EPICONDILITE o Porquê e como TRATAR

Um questionamento por que a epicondilite e a dor no cotovelo acontecem....
E como abordar para cuidar dessa literalmente “dor de cotovelo”

Пікірлер: 403

  • @gabrielnaccarati6238
    @gabrielnaccarati62382 ай бұрын

    Nao sou de deixar comentário em videos... mas esse merece Dor a quase 1 mês.. sessões de fisioterapia... anti inflamatorio etc 3 dias fazendo os exercícios que ele passou... praticamente zerado Dr. Thiago merece os parabens!!

  • @luismiguelfontes
    @luismiguelfontes3 ай бұрын

    Parece milagre! Há um ano e 9 meses que luto contra uma epicondilite lateral severa e medial ligeira com rutura parcial de ligamentos. Já fiz duas infiltrações de PRPs, ondas de choque mais 50 e tal tratamentos de fisioterapia e nada! Não melhoro! Acabei de ver este vídeo, como já vi ao longo de todo este tempo todo, tantos, e fiz o exercício que explicou e a dor diminui uns 70%! Vou continuar a fazer e vou dar feedback! Obrigado Dr! 🙏

  • @Juju-jo1pl

    @Juju-jo1pl

    Ай бұрын

    Novidades?

  • @jn4208

    @jn4208

    Ай бұрын

    Qual o resultado final?

  • @valeriaalves8777
    @valeriaalves87775 ай бұрын

    Meu filho que Deus te abençoe grandemente, fiz os exercícios e não tive mas dor e não tomei nenhum remédio. ❤❤❤

  • @tiagocoelho4144
    @tiagocoelho414414 күн бұрын

    Fiz aqui agora e simplesmente a dor que estava insuportável parece que sumiu. Tô nem acreditando. Tem quase 3 anos sofrendo com esta dor. Fisioterapias, acupuntura, etc. E agirá essa serie melhorou demais.

  • @josecarlosbianchi5603
    @josecarlosbianchi56032 жыл бұрын

    Exercício milagroso. Fiz uma vez e a dor diminuiu 80%. Muito obrigado por compartilhar esses exercícios. Sucesso!

  • @madalenacurcio4749
    @madalenacurcio47496 ай бұрын

    É impressionante o alívio. O pior de tudo é que a gente aprende a conviver com a dor por falta de solução efetiva. Já tinha desistido… Como eu comecei a jogar beach tênis a dor começou a ficar mais intensa e atrapalhar o sono. Foi a que encontrei o Dr. Thiago e a minha noite de sono foi maravilhosa. Muito obrigada. Parabéns pelo excelente trabalho e determinação!

  • @margarethsoares8421
    @margarethsoares842111 ай бұрын

    Cheguei chorar, a dor passou 70%, muito obrigada. Deus te abençoe ❤

  • @carlarosa5413
    @carlarosa5413 Жыл бұрын

    Já estou 5 meses com muita dor. Já tentei de tudo. Acumputura, medicamentos....Senti um alívio agora executando o exercício junto ao vídeo. Vou seguir fazendo com Fé. Muito obrigada!

  • @srzoi7952

    @srzoi7952

    Жыл бұрын

    Deu certo?

  • @pliniotercio9564

    @pliniotercio9564

    4 ай бұрын

    3 meses com essa dor safada

  • @douglasozorio_oficial

    @douglasozorio_oficial

    4 ай бұрын

    Também estou com dor a 4 meses, já tomei de tudo para tirar dor e desinflamar, a 4 dias fiz ressonância magnética, descobri que estava ruptura parcial 😢

  • @lucastadeu5289

    @lucastadeu5289

    Ай бұрын

    Descobrindo a ruptura parcial, o que deve ser feito?

  • @saionarabarbosadasilva6385

    @saionarabarbosadasilva6385

    Ай бұрын

    Estava com essa dor tem duas semanas. Segui as instruções do doutor agora mesmo, uma mágica, desapareceu as dores! Amanhã vou continuar as sessões! Muito obrigada doutor por compartilhar seus conhecimentos!

