30 minuti di yin yoga per principianti- yin yoga rilassante e ristorativo sulla spiaggia.
Спорт
Rilassati con questi 30 minuti di yin yoga per principianti (e non solo)!
Una pratica immensamente rilassante in cui poter riposare, fare stretching e allenare la mente alla presenza.
QUANDO PRATICARE:
Ottimo come yin yoga rilassante per lasciare andare lo stress in qualsiasi momento della giornata ed ideale come pratica yoga per dormire meglio e più a lungo!
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Ti sarò immensamente ed eternamente grata e ti offro il mio cuore in questa pratica e in questo canale,
un grande abbraccio,
Silvia.
A big thank you to Travis Elliot for inspiring me with his amazing teaching skills for this class.
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DISCLAIMER: Per favore consulta il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di fitness o applicare qualsiasi consiglio relativo alla tua salute. Utilizzando i nostri video, ti rendi cosciente ed accetti che né Yoga del Fiore Serpente né qualsiasi altra persona associata ad esso siano responsabili per te, per qualsiasi infortunio o perdita tu possa sperimentare in connessione a qualsiasi contenuto da noi postato.
Пікірлер: 24
Fatta immediatamente la pratica poiché so di essere, dopo anni ed anni, sempre un absolute beginner e per questo ogni pratica porta con sé doni nuovi appositamente per me ❤ infatti è stato cosi, grazie 🙏
@yogadelfioreserpente
27 күн бұрын
Ciao dolce Anna io mi sento esattamente allo stesso modo ❤ Tu e i tuoi commenti pieni di gentilezza siete un dono per me. Grazie di cuore ❤ Ti abbraccio forte!
❤
@yogadelfioreserpente
27 күн бұрын
Shanti Shanti Shanti ❤
Cara Silvia, sto attraversando nella mia vita proprio quello che tu hai espresso meravigliosamente con la profondità del tuo sentire. Ritrovarsi dopo un " terremoto interiore" richiede tanto lavoro sulla consapevolezza tanto affidamento , tanta dolcezza e tenerezza per abbracciare, ogni volta che si presentano, le paure e le ansie.. Il cambiamento destabilizza sempre ma è la via maestra per ritrovare il proprio sé, la nostra vera essenza. Grazie per questa bellissima pratica, grazie per le emozioni profonde che mi hai donato, grazie per le lacrime che spontaneamente hanno bagnato il mio viso. Ti abbraccio con infinito affetto e gratitudine❤
@yogadelfioreserpente
27 күн бұрын
Ciao Grazia cara sento ogni singola parola che hai scritto nel profondo delle mie corde e sento il tuo cuore vicino al mio, sento l'intensità delle tuo percorso. Mi va semplicemente di dirti che Il nostro viaggio verso la pace è lo stesso, infinite strade verso la stessa identica meta, siamo insieme. Non sei sola mentre cavalchi le tue onde, siamo tanti cuori connessi in un continuo fluire. Questa vita a volte è così intensa che ci toglie il fiato ma abbracciare le nostre ombre ci libera, ci fa risplendere come tanti meravigliosi fuochi ❤Ringrazio io te per le emozioni che mi hai trasmesso con questo messaggio colmo di dolcezza e grande speranza. Non ti conosco ma so che sei speciale, un grandissimo abbraccio tesoro, Silvia ❤ Grazie
Sempre bellissime le tue pratiche grazie ❤
@yogadelfioreserpente
27 күн бұрын
Grazie infinite Roberta cara, è una gioia ed un onore condividere lo yoga con voi, shanti shanti shanti ❤
Perfetta anche se la mente vaga ,appena tornata al lavoro ,,faccio la cameriera.....ma si impara dai ,. rilassante continua così anche di mezz'ora perfetta per chi ha poco tempo 🎉🎉❤
@yogadelfioreserpente
27 күн бұрын
Ciao Fabiana cara il lavoro della cameriera e' proprio tosto, devi avere una pazienza infinita. Sono davvero felice che questa pratica ti abbia accompagnata in un momento dedicato solo a Te dopo le ore spese nell'accudire agli altri. La mente in alcuni periodi va a passeggio piu' che in altri :) Non possiamo fare altro che avere costanza e pazienza ❤ Ti abbraccio forte e ti auguro una meravigliosa estate bel cuore❤
