Из множества предложений ютуба выбрала вашу гимнастику! Прекрасная подача материала, без лишних слов, приятный голос! Благодарю!!!

@lfkeveryday

23 күн бұрын

Ваше сообщение действительно приятно читать! Я безмерно рада, что мои упражнения оказались для Вас полезными и интересными. Я старалась сделать их доступными и эффективными, чтобы каждый мог получить максимальную выгоду от занятий. Если у Вас возникнут какие-либо вопросы, замечания или Вам потребуется дополнительная помощь, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться. Я всегда готова помочь и поддержать Вас на пути к здоровью и благополучию! 🌟❤️

За лечебную умную гимнастику для здоровья почек большое спасибо.Вторая половина дня.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы и счастливы ❤️

Старички и старушки ,пейте воду простую,не надо пить забугорные чаи и кофий,а растворимый жесть! Пейте простую водицу несколько раз в день!!! Чай только утром,не крепкий раз в день только в первой половине дня!!! Вода главное от болячек...

@user-uu6kt9xw8m

9 ай бұрын

чуда не будет пить в меру,сколько могут почки вывести

@user-hj2oh6wr9i

3 ай бұрын

А где ее взять чистую воду то?бутылированая химоза,с крана хлороза

@user-oq5kt5tu2i

3 ай бұрын

Человек на 70 % состоит из воды , дык меняйте её почаще ! Сейчас морозы стоят , делайте талую воду оч полезную , пейте и будьте здоровы!

@user-oq5kt5tu2i

3 ай бұрын

​@@user-hj2oh6wr9iВедро вашей воды выставляете на мороз , первый тонкий ледок удалить , это тяжёлая вода замёрзла, она не нужна , морозите дальше . Наморозили 2/3 от объёма, ополоснуть ледышку горячей водой все слить , лёд пусть тает , что настаёт то и пейте. Вот вам чистая структурированная вода !

@lannamilanna3844

3 ай бұрын

Почему старички то?именно молодым надо заеладывать здоровье на всю жизнь.и воду пить с молодости

Преогромнейшее благодарю за полезную гимнастику.Мне она очень нужна.❤

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Безмерно признательна за Ваш комментарий! Желаю Вам здоровья, сил и благополучия! ❤️

Спасибо большое! Почки очень нужное упражнение,благодарность за ваш труд !❤

@lfkeveryday

2 ай бұрын

Спасибо Вам за такие теплые слова! Я рада, что упражнения приносят пользу. Ваша благодарность очень важна для меня, и я буду продолжать делиться полезными практиками. Пусть здоровье всегда будет Вашим главным богатством! ❤️

Спасибо! Почки - наше Все!!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Именно! Благодарю за комментарий, будьте здоровы ❤️

БлагоДарю! И добавляю в копилку полезных упражнений☀️👋🥰☀️

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Отличное решение, Елизавета! Будьте здоровы и бесконечно счастливы 🌅❤️

Огромная благодарность Вам, Наталья, за труд и щедрость!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за теплый комментарий, желаю прекрасного настроения 🌅❤️

Добрый день, Наталья очень нужные и полезные упражнения, благодарю вас за вашу заботу о нас, здоровья вам счастья и благополучия 👍🌸🌸🌸☘️☘️☘️🌿🌿🌿💕💕💕

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за активность в комментариях, очень помогаете продвижению канала, Елена! Желаю прекрасного дня!😊❤️

@user-tc9qr9tk1t

Жыл бұрын

@@lfkeveryday Спасибо, Наталья,всего вам доброго

Огромное вам спасибо за добрые и позитивные видео. Вы всегда очень элегантно выглядите. Можно быть красивой и в спортивной одежде!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю, очень приятный комментарий. Будьте здоровы и счастливы ❤️

Большое спасибо! Дай бог вам здровья!!!!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы и бесконечно счастливы, Нина!😊❤️

Добавлю к утренней зарядке. Спасибо!