  • @glauciadepaula7493
    @glauciadepaula7493 Жыл бұрын

    Gente é real... minha filha de 12 anos não tava aguentando de dor..fiz os exercícios e melhorou quase que 100 por cento...tô muito feliz..Deus te a abençoe Doutor ..obrigada 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @oxnegative

    @oxnegative

    7 ай бұрын

    Ela fez com qual frequencia ?

  • @elianemarins4360

    @elianemarins4360

    5 ай бұрын

    Obg por compartilhar amada.😊

  • @angelicamartins647
    @angelicamartins647 Жыл бұрын

    Eu fiz desde as 19:00 estava chorando de dor, tinha uma bola na região do antebraço de tão inchado. Sou professora tinha passado gelo, pomada e nada até que agora 23:12 achei esse vídeo, testei e meu Deus desconforto desapareceu tanto que estou conseguindo digitar. Sou professora faço movimento repetitivo e não posso perder meu trabalho. Obrigada por me ajudar, receba meu abraço e minhas lágrimas de alívio por me ajudar Você é fisioterapia, doutor?

  • @drthiagotakara

    @drthiagotakara

    Ай бұрын

    Sim... sou fisioterapeuta que ousei pensar diferente do que me ensinaram... Acho que está funcionando... Feliz que te ajudou Graças a Deus

  • @vlzin71

    @vlzin71

    Ай бұрын

    @@drthiagotakara Professor, sou estudante de fisio e fiquei curioso quanto essa técnica, tem como base osteopatia ou fisioterapia hlistica? ou somente uma questaõ de exercicios de mobilidade

  • @allysonal121
    @allysonal121 Жыл бұрын

    😲💪Surreal! 2 meses sem uma boa solução, muita dor diária e sem conseguir treinar por isso. 1 dia tratando direito, melhora significativa já na primeira vez, absurdamente efetivo. Movimento correto é vida! Obrigado Dr.🙏

  • @robertaoliveira7659
    @robertaoliveira7659 Жыл бұрын

    Meu Deus!!! Fazem 3 meses que estou com dor 😢.. Já fiz 2 infiltrações, fisioterapia e nada... Resolvi fazer os exercícios junto com o vídeo... Até chorei de alegria 😃😃 Pois tive uma melhora de uns 80%... Incrível 🙏🏼🙌🏼 Muito obrigado Dr... É um abençoado 🙏🏼🙏🏼

  • @roselifanfa7648

    @roselifanfa7648

    Жыл бұрын

    quero muito, não aguento mais sentir dor.

  • @Alaclau
    @Alaclau3 жыл бұрын

    Repeti hoje já duas vezes e já senti um alívio, não sumiu a dor, mas está doendo menos. Muito, muito obrigada

  • @newtonsaad270
    @newtonsaad2702 жыл бұрын

    Senti alívio imediato após a série. Bem efetivo o tratamento.

  • @monicaalbuquerque9815
    @monicaalbuquerque9815 Жыл бұрын

    Foi só com esse exercício que melhorei ❤❤obrigado

  • @waldetemariafreibergerbuzz3097
    @waldetemariafreibergerbuzz3097 Жыл бұрын

    Fiz os exercícios e senti o alívio da dor no final. Continuarei a fazer. Essa dor muito incomoda. 😢 Obrigada querido

  • @kletubaron
    @kletubaron Жыл бұрын

    Excelente !!! Top demais !!!

  • @canaldorico4516
    @canaldorico45168 ай бұрын

    Simplesmente incrível cara você incrível

  • @marina9332
    @marina93322 жыл бұрын

    Parabéns. Competentíssimo

  • @sorayasaab3060
    @sorayasaab3060 Жыл бұрын

    Excelente, mto obrigada!!

  • @carlosmagno1259
    @carlosmagno12593 ай бұрын

    Parece até mentira mas melhorou demais... Muito obrigado

  • @ricardocalixto4472
    @ricardocalixto4472 Жыл бұрын

    Muito obrigado Thiago!❤

  • @MariTilio-eq5nw
    @MariTilio-eq5nw9 ай бұрын

    Sensacional parabéns

  • @user-ck1dt2lz4j
    @user-ck1dt2lz4j Жыл бұрын

    Sensacional parabéns 👏👏👏👏

  • @edisonyasuda2860
    @edisonyasuda28602 ай бұрын

    Incrível! Estou com essa dor há 6 meses! Piorou nesses dias! Achei essas séries do dr Takara! Estou fazendo a dois dias as séries! Hj, no segundo dia, melhorou 50% a movimentação! Não estava conseguindo fazer força de puxar, e doía o cotovelo! Parabéns, Dr. Thiago! Agradeço sua orientação! Eu aprovei muito! Vou fazer mais

