چگونه افسردگی را درمان کنیم بدون دارو تنها در سه روز - Depression Cure Without Medication - EN RU 4K
ویدیو جدید افسردگی دکتر شبیر :
• درمان قطعی افسردگی شدی...
در این ویدیو خواهیم دید
چگونه افردگی را درمان کنیم ؟
شش راه کار عالی و سریع برای کاهش افسردگی ؟
رابطه افسردگی ذهنی و جسمی چیست ؟
تاثیر هورمون ها در شروع و میزان افسردگی چیست ؟
تاثیر مواد غذایی در افسردگی چیست ؟
آیا می شود بدون دارو افسردگی را درمان کرد ؟
اگر سوالی داشتید در بخش کامنت ها ذکر نمایید پاسخ میدم
------------------------
In this video we will see :
How to treat depression?
Six great and quick ways to reduce depression?
What is the relation between mental and physical depression?
What is the effect of hormones on the onset and extent of depression?
What is the effect of food on depression?
Can depression be treated without medication?
------------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by pixabay.com
If I used a video or photo within my video its licensed under Creative Commons (reused allowed)
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.
Пікірлер: 2 300
واقعا دلیل اصلی افسردگی تنهایی و نداشتن ارتباطه
@Fahime20173
Ай бұрын
آره واقعا انقد تنها موندیم دیوار شدیم
تعدیه سالم و ورزش دوستان داروی افسردگیه . و اینکا سعی کنید ادمهایی که باعث اذیتتون میشن حداقل از خودتون تا حدی دور کنید یا به انرزبای منفیشون توجه نکنید . خیلی مهمه
@javadpishmall1017
2 жыл бұрын
سلام کاملا درست میگید موفق باشید دوست مهربون
@user-el1sd8wy7g
Жыл бұрын
من تمام افسوردگی وقتی رفع میشه ک ب خانواده یک جاه بشم الان دو زده ساله وو ایران هستم این دوزده سال تمام من مسلی زندانی هستم تنها تو یه اتقام ۶ ساحب کار دارم هر کدومش خاست خود دارم بعضی وقت ها تاغیر میکنه میگه کارت خوب نیست من شب نگاه باتی ابیاری روز یه سه ساعت میخابم اونم موقه هست که ساحب کارا میاد بعاد میگه تو همش خوابی ب اونش فکر نمیکنه ک من شب تا صبح بیدار ابیاری شون انجام میدم روز هم بعاد از سه ساعت خواب تمام روز جوب تمیز کن الف بکن هی کار ها هست الان هی میشنوم که هی میگه کارش خوب نیست همش میخابه من زندگیم همینه خیلی غصه میخورم بعضی وقت ها سر درد شدید میگیرم خیلی درگیرم قایمکی از خانواده از کسی پول قرض کردم نمیشه تعرف کنم خیلی سخته افسرده ام راهی حل ب نظرم اینه که یه دفه صد میلیون تو من ب دست بیارم قرض هام بدم برم پیش خانواده رحت شم د غیر این سرت همیشه افسرده خواهیم بود امروز داشتم فکر میکردم اگه بمیرم چقد راحت خواهیم شدم یعنی الان ب مرگ راضی هستم
@user-fo4mx6vb9f
Жыл бұрын
بیشتر افسردگی ما جوونای بدبخت از فرهنگمضخرف و زورگویی خانواده هامون هست و شرایطی ک توش زندگی میکنیم...وگرنه ما خودمون هیچ مشکلی نداریم و سالم هستیم اما به زور میخوان مریضمون کنن و معتقدن که خوبیمونو میخوان
@user-ps2gm4bq1y
8 ай бұрын
@@user-el1sd8wy7gکارت را عوض کن. افسردگیت رفع میشود. سعی کن شغل دیگری را تجربه کنی.