@lfkeveryday

22 күн бұрын

Отличная идея! Желаю Вам крепкого здоровья, полного бодрости и энергии!🌟💪

Спасибо большое!❤❤❤

Очень рада этому комплексу,у меня проблемы с почками ,спасибо Наталья!!!!❤

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Занимаемся и оздоравливаемся!😊❤️

@user-mb9hs2ju6n

2 ай бұрын

Благодарю ❤❤❤

Благодарю. Наташа. За. Полезную. Гимнастику. У. Меня. Кисты. В. Почке😢

@lfkeveryday

23 күн бұрын

Важно помнить, что физическая активность, даже легкая гимнастика, может иметь положительное воздействие на Ваше здоровье и благополучие. Пожалуйста, обращайтесь за медицинской помощью и следуйте рекомендациям Вашего врача. Если у Вас есть какие-либо вопросы или нужна поддержка, я здесь, чтобы помочь. Будьте сильны и здоровы! 🌷❤️

Спасибо вам большое,,вам удачи!!!!!!

@lfkeveryday

Ай бұрын

Желаю Вам дальнейших успехов в тренировках, постоянного прогресса и благополучия!❤

Благодарю за ваш труд и уроки, это помогает нам выбрать ту лечебную гимнастику, которая подходит для нас! Процветания вам, всего доброго.❤

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Надежда! Желаю прекрасного настроения ❤️

@user-ep4so3oc7r

5 ай бұрын

Кому не нравится можете переключиться на другое,а мне очень даже нравится,я выбираю для себя что-то👍побольше упражнений для 60+🙏

Большое спасибо за комплекс нужных нам упражнений!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы и счастливы, Елена❤️

@user-qe4hq1ft1i

Жыл бұрын

Вы занимаетесь? Изменения есть?

@user-uu6kt9xw8m

9 ай бұрын

@@user-qe4hq1ft1i сразу не будет...минимум 3-4 недели сразу все не бывает.Терпение нужно и система

❤спасиюо вамвсех благ вам мы вас любим😊

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Будьте счастливы ❤️😊

Дорогая Наталья, хочу выразить вам свою благодарность за такие простые и эффективные упражнения.Здоровья Вам и пусть бог оберегает вас!!!

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Благодарю за теплый комментарий, очень мотивируете на новые видео! Желаю самого крепкого здоровья ❤️🌞

@user-lj9lk5cb9g

8 ай бұрын

Благодарю, я очень рада,что именно наткнулась на ваше видео.Ждем другие полезные видео.💐💐💐

ВАМ НАТАЛЬЯ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Вам спасибо за комментарий, Зинаида! Будьте здоровы и бесконечно счастливы ❤️

Благодарю!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за активность, будьте здоровы ❤️

Спасибо!👍🔥

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы 🌅

Благодарю💖💖💖🙏🙏🙏🙏🙏

@lfkeveryday

11 ай бұрын

Будьте здоровы, Матильда!❤️

Блгодарю!

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Удачи Вам и продолжайте заботиться о своем здоровье! ❤️😊💪

спасибо!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы ❤️

Случайно попала мне группа ЛФК. Сегодня первый раз посмотрела что вы предлагаете мне понравились упражнения. Спасибо вам. Мой лайк и подписка. Удачи вам.

Спасибо.

@lfkeveryday

2 ай бұрын

Будьте здоровы, счастливы и полны энтузиазма!

Как всегда все замечательно 👍👍👍👏👏👏🌹🌹🌹

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за активность в комментариях, Рада! Будьте здоровы ❤️

Просто огромное Вам спасибо

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Благодарю за активность под всеми видео, вносите большой вклад в популяризации лечебной физкультуры! Будьте здоровы ❤️🌞🌻

СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО! 🤗🤗🤗👍

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Алла! Будьте здоровы 🌅

Благодарю 🙏 за вашу заботу.🌞💖

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, будьте здоровы ❤️

Благодарюза упражнения

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Пожалуйста! Не стесняйтесь обращаться, если у Вас возникнут вопросы или если вам нужна помощь в будущем. Берегите себя и оставайтесь активными! 😊💪🌼

Спасибо

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Пусть каждый Ваш день будет наполнен удачей💖

Спасибо огромное, здоровья вам и процветания

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, будьте счастливы 🌅

Отлично.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы, Владимир!💪

Большое спасибо за ваш труд!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Вам спасибо за комментарий, помогаете продвижению канала ❤️

