20-минут тренировки пресс +стретч в домашних условиях | Эффективные упражнения для похудения живота.

🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 t.me/imagine_fitness
-------------------------------
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
20-минут тренировки пресс +стретч в домашних условиях | Эффективные упражнения для похудения живота.
Инструктор: Арина Година
Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

Пікірлер: 61

  • @imagine_fitness
    @imagine_fitness3 жыл бұрын

    Наш канал по танцам: kzread.info/dron/RBvq9O9ucg1KUgsabnssUA.html Наш канал по рисованию: kzread.info/dron/arGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw.html Наш канал по кулинарии: kzread.info/dron/I0f5sf2a_8w6jqyehFarDA.html

  • @user-ex2we5wx1o
    @user-ex2we5wx1o3 жыл бұрын

    Молодец, все супер, реально все красиво, понятно, доступно каждому, но к сожалению я на третьей минуте помру.

  • @user-su2ws2zr6j
    @user-su2ws2zr6j2 жыл бұрын

    Шикарная тренировка! Благодарю 🙏🏽

  • @user-oj2gj7pr4l
    @user-oj2gj7pr4l3 жыл бұрын

    Definitely the best coach ever!

  • @user-xp3dn1sn3p
    @user-xp3dn1sn3p3 жыл бұрын

    Спасибо за тренировку))) Эффективные упражнения. Арина все очень хорошо объясняет.

  • @user-xg9ie4vp1u
    @user-xg9ie4vp1u2 жыл бұрын

    Благодарюююююю, отличная тренировка с утра)) активная и тянущая, всё как я люблюююю ❣️🌠

  • @user-gv7su1fm6y
    @user-gv7su1fm6y2 жыл бұрын

    Эффективная тренировка,не долгая, все понятно и подробно объясняют)))с удовольствием по всем вашим тренировкам занимаюсь

  • @user-su2ws2zr6j
    @user-su2ws2zr6j3 жыл бұрын

    Арина вы профессионал своего дела ! 💕

  • @user-rs8dw1kc9k
    @user-rs8dw1kc9k3 жыл бұрын

    Очень понравилась тренировка! Спасибо, Арина)!

  • @ulyana_lovita
    @ulyana_lovita3 жыл бұрын

    Как же я люблю ваш канал 😘😘😘

  • @sofia-rozhko
    @sofia-rozhko2 жыл бұрын

    Спасибо, легко и просто.

  • @Krodmy
    @Krodmy2 жыл бұрын

    Очень приятная тренировочка, спасибо!

  • @zhannamolodes6055
    @zhannamolodes60553 жыл бұрын

    Арина спасибо большое

  • @user-bc4zt4xo6t
    @user-bc4zt4xo6t3 жыл бұрын

    Большое спасибо, было очень интересно!

  • @user-su2ws2zr6j
    @user-su2ws2zr6j3 жыл бұрын

    Вы лучшая в своём деле 💪

  • @user-js1nc7rm3c
    @user-js1nc7rm3c2 жыл бұрын

    Шикарная подача !!! 👍👍👍

  • @user-ir4bt1yb9z
    @user-ir4bt1yb9z3 жыл бұрын

    Класс! Буду делать каждую неделю! Тренер очень понравилась!

  • @fargofar9862
    @fargofar98622 жыл бұрын

    наконец-то акцент на спину при растяжке!! НАКОНЕЦ-ТО! спасибо Вы лучшие

  • @user-vy3jn2sh2m
    @user-vy3jn2sh2m2 жыл бұрын

    Очень понравилась тренировка, спасибо 🥰

  • @innanovikova7973
    @innanovikova79733 жыл бұрын

    Супер! Спасибо!

  • @olghapetrova8816
    @olghapetrova88163 жыл бұрын

    Отличная тренировка. Результат поднятое настроения и снятие напряжения.