@farahfarhadi1315
2 ай бұрын
من هم اینکار و کردم و بالاخره احساس آرامش کردم
ورزش شاید اولش سخت باشه اما بعدش میشه جزیی از زندگی 👏
@fy3928
Жыл бұрын
خصوصا پیاده روی و شنا
@user-hu1lw6zh7w
8 ай бұрын
سلام دوخترم خیلی عفسورده شوده میخاد خود کوشی کون
@shahlaamoozgar3481
6 ай бұрын
عزیزدلم باااید بسیاار مواظبش باشید و بهش انگیزه های قشنگ در زندگی بدهید؛ باید به نقاشی و هنرهای دیگه بپردازه! هنرهایی که روحیه ایشون رو شاداب و باطراوت کنه❤تندرست و پیروز باشید✌️⚘️😘@@user-hu1lw6zh7w
@user-cu6ie8lw4j
2 ай бұрын
❤❤❤
@rasolkhodai8574
Ай бұрын
همیشه اولش سخته
واقعا ورزش و توی جمع بودن و گفتن و خندیدن خیلی موثرتر از دارو هست.من چند سال دارو خوردم ولی قطعش کردم و الان حالم بهتره
ادم افسرده انرژی ندارد که راه برود چه برسد که ورزش کند ادم افسرده مثل کسی است که درچاه عمیق افتاده است بدون کمک نمیتواند هیچ کاری بکند
@ghulamyahyakhavari1539
2 жыл бұрын
فقط مصرف دارو و تمااااام دیگه هیچ چیز پاسخگو نیست
@minasokhangoo7120
2 жыл бұрын
در افسردگیهای جدی، فقط دارودرمانی جواب گو است، و این نکات در کنارِ دارو ، کمی کمک می کند
@arashahmadi713
2 жыл бұрын
@@minasokhangoo7120 چطور یعنی برادر هدفت که بدون مصرف دوا بهتر شدن امکان نداره
@afsaneh709
2 жыл бұрын
شما ميتونيد در رختخواب تمام ورزش ها رو انجام دهيد و بينش استراحت كامل كنيد و بعد أز هر سي تا بدنتان را كشش دهيد حتما امتحان كنيد عاليه خوش فرم و لاغر خواهيد شد بمرور زمان و با انرزي بلند خواهيد شد فكر يك فنجان جاي و يا قهوه هم بسيار روح را شاد ميكند و موسيقي أرام
@afsaneh709
2 жыл бұрын
@@arashahmadi713 ورزش دواي همه بيماريها هست و همانطور هدف در زندكي
درودبرشما خسته نباشید اقای دکتر خداخیرت بده هرچی ازخدابخواهید به شما بده وهمیشه شادباشید درکنارخوانواده
@sadrrrrrrr278
Жыл бұрын
احمق خان اینا رو آدم خودشم میدونه نیاز نیست این دکتر تقلبی بهش بگه
@user-fo1oz3vh7o
Күн бұрын
اگر دردم یکی بودی چه بودی.
تغذیه و ورزش و ویتامین دی عالیه برای درمان افسردگی.عالی بود دکتر جان
هر گزنمیرد آن که دلش زنده شد به عشق ثبت است برجریده عالم دوام ما. چه عشقی بالاتراز خدمت به همنوعان خویش آرامش همیشگی بدرقه راهتان باد🌹🙏
سلام آقای دوست شما اینقدر شیرین صحبت میکنید که من فکر میکنم هیچ دکتری اینقدر خالصانه و با محبت برای مردمش صحبت نکنه واقعا تشکر برای وقت وزمان که برای مردم میگذارید
Bravo Dr. Shobeir! Everything you say is gold. Thank you so much for all your videos.
دکترجان عزیز مرسی ازویدیوهای آموزنده تون. من افسردگی دارم و تحت دارو و درمان هستم و هفته بی ۴-۵ روز ورزش میکنم و هرروز یا پیاده روی میکنم و با دوچرخه سواری ولی اصلا نتیجه نمی گیرم و اصلا انگیزه برا هیچ کاری ندارم و فقط به خاطر سه فرزندم زندگی میکنم.
