 ай бұрын
سبامت باشید. مرسی 🌷🙏
با سلام و تشکر از برنامه های بسیار مفید شما ، آیا در مورد افتادگی چانه و چروک و افتادگی گردن ویدیو دارید
@rooyesh
3 ай бұрын
سلام. خواهش می کنم 🙏 برای افتادگی چانه فعلا خیر. برای غبغب ویدیو داریم در کانال. برای چروک گردن هم ویدیو ضبط کردیم. در هفته های بعد اپلود میشه 🌷
به به
@rooyesh
7 ай бұрын
🌷
زنده باد❤
@rooyesh
3 ай бұрын
🙏❤️🌼
سلام ممنون بابت آموزه هاي عالي🙏🙏🙏 ميشه خواهش كنم يه ويديو در مورد درمان سوارشدن انگشت پا روي هم درست كنيد سپاسگزارم
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 چند سالتونه؟ و چند وقته اینجور شده؟
Tanks
@rooyesh
7 ай бұрын
Welcome 🙏🌷
سلام و خدا قوت لطفا در خصوص افتادگی گوشه لب هم آموزش بدید ممنون
@rooyesh
5 ай бұрын
سلام. در صورت امکان چشم 🌷🙏
سلام ممنون از مطلب مفیدتون من تیروئید کم کار دارم ژنتیکی هم سیاهی دور چشم دارم ، این تمرینات مفیده برای من با تشکر از شما 🙏
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام🙏🌹 بله مفیده و میتونید مقداری کمترش کنید، نسبت به بقیه افراد تاثیر کمتری از این تکنیکها میگیرید
دکتر لطفا در مورد رفع قوز گردن هم ویدئو بسازید.
@rooyesh
7 ай бұрын
درمان قوز گردن 👇 kzread.info/dash/bejne/X5mip6ZwfrGreLg.htmlsi=bhJq6nsB66My5vwa
سلام ممنون عالی بود حالا میخوام خواهش کنم برای کم کاری تیرویید ماساژ بزارید ممنون میشم😊🎉
@rooyesh
5 ай бұрын
سلام🌹🙏🌹 بله حتما در آینده آموزش میدیم
سلام سلام دکتر ممنون میشم راجب دردهای شدید پریود صحبت کنید ❤
@rooyesh
7 ай бұрын
در صورت امکان چشم 🌷
سلام ممنون بابت کانال خوبتون میشه یه اموزش درست کنید برای کسانی که گونه ندارن که گونه ایجاد بشه
@rooyesh
5 ай бұрын
سلام. خواهش می کنم🙏 در صورت امکان چشم 🌷
با عرض سلام میتونید برای فیبرومهای بزرگ رحم هم راهنمایی بفرمایید چطور ازبین برند؟🙏
@rooyesh
Ай бұрын
سلام🙏🌹 این مشکل به تخصص بنده مربوط نیست و باید از همکاران متخصص زنان مشورت بگیرید
دکتر جان مرسی از آموزشهای بی نظیرتون ممنون من شغلم طوریه که نمی تونم شبا زود بخوابم چیکار کنم؟
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام 🌹🙏 طبیعیه خیلی از ماها همه این شرایط رو نمیتونیم به طور کامل رعایت کنیم، در حد امکان سعی کنید بقیه موارد به جز زود خوابیدن رو حداقل رعایت کنید
دکتر بی زحمت برای رهایی از چانه دوتایی هم یه ویدیو درست میکنید خیلی سر این موضوع از قیافم بدم میاد دیگه
@rooyesh
7 ай бұрын
در صورت امکان چشم 🌷
درود برشما. یک ماهی هست که این تمرینات رو انجام میدم و نتیجه گرفتم. توجه کنید که در حد معجزه نیست ولی تاثییرات و میبینید. حتما قبل ماساژ از مرطوب کننده و یا کرم ویتامین سی استفاده کنید. با تشکر از کانال خوبتون ❤
@rooyesh
29 күн бұрын
درود بر شما. ممنونم نتیجه را به اشتراک گذاشتید 🌷
سلام ، لطفا اب درمانی برای گردنو هم اموزش بدین❤
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام. در صورت امکان چشم 🌷❤️
سلام ببخشید برای نامتقارن فک فیلم اموزشی بزارید
@rooyesh
7 ай бұрын
در صورت امکان چشم 🌷
بسيار عالي بود. متشكرم ا گر بعد از يكماه تغييري ايجاد نشد، چكار بايد كرد؟ آیا باید یک ماه دیگر انجام داد یا حرکات و ماساژهای دیگری توصیه میکنید؟
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام🌹🙏🌹 اگه تغییری ایجاد نشه دیگه ادامه ندید، بدن و پوست همه افراد به این ماساژها یکسان جواب نمیده میتونید از کرمهای دور چشم خوب و اورجینال استفاده کنید و در مواردی که جواب نده اینا کربوکسی تراپی و تزریق ژل در مطبهای زیبایی هم انجام میشه
با تشکر فراوان تو چند دقیقه یه حرکت رو ده بار انحام بدیم
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام🌹🙏🌹 با سرعتی که نشون دادم ده تکرار انجام بدین، نیازی نیست زمان بگیرید که چقدر طول بکشه ،نهایتا یک دقیقه ممکنه طول بکشه
👌👌👌😍😍
@rooyesh
Ай бұрын
🙏🌷🌹
Do you have any suggestion for loosening weight?
