آموزش کراس اور،کراس از پایین و کراس افقی با نکات بسیار مهم برای پیشگیری از آسیب و همینطور برای اجرای ایده آل#تمرینات_ورزشی
ممنونم مفید بود
دوست عزیز عالی بود استفاده کردم
توضیحاتتون عالی عالی بود
عالی بود
فوق العاده مثل همیشه هومان جان.کاملا علمی و همه جانبه س توضیحاتت👍👌🙏
مچکرم💪🏾😍
بسیار عالی
خیلی عالی ممنون
توضیحات عالی
مثل همیشه فوق العاده👍🌹🤍🙏
ممنونم💪🏾
t was efficiently comprehensive nobody could describe this remarkably except you👌🏾👌🏾
مچکرم از نگاهتون👌🏽
استاد چه خوب توضیح دادید ممنون
مخلصم
عالی👍
عالی داداش❤❤
عالی
دمتون گرم خیلی خوب بود
عالی استاد👌
💪🏾🌺😍
عالی 🙏👍
🌺💪🏾
awli👍🏼 sade, karbordi
عالی❤
💪🏾👌🏾
توضیحات فوق العاده بود❤
💪🏾
چه نکته های خوبی و گفتید خیلیییییی ممنون 🙏🔥🔥🔥
👌🏾💪🏾
👌👌💪
مرسی از توضیحات خوبتون 🙏
عالی بود دمت گرم ❤
👌👌👌🙏
Thank you so much 💓 🌷👏
👌👌👌
گل
🙏🏻🙏🏻
👌🏽💪🏾
❤
😍
سلام وقتتون بخیر برای خانمها شما کدومیک از کراس ها رو پیشنهاد میدین
سلام خانم و اقا نداره همه تارها در دوجنس باید تقویت بشه
بسیار عالی بود سپاسگزارم. میشه لطفا یه ویدیو برای برنامه ریزی مناسب برای مبتدی ها درست کنید و یه راهنمایی بکنید.ممنون میشم.🙏💙
سلام چشم
Ggg❤🎉
💪🏾💪🏾
👌🏾
Пікірлер: 54
ممنونم مفید بود
دوست عزیز عالی بود استفاده کردم
توضیحاتتون عالی عالی بود
عالی بود
فوق العاده مثل همیشه هومان جان.کاملا علمی و همه جانبه س توضیحاتت👍👌🙏
@Hoomanrahmanii
Ай бұрын
مچکرم💪🏾😍
بسیار عالی
خیلی عالی ممنون
توضیحات عالی
مثل همیشه فوق العاده👍🌹🤍🙏
@Hoomanrahmanii
2 ай бұрын
ممنونم💪🏾
t was efficiently comprehensive nobody could describe this remarkably except you👌🏾👌🏾
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
مچکرم از نگاهتون👌🏽
استاد چه خوب توضیح دادید ممنون
@Hoomanrahmanii
3 ай бұрын
مخلصم
عالی👍
عالی داداش❤❤
عالی
دمتون گرم خیلی خوب بود
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
مخلصم
عالی استاد👌
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
💪🏾🌺😍
عالی 🙏👍
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
🌺💪🏾
awli👍🏼 sade, karbordi
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
مخلصم
عالی❤
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
💪🏾👌🏾
توضیحات فوق العاده بود❤
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
💪🏾
چه نکته های خوبی و گفتید خیلیییییی ممنون 🙏🔥🔥🔥
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
👌🏾💪🏾
👌👌💪
مرسی از توضیحات خوبتون 🙏
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
💪🏾
عالی بود دمت گرم ❤
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
مخلصم
👌👌👌🙏
Thank you so much 💓 🌷👏
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
💪🏾👌🏾
👌👌👌
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
گل
🙏🏻🙏🏻
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
👌🏽💪🏾
❤
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
😍
سلام وقتتون بخیر برای خانمها شما کدومیک از کراس ها رو پیشنهاد میدین
@Hoomanrahmanii
Ай бұрын
سلام خانم و اقا نداره همه تارها در دوجنس باید تقویت بشه
بسیار عالی بود سپاسگزارم. میشه لطفا یه ویدیو برای برنامه ریزی مناسب برای مبتدی ها درست کنید و یه راهنمایی بکنید.ممنون میشم.🙏💙
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
سلام چشم
Ggg❤🎉
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
💪🏾💪🏾
عالی
@Hoomanrahmanii
10 ай бұрын
👌🏾