ممنون دکتر با همین ۶ راه کار باعث شدی فردی که بسیار افسردگی داشت خودکشی نکنه
با سپاس از اینهمه اطلاعات خوب هموطنی مثل شما، ما باید خیلی خوشحال باشیم که نخبگانی مثل شما داریم، هر جا که هستید تندرست باشید و موفق، پاینده ایران
Tanks Dr. I really enjoyed the podcasts, all about health and better life style, you improved my knowledge about my health care. Thanks again
من هر شب اشک میریزم واز خودم میپرسم که چرا افسرده هستم و با تماشا کردن این ویدیو مشکل خودم را فهمیدم از تان ممنونم ❤️❤️❤️❤️
@pedramnourozi-iy9un
8 ай бұрын
چیکار کردی؟؟؟؟
@user-wc6tb8vv2o
17 күн бұрын
الان بهتری خداروشکر؟
بادرود خدمت شما بزرگوار،انسان چقدر میتواند بزرگوار و دریا دل باشد که تمام دانش واندوخته های علمی خویش را اینگونه بزرگمنشانه در اختیار همگان قرار دهد 🙏🙏...امیدوارم همیشه سلامت و شاداب وطول عمری بسیار داشته باشید ...متشکرم 🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
دکتر جان آفرین برشما واقعا تمامی حرفهایتان منطقی است ایکاش مردم گوش کنند تا از درد سرهای قرن جدید راحت شوند پایدار باشید
@jalehkuhkalani7779
Жыл бұрын
افسردگی=تنهایی در اجتماع امروزه علاج ندارد
@lili2196
Жыл бұрын
بادرود وخسته نباشید،جناب دکترچطور شما نمیدانید که انسان افسرده اگه میتونست ورزش کنه ،دیگه افسرده نبود!!
@user-xx9iq8dh5v
10 сағат бұрын
❤
Thanks so much dear , happy to follow your advise ♥️
I appreciate you Mr. Doctor Thank you so much
Dr Shobeir is the most knowledgeable physician I saw in my life. Many thanks Doctor for for sharing your insights with us:)
درود و یک جهان سپاس برای همه چیز.
@DrShobeir
2 жыл бұрын
سپاس از همراهی شما عزیز دلم شاد و سلامت باشی عزیزم
@raziafazel8304
2 жыл бұрын
درود فراوان برشما امیگاسی رادر چه پیدا کنیم
@user-dx8wl5vy7k
2 жыл бұрын
@@DrShobeir سلام من ورزش میکنم اما اثری نداره مشکل گوارشی دارم ایا ربطی داره به افسردگی . در مورد عوارض خود ارضایی هم توضیح بدید لطفا
Thank you Dr.Shobeir ,do you have any video about Allergies.
سلام دکتر گرامی خدا قوت . من سالها از افسردگی رنج میبرم و التهاب روده و معده هم دارم وهمچنین پوکی استخوان .
حرفاتون رو باید با طلا نوشت و کتیبه کرد. خیلی عالی بود. یه مورد دیگه هم فکر می کنم خیلی موثر و اونم کار کردن هست مخصوصا برای مردها. چون بیکاری خیلی حس بی ارزشی به مرد میده و باعث خونه نشینی و افسردگی میشه.
Thank you very much Doctor!
It was great, thank you. We are looking forward to see your unique videos.
@DrShobeir
2 жыл бұрын
Thank you for your permanent support, your comments are delightful always 🌹
can't enough appreciate you doc! may God bless you and your life
درود بر شما دکتر عزیز و همکار... که صادقانه در خدمت جامعه هستید... سال نو شما مبارکو سیزده شما هم بدر بشه با سلامتی
سپاسگزارم نازنینم عالی و بینظیر هستین من خیلی از راهنماییتون بهره میبرم دعا میکنم در دستان پر مهر خداوندم شادو تندرست باشید
@DrShobeir
2 жыл бұрын
درود و سپاس از شما عزیز دل که من پیامتون رو خوندم احساس خوشحالی و آرامش به من دست داد؛ سپاس از دعای زیباتون؛ برام بسیار ارزشمنده، امیدوارم شاد و سلامت و خندان باشید عزیزم 🌹
@fatemerezayi672
2 жыл бұрын
خیلی عالی بود سپاس فراوان در مورد فعالیت مغز و بهبود عملکرد آن بفرمائید آیا میتواند به بهبود بیماری پارکینسون کمک کند؟لطفا راهنمایی کنید
@fatemerezayi672
2 жыл бұрын
شماره من ۰۹۱۱۱۲۵۲۹۱۰
بسیار آموزنده ومفید ،موفق باشید داکتر صاحب گرامی .
Wonderful and excellent explanation, thank you Mr. Shobeir
Every word of you is a big medal which must recorded in our brain.Your talks is part medical and pills but the most educational part is your manner and experience .And you are not that old to have all these knowledge .I am exchanging all your clip for my husband .He is a top man in the U.S.Government and not know enough Farsi to hear complete .Our blessings are for you❤❤❤❤❤
@farangisgorbanpour4034
2 ай бұрын
Lot of love from London ❤️❤️❤️❤️❤️
I have learned a lot , since stated watching your videos . Please keep up and we really appreciate your hard work
تشکر و ممنون از لطفتون آقای دکتر نکات بسیار ریز و درشت عالی رابرای ما تشریع کردید 🙏👏👑
@DrShobeir
2 жыл бұрын
سپاس از شما همراه عزیز من در چنل دکتر شبیر 🌹
Thank you so much Dr. Shobeir! Very useful information!
