15 minuti di Yoga

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#yoga #vinyasa #lascimmiayoga

Пікірлер: 73

  • @valentinalegnani4684
    @valentinalegnani46845 ай бұрын

    Bellissima lezione! Grazie di cuore! Questo formato è perfetto per quelle giornate caotiche nelle quali è difficile ritagliare tempo per la pratica. 15 minuti sono sempre fattibili e aiutano a mantenere la routine

  • @user-rg5pc8zp6i
    @user-rg5pc8zp6i5 ай бұрын

    Grazie Sara ti seguo da tre mesi il mio corpo e la mia mente migliorano giorno dopo giorno...te ne sarò per sempre grata❤

  • @valentinaz1537
    @valentinaz1537Ай бұрын

    Grazie a te ho scoperto lo yoga. Pratica breve ma piacevole e completa. Grazie 🙏

  • @luciagiachetto2393
    @luciagiachetto23935 ай бұрын

    Bellissima pratica sono sempre di corsa e questi 15 minuti mi salvano la giornata!

  • @stefaniapaolucci-pz2dm
    @stefaniapaolucci-pz2dm5 ай бұрын

    Grazie Sara, scoprire te e il tuo lavoro é stato un riferimento per, sono grata ❤

  • @sergiostefanini5692
    @sergiostefanini56925 ай бұрын

    Bellissima pratica per chi,come me,ha poco tempo. Grazie Sara 👍🙏

  • @mariarusso2531
    @mariarusso25312 ай бұрын

    Bellissima pratica, bello dopo tanto tempo "ritornare" a praticare con te, ormai, grazie a te, lo yoga è diventato per me una costante da 4 anni a questa parte. Namaste

  • @federicatassi5064
    @federicatassi50645 ай бұрын

    Grazie Sara, mi hai fatto conoscere lo yoga e te ne sarò per sempre grata!

  • @silvialoschi434
    @silvialoschi4345 ай бұрын

    Grazie, Sara❤ Ho sentito il mio corpo sciogliersi sempre più 😊

  • @pirene132
    @pirene1325 ай бұрын

    Ogni tuo video porta gioia nella mia vita, grazie Sara ❤

  • @deniseserrati9024
    @deniseserrati90243 ай бұрын

    Una lezione splendida. Una piccola pratica utilissima per chi non riesce mai a trovare del tempo per se prediligendo i momenti da trascorrere con la sua bimba di 14 mesi. Grazieeeeee mi sento quasi rinata❤️🦋🧘🏻‍♀️

  • @stefaniabarcherini5565
    @stefaniabarcherini55653 ай бұрын

    Grazie pratica stupenda...

  • @lesyahaliy
    @lesyahaliyАй бұрын

    Grazie ❤ mille

  • @barbaraarena3715
    @barbaraarena37155 ай бұрын

    Pratica stupenda! Breve ma intensa! Come sempre...grazie Sara!

  • @lauragiorgio3370
    @lauragiorgio33705 ай бұрын

    Breve ma.veramente completa grazie

  • @eleonoracaputo845
    @eleonoracaputo8455 ай бұрын

    Cara Sara come mi sento bene grazie alle tue lezioni , ormai ogni giorno ❤

  • @vanessamarchesini886
    @vanessamarchesini8864 ай бұрын

    Ho ripreso con questa lezione dopo tanto tempo di fermo e l'ho trovata molto piacevole. Brava Sara sei sempre coinvolgente ❤

  • @misscortese
    @misscortese5 ай бұрын

    Proprio stamattina per me è stato molto utile di grande aiuto. Piena di gratitudine🙏🏾

  • @salvatoreliardo
    @salvatoreliardo4 ай бұрын

    Grazie Sara. Routine per iniziare la giornata alla grande. Sei la migliore 😊

  • @katiativolesi7757
    @katiativolesi77575 ай бұрын

    Breve ma intensa grazie Sara!!!❤

  • @chiarafiloscia2767
    @chiarafiloscia27675 ай бұрын

    Grazie Sara davvero utilissima per quando c'è poco tempo.. c'è proprio tutto..❤

  • @soniagiordano9982
    @soniagiordano99825 ай бұрын

    Grazie Grazie Grazie 🙏 messa subito in pratica 🎉❤

  • @elenasignorini2791
    @elenasignorini27914 ай бұрын

    Bellissima lezione, grazie infinite🙏

  • @pamjones3377
    @pamjones3377Ай бұрын

    Grazie mille. La yoga era molto bello.

  • @raffaellagafa404
    @raffaellagafa4043 ай бұрын

    Bellissima lezione ! Grazie di cuore ❤

  • @danielebraccialente1381
    @danielebraccialente13814 ай бұрын

    Grazie Sara per trasmetterci il tuo sapere e la tua energia

  • @rosaluciaromaniello8105
    @rosaluciaromaniello81054 ай бұрын

    Bellissima pratica sei grande grazie ❤

  • @lailacesareo5608
    @lailacesareo56082 ай бұрын

    Grazie Sara, ottimo per poter praticare nonostante i ritmi complicati di una mamma single 🙏❤️

  • @user-jg3es6ub2d
    @user-jg3es6ub2d5 ай бұрын

    13:44 13:50 😊grazie cara sara,sei il mio collegamento continuo con l'italia,mi fai compagnia e mi aiuti a stare in forma visto che ho una certa eta',grazie ancora❤

  • @elenavacca3371
    @elenavacca337125 күн бұрын

    grazie Sara!