Да очень приятно от ваших упражнений

@lfkeveryday

Жыл бұрын

А мне от ваших комментариев, будьте здоровы 🌅

Благодарю за упражнения!!! 🙌💕💕💕Возьму на заметку!!!!👍 Процветания Вам и Вашему каналу!!! ❤❤❤

@lfkeveryday

2 ай бұрын

Большое спасибо за добрые слова и поддержку! Рада, что упражнения понравились. Желаю Вам благополучия! ❤️🌟💪

Благодарю 😘

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте счастливы, Ольга!❤️

@user-mh1by6ez1z

Жыл бұрын

@@lfkeveryday Благодарю,Вам Добра и Любви♥️

Здравствуйте! Люблю упражнение "кошка", но не знала, что оно полезно для почек! Спасибо!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Желаю прекрасного дня, Света!😊❤️

Спасибо, очень кстати

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Пусть каждое занятие приносит прекрасное настроение и пользу🙏

@user-xr3ru8rz3f

Ай бұрын

Что почки заныли?

Спасибо за полезную информацию и упражнения 👍

@lfkeveryday

Жыл бұрын

А я благодарю Вас за активность в комментариях, будьте здоровы ❤️

Большая благодарность Вам Наташа за такие упражнения🙏👍❤️

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Вам спасибо за комментарий, Ольга! Желаю прекрасного дня 😊❤️

Огромная благодарность за полезные практики, уважаемая Наталья. Выполняю разные, в зависимости от проблем или для профилактики, каждый день. Очень нравятся. Утро начинается с капиллярной гимнастики. Здоровья вам и всем вашим зрителям. 💖

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Отличные упражнения подобрали на утро, так держать! Будьте здоровы и бесконечно счастливы, Илария!❤️

@user-lz5mg5yo2c

3 ай бұрын

Ж то ​@@lfkeveryday

Спасибо вам огромное 🤗💕🌹😊🌈

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Вам спасибо за комментарий, помогаете продвижению канала. Будьте здоровы и счастливы ❤️

Супер. Класс. Спасибо Вам за упражнения

@lfkeveryday

22 күн бұрын

Рада, что Вам понравились упражнения! Желаю прекрасного и здорового дня! 😊🌟

огромное вам спасибо за полезную информацию!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Вам спасибо за комментарий, Таня! Желаю отличного настроения ❤️

Спасибо большое за комплекс для почек!

@lfkeveryday

2 ай бұрын

Здоровья Вам и крепких почек! 💪🌟

Ах нам!!!!!! Ура!!! Рада!!!

@lfkeveryday

6 күн бұрын

Желаю Вам крепкого здоровья, стабильности и уверенности в каждом шаге Вашего пути! ❤

Благодарю, ещё один полезный совет.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы и бесконечно счастливы, Алла!😊❤️

Спасибо большое! Здоровья Вам!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Вам спасибо за комментарий, будьте здоровы и счастливы 🌅😊

Большое Вам, Наталья за все! эти упражнения! Большое спасибо!

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Благодарю Вас за комментарий, будьте здоровы ❤️😊

Благодарю Вас!❤Крепкого здоровья!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы и счастливы, Лена!❤️😊

@lenavasilenko3607

Жыл бұрын

@@lfkeveryday большое спасибо🙏🏻💞

🙏👋👋👋👍❤️Спасибо!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы 🌅

Спасибо , очень вовремя видео для меня !!! 🌸🌸🌸

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы и счастливы ❤️

Спасибо! Надеюсь поможет!

@lfkeveryday

Ай бұрын

Берегите себя и будьте здоровы!❤

СПАСИБО БОЛЬШОЕ НАТАША 👋👍🌷🌷🌷 Нам будет интересно ВАШЕ версия о костном дыхании ☀

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, костное дыхание - это очень сложная даосская практика. Нужно время ,что бы ее понять и овладеть ею. Возможно включу её в свой план . Будьте здоровы!

@worldharmony785

Жыл бұрын

@@lfkeveryday СПАСИБО за ответ 💐 Желаю ВАМ здравия и больших успехов в своем деле ☀☀☀

Спасибо большое. Полезные упражнения!!