@rooyesh
7 ай бұрын
How to loose weight👇 kzread.info/dash/bejne/omuXqcqvc8ydYM4.htmlsi=MRSmUqoJqu5dPeo-
سلام اقای دکترممنون از اموزش های بینظیرتون من تازه با کانال شما اشنا شدم میدونم سوالم به ای ویدیو مربوط نمیشه ولی ممنون میشم جواب بدین دیسک گردن دارم خیلی درد دارم مدتیه کل پای راستم تا انگشتام درد میکنه احتمال داره سیاتیک رو درگیر کرده باشه
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 بله در موارد کمی ممکنه دیسک گردن به پاها هم بزنه
چقدر عالی بود...آقای دکتر من در مج دستم تنگی کانال دارم..وموقع نوشتن خصوصا یا انجام کارهای هنری دچار درد یا بی حسی در دستم میشم...لطفا برای رفع این مشکل هم بفرمایید چکار کنیم.🙏♥️
@rooyesh
6 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 ویدیوی درمان تنگی کانال مچ دست 👇 kzread.info/dash/bejne/nZilvNGcetqnhrQ.htmlsi=iYTVZNkg5JYv5Grh
دکتر برای ریزش مو هم ویدئو بزارین درمان ریزش مو ژنتیکی چیه
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام🌹🙏 بله حتما موارد ژنتیکی و هورمونی کامل قابل درمان نیست ولی ماساژها و تکنیکهایی که به تخصص من ربط داره آموزش میدم
سپاس از زحمات شما🌺 آقای دکتر عینک هم می تونه دلیل گودی چشم باشه؟
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام 🙏🌹 بله میتونه تشدید کننده اون باشه
hi سلام وسپاس آیا این پنج حرکت رو باهم انجام دهیم یافقط یکی ویا دوتا از حرکت ها را انجام دهیم کافی هست؟ ممنون میشم ،بازهم تشکر میکنم از برنامه خوب ومفیدتون🌱🌱💚
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام🌹🙏 هر چقدر کاملتر انجام بشن اثر بهتری دارن در واقع صفر و صد نیست که بگیم اگه دوتا سو انجام بدین هیچ اثری نداره
واقعا ممنون بابت توضیحات مفیدتون، و اینکه سوالم از شما این هست که،میشه تمام این حرکات و ماساژهارو که مربوط به صورت هست،مثل،ماساژ خط اخم،خط خنده،کوچک کردن بینی و....همزمان انجام داد؟ممنون
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام.وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 تکنیکهایی که روی یک ناحیه هست نه مثلا یک سری تکنیکهایی لیفت صورت و چین چروک پیشانی هردوتا روی پیشانی انجام میشن و این میتونه برای پوست اون ناحیه مضر باشه،در بقیه ویدئو ها هم این مسله صدق میکنه
عذر میخواهم برای کسانی که گودی چشم ژنتیکی دارن این حرکات مفید هست؟
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 بله مفید هستن، ولی نسبت به افراد دیگه کمتر
باسلام..دکتر جان من پای چپ ام سره شده چتوری می توانم تماس بگیرم وپایم چه خواهد شد مرسی تشکر
سلام وقت بخیرخیلی خیلی از آموزش های خوب شما ممنون هستم ، امیدوارم که همین طور پرقدرت ادامه بدید ، شما یک ویدئو دیگر با نام " درمان پف و سیاهی زیر چشم | How to get rid of eye bags " در کانال قرار دادید ، ممنونم میشم بفرمایید که بین تکنیک هایی که در هر دو ویدئو گفتید کدوم برای گودی زیر چشم انجامش کافی هست ؟ هر دو تمارین را انجام دهیم یا این که تمارین همین ویدئو کافیه؟ سپاس فراوان
@rooyesh
3 ай бұрын
سلام 🌹🙏 اگه گودی چشم دارین حرکات همین ویدئو کافیه برای شما
با سپاس دکتر جان حتما انجام میدم. راجب نقاط فشاری و طب سوزنی برای توقف ریزش موهای سرو تقویت و رشد مجدد موهای سر هم گفتین ویدیو میذارید. با سپاس
@rooyesh
7 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 چشم 🌷
🙏🙏
@rooyesh
2 ай бұрын
🙏🌷
اگه خواستیم از روغن استفاده کنیم چه روغنی مناسبه؟
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام هر پوستی میتونه روغن مناسب خودش رو داشته باشه روغن بادام، روغن زیتون، کرم دور چشم و...