واقعا حقیقت داره ورزش تاثیر بسیار زیادی در بیماری روانی داره . خود من شخصا این راه رو امتحان کردم .👍👍👍
Thank you so much it was great ❤️
@user-iu6kd6cy9f
Жыл бұрын
سلام.آقای دکتر.شاید بگم ک داره یک سال میشه ک کلا همه روکنارگذاشتم وخونه میمونم وتنهام ازبس ذهنم پرشد ازرفتارهای آزاردهنده ازمردم غریبه .همسایه .هرکی.تا مادرم پدرم خاهرم .شوهرم بچم.مشگلم زودرنج بودنمه.وآرامش میخام.خودم شاداب وشوخ طبع بودم والبته میشه گفت تاحدی هستم.ولی خودم کمی فکرکردم ک بگذرم وبگم حرفاشون باده هواست.ومعاشرت کنم ولی بعضیا خیلی بدرفتارن روان پزشک به من گفت آزار دیدم وروانشناس برم ولی کم حوصلم ونمیرم.گاهی فکرخودکشی میادسراغم آخه ازشرایط زندگین ارجابه جاییهای مستاجری خستم.۲۲ ساله مستاجرم وعصبیم.کلا دندونام دارن خراب میشن حوصله نکردم برم دندونپزشک.وتغذیم به هم ریخته چون اصلا نمیتونم غذا راحت بخورم میوه وسبزیجات بخورم وبدن ضعیفی دارم کم خونم ازبس شبها بیدارموندم هورمونهام به هم ریخته ودرپریودهام شدید خونریزی میکنم درکل داغونم.نمیخام اینطورفکرکنم ونمیکنم.ولی واقعا شدم وحتی صورتم ۱۵ سال پیرترنشون میده.میتونید گمکم کنید؟ متشکرم.من معصومه ۴۵ سالمه.
واقعا ورزش عاليه رقص عاليه👌💖
@shekastnapazir5601
2 жыл бұрын
رقص خوبه ولی اگه میخوای بدنت آماده نگه داری هوازی سخت خیلی عالیه
@user-cu6ie8lw4j
2 ай бұрын
❤❤❤
من خیلی مشکلات دارم... ولی همیشه از ورزشهایی که هوا خوری داره خوشم میاد. دوچرخه، راه پیمایی، ... مجانی و عالی...
فک میکنم افسرده ام واقعا ولی تمام کارایی گفتین همشون در حد همون زمان حالمو خوب میکنه و بعدش دوباره همه چی مث قبله و هروقت ب این فک میکنم ک من واقعا افسردم گریم میگیرع
@MOHSEN-1400
19 күн бұрын
بهتری؟فاطمه کدوم شهری؟
خیلی عالی بود با تشکر٫ شما درست میگید که رابطه اجتماعی خیلی مهمه ولی خوب کسانی که مثل من خجالتی یا اضطراب پیدا میکنن باید چیکار کنن؟
@leonardoroja2021
2 жыл бұрын
منم همین مشکلو دارم؟؟!
