✨ Jooga - Mindfulness - Terveempi elämä ✨
Tervetuloa KZread-kanavalleni, jossa tarjoan inspiraatiota ja ohjeita kohti terveempää elämää joogan ja mindfulnessin avulla.
Joogaat missä vaan, milloin vaan. Tuntini soveltuvat niin ensikertalaisille kuin jo pitkään jooganneille
Tule mukaan matkalle kohti tasapainoisempaa elämää ja löydä uusia tapoja rentoutua ja vahvistaa kehoasi sekä mieltäsi.
Uusia tunteja joka viikko!
Пікірлер
Tykkään musiikista taustalla - toimii rauhoittavana elementtinä. Kiitos videosta ✨
Ihanan iso kiitos ❤mahtava rentous olo🥰
Kiitos!! Ihanan lempeä aloitus tähän päivään ja poisti tehokkaasti ahdistavan ja levottoman olon ❤️🙏
Tämä oli ihana ylläri odottamassa kun aamu joogaa valitsin. Olin etsimässä apua just tälle alueelle Sinulla paljon ihania muitakin, mutta tämä uusi oli ihana ja erilainen Kuinka noin pienillä ja rauhallisilla liikkeillä saa niin PALJON apua Kiitos jälleen ❤ Olet ihme meille kaikille!
❤️
Todella hyvä, kiitos!
Tekeepä hyvää puutarhatöiden kiusaamalle selälle, kiitos!🥰
❤
❤ Aivan ihanaa, taas kerran! Kiitos paljon, Diana!❤
Kiitos ihanasta jooga hetkestä
Päänsärky lähti, jes🤗
Jeee ❤️
Huomenta ja kiitos ❤❤❤😊
Kiitos ❤️
kiitos, olen nyt pari viikkoa sun kanssa joogannut. Olen todella kankea , mutta toivon, että saan liikkuvuutta lisää. Hyvä mieli on tullut joka kerta.
Aivan mahtavaa kuulla ❤️ liikkuvuus tulee ihan varmasti 😁
Kiitos taas!! Tuo viimeinen tuntui parhaalta. Olet niiiin ihana!!!
Iso iso kiitos ihanista sanoista 😁
Mieli oli myllerryksessä ennen harjoitusta, mutta kummasti se taas selkeni 💛Tykkäsin kun sarjassa tuli pari kolme itselle täysin uutta liikettä, täytyy tehdä tämä joskus uudestaankin niin ne jäävät lihasmuistiin 😊
❤❤❤
❤️❤️
This was a nice practice! Although, the ads are not conducive to the peacefulness of yin yoga. I know it’s hard to take them away. Thank you for making this video. ❤️🙏❤️~ Laurie
Thank you dear Laurie ❤️ I appreciate your patience, and I’ve worked all day on computer to get rid of the annoying ads. I didn’t really know how, but finally figured it out. And nearly 400 videos later, there is no more frustrating mid-video adds 😁🌸 Kind regards Diana
@@DiaYoga that is quite the feat! Subscribing to your channel now! 😍
@@queenofdataheads Yayyy, thank you 🙏 I know there’s a plenty videos in Finnish, but eager to film more in English soon ❤️
Kiva kun jaksat näitä tehdä! 😊näillä lähtee päivä aina hyvin käyntiin ❤
Ihanaa, kun arvostat 🌸
Niskajännitys todella väheni. Osatekijä on myös Sinun ihana oleminen, joka on niin hyväksyvä ja hellä 🙏🌺
Iso iso kiitos kauniista sanoista Suvi 🌸❤️
Hirmun näppärä, kiitos!
Kiitos
Hyviä harjoituksia, mutta pakko lopettaa varmaan kanavan tilaaminen, koska mainokset häiritsevät todella paljon harjoitusta ja tulevat vielä esim kohdissa missä pitäisi rentoutua. Todella ikävää 😔
Onpa surullista kuulla 😢 Yritän kehittyä kovaa vauhtia tässä teknologian ihmeellisessä maailmassa ja nyt vasta selvisi miten mainosten sijoittelu toimii. Saan mainoksista ihan minimaalista tukea youtubelta, joten en voi niitä kokonaan poistaa. Panostan kaksi päivää viikossa videoiden kuvaukseen ja editointiin ja töitä on paljon sen osalta. Kuvausvälineetkin olivat kalliit ☹️ Mutta paras palkka tulee karmana kun kuulen kuinka paljon joogaharjoitus on auttanut uupumuksen keskellä. Se motivoi jatkamaan ja ottamaan aikaa uusien tuntien suunnitteluun ja kuvaamiseen. Uskon että jooga kuuluu kaikille, taloudellisesta tilanteesta huolimatta, siksi koen tärkeänä jakaa videoita. Ymmärrän kylläkin että mainokset ärsyttävät, mutta toivon että kun pääsee joogailemaan ilmaiseksi, niin se ei niin pahasti häiritse ❤️
Kiitos ihanasta harjoituksesta. ❤
Kiitos Anne ❤️
❤ Kiitos paljon!
❤️
❤
❤️
Lisää näitä! Tulee niin rauhallinen olo 💛
Varmasti laitetaan 🌸
Aivan ihana❤Selkeät, rauhalliset ohjeet! Keho kaipasi tänään tälläistä rankan treenin sijaan😊
Kiitos kovasti Marjo 🥰
❤🙏
❤️🌸
❤
❤️
Tykkäsin tosi paljon tästä. Samoja ihania liikkeitä on sinun Happy Hips verkkokurssissa, mitä olen nyt harva se päivä tehnyt. En ole ennen tajunnut, miten tärkeää on huoltaa lonkan koukistajia ja lantion aluetta. Mutta nyt tiedän ja kiitos sinun❤Olet paras!
