La Scimmia Yoga

La Scimmia Yoga

Video di Yoga in italiano con esercizi, lezioni e spiegazioni delle singole posizioni.
Incomincia a praticare da subito e scopri la magia dello Yoga, per il corpo e per la mente.
Ogni video è una breve pratica di Yoga, che puoi unire con altri per creare la tua lezione personalizzata a seconda del tuo obiettivo o del tempo che hai per allenarti, ma trovi anche lezioni complete di varia durata.
Io sono Sara, insegnante certificata Yoga Alliance, ti guiderò attraverso la pratica con spiegazioni chiare e precise.

Yoga dolce

Yoga dolce

Yoga addome e determinazione

Yoga addome e determinazione

Yoga dalle basi

Yoga dalle basi

Yoga per la postura

Yoga per la postura

Medita per 5 minuti

Medita per 5 minuti

Come iniziare a Meditare

Come iniziare a Meditare

15 minuti di Yoga

15 minuti di Yoga

Yoga | Mobilita spalle

Yoga | Mobilita spalle

Yoga | Super Relax

Yoga | Super Relax

Yoga | Ritorna in forma

Yoga | Ritorna in forma

Yoga | via lo Stress

Yoga | via lo Stress

Пікірлер

  • @mariarosariaiannucci8346
    @mariarosariaiannucci83462 сағат бұрын

    Grazie a te!

  • @chiarafondelli1311
    @chiarafondelli13112 сағат бұрын

  • @erikagreco9019
    @erikagreco90193 сағат бұрын

    Grazie Sara, mi è tornato il buon umore!!

  • @didina1313
    @didina13133 сағат бұрын

    Ciao Sara passa il tempo ma le tue lezioni sono sempre il top. Mi sto rimettendo piano piano in moto dopo la gravidanza ...il corpo non dimentica, basta poco per ritrovarsi con la tua guida. Grazie per la tua delicatezza, torno presto da te nella scuola online!

  • @valeriofulgheri3758
    @valeriofulgheri37584 сағат бұрын

    Che meraviglia, è una lezione stupenda, grazie

  • @mariannaricucci6934
    @mariannaricucci69345 сағат бұрын

    Grazie Sara!!!!❤

  • @GerardoAttianese-fj3qu
    @GerardoAttianese-fj3qu6 сағат бұрын

    Scusa io soffro di sindrome sicca domenica ho avuto un imprevisto con lo yoga come posso recuperare

  • @claudiavalente7230
    @claudiavalente723019 сағат бұрын

  • @annadellarocca6234
    @annadellarocca6234Күн бұрын

    Bravissima

  • @annaicardi4737
    @annaicardi4737Күн бұрын

    Grazie piacevole meditazione

  • @emanuelalodirizzini5747
    @emanuelalodirizzini5747Күн бұрын

    Grazie Sara! Bellissimo rilassamento ance se i rumori alla fine disturbano assai la quiete e calma di questo magico momento che la tua meravigliosa voce ci regala.

  • @The_Guy_That_Asked3434
    @The_Guy_That_Asked3434Күн бұрын

    Ooooooo😮

  • @giada5172
    @giada5172Күн бұрын

    Hai dei modi di spiegare molto semplici,davvero brava

  • @giada5172
    @giada5172Күн бұрын

    Sei bra - vis - si - ma❤

  • @gretelrebecca8452
    @gretelrebecca8452Күн бұрын

    Ciao. Pratico yoga una volta alla settimana da 7 anni ed è vero quello che dici. Ci si sente più leggeri e più forti e un po' come massaggiare tutto il corpo. Sarebbe bello praticare ogni mattina un oretta..... Grazie di questa bella spiegazione.Namaste.