@Babak699
2 жыл бұрын
@@leonardoroja2021 مرسی از همدردی 🙏🏼
@adel-dadgar3833
2 жыл бұрын
@@leonardoroja2021 من میخام باهات دوست بشم 💕
@azad5026
2 жыл бұрын
من خجالت نمیکشم ، فقط مشکلم اینه تا پامو از خونه میزارم بیرون ، اونقدر آدم آشغال و بیفرهنگ می بینم که دلم میخواد با همشون دعوا کنم ، بزنم لهشون کنم😡
@azad5026
2 жыл бұрын
@@adel-dadgar3833 با من دوست میشی گلم ❤️ مش غضنفرم تو قزوین بقالی دارم ، بیای هر روز بهت پفک نمکی میدم بالام جان 😁
سلام داکتر محترم تشکر از رهنمای شما
@DrShobeir
2 жыл бұрын
سپاس از همراهی شما عزیزم، امیدوارم شاد و سلامت و بدور از افسردگی باشید 🌹
تشکر زیاد از نظرات خوب شما
من خودم دچار افسردگی بودم ، که حتی به طپش قلب و اظطراب منجر شد ،فقط با زدن به دل طبیعت و کوهنوردی ، ودوری از انرژیهای منفی خیلی بهتر شدم
سلام آقای دکتر خیلی ممنون از توضیحات خوبتون ،من مشکلم اینه که همش فکر میکنم تنها هستم و از تنهایی میترسم لطفا راهنماییم کنید چیکار کنم ممنون
@seekerdark6537
2 жыл бұрын
منم همینطوری ام😥
@arshamsh
2 жыл бұрын
خودت را سرگرم کاری کن هر وقت حس کردی تنهایی برو بیرون را برو با مردم رابطه برقرار کن از دوستی دعوت کن یا برو پیش دوستی🥂👍
@narekh5153
2 жыл бұрын
منم.... بد دنیایی شده، به کسی نمیشه اعتماد کرد ....
@shoomshow496
2 жыл бұрын
@@narekh5153 به من اعتماد كنيد .
@narekh5153
2 жыл бұрын
@@shoomshow496 ؟؟؟؟؟ یعنی چی؟ بیشتر توضیح میدین؟
Hi dr shobeir thank you for your time and all the useful information you are the best as always god bless you
@DrShobeir
2 жыл бұрын
Thank you dear Firoozhe
كاملن دقيق فرموده شما ورزش ارتباط مستقيم با حفظ صحت و سلامتى دارد . بسيار موضوع جالب را با حوصله مندى فراوان مورد بحث قرار داديد . اظهار سپاس از شما آقاى داكتر عزيز 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹.
Dear Dr. You are to be highly respected and valued for your very helpful and useful scientific efforts! I really do appreciate your donated gifts to all! May you live long, healthy and cheerful! Like you. Afzal
@mohmmadsadeghrajabi2031
Жыл бұрын
آدم با لباس جلوی خورشید نمیشه که ویتامین گرفت
@akbarsaadati1893
Жыл бұрын
@@mohmmadsadeghrajabi2031 سلام آقای دکتر .من اولین بار بود که ویدئوی شمارو دیدم .. آقای دکتر من دخترم وسواسی ذهنی داره شما میتونید برای درمان کمکم کنید یا
@Izisaffron
7 ай бұрын
چقدر خوب بود❤❤اومدم اینجا بفهمم چرا با زعفرون افسرده نمیشیم دیدم کلی راهکار داشتین✌️🤩
با اختلاف بهترین کمک رو به من کردید❤
جناب دکتر عزیز سپاسگزارم از راهنمائی ها راه گشا که خیلی از مشکلات عصبی / افسردگی رو با توضیحات بی چشم داشت ارائه میدین
@kimiakarami7184
2 жыл бұрын
خیلی عالی و مفید متشکرم خدا خیر بهت بده ،،،،😙😀
@saeajvx7451
Жыл бұрын
هیچ دوا درمان برای افسردگی نیست من سالهای سال افسردگی دارم محال است
Very good and helpful notes. Thanks
من بیست ساله افسردگی شدید و مزمن دارم از راهنمائی هایت متشکرم هر وقت توی موفقیت هایی قرار گرفتم که راهنمائی کردم حالم بهتر شده سپاس فراوان
@musicvideofarsi4693
Жыл бұрын
ینی تو این بیست سال کلا شادی نداشتین؟ یا گاهی بوده گاهی نبودخ؟
درودبرشما دکتر مطالب پربارومفیده... سپاس
@DrShobeir
2 жыл бұрын
درود و سپاس از همراهی شما عزیزم، شاد و سلامت باشی 🌹
صدای رسا و بدون وقفه ای دارید. سپاس از آگاهی دادن های شما موفق باشید
@DrShobeir
2 жыл бұрын
سپاس فراوان از همراهی شما لاله عزیز، امیدوارم بدور از افسردگی. شاد و سلامت باشید
@user-dx8wl5vy7k
2 жыл бұрын
@@DrShobeir جناب دکتر ممنون میشم جواب سوالمو بدید . شما در مورد خودارضایی هم چیزی می دونید ایا خود ارضایی مضر است ؟ خود ارضایی تا چه حد طبیعی است ؟ علت افسردگی من هم همین مشکل خود ارضایی است میترسم برای سلامتی من خطر داشته باشه . وایا استرس و اضطراب با مشکلات گوارشی و نفخ شکم و درد معده در ارتباط است ؟؟ با تشکر
Great as always 🙏🙏🙏
درود بر شما! خدا قوت و همیشه پاینده و برقرار باشید🙏 خداوند برکت بده به شما و خانواده محترم🙏🙏🙏🌹🌹🌹
تشکر از معلومات شما دکتر صاحب 👏💚
@DrShobeir
2 жыл бұрын
سپاس از همراهی شما عزیزم، شاد و سلامت باشی 🌹
ضمن عرض سلام و ادب، من جدیدا به شما پیوسته ام و خیلی خوشحالم چون برنامه های مفیدی برای ما مردُم میگذارید،با آرزوی موفقیت برای شما و همه هموطنان عزیز،سپاسگزارم
@DrShobeir
2 жыл бұрын
سپاس از شما داریوش عزیز، خوش آمد میگم بهتون عزیزم
خدا حافظت بااين نصايح علميت خيلي متشكريم
Big thanks for a great information. Wish the best to you and your family.
