بالا سینه هالتر_High chest

Спорт

👈داخل این ویدیو نکات و توضیحاتی در مورد حرکت بالا سینه هالتر دادیم 👈حتما این ویدیو رو نگاه کنید که خیلی میتونه کمکتون کنه
.
👈اگر سوال و یا مشکلی داشتید حتما در کامنت برای ما به اشتراک بگذارید ما هم حتما جواب میدیم
.
اگر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال مارا سابسکرایب کنید
.
ادیت: / 20editor
.
اینستاگرام : / bodybuilding_sajjad_re...
مشاوره:09166661324

Пікірлер: 24

  • @hassanmonsef5186
    @hassanmonsef51862 ай бұрын

    ممنون

  • @user-pt5se5vm1j
    @user-pt5se5vm1j7 ай бұрын

    نکات بسیار فنی است باتشکر فروان

  • @marzi2godarzi
    @marzi2godarzi3 сағат бұрын

    👍👍👍👏

  • @mahdixalilzade9239
    @mahdixalilzade92392 жыл бұрын

    چقدر کامل و شفاف . انشالله که قدرتونو بدونیم ❤❤⚘

  • @hamedtorkashavand1866
    @hamedtorkashavand18662 жыл бұрын

    بسیار عالی خدا قوت میگم

  • @user-ub9ck9mq7j
    @user-ub9ck9mq7j19 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @vahidsafikhani4272
    @vahidsafikhani42722 жыл бұрын

    عالی عالی عالی

  • @mahdishajari1631
    @mahdishajari16312 жыл бұрын

    عالی👌🏽✌🏿✌🏿💪🏾💪🏾✌🏽

  • @saeeds01
    @saeeds019 ай бұрын

    عالی بود

  • @Amiralikakayi938
    @Amiralikakayi9386 ай бұрын

    ❤❤

  • @miladfardad7938
    @miladfardad79384 ай бұрын

    ساده کوتاه عالی تر از هر استادی

  • @aminhaddad7183
    @aminhaddad71832 жыл бұрын

    عالی

  • @mesudmeruf1823
    @mesudmeruf18232 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @Alirezaeigafary
    @Alirezaeigafary Жыл бұрын

    ❤یاعلی❤

  • @user-hx9fg2vj7g
    @user-hx9fg2vj7g Жыл бұрын

    درود بر شما استاد آیا میشه از مکمل خانگی مصرف کرد

  • @Hichopoch300
    @Hichopoch300 Жыл бұрын

    خیر ببینی ممنون از لطف شما❤

  • @mobingoodarzi2895
    @mobingoodarzi2895 Жыл бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏

  • @historian504
    @historian5042 жыл бұрын

    ok

  • @mahdishajari1631
    @mahdishajari16312 жыл бұрын

    ۱/۵ برابر ترقبه یعنی انگشت کوچیک بغل اون خط باشه؟

  • @Es-me8pc
    @Es-me8pc Жыл бұрын

    آفرین ما حرکت منسوخ نداریم چقد گفتیم ما زبونمون مو در آورد

  • @alirezajavid5828
    @alirezajavid58282 жыл бұрын

    مرصی سلطان

  • @medade_danesh
    @medade_danesh8 ай бұрын

    اون پسره که اجرا می‌کنی، اگر در خطر هستی پلک بزن.

  • @amirbalouchi1881
    @amirbalouchi1881 Жыл бұрын

    عالی

  • @sohrabjahandideh3447
    @sohrabjahandideh3447 Жыл бұрын

    عالی

Келесі