  • @moonwitch9251
    @moonwitch92519 ай бұрын

    Curti!!!! Obrigada!!! Vou fazer❤

  • @fabiocoriolano8690
    @fabiocoriolano86908 ай бұрын

    Muito bom!!! Me ajudou muito. ✌️🙏

  • @maricabral3982
    @maricabral39828 ай бұрын

    Senhor inacreditável

  • @luisjuniorpereirabispo7427
    @luisjuniorpereirabispo742710 ай бұрын

    Parabéns pelo trabalho, obrigado

  • @vivendoeaprendendo8479
    @vivendoeaprendendo84794 ай бұрын

    Obrigada, foi incrível 🤩

  • @albertocosta6237
    @albertocosta62376 ай бұрын

    Muito bom, obrigado!!

  • @STARK557
    @STARK5572 жыл бұрын

    FORMIDÁVEL. INSCREVI NO CANAL. PARABÉNS E OBGD DR.

  • @cynthiagarbo2010
    @cynthiagarbo20102 ай бұрын

    Precisava muito dessa dica.

  • @gideaosampaio9482
    @gideaosampaio948211 ай бұрын

    Incrível,diminuiu na hora

  • @jeancarlossilvadesouza5832
    @jeancarlossilvadesouza5832 Жыл бұрын

    Estou espantado com eficácia! Acordei com bastante dor hoje, mas esses exercícios me salvaram! Obrigado!

  • @reginatupan2587
    @reginatupan258711 ай бұрын

    Obg Dr! Aliviou muito!! Incrível!

  • @soniamaraehrat
    @soniamaraehrat Жыл бұрын

    Gratidão! Vou experimentar.

  • @izaurarodrigues7748
    @izaurarodrigues7748 Жыл бұрын

    Obrigada pelo seu zelo pelo seu proximo.

  • @boxenaveia7809
    @boxenaveia7809 Жыл бұрын

    Já até me escrevi...Deus te abençoe

  • @izabelmoscardini4718
    @izabelmoscardini4718 Жыл бұрын

    Gostei muito do seu raciocínio vou fazer os exercícios obrigado

  • @soaresrenato1978
    @soaresrenato197815 күн бұрын

    Meu, fantástico! Trabalho na obra e uso parafusadeira para placas de gesso durante horas e horas consecutivas. E estou normalmente todo o tempo me recuperando do esforço anterior. Nunca senti um alivio tão rápido parabéns!

  • @juliusvictorius
    @juliusvictorius10 ай бұрын

    Excelente vídeo. Parabéns pelo conteúdo, dr. 👏👏👏👏

  • @pertubatedscalistenics1946
    @pertubatedscalistenics19462 жыл бұрын

    Noss cara a melhor e explicação e com mais sentido e mt mais completada nao tem oq fala mais o cara explicou tudo

  • @valedoguara5361
    @valedoguara53612 жыл бұрын

    Ops. Parabéns pelo trabalho e obrigado pelo vídeo

  • @rosana7466
    @rosana74662 жыл бұрын

    gratidão aliviou muito.

  • @TulioTorres
    @TulioTorres10 ай бұрын

    Obrigado amigo, vou começar hoje a fazer.

  • @cecilliadalessandro4824
    @cecilliadalessandro48242 жыл бұрын

    Que maravilha de dicas!!! Parabéns Dr

  • @Headeermusic
    @Headeermusic10 ай бұрын

    Meu parceiro, muito obrigado. Você me ajudou demais!

  • @vlademirozelin9951
    @vlademirozelin99514 ай бұрын

    Incrível! É instantâneo! Deus te abençoe!!