  • @alessiaquattrocchi1413
    @alessiaquattrocchi14135 ай бұрын

    Bellissima lezione grazie 🙏🏻

  • @silviagrion9972
    @silviagrion99724 ай бұрын

    Perfetta ed essenziale come sempre Sara!❤

  • @Yogi-zb8vj
    @Yogi-zb8vj5 ай бұрын

    Grazie a,te per questa pratica 😊

  • @martinalucidi1331
    @martinalucidi13315 ай бұрын

    ❤ fantastica come sempre

  • @annapatruno2159
    @annapatruno21594 ай бұрын

    Sei bravissima grazie ❤

  • @dorapisciotta2014
    @dorapisciotta20145 ай бұрын

    Grazie Sara perchè così iniziamo la giornata col piede giusto

  • @MsBayles
    @MsBayles4 ай бұрын

    Bellissima pratica 😍

  • @lamiki4046
    @lamiki40465 ай бұрын

    Grazie Sara, eternamente grata❄💜❄

  • @annamariapriolo5060
    @annamariapriolo50604 ай бұрын

    Sei meravigliosa. Grazie

  • @user-dt7oc4es5f
    @user-dt7oc4es5f5 ай бұрын

    Grazie sempre Sara❤

  • @ArtemisiaTodd
    @ArtemisiaTodd5 ай бұрын

    Grazie! 💜

  • @marcellachiara2368
    @marcellachiara23685 ай бұрын

    Grazie!❤

  • @sharonfalcetta945
    @sharonfalcetta9453 ай бұрын

    Grazie mille ❤

  • @lorenaolivieri9942
    @lorenaolivieri99425 ай бұрын

    Grazie 🙏 💓 ❤

  • @user-rg5pc8zp6i
    @user-rg5pc8zp6i5 ай бұрын

    Grazie di cuore Sara....

  • @erisfontanella4744
    @erisfontanella47442 ай бұрын

    Grazie a te ❤

  • @robertotasinato
    @robertotasinato5 ай бұрын

    Grazie di ❤🙏

  • @ericaugolini22
    @ericaugolini225 ай бұрын

    Grazieeeeeee di ❤❤❤

  • @adalisaferreri3012
    @adalisaferreri30125 ай бұрын

    grazie, graditissimo dono

  • @marialuisasanna2338
    @marialuisasanna23384 ай бұрын

    Grazie ❤

  • @silviaciciliati8048
    @silviaciciliati80485 ай бұрын

    Grazie Sara 🙏😘

  • @davide.morelli1992
    @davide.morelli19925 ай бұрын

    Praticando triathlon, ogni giorno ci alloggio una tua seduta di yoga, quelle che vanno da 15 ai 25 minuti sono perfette, a forza di guardarle me le consumo 😂 utilizzo anche le lezioni più corte in base al bisogno

  • @gabriellafranceschelli8567
    @gabriellafranceschelli85674 ай бұрын

    Grazie lezione bella si riesce a segu8re bene

  • @mariaiadanza6559
    @mariaiadanza65594 ай бұрын

    Grazie mille Sara ❤

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli45084 ай бұрын

    Grazie 😊

  • @Kingdabag
    @Kingdabag5 ай бұрын

    You look amazing in purple 💜

  • @fabiolasambotti4017
    @fabiolasambotti40173 ай бұрын

    Ciao sono anni che ti seguo un po' ad intermittenza. Mi piacerebbe dedicassi una play list partendo proprio da zero con le posizioni basi e continui per un percorso di crescita (anche 15 minuti di esercizi) anche di un mese di lezioni per approcciarsi al meglio alla pratica

  • @alessandrapaoli3810
    @alessandrapaoli38105 ай бұрын

    Grazie❤

  • @stefaniastrara7803
    @stefaniastrara78035 ай бұрын

    Grazie Sara ❤

  • @alicecoghlan235
    @alicecoghlan2355 ай бұрын

    Grazie di Dublino!

  • @monicasandracossu2083
    @monicasandracossu20832 ай бұрын

    Grazie di ❤

  • @catiabrizi3612
    @catiabrizi36123 ай бұрын

    ❤❤❤grazie

  • @NicoleBarillari-xv6og
    @NicoleBarillari-xv6og5 ай бұрын

    Ciao Sarina grazieeeeeee❤❤

  • @zahariageta6151
    @zahariageta61515 ай бұрын

    ❤grazie

  • @rosariatancredi782
    @rosariatancredi7824 ай бұрын

    🙏🏻🙏🏻☺️

  • @saraincercadime
    @saraincercadime3 ай бұрын

    grazie Sara,stavolta non ho scuse❤😂

  • @alexandruliviubodirnea406
    @alexandruliviubodirnea4065 ай бұрын

    SUPER

  • @marziaferrario4473
    @marziaferrario44735 ай бұрын

    💜

  • @Kingdabag
    @Kingdabag5 ай бұрын

    😍

  • @ec9202
    @ec9202Ай бұрын

    ciao sara quasi tutti i giorni faccio un ripasso di cuore

  • @m.l.scopelliti1392
    @m.l.scopelliti1392Ай бұрын

    Grazie Sara ❤

  • @robertagiorgini4752
    @robertagiorgini47524 ай бұрын

    ❤grazie

  • @mariaiadanza6559
    @mariaiadanza65594 ай бұрын

    Grazie Sara ❤

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