سلام دکترعزیز !الهی عمردرازباعزت وسلامت داشته باشید .خییییلی عالی ومفیدوآرامش بخش مطالب رابیان می کنید .پایداروسربلندوسلامت باشید .🤲🤲
@DrShobeir
2 жыл бұрын
درود و سپاس از شما عزیز دل و دعای زیباتون براتون آرزوی سلامتی و شادی دارم عزیزم 🌹❤
@DrShobeir
2 жыл бұрын
عزیز دلمی فرشید گل 🌹❤
چقدر حرفاتون جامعو مفید بود جناب دکتر، سپاس❤❤❤
@adel-dadgar3833
2 жыл бұрын
💗💗💗
درود برشما .مدتی هست به خاطر مشکلات دچار افسردگی شده ام .وچندین بار این ویدئو را گوش داده ام..باسپاس از وجود ارزشمندتان
عرض سلام وتشکر دارم از اقای دکتر ...خدا عوض خیرت بدهد...خیلی کمک گردی ممنونم دکتر...واقعا عالی هستی...خداوند به شما خیر وبرکت وسلامتی اعطا بفرماید...🌺🌺🌹🥀🥀🥀🌹🌺🌷🌷🌹🌹🥀🥀🌹🌹🌺🌷🌷🌺🌹🥀🥀🥀🌹🌹🌺🌷🌷🌹🌹🥀🥀🥀🌹🌺🌺🌷🌺🌺🌹🥀🥀🥀🌹🌺🌷🌷🌺🌹🥀🥀🌹🌹🌺🌷🌷
Спасибо большое,доктор.Полезно и приятно вас слушать.Вы помогаете нам быть здоровыми,а значит счастливыми.Здоровья вам и вашей семье!
@DrShobeir
2 жыл бұрын
привет мой дорогой скоро будут русские субтитры перепроверьте через час ❤🌹
@dianaabrahamian1713
2 жыл бұрын
@@DrShobeir ببخشید دکتر عزیز این چه زبانی هست که اینجا جواب دادید تیا روسی هستش ؟ ممنون
@meligery5946
2 жыл бұрын
اره روسی هستش
Thanks 🙏💐❤️
Dear Doctor, Thank you so much for your good videos. Could you just tell us wether walking on treadmill has the same effect as walking outside? It is very difficult for me to leave the house. I would appreciate your advice.
I’ll send this to my friend who is suffering from depression.
عرض سلام وخسته نباشید. بسیارممنون بابت وقتیکه میزاریدوتوضیحات شفاف وخوبتون🙏🏻🌹
@DrShobeir
2 жыл бұрын
درود و سپاس از شما همراه عزیز من در چنل دکتر شبیر، شاد و سلامت باشی عزیزم 🌹❤
@farazamini9045
10 ай бұрын
خیلی ممنون به خاطر برنامه خوبتون ❤❤❤❤❤
بسیار عالی بود ممنون از زحمات شما دکتر جان 👌👌👌🙏🙏🙏🙏😊
Jenabe Doctor Shobeire aziz, Mamnoon az inhame vaghti ke megozarid va be inhame ensan komak mekonid! Shoma baese eftekhare ma hastid wa barayetan arezooye salamati wa movafaghiet mekonam!
