Lolla Queren

Lolla Queren

Meu objetivo é te ajudar a se tornar sua melhor versão!

Se você quer uma verdadeiro glow up na sua vida, emagrecer, cuidar do seu corpo, aprender a fazer skin care, ter o hábito de ler e ser bem produtiva, você está no lugar certo!

Nesse canal mostro todo meu processo de emagrecimento, como consegui perder -15kg de 90kg fui para 75kg tive ansiedade e compulsão e me livrei de tudo isso praticando auto cuidado, cuidando da mente e do corpo!

Você vai assistir muitos Vlogs da minha rotina onde mostro desde o horário que acordo as 5:30am até a hora de eu dormir, também mostro várias receitas fit que me ajudou nesse processo de emagrecimento. Gosto de ter uma rotina produtiva onde na maior parte do tempo faço algo que vai me agregar, amo praticar o auto cuidado e dar muitas dicas de produtividade, glow up, motivação e algumas lições de vida e principalmente amo incentivar outras mulher porque sei que tudo que deseja pode se tornar realidade!

Vídeos toda semana, venham me acompanhar!

RECOMECE EM 2024!

RECOMECE EM 2024!

Пікірлер

  • @JacyxavierB
    @JacyxavierB12 сағат бұрын

    Lola mostra seu cronograma de Treinos, com exercícios e repetição.

  • @DesvendandooIFood
    @DesvendandooIFood16 сағат бұрын

    Sucesso ! Parabéns !

  • @fatimamatosfernandes985
    @fatimamatosfernandes985Күн бұрын

    Eu quero muito estou desempregada um monte de contas 😢😢

  • @ingrydcosmo5324
    @ingrydcosmo5324Күн бұрын

    Ficou perfeito

  • @capricecappeli1833
    @capricecappeli1833Күн бұрын

    o cabelo molhado, seco ou úmido?

  • @gabicsmm
    @gabicsmm2 күн бұрын

    Assistindo e criando coragem pra meter a tesoura no cabelo kkkkk

  • @paulo36820
    @paulo368202 күн бұрын

    Muito obrigado. Gostei muito!!!

  • @lollaqueren
    @lollaqueren2 күн бұрын

    Fico feliz ☺️

  • @lucianebaruffi5686
    @lucianebaruffi56862 күн бұрын

    Preciso perder 15 kg tbm.... Boas dicas

  • @lollaqueren
    @lollaqueren2 күн бұрын

    Tem mais vídeos no canal ensinando Maravilhosa ☺️

  • @alessandracarolino7936
    @alessandracarolino79364 күн бұрын

    Eu n sei fazer cuscus p café da manhã rs não conheço ninguém do meu convívio que tenha essa rotina.. mostra a embalagem e como faz por favor..amo seus videos❤

  • @lollaqueren
    @lollaqueren4 күн бұрын

    Como meus pais são baianos aprendi desde cedo a comer cuscuz hahah, vou mostrar sim como faço, beijooos

  • @alessandravmuniz
    @alessandravmuniz4 күн бұрын

    Também quero aprender 🩷

  • @cassiacassiasilva8756
    @cassiacassiasilva87564 күн бұрын

    Nossa que vídeo maravilhoso é esse Lolla Amei as dicas das proteínas E essa receitas que amoooo vê ❤❤❤❤

  • @lollaqueren
    @lollaqueren4 күн бұрын

    Proteína é tudo amiga, é um pouco mais difícil pra bater no dia, mas da certo, beijoooos

  • @silvanalima1862
    @silvanalima18624 күн бұрын

    Top seus vídeos amo de mas ❤

  • @lollaqueren
    @lollaqueren4 күн бұрын

    Muito obrigado 🤩

  • @claudineiarodrigues1345
    @claudineiarodrigues13454 күн бұрын

    Sucesso lolla

  • @lollaqueren
    @lollaqueren4 күн бұрын

    Obrigada, beijooos

  • @claudineiarodrigues1345
    @claudineiarodrigues13454 күн бұрын

    Oii Lolla,,que vídeo bom de ver ,grava seus treinos por favor,,será muito bom maravilhosa!!

  • @lollaqueren
    @lollaqueren4 күн бұрын

    Vou gravar sim, obrigada por acompanhar, beijooos

  • @Paulaamachado
    @Paulaamachado5 күн бұрын

    Tenho alguns dias de canal aberto, na torcida de monetizar, acreditando muito que isso é possível, se você esta nessa mesma luta, não desista, você é capaz!!!

  • @Ritakarla
    @Ritakarla5 күн бұрын

    Eu Ameii as dicas meu muito obrigada😊

  • @MarcioGomestecladista
    @MarcioGomestecladista7 күн бұрын

    Olá meu meu sonho é ser monetizado novamente...eu perdi minha monetização mas eu não desisto ...