  • @julyk8730
    @julyk87303 жыл бұрын

    Арина, приветствую Вас! У Вас эффективные тренировки 👍, после чувствуются мышцы и приятная боль и это здорово!!! Очень хочется новых упражнений и комплексов, как для пресса, так и на другие аппетитные места, например - "ушки". Спасибо🙏

  • @mamavyazjet
    @mamavyazjet2 жыл бұрын

    Супер! Арина, вы супер!!! 💖💖💖

  • @user-us1pn5zw4x
    @user-us1pn5zw4x3 жыл бұрын

    Ура) новая тренировка 💪

  • @user-le6bh9lc2t
    @user-le6bh9lc2t2 жыл бұрын

    Шикарная тренировка💖💖💖

  • @user-ph6lm6db1r
    @user-ph6lm6db1r9 ай бұрын

    Тренер очень доступно всё объясняет. Спасибо за тренировку! (вспотела за троих) :)

  • @valeriah2616
    @valeriah26163 жыл бұрын

    Какая приятная девушка-тренер😊 По больше пожалуйста тренировок с ней😌😌

  • @orle8220
    @orle82203 жыл бұрын

    Нравятся все ваши видео. Арина вы супер

  • @sinaaa725
    @sinaaa7253 жыл бұрын

    Вечер, настрой на тренировку, захожу на канал, а она тут как тут, уверенна будет невероятно, спасибо вам!!!

  • @user-yi4kd5vk8m
    @user-yi4kd5vk8m Жыл бұрын

    Спасибо

  • @pushkinadesign
    @pushkinadesign Жыл бұрын

    вот это классная тренировка! Теперь на imagine fitness у меня появился еще один любимый тренер!

  • @eastman6979
    @eastman69793 жыл бұрын

    Классно! надо тоже попробовать!!!)

  • @An-pi7wg
    @An-pi7wg2 жыл бұрын

    спасибо

  • @Andrey-vv3vp
    @Andrey-vv3vp2 жыл бұрын

    Супер👍👍👍

  • @user-cw8ix3sc6x
    @user-cw8ix3sc6x3 жыл бұрын

    Супер! Моя спина сказала спасибо) и пресс тоже)

  • @user-nm6ig8ic3f
    @user-nm6ig8ic3f3 жыл бұрын

    Как всегда круто))) а можно полную утреннюю не зарядку а тренировку?)))

  • @nutacat5136
    @nutacat51368 ай бұрын

    Тренировка супер! Благодарю ❤

  • @user-xp3cu2jk2v
    @user-xp3cu2jk2v2 жыл бұрын

    Арина очень клевая тренерша)

  • @user-uj7wj8qv4y
    @user-uj7wj8qv4y3 жыл бұрын

    Ух ты!👍😍😊✌️

  • @user-ox3ri6fu1g
    @user-ox3ri6fu1g3 жыл бұрын

    Я вас обожаю!! Вы мне очень помогли!

  • @-R35-
    @-R35-3 жыл бұрын

    Wonderful :)

  • @user-of1dw8be4h
    @user-of1dw8be4h Жыл бұрын

    Растяжка понравилась, а блок на пресс очень быстро, не успеваешь поменять положение тела

  • @user-wl4dj7dh2z
    @user-wl4dj7dh2z2 жыл бұрын

    На пресс супер

  • @katepetoshina7093
    @katepetoshina7093 Жыл бұрын

    думала, что по запросу пресс+стретч ничего не найду, но вот это повезло))

  • @user-bc2iy3xz7n
    @user-bc2iy3xz7n3 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @user-re8gl1wo9z
    @user-re8gl1wo9z3 жыл бұрын

    Привет Арина можешь снимать пожалуйста тоже видео посёлке Я тоже записать спортсменкой

  • @user-jr6qt5rj8b
    @user-jr6qt5rj8b2 жыл бұрын

    Хорошая, легкая тренировка. Только слишком много рекламы в процессе.

  • @zhannamolodes6055
    @zhannamolodes60553 жыл бұрын

    😘

  • @user-ul3pf2tw4f
    @user-ul3pf2tw4f3 жыл бұрын

    Я лег на диван..и на этом мои опции закончились к сожалению..)

  • @alexandramin9958
    @alexandramin99583 жыл бұрын

    здравствуйте! Сделайте пожалуйста видео на гибкость спины

  • @valeriah2616

    @valeriah2616

    3 жыл бұрын

    уже есть такое видео

  • @ademaaiti7219
    @ademaaiti72192 жыл бұрын

    Капец 😰 трудно 😅

  • @user-jj4hp4nu3u
    @user-jj4hp4nu3u3 жыл бұрын

    Вьв

  • @olhayaremchuk4095
    @olhayaremchuk40952 жыл бұрын

    Слишком быстро, не успеваю делать упражнения. Тренировки на растяжку и шпагат на канале просто супер, а эта тренировка - сплошное разочарование.

  • @LindaPituccini
    @LindaPituccini3 жыл бұрын

    Слишком легко.

Келесі