Thank you dear Dr 🙏
درود بر شما💚
Thank you Dr Shobeir for the education 🙏 I love your videos 📹 ❤ and I always share them to my friends and family members.
@DrShobeir
2 жыл бұрын
Thank you dear Solomon i wish you and your family a longlife full of joy and happiness ❤🌹
@mss2987
2 жыл бұрын
ممننونم اقای دکتر از امروز با شما اشنا شدم دیشب بیمارستان بودم پرش دست خشکیدهن ولرزش دست الان دارم شمارا نگاه میکنم
very informative! and you sound warmhearted and compassionate! Thank you!
افتخار میکنم که همچنین دکتری برای مردم ما اینتور با علمی ومتخصصی توضیه میدهید .سلام گرم برای شما 💗🌱🌳🌹🍒موفق باشید
@sadrrrrrrr278
Жыл бұрын
افتخار میکنم به آدم هایی که نمیدونن این دکتر تقلبی سرشون کلاه میزاره
خیلی عالی بود دکتر عزیز 🙏🙏❤❤
واقعا درست بود من همشون تجربه کردم الان یقین کردم درست بوده چه خوب گفتین سلامتی مال آدمای قدیم بود یاد پدرم افتادم تا چشماش می بست خر و پف شروع میشد
سلام و درود دکتر مدتی هست که مطالعات شما رو دنبال میکنم ، و نتایج موثری پیدا کردم . ممنونم ازشما
@DrShobeir
8 ай бұрын
درود بسیار خوشحال شدم عزیز دلم
پزشك نازنين و عزيز سپاس به خاطر محتواي آموزشي عالي شما 💖💖💖👌👌👌👌🙏🙏🙏
@DrShobeir
2 жыл бұрын
سپاس برای مهربانی شما؛ خیلی خوشحالم از حضورتون در چنل عزیز دل
واقعا عالی بسیار ممنونم 🌹🌹🌹🌹
ورزش برای افسردگی واقعا عالیه، مخصوصا پیاده روی،فقط باید آدم با یکی دو نفر دیگه همراه باشه بهتره، به هوای هم بهتره
با درود فراوان با مشاوره رایگانتون امیدوارم میشه در پناه خدا باشید سپاگذارم❤
@DrShobeir
5 күн бұрын
درود و سپاس از شما
درود و سپاس دکتر شُبر عزیز و بزرگوار از صمیم قلبم براتون آرزوی سلامتی و تندرستی دارم باور کنید جناب دکتر شُبر عزیز شما خودتون باعث آرامشید ، چون با خوندن کامنت های عزیزان میشه اینو رو فهمید که دیدن خود شما و چهرهٔ آرام و پر از محبتون و لب خندان تان همهٔ افسردگی ها و استرسها و ناراحتی روز ما را از بین میبره پس شما بهترین داروی افسردگی و استرس هستید خود من شاید هر برنامه تون را ده بار نگاه میکنم خلاصه که دکتر جان شما عزیز دل ما هستید و بسیار ارزشمند و سپاسگزارم که تمام آموخته هایی که سالهای سال براشون زحمت کشیدید رایگان و بی منت در اختیار من و ما می زارید که هم لذت میبریم و هم استفاده میکنیم و بی نهایت ازتون سپاسگزاریم الهی که همیشه زنده و سلامت و در پناه خداوند باشید آمیـــــــن 🙏🙏🙏🌷🌹🌷🌹🌷👍👍👌👌💚💙❤️
@zpx6596
2 жыл бұрын
جناب دکتر شُبر عزیز یه سوالی داشتم ازتون دختر من موهای زیر چونه شو با موچین کنده همه رو زخم کرده و به خاطر اینکه گوشهٔ ناخنهای شست پاهاش میره توی گوشت پاهاش باید بره با پتیکور براش در بیارند روی پاهاشو با نمک دریایی شستن پوست روی پاهاش هم رفته میخواستم ازتون بپرسم که اگر روی زخم چونش و روی زخم پاهاش از ویتامین ایی استفاده کنه خوبه یا نه همین ویتامین ایی خوراکی که توی کپسول ها هست بماله اوکی هست یا نه ممنون میشم لطفا جواب بدید و یا چه کرمی میتونه بزنه بایک دنیا تشکر از لطف و محبتون 🙏🙏🙏🙏🌹🌷🌹🌷