درود ميفرستم براى شما…بنده سالهاست اين ماساژ هارو انجام ميدم بسيار نتيجه خوبى گرفتم براى چين و چروك اما نه براى گودى زير چشم چون علت براى من ژنتيك و پايين نگه داشتن وزن بدنم ميباشد.يعنى لاغرى هم گودى زير چشم مياره…با سپاس
@rooyesh
2 ай бұрын
درود بر شما. بسیار عالی. ممنونم از نظر مفیدتون 🙏🌷
سلام من مدت یک هفته هست که ویدیو زیبایی شما را انجام میدهم خدا خیرتون بده خیلی موثر هست فقط افتادگی پلک کمتر موثر بود میشه طبق نقاط طب سنتی یه ویدیو موثر تر بگذارید من دوست ندارم جراحی کنم به خاطر جای بخیه و هزینه خدا ارزوهاتون رو برآورده کنه
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 سعی میکنیم در ویدئو دوم حرکات بیشتری آموزش بدیم ،نقاط طب فشاری نداره افتادگی پلک
@user-sh2hg1lt4l
7 ай бұрын
@@rooyesh ممنونم از توجه شما انسان خاص روزگار
🌺🌺🌺
@rooyesh
Ай бұрын
🙏🌷🌼
سلام وقت شما به خیر ممنون از ویدئو های اموزنده و عالی شما من با توجه به توضیحات شما فهمیدم عضله ی مربعی کمرم سمت چپ درد میکنه و ورزش فیت نس هم انجام میدم در حین درد میشه ورزشم رو انجام بدم وزنه سنگین مشکل داره ممنون از شما❤❤❤
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام 🌹🙏🌹 اگه منشا اصلی اون عضله باشه انتظار داریم حداکثر طی دو هفته با استراحت و انجام حرکاتی که در اون ویدئو گفتیم برطرف بشه
@user-mx3qt1xz4m
7 ай бұрын
ممنون
❤❤❤🙏🙏🙏
@rooyesh
9 күн бұрын
🙏🌷❤️🌼
در مورد پرتر کردن شقیقه هم ویدیوی آموزشی بسازین ممنون میشم
@rooyesh
4 ай бұрын
در صورت امکان چشم 🙏🌷
سلام لطفا میشه جواب بدین برای افتادگی پلک که کلیپ ورزش دارین با این ورزش دائمی رفع میشه؟ یا بعد از قطع ورزش برگشت داره؟
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام 🌹🙏 با افزایش سن هر روشی انجام بدین ممکنه به مرور برگرده ، معمولا توصیه میکنیم یک ماه هر روز انجام بدین و بعد رسیدن به نتیجه، هفته ای دوبار طولانی مدت انجام بدین
درود بر آقای دکتر عزیز ممنون برای برنامه ها ودرمانهای بی نظیری که در اختیار ما قرار میدهید ویک سوال دخترم از بچگی دور چشماش سیاه میشد البته بعضی موقع کم میشد آب زیاد میخوره و کلا بی خواب هست الان چهارده سالش هست دوست نداره آزمایشها همه سالم بودن نمیدونم مشکلی هست یا آیا برای خوابش چکار میشه کرد لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 اگه از نظر پزشکی بررسی شده و هیچ مشکلی نداره،ریتم خوابش رو هم اصلاح کنه و مواردی که در این ویدئو گفتیم انجام بده و در نهایت اگه شدید باشه و از بین نره ممکنه نیاز به مداخلات زیبایی در مطبهای زیبایی باشه
کرم چی معرفی میکنید
@rooyesh
2 ай бұрын
سلام، کرم رو از همکاران متخصص پوست باید مشورت بگیرید
سلام دکتر خسته نباشید میگم بهتون.یک سوالی داشتم..میخواستم بدونم این شش راهکار و توصیه ای ک کردین واسه گودی زیر چشم پشت سر هم باید هر شش تا رو انجام بدیم یا که هر روز یک کدومش رو انجام بدیم؟؟ممنون میشم پاسخ بدین🌷🌷🙏🙏
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام🌹🙏🌹 اینها رو باهم همشونو انجام میدین،
سلام نیاز نیست که قبل از ماساژ اطراف چشم چرب باشه ؟
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام 🙏 چرا، در خود ویدئو گفتیم روغن ماساژ یا کرم دور جشم بزنید
دکتر واسه سیاهی گوشه لب راهکاری براش هست؟!