@lfkeveryday

6 ай бұрын

Пожалуйста, рада, что Вам упражнения понравились! Если у Вас возникнут дополнительные вопросы или понадобится ещё больше полезной информации, не стесняйтесь обращаться. Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье!

@user-xr3ru8rz3f

Ай бұрын

Чем же они полезны?

Благодарю за гимнастику .

@lfkeveryday

10 ай бұрын

Благодарю за комментарий, будьте здоровы ❤️

Спасибо! И за упражнения и за мягкое, ненавязчивое объяснение! 🙏🙏🙏

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, будьте здоровы 🌅❤️

@user-rc4gh6hv5e

Жыл бұрын

@@lfkeveryday Спасибо огромное))🙏🙏🙏Вам тоже здоровья Сибирского!

Благодарю Вас за прекрасньіе упражнения..Пусть все будут здоровьі пусть во всех все будет хорошо....

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы, все будет хорошо ❤️

Спасибо Каждой женщины нуили через одну проблемы почками Поэтому очень важны ваши упражнения

@lfkeveryday

2 ай бұрын

Продолжайте регулярно заниматься, следить за своим здоровьем и благополучием. Желаю вам успехов на пути к здоровью! 🌟💪

Наталья, спасибо за полезные упражнения. Не могли бы Вы указать противопоказания, так как до врача не достучишься, и сомневаюсь, что даст правильный ответ.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, не выполнять данный комплекс упражнений при обострениях хронических заболеваниях почек и мочевыводящих путей ( только в период ремиссии), при высоком А/Д, высокой температуре, общем недомогании. Будьте здоровы!

@user-gz4xi4kx1e

Жыл бұрын

@@lfkeveryday9

Спасибо,спасибо помогаете,спасибо! Стакашечки пейте воду,простую воду,обезвоженность у стариков сплошь и радом

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, будьте здоровы ❤️

Ах нам@!!😂❤😂!!! Рада!!!

@lfkeveryday

6 күн бұрын

Желаю Вам крепкого здоровья и успехов во всех Ваших начинаниях! ❤️

❤❤❤

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Берегите себя и будьте здоровы всегда! ❤️

Grazie

@lfkeveryday

Ай бұрын

Prego! Se hai bisogno di ulteriore assistenza o hai altre domande, non esitare a chiedere. Sono qui per aiutarti! 🌟

Огромное спасибо, Наталья! Чудесные упражнения для меня! Наталья, небольшая просьба, говорить о противопоказаниях, времени выполнения упражнения в начале ролика. Благодарю!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Желаю прекрасного настроения ❤️

❤

Лапша всё не падала с ушей !Прочитал и всё !надо в больницах прочитать!

❤❤❤❤❤❤❤❤

@lfkeveryday

2 ай бұрын

Пусть каждый день приносит Вам радость и удовлетворение от достигнутых результатов! ❤️

Наталья, покажите пожалуйста упражнения чтобы поставить почки на место (при опущении почек). Спасибо.

@user-fk4rq9fi3g

Жыл бұрын

Нельзя садиться в глубокое приседание, и вообще этот комплекс как раз не для вашего/нашего случая - не даром эта феечка вам не ответила. Мне пришлось "побегать" по специалистам - сухой остаток их великих мнений такой - все упражнения делать лёжа, укреплять мышцы пресса - делать банальные "велосипед" и "ножницы" а так же рисовать ногами в воздухе цифры. Стараться делать это без надрыва, но с постоянством. Я стала делать это по утрам до чистки зубов. Столкнулась с проблемой неприятных ощущений в тазобедренном суставе, но делать не прекращаю, просто ещё аккуратнее. Бандаж носить советуют часто, но я склоняюсь к мнению оперирующего уролога из сеченовки, которая мне сказала строго настрого не носить бандаж - иначе мышцы пресса расслабятся окончательно. Ну и любой бандаж ухудшает кровообращение, лично для меня такой почечный бандаж не подошёл - как корсет мешает дыханию, ничего хорошего в этом нет. А так же уролог сказала, что как бы вас не уговаривали на операцию по подшиванию почки - не соглашайтесь. Так что каждый день качайте пресс. Поясница должна быть при этих упражнениях плотно прижата к поверхности, на которой вы лежите - для меня это получается лишь в случае, когда приходится ноги просто поднимать повыше, таким образом нагрузка конечно меньше, но нам много и не требуется, главное - постоянство. И да, соглашусь с хозяйкой данного канала - почки любят тепло. И я бы добавила - покой. Колебать их никак нельзя. Тряская езда в нашем транспорте лично меня очень заметно выматывает. А так же тяжёлый физический труд. В моём случае скорее всего придётся менять профессию. Я массажист.. любая перегрузка сразу отражается тянущими болями в пояснице, так, что даже три килограмма картошки я потом не могу принести домой самостоятельно. Желательно чтобы домашние взяли на себя тяжёлые покупки. И если у вас дефицит веса или даже как в моём случае - норма, но ближе к нижней границе нормы - придётся постараться поднабрать жирка.