  • @alissoncord
    @alissoncord11 ай бұрын

    Incrível, cara!! O alívio é imediato 👏🏽😮

  • @helioccordeiro
    @helioccordeiro Жыл бұрын

    Perfeito,grato , funcionou muito bem para a epicondilite lateral

  • @danielapinheiro2183
    @danielapinheiro21832 жыл бұрын

    Excelente vídeo!Obrigada professor 👏🏽👏🏽👏🏽😊😊😊

  • @weltonmartins7127
    @weltonmartins7127 Жыл бұрын

    NADA COMO UMA TECNICA DE QUEM CONHECE MELHOROU BASTANTE OBRIGADO

  • @angelicamartins647
    @angelicamartins647 Жыл бұрын

    Amei pq vc explica o pq e as funcionalidades. Virei fã!!!

  • @fabiotherock1
    @fabiotherock12 ай бұрын

    Muito obrigado pela dica, parabéns pelo trabalho.

  • @DanyPressi
    @DanyPressi Жыл бұрын

    Tô chocada 🥹 já estava a Dias com muita dor e a dor apareceu do nada...fiz os exercícios e o alívio foi imediato.. vou fazer até sumir as dores...obgda por compartilhar seu conhecimento 🙌🏻☺️ Deus te abençoe sempre

  • @julioxfh
    @julioxfh8 ай бұрын

    Irmao, realmente melhorou minha dor. Muito obrigado. Melhor video do assunto no youtube!

  • @carlosmagnocarlos9637
    @carlosmagnocarlos96373 ай бұрын

    Muito obrigado. Nunca me senti tão bem

  • @pedropacheco3041
    @pedropacheco30413 ай бұрын

    Fantástico!!!! Deus abençoe

  • @flaviogomesdearaujo9094
    @flaviogomesdearaujo90943 ай бұрын

    Excelente video ... muito grato Dr.

  • @tatianacastrofariaandreo8061
    @tatianacastrofariaandreo8061 Жыл бұрын

    Que benção esses exercícios , muitíssimo obrigada 🤗

  • @janetelainedasilvapinto1573
    @janetelainedasilvapinto15732 ай бұрын

    Muito obrigada Dr Thiago! Fiquei com epicondilite lateral esquerdo depois de fazer uso de uma bengala devido a cirurgia do hálux do pé direito. Só em fazer junto com você pela primeira vez, já me senti bem melhor. Amanhã vou repetir e quando estiver sem dor alguma eu mando notícias. Deus te abençoe!🙏🏻

  • @CristianeDaRochaGomes-sy1ow
    @CristianeDaRochaGomes-sy1ow11 ай бұрын

    Fiz agora. Melhorou muito. Obrigada 😊

  • @margarethdiasdacosta7843
    @margarethdiasdacosta78432 ай бұрын

    Obrigada...vou iniciar esses exercícios

  • @ederpellegrini4537
    @ederpellegrini453728 күн бұрын

    excelente!!! obrigado, Dr Thiago Takara!!!

  • @sol_eck
    @sol_eck11 ай бұрын

    Gostei muito!!

  • @rosanasilvacastro6807
    @rosanasilvacastro6807 Жыл бұрын

    Muito obrigado esta dica me ajudou muito vou fazer este exercícios sempre.

  • @BackupBakup
    @BackupBakup2 ай бұрын

    Que exercício bom

  • @anaflaviaqueiroz8939
    @anaflaviaqueiroz89395 ай бұрын

    Excelente, vou colocar em prática, gratidão ❤

  • @silviachacon6537
    @silviachacon65373 ай бұрын

    Deus abençoe, aliviada. Continuar fazendo Obrigada

  • @marileiabueno9607
    @marileiabueno96073 ай бұрын

    Melhor vídeo sobre epicondilite! Parabéns, dr. Thiago!❤️❤️❤️

  • @rd_bike5161
    @rd_bike5161 Жыл бұрын

    Gostei, fiz e está dando resultado!!!!!! Obrigado...

  • @erisvaldobarros9252
    @erisvaldobarros92522 ай бұрын

    Parabéns

  • @ricardosoarescosta6414
    @ricardosoarescosta641426 күн бұрын

    Vi muitos vídeos e, certamente, esse é o melhor. Grato, Dr.

