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tenho todas as dores farei tudo

Muito obrigada ❤

Ajudou muito.

Continuidade nos ajudando.

obrigado pelas dicas

Quantas dicas fantásticas! Que incrível seu trabalho ❤️

@drkelwinjuan

7 ай бұрын

fantástico é seu sorriso

Estou maratonando alguns vídeos seus,te descobri hj ☺️,e muito feliz por tantas dicas ultil. Tenho 46 anos, sinto muito cansaço nas pernas, não sei se vc tem algum vídeo que trata isso,mas já estou te seguindo. Gratidão 😊

Oi muito bom gostei que eu tô sentindo esse problema aí

Muito bom este vídeo Explicação excelente Eu estou com epicodelite Medial vou fazer os exercícios Pra ver se melhora a dor Muito obrigada

Boa tarde ja fiz 2 infiltraçao no cotovelo e à dor nao passa . Muito obrigada vou fazer e darei noticias

Obrigado pelas dicas. Postura no computador, apoio de braços na mesa, mouse, como fazer sem prejudicar o cotovelo?

Essa dor e terrível

@drkelwinjuan

7 ай бұрын

sim 😓

Muito bom Dr, minha Epcondilite subiu para o Ombro está terrível e pescoço, uma dor horrorosa , pode ajudar nessa questão,?, obrigada

Nossa doe de mais tenho nos dois cutuvelos.

Otimo video! Por quanto tempo em média é um tratamento com esses exercicios para epicondilite lateral? Ja tenho as dores a 2 ou 3 anos, faço musculação, mas nenhum tratamento para a epicondilite. Obrigado!

Obrigada estou com muito dor já tomando anti flamatorio já a 5 dias e a dor não passa

Excelente! Posso continuar com a musculação enquanto faço esse tratamento?

Estou com dor lateral esquerdo do punho direito. Incha e dói muito

6 meses. Já fiz infiltração com ácido hialurônico, fisioterapia, comprei aparelho de choque e faço todos os dias praticamente, gelo todos os dias, parei de jogar tênis e depois de tudo isso, minha dor melhorou praticamente nada. Começando agora a fazer fortalecimento.

Olá! Algum exercício para acabar com a rigídez do cotovelo? Para conseguir dobrar totalmente o cotovelo e estender...

Estou com essa dor mais de anos será que melhora ? Vou fazer

Só faltou falar se pode continuar malhando com as respectivas adaptações.

Isso dói muito 😢

Estou com epicondilite lateral a 7 mese e ja fui ao medico, ja fiz fisioterapia, mas queria saber se aquelas faixas kinesio tape eh bom? Principalmente pra ir a academia e como coloca???

Doutor. Sinto. Muita. Dor. No. Ombro. !como. Posso. Tratar ?

Estou com essa dor já há 3 meses e tentei todos os exercício , então irei seguir sia recomendação e espero acabar com essa dor , tbm ficar umas 2 semanas sem pegar peso na acadenia , obrigado pela orientação

@claudineilobatomagrao6362

22 күн бұрын

Essa dor é muito ruim

@gabrielpinheiro8453

12 күн бұрын

Melhorou alguma coisa?

Olá Dr eu acompanho seu trabalho há algum tempo, meu problema é o manguito roteador, até estou na fila da cirurgia há 3 anis😥 sua né já tá ruim até no punho, que dicas pode me dar, obrigada e parabéns pelo seu trabalho que nós da uma luz no fim do túnel, Joelma de Hortolândia SP .

@drurysmann

12 күн бұрын

Oi! Seu manguito é inflamação ou rompido? Eu tive os dois manguitos rompidos, operei ambos (nao ao mesmo tempo), e estou otimo! Se precisar operar e está com receio, repense, pois vale a pena.

Dr eu tenho epicondilite com edema? Estou fazendo tratamento a 10 meses, estou sem dores, mais ainda não melhorei do edema, como cuidar? Ainda estou fazendo fisioterapia e musculação, já tenho residência no braço.

Dor lateral

Dói muito Dr.chega queima demais chega a arde e queimar muito que eu tenho que arrear o braço se não não aguento ficar com o braço do lado.

Oi doutor obrigada por seus videos. Tenho uma pergunta: eu levei uma queda fazendo snowboard no comeco de marco desse ano e desde entao eu fiquei com uma dor no meu cotovelo e essa dor vai do cotovelo e passa pelos tendoes do antebraco ate chegar antes do punho. Parei de fazer qualquer exercicios de superior esperando que essa dor va embora de vez. Nao eh uma dor constante mas quando eu vou pra academia e faco levantamento terra entao depois essa dor volta. E as vezes so em segurar uma garrafa de agua de 1kg a dor ja aparece. Pela sua descricao, a minha dor ta mais parecida com a de 'cotvelo de tenista'. Tu acha que esse exerciso serve pra minha dor tbem? OU o que tenho eh mais serio? Nao acho que tem nada quebrado eh so uma dor que vai e volta pricipalmente quando seguro algum peso.

Sinto muita dor no cotovelo e chega a dormecer as mãos

Oi doutor Kelvin Juan ...tenho dor. No cotovelo, ombros e ciático...tipo estou no meu limite pq trabalho em uma empresa que faço duas funções no valor de uma" black fraude"aí carrega os caminhões com a empilhadeira e depois enlona-o-os 😮 kkk e tou no meu limite...te. dia que e 20 caminhões , tem dia que é 15 ..?.ai multiplicapor 2 ...duas lonas cada 😢😢 aff axo que essas smartfitinis nascerão assim na epoca da senzala...seloko

Estou com epicondilite lateral com rotura de 50 a 60% do tendão há 1 ano. 1 médico sugeriu cirurgia, outro aconselhou tratamento. já fiz mais de 40 sessões e nada. Apesar de incapacitar pra treinar na academia (parei há seis meses) a dor pro dia a dia é tolerável. Será que de fato preciso mesmo operar?

Sinto e cuido a quase um ano.

Tenho dor quando dobro.

Eu tenho Epicondilit

Eu sinto essa dor no oso do cotovelo de fora

Dor no cotovelo osso queima doi

Quanto a epicondilite lateral o gelo deve ser aplicado na parte do braço ou aplicar direto no ponto dolorido do cotovelo?

@drkelwinjuan

3 ай бұрын

Direto na dor

Sinto os dois

Quais exercícios devo evitar na academia para nao prejudicar a recuperacao

Não estou conseguindo quase nem dirigir , porque sou motorista de caminhão

Ouvi falar que suplementação de magnésio também ajuda bastante nestes casos.

Depois do esporão de galo pra minha mãe, minha vez de cuidar de mim,ô dorzinha chata essa do cotovelo.