@user-io6xq9wl5w

Жыл бұрын

​@@user-fk4rq9fi3gблагодарю, нужная информация

@user-fk4rq9fi3g

Жыл бұрын

@@user-io6xq9wl5w дай Бог здоровья

@user-cl3wi9bv2h

Жыл бұрын

@@user-fk4rq9fi3g Спасибо Вам большое, что поделились своими знаниями в этом вопросе. Мне 62 года, худенькая и с нефроптозом. Надо было бы поднабрать веса, а не получается. Не все можно есть, т.к. проблемы с желчным, а ещё с суставми. Но буду придерживаться Ваших рекомендаций. Вам ЗДОРОВЬЯ и всего самого наилучшего. СПАСИБО

@galinarom5981

Жыл бұрын

​@@user-fk4rq9fi3g спасибо,что поделились своим опытом,а то я уже хотела делать эти упражнения

Физика необходима вообще всем после 40.Но вот что она спасает почки, тем более в терминальный стадии это конечно большой оптимизм, даже слишком. Не зря ведь говорят про изменения образа жизни, а в это понятие входят как раз - физнагрузки, отказ от всех вредных привычек, сладкого прежде всего, правильное питание, отказ от углеводов и хлеба как самого распространёного углевод, таблеток которые убивают ваши органы, печень, почки, желудок, кишечник и самого главного условия - психологического комфорта.

@user-xr3ru8rz3f

Ай бұрын

Не несите ерунду

Молодец только покажите где руки на поч

Единственно полезное упражнение для больных почек-это первое упражнение, с разогреванием рук. И не обязательно его ввполнять стоя, лучше ходить. И, да, в течение 5 и даже 10 мин. И несколько раз в день.

Добрый день! Спасибо за упражнения! Скажите, пожалуйста, почему эти упражнения надо делать во второй половине дня?

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Добрый день, пик активности почек приходится на вечернее время ( с 17 до 19 часов), поэтому стараемся воздействовать на них именно в вечернее время. Будьте здоровы!

@iramatveicheva8914

8 ай бұрын

@@lfkeveryday, спасибо большое за ответ и за пожелание! ❤️ Вам всех благ!

Как найти эту областт

У меня вопрос-какими упр укрепить ягодицы ,бёдра,икроножные мышцы?Спасибо,буду ждать Ваш ответ))🌸

@user-rk7xf3nt8m

Жыл бұрын

Приседаниями. В разных вариантах.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, Нина! Пока могу предложить этот комплекс упражнений. Будьте здоровы!❤ kzread.info/dash/bejne/Zn53y6ihl63YpLA.html

🔥👍🇰🇿

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Желаю прекрасного настроения всему Казахстану! Будьте здоровы 🌅

❤❤❤❤❤❤👍🇰🇿

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Благодарю за активность в комментариях!❤

Здравствуйте. Наталья. У меня сломана одна рука и пока она не срослась. можно ои делать упражнения. пользуясь только одной левой рукой?

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, Нина! Конечно, можно. Как получается, так и выполняйте. Будьте здоровы!❤

@user-vq9lr3lc3l

Жыл бұрын

@@lfkeveryday Большое спасибо. Наташа

Кто же будет такое делать. Нужна хитрая задумка, чтобы заставить себя. Делать!

@lfkeveryday

Ай бұрын

Установите цели, планируйте тренировки, поощряйте себя за успехи😊

Спасибо за упражнения, но нельзя голову запрокидывать назад - это очень опасно для шейных позвонков!

