Questa lezione ormai la so quasi a memoria, ripeto ciò che dici mentre la pratico 😆

Una delle migliori pratiche brevi del mattino, mi sento davvero meglio adesso :)

Grazie Sara, la proverò oggi stesso ❤️

Meravigliosa pratica, infonde tanto benessere, grazie di cuore

Grazie Sara la farò senz'altro!! 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Stupenda!!!!!! 💋 grazie infinte

Bella come sempre questa pratica, grazie infinite Sara!

Grazie Sara per i tuoi "preziosi" video...Ti auguro una serena Pasqua.Namastè 🙏

Mi è piaciuta tantissimo questa lezione! Grazie Sara!♥

Grazie Sara! Bell' equilibrio 😍

Grazie mille. Bellissima pratica per il risveglio.

Mi è piaciuta tanto!! Namasté 😚

quello che completa ogni cosa è la tua voce così rilassante.. !!

Grazie, bellissimo!

Bellissima pratica grazie .

Grazie Sara💜grazie davvero, mi hai cambiato la vita💜

Grazie sempre!!

è da una settimana ce la mattina faccio yoga con te! fantastica! :)

Giorni fa pensavo :chissà quando Sara farà un altro video breve x le mie mattine in turno (tanto sonno e poca energia)....un bellissimo uovo di Pasqua!Grazie Sara!

Che bella questa lezione! Ultimamente preferisco fare una lezione come questa al mattino e al pomeriggio o sera una po' più impegnativa. Grazie Sara, sei ormai un punto fermo per me! Ti mando tanro amore e luce 💕🌟

Grazie per tutte le tue video lezioni.

Sara, complimenti! Emani serenità e gioia! Namaste

Grazie ❤

Bellissima pratica. 💖

Davvero bellissimo tutte le mattine !

Graze di vero cuore. Namaste

bellissima lezione tranquilla, fatta ora dopo la pasqua , sei sempre brava, grazie !! la faro' tante volte ancora

Ti ringrazio tantissimo per avermi mandato questo video molto interessante e da provare.

Che meraviglia.. 😍 Mi sento molto meglio! Grazie Sara 💜

grazie Sara bellissima pratica!

Bellissima pratica per un dolce risveglio muscolare🙏

Sei bravissima grazie grazie🦋

Fatta stamani, bellissima. Grazie Sara ❤️

Da quasi un mese la faccio tutte le mattine... bellissimo! Grazie!

Grazie sara!!!oggi ho ricominciato yoga con questa pratica dopo un piccolo intervento alla schiena..siccome il taglio prende un po piu di meta' schiena,ho dovuto stare ferma..ora e' passato un mese e mezzo..ho ripreso oggi piano piano xke proprio lo yoga mi manca..mi mancavano le tue pratiche giornaliere sara!!!come sempre la pratica di oggi e' fantastica e ti auguro una buona pasqua!!!

ti seguo da un paio di anni ma questa pratica mi era sfuggita. Molto bella, dona pace e serenità, essenziali in questo momento buio che stiamo vivendo. Grazie

Grazie Sara, sto seguendo tutte queste lezioni dello home yoga retreat anche se alcune le avevo già fatte, ma quello che cercavo era proprio un percorso da fare perché i video sul tuo canale sono tanti. Li abbino con la pratica giornaliera del tuo diario. Sto imparando tantissimo e sto meglio in questo periodo di grossa incertezza. Grazie ♥️

Ciao sei bravissima.. Quando non vado a yoga faccio gli esercizi con i tuoi video 😊 nanaste'🙏

Grazie Sara, bellissima pratica

Le tue lezioni sono meravigliose. Mi stai facendo appassionare!

Sei bravissima ! Sto seguendo tutti i tuoi corsi online

Ciao Sara, bellissima pratica.......... mi trasmette un senso di calma e pace 💜 mi piace. Grazie 🌹 Namaste 🙏🏻💙 Con l’occasione ti auguro una Buona Pasqua 🐣

Bellissima pratica 🌺

Grazie 🌸

Grazie Sara! Sono un principiante e ho trovato molto utile questa pratica per il risveglio.

Grazie 🌞

Buongiorna!!!

Fantastica 🙏🕉❤NAMASTE'

Una lezione completa, rilassante e tonificante ! Grazie mille !

Bellissima pratica Sara grazie di cuore. Sarà l'età ma apprezzo molto questo tipo di yoga. Buona Pasqua un abbraccio forte

Grazie infinte...... 💋

Buongiorno, non sono bravissima....ma i tuoi video sono la mia routine mattutina e mi permettono di affrontare bene la giornata, non posso farne a meno. Grazie 😘

Grazie tesoro🙏

Molto utile! Grazie Sara!!

Sei migliore. Grazie

Sei dolcissima e bravissima 🙏🤗

Grazie bella lezione 😉

Bravissima mi sono rilassata un sacco e nessuno ci riesce a farmi rilassare 😅😂🧘🏻‍♀️grazie ❤️❤️❤️

Ieri ho fatto una tua pratica diversa da questa ed ho avuto energia per un turno di lavoro in ospedale di 12 ore! Stamattina ho fatto questa. Bella!

Non pensavo che Yin e Yang Yoga si potessero fondere in un'unica pratica... grazie Maestra💗🙏✨ e buona Pasqua!

@cervellocognizioneeducazio3020

3 жыл бұрын

Bellissima pratica!

Grazie Sara. 😊

Ciao Sara questa pratica mi piace un sacco, la faccio la mattina e mi dà carica! Grazis!

Sei brava. Gracias

Grazie. Sono rilasciata. Voce troppo dolce☺️.