@DrShobeir
2 жыл бұрын
سپاس از شما عزیز دلم، عذر خواهی میکنم دیر جواب دادم، امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشی عزیزم، انسان بسیار بزرگوار و مهربانی هستید واقعا از داشتن همچین مخاطبی لذت میبرم عزیزم 🌹❤
@DrShobeir
2 жыл бұрын
درود مجدد؛ ویتامین ای بخوره، اگر هم زخمش عفونت داره میشه پماد آنتی بیوتیک استفاده کرد که باز هم نیاز به معاینه هست
@zpx6596
2 жыл бұрын
@@DrShobeir با دورد خدمت شما دکتر شُبر جان بسیار عزیز وای برمن نفرمایید دکتر جان شما یه دونید عزیز دلی من و ببخشید اگه جسارتی کردم حق باشماست دکتر جان واقعا میدونم سرتون شلوغه شماعزیز دل یکی از بهترینهای یوتوب هستید که از تمامی کلیپ هاتون هم می آموزیم و هم استفاده میکنیم فقط ازتون خواهش میکنم لطفا اگر امکانشو بود جواب سوال منو بدید که دخترم منتظر جواب شما نازنین هستش بهترینها را براتون آرزو میکنم کلی دوستون داریم و کلی دعاگوی شما هستیم 🙏🙏🙏👌👌👌🌸🌺🌸
مثل همیشه عالی بود آقای دکتر، لطفا نظر خود را در مورد آلزایمر بگید
@DrShobeir
2 жыл бұрын
درود عزیزم، ویدیوی آلزایمر رو در صفحه اول بخش ویدیوها پیدا کنید عزیزم
@AhmadKhan-ne6rc
2 жыл бұрын
سلام آقای دکتر تشکر از معلومات خوب تان من مدت 5 سال میشه آلمان زنده گی میکنم 3 طفل دارم بعد زایمان مدت 8ماه میشه هیچ چیز برم خوشایند نیست نصف سرم درد میکند غذا دلم نمیشه همیشه به گذشته فکر میکنم مشکلات زیادی را پشت سر گذشتاندیم تمام بدنم می لرزد گلویم بغض میکند احساس تنهایی میکنم در جستجویی یک نفر استم همرایم باشه به حرفهایم گوش کنه و معده ام هم وقتی چیزی میخورم سوخت میکند احساس خستگی میکنم میشه راهنمایی کنید و تمام وقت در خانه مواظب طفل هایم میباشم بیخی زنده گی بدم خسته کن شده
از صحبتهای ارزشمندتان سپاسگزارم
سلام و سپاس جناب دکتر شبیر. مطالب بسیار مفیدی را به مخاطبین ارائه میدهید. عمرتان مستدام و پربرکت باشد انشاالله
توضیحاتتون عالیه🙏🏻👍👌🌹
@DrShobeir
2 жыл бұрын
سپاس از همراهی شما عزیزم، عالی شما هستید، شاد و سلامت باشی 🌹
خدا پدر مادرتو بیامرزه خدا انشاالله بهت سلامتی بده❤️
@kobrakamousi9999
Жыл бұрын
خدا خیرتبده دکتر
تنها راه درمان افسردگی نقاشیه
درود بر شما آقای دکتر واقعا عالی و تاثیر گذار بود . سپاسگذارم 🤍
سلام دکتر برنامه تون عالیه لطفا بگید چطوری داروهای افسردگی رو ترک کنیم وبتونیم بدون داروهم حالمون خوب باشه؟ممنون
@nardinettehad8859
2 жыл бұрын
عزیزم یواش یواش باید کم کرد یهو هیچوقت نمیشه من خودم دکتر هستم اگر خواستید میتونم راهنمایی کنم
درود بر شما عالی بود 👏👏👏👏🌹🌹
سپاس دکتر مخصوصا توضیحات تون در مورد امگا
thanks for sharing such valuable content
سلام و درود و سپاس جناب دکتر شبیر،بسیار آموزنده و تاثیر گذار بود،زنده باشید.❤️❤️
👍 عالیبود تشکر.
Thank you so much dear Dr. Shobeir🌹
Tnx dear doctor wish you all the best it was perfect 😍
As I have been involved in translation and research, I can understand your lectures and do feel honoured to have met you. Thank you
@JaneDoe-wc8nl
Жыл бұрын
تلفنم هگ شده