@life1699

Ай бұрын

Если организм был бы таким слабым у человека ,человек рассыпался бы .Сильно резкие движения назад ,к которым человек не был готов могут привести к травмам а небольшая зарядка навряд ли принесет вред человеку

🌈🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😊👍🦋

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Продолжайте наслаждаться заботой о своем здоровье! ❤️😊

Классно конечно. А нсли согнуть колени не возможно, тогда кпк?

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Добрый день , выполняйте упражнения так, как Вам позволяет самочувствие, сложные упражнения пропускайте. Будьте здоровы!

Для относительно здоровых почек это оч. здорово. У меня вопрос если почки не совсем здоровы например киста в почке, можно делать эти упражнения? Ответьте пожалуйста.

@lfkeveryday

10 ай бұрын

Добрый день, можно, комплекс состоит из простых упражнений, и не несёт сильной физической нагрузки. Будьте здоровы!

Все благодарят. Хоть бы кто написал, какой результат получили, кому от чего помогло. Много есть вопросов, не могу на них ответ найти. Можно ли делать их при хбп? Кто знает, черкните, буду благодарна очень. Заранее благодарю.

@lfkeveryday

2 ай бұрын

Добрый день, хроническая болезнь почек лечится комплексно (медикаментозное лечение конкретно по Вашей стадии заболевания, питьевой режим, правильное питание и конечно же - лёгкая физическая нагрузка). Данный комплекс упражнений выполняйте по моим рекомендациям. Будьте здоровы!

@user-fg6hz9iq7q

2 ай бұрын

@@lfkeveryday Спасибо огромное за ответ. Буду делать ее и лечиться. А Вам успехов, здоровья и всех благ.

@user-xr3ru8rz3f

Ай бұрын

@@user-fg6hz9iq7qхранические болезни не лечатся

Вначале ногу судорогой свело?

можно делать упражнения при кисте на почке, не злокач., подскажите, пожалуйста?

@lfkeveryday

2 ай бұрын

Добрый день, да, можно, спокойно выполняйте. Будьте здоровы!

@user-zi4sv4wo6r

2 ай бұрын

спасибо@@lfkeveryday

На маленьком сроке беременности можно делать?

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, Анастасия! Можно, исключив прогиб назад в первом упражнении. Будьте здоровы!❤

А для чего трунажоры стоят для привлекпния внимания к вам как вы по 12 раз показываете

А если вода содержит много солей, белая, а при кипячении сверху образуется какая-то белая пленка и боишься ее пить, что делать?

Когда двигаются камушки, боль ноющая , но сидеть невозможно, лучше ходить, так меньше болит

@lfkeveryday

23 күн бұрын

Если движение или ходьба уменьшают неприятные ощущения, то это может быть хорошим решением для Вас. Важно обратиться к специалисту для оценки Вашего состояния и получения рекомендаций по упражнениям или лечению. Помните, что Ваше здоровье самое главное, и важно слушать свое тело.

Если человек не может так присесть, как вы показали, тогда может есть альтернатива!?!? Заранее, спасибо за ответ!!!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, если нет возможности присесть, можно сделать небольшой ( по Вашим возможностям) наклон корпуса вперёд. Будьте здоровы!

Очень своеобразные,нетрудные для выполнения.Полезные.

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Благодарю за комментарий, будьте счастливы 🌻

Подскажите пожалуйста, есть упражнения для мочевого пузыря? Спасибо вам

@user-xr3ru8rz3f

Ай бұрын

Есть. Незамедлительный поход в поликлинику

Обещаете здоровье почек - за 3 минуты...., а лдонями греете почки - 5 и более минут....!

Пои прохождения Диализа, можно выполнять?

@lfkeveryday

Ай бұрын

Добрый день, рекомендую обсудить с лечащим врачом, всё очень индивидуально. Будьте здоровы!

@user-xr3ru8rz3f

Ай бұрын

Зачем это на диализе делать? У вас уже умерли почки

Киста почки. Помогут ли эти упражнения. Можно ли делать эти упражнения при кисте почки.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, да, данный комплекс упражнений выполнять можно. Будьте здоровы!

@user-xr3ru8rz3f

Ай бұрын

Нет конечно не помогут