  • @estercarolinedasilva2874
    @estercarolinedasilva28748 күн бұрын

    Mulherrr, obrigada por esse vídeo!!! Quero começar a treinar em casa e estava com dificuldade para achar conteúdo aqui no KZread de como montar treino, vou seguir suas dicas!

  • @lollaqueren
    @lollaqueren4 күн бұрын

    Ahhh que tudo, logo mais vou fazer mais vídeos de treinos, ja vou deixar outro aqui pra te ajudar nos treinos, beijooos kzread.info/dash/bejne/fHZ4ucqeZ63OiKw.htmlsi=-ExJmVrqSU7KHu6G

  • @danielabod3615
    @danielabod36159 күн бұрын

    Fiz e deu certo 👍🏼 😂😂😂

  • @lollaqueren
    @lollaqueren4 күн бұрын

    Ufaaaa haha, beijos

  • @katiamarcondesFisio
    @katiamarcondesFisio9 күн бұрын

    Adorei! Simples e direta ❤️ parabéns!

  • @nataliawendybastos2504
    @nataliawendybastos25049 күн бұрын

    Pra quem tem luzes pode?

  • @lollaqueren
    @lollaqueren9 күн бұрын

    Não , pq já tem química, beijos 😘

  • @user-jb2hb1so8p
    @user-jb2hb1so8p9 күн бұрын

    minha maior motivação pra mim q sou geneticamente magro, é saber q se eu ñ treinar posso voltar à ser eu, no meu passado. (entendedores entenderão).

  • @lollaqueren
    @lollaqueren9 күн бұрын

    Isso também me motivava muito , parabéns 👏🏼👏🏼

  • @antolinaalves7123
    @antolinaalves71239 күн бұрын

    Ficou top

  • @JoiceManur
    @JoiceManur10 күн бұрын

    Um dia vou conseguir monetizar, estou na luta acabei de começar meu canal, estou vivenciando emagrecimento. me desejem boa sorte!

  • @karinafontana5427
    @karinafontana542710 күн бұрын

    Parabéns pelo vídeo, é muito prático e realmente funciona. Acabei de fazer em casa e fiquei muito contente com o resultado !❤

  • @nataliaclcastagna
    @nataliaclcastagna10 күн бұрын

    Acabei de cortar kkk, vou secar e escovar. Volto pra dizer como ficou hehehehe

  • @nataliaclcastagna
    @nataliaclcastagna10 күн бұрын

    Ameeeei ficou lindo ❤

  • @mundoazul_10
    @mundoazul_1011 күн бұрын

    🙏🏻💛 contando os dias para chegar nesse dia ✨️monetização✨️ Vamos conseguir migas 🥰

  • @MergulheemDeus01
    @MergulheemDeus0111 күн бұрын

    Mergulhe em Deus: Histórias bíblicas ganham vida em ilustrações vibrantes! 🎨✨ Inscreva-se e explore a fé de forma visual e inspiradora. 🙏

  • @francielesantosalves6275
    @francielesantosalves627511 күн бұрын

    Tava precisando desse vídeo ❤️

  • @cassiacassiasilva8756
    @cassiacassiasilva875611 күн бұрын

    Maravilhosa como sempre Sempre nós motivaando ❤❤❤❤

  • @lollaqueren
    @lollaqueren11 күн бұрын

    Oieee minha lindaaa 🥰❤️

  • @cassiacassiasilva8756
    @cassiacassiasilva875611 күн бұрын

    Aiiii aquele vídeo que amamos , aquela dicas de ouro da Lolla.... Voltando o foco cm tudo💪🏻💪🏻💪🏻 Se cairmos , levantamos no outro seguindo o foco sempre, desisitir jamais

  • @lollaqueren
    @lollaqueren11 күн бұрын

    Isso mesmo amiga, caiu, levanta. Beijooos 🥰❤️ obrigada por sempre estar por aqui ❤️

  • @Anaferreira64214
    @Anaferreira6421411 күн бұрын

    Faz parte 2 de vc editando seus vídeos por favor❤

  • @heloysabezerra2041
    @heloysabezerra204112 күн бұрын

    Oque vc usa pra fazer esse barulho de clique

  • @lollaqueren
    @lollaqueren12 күн бұрын

    Aqui explico COMO EDITAR VÍDEO PARA KZread NO CAPCUT |NO CELULAR| Essas edições me fizeram monetizar em 45 DIAS! kzread.info/dash/bejne/mX6Vs9twZqjdppM.html