Grazie per questa pratica così coinvolgente❤
@yogadelfioreserpente
11 сағат бұрын
Grazie a te per la tua dolcezza, namaste🌹🌹
Come sempre praticare con te e’ molto bello, la tua voce le parole adatte ad ogni momento il racconto che ci ha accompagnato ci porta a riflettere, le tue pratiche sono sempre nutrienti ❤grazie di cuore
@yogadelfioreserpente
27 күн бұрын
Mi inchino al sacro che è in te Antonella cara, grazie davvero di cuore per questo commento dolcissimo. Sono così felice che le mie lezioni ti offrano un momento di riflessione e benessere. Lo yoga lo fa per me da anni, è una gioia immensa poter ricambiare i doni ricevuti condividendoli con voi. ❤grazie di cuore
Ciao Silvia ogni tua pratica è un balsamo per la mia anima. Aspetto con impazienza un tuo video per domani. È un giorno importante.❤
@yogadelfioreserpente
19 күн бұрын
Ciao Ale mi è dispiaciuto tantissimo di non aver programmato un video per ieri, se l’avessi saputo prima mi sarei organizzata con grande gioia 😊 Spero di cuore che la tua giornata sia stata speciale e che ciò di importante che avevi nel cuore sia fiorito dentro al tuo mondo🌷🌷 Ti abbraccio forte e ti auguro tutto quanto il meglio bel cuore, a presto!
@alessiaderchie8022
11 күн бұрын
@@yogadelfioreserpenteno tranquilla Silvia mi riferivo alla giornata internazionale dello yoga. Il tuo dono è stato come sempre prezioso. ❤
@yogadelfioreserpente
11 сағат бұрын
Oh cielo hai ragione! La cruda verità? Quest'anno me ne sono completamente scordata, perdonatemi😂😂 Chi mi conosce sa che sono un disastro assoluto con le date (da quando sono partita poi la situazione è ulteriormente degenerata, non so mai che giorno è😂). Generalmente celebro con grande cura solo equinozi e solstizi. ☺ In compenso è un buon modo per ricordarmi che ogni giorno è il giorno dello yoga😍 Un caro abbraccio e spero tu abbia festeggiato la giornata con tanto amore!
Cara Silvia, lunedo' saro' al mare e me la riservo da fare li'. Sento una profonda comnessione con te, come se ti conoscessi da sempre. Sei cosi' bella! Dentro e fuori. L' Universo possa restituirti tutto il Bene che ci doni con le tue pratiche e la tua amorevole presenza. Namaste'. ❤ P.S. Il tuo gattino c' e' sempre? Se non ricordo male c' era anche lui con te e il tuo compagno, in viaggio, nel camper....
@yogadelfioreserpente
27 күн бұрын
Ciao Mari sei un regalo di dolcezza, grazie infinite per le tue parole che mi hanno riempito l'intero cuore. Sappi che anche io sento tutti voi incredibilmente vicini, vi penso sempre, chiedendomi come stiate e se le mie pratiche siano riuscite a donarvi pace e gioia! E' un grande onore per me condividere lo yoga con voi e percorrere questo cammino insieme, siamo vicine nell'anima tesoro, percorriamo mille strade diverse ma verso la stessa meta. ❤ Non ci sono davvero parole per me per dirti quanto il tuo messaggio mi abbia emozionata e toccata. Ti auguro tanta pace, abbondanza illimitata e di vivere ogni giorno della tua vita come se fossi al mare :):) ( A proposito, quale meraviglioso mare ti stai godendo?). Ps La nostra piccolina è sempre con noi 😍 è una viaggiatrice nata 😂 Perù quando vado a registrare in posti nuovi di solito la lascio a casa (ha la sua porticina per entrare ed uscire :). Come si evince dal lupo grosso come un cavallo che mi ha fatto compagnia in questo video quando si gira con lei bisogna sempre avere dieci occhi aperti 😂
@yla972
21 күн бұрын
Sono in Grecia, alle Cicladi.❤
@yogadelfioreserpente
21 күн бұрын
@@yla972 che meraviglia deve essere proprio un posto da sogno! Buona vacanza cara amica mia, goditi ogni istante😍❤️
@yla972
21 күн бұрын
Grazie. Ti voglio bene.
@yogadelfioreserpente
19 күн бұрын
@@yla972 anche io bel cuore, davvero❤️