Hi, my name is Kirill.
Since 2020, I have been working on a workout.
I have two sports educations (1. School of the Olympic Reserve; 2. University (Faculty of Physical Education and Sports).
In the past, i was a multiple champion of the Republic of Belarus in biathlon and cross-country skiing.
Now I realize myself in workout and fitness.
I achieved a good aesthetic thanks to training with my own body weight, as well as training at home.
It worked for me - it will work for you!
I will be glad to every Subscriber.
THE IMPOSSIBLE IS POSSIBLE
Пікірлер
Looks like lots of steroids
Eu falo português brasileiro E essas músicas que tu usa no vídeo são impróprias hahaha Mas ok bom trabalho,o conteúdo é bom!👍
Проктолог ???
Gosto dos seus vídeos!bom trabalho Eu falo português brasileiro,e essas músicas que tu usa no vídeo são obscenas haha Mas parabéns pelo trabalho 👍
Эффект будет лучше если взять железный слиток вместо деревянного бруска
Чувак, пригоняй к нам!) Мы тут гайки на камазах да на Уралах крутим. Мышц огромных не обещаю, но силёнок добавит сильно
But? What is the name of that power like thing
22 раза
после этого ты профессиональный строитель
Стремись выше ,ты слишком молод ты не достиг своего пика,что уш говорить о спортсменов которые достигают максимума в 40-50лет
Do you think Dwayne the Rock Johnson is natural or 💊
Следующее видео "день указательного пальца" %%%
Носки бомба
что это за резинка?
Хочу записаться на репетиторство по химии) P.S. Это рофл, шутка😅. Крутые банки😊.
Чувак, нужно качать указательный и средний или средний и безымянный. А лучше все три. Нет-нет, да и пригодится.
Respect
И все это для того чтобы увлажнить женщину пальцем 😂
80
Сэм Сулек????
хороший результат но явно нке без использования химии
My mother's thumb is bigger than yours 💀
Чел накачался в песочнице😂
Вопрос зачем?
Совсем уже ебанулись?
тот самый тихоня
tu é
Начните доить коров 😂 спазмы большого пальца сразу дадут о себе знать 😅
Acier galvanisé
Why u need to have a archer back??? This technique I have not seen any bodybuilder cm, Arnold, Ronnie, phil etc. present this is used why? What makes the difference?
What is your phone name
Веном
😮😮😮😮
Сам или на рисе?
Каждый раз я просыпаюсь от шума в 2-3 ночи. А это кот в лотке лапки качает😂
Не слишком ли низко? Нагрузка идёт на плечевой сустав, угол дожен быть 90? Или я ошибаюсь?
Достаточно просто летом помогоать бабушке на кухне, результат будет тот же
Do Ramon's training Note: Ramon does not train forearms.
my friend 🫳👉👌---->💪✊”👍
Самые тяжёлые 20 кг в его жизни
чистые как на видео смогу сделать раз 12 не знаю норм это или нет а обычные чистые ну с хорошей техникой но не так медленно то раз 16
Я вот думал раньше что я такой, почему трапеции не семмитричны??????
الان سوف احصل على ساعد يشبه ساعد جدتي
Бро тренировками вызывает замлятресения😮
А теперь представьте если он решит сжать кулак когда ты с ним здороваешься
Правая по класике накаченей
Nonsense.
Still bad.
и при этом не идеальная. Тянуть надо строго по вертикали
Как же он охуенен 🥵