  • @heloysabezerra2041
    @heloysabezerra204112 күн бұрын

    Gente como bota esses barulho de clique nos videos

  • @cassiacassiasilva8756
    @cassiacassiasilva875613 күн бұрын

    Nossa como mudou se cabelo Lolla Tá muito lindo, ameiiiiii a cor ❤❤❤❤

  • @lollaqueren
    @lollaqueren12 күн бұрын

    Obrigada Maravilhosa 🥰🥰🥰

  • @anny_0801
    @anny_080113 күн бұрын

    Vc costuma pesa sempre suas refeições,a balança de alimentos te ajudou no processo? Ameeeeu o vlog parabéns ❤❤❤

  • @lollaqueren
    @lollaqueren13 күн бұрын

    Simm amiga, sempre peso, eu sei que é chato as vezes 😂 mas só assim consigo comer as calorias certas no dia, desde o começo me ajudou muito, obrigada por acompanhar, beijooos ❤️❤️

  • @cassiacassiasilva8756
    @cassiacassiasilva875613 күн бұрын

    Aiiiiii amo esses vídeos, um pouco de treinos, receitasssssssss Amei a receita do bolo no copo hummmmmm

  • @saragomes1829
    @saragomes182914 күн бұрын

    Fiz e deu certo, essa foi a segunda vez que cortei o cabelo sozinha, a primeira vez foi na pandamia e deu muito ruim, dessa vez usando esse vídeo deu certo, a dica é: assiste pausa faz, assiste pausa o vídeo e faz.

  • @brunamendes6047
    @brunamendes604714 күн бұрын

    Dica de celular pra gravar?

  • @lollaqueren
    @lollaqueren4 күн бұрын

    Iphone acredito que é o melhor

  • @Manualdafeminilidade1
    @Manualdafeminilidade114 күн бұрын

    Eu tenho conta no adsence com um e-mail que não tenho mais acesso, nesse caso tem como resolver por lá?

  • @lollaqueren
    @lollaqueren13 күн бұрын

    Tem que ter acesso ao seu e-mail , isso é muito necessário. É melhor criar outro e-mail 😘

  • @Manualdafeminilidade1
    @Manualdafeminilidade113 күн бұрын

    @@lollaqueren mas da pra criar outra conta com outro e-mail mesmo já tendo uma?

  • @CanalAlineSouza
    @CanalAlineSouza15 күн бұрын

    Está linda sua casa ❤ me inspirei com sua história e rotina 🥰🌷

  • @lollaqueren
    @lollaqueren14 күн бұрын

    Ah que bom Maravilhosa 🥰❤️🥰

  • @deisesantos1559
    @deisesantos155915 күн бұрын

    Nossa não achei ninguém aqui no KZread falando sobre os exercícios de treino na semana

  • @lollaqueren
    @lollaqueren4 күн бұрын

    vou fazer mais vídeos de treinos, por enquanto vou deixar esse pra te ajudar ainda mais nos treinos, beijoooos kzread.info/dash/bejne/fHZ4ucqeZ63OiKw.htmlsi=-ExJmVrqSU7KHu6G

  • @marialuizasantanadossantos3393
    @marialuizasantanadossantos339315 күн бұрын

    Arrasou já quero a parte 2

  • @amauryribeirodepaulocostab3258
    @amauryribeirodepaulocostab325815 күн бұрын

    parabens seus video ajuda muito.

  • @rosanapereira683
    @rosanapereira68315 күн бұрын

    Acabei de cortar o meu amei 🤩 ficou perfeito, do jeitinho que eu queria 😍 obrigada 😻

  • @gilcelenedegosbenevides3234
    @gilcelenedegosbenevides323416 күн бұрын

    ❤👏👏👏👏👏🙏

  • @irenicecarvalholouvoreseleitur
    @irenicecarvalholouvoreseleitur16 күн бұрын

    Estou no caminho, já consegui muitos inscritos e estou muito feliz e grata.

  • @shoppingonline_28
    @shoppingonline_2816 күн бұрын

    Parabéns! Já me inscrevi no canal!

  • @shoppingonline_28
    @shoppingonline_2816 күн бұрын

    Você ganhou mais um escrito! Vou aplicar sua estratégia no meu canal shopping online! Desde já gratidão ❤❤❤

  • @shoppingonline_28
    @shoppingonline_2816 күн бұрын

    Parabéns pelo seu canal! Vc é autentica!

  • @user-md2sq1bs3t
    @user-md2sq1bs3t16 күн бұрын

    Segui todo o passo a passo e amei 😍😍😍

  • @falaRaquel
    @falaRaquel17 күн бұрын

    Eu tô com 12 inscritos/ 600 visualizações em 1 mês.....super otimista kkkkk