Отжимания на Брусьях | Золотой Стандарт | Рекорд

Спорт

Отжимания на брусьях - золотой стандарт, побил свой рекорд. Эффективные отжимания.
#отжимания #брусья #рекорд
#золотойстандарт
Музыка:
Queen's Gambit
"Nikos Spiliotis - Just Breathe" is under a Creative Commons (CC BY-NC-SA 3.0) license.
• Nikos Spiliotis - Just...
Music promoted by BreakingCopyright: bit.ly/bc-just-breathe

Пікірлер: 121

  • @sea-wolf
    @sea-wolf3 жыл бұрын

    Классное выполнение отжиманий!!! Новых рекордов и побед!!! Весьма бодрый темп, который держится все отжимания, это - мощно!!!

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Спасибо большое ✊🏼

  • @user-cx2hi9zl9d
    @user-cx2hi9zl9d3 жыл бұрын

    Твоё лучшее видео и лучший результат, горжусь тобой❤️

  • @user-xm4zj3wr7h
    @user-xm4zj3wr7h3 жыл бұрын

    Сними видео о своих тренировках и питании ( сколько раз в неделю тренируешься , как и, что ешь )

  • @close21mposS

    @close21mposS

    3 жыл бұрын

    Присоединяюсь, очень интересно. Сколько в неделю трень, и в крации какие.

  • @bodymania6454

    @bodymania6454

    3 жыл бұрын

    Підтримую,і будь ласка розкажи як тренуватись початківцям🙏

  • @victorshevelev5989

    @victorshevelev5989

    2 жыл бұрын

    Самый ожидаемое видео от Кирилла.

  • @mikemike9919

    @mikemike9919

    Жыл бұрын

    мясо наверное ест, очевидно же :)

  • @workout3589
    @workout35893 жыл бұрын

    Друг, вот это ты даёшь! Ты молодец! Канал растет и ты с ним. Я беру пример с тебя;)

  • @user-ld5rt4uh2f
    @user-ld5rt4uh2f2 жыл бұрын

    Качество поражает ! Респект .

  • @user-ti5jy5wq3x
    @user-ti5jy5wq3x3 жыл бұрын

    Четко и форма огонь.Продолжать в том же духе!!

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Спасибо большое 💪🏼

  • @kama_s_vami
    @kama_s_vami3 жыл бұрын

    Хорошая форма у тебя, да и силовые в порядке! Молодец, так держать 👍

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Спасибо

  • @GuardKZ

    @GuardKZ

    2 жыл бұрын

    @@LITVINOVFIT жим делаешь? если да то сколько?

  • @user-es2xw5ng1l
    @user-es2xw5ng1l2 жыл бұрын

    Молодчик! Не кого не слушай! Будь верен себе! Чти родных!

  • @user-sd5ug5ep7b
    @user-sd5ug5ep7b3 жыл бұрын

    Красавчик,все чётко!

  • @user-dh4wi5px5g
    @user-dh4wi5px5g2 жыл бұрын

    Кирилл,я смотрел много роликов,но у тебя лучше всех ты не халтурщик работаеш с полной амплетудой, очень хорошая техника,я думаю ты будущий чемпион в отжиманиях на брусьях.

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое, буду стараться 🤝🏼

  • @user-xj3qk3xg9l
    @user-xj3qk3xg9l3 жыл бұрын

    вот это техника,она идеальна! не слушай шредера)

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Идеального ничего не бывает, но даже он засчитал все )

  • @nicodemusii1912

    @nicodemusii1912

    2 жыл бұрын

    Шредер просто сказал, что у Кузнецова техника чуть лучше была.

  • @user-tx8zg2hk7b
    @user-tx8zg2hk7b2 жыл бұрын

    Класс, молодец!! Я тоже скоро столько сделаю, и даже больше 😅😇 А да, все также это сделают, кто хочет, ребята, сегодня на брусья все без исключения!!! ☺

  • @user-dt3eq1ju1x
    @user-dt3eq1ju1x3 жыл бұрын

    Начало как будто нетфликс смотришь

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Я старался )

  • @slawamorozov4241
    @slawamorozov42412 жыл бұрын

    Красава🔥💪 мощно🤯

  • @PRO-zk9wf
    @PRO-zk9wf2 жыл бұрын

    Красава, мощно👍👍👍💪💪💪

  • @yjite
    @yjite3 жыл бұрын

    Это бриллиантовый стандарт 👍

  • @xtremeworkout8151
    @xtremeworkout81512 жыл бұрын

    Awesome. I will try 💪🏼

  • @valeriysimonov8267
    @valeriysimonov82672 жыл бұрын

    Молодец!! Просто бомба

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое 💪🏼

  • @user-zu3ne7um8z
    @user-zu3ne7um8z2 жыл бұрын

    Супер! Молодец!

  • @periodizator
    @periodizator Жыл бұрын

    Я в обычной технике 90° угол в локтях , без рывков и раскачки ,сдавал норматив сделал 81 , по золотому ещё не пробовал)

  • @globalresources5466
    @globalresources54663 жыл бұрын

    Красавец! Мог ещё!!