@rooyesh
6 ай бұрын
سلام🙏🍁 ناحیه خیلی کوچیکی هست و با ماساژ و حرکات درمانی نمیشه برطرفش کرد در مطبهای زیبایی البته میتونن کمکتون کنن
سلام دکتر جان ممنون از راهنمایبتون من دور چشمم سیاهه ولی من فکر میکنم برای تریگلیسیرید بالای خونمه و کبدمم چربه ایا بنظرتون این ماساژها با توجه به این مشکلاتم اثری داره یا نه?
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام 🌹🙏 مشکلات کبدی میتونن سیاهی دور چشم هم ایجاد کنن، اگه در حال درمان کبد چربتون هستید بله این تکنیکها برای رفع سیاهی دور چشمتون کمک کننده هستن
@mahnazrostami1972
7 ай бұрын
@@rooyesh ممنونم🙏🙏🙏
دکتر چایی جای اب را بگیره یانه خواهشان راهنمایی کنید
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام🙏 نه چایی جای آب رو نمیگیره، چایی باعث دفع آب میشه بیشتر
@user-sr2kj2ht2b
7 ай бұрын
من چایی زیاد میخورم والان هم غلظت خون دارم
👏👍🙏👏👍🙏👏👍🙏
@rooyesh
6 ай бұрын
🙏🌷🌻
درود فراوان .بسیار عالی خدا قوت ،یه سوال دارم چه زمانی انجام بدیم تاثیرش بیشتره ؟ و اگه بخواهیم چند تا ماساژ رو با هم انجام بدیم برای مشکلات دیگه پوست، اشکالی نداره
@rooyesh
2 ай бұрын
سلام🌹🙏🌹 دقیقا کدوم ماساژها رو میخواین باهم انجام بدین، بهم بگید تا ترتیبشون رو بگم
@nahidbakhtiary344
2 ай бұрын
@@rooyesh درودها بزرگوار .ممنون از حسن نیت شما .جوانسازی کل صورت سیاهی چشم خط خنده غبغب
@nahidbakhtiary344
2 ай бұрын
@@rooyesh و افتادگی بلک بزرگوار
@nahidbakhtiary344
Ай бұрын
@@rooyesh سلام آقای سلیمانی شب بخیر ، جواب سوال بنده رو ندادید. ممنون میشم پاسخ بدید
@rooyesh
27 күн бұрын
سلام مجدد 🙏🌹 جوانسازی صورت و لیفت صورت رو با غبغب انجام بدین یک روز درمیان خط خنده و سیاهی چشم رو باهم یک روز درمیان
این حرکات برای خود چشم ضرر نداره؟
@rooyesh
Ай бұрын
سلام نه مشکلی نداره
پف بالای چشم چه کار کنیم ؟؟؟؟😐💔
@rooyesh
5 ай бұрын
سلام🙏 پف بالای چشم اکثرا همراه با افتادگی پلکه، و اگه افتادگی پلک درمان بشه تا حد زیادی برطرف میشه ویدئو درمان افتادگی پلک رو ببینید
آقای دکتر مگر سیاهی زیر چشم به علت کمبود آب بدن و غلظت خون نیست؟ مورد دیگه اینکه چرا باید لنف رو از اون قسمت خارج کرد؟
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام🙏🌹 تخلیه لنف باعث میشه جریان لنف برقرار بشه و تغذیه پوست بهتر بشه بخشی از آب و مواد مختلف از طریق لنف به پوست ما میرسه
سلام برای جای جوش که لکه شده از بین هم نمیره برای اونا چکار کنم الان چندین ساله که من لکه جوش دارم همه جای صورتم داره حتی الان که جوش در میارم جای اونام میمونه لکه ی صورتم نمیره از بین
@rooyesh
Ай бұрын
سلام🙏 این مورد رو با ماساژها و حرکات درمانی نمیشه برطرف کرد و در تخصص بنده نیست، از همکاران متخصص پوست مشورت بگیرید
سلام جناب دکتر . با تشکر . من چندین سال هست که به عارضه پلک زدن زیاد چشم دچار شدم . چشم پزشک هم زیاد رفتم درمان نشد. ایا برای این مشکل من توصیه ای دارید ؟
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 اگه تشخیص ایشون بلفارواسپاسم هست درمانهای فیزیوتراپی شامل بیوفیدبک، طب سوزنی، تکار تراپی و تمرین درمانی میتونه کمک کننده باشه
من تیرورید دارم گاهی بیشتر میشه
@rooyesh
5 ай бұрын
سلام بله بیماری های مختلف میتونه این مشکل رو تشدید کنه در کنار درمان بیماری زمینه ای این ماساژها و حرکات هم کمک میکنن