Buona sera, Sara, come le altre pratiche, è molto interessante, caspita però quest'ultima da un quarto d'ora è efficace ed utilissima: si può avere un quarto d'ora di paradiso lungo le odierne giornate di bolgia. Grazie mille, sempre chiara, calma che trasmette calma. Buona vita, cordialità Claudio

Durante il lockdown seguendo i tuoi video facevo yoga tutte le mattine, poi ho smesso perché ultimamente era difficile trovare il tempo... Ora non ho più scuse, bastano almeno l 15 minuti al giorno per stare meglio, in armonia con se stessi! Grazie Sara

Sei una persona meravigliosa. Una grande anima. Una forza della natura e meriti ogni felicità in questa vita ed in tutte quelle che verranno. Grazie per ogni condivisione.

Sara, sei una benefattrice dell'umanità! Se la gente facesse yoga staremmo tutti meglio e in armonia con il creato!

Perfetta! Fatta stamattina, molto breve ma estremamente efficace, grazie Sara!

Utilissima così breve, impossibile non trovare 15 minuti al giorno!! ce ne vorrebbero altre per avere la scelta 😁

mi son piaciute tre cose: 1) una lezione breve ma intensa per chi ha pochissimo tempo 2) il video simil slow-motion 3) il gatto che sbuca :D

E' bellissimo svegliarsi ed eseguire questa pratica! Meglio del caffe'! Grazie, Sara! Sei sempre molto professionale, e hai una cura particolare per i dettagli, che apprezzo molto :)

Grazie mille Sara❤️ i tuoi video sono fantastici come te! Trasmetti una pace e una calma assoluta

Sei fantastica, Sara. Soprattutto in questo momento storico di grande Evoluzione, sei davvero un aiuto prezioso. Namasté 🙏❤️

Perfetto questo mix per inizire al meglio la giornata...grazie infinite!! ❤😊🙏🏼

Breve ma efficace. Bravissima come sempre! Grazie ❤️

Grazie di cuore Sara per quest'altro utile dono! 🌺

In pochi min una bella sferzata di energia. Grazie!!!!

Grazie, era un bel inizio al mio giorno.

Grazie ancora 🦋🌹🌸

Grazie mille Sara! Adoro questa pratica, è breve ma così efficace per allungare il corpo e far circolare il respiro e l’energia.. perfetta per chi come me non riesce ad alzarsi presto la mattina e di conseguenza ha poco tempo.. questa lezione dà l’opportunità di iniziare comunque la giornata con lo spirito giusto! Grazie 🙏🏻😊

Fantastica per il corpo e la mente. Grazie Sara!

Sei proprio telepatica! Stavo giusto cercando una nuova breve pratica per il mattino🌞 Grazie di cuore! ❤️

Sei la migliore veramente ❤❤❤ La tua voce poi in sottofondo mi dà un senso di pace e quiete quindi rende la pratica Yoga ancora più piacevole e rilassante... l'ideale per iniziare la giornata nel modo più positivo possibile, NAMASTÉ ❤🙏☺

Un buon modo di iniziare la giornata con una breve ma energizzante sessione di yoga 🙏 grazie 🌟🌞

Che bello svegliarsi con un nuovo video 🙏🏻

Meravigliosa! In 15 minuti rinata! 🙏🙏🙏

Grazie Sara! Perfetta per quando ti svegli in ritardo e riesci a fare meno pratica!!

Grazie di ❤! Oggi non sono riuscita a ritagliarmi un'oretta per la mia pratica e questi 15 minuti sono cascati veramente a fagiolo! Un anno fa non sarei riuscita a fare tutti gli esercizi, la costanza sta dando i primi risultai! Il mio corpo e la mia mente ringraziano 😀!

Praticare con te è una delle poche cose belle di questo tempo sospeso. Grazie

Azzeccatissima! Bravissima come sempre. Grazie🙏

Ti Adoro e basta...sei preziosissima...grazie Infinite!!! ❤❤❤

Finalmente una pratica che fa al caso mio, breve ma completa ed efficace! 🙏❤️

Grazie Sara, avevo giusto bisogno di una pratica veloce stamattina che mi sono svegliata un po' più tardi, ed è stata fantastica! Direi breve ma intensa 😁♥️

Breve ma intensa....grazie Sara!🤗😘

Grazie mille Sara, è la prima volta che provo degli esercizi di yoga, la tua voce è molto rilassante 🙏😊❤️

sara, ti seguo da mesi (sei stata la mia prima istruttrice di yoga) e mi hai aperto un modo. Sei speciale, perchè sei capace di rilassare ed energizzare le persone allo stesso tempo. Mi serve molto, soprattutto quando sono nervosa. Hai influenzato la mia vita per il meglio. Grazie!

Bellissima pratica, breve intensa e utilissima per quando si ha poco tempo ma non si vuole rinunciare a sentire il corpo vivo! Grazie Sara! Super come sempre!

Grazie Sara, appena eseguita la pratica,! Grazie di cuore ❤️🙏🌟🌤️

Buongiorno Sara ! , ottima pratica grazie di ♥️ Namastè 🕉️🙏

Grazie Sara! Bellissima pratica e veloce. 🙏🙏😊😊😊🙏🙏💜💜💜💜💜🤍🤍🤍🤍

fantastico il micio, grazie molto bella la lezione

Perfetta! Quando non hai tanto tempo... Grazie!

Sempre fantastica!

