30 Min Vahvistava Slow Flow
Спорт
Tervetuloa 30 minuutin vahvistavaan Slow Flow -joogaharjoitukseen! Tässä videossa sukellamme rauhalliseen virtaavaan liikkeeseen, joka vahvistaa kehoa ja mieltä lempeästi ja tehokkaasti.
Harjoitus on suunniteltu kaikille tasoille sopivaksi, ja se keskittyy kehon voiman lisäämiseen samalla kun syventää hengitystä ja rentouttaa mieltä. Autan sinua löytämään tasapainon ja läsnäolon matolla. Valmistaudu tuntemaan itsesi vahvemmaksi ja virkistyneemmäksi tämän harjoituksen jälkeen!
🔸 Tulevat retriitit: fi.dia-yoga.com/yogaretreats
🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: fi.dia-yoga.com/
🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: www.verkkovalmentajat.fi/kaup...
Tue Dia-Yoga’n KZread kanavaa ja lahjoita:
🔸 www.verkkovalmentajat.fi/prod...
🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: dia-yoga@outlook.com
🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga
eu.manduka.com/discount/DiaYoga
Web: fi.dia-yoga.com/
Instagram: dia_yoga
Facebook: / yogawithdiayoga
Valoa ja rauhaa päivääsi
Yst. Diana
Пікірлер: 40
Kiitos, oli kivan haastava ja hikinen tunti. Löysin 2 vuotta sitten joogan pariin ja löydettyäni sun kanavan, en muita ohjaajia enää kaipaa. Tykkään sun tavasta ohjata ja sun ilo ja energia on niin tarttuvaa ❤ Toivon että pääsen joskus myös livenä joogaamaan 😊
@DiaYoga
2 ай бұрын
Kiitos Sari ihanasta ja nostattavasta kommentista, tuli TOSI hyvä mieli ja iso hymy kasvoille 😍 kiitos kun joogailet kanssani ja odotan innolla sua myös live tunneille. Ihanaa viikonloppua 🌸🥶
Olipa todella voimakas! Aluksi ajattelin sarjan olevan liian nopeatempoinen, mutta sillä oli tarkoitus. Mieletön energiavirtaus syntyi sarjojen myötä ja todella todella vahva olo kehossa!!! Vau, kiitos taas ❤🙏🏻✨.
@DiaYoga
2 ай бұрын
Ihana palaute 💞 iso kiitos Sanna kun joogailet kanssani 🥰
Kiitos Diana, olipa hyvä ja sopivan vahva harjoitus, mutta kuitenkin rauhallinen ja rauhoittava ja voimaannuttava samaan aikaan ✨️🩷🙏💛🙏🩵✨️
@DiaYoga
2 ай бұрын
Ihana kommentti ja olen todella iloinen että harjoitus oli näin monipuolinen ❤️
Kiitos ❤ Ihana olo taas kerran. Ihan parhaita nämä sun joogat.
@DiaYoga
2 ай бұрын
Ihana Jenna 💞 iso kiitos 🙏
Kiitos Diana ❤ aivan mahtava fiilis tämän jälkeen 🤩🥰🙏🏼 kiitos ❤
@DiaYoga
2 ай бұрын
Jeeee 🥰 kiitos kun joogasit kanssani 🤩
Kiitos ihana Diana! Palasin pitkähkön, muutaman kuukauden tauon jälkeen joogasi pariin. On ollut kiireitä, stressiä ja proggiksia, ja tässä taas eilen tuumin, että juuri silloinhan pitäisi antaa itselleen joogan lahja päivittäin, edes lyhyenä harjoituksena. No, mutta uusi yritys, ja kaikki on kotiin päin! Tänään tämä harjoitus oli hieman hotjooga-tyyppinen klo 22.30 edelleen 30-asteisessa olohuoneessani... Hiki virtasi, mutta oli ihanaa!
@DiaYoga
15 күн бұрын
Kiitos Katja ja tervetuloa takaisin ❤️
Ihanaa oli taas ❤. Iso kiitos Diana❤
@DiaYoga
2 ай бұрын
Kiitos ❤️
Ihana treeni Kiitos tästä!
@DiaYoga
2 ай бұрын
Kiitos ❤️ vähän voimaa tähän kevääseen 😉
Kiitos!
@DiaYoga
2 ай бұрын
💞💞💞 iso kiitis tuesta 🙏
Kiitos❤
@DiaYoga
2 ай бұрын
❤️
Rennolla otteella ja muokaten 😅 mut jotain taian omaista näissä sun ohjauksissa on ❣️ kiitos
@DiaYoga
2 ай бұрын
Iso kiitos ihanasta kommentista Tarja 🥰
@tarjaahokas1078
2 ай бұрын
@@DiaYoga 💜
Kiitos tätä juuri tarvitsinkin tiistaina tapahtunut todella kauhea asia 😢
@DiaYoga
2 ай бұрын
❤️ on todella surullista 😓
Kiitos, Diana! Sain taas hetken rauhan. ❤
@DiaYoga
2 ай бұрын
Ihanaa kuulla Elina 💞 rauhallista viikonloppua
Ihanan rauhallinen ja tehokas yhtä aikaa!
@DiaYoga
2 ай бұрын
Kiitos Soile ❤️
❤❤❤
@DiaYoga
2 ай бұрын
❤️❤️❤️
🙏☀️🙂❤️👍
@DiaYoga
2 ай бұрын
😁🥰🥶😍
Aika raju ja tehokas, tätä täytyy yrittää uudelleen ja uudelleen
@DiaYoga
2 ай бұрын
Hehee, vähän lämpöä tähän takatalveen 🥶
Huomenta, sellainen kysymys kun suosittelit probiootteja tai prebiootteja suoliston hyvin vointiin ja mun pitäisi niitä nyt hankkia koska olen flunssa kierteessä, väsynyt sekä uupunut niin myöskin ihan mielialan kohennusta kaipailevana olisin kiitollinen jos voisit vinkata mitä itse esim käytät 🙏🤍
@DiaYoga
2 ай бұрын
Toivoisin itse olevani vähän täsmällisempi näiden kanssa, mutta esim hyviä prebiotteja on: valkosipuli, kaura, omena, tuore banaani, parsa, marjat. Probiotteja: jogurtti, hapankaali, kimchi, miso, piimä. Tässä vaan muutama esimerkki, parantumisia ❤️
@evakatri
2 ай бұрын
Okei, kiitos 😊ei siis tarvitsekaan lähteä lifeen ostamaan purkista ❤syön kyllä päivittäin kaikkia näistä miltei mutta pitää vielä lisätä ilmeisesti että saa lisäboostia 🧡
Hello there, I recently came across your KZread channel and was impressed by the quality of your content. However, after conducting a comprehensive analysis, I noticed there is room for improvement for your KZread channel to get more visitors. • KZread video not (SEO) that's meen Search Engine Optimization. • Your Video Title and description needs to be improved • You need to use more relevant tags and keywords • Organic promotion of Top social media • High-ranking tag setup (keyword, hashtag) If you want I can do a free KZread channel audit for you for your better understanding.
@DiaYoga
2 ай бұрын
Thanks for tip 🙏