  • @seinaomasseila2881
    @seinaomasseila28813 ай бұрын

    Obrigado pelo vídeo

  • @claudiacristinadasilva9035
    @claudiacristinadasilva9035 Жыл бұрын

    Exercicios maravilhosos, Melhora muito. Obrigada

  • @powerfulmind2301
    @powerfulmind23012 жыл бұрын

    Eu tô chocada, melhorou na hora! Obrigada 🙏🏻 ❤

  • @ednasantos3399
    @ednasantos3399 Жыл бұрын

    MARAVILHA DR. THIAGO, ESSE EXERCÍCIO P/ O COTOVELO , OBRIGADA.

  • @junior.men06
    @junior.men0611 ай бұрын

    Fiz os exercícios, fisioterapeuta diferenciado, mais um inscrito!

  • @cristinapape
    @cristinapape5 ай бұрын

    Mt bom. Obrigada.

  • @amosoliveira105
    @amosoliveira105 Жыл бұрын

    Fez muito sentido pra mim.

  • @celiamariamartins9283
    @celiamariamartins9283Ай бұрын

    Vou fazer Dr Tiago muita obrigada Deus o abençoe.

  • @shirleyfernandes2728
    @shirleyfernandes27287 күн бұрын

    Exercício milagroso. Gratidão

  • @user-pf8dk6sr5r
    @user-pf8dk6sr5r6 ай бұрын

    Incrível! Terminei o exercício sem dor🙏🏻

  • @manuela722
    @manuela7229 ай бұрын

    Incrível! Obrigada por compartilhar esses exercícios! Melhoraram bastante a minha dor ja de imediato 🙏🏻

  • @carolinass8911
    @carolinass8911 Жыл бұрын

    Que conteúdo incrível! Alívio imediato após esses exercícios 🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @AliceBecker
    @AliceBecker2 жыл бұрын

    Muito bom Thiago!👏 Adorei e vou compartilhar com amigos, familiares e alunos 😍. Grata!

  • @Biaoliveira2011
    @Biaoliveira20112 ай бұрын

    O alívio é instantâneo. Obrigada Dr.

  • @Sossai03
    @Sossai03 Жыл бұрын

    Como todos falaram, funciona mesmo. Obrigado Dr.🙏

  • @MariaSantos-dc3vq
    @MariaSantos-dc3vq5 ай бұрын

    Vou fazer obrigada gratidão

  • @cleidedejesusferreiradossa1822
    @cleidedejesusferreiradossa18224 ай бұрын

    😮é ótimo o seu método, é mágico, que alívio dessa dor

  • @wagnerindio1669
    @wagnerindio1669 Жыл бұрын

    Ótimo, o meu diminuiu, muito bom você é um ótimo profissional,o meu braço no segundo dia já estava bem melhor,Deus abençoe sempre.

  • @rozanevieira2256
    @rozanevieira2256 Жыл бұрын

    Ja sinto dor a muito tempo, fi exame e estou com uma inflamação muito grande e uma lesão na lateral do cotovelo,fiz este exercício pela primeira vez hoje e sinto um pouco de alívio, vou fazer todos oa dias obg suas informações me ajudaram muito

  • @amosoliveira105
    @amosoliveira105 Жыл бұрын

    Vou aplicar.

  • @moisessantosdejesusmoises7477
    @moisessantosdejesusmoises7477 Жыл бұрын

    Da hora!! Essa orientação de fisioterapia, realizei e já observei melhora contínua

  • @emersonbaptistadasilva4211
    @emersonbaptistadasilva42112 ай бұрын

    Obrigado DEUS TE ABENÇOE

  • @selmabeneti104
    @selmabeneti1042 жыл бұрын

    Obrigada por esses exercícios creio q vai me ajudar. Estou sofrendo muito a um ano..

  • @ROSA-zc2hq
    @ROSA-zc2hq Жыл бұрын

    Muito muito grata melhorou bastante ainda está doendo Deus te abençoe muito. Te dê muita saúde pq esta dor incomoda muito. A partir de agora vou te seguir. Muito grata.

  • @bassroncar
    @bassroncar7 ай бұрын

    Nossa!!! 5 series tão simples!!! E tão eficazes!!! Parabéns e obrigado por disponibilizar esse material gratuito

  • @brunob4586
    @brunob458611 ай бұрын

    Bom dia.. gratidão por esse excelente exercício.. muito obrigado