  • @user-il3fi2rg6f
    @user-il3fi2rg6f3 жыл бұрын

    убедительно!!!!!! молодец. больше выкладывай видео... всё оч здорово...!

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Спасибо, буду стараться 😌

  • @alemzhaaaaan489
    @alemzhaaaaan4893 жыл бұрын

    Ставлю пятый лайк:) P.s спасибо за программу тренировок

  • @user-cm1vv6qy6z
    @user-cm1vv6qy6z8 ай бұрын

    С грустной музычкой вначале хорошо так, молодец парень

  • @mgermelckumyn3688
    @mgermelckumyn36882 жыл бұрын

    Красива...тачку конечно ,ну ещё бы какую нибудь.. больше всех!!))

  • @renovom5048
    @renovom50483 жыл бұрын

    Здравствуй Литвинов!снимай видео про то как начинается твоя тренировка, о разминке разогоеве как ты делаешь, через сколько минут ты начинаешь тренировку после разминки, какие упражнения и сколько раз повторений подходов, повторений разогоевочных, в общем как ты тренишь, и как советуешьв одном видео собери, ребят поддержите лайками чтоб Литвинов увидел и снял видео, всем поможет.

  • @jacksonua290
    @jacksonua2902 жыл бұрын

    Класс !!!

  • @user-Igor4
    @user-Igor43 жыл бұрын

    Ничёсе ты газанул 👀🤯💪🔥👍

  • @user-hh4ek9lr3n
    @user-hh4ek9lr3n2 жыл бұрын

    57 повторений это круто, в свои 39 лет несколько дней назад сделал 51 отжиманий, но не так чисто как у вас, главное без рывков и раскачки.

  • @volt573

    @volt573

    Жыл бұрын

    Блин вот вам хорошо, сильные такие, а я в 13 40 только делаю, хорошо хоть техника нормальная.

  • @nealburky7883
    @nealburky7883 Жыл бұрын

    Молодчина 👍 Очень приятно было смотреть на чистую технику и стремление превзойти себя! Если не секрет, сложно ли у тебя набирается мышечный вес? У меня такая ситуация, что на кухне показатели хуже, чем в тренажёрке. Как ты справляешься?

  • @Gooodeddd
    @Gooodeddd3 жыл бұрын

    Вот это эстетика,спина идеальна

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Спасибо 💪🏼

  • @user-uq7cm2iy5e
    @user-uq7cm2iy5e2 жыл бұрын

    Красава💪

  • @user-rs1jy1sk9t
    @user-rs1jy1sk9t Жыл бұрын

    Кирил опять пересмотрел твой золотой из всего увиденного ты ЛУТШИЙ НА БРУСЯХ тебе нет равных

  • @Messitop55
    @Messitop5511 ай бұрын

    Молодец

  • @andrejonashko9214
    @andrejonashko92142 жыл бұрын

    Сила.

  • @Stolte_and_Banks
    @Stolte_and_Banks3 жыл бұрын

    Молодец, лайк!

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-ds2ge4kg9o
    @user-ds2ge4kg9o3 жыл бұрын

    Машина 🤝

  • @MeteorRed
    @MeteorRed3 жыл бұрын

    *Даже сам Настоящий Мастер Шреддер* в комментах появился 😳👍

  • @alexeishredder4419
    @alexeishredder44193 жыл бұрын

    57 засчитано 💪 техника не такая идеальная, как у Кузнецова была, но засчитано (рекорд ли это из всех? - нужно подождать выход зарубы подписчиков 😁)

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Ого, круто, чувствую подписчики дали жару

  • @alexeishredder4419

    @alexeishredder4419

    3 жыл бұрын

    @@LITVINOVFIT ага)

  • @SafLove11

    @SafLove11

    3 жыл бұрын

    Куда идеальнее? Обязательно нужно было сказать "не идеально"? Иногда перегибаешь. Можно же без этого просто.

  • @user-qi2ny8mr9b

    @user-qi2ny8mr9b

    3 жыл бұрын

    Идеально 👍

  • @user-sd5ug5ep7b

    @user-sd5ug5ep7b

    3 жыл бұрын

    А че там не так Щредер увидел?😀

  • @Nik_008
    @Nik_0083 жыл бұрын

    Прикольный малый 🏋‍♂️

  • @best7739
    @best77392 жыл бұрын

    Охрененно отжался.

  • @user-iw3oe2dx5w
    @user-iw3oe2dx5w3 жыл бұрын

    Да Золотая техника ..,все норм!!!💪👍👍👍

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Спасибо💪🏼

  • @user-ro6hl8xr8b
    @user-ro6hl8xr8b2 жыл бұрын

    Круто

  • @misha_profitnessofficial5102
    @misha_profitnessofficial51023 жыл бұрын

    Молодець дуже чисті повтори

  • @AlexanderMichelson
    @AlexanderMichelson3 жыл бұрын

    Очень крутой ситроен в начале видео!

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Ахах это да)))

  • @user-vy9po6je9j
    @user-vy9po6je9j2 жыл бұрын

    Увидел видео и сразу же подписался,красава🖒🖒🖒.интересно сколько раз в неделю тренируешься??

