Como emagreci -15kg / Receitas, Rotina, primeira consulta com Nutricionista
Oieee Maravilhosas!! Sejam muito Bem-Vindas a mais um vídeo desse canal! 🤍✨
Nesse canal vocês vão ter muito vlog do dia a dia, desde as 5:30 da manhã que é hora que acordo, vai ter muitas receitas saudável que faço desde o meu começo do emagrecimento, perdi 15kg reduzindo alimentação e fazendo exercícios em casa , mostro tudo o que como durante 24h pra você também conseguir emagrecer, sem restrições e dietas que não come nada!
Nesse canal vou falar sobre Glow Up, Rotina saudável, superação , desenvolvimento pessoal, produtividade e muito mais.
Conto com vocês com curtidas e comentários pro KZread entender que meu conteúdo é relevante e recomendar para muito mais pessoas ajudando no meu trabalho🤍
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Até o próximo vídeo, beijoooos 🤍✨
Пікірлер: 14
Parabéns!! O Nutricionista Edmilson é sensacional!! Acho que vc deveria ter um quadro semanal com ele. Ele tem muito conhecimento
Lolla parabéns também pela iniciativa de ir ao nutricionista, também estou sendo acompanhada pela nutricionista, esse final de ano é difícil seguir 100%, mas janeiro está aí para volta a rotina 💪🏼, parabéns pelo vídeo 😘.
Que bom que vc está de volta 😊
Aí minha KZread favorita 😊
Oi Lolla seus vídeos são muito legais,gostaria de ver sua rotina de skin Care produtos que você usa ,sua pele é linda ,, obrigada, sucesso!!
Tem receita desse bolinho?
Amei o vídeo ❤❤❤❤❤
Amando seu conteúdo, nova inscrita! 🥰
@lollaqueren
5 ай бұрын
Seja muito bem-vinda Maravilhosa 🥰❤️
Lo emagreci bem , só que os últimos 5 kilos ta bem difícil ,então te entendo ! Tá vendo uma nova estratégia para 2024 p da um susto no organismo! Então estamos no mesmo barco rs ❤ feliz Natal p vc e sua família ❤
@lollaqueren
5 ай бұрын
Isso mesmo, da um susto no organismo 😂😂 amei beijooos 🥰
Pq vc parou de posta vídeo?
Qntas calorias você consome por dia?
@lollaqueren
5 ай бұрын
1300 amiga