Ihana ja todella kannustava palaute 🌸🙏 Iso kiitos kun joogailet kanssani Nina ❤️
Taas osui täydellisesti minun olotilaan. Ihana olo vatsassa ja muuallakin kehossa, kiitos🥰
Ihanaa, kiitos Nina 🌸
❤ Kiitos, Diana!
Kiitos, oli ihana harjoitus!
Kiitos Katri
Kiitoks kiitos lonkkien venytysvideosta.
Kiitos Hilkka
Kiitos 🩷✨ Aivan superhyvä olo taas 🙏
Iso kiitos Riina ❤️
Kiitos. Seisaaltaan tehtävä viimeinen osio sai todella energiat virtaamaan.
Kiitos Tommi 🙏
Ompa harmi ku tämmösen rentouttavan ja stressiä poistavan harjotuksen aikana tulee kolme mainoskatkoa😔
Tiedän, valitettavasti se on tän KZread tahon toimintaa 😢 Itse olen ottanut premium version, ihan vaan koska en kestä mainoksia. Sen takia aikoinaan telkkarinkin katselu jäi, koska tuntuu turhalta mainoskatkot ☺️
Ihana äitienpäivän aloitus, pieni hetki itselle kaikessa rauhassa, kiitos 🙏 ❤.
Kiitos Sari kauniista kommentista 🙏
Tämä harjoitus on kyllä ihan mahtava! Mun lonkan koukistajani on ollut jumissa jo pitkään, eikä mikään jooga/ venyttely ole sitä rentouttanut. Tämäpä teki sen. Suuri kiitos!❤
Kiitos Katri 🌸
Kiitos. Kyllä rentoutti mukavasti.
🙏
Mä oon koukussa joogaan, olet ihana ja rauhallinen se tuo rauhaa minullekkin❤️
Iso kiitos kauniista sanoista 🌸
kiitos, oli ihana💗
Kiitos 🌸
Pelkkää valoa🥰Namaste!🧘♀️🫶☀️
Kiitos 🌸❤️
Kiitos,Dia❤Hienoa,että jaat hyvää energiaa ja hieman valoa tähän maailmaan😊Tekee hyvää niin ruumiille kuin mielelle ja sielulle😅
Kiitos Kirsi ihanasta kannustuksesta ja kun joogailit kanssani ❤️
Kiitos❤
Kiitos 🥰
hieno illan lopetus!
Kiitos Merja 🙏
Voi kiitos sinä rakas ihminen, Diana.❤️❤❤️🙏🙏🙏 Itkin vuolaasti ensi minuuteilta koko harjoituksen ajan, koska koin suunnatonta ymmärrystä sinulta ja samalla itsemyötätuntoa itseäni kohtaan oman stressioirehelvettini läpi kulkemisen vuoksi. Olen joogannut kanssasi 1,5 V. Viimeiset 10 kk on olleet toipumista hankalista hermoston ja keho-mielen oireista, jona aikana sinä ja joogasi olette olleet keskeisenä tukena ja apuna rinnallani kulkemassa näiden videoidesi välityksellä. Tänään voin sanoa, että alan olla toipunut. Olen niin kiitollinen. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️✨✨✨
Ihana Sari ❤️ Sanasi merkitsevät niin suunnattomasti. Kuinka suuri kunnia saada olla mukana matkalla parantumiseen ja vapautumiseen. Kiitos kun olet luottanut mun intohimoon joogaa kohtaan ja tapaani ohjata tätä kaunista, henkistä matkaa. Jatketaan yhdessä, kasvaen, vahvistuen ja kun ollaan huipulla, niin joogataan lisää 🥰❤️
@@DiaYoga Niin ihana ja kannustava vastaus.🙏❤️ Kyllä ehdottomasti jatkan tällä tiellä ja entiseen en halua palata, vaan uusi on jotain muuta! ✨✨✨🙏🙏🙏
Amazing ❤
🙏
@@DiaYoga 🙏🏽
Ihanasti avaa lantiota tämä harjoitus 😊 kärsin hermoston ylikuormitustilasta ja jotain kautta löysin sun kanavan. Oon nyt muutamia kertoja tehnyt ja auttaa kyllä tosi paljon ja ihanasti rentouttaa. Kiitos! ❤️
Todella ihanaa kuulla että harjoituksista on ollut apua ❤️ kaunista viikonloppua 🌸
❤❤❤ voi Elämän kevät kun nää on vaan niin best
Ihana Marika ❤️
Olen jakanut sun harjoituksia niin monelle ja olen ylpeä että tunnen sinut
Ihana Soile ❤️ suunnaton kiitos, olet huippu!
Olin menossa aika stressaavaan tilanteeseen tänään. Sitten tämä uusi harjoitus osui silmään Oli aivan mahtava ja just nyt mulle Sun rauhoittava ääni ja ihana hymy tämän harjoituksen jälkeen Pelasti päiväni Kiitos Diana ❤
Rajas Soile 🥰 hymyni loistaa avaruuteen asti, kiitos kauniiden sanojen. Ihanaa, että sain olla osana aamua 🌸