Dziękuję serdecznie 🤩👏💜

Niezmiennie lubię ćwiczyć z Panią - spokój, przejrzyste instrukcje, wyrównany poziom trudności, miła atmosfera.

Dziękuję!

Super trening, dziękuję.

Paula, ćwiczę z Tobą codziennie ( prawie codziennie😉), jest świetnie no i w czasie wakacji mogłam wskoczyć w krótkie szorty - Buziaki - Twoja fanka 60+❤

Dziękuję, jak zawsze super 😍

Pilates świetny, dziękuję 😘

Dziękuję za super trening ❤

Super trening, dziękuję ❤

Dziękuję za super trening😊

dziękuję pięknie za cudowny trening

Super , dziękuje ❤

Wspaniale, dziękuję. Uwielbiam Twoje ćwiczenia 😊

Super trening!!!! Dziękujemy:)

Dziękuję ❤

Poprostu super.👌Dziękuję ❤

Jak zawsze - cudowny trening! Dziękuję bardzo ładnie 😊

Dziękuję super rozluźnienie miłego popołudnia do następnego

Lubię baaardzo Twoje treningi. Są nie za długie, konkretne. Złoto!

Bardzo przyjemny trening. Dziękuję.

Moje mięśnie są bardzo wdzięczne za ten trening!

Dziękuję za motywację 😊

Super trening ! ❤ Akurat na miły i aktywny początek dnia 😊

Super, jestem bardzo zadowolona 😊

Dziękuję od razu lepiej

Super! Zrobione plus 15 min cardio i piękny początek dnia😊

Super ćwiczenia, dziękuję bardzo, pozdrawiam

Fajny spokojny trening ❤ taki bonusik na dzisiejsze popołudnie 😊 Dziękuję 😘

Super ❤dziękuję

Dziękujemy 💜to tylko 20 min.wiec każdy znajdzie czas☺️

Świetny trening. Taki jak lubię - krótki a intensywny. ❤

Super trening, bardzo lubię z tobą ćwiczyć ❤

Super trening! Ale niespodzianka, że wstawiłaś coś nowego, a te nowe wiczenia... Bomba! Kocham!

Pilates to chyba cos czego moje miesnie bardzo potrzebują. Stateczny trening wzmacniający. Nie za dlugi a dajacy się odczuc. Pozdrawiam😊

Świetny zestaw!

Dziękuje, w końcu znalazłam coś co w pełni mi odpowiada krótkie i mocne!🔥

Ale rewelacyjny trening❤❤❤❤

Świetny trening, właśnie skończyłam. Dziękuję bardzo ❤

Relaksujący, ale dający w kość. Super!

Trening super 😊 pozdrawiam 😊

Wracam tutaj codziennie od trzech dni i mam zamiar jeszcze dłużej, a zdarzyło się to pierwszy raz ♥️ super opisane ćwiczenia, pokazana technika i co dla mnie bardzo ważne, wyraźnie zaznaczone momenty na wdechy i wydechy✨

Dziękuję Paula za filmik. Bardzo intensywny na pośladki jak dla mnie , czuję jak mięśnie palą.Dobrze.🎉❤

Dziękuję za nowy pilates ❤uwielbiam ❤ten krótki idealny jak mam mało czasu ,a jak więcej, to łącze go z tym z przed ponad roku 😉

Super, będą to moje ulubione ćwiczenia 😊

Dziękuję, mnie również bardzo podobał się ten trening, był krótki ale konkretny, a jak krótki to nie ma wymówek 😊

Dziekuje❤

Mocne i dobrze zagospodarowane 20 minuit ❤

Zaczęłam ćwiczyć i moje ciało zaczyna się odblokowywać. Choć wielu rzeczy nie jestem w stanie tak zrobić to próbuję dalej 😊💪

Super trening, szczególnie jak wroci się późno z pracy, a trzeba spełnić obowiązek treningu😊

Z panią treningi domowe są przyjemne i pełne wysiłku ;-). Za pani uśmiech bardzo dziękuję, aż chce się ćwiczyć :-)

Super rewelacyjne 20 minut ❤

Jak zawsze super

Lubię z Tobą ćwiczyć 😊

Już wypróbowane, było super ❤❤❤❤

Super trening jak zwykle ❤ bardzo ciekawe ćwiczenia 😊

Super, tak mi szybko zleciał ten trening ze myślałam ze to jakieś 10min dopiero a tu już końcowe rozciągnie 😀

Swietnie ułożony trening na początek . Nie zniechęca . Odpowiedni czas treningu dla mnie. Polecam 😊❤️💪🏻

Bardzo przyjemne 20 minut .Dziękuję 😘

Nic dodać nic ująć.Dziękuje ja i moje biedne kolana

Cudowny ❤

Trening petarda naprawdę!!

Idealnie, gdy nie ma czasu i gdy szuka się wymówek, że czasu brak. Nie ma bata 🤪

Rewelacyjny trening. Właśnie zrobiony 💪👍😁🔥

Super,bardzo mi odpowiada❤

O jak się cieszę ,że na youtube znalazła się świeżutka porcja ćwiczen od Pauli...mniej niż 30 min.wiec fajnie, poniewaz łatwiej znaleźć czas( przy codziennych obowiązkach) i dodam że ćwiczenia bardzo precyzyjnie skoncentrowane na poszczególnych partiach ( było mi ciężko dotrwać do końca zegara przy niektórych ćwiczeniach )ponieważ mięśnie już się trzęsły całe ...dziękuje za miłe spędzone 20 min.:)

Super trening !!!❤

Pierwszy trening i dałam z siebie 90%! Idę po więcej

Świetna prowadząca i fajowy trening!

Super,na to czekalam❤

Jak miło💚💚

Bardzo fajne ćwiczenia.😊 Pozdrawiam.

Dziękuję bardzo :*

Idealny pilates dla nie mających czasu ludzi😂❤ dzięki Paula! 😘

Fajny, szybki i intensywny. To lubię ❤😊. Dziękuję ❤️

Super ❤

Jest super❤

Pozdrawiam super ❤❤❤

Super ćwiczenia, szybkie ale intensywne.....Brawo dla Prowadzącej!!!

moje ukochane treningi. Super, że na CIebie trafilam :)

Fajny trening, krótki i przyjemny

Jedna z lepszych wersji jakie wyk9nuwalam 😀

O! Wyglada na to że wszystko na podłodze i mogę wykonać te ćwiczenia przy złamanym palcu u nogi 😅 Dzięki ! Dziś wieczorem sprawdzam!

Pozdrawiam super trening 😊

jest moc !! 🔥 super, na pewno tu wrócę !

Idealna długość ❤

Z Tobą nigdy nie jest nudno ❤

Super trening👍

Podobało się bardzo ❤

Super bardzo dziękuję. Urodziłam piąte dziecko i przy nocnym karmieniu bolą mnie plecy. Trzeci raz ćwiczę i już nie bolą ❤

Super 😊

Hej dziś pierwszy trening ,było super pozdrawiam❤❤❤

Super trening!

Super trening! Akurat na moje zakwasy po power shape! :)

Pupa mnie boli, dziękuję

Rewelacja, uwielbiam takie krótkie konkretne treningi, bo nie mam wymówek wtedy, jak przy 40minutowych. Świetny, ćwiczenia jak zawsze precyzyjnie opisane, wszystko co miało, popracowało, zapisuję na swojej liście.

Super👍💪

Super 💪👏

Krótki wycisk był 😄 ale o to chodzi 💪 teraz poproszę coś podobnego na kręgosłup 😊 pozdr👋

Super trening

rewelacja😊😊😊😊