Grazie Sara..... 😊😊

Carissima sono Antonella oramai sono due mesi che ti seguo disciplina che ogni tanto praticavo oggi ti dico che mi è indspensabile mi piace molto tu oramai sei una cara persona sei bravissima grazie di esserci sto pensando di iscrivermi Namaste Antonella

Sara sei bravissima 😗😗

Ciao Sara ho cominciato a vedere i tuoi video mi sto appassionando sei bravissima...... Buona Pasqua 🤗

Grazie 😉

Queste lezioni brevi sono ideali al mattino per partire con energia avendo poco tempo

Sempre bella e fatta da Antonio... Meravigliosa .ciao da Alghero..:)

@LaScimmiaYoga

5 жыл бұрын

Fantasticoooo

Grazie...

Mi è piaciuta un sacco :)

Grazie Sara,ci andava questa pratica dopo una settimana di attività fisica sostenuta...pesi,camminata ecc...

Graziee

Grazie

Grazie Sara ✌️🐒🌈

Ma quanto sei dolce ❤️

Grazie mille per questa pratica e congratulazioni per i 100k subscribers! :)

@LaScimmiaYoga

5 жыл бұрын

Grazie mille Serena!!

grazie

Complimenti

Sei bravissima, mi piacerebbe avere un video della mattina diverso per ogni giorno

Ciao grazie

Buona Pascoa 😘

Bravissima

Sara, innanzitutto grazie perchè sei ormai per me un appuntamento imprescindibile e sto vedendo i risultati ♡!Per questa pratica è necessario un po'di riscaldamento prima?Perchè io, anche se è dolce, ho un po' di doloretti a farla appena sveglia...

potenzia la capacità di riflettere

😘

Wow che lezione!! Ho apprenduto molto molto pozizioni fantastichi. Una demanda: un posizione in generale, si chama "asana"? Tante grazie! Sono notte adesso... Non posso dormire... Allora guardo un po' yoga.....le miei voce non lascarmi dormire.... (Voce nella testa.) Vado a fare un po' di yoga, forse, lo yoga, può aiutarmi a dormire.... Un grande bacio e molto felicità a tutti. Ciao! Da Svezia.

Sara ,hai un fisico magnifico che saresti potuta tranquillamente stare solo col top d sotto senza problemi. Bellissimo video,grazie come sempre.

Oltreché notevoli abilità di yoga, già acclarate, ne hai anche a livello di ASMR, seppur presumo si tratti di una dote inconsapevole, al contario della prima.

Buongiorno, intanto complimenti di cuore, venuta a conoscenza da pochissimo del tuo canale e ne sono rimasta sinceramente molto colpita dalla professionalità. Volevo chiederle un consiglio, c'è uno schema da seguire se si vuole iniziare? Grazie infinite

Ciao Sara, bellissimo video come sempre, domanda: esercizi per riattivare il muscolo trasverso? Ho una diastasi addominale e vorrei rimediare a questa pancetta 🙈 grazie un bacione 😘

@LaScimmiaYoga

5 жыл бұрын

Ciao Federica, se cerchi 'addominali' sul mio canale trovi diversi video, come ad esempio questo kzread.info/dash/bejne/eoakrMedZa3KhtY.html ciao

Ciao Sara, bellissimo video come sempre! 😍 Volevo chiederti se prima di fare questa pratica è consigliabile fare un video di riscaldamento 😊 spero mi risponderai, buona giornata 😘

@alanfontana5727

5 жыл бұрын

Credo sia meglio fare pratica a muscoli "freddi" perché sono esercizi che riguardano in particolare le articolazioni

Ciao, è da un mese che faccio ogni mattina 10 minuti di meditazione e la tua" routine del mattino". Oggi, volevo cambiare esercizi e ho provato questa pratica. Mi chiedevo ogni quanto tempo bisogna cambiare routine, c'è un tempo minimo di gg o mesi per ogni pratica? Grazie di cuore per i tuoi video! Ti contraddistingui per la calma ed eleganza con cui spieghi gli esercizi, rendi tutto semplice e praticabile! 💖

Grazie per i tuoi video. Una domanda: secondo te yoga e corsa vanno d'accordo? 😊

Dopo tre mesi e mezzo di sessione d'esame ricominciare è sempre un'emozione! Pronta con i miei colleghi dell'università per il tuo 30/30 :p

@angelasimone2383

5 жыл бұрын

Mi spieghi cos'è che nn ho capito?

@mango_girl31

5 жыл бұрын

@@angelasimone2383 Sul sito di Sara ci sono delle lezioni a pagamento di 30 giorni. Quando ti iscrivi scegli il livello e la durata (30-60 minuti), paghi e ogni giorno ti arriva una mail con il link per la video lezione

Ciao Sara! Grazie per i tuoi video! Volevo chiederti: quando è meglio fare questa pratica? Intendo, pre o post colazione? Appena svegli o passato qualche tempo? Grazie! ❤️

@LaScimmiaYoga

4 жыл бұрын

Ciao Maria, pratica sempre a stomaco vuoto. Il momento migliore è appena svegli, ma se non ti fosse possibile, puoi anche trovare un altro momento nella giornata. Ciaoo

@mariatrombin704

4 жыл бұрын

@@LaScimmiaYoga grazie! I tuoi video mi stanno aiutando moltissimo in questo periodo ♥️

Bom dia Sara! Cm VC estar? Sou muito ocupada nesse momento, mas sempre que posso e o meo mi pedi, vou no tappetino o a tua conpania! Obrigada di ❣️Namasté

Lo yoga ying yang è una specifica tipologia di pratica yoga?