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    2 жыл бұрын

    Спасибо, 6 дней в неделю

  • @mur6679
    @mur66793 жыл бұрын

    👍

  • @user-ih9ge4kk5q
    @user-ih9ge4kk5q2 жыл бұрын

    Как нужно тренироваться что бы выполнить упражнение "крест" на гимнастических кольцах?

  • @freakGuitar
    @freakGuitar2 жыл бұрын

    бляяяяяя, могёшь💪💪💪💪50 вообще чистоган был полный)

  • @alemzhaaaaan489
    @alemzhaaaaan4893 жыл бұрын

    Уведомление только щас пришло🗿

  • @predatorpredator8662
    @predatorpredator86623 жыл бұрын

    Он и Саратова сделал.👍👍👍👍💪💪💪😁😁😁

  • @fight4119
    @fight41193 жыл бұрын

    Попробуй ещё побить рекорд Саратова не в золотой технике, он делал 223 если я не ошибаюсь.

  • @dashaprincess1636
    @dashaprincess16363 жыл бұрын

    🥇👍🏼👌🏻

  • @user-go6iq1kl3n
    @user-go6iq1kl3n3 жыл бұрын

    Давай видос как накачать спину, а то смотрю она у тебя такая рельефная

  • @alex_pakman6934
    @alex_pakman69343 жыл бұрын

    Обалдеть) хочу такое тело🙈

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Занимайся и будет ещё лучше

  • @GuardKZ

    @GuardKZ

    2 жыл бұрын

    20 лет потренируйся и возможно, что - то получится

  • @heyderrza6430
    @heyderrza64302 жыл бұрын

    Сколько тебе лет?

  • @user-qi2ny8mr9b
    @user-qi2ny8mr9b3 жыл бұрын

    Привет , ты занимаешься только на турниках и брусьях или всё таки ещё железом ? (Штанги ,гантели )

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Привет, только на турниках и брусьях

  • @ilnurryazhapov9377
    @ilnurryazhapov93773 жыл бұрын

    что это за фильм в начале был?) Супер)

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Спасибл💪

  • @AlexanderAxt
    @AlexanderAxt3 жыл бұрын

    Подписываюсь, хотел бы знать твой возраст, рост, вес)). Спасибо.

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    24 года, 181 см, 77 кг. Больше информации обо мне можно посмотреть во вкладке "о канале"

  • @AlexanderAxt

    @AlexanderAxt

    3 жыл бұрын

    @@LITVINOVFIT С этого всегда начинаю))

  • @romeoromeo9512
    @romeoromeo95122 жыл бұрын

    Все отлично, немного трапецию подкачать...

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    2 жыл бұрын

    Исправим 🤝🏼

  • @user-ym2lo4df7z
    @user-ym2lo4df7z2 жыл бұрын

    Какой у тебя рост, вес?

  • @GuardKZ
    @GuardKZ2 жыл бұрын

    вот депрессии то нагнал вначале

  • @user-rs1jy1sk9t
    @user-rs1jy1sk9t2 жыл бұрын

    Кирилл красавец техника идеальная не слушай ни кого Шредер техника по лутше твоей так что не рассказывай

  • @user-hf7dw9wk5g
    @user-hf7dw9wk5g3 жыл бұрын

    У меня не получается поднимать ноги к перекладине, чем заменить?

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Напиши в инст

  • @user-hf7dw9wk5g

    @user-hf7dw9wk5g

    3 жыл бұрын

    @@LITVINOVFIT пишу

  • @Young_Workouter16
    @Young_Workouter1610 ай бұрын

    Одного до Лося не хватило)

  • @user-qg4eo9vm2i
    @user-qg4eo9vm2i2 жыл бұрын

    Molodec

  • @strannik_353
    @strannik_353 Жыл бұрын

    223 раза мой рекорд , так то было 230 но последни 7 были не до конца руки сгинались так что их не засчитали

  • @user-eo3xd3iq2q
    @user-eo3xd3iq2q2 жыл бұрын

    может кто то и делает лучше,но я не видел такой чистоты отжиманий.забей на всех пи...нов

  • @user-vt3os9os3u
    @user-vt3os9os3u2 жыл бұрын

    Брат такую грудь чисто брусьями?

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    2 жыл бұрын

    Да

  • @user-hf7dw9wk5g
    @user-hf7dw9wk5g3 жыл бұрын

    Я только 4 раза могу

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Все с чего-то начинали

  • @user-hf7dw9wk5g

    @user-hf7dw9wk5g

    3 жыл бұрын

    @@LITVINOVFIT я занимаюсь кстати по твоей программе

  • @user-fm5bf9vw9o
    @user-fm5bf9vw9o3 жыл бұрын

    Качай шею и ноги а то худые

  • @LITVINOVFIT

    @LITVINOVFIT

    3 жыл бұрын

    Хорошо

  • @edvardram9077
    @edvardram9077 Жыл бұрын

    Хто этот бред придумал ? В сексе также ?, или при ходьбе как робот? , короны, золотые стандарты , потом платиновые или ещо т.д

Келесі