Ciao Sara, grazie! Pratica breve, ma intensa ed efficace. Un abbraccio e buon fine settimana.

Sempre belle le tue pratiche , Grazie Sara 🌼🐞 Grazia

Questa pratica è perfetta per me ❤️ grazie come sempre

Grazie di cuore Sara!!

Mi capita spesso di farla, perfetta per le posizioni e per la durata, troppo bello il tuo micio 😺...arriva, guarda e se ne va! 😂.. grazie per la pratica Sara!! 👍

Sarà🙏non so come ringraziarti, in questo periodo buio di chiusure sei stata un raggio di luce che mi ha dato la forza di andare avanti con forma fisica e mentale....grazie di esserci sempre❤️🙏

@silviastassi6528

2 жыл бұрын

Mi accodo, Sara con te il lockdown é stato emotivamente e fisicamente piú sostenibile, sei ormai una nostra amica quasi, la dolcezza e la professionalotá che emani é entrata nelle nostre case ed é rimasta nel nostro cuore

Che bello iniziare la giornata così! Grazie ❤️

@MyPersonalPractice

3 жыл бұрын

Siii, ti rigenera :-)

Quanto mi fa stare bene☺️ GRAZIE

Bellissima pratica....corta ma molto intensa...Grazie 🙏

Complimenti, che bella lezione! Grazie di cuore ❤️

Breve, ma mirata...intensa 👌perfetta! grazie 😊

❤grazie❤grazie ❤grazie .❤Lezione perfetta per una mamma con poco tempo ❤

Breve,ma intensa! Bel video ❤️ come gli altri del resto! 😘

Grazie Sara 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Direi che mi sono svegliata!Grazie Sara!

Molto bella questa lezione,grazie mille Sara❤️

grazie, molto chiara ,soprattutto sulla respirazione!

Auguri di buone feste anche a te, Sara! E grazie per le belle lezioni.

Una delle mie pratiche preferite, davvero un bel video!

Giusta per le mattine, domani la provo subito. Grazie infinite, sei una bella compagnia :)

bellissima. pratica breve ma efficacissima. spero ci saranno anche altre lezioni brevi, corollario di questo lavoro meraviglioso che ci doni. grazie!!!

Fantastica questa lezione breve , dopo la camminata veloce all’aperto torno a casa e mi aspetta la pratica ❤️Grazie Sara 🙏🏻

Grazie infinite per queste chicche!

Molto utile! Sei bravissima a spiegare, grazie 🙏🏼

È bellissimo fare yoga con te..sei così rilassante 🙏❤

Questa lezione è perfetta! La sto facendo tutte le mattine e porta davvero grandi benefici! Grazie! 🙏

Ti adoro sei fantastica ❤

Pratica meravigliosa come sempre

Grazie mille! Io non sono pratica di yoga ma voglio imparare, questo video è bellissimo grazie! Seguo i tuoi video per le meditazioni 🙏grazie di cuore

Grazie Sara, sei un tesoro prezioso💎💖

Breve ma intensa grazie!!!❤

Un bel mix veloce dei principali asana, grazie!

Buongiorno Sara!! Grazie per la pratica

Grazie Sara ottima lezione per il mattino 🤗❤️

Brava grazie anche queste piccole pillole sono rigeneranti🙏💞😘

Eccellente!! Grazie Sara. Molto interessante la lezione sta mattina ho fatto 15'..fantastico.Mi sento BENE ❤️😘

Breve ma intensa ❤

Imparo l'italiano. Amo Yoga. Questo video molto utile sia per il corpo che per imparare italiano! Grazie!

Grazie, molto molto efficace!

Ottima davvero, grazie!

Grazie a te ti seguo volentieri

Bellissima lezione! Grazie mille!

Cercavo video di yoga in italiano,ma nessuno faceva al caso mio ,ho provato questo breve video e a dire il vero era proprio quello che cercavo, 😍 complimenti

Dio ti benedica sempre

Perfetta ed equilibrata👏🙏

Great job!Amazing video!!!

Lezione efficacissima!,grazie😘

Grazie Sara sei bravissima ti ringrazio di esserci!!!

Buongiorno Sara, bellissima per me che sono alle prime armi con lo yoga, non sono una ragazzina e non essendo molto allenata mi stanco facilmente, ma un quarto d'ora lo reggo. Spero con il tempo di riuscire a resistere un po' di più. Grazie per i tuoi video. Namaste🙏

breve ma intensa ed efficace, perfetta per una sferzata di energia mattutina 🙏

Sara il nuovo corso 30 30 e' stupendo, sempre grazie 😍

@LaScimmiaYoga

3 жыл бұрын

Grazie Mara!!

Grazie! Bellissima lezione!!!

Grazie Sara. Ottimo video! 🤗

Sempre ottimi consigli .......namaste

Lezione mini e stupenda, sei bravissima ❤

Bellissima lezione. Grazie mille

grazie Sara- ho appena scoperto il tuo canale ed é giá parte della mia pratica quotidiana

Sei davvero bravissima complimenti! Sono maestra scuola primaria e principiante , questa breve è intensa sequenza è davvero perfetta x migliorare la qualità della vita quotidiana. Grazie di ❤😘👍

Buongiorno 😉🌻Sara,grazie 🙏🕉️💖🐈🤗 buona giornata 🌈 ciao 😊😷🙋

appena fatta, dopo la lezione del 30/30 energia :) grazie Sara