  • @marialamantia9861
    @marialamantia98612 күн бұрын

    Complimenti bella lezione

  • @giuliagiansante7744
    @giuliagiansante77442 күн бұрын

    Grazie Sara❤

  • @valeriofulgheri3758
    @valeriofulgheri37582 күн бұрын

    Mi è piaciuta tantissimo questa pratica, spiegata veramente bene, grazie

  • @zagoborriello3045
    @zagoborriello30452 күн бұрын

    Grazie Sara di tutto in ogni lezione trasmetti pace e serenità

  • @dorapisciotta2014
    @dorapisciotta20142 күн бұрын

    Bellissima ne abbiamo bisogno

  • @federica8880
    @federica88803 күн бұрын

    Hdbshsbbhhhshhsl be 😅 buon

  • @valeriofulgheri3758
    @valeriofulgheri37583 күн бұрын

    Bellissima pratica, grazie

  • @graziellagattuso5069
    @graziellagattuso50693 күн бұрын

    Grazie mille ❤

  • @robertafranceschini6699
    @robertafranceschini66993 күн бұрын

    Grazie Sara, namastè ❤

  • @fralafrancybo7179
    @fralafrancybo71793 күн бұрын

    Molto bella ❤

  • @francescabossi3581
    @francescabossi35813 күн бұрын

    Ciao Sara Ti seguo da soli tre mesi e ti sono grata immensamente. Non ho più dolori di schiena e gambe. Sto imparando ad esercitare lo yoga che tu proponi con grande professionalità. Sei il top. Grazie di ❤️ Francesca

  • @MorganTrevisan
    @MorganTrevisan4 күн бұрын

    Meraviglia 🙏🏻 Namasté!

  • @cristinaiori6720
    @cristinaiori67204 күн бұрын

    Sei miracolosa❤

  • @SaTe-g7r
    @SaTe-g7r4 күн бұрын

    Non vorrei sbagliare ma mi sembra il saluto al sole 🤔

  • @ec9202
    @ec92024 күн бұрын

    🙏💕💕💕

  • @SommelierForHire
    @SommelierForHire4 күн бұрын

    Namaste!❤

  • @silviaciciliati8048
    @silviaciciliati80484 күн бұрын

    Grazie Sara 💖

  • @sandraferrari7817
    @sandraferrari78175 күн бұрын

    Congratulazioni!!!!!!!👍

  • @maraferrero9685
    @maraferrero96855 күн бұрын

    Bellissima pratica, grazie Sara ❤️

  • @stefaniamuracchini8082
    @stefaniamuracchini80825 күн бұрын

    Buongiorno! Molto interessante! In questo periodo ritengo di avere qualche blocco inconscio relativo alla mia relazione con il denaro! Chiedevo se potessi indicarmi una serie di esercizi per sbloccare questa energia! Grazie infinite 🌸

  • @annasavelli6355
    @annasavelli63555 күн бұрын

    GRAZIE ❤❤❤

  • @valeriofulgheri3758
    @valeriofulgheri37585 күн бұрын

    Mi è piaciuta molto questa lezione, è spiegata davvero bene, grazie

  • @lucreziapolo
    @lucreziapolo5 күн бұрын

    Grazie di ❤

  • @robertaghidini6236
    @robertaghidini62365 күн бұрын

    Grazie Sara 😊

  • @melaiomv
    @melaiomv5 күн бұрын

    Sei sempre fantastica

  • @valeriofulgheri3758
    @valeriofulgheri37585 күн бұрын

    Fantastico, grazie per questa pratica, la trovo molto utile

  • @vocalele
    @vocalele5 күн бұрын

    🙏🤍

  • @maxgaliot7022
    @maxgaliot70225 күн бұрын

    Grazie mille per il video devo provare assolutamente a fare questa pratica, è assolutamente vero che non vale mai la pena di farsi manipolare dall'ira , anche se a volte è molto difficile ....❤

  • @UovoCongelato
    @UovoCongelato5 күн бұрын

    wow! ti seguo da un po' ma è da tempo che non guardavo questo video.. oggi l'ho ritrovato ed è stata una pratica meravigliosa! grazie!!!

  • @SoniaNomore
    @SoniaNomore6 күн бұрын

    Ho dimenticato di chiedere la clinica in India qual è?

  • @soniabonazza2095
    @soniabonazza20956 күн бұрын

    bellissimo il gesto di fare un dono il giorno del proprio compleanno. Grazie e.....benchè sia il 2024 e probabilmente neache nel giorno della ricorrenza Tantissimi Auguri e Buona Vita

  • @mariarosariaiannucci8346
    @mariarosariaiannucci83466 күн бұрын

    Sara sei fantastica, grazie

  • @stefaniastrara7803
    @stefaniastrara78036 күн бұрын

    Grazie ❤

  • @rosalindamalsegna4507
    @rosalindamalsegna45076 күн бұрын

    aperti a donare, aperti a ricevere!! ❤️ bellissima pratica!! Grazie Sara!!

  • @leonardaurgeghe6267
    @leonardaurgeghe62676 күн бұрын

    Grazie Sara 😊